Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие кроссовки можно купить этой зимой, мы решили узнать, где найти очки для пробежек в метель и стоит ли вообще их искать. Предлагаем рассмотреть несколько вариантов, в том числе не самых очевидных, и ответить на вопрос редакции: «А нужны ли очки для бега в зимний период?»

Редакция NewRunners продолжает разбираться во всех тонкостях зимнего бега. Определившись с тем, какие можно купить в этом сезоне, мы решили узнать, где найти очки для бега в зимний период и стоит ли вообще их искать. Прежде всего, очки могут потребоваться, если вы бегаете по заснеженным пространствам при ярком солнце. Кроме того, они будут не лишними в метель, когда снег летит в глаза, или в крепкий мороз (при –20С глаза замерзают, как и любая открытая часть тела). Правда, специальных очков для зимнего бега в магазинах не найти. Какой же выбор есть у бегунов?

Спортивные очки

Самое простое решение - приобрести комплект спортивных очков со сменными линзами: светлые подойдут для пробежек в сумраке, а классические затемнённые для редкого зимнего солнца. Подходящие варианты можно найти, например, у Oakley. В России продукцию этой фирмы стоит искать в магазинах для велоспорта или триатлона. Основной минус такого выбора - цена (в России стоимость комплекта Oakley с двумя линзами колеблется около 10 000 рублей). Чтобы сэкономить, можно примерить очки в обычном магазине, а затем заказать понравившуюся модель на Amazon, Ebay или на официальном сайте производителя. Кстати, сменные линзы можно купить дополнительно, расширяя возможности использования очков от сезона к сезону.

Горнолыжная экипировка

#

Второй вариант - заглянуть в магазины, где любители горнолыжных видов спорта покупают свою экипировку. Лыжники и сноубордисты используют в основном маски, но можно найти вариант, максимально похожий на очки. Бегун в сноубордической маске - это всё-таки чересчур, если речь идёт не о . Купив горнолыжные очки, можно быть уверенным, что защита от яркого солнца и слепящего снега будет обеспечена на 100%, но линзы у них будут, скорее всего, не сменные. Значит, применимы или в солнечную погоду, или в темноте. Если вы в основном бегаете по вечерам, отдайте предпочтение светло-оранжевым очкам: именно этот оттенок улучшает видимость в сумерках за счёт изменения воспринимаемого спектра света.

Спецодежда

#

Наконец, раздел «средства индивидуальной защиты», иначе говоря, . Фирмы , MSA , Uvex выпускают широкий ассортимент защитных очков, которые уберегут глаза от ультрафиолета, летящих частиц и даже химических веществ, при этом имея многие преимущества профессиональных: удобную регулируемую посадку, широкий обзор без искажения, защиту от запотевания. Плюсы этой категории - товары легко найти, что в интернете (по запросу “защитные очки”), что в оффлайне. Кроме того, не будем забывать о цене: две-три сотни рублей - это не та сумма, о которой можно пожалеть, если очки по какой-то причине не подойдут или не пригодятся.

Вопрос залу

Слушая знакомых и читая мнения людей, которые имели опыт бега в очках зимой, на ), мы поняли, что эта тема не однозначная. Линзы запотевают несмотря на специальное покрытие, снаружи на них намерзает лёд, а снежинки бывает проще сморгнуть, чем вытереть со стёкол. Очевидно, что очки - точно не must have для бегуна, который сказал . Тем не менее, бывают ситуации, когда в очках лучше, чем без. Поэтому нам очень интересен ваш личный опыт. Вы зимой бегаете в очках или нет? Почему? Как ощущения?

Носят ли солнцезащитные очки зимой? Да, иногда… NameWoman предлагает разобраться: кто эти люди – жертвы моды и заядлые фанаты летнего аксессуара или самые предусмотрительные из нас?

Для чего носят солнцезащитные очки зимой

Наступление холодов еще не говорит о том, что пора солнцезащитных очков прошла. Например, в ясный зимний день, когда солнце отражается от снега, главный летний аксессуар может оказаться вполне уместным и полезным, в том числе для профилактики морщин.

Врачи (и конкретно офтальмологи) идею ношения солнцезащитных очков зимой в большинстве своем одобряют. Вот несколько причин:

1. При низких температурах воздуха уменьшается активность сальных желез. Помимо прочего это нередко дает неприятное ощущение чешущихся, раздраженных, слезящихся глаз, «песка в глазах». Ветер еще более усиливает дискомфорт. Ходить по улице в защитном шлеме зимой, к сожалению, не модно, а вот солнцезащитные очки вполне могут встать на защиту ваших глаз.

2. Вернемся к отражающим свойствам белого снега. Вредные ультрафиолетовые лучи (NameWoman в очередной раз напоминает, что воздействие свое они оказывают на нас не только в летнее время, именно поэтому со всех сторон твердят о необходимости зимней косметики хотя бы с минимальным фактором защиты) на 80% отражаются от снега. Глазам человека это совершенно не идет на пользу, поэтому «защитный экран», созданный солнцезащитными очками, которые вы носите зимой, будет весьма кстати. Между прочим, хрусталик детских глаз еще более уязвим!

Обратите внимание на следующие пометки на солнцезащитных очках:

UV 380 – фильтруют 95% ультрафиолетовых лучей;

UV 400 – фильтруют 99-100% ультрафиолетовых лучей.

Солнцезащитные очки с более плотным прилеганием (для зимы, а также осенних и зимних ветров особенно актуально, но ресницы при этом не должны касаться линз!) имеют более правильную форму с точки зрения защиты глаз. В этом смысле хороши аксессуары, которые изначально создавались для военных и летчиков, а не просто для гражданского населения. Именно такую историю имеет модель авиатор от фирмы Bausch&Lomb, создавшей культовый бренд очки Ray Ban – купите легенду, которая сочетает в себе моду и практичность.

Отметим, что широкие дужки и кожаная обшивка у некоторых моделей – также могут быть засчитаны в плюс к работе солнцезащитных очков над защитой ваших глаз.

Более темные линзы совершенно необязательно защищают глаза лучше, чем более светлые. Цвет линз с защитой от ультрафиолетовых лучей также прямой связи не имеет. С учетом капризов зимней погоды некоторые предпочитают носить зимой солнцезащитные очки с синими или голубыми линзами, они лучше всего задерживают самые яркие лучи, но при этом не искажают цвета и усиливают контраст. В пасмурную и туманную погоду хороши очки с желтыми линзами, они усилят четкость картинки, но такие очки имеют очень слабое затемнение, поэтому по солнцу не будут наилучшим выбором. Романтичные солнцезащитные очки с розовыми линзами затемняют, добавляют красок и усиливают контрасты.

С чем лучше носить солнцезащитные очки зимой

Дизайн такого аксессуара лучше выбрать более сдержанным, чем у моделей, которые предпочитают на лето. Стилисты и модницы уверяют, что затемненные стекла массивных солнцезащитных очков зимой шикарно сочетаются с мехами. Вы можете создать потрясающий ретро-образ или лук в романтичном более современном стиле. Отличная пара – солнцезащитные очки и шляпа из фетра с мягкими полями. Не менее эффектный тандем – соответствующий цветотипу вашей кожи платок на голову (или снуд крупной вязки или из меха) и солнцезащитные очки. Не забудьте яркую губную помаду.

Согласно распространенному стереотипу принято считать, что солнцезащитные очки - сугубо весенне-летний аксессуар. Однако, это очень большое заблуждение. Около 80% информации об окружающей среде мы получаем именно благодаря зрению, которое необходимо беречь. Наши глаза нуждаются в защите круглый год. В течение зимних месяцев, глаза вдвойне подвергаются воздействию УФ-лучей. Во-первых, из-за самого солнца, а во-вторых, из-за снега и льда, которые как зеркало отражают солнечные лучи. Это делает зиму одним из самых важных сезонов года, когда следует внимательно отнестись к защитите глаз от потенциально опасного воздействия солнца.

1. Солнцезащитные очки блокируют яркий свет и блики

Когда зимние осадки покрывают каждую поверхность, превращаясь в воду, снег и лед, очень яркое отражение создает блики, которые очень сильно ухудшают зрение. Блики особенно опасны во время вождения автомобиля, катания на снегоходах, лыжах и при других зимних видах спорта. Высокое качество солнцезащитных очков, таких как Ray-Ban, способно резко блокировать блики для безопасного, и более удобного видения. особенно эффективны при защите глаз от опасного отражения солнца от снега и льда.

Другие модели с поляризацией (краткий список): ,

2. Солнцезащитные очки защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей

Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза. УФ-лучи повреждают роговицу глаза. В долгосрочной перспективе это приводит к катаракте. С возрастом у каждого человека начинает развиваться катаракта глаз, но этот процесс ускоряется при воздействии солнечных лучей. Все очки RayBan имеют 100% защиту от УФ-лучей. Также Ray Ban предоставят отличную защиту для нежной кожи вокруг глаз, которая помогает предотвратить образование морщин и преждевременного старения вызванного УФ-лучами.

3. Солнцезащитные очки защищают глаза от ветра, пыли и прочего мусора

Солнцезащитные очки создают эффективный барьер от ветра, уменьшают испарение естественной влаги. Ношение солнцезащитных очков предотвращает высыхание контактных линз и защищает при ветреной погоде от попадания различных мелких частиц (пыли, мусора и т. д.), вызывающих ссадины роговицы. Серия очков имеет даже специальные гидрофобные покрытия, которые отталкивают пыль, влагу, жир и отпечатки пальцев, а также обеспечивают глазам максимальную защиту и видение без разводов на линзах.

4. Солнцезащитные очки уменьшают головные боли и усталость глаз

Наши зрачки способны контролировать сколько света достигает сетчатки в задней части глаза. В тусклом свете, зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чем это возможно. При ярком свете, зрачки сжимаются, чтобы предотвратить попадание яркого света на сетчатку глаза. Однако, при очень ярких условиях, зрачки не могут сжиматься достаточно, чтобы уменьшить освещенность до комфортного уровня, и это заставляет нас щуриться - это попытка еще больше сократить количество света, попадающего на наши глаза. Зажмуривание и постоянное сужение наших зрачков приводит к головной боли и усталости глаз. Солнцезащитные очки помогают уменьшить количество света, которое достигает глаза, что увеличивает наш комфорт и уменьшает болезненные побочные эффекты усталости.

5. Солнцезащитные очки улучшают видение

Наши глаза требуют “правильной” порции света для хорошего зрения и здоровья в долгосрочной перспективе. Слишком мало света также плохо, как и слишком много. Однако, чрезмерные блики, вызывают светоиндуцированное «выцветание» сетчатки и снижают остроту зрения. В связи с этим, мы рекомендуем Ray-Ban для лучшей защиты и превосходной оптической четкости.

"Я бы сказал, что самая большая разница между 10 долларовыми солнцезащитными очками и солнцезащитными очками высокого качества, состоит именно в превосходной офтальмологической линзе, а не куске пластика, которыми оснащены дешевые солнцезащитные очки. Оптические качества и комфорт таких линз настолько превосходны, что я не думаю, что люди действительно могут оценить разницу, пока они не испытают это. " – говорит доктор Рональд Бренд из International Eye Care.

Защищайтесь в любой сезон только качественными очками! Очками Ray-Ban – лучшими очками в мире!

Солнцезащитные очки - необходимый атрибут любой модницы. Огромное количество форм, цветов и брендов дают возможность дополнить солнцезащитными очками любой образ. Однако чаще всего мы ассоциируем эту модную вещицу исключительно с теплым временем года. Существует стереотип, что зимой надевать солнцезащитные очки бессмысленно и даже странно. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.


Носить ли солнцезащитные очки зимой?

Ответ на этот вопрос давно дан офтальмологами: носить солнцезащитные очки зимой порой важнее, чем летом! И вот почему: очки защищают наши глаза от агрессивного воздействия внешней среды, и в том числе от ультрафиолетовых излучений. В нашей широте зимние солнечные дни совсем не редкость. А учитывая низко стоящее над горизонтом солнце и искрящийся снег, отражающий его лучи, можно только догадываться, какой нагрузке в итоге подвергаются наши глаза.

Безусловно, природа многое предусмотрела, и глаз человека устроен так, что снижает ущерб, который может нанести окружающая среда. Например, при слишком ярком свете сужаются зрачки, человек щурится. Однако такая защита действует недолго и вскоре глаза устают, начинают болеть, ощущается резь и обильное слезотечение, вызванное снижением функции сальных желез и усугубляемое морозом и ветром. Кроме того, длительное воздействие яркого света на сетчатку глаза может вызвать ее отслоение, а также помутнение хрусталика.


Также уже к ухудшению здоровья прибавляются и проблемы с макияжем – вряд ли макияж глаз сохранится красивым, как и при выходе из дома, если глаза от солнца и ветра слезятся и приходится постоянно щуриться!

Всех этих неприятностей можно избежать, выбрав хорошие солнцезащитные очки. Давайте узнаем, как их выбрать по всем правилам.

Как выбрать солнечные очки для зимы?

Выбор солнцезащитных очков для зимы - непростое дело. И многие обращают внимание в первую очередь не на защитные свойства очков, а на их дизайн и цену. Часто такое поверхностное отношение может привести не только к плохой защите глаз, но даже навредить здоровью. Итак, обо всем по порядку.

Миф 1: Чем темнее стекла очков, тем сильнее они защищают глаза от ультрафиолетового излучения.

Это заблуждение – одно из самых популярных. На самом же деле даже самые темные стекла очков могут абсолютно не выполнять защитных функций, а именно - не препятствовать проникновению ультрафиолетового излучения. Напротив, когда мы смотрим сквозь темное стекло, зрачки расширяются и становятся более восприимчивыми к ультрафиолету. А значит темные линзы очков без защитного УФ-фильтра - не лучшая покупка.

Миф 2: Очки с прозрачным или цветными стеклами созданы для красоты и не защищают глаза.

Это утверждение действительно только в том случае, если на очках не стоит маркировка СЕ, предполагающая одну из 5 степеней защиты от УФ-излучений и означающая соответствие европейским стандартам. Выбирайте очки с номером защиты в 2-3 единицы, они прекрасно подойдут для города.


Миф 3: Модель и размер очков не имеет значения, главное - чтобы они эффектно смотрелись и были в моде.

Безусловно, красивый дизайн и актуальная форма очков - важный фактор, но не основной. Если очки слишком малы или велики, а форма не подходит вам, то велик риск того, что они не обеспечат вам полную защиту от УФ-лучей.


Миф 4: Материал, из которого изготовлены линзы очков, влияет только на цену.

Это не совсем так, от материала зависят прежде всего функции очков. Например, очки со стеклянными, поляризованными линзами снижают влияние яркого света на сетчатку глаз, также они обладают антибликовым эффектом и более долговечны. Кроме этого, цвета сквозь поляризованные стекла более яркие и контрастные. Однако очки со стеклянными линзами более травмоопасны и больше весят. Именно поэтому для людей ведущих активный образ жизни или занимающихся спортом рекомендуется носить очки из поликарбоната.


Миф 5: Оправа выполняет исключительно декоративную функцию. В очках главное - линзы.

Так говорят люди, которые ни разу не сталкивались с неудобными очками, где оправа сдавливает переносицу или же механизм очков не совершенен и плохо их фиксирует на голове. И, пожалуй, самая необдуманная покупка, которую только можно совершить зимой - это купить солнцезащитные очки с металлической оправой! Как известно металл быстро охлаждается, а значит при низких температурах носить такой аксессуар вы не сможете. Поэтому выбираем пластиковую оправу. Не зря практически все солнцезащитные очки, представленные в зимних коллекциях модных дизайнеров, выполнены именно в пластиковой оправе.


Хочется добавить, что при выборе очков сразу покупайте и надежный футляр – иначе рискуете поцарапать стекла, что плохо сказывается на зрении.

И последнее: не стесняйтесь ночи очки зимой – это не только здорово, но и очень стильно!

Фото: moscow-faq.ru, arabio.ru, elle-woman.ru.

Солнцезащитные очки – аксессуар №1. Мы все знаем, что летом они оберегают наши глаза от яркого солнца. А можно ли носить солнцезащитные очки зимой? И вообще нужно ли?

Защищают или просто для красоты?

О том, нужно ли носить солнцезащитные очки зимой, ответ офтальмологов – однозначное «да»! Очки защищают глаза от зимнего солнца, сильного ветра , они являются надежным щитом от мелких частичек пыли и грязи, которые могут повредить роговицу.

Научно доказано, что снег способен отражать до 80% солнечных лучей . Как это происходит: отражая ультрафиолет, снег становится ярким и искристым. В этот момент количество вредных лучей, которые отсвечиваются от белоснежного снега, удваивается. Блеск становится настолько ярким, что из-за него больно смотреть и даже можно получить ожог.

Темные стекла защищают глаза лучше?

Полагать, что темные линзы стекол уберегут глаза лучше, чем светлые, заблуждение. Исследования показали, что от степени их затемненности защитные функции не зависят. Когда мы смотрим через темное стекло, наши зрачки естественным образом увеличиваются, что повышает их восприимчивость к солнечным лучам . И если эти очки без защиты от УФ-фильтра они нанесут только вред и совершенно неважно насколько темные у них линзы.

Какие солнцезащитные очки носить зимой в зависимости от погоды

Маркировка UV и трехзначная цифра следом говорит о том, что:

• перед вами модель, обладающая защитой от губительного для глаз ультрафиолета,
• цифра указывает на длину блокируемых лучей.

• 0% затемнения (прозрачные) – Нулевая категория – модели подходят исключительно для пасмурной погоды, для ношения в помещении, в сумерках, а также как защитные от снега и ветра. Линзы незатемненные, пропускают 100-80% света.
• 1 категория – 80-43% светопропускания – для пасмурной погоды. Для водителей, можно носить каждый день.
• Если требуются очки для городских прогулок в ясную или с переменной облачностью погоду, выбирайте среднюю степень пропускания света линз 43-18% и это 2 категория.
• 3 категория имеет степень светопропускания – от 18 до 8%. Такие модели исключительно для защиты от яркого, ослепляющего дневного солнца. Будет правильно выбрать их для отпуска, для вождения при сильном освещении.
• Максимальная защита – 8-3% светопропускания – 4 категория . Использовать на высокогорных курортах. Не для водителей.

Важно каждый вид линз имеет свою область применения, в зависимости от того или иного освещения. Назначение пишут на заушнике.

На что обращаем внимание

Не все материалы и модели одинаково подходят для летних и зимних коллекций окуляров. Приведем несколько примеров.

Что происходит с металлом на морозе? Правильно, он очень быстро становится холодным. Именно по этой причине не стоит носить солнцезащитные очки с оправой из металла в зимний период.

Выбирая материал для линз, стоит учесть функциональное назначение очков . Определенно стеклянные линзы долговечны. Вместе с этим они тяжелее и травмоопаснее. Это важно для спортсменов и при активном зимнем отдыхе.

Так называемые «зеркальные очки» невероятно популярны среди дизайнеров и модников. Они неплохо справляются с защитой от солнечных бликов. Существенным недостатком таких линз является то, что без должного ухода на их поверхности появляются царапины, которые портят эстетический вид и ухудшают качество линз. Выход: не менее важно, чем летом . Относитесь бережно к своим глазам и создавайте свои модные зимние образы с солнцезащитными очками.