Чабрец полезен всем, поскольку он является отличным средством, помогающим в лечении простудных заболеваний, гриппа, бронхита. Для профилактики в осенне-весенний период или для скорейшего восстановления после ОРВИ можно использовать отвар чабреца.

Тимьян оказывает тонизирующий эффект на весь организм. Особенно отвары из этой травы полезны женщинам подверженным стрессам, депрессиям, мигреням. Также гинекологи рекомендуют настои чабреца женщинам, страдающим воспалением придатков, болезненными менструациями. Ванны из отвара тимьяна снижают усталость и восстанавливают работоспособность всего организма.

Кормящие мамочки также могут извлечь пользу от этой травы, им лучше пить чай с чабрецом для улучшения лактации и качества молока. Однако женщинам в интересном положении стоит ограничить употребление чабреца, поскольку он может вызвать тонус матки. Также тимьян противопоказан тем, у кого проблемы с щитовидной железой, гепатиты, язва желудка.

Полезные свойства чабреца для женщин. Рецепты, как использовать чабрец

• Чай с чабрецом

Необходимо взять немного меньше привычной порции заварки обычного черного чая, добавить к нему по 1 ч. л. чабреца, мяты, мелиссы. Заваривать 5-7 минут. Можно увеличить ценность напитка, если добавить в такой чай мед. Если женщина кормит грудью, то мед нужно употреблять с осторожностью.

• Настойка из чабреца

В термосе заварить соцветия или саму траву чабрец с помощью горячей воды, можно также добавить шиповник, листья малины, смородины. Получится отличный тонизирующий напиток богатый витаминами и незаменимый в разгар вирусных заболеваний.

• Настойка чабреца при лечении цистита, маточных кровотечений, бессонницы

На 250 мл кипятка понадобится 10 г. тимьяна. Оставить на 2 часа настаиваться, затем процедить через марлю и пить по несколько ложек 2-3 раза в день.

Для женщин желающих похудеть, эта трава поможет быстрее добиться успехов, поэтому в качестве специй ее можно добавлять в мясо, рыбу, овощные салаты. Чабрец помогает пищеварению, способствует более легкому усваиванию пищи. Можно вместо завтрака выпивать чай с чабрецом, поскольку чай калорийный, то голод будет утолен часа на два. Хорошим дополнением к чаю будет калина, тогда он станет не только более вкусным, но и полезным с точки зрения витаминного состава.

Как и любое лекарственное средство, чабрец лучше употреблять в виде отвара и настоек не более 2 недель подряд, а потом на 2 месяца делать перерыв. Главное — это не переборщить с оздоровлением, чтоб потом не возникло проблем со здоровьем.

Чабрец (материнка, тимьян, боровой чабрец) – общеизвестная среди жителей СНГ трава, которая применяется в народной медицине. Характеризуется невообразимым количеством полезных свойств и благотворно воздействует на общее состояние организма. В статье рассмотрю полезные свойства и противопоказания чабреца.

9 лечебных свойств чабреца

1. Натуральный антисептик. Идеально подходит для лечения и профилактики воспалительных недугов.
2. Сильное отхаркивающее и противовоспалительное. Издавна материнку используют как грозное оружие при борьбе с кашлем и бронхитом.
3. Настой и отвар на основе чабреца – помогают при тонзиллите, стоматите и болезнях глотки. Настой применяется в виде ингаляций, а свежим отваром принято промывать язвы, раны и другие повреждения кожного покрова.
4. Лечит неврит и радикулит с болевыми ощущениями. Настрой повышает аппетит и улучшает пищеварение.
5. Используется в виде примочек и компрессов. На основе чабреца делают лечебные ванны. Для лечения артроза применяется распаренная трава.
6. Натуральное успокоительное и снотворное средство. Помогает поправить работу нервной системы, вылечить нервное расстройство, устранить бессонницу и справиться с депрессией.
7. Источник цинка и полезных веществ, в которых нуждается мужской организм. Средства на основе материнки используются при лечении импотенции и простатита.
8. Помогает в борьбе с алкоголизмом . Вещества, которые входят в состав растения, очищают печень и выводят из организма тяжелые шлаки и опасные токсины, являющиеся продуктами распада спирта. Вызывает у человека устойчивое отвращение к спиртным напиткам.
9. На основе чабреца готовят ароматный чай, который укрепляет иммунную систему, снимает усталость, восстанавливает обмен веществ и улучшает самочувствие.

Как видите, чабрец – поистине чудотворное растение, которое поможет справиться с рядом болезней, укрепить организм и зарядить его энергией. Отметим, что тимьян нашел обширное применение и в пищевой области. Его используют как ароматическую пряность, добавляемую в разносолы, маринады, всевозможные блюда и напитки.

Противопоказания чабреца

1. Не рекомендуется использовать при лечении или в виде приправы во время беременности .
2. Применять крайне осторожно, а в идеале лучше вовсе исключить из рациона и перечня лекарств людям, с проблемами пищеварительной системы.
3. Запрещено использовать при заболеваниях печени и почек.
4. В состав травы входит тимол, который негативно воздействует на функции печени.
5. Не стоит увлекаться бесконтрольным самолечением чабрецом. При продолжительном приеме травы может появиться гипофункция щитовидной железы.
6. При передозировке возникает вероятность аллергической реакции. Признаки передозировки – ухудшение самочувствия и появление высыпаний на коже.
7. Результаты исследований показали, что растение противопоказано при атеросклерозе сосудов мозга, кардиосклерозе и декомпенсации деятельности сердца.

Если вы истинный поклонник народной медицины и считаете дары матушки-природы уникальным лекарством, это хорошо. Правда, для их использования необходимо располагать соответствующими знаниями и соблюдать корректную дозировку. Любое лекарственное средство в большой дозировке становится ядом, опасным для здоровья.

Где применяется трава чабрец?

Примочки из чабреца снимают боль и отеки при пчелиных укусах. Экстракты помогают при астме, а отвары избавляют от неприятного запаха изо рта . Эфирное масло обеззараживает воздух.

В кулинарии

• Благодаря пряному горьковатому вкусу и приятному запаху тимьян улучшает вкус рыбы, баранины, печени, мясного паштета и даже жареного картофеля.
• Пряность растения идеально сочетается с соленьями, копченостями, вареными яйцами, фасолью, горохом и сырами.
• В кулинарии применяются сухие верхушечные части, а зелень добавляется в супы, салаты и холодные закуски.

В косметологии

1. Чабрец характеризуется ранозаживляющими, бактерицидными и противовоспалительными свойствами. На его основе делают крема и мази, лечащие раны, укусы насекомых и небольшие трещины кожи.
2. В салонах красоты для борьбы с гнойными воспалениями и угрями используются средства на основе чабреца.
3. Фармакологические компании выпускают составы от выпадения волос. Благодаря богатому химическому составу растения эти средства восстанавливают структуру поврежденной или окрашенной шевелюры.
4. Эфирное масло материнки применяют при создании парфюмерных композиций, духов, туалетной воды и лосьонов.
5. Чтобы оздоровить волосы в домашних условиях мойте голову с обычным шампунем с добавлением трех капель эфирного масла растения. Проводить процедуру раз в неделю.

Медицина, кулинария, косметология и парфюмерия – далеко не полный список областей, где нашлось место чабрецу.

Ответы на вопросы

Тимьян и чабрец – одно и то же?

Каждый сторонник нетрадиционной медицины придерживается мнения, что тимьян и чабрец – одно и то же. Почему же тогда этот вопрос причина дискуссий? Найти правильный ответ поможет только наука, изучающая лекарственные растения.

Отмечу, что во времена римских противостояний солдаты принимали ванны с отваром тимьяна, чтобы взбодриться перед боем и насытить организм энергией. В Средневековье девушки вручали любимым сухие веточки чабреца в подарок перед дальней дорогой. Такой презент считался оберегом от напастей и злых духов, а философы приписывали ему сверхъестественные силы.

Чабрец и тимьян – ближайшие родственники. Оба растения насыщены эфирными маслами и нашли применение в медицине. В большинстве учебников и энциклопедий сказано, что это одно растение. В то же время у каждой травы выделяют свои сорта, отличающиеся формой листков, запахом и окраской.

Самые популярные разновидности тимьяна – обыкновенный и ползучий. Вторая разновидность и является рассматриваемым нами чабрецом. Если внимательно осмотреть растения, можно заметить отличия.

У чабреца пологая крона, толстая корневая система и широкий стебель. У тимьяна высокий стебель небольшой толщины, идущие глубоко в почву корни, пышные и яркие соцветия.

Можно ли пить чай с чабрецом при беременности

Только врач определит, можно ли девушке в положении употреблять чай с чабрецом. Я же обозначу лекарственные характеристики и противопоказания к употреблению.

У будущих мам часто появляются проблемы со здоровьем. Многие покупные лекарства в этот период запрещены, справиться с недугами помогает это целебное растение.

1. Если у девушки аритмия или нарушена сердечная деятельность, употреблять отвар чабреца следует максимально осторожно. В случае с пониженной функцией щитовидки обязательна консультация у врача.
2. Коварство растения сводится к способности незаметно повышать давление.
3. Эта трава может повысить тонус матки, что увеличит вероятность выкидыша.
4. Употребление чая перед родами может оказать положительное воздействие на родовую деятельность. Правда, действовать лучше под наблюдением врача.

Прием чабреца во время беременности должен быть назначен только после посещения врача. Регулярное употребление такого чая противопоказано и девушкам в положении, и кормящим мамочкам.

Почему нужно давать чабрец детям

Детский организм продолжает формироваться и развиваться. Иногда появляются сбои, отрицательно влияющие на обмен веществ, что чревато возникновением рахита. Чтобы этого избежать, при купании применяется настой чабреца. Пятьдесят грамм растения залить пятью литрами кипятка, а спустя 30 минут процедить и вылить в ванну.

• Чай из этой травы перед едой поможет устранить сбои в работе пищеварительной системы, которые приводят к дисбактериозу.
• Настрой трав помогает лечить простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем.
• При поносе 10 грамм растения залить стаканом воды и вскипятить. Через треть часа процеженным настоем угостить ребенка, предварительно добавив в напиток сахар.

Перед употреблением перечисленных средств обратитесь к врачу. После тщательного обследования малыша он сообщит, целесообразно ли применение чабреца.

Можно ли пить чабрец мужчинам

Поговорим о представителях сильного пола. Думаю, эта трава должна входить в рацион каждого парня, и на это есть определенные причины.

1. Содержание полезных для мужского здоровья микроэлементов. Молибден активирует ферменты, которые приводят в норму половую функцию, а селен повышает качество семени.
2. Помогает при половой слабости. Две ложки травы залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение двух часов, процедить и пить дважды в день. С помощью этого же лекарства решается проблема с ранним семяизвержением.
3. В чабреце содержится урсоловая кислота, которая требуется для нормального роста волос. Соединение благотворно влияет на волосяные луковицы и активизирует их рост.
4. Помогает при миозите (воспалении мышц). Для восстановления функциональности мышц использовать настои и компрессы.

В тенистых лесах и на солнечных полянах можно встретить обширные фиолетовые ковры низкорослого растения, усыпанного небольшими приятно пахнущими цветками.

Это Чабрец, или Тимьян, или, как его еще называют, Богородская трава - симпатичное и неприхотливое растение, широко используемое в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Чабрец - невысокий стелющийся многолетник с тонкими длинными стеблями. Молодые стебли зеленые, старые части побега одревесневают.

Листья мелкие, округлой формы густо покрывают побеги. Летом растение покрывается облаком ароматных светло-фиолетовых соцветий, которые делают чабрец эффектным почвопокровником и привлекают множество пчел. Цветет этот низкий кустарник длительно, все лето и начало осени.

Тимьян используется в ландшафтном дизайне, как привлекательный многолетник. Применяют его и как ароматную приправу для приготовления блюд и чаев. К тому же чабрец отличный медонос. Ну и основная сфера его использования - в лечебных целях.

Заготовка и хранение

Заготавливают чабрец в зависимости от дальнейших целей применения. Если планируется использовать сырье для приготовления блюд, то собирать траву следует весной до появления цветков. Это поможет сохранить аромат и вкусовые качества.

Для лечебных целей сбор происходит пока чабрец цветет, то есть все лето и начало осени.

Чтобы не повредить растение, стебли не отрывают, а срезают вместе с соцветиями, не затрагивая одревесневшие части. Для быстрого восстановления куста не стоит обрезать больше половины стеблей за один раз.

Срезанные части растения рассыпаются на ткани или картоне, и сушатся под навесом или в затемненном и хорошо проветриваемом помещении. У хорошо высушенного чабреца лист остается зеленым и легко отделяется от побегов.

После отделения стеблей, готовое сырье ссыпать в полотняный мешочек или картонную коробку и хранить не больше 12 месяцев в защищенном от влаги месте

Полезные свойства растения

В составе чабреца множество полезных веществ:

• олеаноловая, кофейная, тимуновая, хинная и урсоловая кислота;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• аскорбиновая кислота и витамины группы В;
• минеральные соли и смолы;
• сапонины и горечь.

Чабрец обладает такими лечебными свойствами:

1. Расширяет бронхи и выводит мокроту при заболеваниях бронхолегочной системы
2. При наружном применении снимает воспаления суставов и облегчает течение подагры, ревматизма и артрозов.
3. Обладает седативным эффектом. Успокаивает нервную систему, нормализует сон, устраняет проявления депрессивного синдрома.
4. Снимает спазмы сосудов и уменьшает приступы головной боли и мигрени, нормализует артериальное давление.
5. Является жаропонижающим и потогонным средством.
6. Эффективно восстанавливает пищеварение и облегчает симптомы при заболеваниях органов ЖКТ.
7. Обладает обезболивающим действием, что используется для устранения боли при заболеваниях желудка и кишечника, воспалении седалищного нерва, травмах и растяжениях, болях в мышцах и менструальных болях.
8. Оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие при заболеваниях горла и ротовой полости, для лечения повреждений кожи и высыпаний, при гинекологических патологиях.
9. Устраняет аллергическую реакцию на пчелиные укусы.
10. Улучшает половую функцию у мужчин, восстанавливает эрекцию и повышает влечение. Используется и как средство для снижения последствий после алкогольного отравления. Защищает печень и уменьшает тягу к алкоголю.
11. Придает бодрости, повышает защитные силы организма, обеспечивает прилив энергии.
12. Улучшает сон и аппетит.
13. Очищает организм от шлаков и токсинов.
14. Укрепляет волосяные луковицы и устраняет вшей.
15. Устраняет нарушения обмена веществ и оказывает сахар понижающее действие при лечении сахарного диабета.
16. Улучшает работу поджелудочной железы.
17. Благотворно влияет на состояние нервной системы.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний, при которых применение препаратов на основе чабреца нежелательно:

• патологии печени и почек;
• атеросклероз
• обострение заболеваний желудка;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• кардиосклероз и аритмия;
• эмфизема легких;
• склонность к аллергическим реакциям на составные компоненты растения;
• детский возраст моложе 2 лет.

Кормящим мамочкам стоит согласовать применение чабреца с врачом, так как растение усиливает выработку молока и его избыток может привести к маститу молочной железы.

Беременным запрещено использовать растение для употребления внутрь. Усиливая тонус гладких мышц, тимьян может спровоцировать прерывание беременности.

На фоне лечения препаратами с чабрецом иногда могут возникать приступы тошноты и проявления аллергии. Продолжительный прием средства приводит к нарушению работы щитовидной железы.

Применение в народной медицине

В лечебных и косметических целях из чабреца готовят чай, настой, спиртовые настойки и отвары.

Для приготовления отвара 50 г сырья требуется варить в двух стаканах воды минут 15.

1. Если сразу, сняв с огня, дышать целебным паром, то улучшится процесс отделения мокроты и пропадет кашель.
2. Таким отваром можно полоскать ротовую полость для освежения дыхания и лечения воспалений и язвочек на слизистой и деснах.
3. Можно пить по половине стакана дважды в день для устранения метеоризма, дисбактериоза и улучшения пищеварения.
4. Отвар применяется и в качестве общеукрепляющего и повышающего работоспособность средства.

Для настоя 2 ст. л. тимьяна запаривают двумя стаканами закипевшей воды и, закрыв крышкой, отстаивают от 30 до 60 минут.

1. Если пить настой по 1 ст. л. два в день, то это будет полезно при гастрите с понижением кислотности.
2. Употребление двух ложек не менее 4 раз в день облегчает протекание ЛОР-заболеваний.
3. Две горсти травы запарить в двух литрах закипевшей воды, отстоять три часа и принимать ванны с таким настоем три раза в неделю при ревматизме, мышечных болях и в случае защемления нерва.
4. Две ложки настоя добавить в детскую ванночку, и ребенок будет крепко спать.
5. Пить по половине стакана утром, днем и вечером после еды излечит от аллергии и снизит сахар в крови.

Полезен настой для снижения ревматических болей и болей в горле.

Лечебные свойства для прекрасного пола

Напиток с тимьяном поможет женщинам избавиться от менструальных болей и улучшит состояние при заболеваниях органов репродуктивной системы. Это же средство принимается, если в период кормления малыша не хватает молока.

Отваром тимьяна с добавлением лимонного сока ухаживают за кожей лица при различных высыпаниях и прыщиках.

Для кожи, склонной к сухости отлично подойдет масляный настой чабреца. Ложку травы всыпать в емкость из стекла, влить масло оливковое, примерно полстакана. Отстоять 24 часа и поставить на водяную баню часа на 3. После процеживания смазывать лицо по утрам, и через 10 минут удалять остатки влажным тампоном. Держать масло следует в прохладном месте.

Укрепить волосы можно с помощью такого рецепта. Две ложки смеси из шишек хмеля, тимьяна, листьев крапивы и березы, взятых в равных пропорциях, томить 15 минут в литре воды. Настоять минут 30 и втирать в кожу головы или ополаскивать волосы после мытья. Это средство также устраняет шелушение и сухость.

При слабости, малокровии и повышенном давлении полезно будет принимать настой из щепотки тимьяна и стеблей черники, настоянной в течение часа в кипятке. Пить его нужно утром, днем и вечером по половине стакана.

Горсть чабреца прокипятить в 1 л воды и добавить в ванну. Полежать в целебной воде минут 15. Проводить такие водные процедуры нужно не меньше месяца пару раз в неделю для лечения кожных болезней и ревматизма.

Лечебные свойства для сильной половины

Чабрец оказывает благотворное влияние на мужскую половую сферу.

Устраняет проблемы с эрекцией, снимает воспаления при заболеваниях простаты и предстательной железы, усиливает сексуальную активность и повышает половое влечение.

Для этого две большие ложки сырья требуется настоять пару часов в половине стакана закипевшей воды. Разделить настой на две порции и выпить за день до приема пищи.

Нервное перенапряжение у мужчин часто заканчивается депрессивным синдромом, нарушением сна и головными болями. В этом случае поможет саше с тимьяном. В небольшой мешочек из ткани насыпать сухого чабреца, завязать и положить в изголовье.

Для тех же целей подойдет настой из трав с добавлением тимьяна. Шишки хмеля, чабрец, душица, буквица, спорыш, яснотка и чернобыльник в равных пропорциях измельчить. 1 ст. л. сбора залить двумя стаканами закипевшей воды, закрыть крышкой и отстаивать не менее получаса. С утра нужно выпить 2 ст. л. настоя и 100 мл за пару часов перед отходом ко сну.

Еще один рецепт для улучшения нервного состояния и сна. Двумя бутылками белого вина (лучше взять сухое) нужно залить 150г сухой травы и выстаивать 7 дней, периодически потряхивая. После нагреть почти до закипания, накрыть крышкой и отстаивать еще часов 5.

Принимать по маленькой рюмке утром, днем и вечером до еды. Это средство не только избавляет от недосыпаний и мигреней, но и омолаживает, избавляет от болей в животе, вызванных расстройством пищеварения и лечит простудные заболевания.

Для растираний ушибов и растяжений стоит приготовить настойку на спирту. 50г растения засыпать в емкость из стекла и залить стаканом спирта. Две недели держать в темноте и можно использовать.

При повышенной тяге к спиртному следует сделать отвар. 3 ст. л. тимьяна залить 1,5 ст. воды и держать 15 минут на медленном огне. Выпить полстакана отвара, а после рюмку спиртного. Повторять три раза за день. Вырабатывается стойкая неприязнь к алкоголю через несколько недель.

Чай из чабреца - приятный согревающий и общеукрепляющий напиток, который можно пить в течение всего дня.

При регулярном употреблении чая нормализуется давление, повышается сексуальная активность, усиливаются защитные силы организма и устойчивость к инфекциям и простудным заболеваниям.

Для приготовления напитка щепотка соцветий тимьяна заливается стаканом закипевшей воды и настаивается под крышкой минут 10. Чай готов.

Можно добавить в кружку ложечку меда и тогда это будет отличное средство для облегчения кашля и вывода мокроты при заболеваниях дыхательных путей.

Заключение

Такое полезное растение, как чабрец прекрасно приживется на приусадебном участке, если нет возможности заготавливать его в естественных условиях произрастания.

К тому же тимьян легко приживается и на зиму его можно пересадить в горшок и выращивать на подоконнике. Тогда ароматная и лечебная травка всегда будет под рукой.

Можно заварить пару стебельков свежего чабреца, охладить и в летнюю жару готов освежающий напиток. Если из свежего растения выжать сок и добавить его в шампунь, то это не только улучшит состояние волос и кожи головы, но и выведет вшей.

Пригодится тимьян и на кухне. Это пряность подойдет для блюд из картофеля и грибов, подчеркнет аромат рыбы и сыра, прекрасно сочетается с яблоками и медом.

Важно не переусердствовать в употреблении пряного растения, чтобы не спровоцировать появление побочных эффектов. И не забывать, что у чабреца имеются противопоказания к применению.

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором описываются лечебные свойства и рецепты приготовления чабреца:

Вконтакте

Чабрец, он же тимьян, является многолетним полукустарником с приятным ароматом. Растение обладает целебными свойствами и используется в качестве успокоительного, обезболивающего и профилактического средства. Обычно растет на окраинах сосновых лесов. Тимьян распространен в Восточной Европе, Казахстане и России.

Описание

Растение принадлежит к семейству Яснотковых и роду Тимьян. Это небольшой ветвистый полукустарник с пушистыми стеблями сероватого оттенка. Цветы растения могут быть розовыми и лиловыми. Они небольшого размера и выделяют эфирное масло. Плоды появляются в виде орехов.

Богородная трава, материнка малая, боровой перец, жадобник, мухопал, тимьян - все это чабрец.

Кустарник цветет летом или в начале осени. Это время заготовки сырья. В сельском хозяйстве чабрец собирают, используя сенокосилки, а затем высушивают на открытом воздухе. Растение расфасовывают по мешкам и помещают на склад, где сухой сбор хранится до двух лет.

Химический состав

Хотя растение славилось своими целебными свойствами на протяжении многих столетий, только в двадцатом веке, благодаря появившимся технологиям, удалось разобраться, отчего именно тимьян так хорош. Характерные для чабреца полезные свойства обусловлены его богатым химическим составом.

Листья и трава растения содержат следующие элементы :

• Эфирное масло (0,5-1,3%), в составе которого находится тимол, избавляет от глистов, оказывает антисептическое, антимикробное, анальгетическое и противовоспалительное действие;
• Дубильные вещества обладают противовоспалительными, вяжущими и бактерицидными свойствами;
• Флавоноиды — в их число входит витамин Р. Играют значительную роль в профилактике онкологических заболеваний, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и подавляют аллергические реакции;
• Цимол и терпинеол являются источниками приятного аромата листьев чабреца;
• Карвакрол предотвращает возникновение атипичных клеток;
• Кислоты — яблочная, сапониновая, урсуловая, кофейная и хинная;
• Микроэлементы — магний, кобальт, свинец, медь и прочие;
• Макроэлементы — калий, кальций, железо и марганец;
• Витамины;
• Минералы;
• Смолы.

Полезные свойства

Чабрец всегда выделялся чудесным ароматом и приятным видом, а больше всего - лечебным потенциалом. Еще народные целители далекого прошлого признавали удивительные возможности этого многолетнего кустарника. Богатый набор полезных свойств делает листья и траву растения популярными и по сей день ингредиентами полезных настоев.

Эфирное масло в составе растения является главной причиной фармакологической важности тимьяна. Бактерии его не переносят из-за тимола. Этот элемент обладает противоглистовым, антисептическим и обезболивающим действием.

В число полезных лечебных свойств травы и листьев тимьяна входят:

• Успокоительный эффект, благодаря которому отвары чабреца помогают эффективно бороться с хроническими недосыпаниями, а также подавляют ощущение постоянной тревоги и раздражительности;
• Обезболивающее действие — в качестве наружного средства локального действия чабрец используют для изготовления лечебных примочек, компрессов и мазей. Эти средства помогают устранить боль в суставах и кожное воспаление;
• Противовоспалительный и антимикробный эффект, который трава тимьяна оказывает во время . Растение считается действенным потогонным препаратом, поэтому его часто рекомендуют во время , простуды и гриппа;
• Нормализация работы желудочно-кишечного тракта, а в частности — нейтрализация тяжести, вздутия живота и устранение запоров. Регулярное употребление чабреца способствует нормализации микрофлоры кишечника и отделению желудочного сока;
• Отхаркивающее действие растения полезно при лечении бронхолегочных заболеваний;
• Мочегонный эффект травы тимьяна способствует устранению из организма лишних токсинов;
• Противоглистное действие — травяные отвары и настои из травы и листьев тимьяна используют для профилактики глистной инвазии.

Женщинам полезно употреблять чабрец для нормализации гормонального фона и подавления болей во время менструационных дней. Мужчины могут использовать траву тимьяна , повышения потенции и улучшения сперматогенеза.

Применение в народной медицине

Средства народной медицины на основе тимьяна используют внутренне и наружно. В число внутренних препаратов входят отвары, настои, травяные чаи и эфирные масла. Говоря о наружных способах лечения, имеют в виду мази, компрессы, примочки и специальные ванны.

Помимо типичных способов использования тимьяна, существуют нестандартные методы применения растения. Народные лекари не перестают удивлять и советуют в случае головной боли спать на подушке, внутри которой вместо пуха да перьев находится трава чабреца.

При кашле и бронхите

Тимьян используют как элемент комплексного лечения инфекционных болезней дыхательной системы, например, бронхита, бронхопневмонии, ларингита и трахеита. При воспалении горла трава и листья чабреца становится ингредиентом растворов для полоскания.

В данном случае официальная медицина не обошла чабрец стороной. Аптечные сиропы от кашля с добавлением этого растения очень вкусные и ароматные, поэтому простывшие дети принимают их с большим удовольствием.

Для приготовления домашнего сиропа от кашля и воспаления горла вам понадобится:

• Один пучок свежего чабреца, или тимьяна;
• Пять зубчиков чеснока;
• 300 грамм натурального меда;
• 450 мл кипяченой воды.

Тщательно помойте, затем высушите и нарежьте чабрец. Варите растение приблизительно 15-20 минут. Вода должна выкипеть наполовину. Процедите отвар через сито. Добавьте мед и измельченный чеснок, а затем хорошенько перемешайте полученную массу. Если отвар предназначен для ребенка, и он привередничает, то чеснок можно не добавлять — так будет вкуснее. Домашний сироп принимать по одной столовой ложке два раза в день. Хранить в холодильнике.

При гипертонии

Олеиновая кислота и витамины в составе чабреца способствуют снижению кровяного давления, укрепляют стенки кровеносных сосудов и нормализуют работу сердца. Растение также снимает спазмы.

Чтобы приготовить настой для лечения гипертонии , вам понадобятся следующие ингредиенты:

• одна столовая ложка сухого тимьяна;
• половина чайной ложки лечебной ромашки;
• одна чайная ложка кипрея;
• один литр воды.

Все составляющие настойки тщательно перемешайте, залейте литром кипяченой воды, накройте сверху крышкой, обмотайте теплым пледом и оставьте настаиваться на час. Принимайте четверть стакана отвара три раза в день.

При простатите

Чабрец является эффективным средством для повышения потенции, избавления от простатита, устранения воспаления и боли. Трава оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, а также облегчает мочеиспускание.

Для приготовления отвара против простатита на основе тимьяна вам понадобится:

• один стакан кипяченой воды;
• две столовые ложки высушенного тимьяна (чабреца).

Высушенный чабрец залейте кипяченой водой, поставьте на водяную баню, доведите до состояния кипения, после чего держите на огне в течение еще десяти минут, а затем оставьте отвар под крышкой на два-три часа. Принимайте по две столовые ложки лечебной настойки два раза в день перед приемом пищи.

При алкоголизме

Чабрец вызывает отвращение к алкогольным напиткам, в связи с чем в народной медицине растение часто используется для лечения алкогольной зависимости.

Избавиться от алкоголизма можно при помощи отвара из тимьяна и горькой полыни . Для приготовления отвара смешайте ингредиенты в соотношениях ¼ (полынь/тимьян). Залейте столовую ложку смеси стаканом воды и кипятите десять минут. Лечебный отвар необходимо принимать по одной столовой ложке три раза в день. Терапия должна длиться несколько месяцев. В результате люди становятся равнодушными к алкоголю. Отвар также успокаивает сердце, снимает напряжение нижних и верхних конечностей.

При радикулите

Чабрец известен своим расслабляющим и восстанавливающим действием. Растение добавляют в лечебные ванны во время радикулита, подагры и ревматизма, а также используют при создании лечебных настоек для укрепления суставов и устранения мышечных болей.

Чтобы приготовить настойку чабреца для лечения радикулита , залейте пять столовых ложек мелко нарезанной травы половиной литра качественной водки. Крепко закройте емкость и оставьте настаиваться в темном помещении при комнатной температуре на неделю, после чего процедите. Протирайте настойкой больные суставы перед сном. Эффект заметен уже через несколько дней после начала применения.

Для нервной системы

Трава тимьяна оказывает успокаивающее действие и восстанавливает расшатанную нервную систему. В профилактических целях используют лечебные чаи, настои, а также средства на основе эфирного масла.

Для приготовления настоя против бессонницы смешайте чайную ложку высушенной травы чабреца и две столовые ложки спирта. Емкость с жидкостью крепко закройте и поместите на неделю в темное место, после чего процедите. Средство необходимо принимать за несколько часов до сна по тридцать капель. Если у человека сильное эмоциональное и нервное расстройство, дозу можно увеличить до пятидесяти капель.

Ароматерапия также прекрасно нормализует психологическое равновесие. Приобретите или одолжите у знакомых аромалампу и залейте внутрь несколько капель эфирного масла из чабреца, жасмина и лаванды. Выключите свет, лягте и расслабьтесь. Несколько капель эфирного масла также можно добавить в ванну.

Для сердечно-сосудистой системы

Флавоноиды-антиоксиданты и калий в составе травы чабреца способствуют лечению заболеваний сердечно-сосудистой системы. Калий восстанавливает правильный сердечный ритм, однако его избыток приводит к дестабилизации сердца.

Перед использованием чабреца в качестве лечащего средства стоит проконсультироваться с врачом, так как в случае мерцательной аритмии, кардиосклероза и атеросклероза трава чабреца противопоказана.

Если сердце здорово, травяной чай на основе тимьяна станет отличным профилактическим средством. Возьмите сухие сборы таких лечебных трав, как ромашка, чабрец, кипрей и душица. Перемешайте их в пропорциях 1:3:2:2 и заварите двумя литрами кипятка. Настой можно принимать в качестве альтернативы обычного чая несколько раз в день.

Применение в косметологии

Многочисленные кислоты, витамины, натуральные антибиотики и дубильные вещества в составе тимьяна делают растение эффективным косметическим средством. Особенно хорошо он справляется с проблемной кожей и слабой структурой волос. Домашние лосьоны, маски и мази устраняют дряблость кожи и убирают отеки, а отвары из чабреца в составе шампуней укрепляют волосы.

Чтобы приготовить компресс для лица на основе тимьяна, залейте столовую ложку сухой травы стаканом кипяченой воды и дайте настояться под крышкой полчаса. Возьмите мягкий кусок ткани, намочите его в полученном отваре и выжмите. Лягте и положите мокрый компресс на лицо. Ткань необходимо смачивать каждые пять минут. Процедура длится от двадцати минут до получаса. Регулярное использование компресса убирает отеки и жирность кожи, а также восстанавливает правильную работу обменных процессов внутри клеток.

Для приготовления ополаскивателя для волос используют настой чабреца. Ингредиенты средства таковы:

• 5 грамм травы тимьяна;
• 5 грамм шишек хмеля;
• 5 грамм березовых листьев;
• 5 грамм крапивы;
• 1 литр кипяченой воды.

Перемешайте все травяные ингредиенты и залейте смесь водой. Поставьте на огонь на пятнадцать минут, после чего накройте крышкой на полчаса. После обычного мытья шампунем используйте приготовленный ополаскиватель. Процедуру необходимо проводить не менее двух раз в неделю. Настой предотвращает появление перхоти, облысение, питает корни волос и устраняет секущиеся кончики.

Ванна на пару с добавлением травы чабреца является эффективной процедурой для очищения и восстановления проблемной кожи. Открываются поры, а сама кожа становится мягче и нежнее.

Для паровой ванны с добавлением чабреца растение следует мелко нарезать. Посчитайте количество необходимой травы из расчета одна столовая ложка на пол литра воды. Кипятите настой на протяжении получаса, после чего поднимите крышку и держите голову, обернутую полотенцем, над кастрюлей на протяжении 5-10 минут. Время зависит от уровня чувствительности вашей кожи. После проведения паровой ванны не стоит выходить на улицу около трех часов.

Применение в кулинарии

В кулинарии тимьян используют в свежем виде, а также как приправу-порошок. Растение становится ароматным ингредиентом мясных и рыбных блюд. Листья чабреца добавляют в овощные салаты и применяют во время засолки огурцов и помидоров.

Виды чабреца , которые используют в кулинарии:

• Обыкновенный;
• Тминный;
• Лимонный;
• Ползучий.

Листья обыкновенного тимьяна являются частью растения с наиболее выраженным острым ароматом. Они придают блюдам изысканный вкус, подчеркивая уникальные свойства прочих ингредиентов. В профессиональной кулинарии предпочтительнее использование свежих листьев растения, однако в домашней кухне, как правило, применяют сушеный тимьян.

Можно ли принимать при беременности?

Беременность редко обходится без дополнительных медикаментов, однако порой организм будущей матери не принимает их. В некоторых случаях из-за побочных эффектов и непереносимости лекарства чабрец может стать хорошей альтернативой. Травяные чаи в небольших порциях станут хорошими помощниками в борьбе с легкой простудой, усталостью и головной болью. Главное, что нужно помнить — ни в коем случае не злоупотреблять. Передозировка становится причиной головной боли, тошноты, рвоты и затрагивает развитие ребенка.

Что касается важных противопоказаний к употреблению чабреца, список для будущих матерей следующий:

• Повышенное артериальное давление;
• Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы;
• Болезни почек;
• Заболевания щитовидной железы.

Однозначный ответ на вопрос дозволенности употребления чабреца при беременности дать сложно. Мнения медицинских специалистов разнятся, но в чем-то они сходятся — общих случаев течения беременности не существует. Стоит или нет принимать тимьян — личное решение каждой женщины, которое должно основываться на индивидуальных особенностях организма и мнении лечащего врача.

Противопоказания и вред

Несмотря на то, что чабрец является чистым и натуральным продуктом, в некоторых случаях его применение не рекомендуется, так как определенные элементы в составе растения плохо взаимодействуют с проблемными органами человека.

Ниже представлен список наиболее важных противопоказаний при использовании тимьяна:

• Язвенная болезнь;
• Гипофункция щитовидной железы;
• Заболевания почек;
• Сердечная недостаточность;

При наличии серьезных проблем с печенью употребление травы также противопоказано.