В позвоночнике проходит спинной мозг, вокруг него масса нервных окончаний, поэтому любой сбой в состоянии позвонков, хрящей, прилегающих мышц немедленно сопровождается болью. Когда болит позвоночник, человеку доставляет дискомфорт каждое движение.

Характер боли может быть самый разный. Бывает, что ноет и болит позвонок, а бывает, что тянет весь позвоночник. Встать с кровати кажется непосильной задачей. И вместе с тем большинство людей не торопятся идти к врачу и начинать лечение если нет острой боли.

• 3 Что делать при болях в спине

• 3.1 Обеспечить себе максимально комфортное состояние
• 3.2 Выпить обезболивающее

• 4 Какой специалист лечит позвоночник
• 5 Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы

• 5.1 Гимнастика
• 5.2 Правильное питание

Причины возникновения боли

У боли в позвоночнике масса возможных причин. При возникновении боли многие пытаются заниматься самолечением: делать массаж, растирания согревающими кремами и мазями, принимать обезболивающее. А ведь не зная причины боли, такое лечение может нанести серьезный вред и только усугубить ситуацию.

Что можно делать в таком случае? Если вы испытываете болевые ощущения в позвоночнике - это повод чтобы идти к врачу. Острый болевой симптом - это повод для немедленного обращения.

Боль в спине может быть сигналом болезни позвоночника. Истинную причину боли сможет установить только врач. Заниматься самолечением или игнорировать боль опасно.

Почему болит позвоночник?

Заболевания позвоночника

Боль в позвоночнике может быть симптомом различных заболеваний. При этом только врач сможет определить, какому заболеванию соответствует состояние и назначить эффективное лечение.

Остеохондроз

Самая распространенная причина боли в позвоночнике - это остеохондроз. Болезнь поражает шейный, грудной или поясничный отделы позвоночника. Причинами развития остеохондроза могут послужить:

• усиленные физические нагрузки;
• тяжелый труд, требующий сгибания и разгибания спины;
• наследственность;
• проблемы с обменом веществ.

Остеохондроз - это разрушение межпозвоночного хряща и дистрофические изменения в прилегающих костях. Болевой приступ при остеохондрозе может спровоцировать как избыточная физическая нагрузка, так и длительное нахождение в неподвижности.

Если вы подозреваете, что позвоночник болит из-за остеохондроза, следует обратиться к врачу, который назначит лечение.

Спондилез

Хроническая болезнь, которая сопровождается дистрофическими изменениями и костными разрастаниями по краям каждого позвонка называется спондилез. Длительная статическая нагрузка, возникающая при нахождении в одной позе, или перенапряжение вызывают приступы боли у пациентов, страдающих спондилезом.

Люди, страдающие спондилезом должны регулярно проводить лечение, поддерживающее позвоночник в профилактических целях.

В народе это заболевание называют прострел. Для люмбаго характерна резкая острая боль, усиливающаяся при движении, смехе, кашле или чихании.

Люмбалгия может быть спровоцирована несколькими факторами:

• интенсивные физические упражнения;
• переохлаждение;
• длительное пребывание в неудобной позе.

Обнаружив симптомы люмбаго необходимо идти к врачу для уточнения диагноза и назначения терапии.

Грыжа

Разрыв позвоночного диска, вызванный травмой, перегрузкой или недостатком питания называют межпозвоночной грыжей. Грыжа может сопровождаться защемлением мышц и нервных окончаний. При грыже очень сильно болит позвонок. Лечение грыжи должен проводить специалист, поэтому необходимо обратиться к врачу в случае, если после травмы или большой нагрузке возникла резкая боль.

Что делать при болях в спине

Когда регулярно болит позвонок или весь позвоночник, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. Специалист назначит обследование для выяснения причины болевых ощущений.

Обеспечить себе максимально комфортное состояние

Почувствовав боль в позвоночнике, необходимо проявлять осторожность во время движения, не пытаться поднимать тяжести, ограничить физические нагрузки.

Выпить обезболивающее

Боль возникает внезапно, и до прихода врача можно выпить обезболивающее, чтобы облегчить свое состояние. Современные обезболивающие препараты достаточно сильные и могут полностью избавить от боли. Однако это не повод игнорировать визит к врачу. Ведь обезболивающий препарат не решает проблему.

Какой специалист лечит позвоночник

Собираясь в поликлинику, не все знают к какому специалисту обратиться при чтобы обследовать позвоночник. Любую болезнь предварительно диагностирует врач общей практики - терапевт. Именно с него следует начать обследование. Терапевт сможет определить природу боли и выпишет направления к узким специалистам для детального обследования.

Заболеваниями, вызывающими боль в позвоночнике, занимаются неврологи и хирурги.

Иногда боли в области позвоночника могут быть связаны с возникновением опухолей или заболеваниями внутренних органов. Хороший терапевт сможет определить природу боли и к какому специалисту следует обратиться.

Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы

Лечение заболеваний опорно-двигательной системы дело хлопотное. Боли в позвоночнике способны доставить немало неприятностей. Чаще всего боль в спине может застать в самый неподходящий момент, например, в туристическом походе или во время активного отдыха.

Какому человеку хочется болеть? Чтобы подстраховать себя от проблем с позвоночником, необходимо за ним ухаживать и следить за состоянием мышц спины.

Сегодня люди проводят массу времени сидя в офисах, мышцы при этом слабеют и нагрузка на позвоночник возрастает. Когда человек едет в отпуск в поход, или активно начинает работать физически, велика вероятность перегрузки позвоночника, ведь слабые мышцы не способны оказать ему достаточную поддержку.

Чтобы избежать этой причины перегрузки просто необходимо победить лень и приучить себя регулярно делать зарядку.

Гимнастика

Простые упражнения, занимающие порядка 15-20 минут утром и вечером дают отличный результат, если делать их регулярно.

Существует немало разминочных комплексов, разработанных специалистами. Однако если вы хотите конкретно укрепить мышцы спины, в гимнастику следует включить несколько силовых упражнений, в которых будут работать эти группы мышц. Помимо этого есть специальные упражнения на растяжку позвоночника и расслабление мышц. При наличии заболеваний позвоночника, стоит проконсультироваться со специалистом, для подбора специальных лечебных упражнений.

Правильное питание

Причины множества заболеваний кроются в нарушениях обмена веществ вследствие неправильного питания. Важно помнить, что клетки костей в каждом позвонке и хряще должны получать полноценное питание. Для здоровья костей в рацион необходимо включать продукты, богатые кальцием и витамином Д.

Для поддержки хрящей в хорошем состоянии необходим коллаген, содержащийся в холодце и жирной рыбе. Для поддержки мышц нужен белок. Если вы подозреваете, что в организме не хватает каких-то веществ, можно обратиться к врачу-диетологу для подбора правильного рациона.

Здоровый образ жизни и регулярные физические нагрузки полезны для всего организма в целом, в том числе и для опорно-двигательного аппарата.

Профилактические меры просты и не требуют вложений средств, а польза от них неоценима! Лечение любой болезни требует больших затрат средств, сил и времени, не говоря уже о неприятных ощущениях, вызванных заболеванием.

VashPozvonochnik.ru

Почему болит спина?

Боль в спине — симптом, свойственный самым различным недугам, начиная с патологий внутренних органов, заканчивая заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Вне зависимости от того, насколько сильно у вас болит спина и как часто такие боли появляются, необходимо как можно раньше обратиться к врачу: от этого зависит своевременная диагностика и успех лечения болезни, которая стала причиной болей в спине.

Список болезней, из-за которых появляются боли в спине
Диагностика
Лечение
Профилактика болей в спине

Болезни, из-за которых появляются боли в спине

Болезненные ощущения в спине можно условно разделить на два типа: прямые и отраженные. Прямые вызваны заболеваниями почек, позвоночника, мышц спины — органов и тканей, которые расположены в области спины. А отраженные боли лишь «отдают» в спину при болезнях органов малого таза, брюшной полости и даже сердца.

Рассмотрим заболевания и состояния, вызывающие боли в спине в порядке уменьшения частоты, с которой они встречаются.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Остеохондроз позвоночника

Заболевание характеризуется патологическими изменениями в межпозвонковых дисках, вследствие чего они перестают выполнять свои функции и смягчать нагрузки, которые испытывают позвонки при движении тела. Амортизирующие прокладки-диски утончаются и позвоночный столб «уплотняется», по причине чего пережимаются кровеносные сосуды и нервы: питание тканей ухудшается, и дефицит питательных веществ еще больше ухудшает ситуацию.

Причинами остеохондроза может стать масса факторов: наследственность, недостаточные или чрезмерные физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, травмы спины, нарушения обмена веществ.

Помимо болевого синдрома, остеохондроз имеет очень широкий спектр проявлений:

• резкая боль в груди, напоминающая сердечный приступ;
• онемение рук;
• боль под лопатками;
• чувство нехватки воздуха;
• ощущение тяжести в груди и пр.

Межпозвонковая грыжа

Грыжа позвоночника представляет собой смещение и выпячивание ядра межпозвонкового диска, с повреждением фиброзного кольца (тканей, формирующих внешнюю оболочку диска).

Основными причинами возникновения грыжи являются возрастные изменения в тканях дисков и травмы спины.

В зависимости от отдела позвоночника, в котором образовалась грыжа, заболевание может проявляться:

1. поясничный отдел — снижение чувствительности ног; боль, отдающая в бедро, ягодицу, голень; нарушения функций органов малого таза — проблемы с мочеиспусканием, стулом, снижение полового влечения;
2. грудной отдел — усиление болевого синдрома в положении сидя и лежа на боку; ухудшение осанки (человек рефлекторно опускает или поднимает плечи, сутулит спину — принимает положение, при котором боль уменьшается);
3. шейный отдел — онемение и снижение чувствительности рук и пальцев; частые головные боли, повышение артериального давления, головокружение.

Полезное видео по теме:

Травмы

Микроповреждения позвонков и их суставов. Существует распространенное заблуждение, что травма позвоночника обязательно приводит к полной неподвижности. Но помимо переломов позвоночника существуют так называемые микротравмы — повреждения позвонков и их суставов, при которых позвонок лишь надкалывается или по нему пролегает тончайшая трещина.

Неопасная на первый взгляд, такая травма ослабляет позвонок и может вызвать дальнейшее его разрушение, привести к остеохондрозу или грыже.

Основной причиной микротравм остается остеопороз — состояние, при котором костные ткани теряют плотность и прочность.

Болевой синдром при микротравме — умеренный, поддается лечению обезболивающими препаратами.

Нарушения обменных процессов

Дефицит витаминов и минеральных веществ. Нехватка витаминов группы В, цинка, фолиевой кислоты и железа может вызывать ухудшение кровоснабжения тканей позвоночника и прилегающих к нему тканей. Как следствие — нарушается проводимость нервных волокон и возникает боль в спине.

Ожирение. Избыточная масса тела — одна из самых распространенных причин того, почему болит спина. Слишком большой вес, который приходится выдерживать позвоночнику и мышцам спины, приводит к постепенному смещению позвонков, уплотнению межпозвонковых дисков и способствует развитию таких патологий, как остеохондроз, межпозвонковая грыжа и пр.

Новообразования в позвоночнике

Киста позвоночника. При этом заболевании в теле позвонка или его суставе образуется своего рода капсула, заполненная жидкостью или кровью. Причиной возникновения кисты могут быть:

• врожденные патологии позвоночника;
• травмы спины;
• воспалительные процессы в тканях позвоночника.

Интенсивность боли, вызванной кистой, обычно нарастает постепенно, по мере того, как капсула кисты растет и сдавливает окружающие ткани. Но болевой синдром также может иметь быстрое развитие, если киста расположена рядом с нервным корешком позвонка. Помимо боли в спине могут наблюдаться нарушения со стороны кишечника и мочевого пузыря, онемение в конечностях, двигательные нарушения, перемежающаяся хромота и пр. — симптомы различаются от пациента к пациенту и зависят от того, в каком отделе позвоночника развивается киста.

Злокачественные новообразования. Рак позвоночника — это заболевание, при котором в спинном мозге начинается аномальный, неконтролируемый рост клеток. Симптомы рака могут значительно варьироваться зависимости от размеров опухоли, ее разновидности и того, какой отдел позвоночника ею поражен. Характерным симптомом рака является сильный болевой синдром, который не снимается после приема обезболивающих препаратов и усиливается в положении лежа. В процессе роста опухоли к боли присоединяются головокружения, нарушения пространственной ориентации, могут наблюдаться недержание кала и мочи и пр. Причинами развития рака позвоночника могут быть:

• генетическая предрасположенность (случаи заболевания раком позвоночника в семейной истории);
• экологические факторы (проживание в промышленных зонах, постоянный или частый контакт с токсичными веществами, курение).

Другие состояния

Мышечное переутомление. Несмотря на распространенное мнение о том, что переутомлению мышц подвержены только спортсмены и люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, в группе риска находятся даже те, кто ведет малоподвижный образ жизни. При мышечном переутомлении боль «ноющая», тупая, усиливается при отсутствии движения и ослабевает при смене положения тела.

Беременность. По мере роста плода нагрузка на поясницу женщины увеличивается, что приводит к неестественной изогнутости спины. Продолжительное пребывание позвоночника в вынужденно неправильном положении может в дальнейшем привести к устойчивому дефициту питательных веществ в тканях межпозвонковых дисков и, как следствие, остеохондрозу поясничного отдела.

Диагностика

Обследование пациента, у которого возникли боли в области спины, начинается с изучения анамнеза: врач задает вопросы о возможных травмах в прошлом, образе и условиях жизни, а также изучает амбулаторную карту на предмет заболеваний костно-мышечной системы (артриты, миалгии и пр.)

Предполагаемые заболевания позвоночника требуют инструментальных методов обследования — рентгенографии, МРТ, КТ с целью установить, в каком из отделов позвоночника развилась патология и насколько она распространилась на соседние позвонки и окружающие ткани.

В тех случаях, когда обследование выявило новообразование, назначается пункция — забор небольшого количества жидкости и ткани из новообразования. Это позволяет установить вид опухоли и исключить/подтвердить онкологию.

Лечение болей в области спины

Как правило, заболевания позвоночника воспалительного характера или вызванных нарушениями обменных процессов требуют лечения с помощью медикаментозных препаратов:

• нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин) — снимают воспаление в тканях и оказывают обезболивающий эффект;
• хондропротекторы (Хондроксид, Гиалган, Мукосат и пр.) — способствуют восстановлению хрящевых тканей и защищают их от неблагоприятных факторов;
• препараты кальция, витамин D — ускоряют восстановление костных тканей, снимают мышечные спазмы.

При грыжах и кистах в позвоночнике назначается консервативное лечение, которое проводится под регулярным аппаратным контролем. На определенном этапе лечения, лечащий врач назначает повторную МРТ или рентгенографию, после чего уточняет: эффективна ли назначенная медикаментозная терапия. При уменьшении грыжи или кисты, выбранный медикаментозный курс лечения продолжается. При отсутствии положительного эффекта, врач может рассматривать замену лекарственных препаратов на другие или, в случае стремительного роста грыжи или кисты — возможность их удаления хирургическим путем.

Терапия злокачественных опухолей позвоночника проводится по общим принципам лечения онкологических заболеваний: лучевая терапия, химиотерапия, вспомогательные препараты и, при отсутствии противопоказаний, хирургическое удаление опухоли.

Профилактика болей в спине

Для предотвращения заболеваний позвоночника и снижения частоты рецидивов уже существующих недугов решающее значение имеет образ жизни:

• физические нагрузки должны быть регулярными и посильными: ежедневные получасовые пешие прогулки окажут больше пользы, чем поднятие штанги раз в неделю;
• ночной отдых должен занимать не менее 6-ти часов: именно во время сна позвоночник возвращается к своему естественному положению и готовится к нагрузкам следующего дня;
• сбалансированный рацион — залог того, что в кровеносное русло поступят все необходимые вещества, которые затем будут доставлены в позвонки и диски;
• почувствовав, что болит спина, не ждите благополучного самостоятельного разрешения ситуации. Обратитесь к врачу: в подавляющем большинстве случаев болезнь, выявленная на начальном этапе, полностью излечивается и больше не возвращается.

Боли в середине спины: в позвоночнике ли проблема?

Боль в середине спины, если точнее, немного выше пояса либо между лопатками, встречается довольно часто. Почти каждый человек хоть раз в жизни испытывал подобные ощущения. Давайте разберёмся, какими могут быть причины такого симптома.

Механические повреждения как причина

Причиной механических повреждений, вызывающих боли в середине спины могут стать интенсивные физические нагрузки или поднятие тяжёлых предметов. Такой тип болезненных ощущений зачастую тревожит беременных и молодых мам. Это связано с тем, что на связки оказывается чрезмерная нагрузка. В некоторых случаях физический труд накануне объясняет, почему болит спина после сна. Также довольно часто спина посередине болит у людей со сколиозом, и развившимся во время формирования осанки, и полученным в результате травмы.
Боли в грудном отделе позвоночника могут также свидетельствовать об артрите позвоночника. Порой при таком диагнозе болевые ощущения могут быть настолько интенсивными, что пациенту сложно стоять в прямом положении с расправленной грузной клеткой.
Иногда болит середина спины при травмах либо заболеваниях, спровоцированных чрезмерными физическими нагрузками или неудачными движениями. В таких случаях болевые ощущения вызваны смещением межпозвонковых суставов.

Немеханические повреждения

Однако не при всех болях в середине спины причина заключается в связи с механическими повреждениями. Суставы могут сместиться и по иным причинам. В некоторых случаях причина локализуется перед позвоночным столбом. Диагностика при этом бывает очень сложной, так как причина локализована в одном из многочисленных органов, которые находятся под рёбрами.
Боль в середине позвоночника может появиться в результате сильных волнений, стрессов и переживаний. Из-за стресса мышцы непроизвольно и очень сильно сокращаются, вызывая спазм, как бы стягивающий часть околопозвоночной области. Спазм может случиться и с мышцами другой локализации, тогда, например, болит шейный отдел позвоночника. Из-за спазмов, когда болит середина позвоночника, человек принимает вынужденное положение (сутулится), его позвоночник изгибается и образует угол с вершиной изгиба. Именно на наиболее выпирающую точку оказывается самое сильное статическое и мышечное давление. Вследствие давления межпозвонковые суставы смещаются и происходит так называемый «блок позвоночника». Такая боль в середине спины может иметь различный характер: между лопатками она резкая и острая, ниже и выше пациент ощущает ноющую/тянущую болезненность.
Иногда, болит спина в середине позвоночника, речь может идти об очень серьёзных заболеваниях, при которых требуется срочное врачебное вмешательство. Например, при желчнокаменной болезни, которой помимо болевых ощущений сопутствуют рвота и тошнота. Поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу. Чем раньше обнаружена проблема, тем легче её решить.

Позвоночник, несущий колоссальную нагрузку, является одной из самых важных частей человеческого тела. Именно благодаря позвоночнику человек имеет возможность двигать верхними и нижними конечностями и поворачивать голову. Поэтому, когда у человека болит весь позвоночник, он чувствует себя полупарализованным и старается как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.

Сегодня существует немало ответов на вопрос «почему болит позвоночник». Спектр факторов, провоцирующих прогрессирование того или иного заболевания, достаточно велик.

Боли в шейном отделе

С ситуацией, когда болит шейный отдел позвоночника, знаком каждый человек, достигший совершеннолетия. К факторам, спровоцировавшим дискомфорт, следует отнести особенности строения позвоночного столба в актуальной зоне и его функционирования.

Неприятные ощущения, локализующиеся в области шеи, бывают нескольких видов.

1. Дискомфорт, иррадирующий в голову (именуется цервикокраниалгией).
2. Дискомфорт, локализующийся только в области шеи (называется цервикалгией).
3. Дискомфорт, иррадирующий в верхнюю конечность (называется цервикобрахиалгией).

Провоцирующие факторы

Существует большое количество причин, по которым болезненные ощущения возникают в области шеи. Так, если дискомфорт возник в той или иной области шеи, можно диагностировать:

• остеоартроз;
• остеохондроз;
• травмирование межпозвоночных дисков.

Нередко причины появления болей в области шеи связаны с иммунными нарушениями, инфекционными патологиями и появлением новообразований злокачественного или доброкачественного характера. Иногда причины болей в позвоночнике в области шеи связаны с переохлаждением, некорректным положением тела или длительной статической нагрузкой.

Как можно помочь

Если человека мучают сильные боли в позвоночнике в области шеи, то на вопрос, что нужно делать до приезда доктора, ответить несложно. Нужно обеспечить актуальной зоне полный покой. Купировать болезненные ощущения помогут компрессы и мази. Если дискомфорт в области шеи был спровоцирован травмой, то использовать следует пакет со льдом.

Врач в большинстве случаев назначает консервативное лечение, включающее в себя прием:

• седативных лекарственных средств;
• стероидных инъекций (актуально для наличия сильной боли в районе шеи).

Также больному прописываются физиотерапевтические сеансы, купирующие неприятные ощущения в области шеи и ускоряющие выздоровление.

Дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе

Почти каждый взрослый человек жалуется на то, что у него болит пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Достаточно часто причины болезненных ощущений в позвоночнике внизу спины связаны со смещением крестцового диска или новообразованием злокачественного характера. Существуют и иные провоцирующие факторы, к которым следует отнести:

• прогрессирующий радикулит (низ позвоночника в этом случае болит просто нестерпимо);
• спазм крестцово-позвоночных мышц (внизу спины наблюдаются резкие болезненные ощущения);
• остеопороз (низ позвоночника при этом испытывает тупые болезненные ощущения);
• патологические изменения в крестцово-подвздошных связках (внизу спины отмечаются ноющие ощущения).

Когда терпеть нет мочи

Если низ позвоночника болит очень сильно и сопровождается неприятными ощущениями с правой или левой стороны во время сидения, обращаться к врачу нужно незамедлительно. В этом случае дискомфорт внизу спины может быть спровоцирован нарушениями в крестцово-подвздошном сочленении.

Женский фактор

Низ позвоночника у представительниц прекрасного пола может болеть в связи с прогрессирующими гинекологическими патологиями. Дискомфорт внизу спины, вызванный дисковым смещением кардинально отличается от дискомфорта внизу спины, спровоцированного патологическими изменениями слева.

Так, если низ позвоночника болит в связи с левосторонним смещением, то этому состоянию сопутствуют запоры и сердечные патологии. Когда низ позвоночника болит на фоне правостороннего смещения, барышни страдают еще и воспалением в половой сфере.

Нередко на дискомфорт внизу спины оказывают влияние возрастные изменения. Также низ позвоночника может болеть из-за:

• травм;
• растяжения связок (болезненные ощущения внизу спины образуются и в связи с перенапряжением);
• разрастания остеофитов.

Ноющая боль внизу спины часто является следствием маточной или кишечной патологии. Иногда низ позвоночника может болеть из-за некорректного положения плода. Женщина должна учитывать, что когда у нее начинает болеть низ позвоночника, это является первой ласточкой серьезной патологии. Медлить с посещением квалифицированного невролога едва ли стоит.

Дискомфорт в грудном отделе

С ситуацией, когда болит грудной отдел позвоночника, нередко сталкиваются даже представители молодежи. Причины распространенности опасного симптома связываются с наличием большого количества патологий, при которых человек жалуется на такую боль. Если игнорировать тревожные признаки, это может привести к весьма печальным последствиям.

Так, если болит грудной отдел позвоночника, то причины могут быть следующие:

• травмирование;
• спондилоартроз.

Травмирование

Человек достаточно часто сталкивается с разнообразными механическими повреждениями спины, провоцирующими возникновение боли в актуальном позвоночном отделе.

• вывих позвоночного столба;
• подвывих;
• смещения.

Несерьезные на первый взгляд, эти травмы несут прямую угрозу для жизни человека. Если ничего не делать, двигательная активность снижается, а затем наступает паралич.

Остеохондроз

В случае прогрессирования остеохондроза дистрофические процессы поражают как позвоночник, так и суставы. Заболевание характеризуется тем, что и позвоночник, и суставы теряют подвижность. Иногда процесс, поражающий позвоночник и суставы, протекает бессимптомно, но чаще на фоне ущемления нервных корешков человек чувствует боль.

Заболевание, при котором страдают суставы и позвоночник, обуславливается малоподвижностью грудного отдела. Корректно на вопрос, что нужно делать для того, чтобы вылечить позвоночник и суставы, может ответить только профессионал. Самодиагностика здесь недопустима, поскольку эта патология, при которой поражаются и суставы, характеризуется «стреляющей» болью и сдавленностью. По этой причине «грудной» остеохондроз, поражающий и суставы, нередко бывает спутан с сердечной недостаточностью.

Для того чтобы суставы вновь обрели подвижность, больной обязуется делать все, что порекомендует ему невропатолог. Так, помимо соблюдения диетических требований, пациент должен принимать купирующие болезненный синдром препараты и пройти курс физиолечения.

Благоприятное воздействие на суставы оказывает щадящий массаж.

Иногда человек сталкивается с явлением, когда позвоночник болит при надавливании. Основной причиной этого явления считается некорректный, малоподвижный образ жизни. Также болезненные ощущения при надавливании могут возникать на фоне перенапряжения межостистых связок.

Позвоночник представляет собой опору всего организма и сложнейшую систему коммуникаций. Его здоровое состояние позволяет человеку заниматься повседневными делами, а любые некомфортные ощущения в этой области заставляют задуматься о причине их происхождения. Все физические и психологические нагрузки непосредственным образом отражаются на состоянии спины. При этом огромной ошибкой является стремление смягчить ситуации, когда болит позвоночник, при помощи медикаментозных средств. Но боль – это, в первую очередь, сигнал о неполадках в организме.

Причины возникновения болей

Наиболее распространенными причинами, объясняющими боли спины, являются механические и немеханические повреждения позвоночника, к которым относятся:

• дистрофические поражения позвонков или соединительных элементов – чаще всего представлены межпозвонковым остеохондрозом, вызванным происходящими дегенеративными процессами, и приводящими к деформации позвонков и связок, а также сколиозом или артритом позвоночника;
• грыжа межпозвонкового диска – которая представляет собой разрыв фиброзного кольца, возникающий вследствие нагрузки или травмы, и приводящий к выпячиванию пульпозного ядра;
• болезни внутренних органов – при которых болевые ощущения локализуются спереди от позвоночника, в месте расположения внутренних органов, таких как почки, сердце, желчный пузырь, легкие и поджелудочная железа;
• болевые ощущения в позвоночнике зачастую связаны с физическими нагрузками или поднятием тяжестей – объясняется ситуациями, когда создается повышенная нагрузка на связки;
• травмы или неудачные движения – которые приводят к смещению межпозвоночных суставов, что и объясняет возникновение болевых ощущений;
• неврологические причины, такие как радикулит – проявляющийся как острое болевое нарушение, возникающее в работе нервных окончаний, или «прострел» - возникающий при резком поднятии тяжестей;
• врожденные патологии – например, лишние или недостающие позвонки в позвоночном столбе, приводят к ощущению болезненного дискомфорта позвоночника в середине спины;
• психосоматические факторы – появляющиеся как реакция организма на стрессовые ситуации, длительные неврозы или депрессивные состояния.

Поэтому при возникновении сильных болей спины необходимо консультация специалистов для определения дальнейшего лечения. Это позволит пресечь развитие заболевания на ранних стадиях, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Психоэмоциональное состояние

Постоянное пребывание человека в стрессовом состоянии может стать причиной, объясняющей появление болей в спине. Эти ситуации влияют на непроизвольное сокращение мышц, которые сжимаются в «комок» и возникает спазм. При этом мышца стягивает некоторую часть спины. Во время спазма человек начинает непроизвольно сутулиться, что приводит к возникновению угла в позвоночнике с вершиной в среднем отделе, где и локализуется эпицентр боли. Именно здесь сосредотачивается мышечное и статическое давление, которое вызывает смещение суставов. Возникает эффект, называемый по медицинской терминологии «блок позвоночника». Он и является причиной возникновения болей, различной по своему характеру.

Выделяются два вида болевых ощущений, вызванных психоэмоциональным перенапряжением:

• острая, нетерпимая и резкая боль, возникающая между лопаток;
• ноющие постоянные неприятные ощущения, которые распространяются по всей спине, а не концентрируются только в середине спины.

Характеристика боли

Для того чтобы определить причины болей, следует знать симптоматику, присущую различным заболеваниям. Болевые ощущения бывают резкими или тянущими, «стреляющими» и тупыми, без возможности разогнуть спину или терпимыми.

Так, при проблемах с позвоночником боль часто из среднего отдела иррадирует в нижние конечности. При радикулите или остеохондрозе боль обычно усиливается во время движения и ослабевает в покое.

Методы лечения

Перед постановкой окончательного диагноза больному требуется сдать анализы, пройти рентген или компьютерную томографию, при помощи который выявляется причина возникновения болей. В случае если патология внутренних органов не была обнаружена, врачами чаще всего используются консервативные методы лечения, применяемые в виде комплексной терапии.

Если же причина болей спины кроется в проблемах внутренних органов, то врачи применяют направленное лечение источника боли.

Медикаментозные способы

Применение медикаментозных средств направлено на обезболивание, снятие воспаления и отека, а также лечения неотложных состояний. Так, при болях при остеохондрозе, втирание противовоспалительных и успокаивающих мазей способствуют уменьшению болей в спине.

Немедикаментозные способы

В дополнение к медикаментозному лечению врачами назначается немедикаментозная терапия:

Отчего и почему может болеть позвоночник?

остеохондроз скорее всего, где то сдавливаются нервные окончания. может отдавать в различные части вашего тела. для профилактики советую кушать продукты с большим содежанием кальция

Андрей ***

Остеохондроз!

от того, что много сидите сутулясь перед компом на сквознике

Светлана Т.

Самое страшное это межпозвоночная грыжа. Надеюсь вас не это беспокоит.

Скорее всего остеохондроз всех отделов позвоночника.

Валерий Валериевич

Ушибы, удары, неудобное положение во сне, большая нагрузка на позвоночник и т. д

Есть люди, прожившие почти 100 лет, и не знавшие, что такое боли в позвоночнике.
У них не было наследственных проблем с позвоночником. Я знаю много людей в возрасте, у которых есть другие проблемы с болезнями, но не с позвоночником.
Я исключаю разговор с травмами позвоночника. Речь идет только о естественных болях в позвоночнике.
Все боли в позвоночнике начинаются или с острого прострела (люмбаго) и становятся потом постоянно приходящими. Или приходящими медленно после 45 лет и тоже становящимися хроническими.
Начинается деформация хрящей и самих костей позвонков. Поясничные боли, шейные боли, боли в суставах рук, плечей, боли в суставах ног, коленные суставы, подагра, и, наконец, наступает деформация кистей рук.
С этим ничего поделать нельзя. Я купила себе велотренажер домой. Я приобрела гантели для плечей рук, я приобрела резиновые кольца, чтоб бороться с контрактурой суставов кистей рук.
Если возникают сильные боли, то пришлось сделать три обезболивающих укола в сустав плеча — дипроспан, это делает хирург. Или в коленный сустав. Делают массажи. Делают ультразвуковое прогревание суставов.

Боли в области позвоночника хоть раз в жизни преследовали любого взрослого человека. Болевые симптомы возникают в шее, между лопатками и в пояснице. Вероятнее всего, остеохондроз, но дело в том, что это заболевание имеет удивительную особенность маскироваться. Поэтому, каждый врач должен проводить тщательное обследование пациента, чтобы наверняка выявить почему возникает боль в позвоночнике. Только после этого можно делать выводы и назначать курс лечения. Давайте попробуем сами разобраться чем вызваны боли в области спины.

Позвоночный столб — это опора всего организма. Именно на него приходится основная нагрузка. Согласно статистике, боль в спине может быть спровоцирована следующими причинами:

1. Заболевания опорно-двигательной системы. Сюда можно отнести , спондилоартрит, остеопороз, межпозвоночную грыжу, мышечное растяжение.
2. Неврологические нарушения. В эту группу входят последствия травм и операционных вмешательств, эпидурит, арахноидит, опухли позвоночника.
3. Другие причины. К этой категории относятся заболевания внутренних органов, которые могут проецировать симптомы в низ спины или между лопаток, седалищный бурсит и даже беременность.

По своей локализации, боль в позвоночнике разделяется следующим образом:

• Дискомфорт в грудном отделе позвоночника и между лопатками.
• Боли в нижней части спины и пояснице.

Характер болевых ощущений

Независимо от того, в каком отделе позвоночника возникают болевые ощущения, в верхней или нижней части, грудном отделе или между лопатками, боль можно разделить на две категории: острая и хроническая. По интенсивности проявления боль бывает: лёгкая, ноющая, резкая, тянущая и сильная. Стоит отметить, что организм реагирует на любой дискомфорт в области позвоночника весьма бурно. Нарушается подвижность верхних и нижних конечностей, возникает онемение в проблемной зоне, нарушается работа внутренних органов. Боли в грудном отделе и между лопаток, часто путают со стенокардией. Симптомы в нижней части спины и пояснице, по своему характеру может напоминать панкреатит или проблемы желудочно-кишечным трактом. Даже дискомфорт в шее, можно спутать с мигренью или простудой. Поэтому при проявлении первых симптомов не нужно делать поспешных выводов и заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование. Это позволит исключить схожие заболевания и сразу начать правильное лечение. Помните, в 95% случаев, любые заболевания успешно лечатся именно на начальной стадии.

Боль в шейном отделе позвоночника

Зачастую болевые ощущения в шее выглядят как прострел. Дискомфорт возникает при неосторожных движениях и резких поворотах головы. Это связано с передавливанием синувертебрального нерва и сдавливанием межпозвоночной артерии. Поэтому может возникнуть тошнота и головокружение, нарушается артериальное давление. Боль в шее может отдавать в затылок, вызывать онемение верхних конечностей. Если болит шея, то тому виной могут быть следующие причины:

• . По статистике, самая распространённая причина болей в шее. Зачастую заболевание вызвано малоподвижным образом жизни.
• Перенапряжение или . Это обычно ноющая боль, которая проходит через 2-3 дня. В этом случае избавиться от боли в шее хорошо помогает массаж.
• Грыжа. По сути, это запущенная стадия остеохондроза, когда межпозвоночные диски уже полностью разрушены и выпадает студенистое ядро. Такая боль в шее часто отдаёт в плечо и требует длительного лечения. Зачастую избавить пациента от грыжи в шее удаётся только хирургическим путём.

Боль в позвоночнике: в грудном отделе и между лопатками

Болевые ощущения между лопатками, часто путают с обычной простудой или стенокардией. Хотя в практически всегда, боль в грудном отделе говорит об обострении остеохондроза. Обычно это резкая боль, которая возникает при глубоком вдохе, кашле и неосторожном повороте туловища. По своему характеру, боль, в грудном отделе вызванная остеохондрозом, отличается от болевых ощущений при стенокардии. В первом случае, боль ноющая и усиливается с утра. Когда человек «расходится» дискомфорт обычно проходит. Если проблема заключается в сердечно-сосудистой системе, то позвоночник посередине между лопаток ноет постоянно. Чтобы определить причины дискомфорта в этой части позвоночника, необходимо пройти обследование у невролога и только после этого начинать лечение. Если боли в грудном отделе позвоночника и между лопатками спровоцированы остеохондрозом необходимо больше двигаться и заниматься спортом. Область посередине между лопатками, это самая неподвижная часть позвоночника, поэтому причины боли между лопатками часто кроются в застое крови. В результате хрящевая ткань хуже снабжается кислородом и питательными элементами, что и приводит к разрушению межпозвоночных дисков. В качестве профилактики остеохондроза в грудном отделе рекомендуется избегать переохлаждений, если у вас сидячая работа необходимо периодически устраивать перерыв и делать разминку.

Боль в позвоночнике: нижней части спины, в области крестца и поясницы

Есть мнение, что боль в нижней части спины, это расплата человека за прямохождение. Вертикальное положение туловища даёт большую нагрузку на низ спины. В результате увеличенных нагрузок в нижней части спины, межпозвоночные диски теряют свою эластичность и начинают разрушаться. Причины по которым болит низ спины, это чрезмерные физические нагрузки и переохлаждение. Стоит отметить, что болевые ощущения внизу спины встречаются в основном у мужчин. Если у женщин встречается остеохондроз поясницы, то он, как правило, протекает намного острее, боли в нижней части спины носят более выраженный характер и симптоматику. Боль в пояснице бывает резкая или ноющая. Зачастую наблюдаются проблемы с мочеполовой системой, онемение нижней части туловища. Стоит отметить, что остеохондроз внизу спины лечится намного труднее чем в шее или грудном отделе. Иногда не помогают даже лекарственные препараты.

Болевые ощущения внизу спины можно разделить на следующие группы:

• Непосредственно болевые ощущения в нижней части спины. Зачастую низ спины ноет постоянно. Когда человек находится в вертикальном положении симптомы проявляются активнее и затихают стоит больному прилечь. Может отдаваться в низ брюшной стенки или крестец. При пальпации хорошо ощущается спазматическое сокращение мускулатуры. боль внизу спины заставляет человека принимать удобную позу и лежать неподвижно.
• . Здесь боль, которая поражает низ спины находит внешние проявления. Болевые ощущения внизу спины, отдают в ягодичные мышцы, бедро и даже стопу. Если низ позвоночника поражён остеохондрозом, пациенту свойственна несимметричная походка. Человек во время ходьбы отклоняется в сторону противоположную поражённой области. Если на дискомфорт внизу спины и области поясницы не обращать внимания, может наблюдаться застой крови и воспаление нервных окончаний.
• Ишемическая боль внизу спины. Причины болевых ощущений внизу спины, вызваны нарушением кровоснабжения в области таза. В результате низ спины не получает необходимых питательных элементов. Сначала спазм кровеносных сосудов носит периодический характер, потом в области поясницы возникают постоянные проблемы с кровоснабжением. В результате можно наблюдать дискомфорт в промежности, области ягодиц и бёдрах. Если низ спины не лечить, это негативно отразится на походке и состоянии ног.

Стоит отметить, что сам межпозвоночный диск не имеет нервных окончаний, поэтому он болеть не может. Обычно дискомфорт в шее, грудном отделе и между лопатками, внизу спины: поясничный и крестцовый отдел позвоночника, вызван мышечными спазмами. На начальной стадии остеохондроза, избавиться от неприятных ощущений можно при помощи мануальной терапии и . Если болезнь уже переросла в хроническую форму, понадобится длительный курс различных процедур. Что же делать в этом случае? Лучший способ избежать заболевания, это профилактика. Рекомендуется регулярно делать зарядку, оберегать низ спины и область шеи и поясницы от переохлаждений, стараться вести здоровый образ жизни. Как показывает практика, в большинстве случаев остеохондроз развивается по вине самих пациентов. поэтому обнаружив болезненные симптомы внизу спины или другом отделе позвоночника, не стоит откладывать визит в поликлинику. Помните, чем раньше вы начнёте лечение, тем эффективнее оно будет.

Когда болит позвонок при надавливании, нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Ведь такой симптом может указывать на серьезную патологию позвоночника. Если вовремя ее не выявить и не приступить к принятию лечебных мер, заболевание будет прогрессировать, вызывая опасные для здоровья человека последствия.

Почему может болеть позвоночник?

Боль в позвонках чаще всего является признаком остеохондроза или его осложнений – и грыжи межпозвоночного диска. Однако существуют и другие причины ее возникновения:

• травма спины (при ушибе появляется отек и гематома: при прикосновении они становятся болезненными);
• аномалии развития позвоночника (сращение шейных позвонков, клиновидные позвонки);
• нестабильность позвоночно-двигательного сегмента;
• смещение позвонка вперед или назад по отношению к другим позвонкам (спондилолистез);
• воспалительные заболевания, поражающие суставы, ткани опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз);
• опухоль в позвоночнике и окружающих его тканях. Доброкачественное или злокачественное образование, расположенное рядом с позвонками защемляет нервные окончания спинного мозга: при надавливании в месте ее локализации возникает боль. Аналогичные ощущения появляются, если опухоль, локализующаяся в грудной клетке или в щитовидной железе, пустила метастазы в позвоночник;
• уменьшение плотности костной ткани, повышение ее хрупкости (остеопороз);
• инфекционные поражения позвоночника: остеомиелит, дисцит, спондилит. Наиболее частые инфекции, провоцирующие боли в позвонках – стафилококк, туберкулезная палочка;
• недуги внутренних органов: киста яичников, увеличение размера матки – у женщин, камни в почках, инфекции в мочеиспускательном канале, заболевание простаты – у мужчин;
• перенапряжение, воспаление спинных мышц (боль иррадирует в позвонки);
• сколиоз, лордоз, . При надавливании на спину, болят позвонки, которые находятся в области патологического искривления позвоночника;
• реакция организма на сильный стресс, невроз или депрессию (очень редко).

Перечень заболеваний, провоцирующих боли в позвонках при надавливании, очень велик. Определить, что стало причиной неприятных ощущений, исходя лишь из одного симптома просто невозможно. Необходимо обратить внимание на состояние здоровья в целом: есть ли какие-либо нарушения в работе внутренних органов и систем.

Особенности проявления боли в позвонках, сопутствующие симптомы

При нажатии на позвоночник боль появляется именно в месте локализации патологии. Если к нему не прикасаться, дискомфорт отсутствует. Однако, когда с опорно-двигательным аппаратом что-то не так, болевые ощущения в месте поражения позвонков могут возникнуть при наклонах, приседании, попытке сделать прогиб спины, во время ходьбы или после продолжительного сидения. Особенности боли:

• имеет ноющий, тянущий или острый характер;
• беспокоит постоянно или периодически;
• бывает кратковременной или продолжительной.

Боль в позвонках – признак многих заболеваний позвоночника. Но в зависимости от вида патологии, ее клинического проявления у больного наблюдаются и другие симптомы (смотр. табл.).

Причина боли в позвонках	Признаки патологии
Остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа	Головные боли, головокружение
	Снижение чувствительности в руках и ногах, судороги
	Потеря слуха, снижение остроты зрения
	Боли в горле, кашель
	Слабость в мышцах
	Ограничение движений
	Расстройства мочеполовой системы
	, боли в сердце
	Ухудшение памяти
	Проблемы с концентрацией внимания
	Тошнота, рвота, боли в животе
Врожденные дефекты позвоночника	Укорочение шеи, снижение линии роста волос, трудности с поворотом головы в сторону и назад (синдром Клиппеля-Фейля)
	Слабость в мышцах рук, чрезмерная потливость, бледность или синюшность кожи (синдром добавочных шейных ребер)
	Отеки и язвы на коже, нарушение чувствительности, двигательных и тазовых функций (расщепление позвонков)
Опухоль	Трудности при хождении (иногда они приводят к падению)
	Мышечная слабость, потеря чувствительности (преимущественно в ногах)
	Дисфункции кишечника, мочевого пузыря
	Паралич (его локализация и обширность зависит от места расположения опухоли и степени сдавливания спинного мозга)
	Резкая потеря веса
	Деформация позвоночника
Артрит, артроз	Головокружение, сильные головные боли
	Тошнота, потеря аппетита
	Затрудненное дыхание
	Снижение двигательной функции
	Покалывание в пальцах рук и ног, их онемение
	Нарушение стула, мочеиспускания
	Сердечные боли, учащенный ритм сердца
	Отечность, покраснение кожи в месте поражения суставов
Спондилез	Ограничение подвижности
	Шум в ушах
	Перепады давления
	Синдром «перемежающейся хромоты»
Спондилит	Непроизвольное испускание мочи и кала
	Боли в нижних конечностях, тазобедренном отделе
	Покалывание, чувство жжения в спине, бедрах и ногах
	Уменьшение подвижности рук, ног
	Хрупкость костей
	Воспаление мочевого пузыря
	Боль в глазах, расплывчатое зрение
Нестабильность позвонков	Хруст в позвоночнике при некоторых поворотах, наклонах шеи или спины
	Ограничение подвижности в позвоночнике
Спондилолистез	Напряженность подколенного сухожилия
	Снижение амплитуды движений в нижней части спины
	, покалывание и слабость в ногах
	Потеря контроля над , мочевого пузыря

Клиническое проявление всех этих заболеваний имеют схожие симптомы. Несмотря на то, что в большинстве случаев боли в позвонках – признак остеохондроза, это не исключает вероятности развития других патологий.

Как узнать, что является причиной боли в позвонках?

Самостоятельно понять, почему при надавливании на позвоночник появляется боль в позвонках, очень сложно. Поставить правильный диагноз способен лишь врач после того как больной пройдет комплексное обследование. Основные методы диагностики, помогающие определить механизм происхождения болевых ощущений в спине:

1. Рентгенография – позволяет увидеть состояние позвонков (степень их смещения относительно друг к другу, наличие костных наростов).
2. – информативна при патологиях костных структур позвоночника. Применяется при подозрении на: сколиоз, травму позвонков, шейный остеохондроз, спондилоартроз, опухоль. Нередко КТ используют при подготовке к хирургическому вмешательству.
3. Магнитно-резонансная томография – дает четкую информацию о патологии мягких тканей позвоночного столба. С помощью МРТ оценивают состояние спинного мозга, кровеносных сосудов, определяют степень разрушения межпозвоночного диска, размеры патологического новообразования в позвоночнике и окружающих его тканях.
4. Миелография – исследование позвоночника с помощью контрастного вещества. По результатам такой диагностики можно увидеть место защемления спинного мозга и его корешков, локализацию межпозвоночной грыжи или опухоли.
5. Электроспондилография – дает возможность на ранних стадиях выявить дегенеративные изменения в позвоночнике, степень поражения его тканей. ЭСГ часто используется для контроля над процессом лечения.
6. Контрастная дискография – необходима для оценки состояния межпозвоночных дисков. Помогает определить есть ли на них трещины, образовалась ли протрузия, грыжа.

В тяжелых случаях может понадобиться дополнительное обследование:

• общий анализ крови, мочи;
• биохимический анализ крови;
• биопсия (исследование материала для установления точной этиологии патологического процесса).

Независимо от поставленного диагноза, важно вовремя приступить к лечению заболевания. Иначе велика вероятность развития осложнений: парезы или полный паралич конечностей, сепсис, дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность, ишемия головного мозга, инсульт.

Боль в позвоночнике: методы лечения

Методику лечения боли в позвонках выбирает врач исходя из результатов, полученных после обследования больного. В зависимости от характера выявленной патологии, стадии болезни назначается медикаментозная и немедикаментозная терапия, хирургическое вмешательство (смотр. табл.).

Метод лечения патологии позвоночника	Способ лечения	Цель
Терапия медикаментозными препаратами	нестероидные противовоспалительные средства	Уменьшить отеки и воспаление в пораженном отделе позвоночника
	анальгетики	Купировать боль
	антибиотики	Устранить инфекцию
	кортикостероиды (в сочетании с НПВП)	Ускорить процесс выздоровления, нормализовать обмен веществ
	сосудорасширяющие и	Усилить кровообращение в месте возникновения патологии
	миорелаксанты	Снять мышечные спазмы, успокоить нервную систему
	препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы)	Замедлить выработку ферментов, разрушающих хрящевую ткань, возобновить ее эластичность
	витамины	Улучшить проводимость спинномозговых корешков, укрепить костную ткань, повысить иммунитет
Немедикаментозное лечение	УВЧ-терапия, электрофорез, магнитотерапия	Уменьшить давление на корешки, усилить приток крови, питательных веществ и кислорода к поврежденным тканям позвоночника
		Устранить гипертонус мышц, ускорить обменные процессы
	лечебная гимнастика (упражнения на расширения объема движений в позвоночнике, силовые и аэробные упражнения)	Укрепить мышечный корсет, возобновить биомеханику тела, уменьшить боли

Если боль в позвонках после надавливания долго не проходит, в домашних условиях можно применять обезболивающие мази.

При неэффективности консервативного лечения, прибегают к операции. Общие показания к ее проведению:

1. Нестабильность позвонков, которая грозит ущемлением спинного мозга (при остеохондрозе). В ходе операции удаляют поврежденный диск, стабилизируют позвонки относительно друг друга (они становятся неподвижными). Таким образом удается устранить боль без ее возобновления на прооперированном участке позвоночника в дальнейшем.
2. Наличие межпозвоночной грыжи. Удалив грыжевое выпячивание можно не только купировать болевой синдром, но и полностью восстановить работоспособность больного.
3. Злокачественное новообразование в позвоночнике или окружающих его тканях. При этом удаляют: опухоль, пораженные позвонки, лимфатические узлы и органы. При большом количестве метастазов избавляются только от патологического образования. В таком случае операция лишь облегчает мучения человека, но не спасает его жизнь.

Если при надавливании на позвоночник возникают боли в позвонках, замечены другие симптомы патологии позвоночника, не рекомендуется откладывать визит к доктору. При своевременном обращении к специалисту прогноз на выздоровление (в большинстве случаев) благоприятный.

Боль в позвоночнике может появиться у каждого: как у лиц молодого, так и преклонного возраста. Причины неприятных ощущений разные, но если таковой является остеохондроз или межпозвоночная грыжа, это грозит дисфункциями всех систем организма. Поэтому так важно сохранить здоровье позвоночника. Что для этого необходимо делать:

1. Заниматься активными видами спорта (малоподвижный образ жизни – основной фактор, провоцирующий развитие патологии в позвоночнике);
2. Избегать сильной нагрузки на спину (могут сместиться позвонки, образоваться грыжа).
3. Правильно питаться (в меню должны быть: пища, богатая клетчаткой и белками, свежие овощи и фрукты).
4. Избавиться от вредных привычек (увлечение табаком, алкоголем).
5. Следить за осанкой.
6. Проводить разминку через каждые два часа сидячей работы.
7. Спать на «правильной» постели (ортопедический матрас и подушка).

На прием к вертебрологу нередко приходят пациенты с жалобами на болезненные ощущения в средней части спины. Только комплексная диагностика поможет понять, в чем причина негативных проявлений: дискомфорт разной силы вызывают как патологии опорного столба, так и проекция боли при заболеваниях почек, пищеварительного тракта, сердца.

Что делать, если болит позвоночник посредине спины? На какие проблемы указывают неприятные ощущения в позвоночном столбе и паравертебральной зоне? Как избавиться от боли в спине? Ответы в статье.

Причины и симптомы заболеваний

Почему болит позвоночник? Чаще всего дискомфорт в зоне опорного столба и прилегающих участках связан с поражениями опорного столба. Грудной отдел менее подвижен, травмы и нередко протекают с более слабой симптоматикой, чем в шейной и поясничной зоне. Боль бывает умеренной и мучительной, пульсирующей и постоянной, продолжительной и кратковременной, только в средней части спины или с распространением в другие отделы.

Опасность болевого синдрома в зоне лопаток, грудины, сердца, средине спины - вероятность тяжелых патологий сердца, органов пищеварения и почек, на фоне которых неприятные ощущения часто появляются в прилегающей зоне. и , последствия застарелых травм опорного столба, разрушение костных структур при также отрицательно сказываются на состоянии позвоночника, общем самочувствии пациента.

Вертеброгенные факторы

Вероятные причины болевого синдрома:

• остеоартрит. На фоне воспаления позвоночных структур дискомфорт бывает настолько мучительным, что человек ходит, согнувшись, пытаясь уменьшить боль. Попытки вдохнуть полной грудью, распрямить спину усиливают негативные ощущения;
• выпячивание межпозвоночного диска. При сдавлении позвонков усиливается нагрузка на эластичную амортизационную прокладку, происходит истончение, повреждение элемента. Чем сильнее давление, тем больше межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвоночной структуры, происходит , появляется болезненность, зачастую, ярко-выраженная. При отсутствии лечения фиброзное кольцо теряет целостность, протрузия переходит в более тяжелую форму патологии - грыжу позвоночника;
• и . Несмотря на меньшую подвижность участка, дегенеративные процессы протекают и в этой зоне. На фоне ожирения, неправильного питания, нарушения минерального обмена, при гиподинамии, в процессе естественных возрастных изменений межпозвоночные диски постепенно меняют структуру, теряют эластичность, высоту. Снижение функциональности элементов нарушает состояние соседних структур, происходит защемление нервных волокон, что вызывает внезапные, сильные боли или умеренный дискомфорт, усиливающийся при движении. При разрастании болевой синдром слабеет, но остеохондроз не исчезает: при четвертой степени заболевания подвижность опорного столба резко ограничена, пациент часто получает группу инвалидности;
• , усиленный или сниженный , . Нарушение физиологических изгибов не только ухудшает и внешний вид, но и провоцирует защемление нервов в позвоночных структурах. , сколиотические изменения, уплощение либо усиление естественного искривления опорного столба в грудном отделе негативно отражается на состоянии чувствительных элементов. Позвоночник болит посередине спины при нарушении физиологических изгибов чаще всего по утрам, после пробуждения;
• травмы опорного столба. Болевой синдром возникает при , после сильных ушибов. При умеренной силе дискомфорта пациенты часто не спешат к , устраняют дискомфорт при помощи местных составов группы НПВС. Под влиянием компонентов нестероидных противовоспалительных препаратов неприятные ощущения в спине слабеют, но причина дискомфорта не исчезает. Чем дольше человек откладывает комплексное лечение травмы спины, тем выше риск поражения позвоночных структур. При смазанной клинической картине сложнее разобраться, насколько далеко зашел патологический процесс. Только и показывает степень негативных изменений;
• . Болевой синдром развивается на фоне воспаления скелетной мускулатуры. Характерные признаки миозита: непостоянный характер боли (слабеет или усиливается), изменение локализации негативных ощущений (слева, затем справа, выше или ниже, чем в предыдущий раз). При пальпации спины дискомфорт усиливается, часто болезненность слабая или средней степени, при движении неприятные ощущения проявляются ярче;
• растяжение мышц после тяжелых физических нагрузок либо на фоне спортивных травм. В большинстве случаев дискомфорт умеренный, ощущается постоянно, наклоны, повороты, перемещение грузов усиливают боль. Для устранения неприятных ощущений понадобится комплекс мер, иначе миозит переходит в хроническую форму, что значительно осложняет жизнь человека, постоянные слабые боли ухудшают самочувствие, провоцируют депрессию.

Невертеброгенные причины

Невертеброгенные причины боли в позвоночнике:

• воспаление почек. Дискомфорт в области спины часто сопровождается повышением температуры, отечностью нижних конечностей, развитием гипертонии;
• заболевания сердца. Острая или умеренная боль локализуется в зоне лопаток и грудины с левой стороны. При сердечно-сосудистых патологиях часто поднимается давление, болит и кружится голова, появляется тошнота без приема пищи, немеют верхние конечности, пальцы, возникает ощущение жжения, «мурашек» в левой руке. Пульсирующая боль в спине + повышение давления на фоне психоэмоционального напряжения указывает на сосудистые патологии. Если дискомфорт в середине спины, плече, левой руке сочетается с болью в зоне сердца, то повышен риск развития инфаркта миокарда, требуется срочный вызов бригады медиков;
• нарушение психоэмоционального состояния. На фоне хронического стресса некоторые люди сталкиваются с болевым синдромом в средине спины, области лопаток. Причина - напряжение мышц, непроизвольное сокращение волокон. На фоне спазма человек часто сутулится, появляется острый угол в опорном столбе с вершиной в зоне лопаток. Чем выше статическое и мышечное напряжение, тем выше вероятность смещения межпозвоночных суставов. При «блоке позвоночника» боль между лопатками бывает нестерпимой, мощной, резкой либо ноющей и неприятной, распространяющейся от лопаток к шейной и поясничной зоне;
• заболевания пищеварительного тракта. При язвенных поражениях желудка неприятные ощущения локализуются в средней или левой части спины. На фоне панкреатита или поражения слизистой желудка болевой синдром усиливается после еды. При солевых отложениях в желчном пузыре дискомфорт ощущается вверху живота, обязательно, с правой стороны, периодически боль то усиливается, то стихает, часто беспокоит тошнота.

На заметку! При отраженной боли в спине на фоне патологий внутренних органов дискомфорт ощущается в грудной клетке или животе. При компрессии спинномозговых нервов неприятные ощущения ярче при надавливании на точки выхода чувствительных структур, мышцы напряжены, что усиливает дискомфорт.

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит позвоночник? При болезненных ощущениях обязательно нужно обследоваться. Если дискомфорт ощущается в середине спины, то нужно посетить не только вертебролога, но и кардиолога, гастроэнтеролога, уролога. Комплексная диагностика показывает, заболевание какого органа провоцирует появление отраженных болей. Важно сделать кардиограмму, рентген опорного столба и МРТ, УЗИ почек, сердца, органов брюшной полости, при подозрении на инфекционную патологию сдать анализ крови.

Метод лечения зависит от вида заболевания, участка поражения. Врачи советуют обратиться в клинику, пока болевой синдром не стал ярко-выраженным, что часто происходит на фоне острого воспалительного процесса, тяжелых поражениях опорного столба и внутренних органов.

Лекарственные препараты

Медикаментозная терапия при заболеваниях позвоночника:

• . , Триактив, Хондро Сила, Мовекс, Дона, Эльбона, Артрон Флекс;
• центрального действия. При сильных болях в позвоночнике и спине назначают уколы, при умеренном дискомфорте - таблетки. , Тизанидин, ;
• антибиотики. Выбор лекарственного средства для антибактериальной терапии зависит от результатов специального анализа - теста на чувствительность. Важно определить антибиотик, наиболее активно действующий на выявленного возбудителя;
• . , Вольтарен, Целебрекс, Кетопрофен, Диклобене, Диклоберл Ретард, ;
• . Дипроспан, Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон, Метилпреднизолон;

К сожалению, мало кто сегодня может похвастаться отсутствием такой проблемы, как боль в области позвоночника. Сидячая работа, неправильная осанка и малоподвижный образ жизни – со всем этим регулярно сталкивается современный человек, что в итоге и приводит к болевому синдрому. В этой статье мы расскажем вам о том, чем опасна боль в позвоночнике, а также о том, что же необходимо делать в случае, если у вас болит позвоночник.

Несмотря на то, что такая проблема, как боль в позвоночнике знакома не понаслышке 90 процентам людей, обращаются к специалисту лишь единицы: согласно статистике, эти цифры составляют примерно 15 процентов от всей массы людей, регулярно страдающих этим недугом. И, безусловно, такое отношение к своему организму в итоге не приводит ни к чему хорошему: радикулит, ухудшение зрения, постоянные головные боли и головокружение, шум в ушах – всё это и есть последствия не реагирования на боль в позвоночнике.

Кстати, практически каждый день мы можем видеть наглядный пример того, к чему приводит наше бездействие по отношению к болям в позвоночнике: достаточно приглядеться к людям в возрасте, у которых сильно нарушена осанка и имеются проблемы с передвижением; порой передвигаться они могут только при помощи соответствующей опоры.

Причины возникновения болей в позвоночнике

Безусловно, существует множество различных причин и факторов, способных вызывать болевой синдром в области позвоночника. В первую очередь, это малоподвижный образ жизни и сидячая работа за компьютером – во время просиживания перед монитором, наш позвоночник как бы «затекает», нарушается процесс кровообращения, что в итоге и приводит к боли и развитию различных заболеваний.

Также существует ряд заболеваний, которые могут как на прямую, так и косвенно быть причиной возникновения болей в позвоночнике. Далее будет рассказано об этих заболеваниях более подробно.

Остеохондроз. Данное заболевание является самой частой причиной возникновения болей в позвоночнике. Кстати, согласно статистике, к 40 годам остеохондроз обнаруживается практически у всех людей. Суть данного заболевания – дистрофическое нарушение суставных хрящей позвоночника или попросту его изнашивание и старение. А происходят этих два процесса так сказать с нашего полного согласия: приходя с работы, мы не принимаем никаких мер для устранения боли в позвоночнике, ссылаясь на то, что «само пройдёт».

Межпозвоночная грыжа диска. Данный диагноз возникает, как следствие разрыва диска позвоночника от сильной перегрузки либо полученной травмы. При разрыве диска ущемляются сосуды и нервы спинного мозга, отчего и возникают болевые ощущения в области позвоночника.

Такой диагноз, как люмбаго можно поставить в случае, если боль в позвоночнике возникает после какого-либо резкого движения или подъёма тяжестей. Обычно такую боль характеризуют, как пульсирующую, которая при чихании или кашле усиливается. Также возникают прострелы в спине. Обычно боль при люмбаго проходит через несколько часов, однако, иногда, при слишком больших нагрузках на позвоночник, болевой синдром может сохраняться на протяжении нескольких дней.

Что делать, если болит позвоночник

Ответ прост – при регулярно возникающих болях в области позвоночника следует обращаться к соответствующим специалистам, в списке которых находятся следующие доктора:

невролог;

травматолог;

Помните, что избавиться от болей в позвоночнике и возможных заболеваний самостоятельно не получиться; необходим обязательный поход к доктору, который, в свою очередь, назначит вам необходимое медикаментозное лечение. В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Помимо приёма определённых препаратов, в качестве дополнительной меры в борьбе с заболеванием, больному могут быть прописаны следующие процедуры:

иглорефлексотерапия;

лечебная физкультура;

мануальная терапия;

Однако, если ваша боль в позвоночнике носит несистемный характер, и вызвана, например, тяжёлыми физическими нагрузками, существует несколько способов, способных снизить болевой синдром. Далее о них – более подробно:

Используйте холод. И чем раньше вы начнёте это делать, тем больше будет эффективности в этой процедуре. Для этого необходимо пакет со льдом завернуть в полотенце и приложить на десять минут к больному месту: это поможет устранить боль и снять отёк. Помните, что прикладывать лёд непосредственно к самой коже ни в коем случае нельзя!;

Используйте тепло. Данную процедуру можно использовать в случае, если у вас нет отёка, либо отёк уже устранён при помощи использования холода. Чтобы получить то самое тепло, можно в течение десяти минут к больному месту прикладывать смоченное в горячей воде полотенце, а можно просто принять душ. Данная процедура поможет расслабиться вашим мышцам, а также поспособствует нормальному кровообращению;

Принимайте спазмолитики. Различные препараты, снимающие спазмы, помогают устранить причину болей в позвоночнике. При сильных болях в позвоночнике можно прибегнуть к использованию обезболивающих препаратов. Однако, в данном случае будьте аккуратны с дозировкой таблеток: приём лекарственных средств должен осуществляться строго по инструкции;

Используйте различные противовоспалительные гели и мази. Самыми эффективными противовоспалительными средствами являются такие препараты, как диклофенак, ибупрофен, кетопрофен и нимесулид. Выше перечисленные препараты предназначены для устранения воспалительного процесса и снятию боли и достаточно эффективны при остеохондрозе, радикулите и последствиях в результате травм.

Профилактика болей в позвоночнике

Все мы знаем, что предупредить заболевание гораздо проще, чем нежели это заболевание в дальнейшем лечить, поэтому можно регулярно уделять время своему позвоночнику, тем самым обеспечивая себе полную свободу в движении на всю жизнь. Так, например, прибегая к далее описанным советам и используя их на практике, можно избавиться от болей в позвоночнике.

В первую очередь наш позвоночник страдает из-за малоподвижного образа жизни. Поэтому, подолгу просиживая за компьютером, давайте «разгрузку» своему позвоночнику: хотя бы раз в час отвлекитесь от работы, встаньте и сделайте лёгкую разминку – разомните плечи, поднимите руки вверх и как-бы подтянитесь. Все эти мероприятия помогут восстановить нормальное кровообращение;

Также настоятельно рекомендуется обзавестись турником. Ежедневно по несколько раз следует повторять следующее упражнение: подойдите к турнику, возьмитесь за него руками и, не отрывая ног от пола, подтянитесь так, чтобы чувствовалась нагрузка на позвоночник;

Следите за своей осанкой. Следующее упражнение поможет поддерживать её в нужном тонусе: подойдите к стене и облокотитесь об неё спиной. При этом ваши плечи, лопатки, ягодицы и пятки должны соприкасаться со стенкой. Задержитесь в данном положении на 30 секунд. Повторите 2-3 раза;

Правильно сидите за столом. Стул должен быть с высокой спинкой и подлокотниками – это поможет вам снизить нагрузку на позвоночник. Также не стоит сильно отгибаться назад или вперёд; помните, что ваши плечи должны быть на одном уровне с бёдрами;

Правильно поднимайте тяжести. Если вам необходимо что-либо поднять с пола, ни в коем случае не делайте этого на вытянутых ногах. Правильно будет присесть и поднять груз;

Займитесь плаванием. Данный вид спорта наиболее эффективен в борьбе с болями в позвоночнике. При плавании организм испытывает нагрузку не на одну определённую группу мышц, а на все сразу;

Следите за своим весом и правильно питайтесь. Ваш рацион ежедневно должен состоять из продуктов с содержанием витамина D, фосфора, магния и кальция – данные «ингредиенты» помогают предотвратить такое заболевание, как остеопороз. Включите в свой рацион молочные и морепродукты, орехи, хлеб грубого помола, семечки. Откажитесь от острой, жирной и жареной пищи. Вредные привычки, наподобие чрезмерного употребления алкоголя и курения также лучше исключить из своей жизни. За своим весом также следует следить, ибо излишняя масса тела приводит к большим нагрузкам на ваш позвоночник.