Что делать если появилась мозоль на пятке. Что делать и как лечить и избавиться от мозолей на пятке. Вот некоторые распространенные и самые действенные

Кожа на пятках кажется грубой и ороговевшей, но иногда даже самая мягкая обувь может сильно натереть. Это происходит как с новой парой ботинок, так и с разношенными сандалиями, которые, казалось бы, никаких неприятностей не доставят. Мозоли на пятках мешают нормально ходить и носить любимую обувь, а боль и жжение от лопнувшего пузырька тяжело унять. Что делать, если пластыри уже не помогают.

  1. Сухие формируются из ороговевших эпителиальных клеток. До сих пор доктора не могут определить причину возникновения подобных мозолей, но считается, что это либо грибок, либо дерматотропный вирус. Очертания образования обычно круглые или овальные.
  2. Стержневые довольно болезненны. Они отличаются наличием твердого стержня внутри. Внешне напоминают шишку с небольшим круглым пятном в центре. Стержневая мозоль - результат игнорирования сухого образования на подошве пятки. Иногда стержень формируется вокруг загнанной занозы, поэтому рекомендуется быстрее их вытаскивать.
  3. Мокрые - неизменный спутник летних туфель. Она представляет собой пузырек на пятке с жидкостью внутри, образуется от сильного трения кожи пятки и стопы об обувь.
  4. Кровяная - результат лопнувшего пузыря. С ней нужно обращаться аккуратно, иначе возникнет нагноение. Если ранка воспалилась и появился гной, нужно немедленно обращаться к врачу для надлежащего лечения.
  5. Костная не имеет отношения к тесной или неудобной обуви. Она возникает на месте перелома костей и не является патологией. Если появляется подобная мозоль, которую хорошо видно на снимке, значит, организм начал заживлять повреждение.

С легкими формами сухих и мокрых мозолей на ступнях или пятках можно справиться самостоятельно. Если кожное повреждение не залечивается, необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Причины возникновения мозолей

Никто не застрахован от появления натертостей. Они возникают по нескольким причинам:

Лечение мокрых мозолей

При появлении пузыря на пятке, который мешает ходить и болит, первое желание - проколоть его. Но делать это можно только с большими волдырями. Важно, чтобы игла была стерильной. Можно взять иголку для шприца, другой вариант - прокалить в пламени зажигалки обычную швейную. После этого пузырь аккуратно прокалывается. Если волдырь маленький, лучше его не трогать: он защищает от инфекции и помогает коже быстрее зажить. Как только в эпидермисе активизируются регенерации, жидкость в мозоли начнет рассасываться, волдырь пропадет.

Если мозоль на пятке лопнула, нужно постараться сберечь ранку от бактерий. Необходимо использовать бактерицидный пластырь, можно нанести на пятку заживляющий антибактериальный бальзам или мазь. Если проигнорировать натертость и ничем ее не обрабатывать, значительно возрастает риск нагноения. Тогда уже придется обратиться к хирургу, который обработает инфицированную мозоль, наложит повязку и даст рекомендации по лечению.

Никаких других, более профессиональных, способов лечения мокрой или кровяной мозоли нет. Главное - вовремя менять пластырь и отказаться на время от неразношенных туфель или ботинок, а лучше на несколько дней остаться дома, пока рана не подживет.

Избавление от сухих мозолей

Они обычно располагаются в пяточной области. При сильном пересыхании кожа трескается, начинает болеть. Чтобы не допустить такого результата, нужно правильно лечить сухую мозоль на пятке.

Основа терапии - избавление от ороговевших участков на пятках. Рекомендуется распарить ноги в горячей воде, можно добавить пару капель смягчающего эфирного масла. Хорошо помогает ванночка с обычной пищевой содой. Как только мозоль размякла и стала податливой, нужно аккуратно счистить ороговевшую кожу при помощи пемзы или специальной пилки. После процедуры удаления тщательно вытереть стопу полотенцем, а после нанести жирный питательный крем для ног или масло.

Терапия стержневой мозоли

Отличить ее обычной сухой мозоли очень просто: она больше похожа на шишку, а в центре просматривается светлое пятно овальной формы. Именно там и расположен стержень. Вытянуть его можно при помощи пластыря «Салипод». Необходимо приклеить его так, чтобы лечебная подушечка располагалась точно над «шляпкой» стержня.

Лечебное средство содержит салициловую кислоту и серу. Держат пластырь 1-2 дня, после этого стержень мозоли выйдет. Если он вышел не полностью, необходимо повторить процедуру еще пару раз. Оставшуюся сухую кожу с пятки аккуратно спилить при помощи пемзы или пилки, предварительно распарив ноги.

Аптечные противомозольные средства

Фармацевтические компании выпускают огромное количество мазей, кремов и пластырей, которые помогут размягчить кожу на стопе, заживить лопнувшие волдыри от мокрых мозолей, обезболить беспокоящий участок кожи. Они делятся на несколько больших категорий.

Смягчающие кремы

Лучший способ предотвратить мозоль на пятке - правильное смягчение кожи. С этой задачей отлично справятся следующие средства:

  1. Pro Linc Be Natural Callus Eliminator. Гель делает мозоль более податливой и облегчает ее удаление. Средство способно вытягивать небольшие стержни и облегчать заживление кожи.
  2. Oriflame Feet Up Advanced. Еще один смягчающий крем, помогающий избавиться от сухих мозолей и предотвратить риск образования стержня.
  3. Avon Foot Works. Средство для ножных ванночек, напоминающее жидкий гель. Необходимо добавлять один мерный колпачок на небольшой тазик горячей воды. После такого отпаривания ороговевшая кожа легко снимется при помощи пилки или пемзы.
  4. «Софья». Отличный крем отечественного производства. Поможет не только размягчить кожные покровы, но и снять усталость после долгого дня на ногах. Производитель выпускает крем с экстрактом пиявки, мочевины, пчелиным ядом и глюкозамин-хондроитином.
  5. Floresan Organic Foot Care. Кератолитический крем, помогающий избавиться от трещин на стопах. В состав входит чистотел и масло кедрового ореха, которые смягчают кожу и залечивают ранки.

Ухаживающие кремы ног используют как можно чаще, сочетая с регулярным обрабатыванием кожи пемзой.

Медикаменты для удаления сухих мозолей

Смягчающие средства помогут предотвратить образование натоптышей, но при наличии больших мозолистых образований кремы зачастую бесполезны. Приходится прибегать к более серьезным аптечным препаратам:

  1. «Суперчистотел». Это жидкость для выжигания огрубевшей кожи. Необходимо быть предельно аккуратными и не допускать попадания на области вне сухой мозоли. Нужно два раза в день капать по паре капель на необходимый участок.
  2. «Стопмозоль». Аналог «Суперчистотела», принцип использования такой же. Необходимо следить, чтобы средство не попадало на здоровую кожу.
  3. Аспирин. Несколько таблеток перетереть в порошок и добавить немного воды, чтобы получить консистенцию кашицы. Нанести на пятки, сверху намотать полиэтиленовую пленку или надеть бахилы, затем шерстяные носки. Через 20 минут обмыть ноги и счистить мозоль при помощи пемзы.

Лечебные пластыри от мозолей

Эта категория лечебных средств необходима для лечения мокрых мозолей. Пластыри можно разделить на 2 большие категории: профилактические и лечебные. Первые клеят на самые чувствительные места на стопе и в пяточной области. Если была куплена новая обувь, без профилактики не обойтись.

У лечебных лейкопластырей предусмотрены специальные подушечки, на которые наносится обеззараживающее вещество. Их клеят на мокрую мозоль, чтобы быстрее заживать ранку от лопнувшего пузыря.

Народные методы

Люди страдали от мозолей во все времена. До появления современных методов лечения использовались лекарственные растения. С их помощью удавалось размягчить сухую мозоль и ускорить заживление мокрой. Для удобства все народные методики разделены по типам излечиваемых мозолистых образований.

Мокрые мозоли

Избавиться от волдыря и быстрее заживить ранку от лопнувшего пузыря помогут:

  • компресс из смеси сока алоэ и рыбьего жира;
  • кусочек инжира;
  • цедра лимона (важно, чтобы там не осталось мякоти);
  • пленка с внутренней стороны скорлупы сырого яйца.

Небольшой кусочек выбранного лечебного продукта прикрепить к мозоли и оставить на целый день. Повторять компрессы до заживления.

Сухие мозоли

Главная цель - размочить и удалить загрубевшую кожу, чтобы она не успела потрескаться. Сделать это можно несколькими способами:

  1. Натереть на терке лук и картофель, смешать в равных пропорциях. Добавить сок алоэ. Нанести кашицу на бинт и прикрепить к мозоли. Желательно продержать компресс в течение суток, после чего обработать кожу на пятке пемзой и нанести питательный крем.
  2. Натуральный прополис нанести на кусочек бинта и прикрепить к пятке.
  3. Выжать млечный сок из одуванчика и регулярно смазывать им кожу.
  4. Очистить репчатый лук, разрезать на 2 половины, одну замочить в девятипроцентном уксусе на 24 часа. После этого отделить один слой от половинки и приложить к беспокоящей части стопы. Держать полчаса, желательно повторять процедуру дважды в день.
  5. Смочить в разбавленном столовом уксусе кусочек хлебного мякиша, полученную кашицу нанести на бинт и покрыть мозоль на пятке. Рекомендуется делать компресс вечером и оставлять на всю ночь.
  6. Ватный диск или марлевую салфетку смочить лимонным или чесночным маслом. Прикрепить к мозоли, оставить на ночь.

Повторять процедуры необходимо до полного излечения. Для лучшего эффекта каждый раз после снятия компресса аккуратно обрабатывать кожу пемзой.

Стержневые мозоли

Они требуют особого внимания и правильного лечения. Избавиться от стержня и унять боль помогут чистотел или лимонный сок. Необходимо распарить ноги и осторожно срезать маникюрными ножничками верхушку мозоли. Это позволит открыть стержень. На его «шляпку» капнуть чистотел или сок лимона, затем закрыть ранку бактерицидным пластырем.

Аппаратное лечение мозолей

Если от мокрых или сухих мозолей получается избавиться самостоятельно, можно обойтись без помощи специалистов. Но если кожа трескается и болит, появляются признаки воспаления, необходимо срочно записаться на консультацию к подологу.

Стержневая мозоль требует повышенного внимания и особого лечения. Иногда традиционные средства не помогают вытянуть стержень, поэтому он продолжает причинять боль и неудобства. Врачи предлагают 3 способа аппаратного лечения стержневых мозолей на пятках:

  1. Высверливание. В начале процедуры доктор использует салициловую или бензойную кислоту, чтобы обеззаразить кожу и убрать верхний слой ороговевших клеток на мозоли. После этого участок кожи обрабатывается анестетиком и начинается непосредственно высверливание. При помощи специальной насадки удаляется стержень из мозоли, сначала используются фрезы большого диаметра, а по мере продвижения вглубь кожи они сменяются на более тонкие. Важно, чтобы стержень был высверлен полностью, иначе проблема вернется в ближайшее время. В оставшееся от мозоли углубление закладывается специальное заживляющее и противогрибковое средство. Процедура безболезненна, а неприятные ощущения пройдут через пару дней.
  2. Криодеструкция. Суть метода заключается в выжигании мозоли на пятке или стопе при помощи жидкого азота. Процедура помогает быстро избавиться от надоедливого и болезненного образования, доктор может регулировать глубину проникновения азота для устранения всего стержня. Побочных эффектов и противопоказаний нет, но от криодеструкции мозоли стоит отказаться людям с редко встречающейся непереносимостью низких температур.
  3. Лазерное удаление. К лазеру обычно прибегают, если криодеструкция или высверливание не помогли. В зависимости от особенностей кожи пациента и масштаба разрастания мозоли может использоваться эрбиевый лазер (выпаривает ороговевшую кожу) или карбондиоксидный (послойно выжигает мозоль).

Мозоль на пятке - проблема, знакомая каждому не понаслышке. От нее нужно вовремя избавляться, иначе ситуация усугубится. Своевременная обработка кожи, соблюдение гигиены и ношение удобной обуви - надежная защита от мозолей и гарантия здоровых ног.

Видео: Косметолог о причинах мозолистых образований и способах их лечения


Мозоли на пятках – насущная проблема большинства взрослых людей. Мозоль представляет собой образование на коже, которое является следствием защитной реакции организма на длительное воздействие травмирующего фактора. Мозоли часто вызывают болезненные ощущения, а при несвоевременном лечении, могут воспаляться и нарушать кровообращение в близлежащих тканях.

Причины появления

Основной причиной, по которой образуются мозоли, является ношение тесной, некачественной и неудобной обуви. Когда определенная область стопы подвергается постоянному сдавливанию или трению, кожные покровы начинают отслаиваться и отмирать. На этом участке образуется ороговевшая поверхность – мозоль.

Другими факторами возникновения мозолей могут быть:

  • неправильная походка;
  • плоскостопие;
  • диабет;
  • занятия спортом, в частности – бегом;
  • отеки ног;
  • наличие иных кожных заболеваний.

Мозоли часто появляются у женщин, которые много времени ходят в обуви с высоким каблуком, а также у людей, которые испытывают проблемы с лишним весом.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо установить вид мозоли и устранить причину ее возникновения.

Виды

Существуют десятки разновидностей мозолей, но по некоторым признакам их можно разделить на три основные группы: сухие, водяные и стержневые, или вросшие.

  • Сухая мозоль на пятке. Представляют собой кожные наросты, толщина которых со временем увеличивается, если на данный участок продолжает воздействовать давление или трение. Иногда развитие мозоли такого типа начинается с образования волдыря, который вскоре лопается, а кожа под ним высыхает и становится твердой. Болевые ощущения, возникающие при сухой мозоли, зависят от глубины сдавливания слоя эпидермиса. В некоторых случаях такие мозоли покрываются трещинами, что чревато проникновением инфекции в кровеносную систему и нагноением поврежденного участка.
  • Водяная мозоль чаще локализуется сбоку стопы или на задней ее части – там, где кожа более нежная и уязвимая к травмированию. Выглядит такая мозоль как пузырь, наполненный светлой жидкостью, верхний слой которого представляет собой отслоившийся от трения слой кожи. Водяная мозоль вызывает неприятные ощущения, а при разрыве волдыря может спровоцировать проникновение в организм вредоносных бактерий. Этот вид часто называют мокрой мозолью.
  • Стержневая мозоль еще называется внутренней, или вросшей. Это самый проблематичный вид мозолей, избавиться от которого очень сложно. Считается, что внутренняя мозоль – это разновидность сухой, при которой под внешним слоем ороговевшей кожи начинает развиваться вертикальный стержень, который проникает глубоко в мягкие ткани стопы. Выглядит такая мозоль как небольшой участок огрубевшей кожи и на вид не отличается от обычной сухой мозоли. Опасность стержневой мозоли заключается в том, что, углубляясь, она может достигать нервных окончаний, что приводит к появлению сильных болей и нарушению походки. Это способствует развитию болезней суставов, поражению сухожилий и воспалению мышечной ткани.

Кроме ношения неудобной обуви, причиной образования такой мозоли часто служит травма кожи каким-либо острым предметом, например, большой занозы. В некоторых случаях стержневая мозоль развивается на фоне грибкового заболевания стопы.

Медикаментозное лечение

Как вылечить мозоль на пятке быстро? При назначении терапевтического курса учитывается вид мозоли, а также стадия ее развития.

Сухая мозоль

Данный тип мозоли излечить достаточно просто. Хорошо помогают ежедневные ванночки для ног с добавлением небольшого количества соли , а также регулярное увлажнение отвердевших участков и уход за ними с помощью хозяйственного мыла.

Для лечения сухих мозолей назначают салициловые мази, содержащие бензойную кислоту или молочную кислоту (например, Супер Антимозолин или Бенсалитин ). Они смягчают огрубевшую кожу и помогают облегчить процедуру удаления ороговевших слоев.

Водяная мозоль

При неверном подходе к лечению этот вид мозоли может спровоцировать развитие тяжелых осложнений. Если в рану попадут бактерии, она может воспалиться и нагноиться, поэтому следует не допускать нарушения целостности волдыря.

Чтобы предотвратить разрушение водяной мозоли, ее требуется защитить от внешних воздействий. Если пузырь все-таки лопнул, необходимо произвести обеззараживание раны, после чего заклеить поврежденный участок лейкопластырем.

В качестве обеззараживающего средства можно использовать такие мази как: Левомеколь, Солкорсерил, стрептоцидовая мазь . Лейкопластырь для этих целей нужен особый, специально разработанный для защиты от инфекций – например, пластырь «Компид» . Если мозоль начинает нарывать, требуется применение мазей, в составе которых содержатся антибиотики.

Нельзя самостоятельно протыкать такие мозоли, но бывают ситуации, когда избежать натирания мокрой мозоли не удается. Тогда можно аккуратно вскрыть волдырь своими силами. Для этого нужно взять острую иглу, продезинфицировать ее огнем или спиртом, после чего проткнуть иглой пузырь и дождаться, когда жидкость вытечет. После этого нужно обработать поврежденный участок антибактериальным средством и наложить бинтовую повязку.

Стержневая

Чаще всего такая мозоль появляется после проникновения под кожу постороннего предмета. При этом клетки эпителия начинают делиться активнее, что и приводит к возникновению таких образований.

Стержневая мозоль – это самый сложный для лечения тип мозоли. Нельзя просто удалить верхний слой кожи, поскольку такая мозоль проникает глубоко в ткани стопы. Облегчить состояние и приостановить развитие этой болезни может помочь специальный пластырь «Салипод» , а также средства от мозолей на пятках на основе салициловой кислоты. Такие мази требуется наносить только на очищенную и высушенную поверхность кожи.

А чтобы полностью избавиться от такой мозоли, потребуется более серьезное вмешательство. Существует три способа удаления данной патологии:

  • Высверливание. Во время этой процедуры корень мозоли удаляется специальной бормашиной. После вырезания стержня мозоли образуется углубление, куда вносится противовирусный препарат. Иногда такую операцию приходится выполнять в несколько этапов.
  • Лазерное вмешательство. При помощи лазерного луча стержень выжигается из тканей, попутно уничтожая болезнетворные бактерии и микроорганизмы. Данная операция считается наиболее безопасной. Достаточно всего одной процедуры для полного избавления от стержневых мозолей. После этой операции не остается шрамов или рубцов, а ткань очень быстро восстанавливает свою форму. Единственным недостатком такого лечения можно считать ее дороговизну.
  • Криотерапия. Процедура заключается в обработке проблемной зоны жидким азотом. Пораженные ткани под воздействием сверхнизкой температуры вымерзают и гибнут. Уже через несколько дней на месте бывшей мозоли образуется гладкая здоровая кожа.

О первых признаках узнайте все после перехода по ссылке.

Про лечение витилиго народными средствами прочтите по этому адресу.

Если перейти сюда то можно узнать все о лечении подкожных прыщей.

Народные методы лечения

Как быстро убрать, залечить и заживить мозоль на пятке? Используйте народные методы! С мозолями можно успешно бороться и применением средств народной медицины. Наилучшего результата можно добиться, используя следующие рецепты:

  • Сырая картофелина, лист алоэ и лук измельчаются до кашеобразного состояния, смешиваются и прикладываются к больному участку. Сверху надо наклеить пластырь. Под воздействием этой смеси мозоль смягчается и уже на следующий день ее можно будет легко соскоблить.
  • Хорошо помогает удалять мозоли и смесь из свиного сала и сока чистотела.
  • Прикладывание к больному участку натурального прополиса смягчит ороговевшие ткани.
  • Для устранения сухих мозолей хорошо помогает млечный сок одуванчика, которым нужно регулярно смазывать больную кожу.
  • Срезать верхушку лимона, приложить к мозоли, сверху перебинтовать. Оставлять такую повязку надо на всю ночь.
  • Компрессы из глицерина и касторового масла помогают бороться с сухими мозолями на пятках.
  • Ежедневные 15-минутные ванночки с раствором марганцовки в воде помогают быстро избавиться от мозолей. После таких ванночек желательно смазать больные места йодом.
  • Хлебный мякиш, смоченный в уксусе и прикладываемый на ночь к больным местам, может устранить даже застарелые мозоли.
  • При поврежденной волдыря рекомендуется смазывать эти места томатной пастой или долькой помидора.
  • Для удаления пузыря мокрой мозоли можно прикладывать на ночь компресс из рыбьего жира, смешанного с соком алоэ. Закрепляется такой компресс бинтовой повязкой или пластырем.

Горячие ванны с добавлением соды, горчичного порошка и жидкого мыла могут помочь вывести стержневые мозоли. После такой ванночки следует аккуратно соскоблить верхний слой ороговевшей кожи, затем капнуть на оголившийся стержень немного уксуса, лимонной кислоты или сока чистотела, после чего заклеить сверху бактерицидным пластырем.

Когда нужно обратиться к врачу

При появлении острой боли, загноении или кровотечениях, которые продолжаются более суток, требуется обращаться за помощью к врачу. Мозоли могут возникать как следствие других серьезных заболеваний – экземы, сахарного диабета, опоясывающего лишая, а также разнообразных инфекционных болезней. Поэтому желательно пройти обследование даже при появлении незначительных кожных патологий.

Профилактические меры

Появление мозолей на пятках можно своевременно предотвратить, если соблюдать несколько простых рекомендаций:

  • Носить только удобную качественную обувь, с идеально подобранным размером. Материалы, из которых она изготовлена, должны быть только натуральными.
  • Носки следует использовать только такие, которые отлично впитывают пот – из шерсти или хлопка. Носки должны хорошо прилегать к ноге, но и не сильно ее сдавливать. Желательно выбирать носки без складок, а менять их нужно ежедневно.
  • Если предстоит поход на природу, рекомендуется обработать вазелином наиболее подверженную трению область стопы. Кроме того, на длительные прогулки или походы нужно надевать две пары носков – тонкие, а сверху толстые.
  • Если появляется жжение на коже, даже малейшее, следует немедленно приклеить на это место лейкопластырь.
  • Уменьшить трение кожи хорошо помогает тальк.

Руководствуясь этими простыми правилами, можно в разы сократить риск возникновения мозолей, а также предотвратить развитие и проявление осложнений уже имеющихся проблем.

В следующем видеоролике можно увидеть эффективные методы борьбы с мозолями на пятках:

У каждого из нас на протяжении жизни периодически на пятках образовываются сухие мозоли. Это следствие больших нагрузок на ноги, ношения обуви с тонкими или твердыми подошвами, высоких каблуков, неудобной обуви. Не смотря на то, что сухая мозоль не причиняет человеку особого вреда, не следует игнорировать ее образование и лучше как можно быстрее приступить к ее лечению. Так как со временем мозоль будет огрубевать, что способствует появлению болевых ощущений, жжения в области пятки, как при ходьбе, так и в состоянии спокойствия. Кожа на пятках будет желтеть, шелушиться и выглядеть очень некрасиво.

Чтобы Ваши пяточки были нежными и привлекательными, от сухих мозолей нужно избавиться!

Что такое сухая мозоль?

Сухая мозоль на пятке – это скопление ороговевших, омертвевших клеток кожи пятки в результате продолжительного трения о подошву обуви.

Мозоль имеет вид кругообразного желтого образования поверх кожи пятки. Она твердая и грубоватая на ощупь. Обычно ее наличие не вызывает боли. Однако, если мозоль не лечить, со временем она может натирать и причинять дискомфорт при ходьбе.

Причинами образования мозоли, как уже говорилось, чаще всего бывают длительная ходьба (особенно, если человек еще и страдает излишней массой тела), ношение узкой, неудобной обуви, высоких каблуков, обуви с твердыми подошвами или задниками. В то же время, появление мозоли также может быть следствием некоторых заболеваний, например: артрит стопы, диабет, заражение грибком стопы.

Виды

В медицине выделяют два вида сухих мозолей:

  • обычная (положистая);
  • мозоль со стержнем (стержневая).

Обычная мозоль представляет собой равномерный кругообразный нарост ороговевшей кожи желтоватого цвета на пятке.

Мозоль со стержнем чаще всего имеет небольшой размер, но она врастает глубоко в кожу. Внешне выглядит как нарост ороговевшей кожи, немного опуклый в средине, с едва видневшимися черными пятнышками в глубине кожи (стержень мозоли). Врастающая мозоль, в отличие от обычной, причиняет болевые ощущения, которые могут проявляться как при передвижении, так и в состоянии спокойствия.

Кожа вокруг мозолей часто бывает немного покрасневшей. Обычная мозоль на первоначальном этапе образования может и не иметь выраженного желтого цвета, тогда ее можно выявить по отчетливо видному кожному рисунку и небольшому воспалению кожи вокруг.

Чем раньше Вы начнете лечить сухую мозоль, тем проще и быстрее сможете от нее избавиться!

На этом фото изображены стержневые мозоли

Лечим сухие мозоли на пятках

Сухие мозоли можно вылечить в домашних условиях.

Лучший способ лечения – применение ножных ванночек.

Ванночку для отпаривания мозоли делают следующим образом. Наберите в емкость воду, чтоб она полностью покрывала стопы. Вода должна быть достаточно теплой, но не горячей! Так, чтоб Вы без дискомфорта могли опустить в нее ножки. Парим пяточки 15-20 минут. Рядышком лучше поставить чайник с кипяченной горячей водой, чтобы, если водичка начнет остывать, — добавить погорячее. В воду следует добавить пару столовых ложек стружки мыла (либо растворить в ней его кусочек). После распаривания ноги следует насухо вытереть. Обработать пятку пемзой или терочкой для ороговевшей кожи.

Лучшего эффекта можно добиться, если в ванночку добавлять вспомогательные компоненты, например:

  • морская соль (в консистенции 1:1 – на один литр воды 1 столовая ложка соли). Соль расслабляет ножки, снимает болевые ощущения и способствует лучшему удалению ороговелостей;
  • с молоком или сливками (на литр воды стакан молока или десертную ложечку сливок). Способствует лучшему размягчению кожи;
  • пищевая сода (2, 5 чайных ложек соды на литр воды). Очень хорошо размягчает ороговевшую кожу;
  • ромашка, чистотел, зверобой, шиповник (2 столовых ложки компонента залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, потом добавить в ванночку);
  • Горчица (на литр воды пол чайной ложки горчичного порошка).

Ванночки для ног – очень приятный и действенный способ удалить не слишком застарелые сухие мозоли

Кроме того, чтобы лечение было эффективнее, после применения ванночек к поврежденному месту следует прилаживать примочки. Очень хорошими отзывами пользуются компрессы из следующих компонентов:

  • Алоэ – разрезать листочек алоэ вдоль пополам и сочной стороной приложить к мозоли. Или пропустить листок через мясорубку, наложить на кусочек марли или бинта и приложить к поврежденному месту, закрепить пластырем или бинтом;
  • Мякоть картофеля – пропустить небольшой картофель через мясорубку и приложить мякоть к мозоли;
  • Мякоть или сок лука либо чеснока.
  • Прополис с пчелиным медом. Немного прополиса смешать с медом и чуть-чуть подогреть, чтобы прополис полностью растворился. Пропитать смесью тампон из стерильной марли или бинта, приложить к мозоли и закрепить пластырем либо повязкой.

Лечить мозоли ванночками с примочками следует каждый день. Всего потребуется в зависимости от застарелости мозоли от 7 до 15 процедур. На время лечения следует отказаться от неудобной обуви и высоких каблуков.

Избавиться от мозоли также помогут специальные пластыри: Compeed, Салипод, Cosmos, AV-PLAST. Клеить пластыри необходимо после принятия распаривающих ванночек на чистую, сухую кожу.

Лечение мазями

Мозоль со стержнем лечить труднее, так как она глубоко врастает в кожу. Поэтому быстрее избавиться от нее помогут мази. Кроме того, их использование хорошо тем, что они устраняют воспаление, вызванное стержнем (корнем) мозоли, и оказывают обезболивающий эффект.

Популярными мазями в борьбе с сухими мозолям являются:

  • Салициловая;
  • Бенсалитин;
  • Антимозолин;
  • Противомозольная паста «5 дней».

Бывают ситуации, когда парить ноги нельзя (повышенная температура тела, другие препятствующие заболевания). В этих случаях, чтобы размягчить кожу, можно использовать растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное). Необходимо обильно смочить одним из этих средств кусочек марли или бинта и приложить к мозоли, закрепить пластырем или бинтовой повязкой.

На фото представлена Салициловая мазь – прекрасный препарат для удаления сухих мозолей! Он также оказывает хороший противовоспалительный и заживляющий эффект

Особенности лечения мозолей со стержнем

Как уже отмечалось, стержневые мозоли лечить намного сложнее.

Когда использование вышеперечисленных средств не помогает, необходимо обратиться к специалисту, чтобы удалить такую мозоль.

Существует несколько методов удаления мозоли со стержнем:

  • Лазерный;
  • Азотный;
  • Высверливание специальным аппаратом;
  • Электорокоагуляция;
  • Радиоволновой метод.

Самый эффективный метод – лазерный. Он безболезнен, полностью исключает риск инфицирования, способствует удалению микробов, оказывает противовоспалительный эффект.

Если мозоль небольшая, ее можно удалить за один сеанс.

Противопоказания к лазеротерапии:

  • Диабет;
  • Наличие повреждений кожи пятки в виде открытых ран;
  • Опухолевые процессы;
  • Беременность.

Удаление мозоли жидким азотом болезненно. После потребуется определенный период для заживления раны. Этот метод противопоказан для лечения больших или множественных мозолей. Жидкий азот способствует сужению сосудов в области мозоли и ухудшению кровообращения, благодаря чему через некоторое время (неделя-полторы) мозоль отмирает.

Также в специализированных салонах Вам могут предложить услугу высверливания мозоли со стержнем специальным аппаратом с фрезой. После на рану накладывают противовоспалительные средства и закрепляют бинтовой повязкой.

Метод электрокоагуляции состоит в воздействии на мозоль электрическим током. Его действие способствует отделению ороговевшей мозоли от пятки.

Радиоволновой метод способствует испарению мозоли и ее стержня с помощью радиоволн.

Стержневую мозоль лучше лечить с помощью специалиста.

Обратите внимание!

Нельзя срезать мозоль ножницами, бритвой. Ее необходимо лечить!

Если Вы после применения распаривающих ванночек планируете наносить на мозоль мази, кашицы из народных средств – пемзой очищать пятку не следует.

Избавляться от мозолей нужно сразу же, как только вы их обнаружили. Чем больше мозоль, тем труднее ее потом вылечить. Также возможно появление болевых ощущений и дискомфорта при ходьбе.

Пока мозоль не вылечите, откажитесь от неудобной, твердой обуви, перед выходом используйте пластырь, постарайтесь уменьшить нагрузку на поврежденную пятку.

Удалить сухую мозоль также можно в салоне красоты при помощи аппарата для педикюра

Мозоли, возникающие на пятках – это микротравма кожного покрова. Она возникает неожиданно, но появление его доставляет человеку массу неудобств, болей. Может быть хронической и формировать сухую форму или натоптыш. Как быстро вылечить мозоль на пятке? Обзор лекарственных средств и народных рецептов.

Основной причиной развития этой неприятности является ношение неудобной или некачественной обуви с грубыми швами на внутренней поверхности. Сзади на пятке туфли прилегают к коже наиболее тесно.

Появлению мозолей способствуют следующие факторы:

  • нахождение в неудобной позе;
  • длительное пребывание на ногах;
  • любовь к модельной обуви, узким носкам и высоким каблукам;
  • неправильно подобранный размер туфель;
  • синтетические материалы носка и обуви;
  • избыточная масса тела;
  • изменение костных структур в конечности – наличие пяточной шпоры, деформация первого фалангового сустава большого пальца, так называемая косточка;
  • травмы стопы;
  • в некоторых случаях эндокринные заболевания — сахарный диабет.

Симптомы зависят от вида мозоли – мокрой или сухой. Мокнущая мозоль развивается остро в процессе эксплуатации пары обуви. Кожа становится красной, отекает, возникает болевой синдром. На месте тесного контакта с обувью возникает пузырь, наполненный прозрачной жидкостью.

При дальнейшем контакте кожи с раздражителем целостность волдыря нарушается, он лопается и обнажается раневая поверхность. Появляется кровь.

Ходить становится проблематично. Если не прекращен контакт раны с обувью, травматизация кожи продолжается. Возможно инфицирование раневой поверхности патогенной флорой. Рана может начать гноиться.

Если же контакт с неудобной парой незначителен, но носит длительный характер, то образуется натоптыш или сухой мозоль. Это участок ороговевшей кожи, развивающийся для защиты глубоких слоев дермы от дальнейшей травмы. На ощупь он твердый и большой.

При незначительных размерах пациент ощущает лишь дискомфорт. Если размеры сухого образования увеличиваются, захватывают глубокие слои дермы, развивается болевой синдром. Иногда настолько сильный, что на ногу невозможно наступить. В этом случае говорят, что мозоль имеет стержень.

Не следует путать натоптыши с шипицами. Хотя внешне они сходны. Первый – это огрубелый эпидермис, вторая – бородавка. Поможет различить наросты дерматолог.

Иногда в литературе можно увидеть термин «костная». К настоящему пузырю это не имеет отношения. Костная мозоль является физиологической нормой и возникает при заживлении внутренних переломов костных структур. Лечить образование при правильном сращении обломков кости не следует. Достаточно только курса физиотерапии, который назначается травматологом.

Эффективные домашние методы лечения

Лечение мозоли на пятке проводится дома в амбулаторных условиях. Если они старые и обширные, следует посетить врача и обсудить с ним лечебную тактику. Подобные новообразования невозможно убрать за одну процедуру.

Избавиться от мозолей на пятках можно только при устранении контакта с неудобной обувью. Без этого неприятность на ноге будет появляться регулярно.

Мокрый водянистый, но без видимых повреждений свежий пузырь, не следует вскрывать. Так увеличивается риск инфицирования и нагноения. Волдырь следует оставить в покое. Достаточно периодически обрабатывать его и кожные покровы вокруг раствором антисептика – йодом, зеленкой, фурацилином, хлогексидином. И спокойно дождаться заживления кожи.

Если из пузыря сочится жидкость, целостность кожи нарушена, появилось кровяное отделяемое, следует обрабатывать раневую поверхность антисептиками. Не отрывайте кожу над пузырем!

Если же волдырь поврежден и воспалился, то за ним следует ухаживать как за стандартной раной. Промыть раствором перекиси водорода, прикрыть марлей. При развитии гнойного процесса – обратиться за медицинской помощью.

С натоптышами бороться намного сложнее. Это процесс длительный и скрупулезный. Избавление проводится путем механического удаления новообразования. Для размягчения кожной складки потребуются аптечные препараты и средства народной медицины.

Аптечные средства

Для размягчения ороговелостей на пятке в аптеке могут предложить , мозольную жидкость, препарат «Коломак». Эти средства с доказанной эффективностью.

  • Мозольный пластырь – активным веществом является салициловая кислота. Она размягчает кожные покровы, обладает дезинфицирующими свойствами. Не использовать для лечения свежих волдырей.

Перед использованием мозольного пластыря кожу распаривают в ванночке с горячей водой и содой. Кусочек пластыря наклеивают на образование и оставляют на 2 суток. После препарат следует снять, место обработки вымыть чистой водой и нанести увлажняющий крем. При обширных мозолях потребуется несколько процедур.

  • Мозольная жидкость – жидкая форма пластыря. Препарат наносят капельно 1 раз в сутки. Процедуру проводят до полного избавления от ороговевшей кожи.
  • Коломак – это та же салициловая кислота в форме раствора или мази. Смазывать аналогично.

Лечить мозоль пяток препаратами салициловой кислоты нужно с осторожностью. Не превышать дозировок и не допускать попадания на здоровые кожные покровы, в глаза и прочие участки слизистой.

Народные методы

Народные методы предлагают использовать для размягчения загрубевшей кожи, мозоли со стержнем лекарственные растения, соду, мясные продукты. Домашние способы недороги, но не всегда эффективны.

  1. Лист алоэ приложить внутренней стороной к ороговевшему участку. Оставить на ночь. Утром соскоблить размягченный эпидермис.
  2. Рыбий жир и сок алоэ – раствор будет напоминать жидкое масло. Нанести на ватный диск, приложить к ороговелости и оставить на ночь. Утром размягченную ткань удалить, ногу обмыть отваром ромашки.
  3. Свинина – свежий кусочек мяса наложить на рану. Компресс оставить на 2 часа.
  4. Уксусная эссенция и лук – капнуть на ороговелость эссенцию и наложить очищенный кусочек срезом к мозоли. Забинтовать и оставить на ночь. Утром размягченные ткани убрать и обработать кожу антисептиком.

Убрать старый мозоль за одну процедуру не получится. Залечивание загрубевшей ткани народными методами – длительный и не всегда удачный процесс.

Обзор средств для быстрого заживления

Для улучшения процессов регенерации кожных покровов можно воспользоваться следующими препаратами:

  • масло облепихи – богато витаминами А и Е, ускоряет регенерацию кожи. Смазывать несколько раз в день;
  • мазь «Метиурацил» – оказывает мощное регенерирующее действие. Наносить на пораженный участок 2 раза вдень;
  • мазь «Левомеколь» – в составе антибиотик и заживляющее средство. Наносят несколько раз в день;
  • препарат «Солкосерил» – на основе вытяжки из крови телят. Ускоряет синтез коллагена в тканях.

Препараты наносят на чистую поверхность. Если начался гнойный процесс, то предварительно кожу следует обработать антисептиком для уменьшения риска инфекции.

Меры предосторожности и возможные осложнения

Осложнения мозолей зависят от вида ороговелости. Чего можно ожидать:

  1. Мокрая мозоль – разрыв кожи, индицирование патогенной флорой, гнойный процесс. В тяжелых случаях это может привести к общему сепсису с повышением температуры. У лиц с сахарным диабетом – к гангрене и утрате конечности. Лечение такого состояния проводится в условиях стационара.
  2. Сухая форма – углубление и расширение мертвой ткани, присоединение болевого синдрома при поражении нервных окончаний.

Профилактика появления натоптышей и мозолей – использование качественной обуви соответствующего размера. Пятка не будет натираться. А если появилась болезненная неприятность на ноге, то нужно принять быстрые меры по ее выведению.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы поговорим о лечении мозолей на ногах народными средствами.

С наступлением весны и лета мы снимаем теплую зимнюю обувь и меняем ее на туфли и босоножки. Вот в такой период часто случается, что обувь, которую долго не носили в межсезонье, а особенно новая обувь натирают кожу на ногах, в результате чего и появляются мозоли.

Чаще всего они образуются на пятках или мизинцах ног, иногда между пальцами, на ступнях.

Наверно, каждый человек сталкивался хоть раз в жизни с этой проблемой.

Я сама, бывало, интересовалась, как избавиться от мозолей, можно ли прокалывать мозольный пузырь, какие народные средства использовать.

Ответы на эти вопросы вы и узнаете из статьи.

Причины образования и виды мозолей

В результате трения и давления неудобной или тесной обуви на участок кожи наблюдается сначала покраснение, а если трение не прекращается, например, мы находимся в пути и нет возможности снять обувь, то образуется уже мокрая мозоль , сопровождаемая появлением пузыря с жидкостью внутри и сильной болью.

Нередко мы не обращаем на нее внимания, просто заклеиваем пластырем и не лечим.

Но при повторном и постоянном давлении на это же место образуется уже более плотная сухая мозоль. Она не болезненна, но все равно доставляет неудобства. Кроме того, со временем количество кожных чешуек увеличивается, мозоль нарастает, могут появиться трещины, через которые есть большая вероятность занести инфекцию.

Иногда глубоко в мозоли может образоваться стержень из омертвевших клеток.

Так что оставлять без внимания мозоли не нужно, лечить их не сложно и вполне эффективно использование разных народных средств, которых множество.

Как лечить мокрую мозоль народными средствами

Когда мы натерли пятку или мизинец и больше нет мочи идти, обувь не снимешь, а до дома еще далеко, поищите вокруг подорожник. Эта травка прекрасное народное средство от мозолей и не только, она поможет вам снять боль.

Лист подорожника протрите от пыли и приложите к пятке. Уже через пару минут боль утихнет немного и можно будет продолжить путь.

Если подорожника нет рядом, найдите какой- нибудь предмет, хоть носовой платок, сложите его и подложите под пятку. Ступня будет повыше и вы избавитесь от дальнейшего трения обуви.

Дома можно приложить кусочек алоэ, срезать с листика иголки, отрезать тонкий пластик листа и местом среза приложить к мозоли. Боль быстро утихнет.

Можно смазать мозоль касторовым маслом.

Вот еще хороший способ: приложить к больному месту пленочку от яичной скорлупы. Помните, мы говорили об использовании яичной скорлупы как источника кальция и о том, что пленку нужно убирать. А в случае лечения мозолей она как раз пригодится.

В принципе, если пузыря нет, то можно вообще мозоль не трогать, при ношении обуви заклеить ее пластырем и все.

Что делать с мозольным пузырем

Если на ноге образовалась мокрая мозоль с пузырем, то его не только можно, но и нужно вскрыть.

Во-первых, это значительно ускорит выздоровление.

Во-вторых, при ношении обуви есть вероятность, что пузырь сам лопнет, а это чревато занесением инфекции.

Вскрыть пузырь самому не сложно и безопасно, нам нужно только соблюсти идеальную чистоту.

  1. тщательно моем с мылом руки и область поражения на ноге
  2. пузырь обрабатываем спиртосодержащей жидкостью: медицинским спиртом, борным, салициловым, водкой
  3. используем для прокола стерильную иглу от шприца, если такового нет, то можно взять любую иголку и обработать ее спиртом
  4. делаем прокол. Нельзя прокалывать пузырь сверху перпендикулярно коже, так можно повредить молодую кожу, что находится под пузырем, да и отток жидкости будет недостаточный. Правильно прокалывать пузырь сбоку параллельно коже. Делаем небольшой прокол и немного расширяем отверстие
  5. при помощи чистой салфетки, обработанной в перекиси водорода, выпускаем жидкость
  6. обязательно обрабатываем пораженное место спиртовым раствором или перекисью
  7. даем подсохнуть
  8. забинтовываем не туго.

На ночь повязку лучше снять, пусть мозоль подсыхает. При необходимости обуть обувь, заклеиваем бактерицидным пластырем.

Что делать, если пузырь лопнул

Если пузырь лопнул сам, обычно в этом случае происходит разрыв тканей.

Их нужно аккуратно срезать стерильными маникюрными ножничками.

Затем обработать рану перекисью, не жалеем средства. Надеюсь, оно у всех всегда есть, ведь перекись не только для дезинфекции используют, но и для лечения множества недугов, я уже рассказывала, например, о лечении грибка ногтей и о профилактике гриппа.

Рану высушить и наложить повязку с салициловой мазью. Мазь будет подсушивать кожу и предотвратит попадание инфекции.

Как лечить сухую мозоль на ногах

При лечении сухой мозоли на ногах, будь он на пятке, ступне или мизинце, существует четыре этапа:

  1. распаривание ног
  2. обработка пемзой
  3. нанесение смягчающих средств
  4. удаление мозоля.

Предварительное распаривание ног

Перед нанесением любого средства, хоть аптечного, хоть народного, кожу с мозолью надо подготовить: распарить.

Для этого потребуется горячая вода, температура ее не должна превышать 40 градусов, объем примерно около 5 литров.

Наливаем воду в тазик, добавляем две столовых ложки соды и немного хозяйственно мыла.

Можно вместо соды взять соль или использовать оба этих компонента. А мыло должно присутствовать обязательно.

Распаривать ноги можно и в растворе марганцовки, его нужно сделать слабо-розового цвета.

Погружаем в воду обе ноги, и больную, и здоровую, и держим минут 20-30. Вытираем насухо.

Затем нужно потереть еще сухую мозоль пемзой. На этом этапе я подробно не буду останавливаться, тут все понятно.

Народные средства от сухих мозолей

Народные средства для лечения сухих мозолей предназначены для того, чтобы смягчить мозоль.

Чтобы средства, некоторые из них достаточно агрессивные, не повредили здоровую окружающую мозоль кожу, в лейкопластыре вырезаем отверстие по размеру мозоли, приклеиваем его, и уже средство наносим непосредственно на мозоль, кожа вокруг будет защищена.

Еще такую защиту можно устроить, смазав кожу вокруг больного места любым кремом или мазью.

После нанесения средства заклеиваем мозольный участок поверх бактерицидным пластырем.

Такие повязки обычно держат по 12 часов, предпочтительней делать их на ночь. Срок лечения составляет от 2-3 до 7-8 дней.

Вот небольшой перечень народных средств, которые можно найти дома, все они эффективны, ведь их задача – размягчить сухую мозоль на ноге:

  • картофель, его натирают на терке и делают компресс: прикладывают к мозоли, сверху бинт и целлофан
  • измельченный чеснок
  • луковая кашица, используется как сырой лук, так и печеный. Его можно дополнительно смешать с лимоном или с уксусом, или с картофелем
  • лист алоэ
  • кусочек инжира
  • лимонная цедра. Когда я узнала об этом средстве впервые и вывела мозоль за три дня, теперь я всегда использую лимон. Но мякоть лимона брать для лечения мозоли не следует, уж очень она агрессивна и может просто все съесть. Нужно отрезать от лимона кожуру с очень небольшим количеством мякоти, приложить к мозоли и заклеить пластырем
  • столовый 6-ти или 9-ти процентный укус, его нужно капать по нескольку капель два-три раза в день, очень осторожно, чтобы не растекался на здоровые ткани, а попадал только на пораженную часть
  • компресс из перекиси водорода: бинтик в несколько слоев намочить в перекиси и приложить к мозоли
  • любые эфирные масла
  • чистотел
  • одуванчик
  • касторовое масло.

Как удалить мозоль на ноге

Размягченные ткани удаляются соскабливанием пемзой.

Пемзе надо отдать предпочтение перед бритвой или ножницами, ведь по своим ощущениям можно понять, когда следует остановиться и не повредить кожу.

Металлические терочки тоже не желательно использовать, они острые и могут нанести травму.

Пемза должна быть обязательно индивидуальная как зубная щетка, ее надо держать в чистоте. Лучше использовать синтетическую пемзу, так как она стирается сама, у нее нет пористости в отличие от натуральной, которая забивается стертыми частицами кожи.

Удаление мозоли со стрежнем народными средствами

Избавиться от мозоли со стержнем можно простым распариванием ног. Тот же состав: вода- сода-мыло, о котором я писала.

Делать ванночки в течении 7-8 дней. Но уже на третий день стержень может подняться и его легко извлечь пинцетом. Ранку обязательно обработать перекисью водорода и наложить антисептическую мазь (синтомициновую) под антибактериальный пластырь.

Для лечения сухой мозоли со стрежнем успешно применяют и прополис. Его надо всего лишь размять, приложить к месту мозоли на три дня. Когда повязку снимете, с нею выйдет и стержень.

Профилактика мозолей

Если вы знаете, что у вас есть места, где могут образоваться мозоли, перед тем, как обуть новую обувь, заклейте их лейкопластырем.

Можно подложить бумажную подкладку, чтобы нога была выше того места, которое может натирать.

Можно смазать проблемные места вазелином или любой мазью и кремом, чтобы получилось скольжение.

Подбирайте правильную обувь, удобную, а также носки без швов.

Обязательно ежедневно ухаживайте за ногами: делайте ванночки, удаляйте огрубевшую кожу, наносите смягчающие кремы. Почитайте подробные рекомендации об уходе за ногами.

Но, к сожалению, все равно от мозолей никто не застрахован. В случае чего, вы теперь знаете все о лечении мозолей на ногах народными средствами, и на пятках, и на пальцах их лечат одинаково.

При длительном давлении и натирании кожный покров пяток нарушается. Он вынужден защищаться «щитом» из ороговевших клеток или волдыря, наполненного лимфой. Это и есть мозоль на пятке. Она болезненна, создает большие неудобства при ходьбе и требует обязательного лечения.

Виды мозолей и причины их возникновения

Медики подразделяют мозоли на несколько видов:

  1. Сухая. Представляет собой утолщение из ороговевших клеток эпителия.
  2. Мокрая. Под тонким слоем кожи собирается лимфатическая жидкость.
  3. Кровяная. Пузырь на пятке бурого цвета, что говорит о присутствии крови.
  4. Мозоль со стержнем. Сухое ороговевшее образование в запущенной стадии распространяется вглубь пятки в виде «шпоры».

Основная причина изменения состояния кожи – неудобная обувь :

  • неправильно подобранный размер;
  • неподходящая для длительного хождения модель;
  • обувь из синтетических материалов, не пропускающая воздух;
  • теплые зимние ботинки, сапоги, препятствующие вентиляции стопы.

Натоптышами чаще страдают люди с повышенной потливостью ног, излишним весом, плоскостопием. Те, кому приходится много ходить, особенно на высоких каблуках, тоже не застрахованы от повреждения пяток.

Лечение

Недавно возникшая, слегка обозначившаяся мозоль может пройти сама. Достаточно поменять обувь, защитить ногу носками, наклеить на пострадавшее место бактерицидный лейкопластырь.

Большее огрубение нужно размягчать. Для этого подходят многочисленные средства с кератолитическим (размягчающим) действием, например, салициловая кислота. После обработки и небольшой выдержки утолщенный слой кожи легко отделяется приспособлениями для механической чистки пяток.

Волдырь от натирания не менее успешно вылечивается в домашних условиях. Главное – не запускать проблему, иначе без помощи хирурга не обойтись.

Домашняя терапия заключается в применении аппликаций и теплых ванночек.

Ванночки

Есть несколько эффективных способов избавиться от мозолей:

  1. Размягчить ороговевшие наслоения на пятках помогает теплая ванночка с пищевой содой или белым мылом (отдушки и красители недопустимы). После 15-минутной выдержки необходимо промокнуть стопы полотенцем и снять рыхлую кожу пемзой, продезинфицировать пострадавшие места водкой или разбавленным спиртом и всю поверхность пяток смазать детским кремом для сохранения мягкости. Подходят льняное, оливковое, кукурузное масла.
  2. Ванночки из отваров и настоев целебных трав способны быстро заживить мозоль. Чтобы приготовить настой ромашки или шалфея, запаривают в 0,5 л кипятка 2 столовые ложки сухого сырья. Настаивать, укутав емкость, не менее часа. Процеженный настой добавляют в ванночку и погружают пятки на 15 минут. После процедуры обязательна обработка смягчающим, заживляющим кремом или растительным маслом.
  3. Березовый лист содержит целебные вещества, способные залечить мозоли на пятках. Собранное в чистой местности сырье измельчается и заливается кипятком. 6 пригоршней достаточно для нужной концентрации настоя. Отставить до остывания. Температуру воды для ног подбирают так, чтобы после добавления прохладного отвара она оставалась очень теплой. После получасовой процедуры нанести крем или масло.

Аппликации от сухих мозолей

Компрессы применяются как дополнение к ванночкам для длительного заживляющего воздействия:

  1. Алоэ, лук, картофель в равных объемах тщательно измельчают. Кашицу наносят на несколько слоев марли или чистой ткани и фиксируют на мозоли. Через сутки ороговение расслоится и легко удалится пемзой. При необходимости процедуру повторять до полного исчезновения мозоли.
  2. Мозоль на пятке быстро пройдет от лечения спиртовой настойкой прополиса. Он рекомендуется как антисептическое и восстанавливающее средство. Мозоль нетрудно механически убрать послойно после каждого компресса.
  3. Быстро вывести натоптыш способна вымоченная в уксусе луковица. Небольшой лук разрезают вдоль на две части и маринуют сутки в 9%-ном столовом уксусе. Половинку фиксируют на нужном месте на полчаса. Двукратная ежедневная процедура дает размягчающий эффект.

Лечение мокрых мозолей

Долгое пребывание в неудобной герметичной обуви чревато сильным растиранием кожи. Организм реагирует на нарушение целостности кожи пузырем с заживляющей лимфой. Но без лечебных процедур выздоровление затянется.

  1. На пузырь прикладывают ломтик свежего лимона с кожурой и фиксируют бинтом.
  2. Быстро вылечить водянистую и кровавую мозоль на пятке поможет наложение кусочка алоэ с открытой мякотью. Если компресс освежать через 3-4 часа, мокрая мозоль в течение суток сокращается, боль уменьшается.
  3. К измельченной мякоти алоэ добавляют рыбий жир такого же объема. Полученную в результате смешивания мазь прикладывают к пузырю на марлевом тампоне и закрепляют пластырем. Необходимо освежать аппликацию через 3-4 часа.

Если волдырь на пятке лопнул и жидкость стекает, необходимо срочно промыть и продезинфицировать ранку перекисью водорода или раствором из белого неароматизированного мыла .

Дальше к мозоли прикладывают вымытый и слегка размятый подорожник. Он обладает сильным заживляющим действием и ускорит выздоровление. Сок подорожника быстро всасывается в ранку, поэтому через 2-3 часа листики меняют.

Среди народных средств есть рецепт от мокрой мозоли с применением размятых бобов свежего зеленого горошка. Массу прикладывают на марлевом тампоне и меняют через 3-4 часа.

Если в первые сутки не наступило облегчение, а кожа вокруг ранки воспалилась, следует безотлагательно обратиться к врачу.

Народные рецепты от стержневых мозолей

Стержневая пяточная мозоль очень болезненна, поскольку проникает в глубокие слои кожи и отличается твердостью. Это результат пренебрежения лечением.

Помочь себе можно следующим образом:

  1. Размочить пятку в горячем мыльном растворе до набухания и размягчения мозоли. Промокнуть стопу и накапать на болезненную зону сок свежего лимона, растворенную в воду лимонную кислоту или оранжевый сок из свежего стебля чистотела. Запечатать антибактериальным пластырем.
  2. Распарить пятку в горячей воде с сухой горчицей или пищевой содой. Можно натереть в воду простое белое мыло. Когда мозоль набухнет, промокнуть стопу и аккуратно удалить верхнюю часть мозоли острыми маникюрными ножницами, подрезая со всех сторон. Инструмент тщательно дезинфицируется спиртом. Под удаленным фрагментом обнажается верхушка стержня. На нее можно накапать лимонный сок или столовый уксус.
  3. Использовать мозольный пластырь Салипод с салициловой кислотой и серой. Наклеивается небольшой кусочек, поскольку Салипод сильно отслаивает кожу. Именно эта его способность позволит извлечь ножку мозоли. Миниатюрный кусочек пластыря можно подстраховать сверху большим скотчем.

Не все сумеют самостоятельно избавиться от стержневой мозоли, поэтому лучше обратиться к медикам. Существуют щадящие методы вымораживания (криотерапия), точечного лазерного прижигания. Хирург вылечит в амбулаторных условиях.

Хронические мозоли

Мозолистые образования на пятках, не вылеченные в начальной стадии, переходят в хроническую форму. Какое-то время они могут быть незаметны, но стоит ногам вспотеть в обуви, как уплотненная зона заявляет о себе болью, воспаляется или образуется нарыв.

Чтобы заживить старые мозоли на пятках, существует несколько народных рецептов.

  1. Делать теплые солевые, содовые, мыльные ванночки после долгой ходьбы, при покраснении стопы, чтобы предупредить воспаление мозолистого участка.
  2. На ночь прикладывать кусочек алоэ с открытой мякотью, измельченные листья календулы или тертый сырой картофель.
  3. Заживляющий эффект дает приготовленная дома мазь из равных частей запеченного чеснока и натурального сливочного масла.
  4. Равные части прополиса, медицинского спирта и салициловой кислоты – это эффективное средство лечения хронической мозоли. Кусочек прополиса растворяют в теплом спирте и добавляют салициловую кислоту. Мазь наносят на марлевом тампоне с фиксацией.
  5. Опустить в стакан столового уксуса чистое целое куриное яйцо. За неделю оно растворится. После этого средство перемешивают и используют аналогично предыдущему рецепту.

Предупредить образование мозолей на пятках поможет удобная обувь, впитывающие влагу носки и специальные вставки. Важен ежедневный уход за кожей и регулярный педикюр, чтобы пятки оставались мягкими и здоровыми.

Мозоль - это защитная реакция организма на воздействие внешних факторов, таких, как трение, скольжение или давление. Оставлять уже имеющиеся кожные дефекты без внимания ни в коем случае нельзя. Если их долгое время не лечить, это может негативно сказаться не только на походке, но и привести к травме скелета. Страдать будет сам позвоночник и тазобедренные суставы, а вместе с ними и вы сами.

Все женщины, любящие высокие каблуки и тесную обувь, знают не понаслышке о том, что такое мозоль и какой дискомфорт она способна доставить. Люди по-разному пытаются избавиться от этих косметических изъянов. Кто-то натирает их пемзой, некоторые просто приклеивают на больное место пластыри, другие делают различные ванночки для ног – что угодно, только бы мозоль исчезла. Но частенько пластыря в нужный момент под рукой не находится, а известные способы лечения оказываются бесполезными. Тогда на помощь приходят старые добрые средства из народной медицины.

Почему появляются мозоли на ногах

Утолщение рогового слоя кожи или гиперкератоз – именно этот процесс и является причиной возникновения мозолей . Клетки кожи разрастаются, начинают грубеть и впоследствии становятся твёрдыми. В основном огрубение происходит на определённых участках тела, которые часто подвергаются внешнему воздействию. Кожа постоянно натирается и создаёт себе защиту в виде более толстого слоя клеток. К примеру, мозоль на ногах появляется после долгого трения кожи неудобной обувью.

Различают три вида мозолей :

  • Стержневая – это старая мозоль, её стержень постепенно врастает глубоко в плоть и начинает давить на нервные окончания в участках здоровой кожи, приводя к сильным болям.
  • Сухая – плотный участок кожи овальной или круглой формы, который возникает из-за утолщения рогового слоя кожи. Эта разновидность мозоли практически не болит. Возникает она по причине постоянного трения определённого участка кожи.
  • Мокрая – образуется в виде пузыря с жидкостью внутри. Образуется из-за трения на нежном участке кожи и является самой болезненной. Возникает как на ногах, так и на руках.

Ножные натоптыши образуются в области пятки и между пальцами. Если носить тесную обувь с грубыми швами и твёрдой задней частью, они будут формироваться на пятке. Обувь должна быть удобной и точно подходить по размеру – так мозоли не будут образовываться. Высокие каблуки – тоже одна из причин натоптышей, особенно на боковой части стопы и под пальцами. Из-за неправильной нагрузки всего тела на стопу обувь натирает кожу.

Если обувь узкая или тесная, кожа между пальцами натирается и получается натоптыш. Не стоит слишком часто носить пляжные шлёпанцы. Несмотря на удобную форму, они часто натирают между пальцами. Если пальцы деформированы, то искривлённый натирает здоровый и между ними образуется ороговевший участок кожи.

Помимо неудобной обуви, есть и другие причины образования натоптышей, связанные со здоровьем человека. Например, нехватка в организме витамина А, избыточный вес, сахарный диабет, грибковые заболевания стопы, дерматит и экзема, плоскостопие и сильная потливость ног.

Как лечить свежие мозоли на пятках? (Видео)

Очень часто люди полагают, что если проколоть свежую мозоль, она быстрее заживёт и перестанет доставлять неудобства. Но это не так. Прокалывая или срезая волдыри самостоятельно дома, вы очень рискуете занести инфекцию – после такого мозоль точно заживёт нескоро . Если у вас есть проблемы, вам неудобно и больно ходить, обратитесь к врачу – он проведёт все необходимые процедуры аккуратно и стерильно.

.

Если мозоль лопнула сама, из неё начинает течь жидкость. Не оставляйте это без внимания. Сперва прорвавшуюся мозоль можно промыть мыльной водой, затем намазать антибактериальной мазью или кремом. После необходимо заклеить поражённое место пластырем с кусочком ваты. Почаще меняйте повязку и обрабатывайте ранку.

Свежие мозоли на пятках можно лечить лимоном. Кожуру фрукта прикрепите к пятке на больное место желательно на ночь, когда нога будет в покое. Меняйте кусочки кожуры, пока мозоль не засохнет - тогда её легко можно будет убрать с помощью пемзы.

Для избавления от мозоли можно приготовить смесь из сока алоэ и рыбьего жира . Смоченный в жидкости ватный диск рекомендуется прикладывать на мозоль перед сном. Ещё одно средство – инжир. Хорошо распарьте ступни ног в горячей воде с содой, на сухую кожу приложите кусочек инжира, зафиксируйте и оставьте на всю ночь.

Ванночки для пяточек

Если потратить немного времени, можно легко избавиться от натоптышей и сухих мозолей, например, при помощи ванночки для ног . В литре воды размешайте 3 чайные ложки соды и натрите столовую ложку хозяйственного мыла. Продержите ноги в такой воде полчаса, и вы сможете легко удалить натоптыши и старые мозоли пемзой или щёткой с грубой щетиной.

Если мозоль болит и нет сил терпеть, можно попробовать одно народное средство - сделать ванночку с марганцовкой или морской солью. Подержите ноги 20 минут в такой воде – и боль утихнет, а сама мозоль станет более мягкой.

Ванночка для ног

Очень хорошее средство - ванночка с перекисью . Разбавьте два стакана перекиси в литре воды. Ступни в такой ванночке нужно держать один час. После этого натоптыши и мозоли легко убираются пемзой.
Можно приготовить полезную ванночку из молочной сыворотки и кислого молока. Это тоже хорошо помогает.

Мази и компрессы

Ещё одно действенное средство от мозолей - компрессы . Смешайте сок алоэ, кусочек помидора, лимонную корочку, лук и немного хлебного мякиша, приложите на больное место, наденьте сверху полиэтиленовый пакет и носок и оставьте на всю ночь. Утром компресс снять, ногу хорошо помыть и убрать размякшую мозоль пемзой.

Можно также прикладывать на мозоль примочки из сырой картошки или чернослива, сваренного в молоке.

Весьма эффективный компресс получится, если смешать яйцо с ложкой уксуса и подсолнечного масла . Готовую смесь надо подержать в холодильнике 24 часа, а уже потом прикладывать к поражённому месту.
А ещё можно кусочек прополиса размельчить, приложить и оставить на сутки. После повторить процедуру, пока мозоль окончательно не размягчится. Если у вас натоптыш, то прополис справится с ним за неделю.

Помогает также смесь из чеснока, мёда, сока лилии или белого воска . Все ингредиенты надо перемешать в равных пропорциях. Прикладывать необходимо только в тёплом виде, поэтому перед процедурой обязательно разогрейте смесь и перевяжите плотной повязкой, чтобы лекарство хорошо держалось на больном месте. Если прикладывать мазь холодной, толку не будет никакого.

Лечимся растениями

Часто избавиться от мозолей помогают самые простые и всем знакомые растения . Некоторые из них можно найти на кухне, за другими придется прогуляться в парк или аптеку, зато лечение будет эффективным, дешёвым и безвредным.

Первое растение - чеснок . Его надо мелко нарезать (всего четыре зубчика чеснока) и залить 4 стаканами винного уксуса. Ёмкость с полученной жидкостью хорошо закрыть и оставить настаиваться две недели при комнатной температуре. В полученном чесночном уксусе смочить ватку, приложить, забинтовать и оставить на ночь. Необходимо повторять процедуру два-три раза. Можно лечить не только мозоли и натоптыши, но и бородавки.

Универсальное лекарство от всех болезней – алоэ. Мозоль сперва распариваем, затем сверху накладываем разрезанный пополам листок алоэ, завязываем тёплым платком и оставляем на ночь. Очень скоро мозоль сойдёт на нет.

Ещё один рецепт: чеснок хорошенько измельчить и перемешать с солью, наложить на бородавку, замотать пленкой и перевязать. Рекомендуется делать эту процедуру на ночь.

Лимон – ещё одно эффективное средство . Проводите процедуру перед тем, как лечь спать. Ноги хорошо распаривайте в горячей воде минут 15, а затем вытрите и наложите на мозоль кусок лимона с мякотью и коркой. Сверху заклейте лейкопластырем. Процедуру проводить три дня.

Помогает при мозолях и живица . Ноги надо распарить в воде, наложить на поражённое место целебную массу, зафиксировать пластырем и оставить на сутки. Повторить на следующий день. Очень скоро мозоль станет мягкой и пропадёт полностью.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом. Оцените статью:

Сухая или твёрдая     Мокрая или водяная     Ванночки для ног     Примочки и компрессы    

Виды

Сухая или твёрдая

Данный вид имеет плотную структуру, хорошо разделённые границы, формируя «стержень», или «корешок» и может находится на мизинце, большом пальце и любом другом пальце. По факту сухая мозоль – новообразование.

Оно опасно тем, что снаружи занимает незначительный участок кожи, а на самом деле мозоль на пятке внутренняя, проникающая вглубь.

Гораздо легче предотвратить развитие таких образований на ранней стадии, но чаще всего на них просто не обращают внимания. В этом случае лечение стержневой мозоли занимает более длительное время.

Сухие мозоли со временем становятся очень твёрдыми , практически деревянными. Это отражается на ходьбе – ощущается боль и дискомфорт, может появиться хромота. Как убрать мозоль на пятке? Этот вопрос волнует каждую женщину. Удалить сухие мозоли очень трудно.

Такие уплотнения могут свидетельствовать о том, что в вашем организме что-то не в порядке. Например, сухая мозоль, располагающаяся по краям стопы, свидетельствует о том, что у вас возникли проблемы с суставами.

Наружный край стопы – обратите внимание на позвоночник. Если задета внутренняя поверхность – самое время позаботиться о кишечнике.

Мокрая или водяная

В результате трения появляется «водяной пузырь» на коже стопы, который накапливает в себе жидкость, гной или кровь, в зависимости от степени заболевания. В простонародье именуется «водянкой».

Мокрые мозоли проявляются быстро – несколько часов после одевания некачественной обуви. В жаркие летние дни при ношении красивых, но неудобных для ног босоножек, этот процесс развивается и усугубляется ещё быстрее.
Как лечить мозоль на пятке, если вы натерли обувью и она лопнула, узнаете прочитав стаью далее.

Фото

Медикаментозные способы удаления

Как вылечить мозоль на пятке быстро с помощью медикаметозных средств? Самый распространенный метод - использование кремов и мазей.

Активные компоненты – салициловая мазь и бензойная кислота содержатся практически во всех видах мазей и кремов против мозолей.

Они очень хорошо смягчают кожу. В аптеке каждый может подобрать для себя подходящее средство.

Важно распарить ноги перед тем, как нанести крем или мазь, это даст вам наилучший эффект. Держать её нужно от 6 до 8 часов. Удобнее всего делать такую процедуру на ночь.

Будьте внимательны – не зацепите здоровую кожу. Для этого воспользуйтесь лейкопластырем. Надо вырезать в нём отверстие, равное размеру вашей болячки, наклеить, а потом уже обрабатывать средством. Сверху мази также налепить кусочек пластыря.

Обязательно приобретите пемзу, она поможет вам избавиться от ороговевшей кожи. После каждой процедуры необходимо соскабливать лишнее с пяток.

При выборе кремов обращайте внимание на состав. Ежедневное использование крема поможет предотвратить появление новых уплотнений.

Специальные лейкопластыри

Растительные масла.Важно, чтобы выбранные масла были нерафинированными и без запаха. Для таких процедур можно использовать льняное, касторовое, оливковое, кукурузное масла. Здесь приведём один пример.

Касторовое масло смешивают с глицерином, пропорции 1:1. Получается своеобразная маска, в которую нужно опустить носок из хлопчатобумажной ткани, и одеть его на ногу.

Смоченный носок замотать плёнкой, или натянуть полиэтиленовый пакет. Поверх всего одевается ещё один носок. Оставить такой компресс на ночь . Утром ноги тщательно промыть, и аккуратно снять мозоль при помощи пемзы.

Лечение мозоли на пятке визуально видно на видео:

Как устранить при помощи народных средств?

Сухие мозоли вылечить довольно сложно. Самый лучший вариант удалить мозоли на пятках – это поход к специалисту, но возможно и лечение в домашних условиях с помощью народной медицины.

Существуют несколько вариантов лечения сухих мозолей на пятках.

Ванночки для ног

  • Распаривание ног и глубокое увлажнение . Развести в горячей воде 3 ч. ложки пищевой соды и 1 ст. ложку хозяйственного мыла. Опустить ноги в полученную смесь.
  • По истечении получаса отскоблить размягчённые участки кожи, насухо обтереть и обильно смазать питательным кремом.
  • Отвар лечебных трав. Это может быть ромашка, шалфей, мята. Держать ноги в растворе 15 минут.
  • Отвар листьев берёзы. Для достижения эффекта держать 30 минут. Обязательно обтереть насухо и намазать кремом. Утром отскоблить мозоль пемзой.
  • Холодные солевые ванны. Потребуется 1 ст. ложка соли на литр тёплой воды. Процедура на 30 минут.

Примочки и компрессы

Ниже приведены несколько способов:

  • Разрезать листик алоэ пополам (можно использовать подорожник). На предварительно распаренные ноги наложить повязку . Держать всю ночь. С утра промыть тёплой водичкой и высушить.
  • Сварить в молоке чернослив, полученную массу приложить к пятке, обмотать бинтом. Утром аккуратно снять, тщательно промыть.
  • Мёд. Намазать повреждённое место мёдом, обернуть плёнкой, зафиксировать на ночь. С утра хорошенько промыть и отскоблить.
  • Взять хлебный мякиш, смочить уксусом. Полученную массу положить на мозоль, хорошо закрепить, держать сутки.
  • Просто смазать млечным соком из одуванчиков.

Лечение мозолей народными средствами смотрите на прилагаемом видео:

Порядок лечения мокрого образования нетрадиционной медициной

Ниже приводится несколько рецептов:

  • Чесночный компресс. Лечение рассчитано на 3-4 дня. Раздавленный чеснок и сливочное масло смешать в соотношении 1:1.
  • Положить массу на больной участок, зафиксировать. Рекомендуется выполнять дважды в день, а на ночь делать содовые ванны , или ванночки с лимонным соком. После снова поставить компресс.
  • Компресс с инжиром обыкновенным. Разрезать плод пополам и приложить к мозоли внутренней стороной. Оставить на ночь.

Выведение

Влажные мозоли лечатся значительно легче, однако, если не лечить вовремя, она может преобразоваться в сухую, уйти глубоко под кожу и образовать «корешок».

Пока она не лопнула, не прокалывайте! Без соответствующей обработки можно сделать только хуже!

Для мокрой пяточной мозоли маленького размера используйте бактерицидный лейкопластырь . Его нужно наклеивать на чистую кожу. При необходимости заменить на другой пластырь. Возможна обработка антибактериальными средствами.Если водяная мозоль большая, есть опасность её разрыва.

Если водяная мозоль всё-таки лопнула, будьте очень аккуратны. Произведите должную обработку. Руки вымойте с мылом. Обработайте лопнувшее место. Подойдёт зелёнка, йод или перекись водорода.

Если внутри ещё осталась жидкость, выдавите её, так мозоль заживёт быстрей. Не занесите инфекцию! Открытая рана очень опасна.

Самостоятельное прокалывание водяной мозоли не рекомендуется . Но если вы всё-таки решились на прокол – соблюдайте чистоту! Обработайте руки и иглу.

Лучше использовать стерильную иголку от шприца. Если таковой не нашлось, воспользуйтесь обычной булавкой или швейной иглой, предварительно подержав в спиртовом растворе или над огнём.

Колоть нужно сбоку, сверху нельзя, так как можно задеть дно мозоли.После прокола ещё раз обработайте. Можно смазать зелёнкой и поставить пластырь. Главное – избавить пятку от дальнейшего натирания.

В каких случаях нужно срочное обращение к врачу?

Мозоль на пятке болит, что делать если, при лечении не помогают народные средства, не справляются мази, приобретённые в аптеке. В таких случаях единственный выход избавиться от мозолей на пятках – обратиться к профессионалу .

Нужно незамедлительно идти к доктору, если мозоль превратилась в кровоточащую или гнойную рану. Вашу пяточку исследуют и назначат соответствующее лечение.

В особо трудных ситуациях назначаются специальные процедуры:

  • Криотерапия. Процедура безболезненная. Повреждённый участок кожи обрабатывается жидким азотом, который вымораживает затвердевший эпителий.
  • Выжигание. Для этого используется лазер, который эффективно убивает все бактерии и вирусы, хорошо размягчает и шлифует кожу ног.
  • Высверливание. Своеобразный аппарат, напоминающий бормашину. Механическое удаление «корешков» мозолей.

Заживление само по себе

Мозоли предрасположены к тому, чтобы заживление проходило само по себе . В мокрой мозоли, например, находится лимфа, которая защищает ткани снизу и предотвращает от дальнейших травм.

Жидкость в волдыре постепенно рассасывается, нужно лишь создать условия для быстрого заживления мозоли на пятке. Для этого нужно устранить любое давление на больное место и создать комфортабельные условия для ног.

Существует целый ряд советов для профилактики появления мозолей на пятках. В первую очередь постарайтесь защитить свою кожу от трения. Пользуйтесь хорошо подобранной обувью. Необходимо следить за тем, чтобы вашей ноге было предельно комфортно.

Следует с должным вниманием отнестись к выбору носков , они должны быть мягкими и качественными. Всегда контролируйте, чтобы пятки на ногах хорошо вентилировались. Это предотвратит потоотделение, а значит и образование мозолей на ноге.

Если всё-таки вы начинаете ощущать незначительное огрубение кожи, рекомендуется воспользоваться специальным пластырем, чтобы уменьшить трение пятки с обувью.

Сейчас можно выбрать подходящий крем, спрей или мазь для ежедневного ухода за кожей ступней.Многие используют обыкновенный тальк, нужно просто подсыпать им подошвы ног.

Следите за личной гигиеной ног , особенно в жаркое время года. Как можно чаще мойте ноги!Для профилактики также пейте витамины группы А и Е.

Иногда нужно носить ортопедические стельки. Особенно это касается тех, кто уже прошёл курс лечения и не хочет заново «обзавестись» мозолями.

В заключение хотелось бы отметить – лучше предотвратить, чем лечить. Не пренебрегайте своими ногами! Своевременная и правильная помощь – залог красивых ног, здоровой походки и отличного настроения.

Читайте также: