Как только появляется насморк и дышать становится тяжело, начинают применять назальные препараты сосудосуживающего действия. Но капли как взрослому, так и ребенку не помогают, и это беспокоит. Страдают от заложенности носа дети, а капли ухудшают их состояние. Они не спят, капризничают, жалуются на головные боли. Прежде чем выбрать способ устранения насморка, надо знать причину его возникновения.

Действие активных веществ назальных препаратов от насморка направлено на снятие воспаления, отека слизистой носа и улучшение оттока секрета. Поэтому после их применения восстанавливается носовое дыхание ребенка.

Если же после закапывания сосудосуживающих средств, нос у ребенка не прочищается, то скорее всего у него развиваются клинические симптомы:

• аденоидита;
• полипозного риносинусита;
• медикаментозного ринита;
• деформации костно-хрящевых тканей носа;
• аллергии.

Нарушение дренажа носовых ходов связано и с тем, что в них попало инородное тело. Такая ситуация возникает очень часто в семьях с маленькими детьми.

Если у ребенка заложен нос, а капли не помогают, что делать при этом, трудно определить. Нужен совет педиатра.

Восстановление носового дыхания у ребенка

Прежде чем начинать мероприятия по восстановлению оттока слизи из носа, необходимо обеспечить ребенку подходящие условия:

1. Ежедневно проводить влажную уборку дома, детской комнаты.
2. Исключить контакт детей с раздражающими слизистую веществами.
3. Установить контроль влажности воздуха, которая не должна превышать пятидесяти процентов.
4. Проветривать комнату регулярно.
5. Исключить возможность заражения инфекционными заболеваниями.

При насморке существует много способов устранить симптом забитости носовых проходов густой слизью.

Средства для очищения носовых каналов

Промывать нос малышам полезно не только во время его заложенности, но и в целях профилактики. Среди увлажняющих средств при насморке применяют проверенные на практике:

1. Спреи на основе морской соли безопасны, их советуют для промывания носа детям. Натуральные компоненты морской воды разжижают слизь и нормализуют ее выработку. Средство оказывает благотворное влияние на состояние мерцательного эпителия, восстанавливая состояние слизистой оболочки носа. Слизистая носа очищается от пыли и аллергенов.
2. Орошение носа Фурацилином полезно в профилактических целях и лечении насморка. В период простуды и гриппа препарат используют, чтобы убить патогенную флору в полости носа. Спрей готовят самостоятельно, растворив таблетку лекарства в литре кипяченой воды.
3. Физиологическим раствором натрия хлорида промывают носовые каналы, чтобы восстановить функции органа обоняния. Растворяя и вымывая густой секрет, раствор очищает проходы для нормализации дыхания и увлажняет слизистую.
4. Из домашних средств подойдет для промывания раствор, приготовленный из трети чайной ложки поваренной соли и двух капель йода на стакан кипяченой воды. Антисептическими свойствами обладает отвар ромашки аптечной.

Промывают носовой проход с помощью пипетки или маленькой резиновой груши. Во время процедуры ребенка просят открыть рот. Раствор вливают сначала в одну ноздрю, затем в другую, устраняя симптомы насморка.

Прогревание спасет от насморка

Воздействие сухого тепла полезно, когда надо усилить кровообращение в области поражения и ликвидировать застойные явления в носовых пазухах и каналах. Процедуру проводят с использованием синей лампы. Инфракрасное излучение ее проникает в глубокие слои тканей, уничтожая патогенные микроорганизмы, регенерируя клетки и нормализуя дыхание через нос. Лампу располагают на расстоянии двадцати сантиметров от лица. Глаза во время десятиминутного сеанса закрывают или используют специальные очки.

Согревающие компрессы на область носа можно сделать из:

• ржаной лепешки;
• камфорного масла;
• нагретой соли или гречки и пшенной крупы;
• вареного яйца.

Во время процедуры пациента укладывают на кушетку. Нельзя во время сеанса проветривать помещение. А на свежий воздух выходят спустя два часа после прогревания.

Способ лечения насморка подходит в том случае, если выделения прозрачные, и температура тела в норме. Запрещается прогревание тем, у кого закладывает нос в результате гнойного синусита, бактериального ринита и наличия аденоидов. Определить заболевание можно по сгусткам гноя в слизи и неприятному запаху из носа.

Как делать ингаляции ребенку

На начальных стадиях развития насморка помогают ингаляции. Преимуществом их использования является:

• мягкое воздействие на слизистую носа;
• проникновение лекарства в околоносовые пазухи и бронхи;
• размягчение слизи и вывод ее из носового канала;
• удаление микробов, токсинов и пыли с поверхности слизистой оболочки.

Проводят сеансы с помощью подручных средств или прибора небулайзер. Для детей лучше использовать чайник, через носик которого они вдыхают лечебный воздух. Для ингаляций используют отварной картофель, раствор пищевой соды, эфирные масла пихты и эвкалипта. можно, заливая емкость аппарата специальными растворами – Атровентом и Беротеком.

Простудные заболевания, сопровождающиеся насморком, можно лечить ингаляциями с травами. А для ускорения выздоровления вставляют в каждую ноздрю турунды, смоченные соком каланхоэ. Освободит нос от слизи сок алоэ или настой репейника обыкновенного.

Средства или закапывают в нос при насморке, или смачивают ими ватные турунды.

Восстанавливаем носовое дыхание массажем

Нажатие на специальные точки, для активизации внутренних ресурсов организма, снимает отечность тканей носа, устраняет его заложенность. В некоторых случаях массаж, проведенный специалистом, эффективен тогда, когда ничего не помогает. Особенностью лечения является то, что его можно проводить для детей, не имея навыков, в домашних условиях. Точки, на которые нужно давить во время массажа, находятся не только на лице и голове, но и на подошвах ног.

Акупунктурой устраняют отек слизистой, усиливают приток крови, благодаря чему восстанавливаются обменные процессы в тканях.

Состояние ребенка или взрослого улучшается после проведения процедуры ежедневно три раза по пятнадцать минут. Перед массажем носа руки тщательно промывают, разогревают. Проводят действия по часовой стрелке, используя большой и указательный пальцы обеих рук.

Лечим заложенность аптечными препаратами

Если сильно заложен нос в результате увлечения сосудосуживающими назальными каплями, то на помощь придут медикаментозные препараты:

1. Фенилэфрин успешно применяют в лечении насморка разной этиологии. Лекарство облегчает дыхание как при простуде, гриппе, так и при аллергии.
2. Цетиризин относится к антигистаминным средствам нового поколения. Его используют в лечении ринита, вызванного аллергическими реакциями.
3. Глюкокортикостероидами начинают пользоваться, когда нечего уже делать, инфекция привела к сильному отеку слизистой, а психоэмоциональное состояние пациента угнетено. Мометазон поможет снять симптомы насморка, вызванного приемом медикаментозных средств.
4. Из мазей с антисептическим эффектом рекомендуют бальзам Звездочка. Эфирные масла в его составе мягко прогревают пораженные области, облегчают дыхание. Средство наносят на крылья носа при насморке, тщательно втирая. Нельзя, чтобы мазь попала на слизистую оболочку носа, иначе она вызовет ожог. Необходимо после использования бальзама промыть кожу рук под проточной водой, чтобы смыть остатки мази.

Насморк частый симптом при многих заболеваниях, кроме течения из носа, он часто сопровождается заложенностью. Это одно из неприятнейших явлений при простуде, аллергии и других патологиях. Нужда дышать ртом, кроме неудобств, создает еще и ухудшение общего самочувствия.

Возможно появление головной боли, головокружения, снижение концентрации внимания. Вдыхаемый воздух при этом не нагревается до необходимой температуры и не очищается от микрочастиц пыли и микробов, а слизистая пересыхает.

Что стоит выбрать?

Ринит требует лечения всегда, чаще всего в этом случае прибегают к использованию различных капель в нос. Они оказывают сосудосуживающий эффект, благодаря чему отек слизистой спадает, выделение секрета уменьшается и заложенность исчезает.

Но почему не помогают в некоторых случаях:

• аденоиды – гиперемия глоточных миндалин;
• полипы – образования в придатках синусов;
• анатомическая деформация структур костно-хрящевой ткани;
• аллергический ринит;
• гормональный сбой в организме;
• инородное тело в носу.

Кроме того, стать причиной нарушения дыхания могут неблагоприятные условия окружающей среды, например, чересчур сухой воздух. Что делать если заложен нос и капли не помогают:

• лекарственные препараты;
• промывание;
• влажная уборка;
• теплый душ;
• обильное тёплое питье;
• прогулка на свежем воздухе;
• увлажнение воздуха.

При насморке заложенности воздух должен быть достаточно увлажнен, иначе слизистая будет пересыхать

Снять отек слизистой и освободить дыхание, когда нос забило, капли и спреи не действуют, помогут другие различные методы.

Таблетки

Если причиной насморка является простудное заболевание, то хорошо помогут в этой ситуации противовирусные, антимикробные препараты в виде таблеток и капсул. В аптеке такие лекарства представлены в большом ассортименте от разных производителей, в разном ценовом диапазоне.

Такие средства, как Колдрекс и Флюколд содержат в составе активный компонент – фенилэфрин. Именно это вещество способствует снятию воспаления слизистых оболочек и освобождению носового дыхания.

Промывание

Бывает так, что ринит осложняется заложенностью уха и потерей обоняния. Это обусловлено взаимосвязью между собой ДОР – органов: уха, горла, носа. В случае заболевания и снижения работоспособности одного из них, начинаются проблемы с другим. Если нос сильно забило, эффективны промывания.

Для этого подойдут специальные средства: Аквамарис, Акванорм и др., а также отвары ромашки и календулы, или простой соляной раствор. Его готовят так: в стакане теплой кипяченой воды разводят 1 ч. ложку обычной поваренной соли, промывание осуществляется при помощи резиновой груши.

Такой метод освобождает нос лучше, чем обычное сморкание, действует аккуратно и не наносит вреда. Нужно только следить за тем, чтоб напор не был сильным, иначе жидкость попадет в слуховые ходы, что чревато последствиями и осложнениями.

Перед применением прогревающих процедур необходимо проконсультироваться со специалистом

Прогревания

Еще одним способом для снятия данного симптома является прогревание – процедура популярная в народе. Нужно сказать, что применять его можно не во всех случаях, например, противопоказание – гайморит. Поэтому насчет использования метода необходимо проконсультироваться с доктором.

Можно использовать в качестве горячего компресса вареные яйца, замотанные в ткань. Известное средство в прогревании носа – это соль. Ее предварительно разогревают, заворачивают в мешочек из ткани и прикладывают к носовой пазухе.

Бальзам «Звездочка»

Звездочка – средство «от всех болезней» многим знакомое с детства. Бальзамам мажут крылья носа, благодаря его специфическому запаху заложенность спадает. Эффективнее будет нанести его изнутри, но нужно быть аккуратными при этом, ведь слишком большое количество средства может легко обжечь слизистую.

Ингаляции

Заложенность носа особенно тяжко переносится маленькими детьми, отличным средством помощи для них станут ингаляции, так как они совершенно безопасны, но при этом весьма эффективны. Они имеют продолжительное действие потому, что, кроме освобождения дыхания, снимают отек слизистой.

Ингаляции обладают большим положительным действием по нескольким причинам:

• равномерно орошают носовые пазухи;
• не оказывают раздражения на слизистую;
• длительно воздействуют на воспаленную область;
• заложенность исчезает уже через несколько минут;
• можно сделать выбор из народных и медикаментозных препаратов;
• возможно применять при лечении малышей грудного возраста.

Если заложен нос, а капли не помогают, можно воспользоваться небулайзером для ингаляций. При его использовании специальное лекарство под воздействием давления стает летучим, попадает в дыхательную маску, и при вдохе воздействует на носовые ходы. При желании можно делать ингаляции с минеральной водой Боржоми и спиртовым настоем эвкалипта.

Небулайзер – прибор, которым можно помочь освободить дыхание грудничку

Начинать лечение рекомендуется пока дыхание не утрачено полностью, тогда есть возможность вдыхать лечебные пары носом. Если же дышать носом не получается, то делать это нужно ртом, а выдохи производить носом. Для успешного лечения ингаляциями, нужно соблюдать правила.

Нужно делать ингаляции не меньше 3 раз в день, перед процедурой промывать носовую полость, разговаривать в процессе ингаляции нельзя.

Важно соблюдать дозировку лекарственного средства, следить, чтоб на препараты не было аллергии, во время процедуры не укрываться и не париться.

Нельзя находиться в помещении не менее часа, не есть за час до терапии и 2 часа после. Если вы пользуетесь небулайзером, то делайте ингаляции только при помощи лекарственных препаратов, если в аппарат попадут частицы настоя, он может сломаться.

В аптеке можно приобрести:

• физраствор – увлажняет и снимает отек;
• хлорофиллипт – эффективен при инфекции стафилококком, его разводят физраствором в соотношении 1:10;
• фурацилин – антисептические свойства;
• тонзилгон – гомеопатическое средство, разводящееся физраствором.

Совместно с препаратами из списка, доктор назначит антибиотики и иммуномодуляторы, если это необходимо. Народные средства делают над удобной емкостью, его рекомендуют детям старше 3 лет. Но для маленьких больных такой метод не является комфортным, нужно сидеть неподвижно, укрывшись полотенцем. Для ингаляции от заложенности носа подойдет содовый раствор, проводить ее нужно в течение 10–15 минут.

Дышать нужно медленно, не делая глубоких вдохов, чтоб избежать приступа кашля.

Ингаляции паром рекомендованы детям от 3 лет

Быстро снимает заложенность эфирное масло перечной мяты. Для этого приготовить такой состав: стакан горячей воды и 20 капель масла. Полотенцем накрывать голову нельзя, иначе можно угореть. Маслом мяты натирают пазухи на ночь, такой метод нельзя принимать более 4 дней подряд.

Помогает облегчить дыхание при насморке ингаляция с морской солью и йодом. Нужно взят стакан горячей воды, добавить ст. ложку морской соли и 5 капель йода. Дышать паром не более 10 минут. Эффект сохраняется 12 часов.

К противопоказаниям для ингаляций от заложенности относятся:

• высокая температура;
• гнойные образования в носу и глотке;
• сердечные заболевания;
• заболевания дыхательной системы;
• новообразования в носу, глотке, головном мозге;
• кровотечения из носовой полости;
• легочные кровоизлияния.

При отсутствии перечисленных патологий можно проводить терапию от заложенности без опасения появления осложнений.

Массаж

Если не помогают эффективно снять отек носовых пазух и облегчить дыхание капли и лекарства, можно попробовать воспользоваться массажем. Он усилит действие применяемых средств и симптом пройдет быстрее. Для того чтобы он оказался действенным нужно следовать правилам.

Сначала помассировать указательными пальцами точки возле крыльев носа в течение 1–1,5 минут, после этого помассировать точки, находящиеся между ноздрями и губой. Затем переходим на переносицу. Если болт голова, можно провести акупрессуру висков.

Массаж применяют вместе с лекарственными препаратами для улучшения х действия

Делать массаж от заложенного носа нужно теплыми руками. Надавливать на точки необходимо плавно, применяя среднее нажатие, круговыми непрерывными движениями. Небольшое ощущение боли при этом нормально.

Проводить процедуру рекомендуется 3 раза в день, по окончании необходимо выпить стакан теплой жидкости. Акупрессуру также делают постукивающими движениями, используя косточки пальцев, при этом нужно находиться в сидячем положении. Правила такого массажа:

• в течение 30 секунд поочередно постукивать по крыльям носа по три раза;
• следующие 30 секунд стукать по одному разу;
• затем массировать точки одновременно с двух сторон;
• после этого тоже проделать с переносицей.

Массажные движения улучшают кровоток в пазухах носа, тем самым способствуя снятию отека. Кроме того, они укрепляют стенки носа, помогают избавиться от храпа. Массаж относится к физиотерапевтическим процедурам и имеет некоторые противопоказания:

• обострение воспалительного процесса, характеризующееся высокой температурой;
• ощущение боли при движениях;
• раздражение кожи в местах расположения активных точек.

Если массаж не помогает необходимо обратиться за помощью к специалисту. Самолечение может не оказать нужного эффекта, а за то время пока вы сидите дома возможно появление осложнений.

Массаж поможет облегчить дыхание в комплексе с другими средствами

Тампоны для носа

В случае заложенности носа помогут ватные тампоны или турунды. Их вставляют в нос, предварительно обмакнув в целебный раствор. Можно воспользоваться таким рецептом: смешат в равных пропорциях мед и сок алоэ. Оставлять вставленный в ноздрю тампон на 30 минут. Мед оказывает множество положительных моментов на здоровье человека в целом, а экстракт алоэ помогает снять отек и оказать антисептические свойства.

Если мучает насморк и заложенность, трудно дышать, и не помогают капли, то улучшить состояние можно при помощи овощных и травяных отваров, прогревании и медицинских препаратов от простуды и гриппа. Справиться с отеком слизистых оболочек и уничтожить патогенную микрофлору могут солевые растворы, ингаляции и укрепляющие настойки. Все перечисленные средства безопасны и могут использоваться даже маленькому ребенку.

Все детки время от времени болеют. Но иногда заболевание, возникшее у малыша, приносит родителям особенно много хлопот. Даже обыкновенный, казалось бы, насморк может привести к развитию серьезных осложнений и сильно подпортить жизнь. Так, если носик малыша закладывает до такой степени, что он совсем не может дышать, это может поспособствовать развитию отита и нарушениям слуха. Итак, что делать с ребенком если нос заложен и не помогают капли?

Отчего капли могут не помогать ?

Достаточно часто причиной невозможности совершения носового дыхания у деток становятся сильно увеличившиеся аденоиды. Подобная проблема может развиться даже при обыкновенной простуде, если у крохи есть определенная склонность к возникновению аденоидных вегетаций. А если насморк носит затяжной характер, то воспаления и увеличения аденоидов избежать вряд ли получиться.

У некоторых малышей капли не дают положительного эффекта, если заболевание протекает в течение достаточно долго времени или является тяжелым. В таком случае ринит носит настолько выраженный характер, что обычные сосудосуживающие средства не помогают облегчить состояние, возможно, по той причине, что не попадают на все отечные ткани носа.

Иногда заложенность носа у малышей, которая никак не устраняется сосудосуживающими лекарствами, указывает на появление полипов – доброкачественных опухолей, локализующихся в носовых пазухах. Подобные образования могут возникнуть по причине воспалительных процессов и перенесенных травм, а также на фоне аллергии.

Достаточно распространенной причиной сильнейшей заложенности носа у деток становится аллергия. Чаще всего так о себе дает индивидуальная непереносимость пыльцы растений, пыли, шерсти и т.п. Заложенность в такой ситуации может дополняться появлением прозрачного отделяемого из носа, чиханием, слезотечением, зудом в носу и глазах.

Иногда ЛОРы также сталкиваются с тем, что заложенный нос у ребенка – это ни что иное, как следствие наличия инородного тела в носовом проходе. Чаще всего такая неприятность случается с детками дошкольного возраста, они часто суют себе в носик что попало.

Возможная причина заложенности носа у деток, которая не снимается каплями, кроется в развитии медикаментозного ринита. Подобная проблема возникает в тех ситуациях, когда родители используют сосудосуживающие лекарства дольше положенного времени. При медикаментозном рините лекарства позволяют разблокировать нос на короткий период времени, после чего его снова очень сильно закладывает.

Что же делать?
Ребенок с насморком и заложенным носом должен находиться в условиях прохлады – около 18 °С. Если вы переживаете, что он замерзнет, лучше оденьте его потеплее. Также обеспечьте в помещении с малышом высокую влажность воздуха – около 50 – 70%, не более, и проведите влажную уборку. Как показывает практика, уже этих мер чаще всего оказывается достаточно для того, чтобы маленький носик начинал понемногу дышать. Параллельно родителям необходимо обеспечить заболевшему малышу оптимальный питьевой режим – давать ему воду, компоты, чай небольшими порциями и очень часто.

И при простудном, и при аллергическом насморке можно дать ребенку с сильно заложенным носом антигистаминное средство в возрастной дозировке. Оно поспособствует устранению отечности слизистых оболочек и поможет восстановить проходимость носовых ходов. Также квалифицированные педиатры советуют капать в нос препараты на основе морской воды. Они помогают устранить из носовых ходов вирусы и бактерии, а также способствуют восстановлению нормальной деятельности слизистых. Такие лекарства можно использовать достаточно часто.

Если у ребенка очень сильно заложило нос на фоне обычной простуды (ОРЗ, ОРВИ и пр.), облегчить его состояние можно при помощи ингаляций. Если в вашем доме есть небулайзер, наберите в его резервуар обычную минеральную воду Боржоми, выпустив из нее газ, и пусть кроха дышит несколько раз на день по десять минут.

В том случае, если ингалятора под рукой нет, можете сделать обычную паровую ингаляцию. Для этого влейте в кастрюльку горячую воду, добавьте в нее несколько капелек эфирного масла пихты (только если у малыша нет аллергии), и накройте ребенка над ней полотенцем. Пусть дышит образующимся паром в течение десяти – пятнадцати минут. Не стоит совершать паровые ингаляции чаще двух раз в день. Также будьте аккуратны – пар не должен быть слишком горячим, в противном случае у ребенка может развиться ожог.

Некоторые специалисты народной медицины советуют прогревать маленький носик, если его сильно заложило. Для этого можно отварить вкрутую обычное яйцо, немного остудить его, обернуть отрезом чистой ткани и приложить к переносице малыша. Продолжительность прогревания – около десяти минут.

Еще можно сделать ребенку горяченькую ванночку для ног. Считается, что лучше всего проводить такую процедуру ближе ко сну, чтобы после нее тут же вытереть ножки насухо, надеть носочки и лечь под теплое одеяло.

Учитывайте, что все процедуры, подразумевающие тепловое воздействие (ингаляции, прогревания, ванночки), могут осуществляться исключительно в том случае, если температура больного ребенка находится в пределах нормы – не выше 37 °С.

В том случае, если домашние меры терапии не дают положительного эффекта, обязательно обратитесь за консультацией к педиатру, чтобы не допустить развития осложнений.

Заложенный нос мешает человеку дышать, создавая чувство дискомфорта, что нередко приводит к различным осложнениям. В некоторых случаях насморк может пройти самостоятельно без какого-либо медикаментозного лечения, однако невозможность нормально дышать очень выматывает и раздражает больного. Заложенность носа не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом таких заболеваний, как простуда или аллергия. Как правило, такие недуги имеют общие симптомы: неприятные зудящие ощущения в полости носа, отёчность, многократное чихание, слезотечение и лёгкие головные боли.

Причины заложенности носа:

• аллергические реакции;
• простудные заболевания;
• аденоиды;
• деформированная перегородка носа;
• опухолевые образования носоглотки и полости носа.

Чаще всего заложенный нос диагностируется при заболеваниях простудного характера, которые и становятся причиной насморка. Слизистая оболочка носа является прекрасной средой для жизнедеятельности многих бактерий, которые иногда становятся агрессивными в результате сильного переохлаждения, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Насморк в результате простуды

Насморком называется воспаление носовой слизистой оболочки, которое сопровождается выделением повышенного количества слизи. Это приводит к отёканию тканей носа, носовые проходы при этом сужаются и в них образуются застойные явления. Слизь частично или полностью перекрывает пути дыхания, тем самым ограничивая возможность нормально и полноценно дышать носом. Как минимум такое явление приносит дискомфорт, а в более тяжёлых случаях легкая простуда переходит в такие заболевания, как гайморит, этмоидит, фронтит, отит и тонзиллит.

Методы снятия заложенности носа

Промывания носа. Существует большое количество специальных растворов, предназначенных для носовых промываний. Самыми распространёнными считаются: раствор пищевой или морской соли, лекарственные травяные настои и специальные жидкости для устранения заложенности носа, которые можно приобрести в аптеке. Для промывания носа используют специальные приборы или небольшие чайнички, носик которых вставляют в каждую ноздрю поочерёдно и льют лекарство так, чтобы оно свободно выходило через вторую ноздрю.

Назальные капли. В настоящее время существует большое количество различных препаратов, которые позволяют мгновенно устранить заложенность носа. Среди них широко применяются сосудосуживающие капли, которые выпускаются в небольших флаконах, что позволяет их применять в любой ситуации. Однако, следует помнить, что частое использование таких средств нередко вызывает зависимость, которая со временем минимизирует действие препарата и вынуждает искать другие альтернативные варианты. Отвыкнуть от назальных капель достаточно сложно, поэтому врачи рекомендуют применять их только по необходимости и не дольше 7 дней подряд.

Горячее питьё. При заложенности носа, как и при обычной простуде, рекомендуется тёплое обильное питьё. Побороть заложенность помогут чаи с малиной, лимоном, липой и мёдом, а также горячий бульон. Следует отметить, что такая острая пища, как хрен, горчица, перец и пряности вызывают прилив жидкости к слизистой оболочке носоглотки, что способствует разжижению скопившейся слизи.

Согревающие процедуры. При носовой заложенности очень полезно выкладывать на икроножные мышцы горчичники и принимать горячие ванны для ног. Тёплый душ также способствует разблокировке носа, так как согревает всё тело.

Ингаляции и эфирные мази. Устранить заложенность носа помогут картофельные ингаляции. Для этого необходимо сварить картофель в мундире, растолочь его, добавить несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта и подышать испарениями, накрыв голову полотенцем. Хорошо помогают при заложенности эфирные мази, такие как «звёздочка». Рекомендуется намазать немного вещества у крыльев носа, и через непродолжительное время нос начнёт дышать самостоятельно.

Морская вода

Промывание, закапывание носа и носовых пазух морской водой при заложенности является одним из самых эффективных и доступных способов для скорейшего выздоровления. Приступайте к комплексному лечению, не забыв приобрести средства на основе морской воды – полностью безопасное и 100% натуральное лекарство от насморка. При своевременном начале использования таких препаратов, можно в короткие сроки почувствовать облегчение дыхания и в дальнейшем избавиться от такого недуга, как заложенность носа. Клинические исследования показали, что профилактическое использование средств от насморка на основе морской воды, снижает риск ОРЗ в три раза.

Вред носовых прогреваний

Прогревать заложенный нос варёным яйцом или тёплой солью строго запрещено, так как основной причиной такого состояния может выступать гайморит. В гайморовых пазухах может скапливаться гной, а прогревания носа только усугубят положение.

Если в течение нескольких дней заложенность носа не устранилась, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, где установят правильный диагноз и назначат грамотное лечение.

Профилактика заложенности носа

Для того чтобы меньше болеть простудными заболеваниями, необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, который при случае сможет защитить наш организм от бактерий и вирусов. Рекомендуется избегать переохлаждений и слишком людных мест, проводить закаливающие процедуры и вести здоровый жизненный образ. Очень важно следить за достаточным поступлением в организм всех необходимых витаминов и минералов, заниматься активной деятельностью и просто радоваться жизни.