Данный материал поможет Вам разобраться каким именно образом работают разнообразные нейроустройства предлагаемые нашей компанией.

Прежде всего давайте поговорим о том, как работает наш мозг и что такое мозговые волны. Благодаря исследованиям мы знаем, что человеческий мозг представляет собой колоссальную нейронную сеть.

Наш разум — колоссальная нейронная сеть.

Когда мы мыслим, испытываем разнообразные эмоции и чувства, то специальные клетки, нейроны, взаимодействуют между собой через специальные отростки называемые аксонами. Данного рода взаимодействие имеет электрохимическую природу. Когда взаимодействуют большие группы нейронов(сотни тысяч) единовременно, то в результате электрохимической активности генерируется электрическое поле достаточной мощности для того, чтобы быть зафиксированным с внешней части головы.

Таким образом датчики расположенные в определенных местах головы и прилегающие к коже могут воспринять такого рода информацию. Более того, современные разработки продемонстрировали нам, что для того чтобы получить электроэнцефолографицеский(ЭЭГ) сигнал от головного мозга с медицинской точностью не ниже 96%, достаточно использовать один сухой датчик плотно прилегающий к передней лобной части черепа. Кроме этого используется индифферентный датчик. Такой датчик используется для подключения к так называемой «нулевой точке», то есть к такой части, в которой отсутствует биоэлектрическая активность головного мозга. При работе устройств ЭЭГ «нулевая точка» подключения индифферентного датчика используется для измерения разницы потенциалов с основным, рабочим датчиком. Индифферентный датчик обычно крепится к мочке уха.

На описанном выше принципе работают все нейро-гарнитруры Neurosky , которые мы предлагаем и о работе которых мы говорим. И так теперь нам понятен механизм возникновения электрического поля и механизм получения информации о нем внешними устройствами.

Но какую именно информацию несут нам эти электрические колебания, и как мы ее можем использовать?

Так выглядят типы волн выделенные из общего спектра.

И так мы получаем исходный, так называемый сырой сигнал от головного мозга. Обычно сырой сигнал получается в диапазоне от 0 до 70 Гц. Исследования показали, что в данном сигнале можно выделить определенные диапазоны, которые отражают определенные виды активности головного мозга. Обычно выделяют 5 основных диапазонов, а именно:

Дельта волны: диапазон от 0 до 4 Гц

Тета волны: диапазон от 4 до 8 Гц

Альфа волны: диапазон от 8 до 12 Гц В некоторых программах данный диапазон представляют, как Низкие Альфа(8-10 Гц) и Высокие Альфа(10-12 Гц)

Бета волны: диапазон от 12 до 30 Гц В некоторых программах данный диапазон представляют, как Низкие Бета(12-18 Гц) и Высокие Бета(18-30 Гц)

Гама волны: диапазон от 30 до 70 Гц В некоторых программах данный диапазон представляют, как Низкие Гама(30-50 Гц) и Высокие Гама(50-70 Гц)

Вот как это выглядит в рабочем окне программы записи психологических ЭЭГ сессий MindRec. В верхней левой части экрана представлен сырой(Raw) сигнал. В правой части экрана Вы видите выделенные из общего спектра типы мозговых волн, о которых идет наше повествование.

Как и писалось ранее, исследования показали, что определенные уровни волн соответствующие указанным диапазонам в общем спектре соответствуют определенным видам мозговой активности, а именно:

Дельта волны.

Дельта волны самые медленные в спектре и обычно ассоциируются с глубоким сном без сновидений. В нормальном состоянии уровень данных волн в сигнале уменьшается, когда человек пытается сфокусироваться. Увеличение уровня дельта активности связано с понижением уровня осознания окружающего пространства и уровнем осознания информации ассоциирующейся с бессознательным. Интересно, что в возрасте 75 лет Дельта волны, как индикаторы глубокого сна, могут быть совершенно не представлены в спектре. Так же интересно, что данные волны доминируют в ЭЭГ детей в возрасте до одного года. В состоянии глубокого сна, который характеризуется высокой Дельта активностью, происходит наиболее эффективное восстановление организма. Так же есть и определенные свойства Дельта волн, которые в данный момент еще не изучены. В частности, некоторые источники утверждают, что Дельта активность свойственна состояниям проявления интуиции, некоторым неосознанным нами проявлениям бессознательного.

Тета волны.

Тета волны обычно ассоциируются с состоянием глубокого расслабления, сонливостью, дремотой, состоянием сна у более взрослых детей и взрослых. Так же могут фиксироваться у маленьких детей даже в состоянии бодрствования. Тета активность достаточно высока, когда человек находится в медитативном состоянии или концентрируется на внутреннем мире. Все действия, которые заучены до автоматизма так же характеризуются высокими показателями Тета волн. Например, вождение автомобиля по свободной дороге или принятие душа. Так же данными волнами отображаются состояния вдохновения, неожиданные проявления креативных идей и т.д. Дети имеют склонность к более сильному проявлению Тета активности в спектре.

Альфа волны.

В нормальных условиях Альфа волны являются проявлением расслабленного состояния сознания для взрослого человека. Так же эти волны на определенном уровне отображают хорошее настроение, состояние внутреннего «уюта». Когда Вы отключаетесь от окружающего, закрываете глаза, позволяете образам самостоятельно появляться в Вашем сознании – наступает Альфа состояние. Альфа волны отражают связь сознания с подсознанием. Тренировка своего сознания на вхождение в Альфа состояние будет очень полезной, как тренинг медитативного состояния, а так же тренинг повседневной стрессоустойчивости. Так же Альфа состояние является весьма желательным для усвоения мозгом нового информационного материала, обучения, для выполнения нестандартных задач, требующих действий по их разработке. Альфа активность может быть увеличена, если Вы закроете глаза, расслабитесь, начнете глубоко дышать. На понижение уровня Альфа волн может повлиять следующее: сосредоточенность на некоторой задаче, внимательность, открытие глаз после релаксации. Крайне важно, чтобы в спектре мозговых волн обычного человека Алфа волны обязательно проявляли свою активность. В таком состоянии человек позитивно смотрит на мир, с легкостью решает креативные задачи. Некоторые исследования показали, что люди, у которых в обычных условиях ЭЭГ выявляет перманентно низки показатели Альфа, склонны к алкоголизму и наркомании.

Низкие Альфа.

Волны этого участка спектра в большей степени ассоциируются с релаксацией, состоянием отчуждения от окружающего. Можно сказать, что это в некотором смысле переходное состояние к Тета состоянию.

Высокие Альфа.

Волны этого участка спектра в большей степени ассоциируются с состоянием охлаждения тела, состоянием тревоги, состоянием фокусировки. Отражают повышение уровня собранности и ментальную стабильность.

Обратите внимание на приведенный выше пример. В центральной части рабочего экрана программы MindRec расположены индикаторы уровня внимательности(красный) и уровня медитации(синий). В приведенном примере мы видим, что уровень медитации достаточно высок, хотя и не максимален. Посмотрев в правую часть рабочего экрана программы, мы увидим как это отображается в спектре мозговых волн. Обратите внимание, мы видим высокие уровни по Тета волнам, по Низким Алфа. В то же самое время мы видим провалы по уровням тех волн, которые отвечают за прочие проявления мозговой активности, о которых будет написано далее.

Бета волны.

Бета волны – это наш ритм бодрствования. Данные волны связаны с активными раздумьями, активным вниманием и сосредоточении на окружающем мире. Бета активность особенно сильна, когда Вы решаете проблемы, судите, принимаете сложные решения. Бета волны так же активно излучаются, когда человек возбужден, взволнован или испуган. При увеличении Бета активности увеличивается эффективность работы мозга, усвоения и обработки им информации. Интересно, что если увеличивается уровень внутренней тревожности, то увеличивается уровень Бета волн в ЭЭГ, в то же самое время, с повышением мышечной активности уровень Бета волн снижается.

Низкие Бета.

Эта часть спектра более свойственна состояниям фокусировки, концентрации, активным размышлениям. Так же более свойственна состоянию физической релаксации при ментальном состоянии тревожности. Низкие Бета волны так же обычно связывают с максимальной производительностью при тренировках атлетов. Так же свойственны решению умственных задач, таких как чтение, математические вычисления и решение проблем.

Высокие Бета.

Волны этой части спектра обычно ассоциируют с бдительностью, настороженностью, взволнованностью, возбуждением. Высокий уровень этих вол отображается в состоянии паники.

Гамма волны.

Эти волны отражают когнитивные процессы проходящие в сознании. Они отражают консолидацию информации, то есть, переход ее из кратковременной памяти в долговременную. В состоянии преобладания Гамма волн происходят инсайты. Высокие уровни показателей Гамма волн ассоциируются с интеллектуальной деятельностью, проявлениями сострадания, эмпатии и самоконтролем. Так же была выявлена корреляция между Гамма волнами и трансцендентными состояниями сознания. В целом эти волны, как самые быстрые, являются отражением пиковой работы сознания.

Низкие Гамма.

Эта часть спектра проявляется при обучении, занятиях и ментальной активности. Хорошо и устойчиво демонстрируемая Гамма активность на частоте 40 Гц является отражением хорошей памяти и высокой эффективности при решении проблем, как детьми, так и взрослыми. Соответственно показано, что низкий уровень волн данного частотного диапазона отражает низкий уровень возможности запоминания информации.

Высокие Гамма.

Эта часть спектра связывается с когнитивными задачами, такими, как чтение, слушание, разговор. Низкий уровень волн данной части спектра может быть связан с прекращением когнитивной активности.

На этом изображении приведен интересный пример сочетания мозговых волн, которое распознается, как единовременное состояние высокой концентрации(внимательности) и релаксации. В западной терминологии такое состояние называется Zone.Как видите доминируют Высокие Альфа и Высокие Гамма. Пример приведен из программы Brainwave Vizualizer, которая поставляется в комплекте со всеми нейро-гарнитурами Neurosky Mindwave Mobile.

И так мы разобрались с тем, каким именно образом и какую именно информацию от головного мозга можно получить с помощью нейро-гарнитур и датчиков выпускаемых компанией Neurosky. Теперь рассмотрим то, как и для каких целей это можно использовать. Можно условно выделить несколько направлений использования данной технологии.

1.Для игр и развлечений, для управления программами и устройствами.

2.Для саморазвития, для личных ментальных тренингов, для тренингов по развитию детей, улучшению их успеваемости.

3.Для работы психологов, психологов-консультантов, прочего профессионального использования.

Рассмотрим возможности применения в указанных выше направлениях.

Для игр и развлечений, для управления программами и устройствами.

Как писалось выше, на основе проявляемой волновой активности головного мозга можно сделать выводы о состоянии сознания, об эмоциональном состоянии. При этом, для того чтобы представить полную картину состояния сознания в конкретный текущий момент времени необходимо использовать либо специальные профессиональные программы, либо обратиться за разъяснениями к профессионалу. Однако большинство программ и специализированных процессоров, на основе получаемых данных о мозговых волнах, могут точно определить уровень концентрации, медитации. Могут определить уровень этих состояний и скорость их достижения. Таким образом, любой неподготовленный пользователь такого рода игр и устройств сможет управлять игровым процессом, программой или неким устройством совершенно без предварительной подготовки. То есть мы действительно управляем устройствами и играми силой своей мысли. Рассмотрим как это работает на простом примере игры MindFlex .

В этой игре игрок используя одеваемый на голову обруч с установленными датчиками управляет основным игровым объектом – шариком. Шарик висит в воздухе над игровым полем. Игрок, используя свои уровни медитации и концентрации, управляет высотой шарика, который двигается по игровой площадке с помощью ручного регулятора. Таким образом, для того, чтобы удерживать шарик на определенной высоте в течении определенного времени, игроку требуется поддерживать состояние концентрации и медитации на определенных уровнях в течении определенного времени. Мы концентрируемся – шарик поднимается, мы медитируем – шарик опускается. Чем более ярко выражено состояние, тем выше или ниже шарик. Более того, для того чтобы произвести «мозговой выстрел», то есть произвести выстрел шариком из специальной пушки на игровом поле, необходимо резко достичь максимально высокого уровня концентрации максимально быстро. Такой же принцип используется для большинства игр и игровых программ, работающих на данном принципе. Например, первый в мире игрушечный вертолет управляемый силой мысли Puzzlebox Orbit Helicopter , действует на точно таком же принципе.

Стоит упомянуть, что играя в подобные игры, как физические, так и компьютерные, параллельно происходит и ментальный тренинг. То есть, игрок учится концентрироваться и расслабляться до определенного уровня за определенное время, удерживать достигнутые состояния нужное время. Как мы и писали в начале повествования, рассказывая о мозговых волнах, такого рода работа со своими состояниями крайне полезна для получения навыков владения своим сознанием. То есть, несколько упрощая, скажем, что для того, чтобы, например, шарик в игре MindFlex поднялся в воздух конечно можно и следует думать о том, что мячик должен подняться, концентрироваться на этом процессе. При этом стоит понимать, что шарик будет подниматься в воздух, не потому, что игрок дает ему именно такую мозговую команду, а потому, что он достигает определенного уровня концентрации на этой мысли. Стоит повториться, что большинство игр и игровых программ используют для управления именно эти два основных показателя – концентрация и медитация. Такого рода управляющие команды подходят для использования любым неподготовленным пользователем. Однако если пользователь нейроустройства уже может владеть своим сознанием и его состояниями, то он может использовать игры и программы в которых используется до 4 команд единовременно. Однако стоит заметить, что управление такого рода является достаточно сложным. Так, например, медитативное состояние, как управляющая команда, может быть определено не общим уровнем Тета и Альфа, а отдельно отношениями уровней Тета и Альфа волн друг к другу. Таким образом, в области медитации может быть применено две управляющих команды вместо одной. Конечно, осознанно использовать команды такого рода можно только после определенной подготовки, которую можно провести самостоятельно с использованием программ, о которых мы поговорим далее или с помощью специалиста.

Для саморазвития, для личных ментальных тренингов, для тренингов по развитию детей, улучшению их успеваемости.

Как мы писали выше, мозговые волны отражают определенные состояния нашего сознания. Есть целый ряд программ предлагаемых нашей компанией, которые позволяют получать ЭЭГ головного мозга, раскладывать их по составляющим, видеть анализ состояния сознания. Кроме этого существуют программы, которые позволяют проводить специальные тренинги, направленные на развитие навыков вхождения в определенные состояния сознания. Более того, такие программы указывают для каких целей какого рода тренинги необходимо проводить. Наша компания предлагает такие программы, как Home Of Attention и Focus Pocus. Эти программы разработаны профессиональными психологами, предназначены для простого и доступного использования. Исследования показывают их высокую результативность. Тесты в рабочих коллективах показали, что ощутимые результаты по увеличению эффективности сотрудников наступали уже через 8 дней регулярного использования программ.

Для работы психологов, психологов-консультантов, прочего профессионального использования.

Целый ряд программ разработан специально для работы психологов. Например рассматриваемая выше в примерах программа MindRec может использоваться для записи сессий проводимых психологами. Происходит запись всех электрических сигналов головного мозга, сырого сигнала, уровней медитации и концентрации. Синхронно в программе происходит запись видео и звука с подключенной к компьютеру видео камеры. Обширное меню программы позволяет произвести любые настройки. Например установить частотные фильтры и отслеживать именно те частоты, которые необходимы. Существует множество программ для психологов и разработчиков.

Надеемся, что изложенная выше информация будет Вам полезна для понимания принципов работы предлагаемых нами

Чтобы лучше понять, как функционирует тета-хилинг, нужно обратиться к теории мозговых волн. Мозг человека излучает волны различной частоты, и от преобладания этих частот в каждый конкретный момент зависит ментальная работа и физическое состояние нашего организма. В теории мозговых волн выделяют пять частот, на которых работает человеческий мозг: бета, альфа, тета, дельта и гамма. Все, что мы делаем, говорим и чувствуем, является отражением волновой деятельности мозга.

Бета-волны

Имеют частотную характеристику 14-28 колебаний в секунду и генерируются левым полушарием. «Отвечают» за логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений, общение, позволяя нам активно действовать в социуме. Бета-волны снимают сонливость, обостряют чувства и возбуждают нервную систему. Если человек ощущает внутреннюю тревогу, бета-волны будут преобладать, не позволяя ему расслабиться. Активность бета-волн также повышают различные стимуляторы - кофе, энергетические напитки и т.п.

Альфа-волны

Имеют частотную характеристику 7-14 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Преобладают у детей до 13 лет. Обеспечивают связь сознания с подсознанием, повышают способность воспринимать большие объемы информации, «отвечают» за абстрактное мышление и креативность, приводят к внутреннему балансу и самоконтролю, избавляют от стресса и нервного напряжения. Альфа-волны способствуют выработке гормонов удовольствия, уменьшающих боль и создающих положительные чувства и эмоции, ощущение радости и счастья. В альфа-состоянии человек эффективно справляется с любыми задачами и видит мир позитивно. Люди, у которых активность альфа-волн снижена, склонны к употреблению алкоголя и наркотиков: это позволяет им увеличить мощность электрической активности мозга в альфа-диапазоне. Пребывание в альфа-состоянии характеризуется расслабленным, комфортным ощущением: в сознании возникают яркие образы и начинает работать воображение. Наиболее активно альфа-волны вырабатываются во время релаксации и медитации, являясь своеобразным мостиком между бета- и тета-активностью мозга.

Тета-волны

Имеют частотную характеристику 4-7 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Большая активность тета-волн обнаруживается у детей и творческих людей. Тета-волны «отвечают» за состояние очень глубокого расслабления, обеспечивают быстрое восстановление организма после тяжелых нагрузок, создают ощущение блаженства и умиротворенности. Являются тонкой границей между сознанием и подсознанием, способствуют проявлению экстрасенсорных способностей, пробуждают и усиливают чувства и эмоции, позволяют перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления.

Снижая действие защитных психических механизмов, отвечающих за критическую оценку, тета-волны дают трансформирующей информации возможность проникнуть глубоко в подсознание - туда, где хранятся наши воспоминания, переживания, убеждения и неосознаваемые мотивы поведения.

Тета-волны позволяют нам действовать на уровне подсознания. Это первая стадия состояния сновидения - состояние «пред-сна». Похожее состояние возникает и тогда, когда мы любуемся прекрасным природным пейзажем, полностью поглощенные его красотой. В тета-состоянии мы ясно осознаем, что все в мире связано, что есть Высшая сила, Создающая Все Сущее: и неважно как она называется - Творец, Бог, Вселенная, Источник. Мы словно «вспоминаем» кто мы на самом деле и зачем пришли в этот мир.

Люди, практикующие тета-хилинг, войдя в тета-состояние, соединяются с Энергией Безусловной Любви, из которой всё создано. Именно эта Энергия позволяет исцелять любые сферы жизни, изменяя их по своему желанию. Когда тета-практик представляет, что его сознание покидает тело через высшую чакру, его мозг, как показывает электроэнцефалограф, работает в альфа-диапазоне. Но когда сознание «устремляется вверх» и начинает искать встречи с Создателем, прибор фиксирует, что мозг автоматически переключается на тета-волну. Возможно, именно это имели в виду древние, когда говорили «Воспари и вопрошай Господа»: когда вы представляете, как ваше сознание поднимается вверх, покидая тело через коронную чакру, отправляясь на встречу с Творцом, ваш мозг мгновенно переключается в тета-диапазон.

Дельта-волны

Имеют частотную характеристику 0-4 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Дельта-волны - это своеобразный радар, принимающий информацию на интуитивном уровне, они связаны с подсознанием и нематериальным миром. Именно дельта-волны отвечают за интуицию. Дельта-ритм используется для гипноза, а тренировка дельта-диапазона позволяет человеку сознательно входить в трансовое состояние. У обычных людей дельта-волны вырабатываются лишь в глубоком сне или когда человек находится без сознания. Осознанно управлять дельта-волнами могут целители, экстрасенсы, шаманы и опытные медитирующие.

Гамма-волны

Это самые быстрые волны: от 40 до 5000 колебаний в секунду, генерируются в обоих полушариях мозга и отражают пиковую деятельность сознания. Мозг излучает гамма-волны, когда человеку требуется работать с разными видами информации одновременно и очень быстро связывать их между собой.

Гамма-волны стимулируют высвобождение бета-эндорфинов, которые необходимы во время умственной деятельности, требующей большого напряжения, быстрого восприятия и осознания. Недостаточное количество гамма-волн вызывает снижение способности к запоминанию.

Результаты многократного тестирования мозга человека, практикующего тета-хилинг, свидетельствуют о том, что в процессе тета-сессии мозг может очень быстро менять волновую частоту с 4 до 5000 колебаний в секунду - т.е. мгновенно переходить из тета-диапазона в гамма-диапазон и обратно. Нечто подобное происходит с мозгом в критических ситуациях и в момент опасности: он резко переключается с гамма-волн на тета-волны и обратно, причем колебания во всех остальных диапазонах в это время приборами не фиксируются.

Гамма-волны не вырабатываются, когда человек находится в состоянии наркоза. Наблюдения за активностью нейронов в той части коры головного мозга, которая отвечает за визуальное восприятие, показывают, что синхронизация в гамма-диапазоне связывает только те части коры мозга, которые приводятся в возбуждение одним и тем же объектом, и не затрагивает другие. Это помогает достичь мгновенной сверхконцентрации.

Основатель метода ThetaHealing® Вианна Стайбл, базируясь на множестве экспериментов, проведенных с использованием приборов, выявляющих волновую активность мозга, утверждает: когда наш мозг находится в состоянии гамма-тета, возникает благоприятная возможность для внутренних трансформаций и мгновенного исцеления. И это можно проверить на себе: тета-хилинг очень прост в освоении, и ему может обучаться абсолютно любой человек, независимо от его возраста, образования, религиозных верований и предыдущего духовного опыта.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

- Говорят, что тета-хилинг - это секта. Правда ли это?

Тета-хилинг - это не религия и не вероучение, отколовшееся от какой-то из мировых религий. В ThetaHealing® нет никакой религиозной и культовой атрибутики, внутренней иерархии, подчинения, ритуалов, правил общения, денежных отчислений и т.п. Система тета-хилинг толерантна ко всем вероисповеданиям, как древним, так и существующем в современном мире, и практиковать этот метод могут люди, исповедующие любые религиозные взгляды. Ко всем, кто приходит на курс, одинаково приветливое и дружеское отношение, потому что тета-хилинг уважает выбор каждого человека, и в том числе тот, который касается религиозных убеждений.

В тета-хилинг нет никакого «зомбирования» и «перепрограммирования под гипнозом». Напротив, для того, чтобы изменить какое-то убеждение, исцелить психологическую травму или физическую болезнь, тета-практик всегда спрашивает разрешение у клиента: без его осознанного согласия на изменения процесс исцеления попросту невозможен.

Кстати, в программе ThetaHealing® есть курс «Мировые отношения»: он как раз о том, как без предубеждения относиться ко всем религиям, верованиям, национальностям, любым группам и сообществам, уважающим выбор и границы других людей.

Если тета-хилинг позволяет обрести стройность, здоровье, богатство, то почему тета-практики болеют, имеют лишний вес и не являются миллионерами? Если они сами не могут всего этого достичь, как же они могут делать это для других?

Практикуя тета-хилинг, человек повышает свои энергетические вибрации, и начинает лучше осознавать истинную суть своих желаний. Например, вам может казаться, что стать стройной - ваша самая заветная мечта, но спросив себя зачем это нужно, вы, возможно, ответите, что хотите встретить идеального партнера. А стройность, о которой вы так мечтаете, - это только способ привлечь такого человека в свою жизнь. Так не проще ли сделать это сразу: обрести родственную душу - того, с кем вы будете счастливы, и кто будет любить вас с любым весом?

То же самое и с богатством: к примеру, человек уверен, что получить миллион долларов - это лучшее, что может случиться с ним в жизни. Но если он задумается, зачем ему это, может оказаться, что деньги нужны, чтобы, например, заняться любимым делом. То есть миллион в данном случае - тоже не истинное желание, а лишь способ это желание реализовать. Тета-практики всегда стремятся воплощать именно свои истинные желания, а снижение веса или миллион долларов могут и не быть для них таковыми. Многим может быть комфортно в их весе и с теми доходами, которые они имеют в данный момент. Однако если стройность или определенная сумма денег - это ваше истинное желание, тета-хилинг обязательно поможет его реализовать.

Что касается болезней: многие приходят в ThetaHealing®, чтобы решить свои проблемы со здоровьем, и если они работают над этим, исцеление происходит. Однако тета-практики живут в социуме и могут испытывать влияние коллективных программ, переживать стрессы, горе и другие тяжелые эмоции. И, как все люди, они могут иногда игнорировать симптомы болезни. Но когда тета-практик действительно хочет справиться со своим заболеванием, он делает это очень быстро. Если же исцеление блокируется, значит, болезнь ему чем-то служит, приносит какую-то, не всегда осознаваемую, пользу.

И, наконец, главное. Чтобы исцелять при помощи ThetaHealing®, не нужно иметь абсолютное здоровье - как сертификат, подтверждающий профессиональную квалификацию: в тета-хилинг исцеляет не человек, а Творец. Тета-практик лишь организует процесс исцеления и наблюдает его, обеспечивая таким образом возможность воплощения изменений на материальном уровне.

Вы можете посетить курсы ThetaHealing®, которые я веду, или получить индивидуальную сессию по скайпу.

Как записаться на консультацию:
- ВКонтакте через группу «ThetaHealing® - техника мгновенных трансформаций»
- по электронной почте: [email protected]
- Skype: alexeykorovin

ВОЛНЫ МОЗГА

КАК ЧАСТОТЫ МОЗГА ВЛИЯЮТ НА КАЧЕСТВО НАШЕЙ ЖИЗНИ

Наш мозг модулирует разные частоты в зависимости от того, чем мы занимаемся в текущий момент.

Существует 4 основных диапазона мозговых волн:

бета, альфа, тета и дельта.

Самый высокий диапазон - бета , самый низкий - дельта . Волны среднего диапазона получили название первой буквы греческого алфавита "альфа", так как были открыты первыми в 1908 году австрийским физиком Гансом Бергером.

Альфа - волны преобладают во время бодрствования, когда человек сосредоточен, но при этом совершенно расслаблен. В состоянии глубокого сна альфа-волн либо мало, либо нет вообще. Их нет и тогда, когда человек объят страхом или гневом. В такие минуты доминируют бета-волны.

Бета-волны преобладают также в стрессовых ситуациях, когда необходимы быстрые действия и предельная концентрация.

Дельта-волны преобладают по время глубокого сна (3-я и 4-я фазы сна). Тета-волны преобладают во время "быстрого сна", сновидений и полудремы (1-я и 2-я фазы сна).

Альфа и тета - это частоты, на которых с человеком говорит его душа. Когда альфа и тета частоты вызывают в вас резонанс, вы вступаете в соприкосновение со своей душой. Когда вы каким-то образом подавляете эти частоты, вы обособляете себя от собственной души.

Поскольку именно душа дает человеку ощущение благополучия, тот, кто пребывает в бета- состоянии и не имеет прочной связи с волнами альфа-тета-диапазона , чувствует себя тревожно и не ощущает радости жизни.

У большинства людей интенсивность тета- и альфа -волн снижена.

Обычные люди пребывают в ограниченном состоянии низкой, но стабильной продуктивности и очень редко действуют спонтанно, по наитию.

Они просыпаются по будильнику от глубокого сна и насильственно, с помощью кофе, выталкивают себя в состояние ориентированного на внешний мир активного бодрствования с преобладанием бета-волн.

Кофеин подавляет тета- и альфа-волны , зато стимулирует бета-волны .

Стресс, напряжение и дефицит времени на работе ведет к тому, что человек целый день функционирует в бета- режиме мозговой активности, а вечером без сил проваливается в глубокий сон (дельта-режим ).

У него просто не хватает времени на то, чтобы успокоить и расслабить ум, постепенно соскальзывая и медитативное состояние, что позволило бы усилить альфа- и тета-волны .

Таким образом, многие люди постоянно резко и грубо переключают свой мозг из дельта-режима в бета-режим , а затем обратно, попросту не давая ему времени поработать на частотах души - альфа и тета .

Люди с высокой активностью альфа-волн меньше тревожатся и, соответственно, обладают более сильной иммунной системой. Для творческого вдохновения необходимо, чтобы мозг генерировал всплески альфа- и тета - активности.

Всякий раз, когда вас посещает вдохновение или озарение, знайте, что ваш мозг генерирует больше альфа- и тета-волн , чем обычно.

Альфа-состояние также необходимое условие спортивных рекордов. Одно из ключевых различий между новичком и спортсменом высшего класса - в волновой активности мозга! Увеличение альфа-активности мозга позволяет спортсменам входить в "зону" рекордов.

Идеально уравновешенное состояние сознания достигается на границе между альфа и тета , которая приблизительно соответствует частоте 7,8 гц - частоте резонанса Шумана, частоте резонансного поля Земли.

Тогда для вас все становится предельно ясным, поскольку вы вибрируете на частоте, которая породила жизнь на нашей планете и поддерживает ее до сих пор.

Тут вас доступно и внутреннее тета-вдохновение , и внешняя харизма, свойственная альфа-режиму . Кроме того, здесь вы обретаете намного большее, чем просто альфа- и тета-режимы функционирования.

Когда ваше сознание функционирует на частоте резонанса Шумана , вы оживаете! Ваш ум расширяется, энергетическая система тела переполняется жизнью. Это блаженное состояние бодрствующего, но расслабленного сознания.

Это творчество, высокие интеллектуальные способности и озарения.

В таком состоянии центральная нервная система сокращает поток входящих данных от периферической нервной системы. Ограничение количества входящей чувственной информации позволяет защитить центральную нервную систему от сенсорных перегрузок, вызываемых стрессом или физическими раздражителями.

Когда мозгу не приходится контролировать приходящую извне информацию, он расширяет свои функциональные возможности. Обычно не задействованные зоны мозга активизируются и начинают работать на полную мощность.

При этом разум воспринимает тело отстраненно, будучи наполовину включенным, в состоянии полусна. Вы осознаете все вокруг себя, но в то же время ваше тело пребывает в состоянии глубокой релаксации.

И Эйнштейн, и Томас Эдисон, и Леонардо да Винчи говорили, что при решении сложных задач они намеренно позволяли своему уму соскользнуть с состояние, которое мы теперь называем тета-состоянием . Эдисон даже ложился вздремнуть, когда заходил в тупик при решении той или иной задачи. Он позволял себе погрузиться в сон, и когда его сознание достигало тета-состояния , в уме возникало решение. После этого Эдисон просыпался уже с готовым решением.

Эйнштейн практиковал очень похожий метод. Он назвал его "потоком образов". Вы разрешаете своему уму рассредоточиться и соскользнуть в полудрему, а затем просто расслаблено наблюдаете, какие образы вам при этом грезятся. Затем нужно попытаться расшифровать эти явившиеся вам между бодрствованием и сном образы и отыскать в них ключи.

Когда Эйнштейн долго не мог найти решение какой-то задачи, то считал, что предпринимаемым им усилиям противостоит его же собственное сознание.

Как говорил великий ученый: "Нельзя решить проблему при помощи того же мышления, которое ее породило".

Чтобы изменить ход собственного мышления, он позволял уму соскользнуть в дремотное тета-состояние, а затем наблюдал возникающие перед его внутренним взором образы. Этот способ позволяет разуму избавиться от всех сознательных ограничений, которыми обусловлена проблема.

Любому человеку следует научиться эффективно управлять волновыми состояниями мозга, а для этого необходимо знать, какое из них наиболее благоприятно для вас в той или иной ситуации, и уметь входить в него.

Бета - волны Частота 13-40 гц

Бодрствование

Сосредоточенность

Познание

Состояние бета характеризуется высокой сосредоточенностью, вниманием, координацией движений и остротой зрения.

Когда мозг работает в режиме БЕТА, человек полностью бодрствует. Его ум остр и собран. Нейронные цепочки срабатывают исключительно быстро, позволяя человеку реагировать быстро и четко.

Обеспечивает понятливость и внешнюю сосредоточенность, помогающую готовиться к экзаменам, продумывать предстоящие действия, быстро и эффективно анализировать и упорядочивать информацию.

Однако слишком высокая активность в этом частотном диапазоне усиливает уровень стресса.

Бета-состояние характеризуется высоким уровнем внешнего внимания и бдительности - вы полностью осознаете все, что происходит во внешнем мире, - но чаще всего в ущерб осознанию мира внутреннего.

Альфа - волны 7-12 гц

Визуализация

Творчество

Когда человек по-настоящему спокоен, но в то же время сосредоточен; когда он находится в "зоне" (особом состоянии, описываемом выдающимися спортсменами), это значит, что в деятельности его мозга преобладают гармоничные альфа-волны .

Его сознание расширяется и наполняется творческой энергией. Страхи и тревоги, возникавшие, когда в мозгу преобладают бета-волны, рассеиваются, и приходит бесстрашие и ясность.

Альфа-волны дают ощущение покоя и благополучия, возможность пользоваться своим творческим потенциалом, решать сложные проблемы, находить новые подходы и практиковать творческую визуализацию.

Альфа-волны обеспечивают ясность ума в сочетании с безмятежностью, что исключительно полезно для здоровья.

Резонансная частота электромагнитного поля Земли - 7,5- 7,8 гц. Это частота, известная как "частота резонанса Шумана" , очевидно представляет собой оптимальную вибрацию жизни на планете.

Если ваш мозг резонирует на этой частоте, значит, ваше сознание обрело гармонию с самой Жизнью.

Вы чувствуете, как все ваше существо наполнено энергией. Вы ощущаете прочную связь с трансцендентной духовной сферой, известной как ПУТЬ, ИСТИНА и ЖИЗНЬ.

Это яйцо я поставила на ровной поверхности стола сама, находясь в альфа-частотном состоянии мозга. Оно стояло так почти час. Без всяких приспособлений, соли, клея и т.п.

Мы реально можем всё! Просто мы не пользуемся своими возможностями... Давайте открывать себя и свои фантастические способности!

Тета -волны 4-8 гц (пиковая частота 6,2- 6,7 гц)

Глубокая медитация

Интуиция

Галлюцинации, сновидения

Тета - сумрачное царство подсознания, зыбкое состояние, переживаемое, когда мы соскальзываем в сон, во время сновидения и в секундны пробуждения ото сна.

Состояние Тета можно назвать полусознаваемой дверью в таинственную сферу бессознательного. Оно полно живых образов, отвергнутого материала деятельности души, прозрений и проблесков гениальности.

Это также зона долгосрочного обучения и памяти. Тета-медитация усиливает способность к обучению, ослабляет стресс, пробуждает интуицию и другие экстрасенсорные способности.

Глубокая медитация в состоянии Тета приводит к повышенной восприимчивости, вспышкам похожих на сновидения образов, вдохновению, давно забытым воспоминаниям и сопровождается ощущением "покачивания на волнах". Когда сознание пребывает в состоянии Тета, вы может испытать расширение ума за пределы тела.

Тета-волновой диапазон - порог вашего подсознания/бессознательного.

Мозговые волны этого диапазона включают зоны, где мы храним воспоминания и затаенные эмоции. В подсознании/бессознательном сокрыты тайны, с которыми мы не готовы столкнуться лицом к лицу. Эти тайны могут преследовать нас в снах, но при этом они, скорее всего, станут маскироваться за вычурными символами, позволяя не замечать их, пока мы не дозреем до того, чтобы их проработать.

Тета-состояние идеально для суперобучения, перепрограммирования подсознания, вспоминания снов и гипноза.

Среди наркоманов и алкоголиков немало тех, у кого активность тета-волн снижена, поэтому их тянет к искусственным способам замедления волновой активности мозга.

Активации тета-состояний можно достичь при помощи методов, основанных на использовании биологической обратной связи,а также с помощью звуков, вызывающих резонанс с ними, - что снижает алкогольную и наркотическую зависимость.

Дельта-волны 0-4 гц

Исцеление

Глубокий сон

Отстраненное сознание

Дельта - это длинные медленные волновые колебания. Дельта-диапазон - самый низкий из 4 диапазонов мозговых волн. Это глубокий сон. Определенные частоты дельта-диапазона стимулируют выделение в человеческом организме гормона роста, что способствует исцелению и регенерации тканей. Вот почему глубокий сон (когда активны дельта-волны) помогает выздороветь.

Сигналы бессознательного транслируются на дельта-волнах. Чтобы подключиться к бессознательному, нужно погрузиться в глубокое медитативное состояние - настолько глубокое, чтобы увеличить долю дельта-волновой активности мозга, но сохраняя при этом бодрствование.

СТИМУЛЯТОРЫ РАЗЛИЧНЫХ ВОЛН МОЗГА

Табак и матэ - очень похожие растения, при употреблении которых в организм поступают аминокислоты, стимулирующие мозговые альфа-волны.

Именно поэтому многие люди курят, чтобы "расслабиться". Однако не стоит забывать, что тот настоящий табак, который употребляли и считали "здоровым продуктом" индейцы, ценя психоактивные свойства этого растения, очень далек от сигарет, употребляемых в нашем индустриальном обществе. Вследствие селекции, добавок и генной иженерии некогда хороший продукт превратился в канцероген. Кроме того, одновременное употребление табака с алкоголем усиливает риск заболевания раком горла.

Кофеин переключает ваш мозг в тревожно-кризисный бета-режим.

Отличной альтернативой кофе может служить вышеупомянутый мате. Замечательный чай мате по составу напоминает табак. Мате может вывести вас из сонного тета-состояния и помочь перейти в творческое альфа-состояние, не выталкивая в бета, как это делает кофе или черный чай.

Тианин - это аминокислота, содержащаяся в зеленом чае. Это вещество называют "дзен в бутылке", и его действие подобно действию табака.

Тианин стимулирует альфа- волны, непосредственно содействует их зарождению и способствует релаксации. Тианин помогает расслабиться, стимулирует память и способность к обучению. Снижая тревогу, тианин способствует концентрации и ясности мышления.

Тианни также способствет выработке GABA - мозгового гормона, который помогает успокоиться и создает ощущение благополучия. Кофеин же подавляет выработку этого гормона. Так тианин повышает ваше настроение.

Рок-музыка, как ни странно, ориентирована на альфа-состояние .

Природа стимулирует альфа-тета-волновую активность мозга более мягко.

Большинство явлений природы пребывает в гармонии с частотой резонанса Шумана, совпадающей с альфа-волнами - 7,5 -7,8 гц. Поэтому, находясь на природе, вы естественно входите с ней в резонанс, приводящий вас в альфа-состояние .

Вдобавок, широкие просторы и свежий воздух помогают успокоиться и сосредоточиться, что тоже способствует благотворным колебаниям активности мозга.

Попробуйте погулять босиком по траве не меньше 15 минут и отметьте, как вы себя после этого чувствуете. Ваши ощущения - результат усиления альфа-активности мозга.

Еще более простой способ стимулировать альфа-колебания - просто осознавать свое дыхание.

Физические упражнения и тренировка способствуют не только телесному здоровью, но и освобождению от "внутренних демонов". Мы генетически запрограммированы на значительные физические нагрузки. Упражнения - ключ к полноценной жизни!

Похоже, что езда на автомобиле по шоссе стимулирует мозговую тета-активность. Именно поэтому дети засыпают на заднем сиденье.

Внешние колебания на определенных частотах могут влиять на состояние нашего сознания.

Мозговые волны (brain waves)

Нейронную активность, имеющую отчасти электрическую природу, можно записать с помощью электроэнцефалографа. Эту запись изменений электрической активности головного мозга во времени наз. электроэнцефалограммой (ЭЭГ), или, менее официально, М. в. Приоритет в разраб. метода электроэнцефалографии принадлежит немецкому психиатру Г. Бергеру (1873-1941).

М. в. здорового чел. весьма разнообразны. Их частота охватывает диапазон от 1 до 100 Гц. Амплитуда колебаний сложного сигнала обычно составляет около 50 мкВ, хотя амплитуда отдельных волн здорового мозга может доходить до 1 мВ. Паттерн М. в. чел. - это глобальная и довольно грубая мера функционирования головного мозга, однако до сих пор не прекращаются попытки связать - пусть не всегда убедительно - паттерны ЭЭГ с различными состояниями сознания, а тж с аномалиями головного мозга.

У людей запись М. в. производится с помощью отводящих электродов, накладываемых на определенные участки кожного покрова черепа. Разности потенциалов между электродами усиливаются и записываются на движущуюся бумажную ленту в виде функции времени. Эти разности потенциалов образуются от функционирования нейронов коры больших полушарий и почти всегда связаны с полем действия синаптических потенциалов. К последним относятся возбуждающие и тормозные постсинаптические потенциалы (ВПСП и ТПСП соответственно), генерируемые в ответ на высвобождение нейромедиатора пресинаптическим нейроном. Нейроны, ориентированные перпендикулярно поверхности коры, вероятно, играют главную роль в формировании паттернов М. в.

М. в. (или, как их еще наз., ритмы ЭЭГ) были сгруппированы по частотам и обозначены греческими буквами. К наиболее известным относятся: альфа-ритм (8-12 Гц), бета-ритм (от 13 Гц и выше), тета-ритм (4-7 Гц) и дельта-ритм (от 3 Гц и ниже).

Определенные ритмические М. в. обнаруживаются в разных областях головного мозга.

Мозговые волны и сон

Записи М. в. оказались полезными при исслед. сна. Во время сна паттерн волновой активности мозга довольно точно отражает состояние сознания чел. Состояние бодрствования обычно характеризуется высокой степенью бета-активности. По мере погружения чел. в сон М. в. начинают меняться в направлении увеличения амплитуды и понижения частоты, проходя в своем изменении через ряд стадий. Эти стадии постепенно переходят одна в др. и не являются четко выраженными. Стадия 0 - это непосредственно предшествующее сну бодрствующее состояние, к-рое характеризуется наличием альфа-ритма. Стадия 1 имеет сходные волновые паттерны, отличающиеся нек-рым уменьшением амплитуды колебаний и исчезновением альфа-ритма. Стадия 2 определяется по появлению «сонных веретен» - кратковременных (0,5-2 с) всплесков волновой активности частотой 13-16 Гц. Для этой стадии тж характерны «К-комплексы», или резкие колебания амплитуды сигнала. Стадия 3 - это переходная фаза, в к-рой наряду с веретенами и К-комплексами появляются более медленные волны, преобладающие на следующей стадии. Стадия 4 - последняя и самая глубокая - содержит преимущественно дельта-волны, частота к-рых варьирует в диапазоне от 0,5 до 3 Гц.

Еще одна форма М. в. появляется на стадии REM-сна (БДГ-сна). REM-паттерн имеет сходство с волновым паттерном стадии 1, хотя в данном случае чел. явно спит. Эта стадия связана с быстрыми движениями глаз (rapid eye movements, сокращенно - REM) частотой 1-2 движения в секунду, к-рые происходят в виде коротких всплесков. Она тж сопровождается полным расслаблением антигравитационных мышц, эрекцией пениса у мужчин и приростом спайковой активности нейронов моста, коленчатых тел и затылочной коры. По всей вероятности, REM-сон представляет собой периоды сновидений, поскольку о них сообщает большинство людей, когда их будят на этой стадии сна. В противоположность этому, только 20% людей, разбуженных во время др. стадий сна, сообщают о сновидениях.

Мозговые волны и клиническая диагностика

Несмотря на свои ограничения в качестве меры функционирования головного мозга, М. в. имеют определенную ценность для клинической диагностики отклонений в его работе. Нет таких форм или частот волновой активности мозга, к-рые являются однозначно аномальными, и потому М. в. интерпретируются с учетом полного контекста поведенческих актов и др. неврологических исслед. Анализ М. в. особенно полезен при диагностике и оценке таких заболеваний и состояний, как эпилепсия, опухоли мозга, церебральные инфекции, кома и прекращение деятельности головного мозга. Последовательные записи ЭЭГ используются при наблюдении за процессом восстановления мозговых функций после черепно-мозговых травм, инсультов или др. повреждений мозга.

Компьютеризация существенно повысила полезность записей М. в. Компьютер может отфильтровывать определенные частоты, анализировать длинные записи и усреднять их по разным параметрам. Одним из важных достижений в компьютеризации записей М. в. является регистрация и анализ вызванных потенциалов. Предъявление одиночного внешнего раздражителя импульсного характера (с крутыми передним и задним фронтами) не приводит к видимым изменениям ЭЭГ, поскольку электроды фиксируют суммарную активность огромной совокупности нейронов, тогда как нейрональный ответ на этот раздражитель может затрагивать лишь незначительную часть этой совокупности. Спонтанная активность всех остальных нейронов, чья электрическая активность влияет на формирование паттерна М. в., маскирует потенциалы действия интересующих нас нейронов. Но если такой раздражитель предъявлять многократно, то с помощью компьютера записи М. в. можно усреднить. Спонтанная и случайная активность в этих записях при их наложении друг на друга в конечном счете будет сведена к нулю, а значит - «стерта». Останется устойчивая реакция интересующей исследователей совокупности нейронов на многократное предъявление определенного раздражителя. Этот остаточный волновой паттерн и есть вызванный потенциал. Метод вызванных потенциалов широко используется в исследованиях слуховой и зрительной систем.

С тех пор как начали применять электроэнцефалограмму и была открыта REM-фаза сна и мозговые волны и их стали изучать всостоянии сна, накопилось огромное количество материалов исследований. Например, стало известно, что мозг в REM-фазе активнее, чем в состоянии бодрствования и использует гораздо больше энергии (кислорода и глюкозы).

• - бета-волны (от 13 до 30 Гц)
• - альфа-волны (от 8 до 12 Гц)
• - тета-волны (от 4 до 7 Гц)
• - дельта-волны (от 1 до 3 Гц).

В фазе засыпания относительно быстрые бета-волны переходят в более спокойные альфа-волны фазы расслабления. После этого приходят еще более спокойные тета-волны, которые затем сменяются дельта-волнами, и наступает . Эта последовательность мозговых волн затем повторяется в обратном порядке, и примерно через девяносто минут наступает REM-фаза, которая по характеру волн очень напоминает состояние бодрствования.

Все типы мозговых волн проявляются во всех фазах ночи и частично дня, однако, они доминируют в определенное время. Все больше ученых, в том числе и психонейроиммунологи, изучающие взаимосвязь между душой и нервной системой, убеждаются в том, что силы самовосстановления организма могут быть активированы только во взаимодействии с определенными рисунками волн головного мозга.

Поэтому стоит рассмотреть этот аспект более подробно. Медицина различает даже пять различных видов волн мозга, хотя высокочастотные гамма-волны, возникающие в состоянии возбуждения, для сна значения не имеют.

Мозговые бета-волны

Мозговые волны с частотой от 13 до 30 Гц, бета-волны, типичны для состояния бодрствования. Каждому известно это состояние сознания днем - как в личной, так и в профессиональной жизни. Врач Фриц Перльс говорил о нем как о «повседневном состоянии сознания перманентной готовности к тревоге».

Спектр его распространяется от бодрствования и напряженного внимания при дискуссиях и аналитической готовности к решению проблемы до напряженности, стресса, спешки и неуравновешенности. Примерно начиная с 30 Гц нервозность переходит в панику. Высоким бета- или гамма-состоянием, или гамма-состоянием, называют область мозговых волн от 30 до 500 Гц, которая очень слабо изучена. Нам известно лишь, что при состоянии выше 30 Гц начинается усиленный выброс адреналина и других гормонов стресса.

Во сне, а также в REM-фазе господствуют бета-рисунки, при которых пульс и дыхание слегка учащаются по сравнению с фазой глубокого сна, зато давление и мышечное напряжение значительно снижены. В состоянии бета способность к творчеству пли восприятию слишком мала. В областях еще более высокой частоты она пропадает совсем. Однако, именно в этом состоянии мы часто отдыхаем и работаем. Не удивительно, что результаты нас не радуют.

Мозговые альфа-волны

Мозговые альфа-волны, демонстрирует «спокойный» рисунок волн - от 8 до 12 Гц. Для него характерны хорошее внимание, легкая концентрация, а также повышенная восприимчивость к обучению, что приводит иногда к состоянию полного единства души и тела. В этом расслабленном и уравновешенном состоянии человек все же чувствует себя полным энергии и бодрости, как при медитации.

Мозговые альфа-волны возникают прежде всего у человека, находящегося в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами. Мыслительные процессы протекают спокойно, без напряжения, плавно и сопровождаются приятными ощущениями. Эта частота мозговых волн означает начало транса; ее используют при медитации .

Она соответствует пограничному состоянию между бодрствованием и сном и очень ценится людьми, которые любят хорошо поспать. Состояние альфа гораздо больше подходит для творческих процессов, чем состояние бета.

Возможно, что те успокаивающие гомологичные гормоны или медиаторы, которых не хватает людям, находящимся в состоянии постоянного беспокойства, вырабатываются только в альфа-состоянии и никогда - в состоянии бета. Тот, кто не может перейти в состояние альфа-волн самостоятельно, попадает в замкнутый круг.

Однако человек, который сознательно сделает первый шаг к расслаблению, например прослушав CD с соответствующими расслабляющими записями , впоследствии.сможет самостоятельно входить в транс. Позже ему на помощь придут и соответствующие средства из внутренней «аптеки» организма.

Мозговые тета-волны

Мозговые волны с частотой от 4 до 7 Гц характерны для самого глубокого расслабления. Они возникают при медитации , трансе или в состоянии глубокого сна. Дневные сновидения часто также приближаются к этому состоянию; к нему относится и секундный сон, так опасный для водителя, едущего по автобану.

Глубина, на которую погружается сознание, возможно, и объясняет бодрость, которую человек ощущает после такого кратковременного сна. В состоянии тета подсознание берет на себя бразды правления, мысль становится свободной и творческой.

Человек открывается для представлений и видений из мира собственной души и, возможно, также для посланий из потустороннего мира. Возникшие из собственного внутреннего мира образы очень живы и пластичны, даже если они не связаны по смыслу, как это бывает в REM-фазе сна.

Способность к обучению , запоминанию и концентрации внимания в этом состоянии наивысшая. Тот, кому удается в этой мозговых волн остаться в состоянии бодрствования, может почерпнуть в нем фантастические творческие идеи.

Повышенная творческая активность, а также возбужденное воображение являются признаками тета-волн. Психотропные наркотические средства также вызывают тета-волны. Достигнутое с их помощью состояние обеспечивает доступ к доселе неосознанному потенциалу.

Цепочки ассоциаций и взаимосвязей становятся целостными, по крайней мере понятными в широком контексте. Привычные образцы восприятия могут при этом просто исчезнуть, так что даже звуки будут иногда интерпретироваться как визуальные образы.

Возможно, именно на этом уровне мозговых волн к человеку приходит озарение. Возможно также, что именно на этом уровне происходит бессознательное обучение ребенка родному языку, и именно на нем взрослые люди могли бы получить самые высокие шансы для развития.

Мозговые дельта-волны

В диапазоне от 1 до 3 Гц встречаются, пожалуй, только в состоянии без сновидений, в состоянии гипноза или глубокого транса. Они, по всей видимости, играют большую роль в процессе выздоровления, так как выброс гормона роста происходит только в дельта-состоянии. Доказано, что это состояние стимулирует также процесс регенерации иммунной системы и клеток, а возможно, и всего организма.