4. Технические методы подавления и защиты от помех
Экранирование
Экранирование является средством защиты от помех излучения. Оно может быть использовано для снижения уровня помех, поступающих в окружающее пространство от источников помех, или для повышения помехоустойчивости к помехам излучения рецепторов электромагнитных колебаний.
Принцип действия экрана состоит в том, что он нарушает однородность пространства и создает скачок волнового сопротивления на пути распространения электромагнитной волны. Это приводит к отражению и/или поглощению энергии электромагнитной волны.
Электромагнитная волна является композицией двух составляющих – электрического поля Е и магнитного поля Н , векторы которых сдвинуты по фазе во времени и в пространстве на 90.
Функциональные узлы и элементы радиоэлектронных средств, в которых имеются большие токи и малые напряжения, создают в ближней зоне электромагнитные поля, в которых преобладает магнитная составляющая. Функциональные узлы и элементы радиоэлектронных средств, в которых имеются большие напряжения и малые токи, создают в ближней зоне электромагнитные поля с преобладанием электрической составляющей. В дальней зоне преобладание какой-либо составляющей отсутствует и каждая составляющая переносит всю энергию электромагнитной волны.
В ближней зоне волновое сопротивление воздуха электрическому полю обычно большое, особенно на низких частотах, – оно обратно пропорционально расстоянию от источника поля и частоте. Характеристическое сопротивление воздуха магнитному полю в ближней зоне обычно мало – оно прямо пропорционально расстоянию от источника и частоте. В дальней зоне, где электромагнитная волна считается плоской, волновое сопротивление воздуха постоянно и составляет примерно 377 Ом.
Металлические экраны обладают высокой проводимостью и имеют низкое волновое сопротивление. Когда электромагнитная волна падает на экран, то часть электромагнитной волны отражается от границы воздух/металл, где имеет место скачок волнового сопротивления, но часть проникает в материал экрана и распространяется по нему до следующей границы металл/воздух. Здесь также имеет место скачок волнового сопротивления, и часть энергии электромагнитной волны отражается внутрь стенки экрана, а часть проходит наружу за стенку экрана. Электромагнитная волна в материале экрана испытывает многократные отражения от границ металл/воздух, частично переходя эту границу наружу и частично отражаясь внутрь экрана, и достаточно быстро затухает.
Процесс прохождения электромагнитной волной металлического экрана изображен на рис. 4.1. При попадании электромагнитной волны на поверхность экрана она вызывает на ней поверхностные токи, а при попадании вглубь материала экрана – вихревые токи. Так как экран обладает конечной проводимостью (имеет ненулевое активное сопротивление), то образующиеся токи теряют энергию на активном сопротивлении экрана, которая выделяется в форме тепла. Это явление известно как скин-эффект. Для характеристики этого эффекта используют такой параметр, как толщина скин-слоя. Для плоской синусоидальной волны амплитуды напряженностей электрического и магнитного полей в металле убывают по экспоненциальному закону. Учитывая этот факт, за толщину скин-слоя принимают толщину металла, при прохождении которой поле убывает в е раз или примерно на 9 дБ. Толщина скин-слоя зависит от проводимости металла, его магнитной проницаемости и частоты поля. Таким образом, в экране наряду с отражением электромагнитной волны происходит ее поглощение.
Величина отраженного поля зависит от отношения волновых сопротивлений воздуха и материала экрана электромагнитному полю. Поскольку в области ближнего поля волновое сопротивление воздуха электрическому полю большое, а волновое сопротивление экрана низкое, то поле легко отражается очень тонкими металлическими экранами на самых высоких частотах, которые требуется экранировать. Иная ситуация имеет место для магнитного поля в ближней зоне. Так как волновое сопротивление магнитному полю в ближней зоне небольшое, то магнитные поля не испытывают большого отражения. Их экранирование больше зависит от поглощения волны в экране. Потери поглощения прямо пропорциональны толщине экрана и частоте электромагнитного поля. Они наивысшие на высоких частотах и быстро убывают с понижением частоты. Трудность экранирования магнитных полей на низких частотах связана с тем, что на этих частотах малы как потери отражения, так и потери поглощения. Чтобы получить хорошую эффективность экранирования, нужна соответствующая толщина металла.
В дальней зоне хорошая эффективность экранирования зависит как от проводимости экрана, так и от его толщины.
Эффективность экранирования определяется ослаблением электрической или магнитной составляющей поля или ослаблением потока мощности поля. Числовое значение эффективности экранирования выражают в децибелах и получают как отношение напряженностей соответствующих полей или плотностей потока мощности в какой-либо точке пространства при отсутствии и при наличии экрана, т. е. K Е = 20 lg (Е/Е э), K Н = 20 lg (Н/Н э), K П = 10 lg (Е Н /Е э Н э) = (K Е + K Н )/2, где K Е , K Н , K П – коэффициенты экранирования по электрическому полю, магнитному полю и потоку мощности соответственно, дБ; Е, Н – напряженности электрического и магнитного полей в отсутствие экрана; Е э, Н э – напряженности электрического и магнитного полей в той же точке пространства при наличии экрана.
Основными параметрами материала экрана являются его проводимость, магнитная проницаемость и толщина. Медь и алюминий имеют высокую проводимость. Она, например, в пять раз выше проводимости стали. Поэтому эти материалы очень хороши для экранирования электрических полей. Однако их относительная магнитная проницаемость равна 1, т. е. такая же, как у воздуха. Это не магнитные материалы и не подходят для экранирования магнитных полей на низких частотах, так как потребуется экран большой толщины. Типовые марки мягкой стали имеют на низких частотах относительную магнитную проницаемость около 300, которая убывает до 1, когда частота становиться больше 100 кГц. Высокая магнитная проницаемость снижает глубину скин-слоя на низких частотах, что позволяет на этих частотах сделать экран разумной толщины. Например, на частоте 50 Гц в меди толщина скин-слоя составляет 9.4 мм, а в стали 0.74 мм.
Экранирование в широком диапазоне частот может быть выполнено с использованием многослойных экранов. Например, экран из мягкой стали с напыленным на него чистым цинком слоем в 10 или более микрон может быть использован во многих приложениях. Чистый цинк имеет толщину скин-слоя близкую к алюминию.
На частотах выше 10 МГц теоретически легко получить эффективность экранирования более 100 дБ, используя достаточно тонкие экраны. Однако, на практике эффективность экранирования реальных экранов сильно снижается из-за просачивания полей через даже очень маленькие апертуры (щели) в швах, соединениях, дверях экранированных помещений, крышках и т. п., а также в местах проводки кабелей в экран. Контроль апертур и мест прокладки кабелей – ключ к достижению хороших значений эффективности экранирования. На частотах выше 100 кГц это более важно, чем даже тип или толщина материала, из которого сделан экран. Для повышения эффективности экранирования реальных экранов следует, где это возможно, необходимые или неизбежные апертуры делать как можно меньшего размера. Неизбежные длинные апертуры (крышки, двери и т. п.) следует снабжать проводящими прокладками или другими средствами поддержания непрерывности экрана.
При проектировании и выборе материала для корпуса экрана полезно руководствоваться следующими соображениями:
эффективность экранирования определяется материалом на относительно низких частотах. На высоких частотах эффективность экранирования определяют апертуры экрана: наличие щелей, отверстий входа/выхода в корпусе экрана, пузыри, раковины в материале экрана и т. п.;
корпуса, содержащие излучатели, должны обладать максимальными потерями поглощения излучаемых полей;
корпуса, содержащие рецепторы, должны обладать максимальными потерями отражения падающих полей;
все соединения в корпусе экрана следует рассматривать как нарушение его непрерывности и принимать меры для специальной обработки швов (стыков), чтобы сохранить целостность экранирования.
Различают три уровня экранирования: уровень компонента, уровень подсистемы и уровень системы в целом.
Если помеху создают только некоторые компоненты системы, то наиболее эффективным подходом является экранирование только тех компонентов или областей, которые создают помеху.
При экранировании подсистем и системы в целом могут быть использованы различные материалы – от проводящей окраски или электролитической металлизации контактных поверхностей до металлов. Общей проблемой экранирования на уровне корпуса являются большие отверстия для устройств индикации. Один из вариантов экранирования таких устройств состоит в использовании экранированного окна, выполненного в виде двух полосок из стекла или пластика, между которыми находится тонкая металлическая сетка. Другие решения включают отливку экрана непосредственно внутри листа из стеклопластика или использование стеклопластика с прозрачным проводящим покрытием.
Поскольку наводки между кабелями и проводами являются одним из путей, по которым помехи влияют на качество работы технических средств, то экранирование проводов и кабелей служит способом снижения помех и улучшения ЭМС технических средств. Имеет значение и то, как производится прокладка проводов и кабелей. В частности, рекомендуется:
использовать провода с экранированием комбинированным экраном;
соединять экраны проводов и кабелей с корпусом. Кабель, входящий в корпус заземляется на корпус блока снаружи блока, выходящий – изнутри;
для снижения уровней помех, обусловленных магнитной связью, использовать скрученные пары проводов. Скручивание уменьшает площадь контура, пронизываемого внешним магнитным полем, и, следовательно, уровень наведенных помех. Скручивание приводит также к тому, что магнитные поля, создаваемые токами, текущими по паре проводов, гасят друг друга (токи текут в противоположные стороны). В результате снижается уровень помех, наведенный от этой пары в другие провода;
разносить в разные жгуты (или кабелепроводы) провода (кабели) источников постоянного и переменного токов, кабели аналоговых сигналов малых уровней, кабели цифровых и высокочастотных сигналов, кабели сверхчувствительных цепей и кабели, подходящие к пиротехническим цепям.
Правильное использование экранирования на этапах разработки, изготовления и размещения РЭС на объектах позволяет существенно улучшить характеристики ЭМС радиоаппаратуры и возможности совместной работы в условиях непреднамеренных помех.
Понятие "зомбирование"
Зомбирование есть незаметное для человека манипулирование его поведением по той или иной задаваемой извне программе и лишение его свободы мышления, свободы выбора.
При этом могут эффективно использоваться самые разные техники и технологии как порознь, так и в различных комбинациях:
* глубокий гипноз,
* внушение в бодрствующем состоянии,
* припугивание (метод "кнута", заманчивые, но невыполнимые обещания (метод "пряника",
* приемы черной магии, в самом мягком варианте - так широко практикуемые сегодня приворотные средства, а в самом жестком варианте - заговоры на смерть;
* телепатические приказы,
* воздействие на сознание и подсознание самыми разными современными технологиями: изображением, звуком, ультразвуком, инфразвуком, электромагнитными волнами и т.д.
По охвату населения зомбирование может быть как массовым (обычно через СМИ), так и индивидуальным (обычно при личном или опосредованном общении).
По времени зомбирование может порабощать человека от нескольких минут (например, пока проворная цыганка не вытащит из вашего кошелька последний рубль) или на всю жизнь (обычно в случае закабаления человека тоталитарным государством).
Глубина зомбирования - это насколько глубоко в человека была внедрена та или иная зомби-программа. При этом чем меньше в человеке духовного света, тем более в нем темного места для хранения и размножения негативных программ. При 100% зомбировании человек внешне становится фанатично ярым сторонником, а на самом деле безвольным рабом той или иной зомби-программы и целиком посвящает свою жизнь пропаганде и распространению этой программы дальше. При поверхностном зомбировании человек может даже не ощущать в себе тех или иных наведенных зомби-мыслей, но в его поведении и жизни они тоже играют существенную подрывную роль.
Так, например, современный предприниматель, прошедший в свое время обучение в ВУЗе или техникуме, так или иначе получил дозу дезинформации в виде курса "Политэкономии" и теперь, даже если он достаточно успешный предприниматель, но все те ложные установки и идеи, забитые ранее в его подсознание, так или иначе, но блокируют его мышление, интуицию, вставляют палки в колеса мышления и такой скрытной подрывной работой, обычно внешне незаметной и неуловимой для самого человека, приносят очень большие проблемы, тормозят и сдерживают всю его деятельность. А сила этого торможения-блокировки прямо пропорциональна глубине и объему внедренных-вбитых в его подсознание зомби-программ.
Эпидемичность зомби-программ. Эти программы могут довольно быстро, подобно эпидемии, распространяться в обществе. И чем более невежественно общество, тем меньше у него иммунитета против подобного заражения и тем быстрее в нем распространяется та или иная зомби-программа и тем больше людей увлекается в эту воронку и тем более масштабны и разрушительны последствия этой зомби-эпидемии. Питательной средой для размножения и распространения этих программ служит темнота невежества, что само по себе определяется отсутствием дезинфицирующего воздействия духовной практики. И чем невежественнее общество, тем более страшные качественно и в большем количестве оно плодит зомби-программы.
Мутации зомби-программ. Эти программы, подобно вирусам, способны видоизменяться и мутировать из одной разновидности в другую, приспосабливаясь к изменяющимся условиям.
Каналы распространения зомби-программ довольно обширны. Это практически все носители информации: от традиционных книг, кино, музыки и до компьютерных программ. Но это все уже источники концентрированной энергоинформации. Кроме того, зомби-программы могут успешно передаваться и в разреженном виде, буквально по воздуху, примерно как вирусы гриппа.
Экстрасенсы видят это как переход грязно-темных сгустков энергий (мыслеформ) от ауры одного человека к другому. Зомбировать (закабалять мышление) человека можно не только посредством воспринимаемой им информации, но и через принимаемую им пищу, продукты, и даже запахи, ибо пища тоже есть источник информации, правда, более грубого плана. Вспомним хотя бы так называемые "любовные заговоры", обычно совершаемые на продукты и даваемые непокорному избраннику. Эта древняя ворожба тоже элементарное зомбирование, так как лишает человека свободы выбора, манипулирует его поведением.
Современная реклама тоже очень часто содержит элементы зомбирования, а зачастую именно таковым и является. Здесь можно обнаружить и откровенный обман (необоснованные на практике обещания типа: "У нас самые низкие цены, самый качественный товар", и усиленная эксплуатация ярких зрительных образов и условных рефлексов: по телевизору показывается лимон и медленно-медленно из него капает выжимаемый сок - конечно тут у каждого, полный рот слюны набирается и даже если не охота пить, то человек через несколько минут вдруг чувствует жажду.
Все приведенные примеры не означают конечно, что вся реклама стала зона сплошной черной магии и колдовства, есть и порядочная реклама, только спокойно знакомящая потенциального потребителя со своими особенностями и без всякого насилия-внушения. Собственно такой и должна быть цивилизованная реклама уважающих себя компаний.
Интерферентность (накладываемость) зомби-программ.
Если человек болеет одной болезнью, то это еще не исключает того, что он подвержен и второй и третьей... Наличие в человеке одной мысли-идеи не исключает и наличия других, так же точно и наличие одной зомби-программы, не исключает и сожительства других. При этом, если они противодействующие по смыслу, то начинают вытеснять друг друга, и при этом побеждает сильнейшая, а если они синхронные, родственные, то взаимно усиливают друг друга и прекрасно уживаются.
Если в человеке доминирует одна какая-то зомби-программа, и при этом очень глубоко внедренная, то достаточно внимательному стороннему наблюдателю это обычно становится очень быстро заметно по той или иной зацикленности-одержимости человека той или иной фанатичной идеей при полном игнорировании других аспектов бытия, зачастую куда более жизненно важных.
Если в человеке находится целая свора зомби-программ без доминирования какой-то одной, то извне такой человек обычно представляется или нерешительным, депрессивным, вялым, бездеятельным (доминирующий настрой типа - "не знаю что делать и как быть" или бросающимся то на одну деятельность-идею, то на другую (доминирующий настрой типа - "сейчас я покажу всем вам, кто я такой!", при этом не достигая ничего.
Так как зомби-программы иногда вытесняются другими, противоположными, то в этом объяснение того, как некоторые люди с изменением господствующей политики довольно быстро меняют и свои убеждения, зачастую на прямо противоположные. Хотя такое объяснение не оправдывает тех, кто сознательно мимикрирует (подстраивается) под ту или иную господствующую политику или идеологию, пытаясь занять в ней хоть какое-то теплое местечко.
Питательная среда для размножения и распространения зомби-программ - это тьма невежества, обусловленная отсутствием духовной практики.
Космическая стратегическая задача зомби-программ - уничтожение, утилизация и переработка всего невежественного, отстающего от общей духовной эволюции космоса, быстрейшее освобождение пространства для более прогрессивных форм жизни. Зомби-программы - это своеобразные энергоинформационные вирусы, разлагающие и пожирающие все слабые и нежизнеспособные в духовном плане формы жизни.
Тактика зомби-программ. Внедрение в самые слабые и запущенные места человеческой природы и активное разложение его изнутри, путем все большего расплода негативных мыслей и поступков, ведущих, в конечном итоге, к деградации личности и самоуничтожению.
Признаки нападения на вас зомби-программ. Это внезапное желание сделать что-то противоестественное, противозаконное, преступное, извращенное и т.д... Даже невинное на первый взгляд жалание закурить есть признак атаки зомби-программы, что хоть таким образом, но пытается подорвать ваше здоровье и сократить вам жизнь. Если это устоявшаяся привычка, то это значит активизируется зомби-программа, что уже давно живет в вашей ауре. А внезапная новая прихоть, каприз, противоестественное желание - это признак атаки внешней зомби-программы, но если вы позволите ей раз за разом овладеть собой, то она прописывается на вашей ауре, и, так сказать, становится привычкой. Никто не застрахован от постоянных нападок зомби-программ, ни грешники, ни святые. Но чем сильнее духовно и интеллектуально человек, тем более сильные и коварные зомби-программы его осаждают и испытывают.
Очевидные внешние признаки наличия зомби-программ. Самыми первыми признаками наличия зомби-программ есть склонность человека к вредным привычкам: курению, алкоголизму, наркомании, блуду, преступным замыслам, склонность к суициду (самоубийству). И при этом чем сильнее эти привычки, тем сильнее и зомби-программы, стоящие за ними. И чем больше таких привычек, тем слабее воля человека.
С другой стороны, отсутствие таких явных внешних признаков еще не говорит о том, что данный человек полностью свободен от зомби-программ. Факт полной свободы от зомби-программ может подтвердить только рассмотрение ауры человека (что можно сделать при помощи специальной аппаратуры или при посредстве ясновидящих). Более подробно об этом смотрите ниже через один абзац "Возможность визуального наблюдения, изучения и контроля зомби-программ".
Очевидные внутренние признаки наличия зомби-программ. Подобные зомби-программы достаточно легко обнаружить в себе по наличию склонности к деспотичной и безраздельной власти, по тяге к насилию, по нездоровому интересу к тем или иным приемам черной магии, астральному каратэ, психотронному оружию, телепатии и т.д.. Так как зомби-программы, внедрившись в какого-либо человека, не могут сидеть в нем спокойно и стремятся расширять свое влияние, путем подчинения себе и всех окружающих людей, то именно так они и выдают себя. Человек же, свободный от зомби-программ, никак не склонен манипулировать кем-либо. И даже имея такие возможности он никогда не будет ими пользоваться, ибо это противоестественно для него, противно ему и его духовной свободе.
Свободный духовно человек не склонен порабощать другого, а наоборот стремится освобождению его от пут тех или иных зомби-программ. А человек, попавший под контроль зомби-программ, неизбежно и сам старается брать под полный контроль всех окружающих людей, ибо таким образом через него, через его мышление и действия зомби-программы стараются овладеть и внедриться в остальных людей. Поэтому помните, если вы желаете кем-то манипулировать, это явно означает, что вами уже кто-то манипулирует.
Латентность (скрытность) зомби-программ. В большинстве случаев человек даже не осознает того факта, что находится под полным контролем зомби-программ и жестко исполняет все их указания, принимая их за свою личную волю или свой каприз.
Так как зомби-программы вселяется в подсознание и берут контроль именно над сознанием-мышлением человека, то они обычно не поддаются какому-либо критическому контролю на уровне интеллекта, и каким бы тот не был сильным, но при спящем духовном плане человек просто обречен быть пассивной (на духовном плане) жертвой тех или иных зомби-программ, хотя при этом внешне может выглядеть очень активным, и вполне разумным человеком. Большинство зомби-программ проводят свою подрывную работу незаметно, исподволь, так что поверхностному и неискушенному внешнему наблюдателю вовсе незаметна нелогичность поведения и мышления человека, особенно на небольшом отрезке времени. Да и многие окружающие слишком заняты собою, то есть своими зомби-программами, чтобы слишком долго наблюдать и тем более задумываться о подобных сумасбродствах окружающих.
Только пробуждение духовного плана человека, его духовных сил, интуиции (через активную духовную практику) позволяет обнаружить в себе и избавиться от этих зомби-программ. Человек может быть внешне вполне симпатичным и добропорядочным, но тем не менее, если он является носителем зомби-программ, то не зная того, он неосознанно служит и причиной дальнейшего распространения этих зомби-программ, заражения ими всех окружающих, у кого слишком ослаб духовный иммунитет. Это точно как с гриппом или любым другим инфекционным заболеванием. Перезаражение окружающих идет обычно помимо сознания и воли больного, усилиями самих вирусов, а человек является лишь их разносчиком.
Классификация зомби-программ
Зомби-программы могут весьма существенно отличаться как по своей энергетической и интеллектуальной силе (как рогатка от атомной бомбы), так и по приемам внедрения и воздействия, от откровенных хулиганств (буйное умопомешательство, одержимость, полтергейст и т.д.) и вплоть до тщательно замаскированной под духовность и альтруизм подрывной деятельности (тоталитарные секты типа Секо Асахара).
При этом важно не запутаться в терминологии, ибо в разных религиозных системах один и тот же по сути процесс избавления от зомби-программ традиционно называется по разному: избавлением от нечистой силы, от темных сил, от бесов, дьявола, одержимости, нечистых духов, шайтанов и т.д... Экстрасенсы склонны называть то же самое уже более научно: избавлением от "блоков", "зажимов", "раковин", лярв, порчи, сглаза и т.д... Но в любом случае разговор идет все о тех же зомби-программах, которые в настоящее время стало возможным наблюдать и непосвященным людям при помощи специальных приборов, что позволяют видеть и даже фотографировать и ауру человека и все постороннее, что находится в ней.
Возможность визуального наблюдения, изучения и контроля зомби-программ. Так как современная аппаратура позволяет визуально, в цвете, наблюдать за аурой человека, то таким образом можно видеть и фотографировать эту ауру и все зомби-программы, что в виде темных включений находятся в биополе многих людей. Ясновидящие точно так же видят это как те или иные темные или черные сгустки в биополе человека, часто могут даже видеть маленьких темных человечков, сидящих на шее человека, или какие-то страшные лица, морды зверей, змей, обвивающих человека и т.д...
Они могут все это называть по разному (в зависимости от своей образованности, менталитета, национальности, вероисповедания и т.д..), но по сути разговор идет опять все о тех же зомби-программах. Таким образом, речь идет не о чем то отвлеченном, а об конкретном и существенном энергоинформационном заражении современного человечества, его настоящей подконтрольности темным силам.
Динамичность появления и исчезновения зомби-программ. Наличие у человека вредных привычек означает и наличие соответствующих зомби-программ, что можно наблюдать в его ауре. И чем больше у человека таких вредных пристрастий, тем больше и черных отметин, "клякс" в его ауре. При этом идет постоянное видоизменение этих "клякс". Если человек прогрессирует духовно, то он избавляется от этих привычек и его аура постепенно светлеет, в полном соответствии с духовным прогрессом. При дальнейшей же деградации личности наблюдается и соответственное засорение-затемнение ауры.
Постоянные видоизменения ауры, правда уже не столь резкие, сопровождают и достаточно духовного человека с сияющей аурой.
Если он духовно растет, то его аура все более очищается и освящается и при соприкосновении с ним, очищаются и ауры (а значит и мышление, подсознание, мировоззрение) многих-многих людей. Но возможно и обратное, когда зомби-программы, воспользовавшись моментом слабости, перекочевывают в ауру даже достаточно духовного человека (нанесение провокационных ударов и выпадов через уже зомбированных людей), что проявляется субъективно в виде разных негативных эмоций: обиды, гнева, страха, презрения и т.д... И чем более времени человек находится в этом негативном состоянии, тем все сильнее становится зомби-программа, внедрившаяся в него. Поэтому так важно после общения с невежественными людьми применять душ, смывающий грубые наслоения темных энергий, дополняя это прощением обидчика и молитвой о его спасение.
Появление в чистой ауре темной точки, черного пятнышка говорит о внедрении в человека новой зомби-программы (пристрастия, вредной привычки) и если он надолго оставляет духовную практику, то эта зомби-программа разрастается и, кроме того, готовит почву для вторжения новых зомби-программ. Как говорится, бес один не ходит, а любит шумную кампанию. Так, например, злоупотребление алкоголем закономерно тянет за собой и курение, а затем - и блуд, и наркотики, преступные замыслы и т.д.. Поэтому даже для того, чтобы оставаться на своем прежнем духовном уровне, необходима регулярная духовная практика, что позволяет мощным энергопотоком молитв и медитаций смывать постоянно наслаивающуюся энергетическую грязь спровоцированных негативных эмоций и мыслей как из своего сознания, так и подсознания (что видно по очищению биополя, ауры).
Тоталитарное государство - самый гигантский
источник зомби-программ
Любое тоталитарное государство подавляет свободу выбора своих граждан и по сути является самым гигантским источником и распространителем зомби-программ. При этом всякая личность (обычно высокообразованная, с широким кругозором), не поддающаяся никакому зомбированию, обычно уничтожается морально и/или физически в тюрьмах, концлагерях (при этом зачастую сфабриковывается то или иное "злодеяние", якобы совершенное этим лицом), или в лучшем случае просто выкидывается из пределов страны. Вспомним хотя бы советских диссидентов. В большинстве это интеллигенты, с самыми творческими наклонностями, слишком нестандартно и свободно мыслящие, чтобы уместиться в "прокрустово ложе" тоталитарной идеологии и массовой культуры.
Так как Россия на протяжении многих десятилетий и до последнего времени являлась тоталитарным государством, то и все мы, так или иначе, в той или иной мере, но являемся носителями зомби-программ уже с того времени. Все мы были зомбированы еще до того, как родились, уже будучи в лоне материнском. Ибо обучение-воспитание (а в тоталитарном государстве все обучение искусно подменяет зомбирование) ребенка идет уже с зомбирования беременной женщины. Как установила наука, ребенок уже в лоне матери воспринимает и впитывает информацию, получаемую его матерью.
Редким исключением из этого правила является лишь то поколение, что родилось в самые последние годы (но они пока слишком молоды и не могут как то активно влиять на экономику, политику и т.д.) или же тот, кто уже удосужился провести большую программу по самоочистке своего сознания и подсознания активной духовной практикой.
Духовная практика - это освобождение от всех зомби-программ
Тот факт что мы своими ограниченными органами чувств не видим какого-то явления вовсе не означает, что его вообще нет в природе. Человек вообще воспринимает только узкую полоску информации из огромного спектра событий окружающей вселенной. Правда, в последнее время при помощи более чувствительных приборов этот предел человеческого восприятия значительно расширился, однако и сегодня многие явления и процессы все еще недоступны наблюдению человека.
Например радиационное излучение вообще не воспринимается органами чувств человека, но это вовсе не означает, что оно безвредно для его организма. Человек может получить смертельную дозу облучения и единственными сигналами бедствия для него будет лишь его собственное заболевание и последующая смерть. Так же коварны и зомби-программы, ведь когда они только садятся на шею, обычно редко кто это сразу чувствует, и еще меньше тех, кто как-то борется с этим, а когда человек уже совсем явно сходит с ума, то обычно бывает уже слишком поздно, ибо деградация личности заходит слишком далеко.
Между радиацией и зомби-заражением есть большая разница в плане масштаба пораженности ими людей. Радиацией, слава Богу, пока еще облучены единицы, а вот зомби-программами не заражены лишь единицы. А так как пораженные зомби-программами той или иной своей одержимостью "достают" (экономически, политически, преступными вылазками и т.д.) и незараженных людей, то становится понятно, что так или иначе, но от этого серьезно страдает практически все человечество.
Даже если бы мы не смогли зафиксировать зомби-программы при помощи приборов, это бы еще вовсе не означало доказанность их полного отсутствия. Ибо всякие приборы имеют свой предел измерения и где уверенность, что завтра не будет изобретен новый прибор, что будет фиксировать такие вещи, о которых кто-то не мог и мечтать, а кто-то уже поторопился вовсе отказаться от них: "Чего не может быть, того не может быть". Развитие науки и техники последних лет настолько стремительны, что любой научный авторитет, сегодня опрометчиво отказавшись от тех или иных непроверенных идей, завтра может оказаться лицом к лицу с прямо противоположными фактами и.. . уже без всякого авторитета. Поэтому не надо спешить строить вокруг себя забор: "Этого не может быть!", чтобы тем самым не демонстрировать свою ограниченность. И особенно не стоит это делать в случае с зомби-программами, которые уже можно обнаружить приборами и фиксировать на фото- и кинопленку.
Один читатель, прочитав эту книгу еще в рукописи, и в принципе согласившись со всеми основными положениями, высказал недоумение, зачем здесь так "оживотворены" зомби-программы, зачем они описаны такими разумными и хитрыми, прямо как люди? А как же можно предположить их неразумность и мертвость, если они как пешками манипулируют многими людьми, в том числе и самыми высокопоставленными?
Так как большинство населения сегодня уже насквозь заражено зомби-программами (хотя бы через те же СМИ), то понятно, как уже трудно многим людям осознать свою зависимость и запрограммированность. Они думают так: "Зомби?! Ну, нет, кто угодно, только не я!".
Хотя зачастую такую мысль им торопливо подсовывает именно зомби-программа, боящаяся как огня быть обнаруженной и удаленной. Как сказал один мыслитель: "Самое великое достижение темных сил это то, что им удалось внушить людям свое полное отсутствие". И действительно, в начале века внушив населению России идею о полном отсутствии как мира божественного, так и мира дьявольского, его тем самым лишили и самых элементарных средств защиты от эпидемии темных сил. После чего и началось самое настоящее тотальное мракобесие: массовый террор, концлагеря, коллективизация и т.д.. И по сути это мракобесие продолжается до сих пор, только для разнообразия меняются лишь внешние идеологические вывески.
Итак, как только зомбированный человек берет светлую книгу, способную выбить зомби-программу из насиженного гнезда, та сразу активизируется и начинает генерировать и подбрасывать своему хозяину следующие мысли: "Что это еще за "Экология души"? Что это за премудрости такие, что голову сломаешь? Еще на эту муру не хватало тратить времени!
Ну, уж нет. Лучше вон детектив купить или роман..." Это только один пример подброшенных мыслей, а в принципе эти отвлекающие "мысли" могут быть самыми разными, в зависимости от ситуации и слабых мест человека-хозяина. А уж кто-кто, а зомби-программа знает слабые места своего хозяина гораздо лучше чем он сам, ибо знает его изнутри и именно таким как он есть, а не таким идеальным, каким он себя склонен представлять в собственном воображении.
Вообще, чем менее образован человек и невежествен, тем более он податлив манипуляциям и зомбированию. Это можно сравнить с человеком, имеющим тусклый фонарик. Его легко обмануть, пользуясь его неосведомленностью за пределами этого узкого сектора, едва освещаемого фонариком. При этом чем более человек зацикливается на освещении-рассмотрении какого-то одного предмета, тем он одностороннее, ограниченнее и податливее манипуляциям.
У разносторонне образованного, высокодуховного человека, его расширенное сознание подобно мощному прожектору и насколько мощнее этот прожектор, то настолько и ярче он освящает всю окрестность, не зацикливаясь на одном секторе бытия, и соответственно, настолько же труднее ввести его в заблуждение и манипулировать его поведением.
Отсюда становится понятно, почему и большевики, и нацисты в Германии в первую очередь брались за уничтожение наиболее интеллигентной, высокодуховной части населения. Таким образом они как бы оглушали, выбивали из нации все те наиболее разумные силы, что не поддавались ни зомбированию, ни дешевой массовой пропаганде.
Зомби-программы не стоит ненавидеть. Ибо это все равно что ненавидеть глисты, заведшиеся в вашем кишечнике по собственной же безалаберности и нечистоплотности. Надо понять, что у этих энергосуществ своя программа, которая не прямо, но косвенно, но тем не менее активно участвует в духовном прогрессе вселенной.
Добивая и перерабатывая все духовно нежизнеспособное, эти энергосущности тем самым освобождают и предуготавливают космическое пространство для других, более высокоорганизованных и перспективных форм жизни. Поэтому не надо опускаться до ненависти к тем или иным негативным силам, это все равно что становиться на одну ступеньку с ними.
Важно понять о необходимости личной духовной чистоты и соблюдении элементарных правил
энергоинформационной и духовной гигиены: молитва, пост, богоугодные дела, разборчивость в потоках информации. Все эти меры постепенно выбьют даже самые сильные зомби-программы и не допустят проникновения новых. А ненавидеть все эти зомби-программы или вытаскивать их по одной, как например предлагает учение дианетики Хаббарда, это все равно что охотиться за каждым микробом. Не слишком ли много чести будет и много времени уйдет?! Да и мал и неустойчив будет результат.
Зомби-программы можно еще сравнить с ракушками на дне корабля. Чем реже их счищают, тем тяжелее и неповоротливее становится корабль. Так же и невежественный человек обрастает ракушками зомби-программ и со временем становится ленив и гневлив, неповоротлив и глуп, и если вовсе запускает себя, то рано или поздно, даже при первом и сравнительно слабом жизненном шторме, его корабль почти без сопротивления идет ко дну. Именно регулярная духовная практика и есть профилактическое очищение от всех этих "ракушек" зомби-программ...
Зомби-программы можно еще сравнить с темнотой. Но где вспыхивает свет разума и мудрости, там исчезает, рассеивается и любая негативная программа. А где гаснет свет разума, там воцаряется власть тьмы, страха, ужасов и самых негативных программ. Так не дадим же угаснуть светильнику нашего разума и будем светить таким ярким светом, чтобы тьма безумия рассеялась на многие-многие километры вокруг нас!
Духовная практика - это свет в сердце человеческом. И чем чаще и ярче вспыхивает свет духовной практики, тем дальше отступает тьма невежества и таким образом человек все более защищен от цепей тьмы зомби-программ, проявляющихся вполне реально в виде холода и голода, фанатизма и безумия, войны и рабства...
Сравнение сознания человека с лучом света и сравнение духовной практики с вспыхивающим светом, невежества - со тьмой и т.д. вовсе не абстракция и не поэтическая аллегория, а действительная истина, видимая пока только лишь некоторыми ясновидящими. Так, ясновидящие видят духовного человека в столпе яркого света, особенно усиливающегося при чтении молитв, произнесении проповедей, в общем, во время духовного подъема, вдохновения.
И обратно, невежественного человека ясновидящие видят сразу же по наличию грязно-темной ауры с черными пятнами, кляксами и т.д.... При переживании ярости, гнева аура невежественного человека особенно темнеет и становится еще более страшной и от нее отделяются сгустки черных облаков-мыслеформ (проклятия, порча), что летят далеко вокруг, засоряя и отравляя всю окружающую среду, в том числе растения, животных, людей.
Но как только этот же человек начинает читать молитву или даже слушать ее, как его аура хоть немного, но светлеет. Конечно, аура невежд не становится идеальной за несколько минут или часов пребывания в храме, но регулярная духовная практика способствует постепенному просветлению ауры и растворению всех темных и черных сгустков (зомби-программ), находящихся в ней. И наоборот, пренебрежение регулярной духовной практикой даже самым просвещенным и духовным человеком, приводит к постепенному засорению его ауры сперва мутными цветами, а затем и темными точками, все более и более растущими. Поэтому для всех без исключения людей так жизненно важна регулярная духовная практика.
Он как слепой, как безумный, как биоробот будет стараться выполнять свою "ледяную" зомби-миссию. Самостоятельно он не может избавиться от зомби-программ, сидящих на его шее и управляющих им. Так же как не может самостоятельно выбраться на дорогу машина, свалившаяся в кювет. Только достаточно сильная внешняя помощь может вытащить его из этой ямы.
Как же разбудить глубоко зомбированных-замороженных?
Духовными усилиями (молитвами, постом и т.д.) близких людей, как в сказке "Снежная королева" маленькая Герда своими слезами-молитвами-любовью оттаяла замерзшее сердце брата Кая.
Зомби-программы достаточно легко изгнать из своего сознания и подсознания традиционной духовной практикой: молитвой, медитацией, постом. Правда, очень нелегко приступить к этому занятию. Мешают и отвлекают зомби-программы, упорно цепляясь за свое насиженное место.
Зомби-программы лишь настолько заполняют окружающее пространство, насколько оно наполнено человеческим невежеством. Это как тьма, она автоматически приходит там, где нет света духовности, но поскольку появляется свет духовности, постольку и исчезают, растворяются все зомби-программы.
Зомби-программы не уничтожить в глобальном масштабе каким-то особым государственным указом. Их нельзя также уничтожить ни оружием, ни лекарством. Ибо они как вирусы, мигрируют и мутируют, прогрессируют и видоизменяются вместе с изменением человеческого мышления. И невозможно напрямую воевать с зомби-программами и глупо пытаться их всех истребить.
Зомби-программы невозможно уничтожить даже тотальным истреблением всех зомбированных людей, ибо в таком случае пришлось бы уничтожить чуть не все человечество, да и то при этом значительная часть зомби-программ осталась бы в виде творения рук человеческих: творений искусства, в книгах, в вещах, в пространстве, наконец. Зомби-программы есть следствие и продукт человеческого невежества, и пока будет на планете Земля хоть один невежественный человек, то будет и потенциальная возможность заражения-зомбирования для всех окружающих. Лишь спустя многие века после того, как на Земле исчезнет последний невежественный человек, исчерпают свою силу и энергию зомби-программы. А до того времени они будут нести свою круглосуточную вахту энергетических санитаров планеты, охотясь и истребляя все духовно закоснелое и нежизнеспособное, каким бы то пышным и здоровым не казалось на первый взгляд.
Нехватка времени для духовной практики - это очередная уловка невежественного ума для оправдания своей лени. Отсутствие духовной практики само по себе и есть основная причина нехватки нашего времени. Ибо невежественный человек в слепоте своего невежества производит удивительно много шума и суеты, при самом ничтожном результате.
Отсюда и хроническая нехватка времени. Тогда как начало духовной практики позволяет открывать все новые резервы и качества мышления, предвидения, и все это позволяет вовремя отказываться от всех прежних бесплодных направлений деятельности и выбирать наиболее перспективные, и кроме того позволяет добиваться гораздо более эффективного и быстрого продвижения на этом направлении. Все это в целом обеспечивает человеку куда большую производительность и эффективность, превосходящую прежнюю бездуховную на несколько порядков (в десятки и сотни раз). Таким образом, человек, совершая куда больше полезного, одновременно затрачивает на это гораздо меньше времени, и поэтому получает в свое распоряжение большой запас времени.
Только уже из-за одного этого стоило бы заниматься духовной практикой даже по полдня. Однако, очевидные полезные результаты появляются уже и при 15-20 минут ежедневной духовной практики.
Во время затяжного кризиса (как личного, так и общественного) уже просто необходимо использовать резервы человеческой психики (прозорливости, интуиции и т.д.), через активную духовную практику (молитвы, пост, благие дела). А эти резервы, в отличии от физических, не ограничены ничем, кроме как человеческой ленью. Да и само состояние кризиса - это намек на то, что слишком долго не пользовались духовной практикой, отчего, собственно, и погрузились в темноту невежества.
Точно сказано: "Молитва - дыхание души". Человек, не занимающийся духовной практикой, быстро растрачивает запасы духовной энергии и превращается в духовный труп, невыносимо смердящий. А постепенная обездвиженность, омертвение души приводит и к застою биоэнергии, мышления, психики, а затем - и к деградации физического тела. Таким образом, деградация духовного тела приводит и к закономерной деградации материального тела. Равно как и наоборот.
Я видел и на себе и на окружающих, как быстро изменяет человека духовная практика, как она быстро преображает его из тупого, озлобленного и грубого животного в развитого, доброго и прогрессивно мыслящего человека.
Всего за год, при регулярной и умеренной, но ежедневной духовной практике, мышление человека перешагивает буквально целую колоссальную эпоху развития, как из рабовладельческого строя в цивилизованный мир. Человек становится неузнаваем, ибо преображает свою больную душу в здоровую... Впрочем, так же интенсивно человек и скатывается обратно в пропасть невежества при длительном пренебрежении духовной практикой.
Каждый здравомыслящий человек должен заниматься духовной практикой каждый день. Ибо отсутствие ее - это уже очень серьезный ослабление, а затем и паралич души, ведущий к самым тяжелым последствиям и на уровне тела. Это можно сравнить с наступившей слепотой, когда ослабление одного органа приводит к смертельной опасности весь организм.
Каждый человек, несмотря на всю свою занятость, находит таки время для питания и поддержки своего бренного и недолговечного тела. Но мало кто находит время для духовной практики, являющейся питанием души, этой вечной, но, тем не менее, подверженной заболеваниям субстанции.
Если человек питается три раза в день по полчаса каждый, то всего в день на питание он тратит 1,5 часа. И если он при этом считает себя духовным человеком, то почему же не тратит на духовную практику хотя бы столько же времени? Лишь если человек каждый день будет уделять на духовные потребности столько же времени, сколько и на телесные, то есть те же 1,5 часа, например, полчаса тратить на молитву, полчаса - на медитацию, полчаса - на благие дела (чтение духовной литературы, благотворительность и т.д.), то только тогда можно будет считать, что в этом человеке наконец то начала устанавливаться гармония физического и духовного начал.
Чтобы не стать жертвой современного комплексного зомбирования необходим неослабевающий духовный самоконтроль своего мышления.
Всякое действие должно быть глубоко осмысленно. Только тогда оно будет иметь хороший результат. Но всякое действие и даже сама мысль должны быть именно мудро и именно духовно осмысленны, то есть логично и гармонично привязаны ко всей остальной жизни: Богу, вселенной, природе, обществу, ближним, к самому себе.
Это вовсе не означает, что прежде чем делать например шаг ногой, надо делать глубокомысленное лицо и приостанавливаться. Но перед каждым новым жизненным шагом, (принципиально новым мероприятием), определенно необходимо мудрое осмысление-привязка-примерка этого шага ко всем вышестоящим планам бытия. В противном случае наша деятельность не впишется в общую архитектуру вселенной и в лучшем случае будет пустой тратой времени и сил, а в худшем - приведет в тупик деградации.
И нам тогда придется растаскивать все ранее построенное и начинать все заново на новом месте. За примерами опять не надо далеко ходить: та же пресловутая постройка социализма-коммунизма - этой гигантской нововавилонской башни, которую теперь и приходится разбирать в великих трудах и строить всю нашу жизнь заново...
Каждый, кто начнет очистку своего сознания активной духовной практикой, почувствует вполне реальное сопротивление этих активизировавшихся негативных программ. И чем глубже пропитано сознание зомби-программами, тем сложнее начать духовную практику и активнее и реальнее будет сопротивление этих энергосущностей. Например, когда вы возьметесь за молитву, вдруг сразу прибежит друг (подруга), причем обязательно с бутылкой, отметить какое-то событие или вдруг тяжело заболеет кто-то из близких и т.д..
Здесь надо знать, что на энергоинформационном плане все эти зомби-программы дистанционно общаются друг с другом и если вы взялись за выселение своих зомби-программ, то резко активизируются и начинают сопротивляться подобные же программы у окружающих. Что может проявиться в росте конфликтов с окружающими, провокациях самого разного рода. Всего этого не надо бояться. Ибо это следствия переходных процессов.
И поэтому так трудно начать самоочистку от всех этих негативных программ. Особенно в обществе, переполненном ими.
Чем шире будет круг света от вашей выросшей духовности, тем больше будет граница света и тьмы и больше стычек на этой самой границе с зомби-программами окружающих людей.
Но, вместе с тем, чем дальше свет рассеивается от вас, тем дальше от вас и как бы незаметней и безболезненней происходят все эти стычки. Так, если граница света и тьмы проходит еще в вашей душе, то все эти бои света и тьмы проходят прямо внутри вас и это наиболее тяжело. Если свет побеждает в душе и начинает изливаться на вашу семью, то душа изнутри успокаивается, но начинается борьба между силами света и зла уже на уровне семьи, что тоже не очень приятно.
Если духовный свет победил в семье, то все семейные взаимоотношения тоже нормализуются и граница борьбы переносится уже в окружающее общество.
Хотя не следует быть беззаботно-неосмотрительным, но, вместе с тем, не следует панически бояться зомби-программ. Паника лишь лишает человека воли и силы. Надо просто помнить, что зомби-программа сильна и коварна лишь настолько, насколько слабы и ограниченны мы.
Повышая уровень своей духовности, то есть увеличивая круг света своей мудрости, любви, кругозора, мы автоматически изгоняем из себя все темные, негативные программы и закрываем им впредь дорогу в свое сердце. И концентрироваться надо не сколько на изгнании негативных программ, а на культивировании и росте самых позитивных, светлых. Там, где вспыхивает свет, тьма отступает сама. И бесполезное и глупое занятие - разгонять тьму невежества размахивая кулаками, револьверами или любым другим холодным или огнестрельным оружием.
Самое сильное оружие против тьмы негативных программ - Ваше сердце, сияющее светом и мудростью! Душа должна периодически расцветать в ароматном экстазе возвышенного духовного порыва, и только тогда ее деятельность принесет реальные и здоровые плоды, лишенные какого бы то ни было яда...
Как перестать быть зомби и начать жить. - Интернет-ресурс.
Источники вторичного электропитания содержат цепи с изменяющимся во времени током. Большинство ИВЭП являются источниками электромагнитных помех (ЭМП), интенсивность и спектральные характеристики которых, зависят от скорости и степени изменения тока межузловых соединений и контуров заземления. Высокий уровень регулярных импульсных помех создают инверторы, конверторы, импульсные стабилизаторы напряжения переменного и постоянного тока.
Электромагнитная совместимость (ЭМС) источников вторичного электропитания в ЭС обеспечивается на этапе их проектирования прогнозированием возможных источников ЭМП, снижением уровня ЭМП в местах их возникновения, подавлением помех, излучаемых в пространство, и помех, передаваемых по проводам питания, сигнализации и управления, выполнением монтажных соединений с учётом требований помехоподавления, снижением восприимчивости к помехам от ИВЭП в аппаратуре. Удельные массогабаритные показатели устройств помехоподавления не должны существенно снижать характеристики всей системы электропитания.
Распространение ЭМП по проводам (кондуктивные помехи) происходит по симметричному и несимметричному путям. Распространение ЭМП в окружающее ИВЭП пространство (помехи излучения) проявляется в виде электрического, магнитного и электромагнитного поля в ближней или дальней зоне приема помех. Особенностью ИВЭП является преимущественное проявление электрического и магнитного поля в ближней зоне, в то же время кондуктивные помехи могут распространяться на десятки и сотни метров от источника помех.
Схемотехнические методы подавления ЭМП используются на начальных стадиях проектирования ИВЭП при выборе схемы и электрических режимов работы элементов, при размещения их и соединении с корпусом. Относительно низкий уровень ЭМП обеспечивают:
Двухтактные схемы преобразователей напряжения с независимым возбуждением и поочередной коммутацией транзисторов;
Импульсные стабилизаторы постоянного тока неинвертирующие полярность.
Применение элементов в схеме ИВЭП должно предусматривать:
Выбор выпрямительных диодов с минимальным временем восстановления обратного сопротивления;
Плавную характеристику насыщения сердечника дросселя выходного фильтра импульсного стабилизатора постоянного тока;
Незначительное снижение магнитной проницаемости сердечника дросселя при увеличении тока в его обмотке;
Минимальную ёмкостную связь между обмотками в трансформаторе преобразователя напряжения;
Использование во входных и выходных фильтрах конденсаторов с малым эквивалентным последовательным сопротивлением.
Подключение узлов с импульсным током должно осуществляться наикратчайшим монтажным соединением. Необходимо разделять цепи постоянного и импульсного тока при соединении этих цепей в отдельных конструктивно определенных точках, исключать неконтролируемое присоединение к общей шине, цепи с импульсным током монтировать с учётом возможных путей распространения ЭМП.
Соединение с корпусом должно исключать случайное замыкание. Точки соединений с корпусом целесообразно предусматривать в чертежах ИВЭП. При выполнении монтажа элементов следует придерживаться следующих основных правил:
Исключать образование замкнутых контуров заземлений с большой площадью;
Общие провода необходимо объединять шиной, обеспечивающей минимальное сопротивление между точками подключения;
Все сигнальные заземления не должны подключаться к контуру заземлений силовых импульсных цепей.
Заземление ИВЭП в системе электропитания осуществляется в самом ИВЭП непосредственно на его выходных (входных) зажимах или вне ИВЭП у потребителя. В первом случае фильтрация заземляющего провода не требуется, во втором - по входным и выходным цепям следует устанавливать фильтры. Все другие соединения с шиной заземления должны отсутствовать, а подключение к корпусу устройства необходимо делать через общие шины электропитания.
Определить степень решающего влияния одного из описанных способов монтажа и конструктивных приёмов на высокочастотные пульсации выходного напряжения сложно, так как любой, отдельно взятый, способ даёт небольшой эффект уменьшения пульсации - примерно 10...15 %. Применяя всю совокупность мер, направленных на снижение высокочастотной пульсации, можно добиться существенных результатов. Применение комплекса мер, неподдающихся разложению на составляющие ввиду бесчисленных взаимных комбинаций всех известных мер борьбы с электромагнитными помехами, представляет собой сложную техническую задачу. Только применение всех перечисленных рекомендаций и предложений приводит к получению высоких, стабильных и повторяемых параметров ИВЭП.
Всемирная организация здравоохранения считает, что кормление грудью является оптимальным способом получения питательных веществ новорожденным. В женском молоке в идеальной пропорции находятся основные нутриенты, оно содержит витамины, минеральные вещества, а также иммуноглобулины, отвечающие за иммунитет младенца в первые месяцы жизни.
Но иногда кормление грудью невозможно и приходится принимать препараты для подавления лактации. Их используют строго по показаниям, желание женщины не кормить грудью из собственных эгоистических побуждений здесь не учитывается.
Механизм образования молока
Подготовка к лактации происходит на протяжении всей беременности. В молочной железе женщины репродуктивного возраста есть млечные протоки, но отсутствуют секретирующие клетки. Беременность сопровождается подъемом концентрации прогестерона и эстрогенов, которые способствуют трансформации железы. В ней появляются альвеолы, которые выстланы эпителием – лактоцитами. Именно эти клетки будут отвечать за секрецию молока.
Уже с середины беременности в груди образуется молозиво. Но его количество небольшое. В истинное молоко оно не переходит: процессы лактации сдерживаются плацентарными гормонами, в частности высоким .
Но после рождения плаценты концентрация гормона стремительно снижается, начинает активнее действовать пролактин, запускается процесс образования молока. Оно появиться через 2-3 суток.
После каждого кормления грудью увеличивается концентрация пролактина, который стимулирует образование молока. Поэтому так важно часто прикладывать ребенка к груди и давать даже по нескольку капель молозива.
Выделение готового молока из альвеол происходит под действием окситоцина (окситоциновый рефлекс). Он влияет на гладкомышечные клетки, окружающие лактоциты и стимулирует их сокращение.
Стадии окситоцинового рефлекса:
- Раздражение соска во время сосания передается в гипофиз, выбрасывается окситоцин.
- Гормон влияет на миоциты альвеол, жидкость выдавливается в протоки.
- Млечные протоки расширяются, молоко свободно вытекает.
За одно кормление грудью рефлекс может сработать несколько раз. Женщина в это время ощущает распирание, покалывание в груди, чувство жажды.
Секреция подавляется белком, содержащимся в самой груди – фактором, ингибирующим лактацию (FIL). Если долго не кормить грудью, накапливается достаточное количество этого полипептида, молоко вырабатывается хуже.
Подавляет выработку окситоцина гормон стресса адреналин. Количество секрета некоторое время в груди остается прежним, но не возникает окситоциновый рефлекс и нарушается его отделение. Постепенно накапливается ингибитор лактации, снижается и секреция. Поэтому для сохранения кормления грудью нужно поддерживать хорошее эмоциональное состояние кормящей.
Также ингибируется производство пролактина под действием дофамина, который выделяется клетками гипоталамуса.
Когда необходимо подавление лактации?
Вызвать снижение или прекращение лактации бывает нужно сразу после родов или в более позднем периоде, при появлении заболеваний, которые являются противопоказаниями для грудного вскармливания, или по мере взросления ребенка.
После родов подавление лактации производят по строгим показаниям, которые разделяют на две группы. Абсолютными показаниями являются следующие:
- мертворождение;
- состояние после ;
- алкоголизм и наркомания у матери;
- высыпания герпеса на сосках;
- ВИЧ-инфекция;
- активный туберкулез легких;
- злокачественные опухоли, которые диагностировали во время беременности или после родов, требующие химиотерапии или радиационного лечения;
- галактоземия у новорожденного.
Относительные противопоказания для подавления лактации – это такие состояния, которые рассматриваются в индивидуальном порядке. Иногда ими можно пренебречь, прибегнуть к сцеживанию молока или снизить его выработку – вызвать торможение лактации. К таким состояниям относятся следующие:
- тяжелые соматические заболевания матери;
- аномалии развития сосков;
- инфильтративный или гнойный мастит;
- патологические изменения молочных желез: рубцы, мастопатия, гигантомастия, гнойный мастит в прошлом.
Прекращение лактации при мастите
До сих пор вызывает споры. Причиной этого состояния является нарушение оттока из-за следующих факторов:
- изменение формы соска;
- рубцовые ткани в железе, мастопатия;
- нарушение личной гигиены и правил кормления;
- снижение иммунитета.
С одной стороны, если продолжить кормить ребенка, то он может быть инфицирован золотистым стафилококком, который является причиной образования гнойного очага. Также новорожденный будет получать с молоком токсические вещества, образующиеся в результате деятельности микроорганизма и распада тканей.
Но явные клинические изменения в грудной железе появляются уже после того, как микроб начал активно размножаться. Отказ от кормления грудью снизит иммунную защиту ребенка, который уже получил во время еды свою порцию стафилококка. Поэтому выбор тактики зависит от конкретной ситуации.
Тяжелые случаи мастита
При некоторых формах приходится принимать таблетки для подавления лактации. Среди показаний определяют следующие:
- быстрое прогрессирование воспаления, несмотря на проводимое лечение;
- гнойный мастит, при котором образуются новые очаги после хирургического лечения;
- вялотекущий, устойчивый к лечению гнойный мастит;
- флегмонозная и гангренозная формы;
- сочетание мастита с тяжелыми патологиями других органов.
При инфильтративном мастите
Это состояние, при котором гнойный очаг еще не образовался. Имеет место воспалительная реакция в молочной железе. При лактостазе она уплотнена, болезненна, красного цвета, отток молока затруднен. Может отмечаться подъем температуры тела, общее недомогание, головная боль.
В этом случае применяют торможение лактации – временное снижение количества вырабатываемого молока. Состояние женщины должно улучшиться. Лечение проводят комплексно консервативно в течение 2-3 дней. Если улучшений нет, болезнь прогрессирует и переходит в гнойную форму, то прибегают к подавлению секреции молока.
Одностороннее поражение молочной железы
Если воспалительные изменения затронули одну молочную железу, то можно не прибегать к подавлению лактации, а сцеживать молоко. Из больной груди для кормления оно непригодно. Получаемое из визуально здоровой железы молоко пастеризуют и используют для кормления.
Способы подавления лактации
Прекратить лактацию можно различными методами. Некоторые из них имеют доказательную базу, другие использовались до развития медицины, и носят историческую ценность. В медицинской практике используются медикаментозные способы, как имеющие под собой достаточную доказательную базу.
Медикаментозные препараты
Для подавления лактации используют два основных фармакологических средства:
- Бромокриптин;
- Каберголин.
Они влияют на выработку дофамина, являются агонистами его рецепторов, а значит, приводят к увеличению его синтеза. Дофамин подавляет выработку пролактина.
Бромокриптин
После приема внутрь быстро всасывается, через 2-3 часа определяется в крови в максимальной концентрации. Механизм действия основан на стимуляции дофаминовых рецепторов в мозге. Это приводит к подавлению выработки гормонов передней доли гипофиза: пролактина, соматотропина, но не влияет на другие виды гормонов.
Снижение пролактина отмечается уже через 1-3 часа после приема Бромокриптина. Максимальное значение угнетения пролактина наблюдается через 5 часов после приема таблетки. Сохраняется эффект в течение 8-12 часов.
Разрешено применение Бромокриптина также в случаях опухоли пролактиномы, лечения бесплодия при гиперпролактинемии, акромегалии, болезни Паркинсона.
Схема приема зависит от срока начала лечения, других особенностей.
- Для предотвращения начала лактации
Бромокриптин начинают принимать в день родов 2,5 мг. На следующие сутки используют 2,5 мг дважды за день на протяжении 14 дней. Необходимости изменять дозировку нет.
- Для подавления лактации в послеродовом периоде
В первые сутки дозу 2,5 мг делят на два приема. В следующие 2-3 дня эту дозировку увеличивают до 5 мг на 2 приема. Эта схема остается на протяжении последующих 2 недель. Постепенно наращивать или снижать дозу нет необходимости.
- При лактационном мастите
Схема приема зависит от выраженности , интенсивности выделения молока и тяжести общего состояния:
- При повышенной лактации, тяжелом лактостазе и общем состоянии назначают по 2,5 мг 3 раза в день на протяжении 2-3 дней, или по 2,5 мг 2 раза в день 11-12 дней.
- При умеренном синтезе молока и лактостазе, средне выраженной клинической картине, принимают по 2,5 мг 2 раза в сутки 14 дней.
- При сниженной лактации, невыраженном лактостазе и общей клинической картине, дозировка может быть снижена до 1,25 мг 2 раза в день 7-14 дней.
Применение Бромокриптина противопоказано в следующих случаях:
- аллергические реакции и индивидуальная непереносимость препарата, а также алколоидов спорыньи;
- неконтролируемая артериальная гипертензия;
- , который был в период беременности и может возникнуть в первые несколько суток после родов;
- тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы, перенесенный инфаркт;
- кровотечения из желудочно-кишечного тракта, язва желудка и 12-перстной кишки;
- тяжелая печеночная недостаточность;
- перенесенные психические расстройства в прошлом;
- синдром Рейно;
- курение.
Препарат несовместим с алкоголем, оральными контрацептивами, антидепрессантами из группы ингибиторов МАО, нейролептиками.
Побочные эффекты могут быть в виде сухости во рту, тошноты, запора, онемения пальцев рук, снижения давления, вплоть до коллапса, слабости сонливости, головной боли, заложенности носа, судороги в ногах.
При передозировке побочные эффекты усиливаются в разы. Резко снижается артериальное давление, беспокоит головная боль, могут появиться галлюцинации.
В аптечной сети препарат представлен в виде различных коммерческих аналогов: Парлодел, Бромкриптин-КВ, Абергин, Бромэргон, Серокриптин.
Каберголин
Является лекарством для подавления лактации длительного действия. В исследованиях было доказано, что он напрямую снижает секрецию пролактина в передней доле гипофиза. После приема дозы Каберголина, через 2-3 часа его концентрация в плазме достигает максимума. Выведение происходит очень медленно, что обеспечивает длительное сохранение эффекта снижения пролактина. В исследованиях было обнаружено, что период полураспада составляет более 3 суток, а сохранение эффекта по снижению пролактина может длиться до 14 суток.
Противопоказано применение Каберголина при аллергии на него, нарушениях ритма сердца, артериальной гипертензии. Ограничивают использование при болезнях печени, перенесенной , . На всасывание средства не влияет прием пищи, поэтому Каберголин можно принимать в любое время.
Дозировка зависит от времени приема. Если требуется не допустить начала выработки молока, то Каберголин принимают сразу после родов: 1 мг однократно.
Если женщина уже кормила грудью, но возникла необходимость прекратить это, то назначают по 0,25 мг два раза в сутки с интервалом 12 часов. Курс – 2 дня. Такая маленькая дозировка направлена на профилактику ортостатической гипотензии у кормящих мам.
Побочным эффектом является патологическая сонливость, тревога, головная боль, диспепсические расстройства, нарушения работы сердца. Передозировка проявляется в виде запора, сухости во рту, головной боли, резкого падения давления, галлюцинаций.
Коммерческими аналогами являются такие препараты: Достинекс, Берголак, Агалатес.
Растительные средства
Женщины самостоятельно широко применяют травы для подавления лактации. Их действие основано на содержании в некоторых растениях аналогов женских эстрогенов – . Действие это еще не изучено и не доказано.
Шалфей применяется в различных вариантах. Это может быть масло, настой, отвар. Для усиления эффекта он может применяться в виде травяного сбора.
Снижает выработку молока мята перечная. Ее заваривают в кипятке и принимают небольшими порциями, увеличение дозировки способно вызвать обратный эффект и усилить лактацию.
В аптеках продается чай для подавления лактации. Он состоит из различных трав (шалфей, мята), заключенных в удобные пакетики-саше. Заваривают и принимают его как обычный напиток, но не стоит злоупотреблять напитком. Иначе большое поступление жидкости может привести к обратному эффекту.
Растительные препараты не подойдут для использования при остро возникшей необходимости отказаться от грудного вскармливания. Это метод, требующий определенного времени.
Другие способы
Некоторые женщины прибегают к народным средствам подавления лактации. Эти методы не имеют доказанной эффективности и могут привести к серьезным осложнениям.
Тугое бинтование груди используется при желании отлучить ребенка от груди. Для этого на молочную железу наматывают эластический бинт. Отрицательной стороной является нарушение крово- и лимфообращения. Женщина не ощущает, когда начинает прибывать молоко. Такой способ может вызвать развитие лактостаза и мастита. Тогда придется прибегать к таблетированным препаратам.
Увеличение количества соли в рационе, поедание заведомо соленой еды призвано связать лишнюю жидкость в организме и не позволить перейти ей в грудь. Этот метод неэффективен. Большое количество соли приведет к жажде и увеличенному потреблению воды. Следствием станет увеличение количества молока.
Некоторые прибегают к мочегонным средствам с этой же целью – уменьшить количество жидкости в организме. Но стоит помнить о том, что вместе с мочой выводятся соли, что приводит к появлению судорог, нарушению ритма сердца. Самостоятельно назначать себе диуретики опасно.
Существуют методы снижения объема молока с помощью солевых слабительных – натрия сульфата и магния сульфата. Лекарственные препараты вызывают бурную перистальтику и жидкий стул. Но этот метод негативно сказывается на электролитном балансе и может вызвать ухудшение самочувствия.
Безопасно снизить секрецию без приема таблеток можно методом уменьшения кормлений. В первую очередь нужно уменьшать ночные кормления. Днем также можно постепенно пропускать прикладывания к груди, заменять смесями или введением прикорма по возрасту ребенка. Постепенно в груди будет увеличиваться количество ингибитора лактации, количество молока снизится.
Подавление лактации народными средствами подразумевает использование охлажденного капустного листа. Его растирают руками до появления сока, прибинтовывают к груди на час. Доказательств эффективности такого метода нет.
Способы с использованием холодных компрессов могут только навредить: локальное переохлаждение способно вызвать лактостаз, вспышку инфекции.
Когда не нужно отказываться от кормления грудью?
Иногда можно не прибегать к подавлению лактации, а на время прекратить кормить ребенка и сцеживаться.
Не является противопоказанием для кормления грудью. При соблюдении правил личной гигиены и лечении местными препаратами нет опасности для ребенка. Исключение – использование Флуконазола внутрь при тяжелых формах. Тогда на 3-4 дня нужно прекратить кормить ребенка и сцеживать молоко.
Инфекционные заболевания матери не всегда отменяют ГВ. Если это ВИЧ-инфекция, то факт передачи вируса с молоком доказан. Бактериальные инфекции подлежат лечению антибиотиками. Возможность кормления грудью зависит от вида используемого препарата. Если он разрешен кормящим женщинам, то не стоит опасаться и можно продолжить кормить ребенка. Вынужденное использование антибиотиков из группы Метронидазола, Хлорамфеникола и некоторых других приводит к необходимости временного прекращения ГВ.
Подавление лактации по медицинским показаниям может быть ликвидировано, если продлится не более 1-3 недель. Сильное желание женщины продолжить кормление грудью, специальные приемы, в том числе, прикладывание ребенка к груди и раздражение сосков, способны восстановить выделение молока.
Не сказать, что в моей повседневной жизни меня окружает много зверьков, чтобы я мог говорить об их психологии как эксперт. Наоборот, контакты с ними у меня исчисляются единицами. Что же тогда подвигло меня сесть за компьютер? Когда я рассказываю об этом опыте знакомым, которые придерживаются исключительно толерантного и интернационалистического взгляда на жизнь, как то "нет плохих наций, есть плохие люди", они вдруг говорят "да, я видел подобное на работе хоть и не задумывался глубоко о том, что происходит", "да, если проанализировать мой опыт, то я была свидетелем подобных трюков, правда не придавала им какого-то особого значения, хотя наверное стоило". Мой круг общения - это люди с высшим образованием, более или менее успешные в жизни. И то, что они не видят таких простых вещей вокруг себя, не перестаёт шокировать меня. Последней каплей в чашу моего терпения стал разговор с моим знакомым, начальником отдела продаж небольшой московской компании. Тот, кто работал "продажником", знает, что для работников этой профессии часто организовывают психологические тренинги, где их учат как эффективнее впарить человеку то, что он, возможно, даже не хочет покупать. Эти психотехники конечно не направлены на подавление личности, это больше способ манипуляции личностью, но всё равно из той же канвы. Он сказал "Да, у нас на работе есть сотрудник, он ведёт себя именно так, как ты описываешь. Я раньше не анализировал его поведение, но скорее всего ты прав."
Шок мой после этого трудно описать словами: человек, которого постоянно учат как промыть мозги, не замечает, когда промывают мозги ему! Именно поэтому я в какой-то момент понял, что вокруг меня много людей, которые нуждаются в простом образовании на тему каких-то простых трюков, которыми ежедневно пользуются "кавказские сверхчеловеки" чтобы сесть нам на шею.
Смотря вперед, я бы был рад, если бы читатели, - а среди них наверняка окажутся профессиональные психологи, - оставили свои мысли о написанном. Также хотелось бы услышать, есть ли литература или тренинги, посвященные способам психологического подавления личности и способам борьбы с ними. Сейчас же я просто поделюсь своими наблюдениями и теми способами, которые я придумал для себя сам.
Итак...
У нас в коллективе есть грузин. Зовут его, допустим, Гога. И есть русский, допустим, Ваня. Я на новом месте работы совсем недавно. И мы более менее сошлись с Ваней. Курить мы не курим, а поговорить за жизнь хочется, поэтому часто устраиваем себе чайные перерывы. До этого Ваня пил чай с Гогой и я, когда немножко обжился на новом месте, вписался в их компанию.
Ваня представил Гогу как хорошего парня, на чайных перерывах войну устраивать не хочется, наоборот, хочется расслабиться в компании хороших людей, и я стал относиться к нему просто как к хорошему приятелю и подлостей не ожидал.
Поэтому первый раз меня "поимели" совершенно просто.
Обычно кому-то из нас троих приходит в голову, что пришло время попить чаю. Тогда этот кто-то ставит чайник и зовет остальных. Однажды этим кто-то был я: я зашел в офис к Гоге, потом к Ване, и позвал их. Когда я пришёл к чайнику, над ним уже возвышался Гога. Он просто стоял и смотрел на чайник: чайник был пустой. "Я не понял, ты нас позвал пить чай не вскипятив воду?! Это что за приглашение?" - спросил Гога на повышенных тонах. Я напрягся, взял чайник и пошел за водой. Пока шёл, я усиленно думал (моя ошибка - думать в таких ситуациях не надо!): я действительно сделал что-то такое ужасное тем, что не вскипятил воду заранее? Или на меня тупо наехали? Но если наехали, то зачем? Мы же не на улице дорогу не поделили, мы - хорошие приятели! Я пытался примерить на себя эту ситуацию и каждый раз, когда моделировал её, понимал, что если бы я или Ваня пришли к пустому чайнику, то мы бы без лишних слов сходили и принесли воды, неважно кто приглашал к чаю! Ну просто потому что нет повода, чтобы вставать в позу! Может быть у них, в Грузии это действительно считается неуважением к друзьям, если ты пригласил их к пустому столу? Начинать конфликт из-за этого мне показалось слишком мелочным (моя ошибка - конфликт стОило начать!) и я решил просто посмотреть, что происходит, когда зовет пить чай Гога.
Из этого опыта, а также после обсуждений этой темы с друзьями, я сделал для себя очень важный вывод, который мы будем считать первым уроком нашего домашнего психотренинга.
1. Многие народности - по сути своей животные. Поэтому некоторые особенности их поведения можно понять только по аналогии с животным миром (так просмотр "Планеты животных" может оказать вам хорошую помощь в понимании). Каждое общественное животное постоянно выясняет свой статус в группе, другими словами выясняет, кто здесь главный. Чем антропоид ближе к природе, тем настойчивее он выясняет статус. И напротив, чем более цивилизован, тем более сглажена эта функция.
Я не могу с уверенностью сказать, что делает их более животными, чем мы: может гены, а может просто культурная среда или воспитание. Но это понимание никак не поможет нам в решении проблем, связанных с животными, поэтому останавливаться на этом мы не будем.
Очень характерной особенностью психологического подавления является громкий голос. Когда я жил в США, то имел несчастье наблюдать это: в общественном транспорте негры постоянно разговаривают на повышенных тонах, иногда чуть ли не кричат (то же самое касается турок в Европе и кавказцев в России). Орут они конечно друг на друга, между собой, но психологическое давление ощущается прямо кожей.
Моя жена ходила в Штатах на курсы английского, где собирался зоопарк со всего мира. С первых занятий она приходила ошарашенная: там учились не более-менее цивилизованные американские негры, а настоящие ушастые и носатые негритоски, только что приехавшие из джунглей Африки, и те не разговаривали между собой - они просто орали, причем орали так, как у нас орут только на митингах. Разговаривать, стоя рядом с ними, было невозможно: собеседники просто не слышали друг друга.
В такой ситуации цивилизованный человек опять попадает в капкан своей цивилизованности. Любая обезьяна в этом случае не стала бы задумываться: если рядом с тобой орет антропоид, пусть даже не на тебя, значит он просто выясняет, кто здесь главный. И естественная реакция - это начать орать громче, чем он. Кто громче, тот и главный. Если обезьяна недовольна тем, что ее перекричали, то последует эскалация конфликта. Но цивилизованному человеку спуститься до уровня животного трудно, у него включается разум. А разум говорит, что в принципе разговаривать на повышенных тонах не запрещено законом и что надо с пониманием относиться к тому, что у негров кипят эмоции и что, может быть, мы сами тоже иногда разговариваем не особо тихо и прочее, и прочее, и прочее. Все это ложь и самообман, никакие эмоции у них не кипят сильнее, чем они кипят у нас. Всё это бред и пропаганда про их гормоны, про длину их членов и прочее (а даже если иногда и длиннее - это не повод ему его вылизывать). Не бред только одно и это будет вторым уроком нашего тренинга
2. Повышенный тон голоса, крик, даже если он не относится напрямую к вам, - это способ психологического подавления личности и одновременно выяснение своего статуса в группе. Если животное увидело, что рядом с вами можно кричать, то в следующий раз оно будет кричать на вас. Опасно входить в положение таких "личностей" и с пониманием относиться к первой пробной атаке на вас.
Практически всегда простая вежливая просьба говорить потише успокаивает зарвавшихся обезьян. Хотя, конечно, можно одуреть, если в каждой поездке подходить к неграм и просить их говорить потише. Всё-таки это была огромная ошибка привезти их в Штаты.
После небольшого экскурса в сторону, вернемся к нашей "чайной истории".
Итак, ждать долго не пришлось и однажды, после Гогиного приглашения попить чайку, когда я подошёл к чайнику, он был пустой. Я уже мысленно готовился сказать ему его же фразу "Ты нас пригласил на пустой чайник?" (моя ошибка - не стоит ограничивать себя в конфликте только теми методами, которые уже использовал оппонент, иначе ты всегда будешь проигрывать). Гога развернулся, протянул мне чайник и сказал "Иди, набери воды". Я не буду строить из себя героя: это был неожиданный ход и он меня полностью выбил из колеи. Приготовленную фразу произносить было бессмысленно, надо было просто сказать "ты охерел?", но фраза сидела в голове, я заранее ограничил себя в выборе "оружия" и поэтому секунды три просто тупо хлопал глазами с чайником в руках. Самое смешное, что взял я его из рук Гоги сразу, настолько "атака" была неожиданной. После этого у меня уже не было вопросов насчет оценки происходящего: меня наклонили. Причем теперь я понимал, что и в первый раз меня тоже наклонили, просто тот "наклон" был пробным шаром, за которым последовал другой, уже более конкретный. Я шёл набирать воду и меня душила злость на себя. Я понимал, что в том, что меня смогли наклонить - только моя вина.
После этого я задал себе вопрос "что делать?" и практически сразу решил, что в следующий раз, когда меня попытаются наклонить, я не буду ограничивать себя в резкости ответной фразы. Да, конечно, это неудобно! Ты боишься запустить обратку, несоразмерную с начальным действием; думаешь, что нельзя посылать на три буквы просто за то, что тебе сказали набрать воду. Что нельзя бить в морду просто за то, что тебя толкнули. Какой-то внутренний голос постоянно сдерживает меня и говорит "противодействие должно быть соразмерно действию". Но с другой стороны, как пишет А. Кочергин "унижение противника и есть цель любого конфликта". Меня унизили, унизили уже дважды, почему я должен думать о его чувствах, если ему насрать на мои???
Вы уже, наверное, не удивитесь, что вскоре мне опять приказным тоном сказали сходить набрать воду. Ответ был простой "У нас лакеев нет!". Я уже не помню была ли это домашняя заготовка или нет, но в данном случае важнее было ощущение, с которым я это говорил - я чётко запрограммировал себя, что мне абсолютно начхать, скажу я что-то слишком сильно обидное или сильно резкое.
Теперь мы готовы к усвоению третьего важного урока нашего тренинга.
3. Животное постоянно пытается повысить свой статус в группе за счет унижения тех, кто рядом. Некоторые думают, что можно один раз стерпеть унижение, и оно больше не повторится. Это опасное заблуждение. Наиболее четко поведение зверьков характеризует пословица "Дай палец - откусит руку" (наши предки знали, с кем имели дело).
Это похоже на то, как крокодил заглатывает добычу, которую он успел прикусить за ногу. Раз за разом он резкими движениями перемещает свои зубы дальше и дальше по телу жертвы, пока не заглотит её всю. Так и зверьки вокруг нас постоянно пытаются "прикусить нам палец". Если он не получает отпора сразу, то потом вам прикусят уже всю руку, а потом сядут на шею и свесят ноги, попутно убеждая вас при этом, что всё так и должно быть и это правильно и справедливо. Если в этом процессе вы позволите своему мозгу вставить хоть слово в защиту зверька, то ноги с вашей шеи таки свесят. Это исключительно животная тактика подавления и ваш мозг в данном случае - это ваш враг.
Вернемся однако опять к нашей истории. Что вы думаете случилось после ответа "у нас лакеев нет"? Гога резко пошел на попятную, изобразил искреннее удивление и елейным голосом спросил, что мол неужели мне трудно налить воду. После этого никаких сомнений в том, что передо мной животное у меня не оставалось: после того, как агрессию пресекли более резко, чем он ожидал, он пошел на попятную и почти залебезил. Я ответил, что трудно. Он молча свалил наливать воду.
"Что если бы не пошел?" спросит читатель. Сейчас для меня ответ очевиден: один из моих друзей как-то сказал, что в таких ситуациях надо радикализовать конфликт и предлагать оппоненту дать в морду. Именно поэтому если вас волнует мысль, что все закончится кулачным боем, то я настоятельно рекомендую вам записаться на секцию бокса. Сам я хожу туда уже четвертый месяц. До кулачного боя еще ни разу не доходило, но понимание, что я могу дать достойный отпор агрессии, прибавляет уверенности.
Итак, после того, как я обрубил попытки сделать из меня лакея, я полагал, что выяснения статуса закончены. К сожалению, я ошибался и моя ошибка станет четвертым важным уроком нашего тренинга.
4. Если вы однажды жёстко поставили животное на место, это не значит, что с его стороны больше не будет попыток залезть вам на шею. Попытки будут всегда, иногда они даже будут маскироваться под дружбу. И всегда их надо жестко пресекать, иначе на шею вам таки сядут.
Я опять же не знаю, как объяснить эту странную для меня особенность их поведения. Наверное для животного мира это естественно, что особь постоянно проверяет, не изменился ли расклад сил в иерархии старшинства (вдруг противник постарел или заболел и это шанс прикончить его?). Лично меня сильно напрягает, что когда я иду выпить чаю, чтобы немножко отдохнуть от работы, мне приходится постоянно быть начеку, быть готовым к тому, что животное опять начнет прощупывать, готов ли я дать отпор. И меня бы напрягало, если бы я сам стал заниматься таким вот "прощупыванием" статуса. А вот для них, видимо, такое поведение наоборот является естественным и комфортным. Этого нельзя объяснить логикой цивилизованного человека, поэтому нужно просто постоянно помнить, что рядом с тобой обезьяна, а не человек.
Наверное вы хотите узнать текущую ситуацию в нашем маленьком коллективе? Пожалуйста. Я уже устал от этого животного, поэтому когда оно зарывается не сильно, я просто игнорирую это, а когда слишком сильно - предлагаю животному выйти на улицу и выяснить все вопросы там. Животное на проверку оказалось трусливым, хоть и обладает внушительными габаритами, на улицу идти не хочет и на время прекращает свои попытки.
Напоследок расскажу ещё одну ситуацию попытки психологического подавления со стороны этого Гоги. У меня в офисе есть сосед, зовут его Дима. Сидим мы однажды с Димой, работаем. А на полу в коридоре перед офисом в тот день откуда-то появилась засохшее пятно крови. Естественно это была не Димина и не моя кровь, иначе мы бы вытерли её. Любой нормальный человек это понимает. И вот проходит Гога мимо нашего офиса (дверь у нас всегда открыта), останавливается перед этим пятном и в течение 5-ти секунд картинно его рассматривает. В этот момент я уже понимал, что готовится наезд типа "почему не вытерли?" и уже был готов ответ "потому не наша". Но животное смогло меня удивить. Он начальническим тоном спросил "А что это у вас тут такое?" и указал пальцем на пол. Трюк сработал на нас обоих: я ощутил внутри себя импульс встать и подойти, а Дима даже начал вставать. Прокручивая ситуацию сейчас, я понимаю, что все эти способы психологического подавления по сути являются по-животному примитивными. И Гога и мы прекрасно знали, что у нас там такое - это было засохшее пятно крови! И тем не менее мы оба собирались подойти и посмотреть. Тут я себе должен поставить жирный плюс, потому как я вовремя опомнился.
Ты видишь тут уборщиц? - спросил я у Гоги.
- Нет. - ответил он и выпучил свои грызунские глазки.
- Может быть ты наш начальник? - спросил я.
- Нет, нууу... - последовал еще один ответ.
- Тогда в чем проблема?
- У вас тут пятно крови, надо вытереть!
- Если бы это было наше пятно, его бы давно вытерли, а сейчас отвали.
Из этой истории я выведу последнее, пятое правило нашего тренинга
