Всевозможные бактериальные инфекции, вирусы и патогенные грибки постоянно атакуют организм, и в некоторых случаях им удается проникнуть внутрь, в результате чего человек заболевает. Как только иммунная система распознает чужаков, в организме сразу же начинается усиленная выработка пирогена - специального вещества, отвечающего за разогрев тела. Благодаря пирогенам, теплокровные существа не зависят больше окружающей среды и способны поддерживать температуру собственного тела на предусмотренном природой уровне.

Естественная реакция организма

В случае возникновения заболевания человеческое тело повышает свою собственную температуру, чтобы противостоять чужеродным захватчикам. Происходить это может как в течение суток, так и стремительно - за каких-нибудь 30-60 минут. Чем быстрее поднимается температура, тем острее она воспринимается самим больным. У него может возникнуть ощущение озноба, головные и мускульные боли, а иногда начинается настоящая лихорадка.

Какими бы неприятными не казались ощущения, не следует сразу же хвататься за температуропонижающие средства. Необходимо понимать, что организм вступил в борьбу с заболеванием, с наибольшей долей вероятности в ближайшие день-два одержит победу, и единственное, что требуется от пациента - не вмешиваться в это сражение, а стойко перенести выпавшие на его долю неприятности.

Когда температура становится опасной

Однако так поступать стоит только до наступления определенного момента. Медики считаю повышение температуры до 39°C вполне нормальным, не требующим особого вмешательства со стороны. Но если температура поднимается все выше и выше, перешагивает отметку 39°C и останавливаться не собирается, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Особенно, если речь идет о ребенке. У некоторых детей ввиду незрелости нервной системы высокая температура может стать причиной судорог, наподобие эпилептических, чреватых отмиранием клеток головного мозга. Если у малыша была замечена предрасположенность к подобному виду судорог, необходимо сбивать температуру, не дожидаясь, пока та перешагнет установленную врачом отметку.

Взрослые люди обычно переносят повышение температуры без каких-либо последствий, но и здесь существует критическая отметка, после которой необходимо в обязательном порядке приступать к экстренному ее снижению. После 40°C пациент должен находиться под пристальным наблюдением врача. После 42°C в организме начинают сворачиваться белки мышечной ткани и крови, жар повреждает нервные клетки, вероятность летального исхода не просто высока, а практически неизбежна.

Поэтому необходимо тщательно следить за повышающейся температурой, не мешать организму бороться с заболеванием, а в случае возникновения необходимости обязательно обратиться за медицинской помощью.

Совет 2: Болезнь Осгуда- Шляттера: симптомы, лечение, последствия

Болезнь Осгуда-Шляттера чаще всего возникает у детей и подростков в возрасте до 18 лет. Как правило, причиной возникновения данной болезни являются интенсивные физические нагрузки.

Риску возникновения болезни Осгуда-Шляттера подвержены молодые люди, интенсивно занимающиеся активными видами спорта: футболом, баскетболом, легкой атлетикой, хоккеем и другими. Эта болезнь поражает переднюю поверхность колена и приводит к разрушению ядра кости. Одним из явных признаков болезни Осгуда-Шляттера является достаточно большая опухоль в области колена.

В большинстве случаев болезнь возникает на одной ноге, но иногда может наблюдаться и на обеих нижних конечностях. При своевременном лечении симптомы данного заболевания могут исчезнуть по завершению роста организма ребенка.

Симптомы

Самыми распространенными симптомами болезни Осгуда-Шляттера являются резкие боли в , которые возникают при малейших физических нагрузках; опухоль и отек в области колена; неприятные ощущения при интенсивных приседаниях или ходьбе на длинные дистанции.

Часто бывает, что колено перестает болеть при отсутствии физических нагрузок, однако стоит лишь согнуть ногу и боли возвращаются. В любом случае при появлении описанных выше симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу. Иногда для того чтобы поставить точный диагноз, специалист может посоветовать сделать ребенку рентгеновский снимок области коленного сустава.

Лечение

При лечении болезни Осгуда-Шляттера специалисты рекомендуют пациенту снизить физические нагрузки на больную ногу; обеспечить ноге полный покой и обездвижить конечность при помощи гипсовых манжет; провести физиотерапию: -фиолетовое облучение или же электрофорез с применением кальция и прокаина.

Кроме того, больному может быть назначена парафиновая или грязевая ванна, специальный массаж, а также комплекс упражнений лечебной физкультуры. Проводить лечение болезни Осгуда-Шляттера желательно под постоянным присмотром специалистов – к примеру, в санаторно-курортном комплексе.

Последствия

Как утверждают специалисты, последствия болезни Осгуда-Шляттера являются незначительными и вряд ли могут принести вред здоровью и самочувствию человека. Однако все же следы болезни остаются и в большинстве случаев представляют собой шишковидное выпячивание в области колена.

Иногда у людей, перенесших болезнь Осгуда-Шляттера в юном возрасте, возникают временные боли в коленном суставе. Как правило, причиной тому служат резкие перепады температуры окружающей среды и ухудшение погодных условий.

Видео по теме

Нательная, платяная или бельевая вошь может обитать в одеялах, матрасах, одежде или постельном белье. Размножаются они в антисанитарных условиях, предпочитая хлопковую ткань.

Инструкция

Бельевая вошь имеет светло-серый окрас. Взрослая самка может достигать до 5 мм в длину. Самец при этом вырастает не более 4 мм. Основная отличительная особенность от вши головной - длинные и тонкие усики, сглаженные края, без глубоких врезок, сегментов брюшка. Если не знать данного насекомого, его легко можно спутать с клопом.

Размножается бельевая вошь очень быстро, нанося при этом огромный дискомфорт животным и человеку. Одна взрослая самка может приносить более 300 яиц за жизнь. Живет бельевая вошь около 1 месяца.

Грязные одеяла, постельное белье - прекрасные условия для размножения бельевых вшей. Тепло, выделяемое человеком зачастую служит стимулом к размножению. Симптомами наличия насекомых является зуд под одеждой. Нередко возникает чувство, будто кто то кусает. В данном случае следует немедленно снять одежду и проверить ее на наличие бельевой вши.

Причиной появления бельевых вшей может послужить чужое или общественное постельное белье. Не менее опасно использование посторонней одежды. Последствием заражения могут послужить окопная лихорадка или сыпной тиф.

Избавиться от бельевых вшей можно, используя проверенные рекомендации. Для начала всю одежду и постельное белье следует обработать специальным средством от кровососущих насекомых. Приобрести его можно в специализированном магазине. Не менее эффективно избавиться от бельевой вши поможет обыкновенная стирка вещей при высокой температуре. После этого постельное белье и одежду следует хорошо просушить и прогладить. Этот способ можно использовать и как метод для профилактики. Стоит отметить, что гниды бельевой вши могут находиться и на . Именно поэтому необходимо обработать кожу противопедикулезным препаратом. Приобрести его можно в аптеке.

Видео по теме

Источники:

• как выглядят бельевые вши в 2019

Приносящий устойчивую продолжительную засуху горячий ветер называют суховеем. Такие ветры дуют летом в пустынях, в том числе и в Западной Сибири, Казахстане, на Украине.

Инструкция

Характеризует его низкая относительная влажность, иногда не превышающая 30%, повышенная температура воздуха, от 21 до 25 градусов, что способствует сильному испарению влаги. Суховей преимущественно имеет южное направление, реже восточное. Подобные устойчивые горячие ветры в засушливых областях тропического и субтропического пояса носят название «сирокко», «хамсин». Чаще всего возникает суховей на южной периферии антициклонов, когда арктический сухой и холодный воздух пролетает над жаркой местностью и прогревается. Обычно скорость суховея умеренная, до 5 м/с, но в некоторых случаях может достигать силы урагана, разгоняясь до 15-20 м/с.

Антициклоны малоподвижны, поэтому суховеи имеют продолжительность от нескольких суток и до нескольких недель включительно. Больше всего от суховея страдает почвенный покров, но и в атмосфере тоже происходят негативные процессы. Такой тип ветра вызывает высокую испаряемость с поверхности почвы, тем самым нарушая водный и тепловой баланс растений, нанося значительный урон сельскохозяйственным угодьям. Органы растений повреждаются, а от резкого уменьшения содержания влаги в почве и в воздухе многие культуры гибнут. На территориях, где растительность отсутствует, суховеи вызывают пыльные бури, перенося мельчайшие частицы почвы с одного места на другое.

От продолжительности ветреной погоды зависит степень повреждения растений. Если перед началом суховея почва была достаточно влажной, то вред от суховея будет невелик и только тем растениям, которые относятся к особо чувствительным. Для того чтобы еще уменьшить вредное и губительное влияние суховеев, на их пути высаживают защитные лесополосы, проводят мероприятия, способствующие удержанию влаги в почве. Препятствия для снегозадержания имеют в этом случае хороший эффект.

Чем больше по всему миру вырубается лесов, тем сильнее последствия от суховеев. Пыльные бури на неподготовленной местности нередко уносят плодородный слой почвы вместе с семенами, не успевшими прорасти, если происходят ранней весной. Лучшее средство борьбы с такого рода ветрами - озеленение, так как даже невысокие лесные насаждения способны задержать пыль и не дать ветру унести почву. В качестве защитных насаждений эффективно высаживание берез, лип, елей, лиственниц и пихт. Большое значение имеет так же подбор и высадка засухоустойчивых сортов растений в тех местах, где суховеи являются обычным явлением.

Видео по теме

Источники:

• Суховей в 2019

Першение в горле, покашливание, тяжесть в голове и недомогание – эти начальные признаки болезни вполне можно принять за обычную респираторную инфекцию. Однако при быстром нарастании симптомов не стоит исключать более серьезное заболевание – грипп.

1. ОРВИ, грипп

Начинается внезапно: озноб, тянущая боль в лобной части, ломота и мышечные боли, рези в глазах, чиханье и насморк. Температура подскакивает быстро - в течение нескольких часов - до 38 - 39 градусов.

Для облегчения принимаем противовоспалительные средства (с парацетамолом, ибупрофеном, комбинированные анальгетики), делаем ингаляции, соблюдаем постельный режим, пьем морсы и чай с малиной. И ждем выздоровления 4 - 6 дней.

2. Застуженные почки

При остром воспалении органов малого таза (почек, яичников или простаты) температура может подскочить до 38 - 39 градусов, на лбу - испарина, тянущая или кинжальная боль в области поясницы с одной или двух сторон, отдающая в пах или низ живота.

Нужно срочно сдать анализ крови (там будут повышены лейкоциты и показатель СОЭ). Для облегчения боли можно принять спазган или но-шпу, пить урологические сборы. Для избавления же от инфекции придется пройти курс антибактериальных препаратов.

3. Опухоли

Температура держится дольше месяца. Явной причины нет. Сочетается с общим недомоганием, слабостью, усиленным выпадением волос, потерей аппетита и веса. Увеличиваются лимфоузлы.

Так бывает при опухолях почек, печени, легких, лейкозах. Не нужно сразу паниковать, но в некоторых случаях необходимо обследоваться у онколога, не теряя времени.

4. Проблемная щитовидка

Повышенная температура (около 37 - 38 градусов) сочетается с похуданием, раздражительностью, плаксивостью, утомляемостью, чувством страха. Усиливается аппетит, но теряется вес.

Проверьте гормоны щитовидки. При нарушении функции щитовидки - гипертиреозе - расстраивается вся система терморегуляции организма.

5. Дистония

Температура около 37 градусов, в основном у молодых. Сопровождается перепадами давления, появляются красные пятна на груди, лице, шее.

Такое состояние называется «конституциональной гипертермией». Нередко она возникает при нервном и физическом перенапряжении, например во время экзаменов. Это разновидность вегетососудистой дистонии . Помогут успокоительные и противотревожные препараты, настойки элеутерококка, валерианы, пустырника и аутотренинг.

6. Ревматизм

Повышение температуры сочетается с воспалением суставов, почек, болями в сердце.

Так бывает при ревматизме. Это аутоиммунное заболевание, при нем нарушается общий иммунный статус организма и начинается чехарда, в том числе с температурой.

7. Лекарственная лихорадка

Даже после обследования не удается выявить причину. Тем не менее держится температура около 38 или периодически поднимается в течение трех недель.

Это «лихорадка неясного происхождения». Надо пройти: тест на иммунный статус, тесты на гормоны, эндокринологическое обследование. Иногда подъем температуры может спровоцировать прием антибиотиков, сосудистых, гормональных препаратов - это лекарственная лихорадка.

КСТАТИ

Что лучше: порошки или таблетки?

В аптеках сейчас большой выбор снимающих жар препаратов разной формы выпуска. Есть ли разница, мы спросили у нашего консультанта отоларинголога Анатолия СМИРНИТСКОГО:

Лекарства в таблетках или капсулах действуют дольше, чем микстуры и сиропы. Но, чтобы таблетка растворилась в желудке и действующее вещество попало в кровь, требуется какое-то время. Исключение - таблетки-«шипучки», которые сбивают жар быстро. Но все противовоспалительные таблетки не очень хорошо действуют на слизистую желудка, потому лучше их пить после еды. Растворимые порошки лечебный эффект дают практически сразу. Но действуют такие препараты меньше по времени. Они хороши в качестве экстренного средства. Однако некоторые из них вызывают сонливость, их не рекомендуется принимать, если вам предстоит садиться за руль (эта информация должна быть в аннотации).

ФАКТЫ

38,3 градуса - такую температуру и выше уже нужно сбивать с помощью лекарств. Без лекарств привести себя в норму при температуре от 37 до 38 градусов поможет:

обтирание тела слабым раствором столового уксуса;

зеленый чай или черный с малиной, клюквенный морс;

цитрусовые. Чтобы температура при простуде упала на 0,3 - 0,5 градуса, нужно съесть грейпфрут или половинку лимона.

Наш эксперт - кандидат медицинских наук, врач-невропатолог Марина Александрова .

Если вы уверены, что ваш градусник не сломан, значит - должны быть какие-то другие причины повышения температуры. Рассмотрим самые вероятные варианты. Одни не должны вызывать ваше беспокойство, а вот другие могут заставить поволноваться.

Все в порядке

У вас - середина менструального цикла (разумеется, если вы - женщина). У многих представительниц слабого пола температура обычно слегка повышается во время овуляции и нормализуется с началом менструации. Вернитесь к измерениям через 2-3 дня.

Настал вечер . Оказывается, температурные колебания у многих людей могут происходить и в течение одного дня. Утром, сразу после пробуждения, температура - минимальная, а к вечеру она обычно поднимается на полградуса. Ложитесь спать и попробуйте перемерить температуру с утра.

Вы недавно позанимались спортом, потанцевали. Физически и эмоционально насыщенная деятельность усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Успокойтесь, часок отдохните и после этого снова поставьте градусник под мышку.

У вас небольшой перегрев. Например, вы только что принимали ванны (водные или солнечные). А может, употребляли горячие или горячительные напитки или просто слишком тепло оделись? Дайте телу охладиться: посидите в теньке, проветрите комнату, снимите лишнюю одежду, попейте прохладительных напитков. Ну как? Снова 36,6? А вы переживали!

Вы пережили тяжелый стресс. Есть даже особый термин - психогенная температура. Если что-то очень неприятное произошло в жизни, а может, дома или на работе сложилась неблагополучная атмосфера, которая заставляет вас постоянно нервничать, то, возможно, именно эта причина вас «подогревает» изнутри. Психогенное повышение температуры чаще сопровождается такими симптомами, как общее плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Субфебрилитет - ваша норма. Есть люди, для которых нормальная величина отметки на градуснике - не 36,6, а 37 °C или даже чуть выше. Как правило, это относится к астеничным юношам и девушкам, обладающим помимо изящного телосложения еще и тонкой душевной организацией. Узнали себя? Тогда можете со всем основанием считать себя «горячей штучкой».

Пора к врачу!

Если же у вас нет ни одного из вышеназванных обстоятельств и при этом измерения, сделанные одним и тем же термометром, на протяжении нескольких дней и в разное время суток показывают завышенные цифры, лучше выяснить, с чем это может быть связано. Субфебрильная температура может сопровождать такие болезни и состояния, как:

Туберкулез . При нынешней тревожной ситуации с заболеваемостью туберкулезом будет не лишним сделать флюорографию. Тем более что это исследование относится к обязательным и его нужно проводить всем лицам старше 15 лет ежегодно. Только так можно надежно контролировать это опасное заболевание.

Тиреотоксикоз . Помимо повышенной температуры при этом чаще всего отмечаются нервозность и эмоциональная неустойчивость, потливость и сердцебиение, повышенная утомляемость и слабость, похудение на фоне нормального или даже повышенного аппетита. Для диагностики тиреотоксикоза достаточно определить уровень тиреотропного гормона в крови. Его снижение указывает на избыток гормонов щитовидной железы в организме.

Железодефицитная анемия . Часто нехватка железа возникает из-за скрытых кровотечений, незначительных, но постоянных. Нередко их причинами являются обильные менструации (в частности при миоме матки), а также язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, опухоли желудка или кишечника. Поэтому искать причину анемии нужно обязательно.

Среди симптомов - слабость, обмороки, бледность кожи, сонливость, выпадение волос, ломкость ногтей. Подтвердить наличие анемии может анализ крови на гемоглобин.

Хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания, а также злокачественные опухоли . Как правило, при наличии органической причины субфебрилитета повышение температуры сочетается с другими характерными симптомами: болью в разных участках тела, снижением веса, вялостью, повышенной усталостью, потливостью. При прощупывании может обнаружиться увеличение селезенки или лимфатических узлов.

Обычно выяснение причин появления субфебрильной температуры начинается с общего и биохимического анализа мочи и крови, рентгена легких, УЗИ внутренних органов. Затем при необходимости присоединяются более детальные исследования - например, анализы крови на ревматоидный фактор или гормоны щитовидной железы. При наличии болей неясного происхождения и особенно при резкой потере веса необходима консультация онколога.

Синдром послевирусной астении . Возникает после перенесенного ОРВИ-. Врачи в этом случае употребляют термин «температурный хвост». Вызванная последствиями перенесенной инфекции слегка повышенная (субфебрильная) температура не сопровождается изменениями в анализах и проходит самостоятельно. Но, чтобы не спутать астению с неполным выздоровлением, лучше все-таки сдать кровь и мочу на анализы и выяснить, в норме лейкоциты или же повышены. Если все в порядке - можно успокоиться, температура поскачет-поскачет и со временем «придет в себя».

Наличие очага хронической инфекции (например, тонзиллита, синусита, воспаления придатков и даже кариеса) . На практике такая причина повышенной температуры встречается нечасто, но, если есть очаг инфекции, его обязательно надо лечить. Ведь он отравляет весь организм.

Термоневроз . Медики рассматривают такое состояние как проявление синдрома вегетососудистой дистонии. Наряду с субфебрильной температурой могут быть ощущения нехватки воздуха, повышенная усталость, потеющие конечности, приступы беспричинного страха. И хотя это не болезнь в чистом виде, но все-таки и не норма.

Поэтому такое состояние надо лечить. Чтобы привести в норму тонус периферических сосудов, неврологи рекомендуют массаж и иглоукалывание. Полезны четкий режим дня, достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, регулярное закаливание, спорт (особенно, плавание). Зачастую устойчивый положительный эффект дает психотерапевтическое лечение.

Повышенная температура тела является не болезнью, а симптомом. Ее появление указывает на то, что организм борется с какой-либо болезнью. Повышенная температура тела – это защитная реакция, которая является проявлением активации защитных сил организма.

Определение

Температура тела выше 38°С является повышенной.

Температуру тела измеряют в прямой кишке (ректально), под языком (сублингвально) или в подмышечной впадине (аксилярно). Температура, измеренная ректально, приблизительно на 0,4°С выше, чем сублингвальная и аксилярная. В общем, повышение температуры тела более 41°С является угрожающим.

Причины

В большинстве случаев причиной повышения температуры теля является какая-либо бактериальная или вирусная инфекция. Следующие заболевания, состояния или факторы могут повышать температуру тела:

• Инфекции мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта
• Заражение крови (сепсис), инфицированные послеоперационные и посттравматические раны
• Ревматизм
• Малярия
• Злокачественные опухоли
• Повышенная функция щитовидной железы, аутоиммунные заболевания
• Лихорадка неясного генеза, без инфекции
• Солнечный удар
• Экстремальная потеря жидкости
• Приём медикаментов
• Заражение послеоперационных ран
• Хронические психические расстройства
• У женщин после овуляции возможно небольшое повышение температуры тела (на 0,5°С)

Симптомы (жалобы)

Виды повышенной температуры тела:

• субфебрильная: от 37° до 38°
• умеренно-повышенная: до 39°
• высокая температура: более 39°

Наивысшая температура тела в течение дня отмечается к вечеру. У детей повышение температуры наблюдается особенно часто. Подъём температуры сопровождается ознобом. При потении происходит снижение температуры. Повышенную температуру часто сопровождают головные боли и боли в конечностях («всё болит»).

Признаками повышения температуры тела могут быть:

• Усталость, общее болезненное состояние, слабость, подавленность
• Лёгкий озноб, при высокой температуре — сильный озноб
• Головная боль, боли в конечностях и мышцах
• Снижение аппетита
• Сухость кожи и губ
• Учащенное сердцебиение
• Поверхностное и быстрое дыхание
• Потение – при снижающейся температуре – из-за чего происходит потеря большого количества жидкости

Диагноз (обследование)

• История болезни с учётом жалоб
• Подмышечное и ректальное измерение температуры тела
• Общий осмотр пациента
• Взятие крови для установления причин повышения температуры
• Взятие проб стула, мочи и мокроты
• В зависимости от жалоб, предъявляемых больным, — рентгеновский снимок (лёгких или придаточных полостей носа), УЗИ, гинекологическое исследование, обследование желудочно-кишечного тракта (ЭГДС, колоскопия), исследование мочи, люмбальная пункция и др.

Терапия (лечение)

При длительном наличии повышенной температуры тела (более 4 дней), очень высокой температуре и тяжёлом течении болезни необходимо обратиться к врачу.

Выбор необходимого медикамента должен делать только врач. Перед началом лечения он должен установить причину повышения температуры. Важно — устранение причины. Например, при воспалении лёгких или пиелите назначают антибиотики.

Общие мероприятия

• Температуру тела до 38,5°С необязательно сбивать, за исключением у детей, которые предрасположены к судорогам при лихорадке, у престарелых и ослабленных людей и людей с ослабленной иммунной системой (например, больные СПИДом).
• Постельный режим
• Обильное питьё, т.к. при высокой температуре теряется много жидкости: начиная с 37°, на каждый градус повышенной температуры дополнительно необходимо выпивать от 0,5 до 1 литра жидкости. Это особенно важно детям дошкольного возраста и престарелым людям, т.к. у них быстро происходит обезвоживание.
• Детей (особенно грудных) не нужно очень тепло пеленать, иначе происходит аккумуляция тепла.
• При жáре помогают влажные компрессы на икроножные мышцы (для детей – «уксусные носочки»), при этом голени обматывают прохладными компрессами на 20 минут.

Медикаменты

• Снижающие температуру медикаменты (например, парацетамол, ацетилсалициловая кислота) в таблетках или порошке. Для детей возможно применение данных медикаментов в виде ректальных свечей.
• Антибиотики назначают только при бактериальных инфекциях. Температуру тела они не снижают.

Возможные осложнения

Пациента, который не может пить, необходимо экстренно госпитализировать. Причины высокой температуры тела, неясного происхождения и отмечаемой на протяжении длительного времени, обязательно должны быть установлены врачом.

При неадекватном лечении инфекционных заболеваний может развиться заражение крови.

Дети до 5 лет при лихорадке склонны к судорогам.

С самого детства нам известно, что нормальная температура тела — это 36,6 градуса. Если на градуснике более высокий показатель, значит, мы заболели. Всегда ли повышенная температура тела говорит о том, что в организме случился сбой, и почему она повышается, а также когда срочно надо обращаться к врачу, АиФ.ru рассказывает остеопат, краниопостуролог Владимир Животов.

Почему повышается температура?

Мало кто знает, что температура нашего тела имеет свойство незначительно изменяться в течение суток. Когда человек просыпается, температура его тела может быть ниже установленной нормы и составлять 35,5-36 градусов. А к вечеру, наоборот, наше тело может нагреться на 0,5-1 градус. Любой более высокий показатель — это уже сигнал начать поиски причин повышенной температуры.

Зачем повышается температура?

Высокая температура для большинства людей — это недомогание, слабость, разбитое состояние. И, конечно, когда мы видим на градуснике цифры выше 37, то расстраиваемся. Но на самом деле способность тела повышать температуру — это удивительный подарок, который нам сделала природа. Именно благодаря гипертермии наше тело способно самостоятельно бороться с чужеродными организмами. Повышение температуры тела в ответ на внедрение вирусов или бактерий — это защитная реакция, направленная на усиление иммунного ответа. При повышенной температуре иммунные факторы работают наиболее активно: клетки, отвечающие за противовирусный и антибактериальный ответ, намного быстрее и эффективнее начинают выполнять свои функции, а иммунные реакции становятся сильнее.

Циркулирующие в крови антитела, связанные с чужеродными антигенами, а также обломки вирусов и оболочек бактерий попадают с током крови в гипоталамус, где находится центр терморегуляции, и вызывают повышение температуры. Так как это защитная реакция, то не стоит впадать в панику и пытаться сразу же сбить температуру с помощью жаропонижающих средств. Такими действиями вы будете подавлять иммунный ответ и мешать организму бороться с инфекциями, ведь некоторые из них погибают при температуре тела около 38 градусов. Не говоря уже о том, что жаропонижающие препараты обладают определенными побочными эффектами.

Причины повышения температуры

Организм борется с чем-то неблагоприятным и инородным: бактериями, вирусами, простейшими. Любой воспалительный процесс в отдельно взятом органе, будь то стоматит, лактостаз у кормящих женщин, пиелонефрит, тонзиллит, воспаление придатков и даже кариес, может повлечь за собой повышение температуры.

Также спровоцировать лихорадку может пищевое отравление или любая другая интоксикация. Тогда высокая температура будет сопровождаться нарушением стула, рвотой, головной болью. Высокую температуру также провоцируют различные эндокринные заболевания. Сдать кровь на гормоны стоит, когда повышенная температура тела сочетается с потерей веса, раздражительностью, плаксивостью, утомляемостью. Это могут быть симптомы усиления функции щитовидной железы.

Если температура тела длительное время держится на отметке 38 градусов и при этом человек не чувствует себя простуженным, необходимо срочно сделать флюорографию, чтобы исключить туберкулёзное поражение лёгких. Это исследование необходимо в обязательном порядке делать каждый год лицам, достигшим 15 лет.

Иногда незначительное повышение температуры тела у женщин может быть связано с менструальным циклом: когда начинается овуляция, температура тела повышается, но с началом менструации приходит в норму. В этом случае повода для беспокойств нет.

Но иногда случается так, что видимых причин для повышения температуры тела нет. Анализы в норме, никаких симптомов простуды не наблюдается. Однако в организме ничего не бывает просто так. Длительное повышение температуры (чуть выше 37) может вызвать подозрение на проблемы в гипоталамусе: терморегуляторном центре, который и отвечает за постоянство температуры тела. Такое может случиться в любом возрасте, но чаще всего происходит либо в начале полового созревания, либо к моменту появления первой менструации и чуть позже. Вместе с повышенной температурой подростков беспокоят головные боли, бессонница, утомляемость и раздражительность, отмечаются признаки сколиоза.

Как снижать температуру?

Во-первых, не нужно впадать в панику и добиваться снижения температуры, если она не превышает 38 градусов. В этом случае будет достаточно постельного режима и обильного питья. Если температура выше 38 градусов, нужно смотреть по состоянию, потому что для каждого человека критическая температура тела своя. Общая рекомендация такова: когда температура переносится достаточно легко, лучше не сбивать её до 38,2-38,5. Если же при этом болит голова, беспокоит сильный озноб или «крутит» суставы, можно принять лекарство. Хорошим жаропонижающим действием обладает обычный аспирин. Чтобы избежать побочных эффектов, его нужно измельчить перед приемом или просто тщательно разжевать и запить минеральной водой или молоком.

Конечно, если у ребенка случались судороги при повышении температуры, ее необходимо понизить, не дожидаясь 38. Нужно отметить, что любой случай фебрильных судорог требует углубленного обследования у эпилептолога и внимания остеопата. Если столбик ртути добрался до отметки 38, это в любом случае повод вызвать участкового врача: необходимо осмотреть больного и выяснить причины лихорадки.

Для того чтобы облегчить состояние больного без медикаментов, можно сделать холодные компрессы на лоб и обтирание тела тёплой водой. Причём обтирать нужно так, чтобы на коже оставались капельки жидкости. Именно их испарение и вызывает охлаждение тела. Если болеет ребёнок, то водочно-уксусное обтирание лучше не делать. Резкий запах может вызвать спазм дыхательных путей, а компоненты такого раствора могут всосаться через кожу и усилить интоксикацию. Можно намочить шерстяные носочки теплой водой и надеть на ребенка. По мере того как носки будут высыхать, температура тела будет значительно снижаться. Если же ножки холодные, то нужно надеть сухие тёплые носочки и помассировать стопу и пальчики. Это поможет уменьшить спазм сосудов и снизить температуру.

В качестве питья при повышенной температуре тела отлично подойдёт щелочная минеральная вода с низким процентом минерализации и обычная кипячёная вода, а также морсы из клюквы, смородины, облепихи и брусники. В последней, кстати, содержится ацетилсалициловая кислота (аспирин).