В конце 1963 года в Сан-Диего (США) трое подростков – Рэнди Гарнднер, Брюс Маккалистер и Джо Марчиано – решили побить рекорд самого продолжительного бодрствования в мире. На тот момент был зафиксирован рекорд в 260 часов бодрствования диджеем из Гонолулу.

Необходимость в эксперименте трое молодых людей объяснили тем, что они придумали этот проект, просто потому что хотели провести что-то научное.

— Сначала мы хотели исследовать, как бессонница влияет на паранормальные способности. Потом мы поняли, что у нас не получится, и решили узнать, как отсутствие сна влияет на когнитивные способности и эффективность на баскетбольной площадке, - рассказал Брюс Макаллистер.

Рэнди Гарнднер стал тем подопытным кроликом, на котором проверялось действие продолжительной бессонницы. Он не спал 264 часа, а точнее – 11 суток и 25 минут.

— Мы были идиотами. Я тоже не спал, чтобы следить за Рэнди. И после трех бессонных ночей я очнулся, когда писал заметки прямо на стене, - рассказывает Брюс.

Рэнди и Брюс подключили к эксперименту своего друга Джо Марчиано, а затем к ним присоединился исследователь проблем сна Уильям Демент из Стэнфордского университета. Он прочитал об эксперименте из газеты и решил помочь школьникам, к тому же родители Рэнди были обеспокоены состоянием своего сына и боялись, что он может умереть от отсутствия сна. Демент признается, что «был единственным человеком, который в то время занимался исследованием сна».

Когда мужчина прибыл в Сан-Диего на эксперимент, он увидел, что Рэнди был настроен оптимистично. Однако чем больше парень не спал, тем больше было замечено отклонений – например, во вкусах и запахах. Макаллистер вспоминает, что, когда Рэнди проверяли на способность ощущать вкусы, парень говорил: «Не заставляй меня это нюхать, не выношу этого запаха». Сам Брюс утверждает, что на их эксперимент химические вещества не повлияли – Рэнди иногда пил колу, но психостимуляторов не употреблял.

Также улучшились спортивные навыки Рэнди, хотя это можно было списать на то, что он специально время проводил на баскетбольной площадке, чтобы не спать. Уильям Демент и друзья Рэнди заставляли парня играть в баскетбол и в боулинг – «если бы он закрыл глаза, то тут же уснул бы».

Чем дольше продолжался эксперимент, тем больше к нему появлялось внимание прессы. Событие стало третьим по значимости в американской прессе – после убийства президента Кеннеди и приезда The Beatles. По словам Брюса Макаллистера, чаще всего к эксперименту относились как к шалости, однако сами школьники были настроены серьезно.

Эксперимент закончился 8 января 1964 года: 17-летний Рэнди Гарднер провел без сна 11 дней и 25 минут. По идее молодому человеку нужно было выспаться, но его тут же отправили в военно-морской госпиталь, чтобы исследовать работу мозга.

— Он проспал 14 часов, что неудивительно, и проснулся потому, что захотел в туалет. Во время первой ночи фаза быстрого сна у него продлилась очень долго. Затем постепенно стала уменьшаться и стала обычной, - рассказал Макаллистер.

— А потом он встал и пошел в школу. Это было потрясающе, - добавил Уильям Демент.

Результаты эксперимента исследовал научный центр Аризоны. Ученые сделали заключение, что мозг Рэнди постоянно проваливался в сон и выходил из него – одни участки мозга спали, другие бодрствовали.

— Он был далеко не первым человеком, который не спал больше одной ночи. Видимо, человеческий мозг в процессе эволюции научился справляться с этим, давая определенным участкам отдохнуть. Этим объясняется то, что с ним ничего плохого не случилось, - объяснил Макаллистер.

Позже много других людей пыталось побить этот рекорд, однако Книга рекордов Гиннесса отказалась регистрировать эти попытки, считая подобные эксперименты опасными для здоровья.

После завершения эксперимента Рэнди, Брюс и Джо устроили пресс-конференцию. Рэнди, не спавший 11 суток, даже пофилософствовал:

— Это победа духа над телом.

Однако результаты эксперимента в какой-то степени сказались отрицательно: позже Рэнди признался, что страдал бессонницей на протяжении нескольких лет.

42-летний англичанин Тони Райт (Tony Wright) из города Пензанс (Penzance) на юге Великобритании попытался установить рекорд бодрствования – он не спал 266 часов (более 11 суток подряд) с 14 по 25 мая, - сообщает ВВС . Но рекорд Райта не будет внесен в Книгу рекордов Гиннеса из-за того, что там посчитали, что опыт был небезопасен для его здоровья.

Предыдущий рекорд бодрствования был установлен в 1964 году студентом из американского Сан-Диего Рэнди Гарднером (Randy Gardner), также не спавшим 11 дней подряд и «продержавшимся» без сна 264 часа. Еще одну попытку превзойти рекорд Гербера несколько лет назад предпринял житель Финляндии Тойми Соини (Toimi Soini), которому, по некоторым данным, удалось не спать 276 часов подряд. Однако и ему представители Книги рекордов Гиннеса отказали в регистрации достижения.

Райт уже пробовал пожить «бессонной жизнью»: в 1988 году во время эксперимента в Манчестерском Университете (Manchester Metropolitan University) он бодрствовал пять суток, - напоминает ThisinLondon . Нынешнее испытание, по его словам, помимо установления рекорда, имело под собой и конкретную цель: выяснить влияние сна на отдельные части организма, частности – на физическую силу, координацию, и так далее. «Я специально делаю эту запись, чтобы показать, что мозг не становится от усталости менее работоспособным», - написал он в дневнике незадолго до того, как уснуть.

Все 11 дней за бодрствующим Райтом, садовником и отцом троих детей, велся тщательный контроль с помощью систем видеонаблюдения и веб-камер. По словам англичанина, в течение всего эксперимента он посадил себя на «диету каменного века»: он ел только сырые овощи, фрукты и орехи, и пил много чая. «Такая еда делает намного проще переключение работы мозга с одного полушария на второе», - утверждает он. А следовательно, если человечество будет способно создать аналогичную диету, то у людей появится возможность "отключать" уставшее полушарие и продолжать работать при помощи одного. А следовательно - в целом меньше спать и больше успевать.

Также, чтобы не заснуть, Райт много играл в бильярд.

Ученые скептически воспринимают эксперименты и выводы Райта. Крис Идзиковски (Dr Chris Idzikowski) из Центра исследования сна в Эдинбурге (Edinburgh Sleep Centre) заявил BBC, что такая диета "не будет работать". "У дельфинов мозг действительно устроен таким образом, что они способны "засыпать" одной его половинкой и думать - другой. Но у человека мозг устроен иначе", - подчеркивает он.

«Чувствую я себя вполне нормально. Было, конечно, трудно, но я рад, что мне удалось задуманное», - заявил англичанин после окончания эксперимента. По сообщению телеканала ITV , он даже планирует провести еще один опыт подобного рода и попробовать продержаться без сна целых 12 дней.

В то время как некоторые люди страдают бессонницей, истории известны случаи, когда человек намеренно отказывался от сна. Что двигало им в тот момент – желание установить новый рекорд, доказать что-то себе или окружающим, а может, просто повысить производительность? Читайте ниже семь самых невероятных историй о людях, которые решили не тратить время на сон.

Официальный мировой рекорд по бессоннице принадлежит 17-летнему учащемуся из Калифорнии, Ренди Гарднеру. В 1965 году парень смог не спать 264 часа и 12 минут – это целых 11 суток. На протяжении всего этого времени с Ренди находились два его приятеля — Брюс МакАллистер (Bruce McAllister) и Джо Марчиано (Joe Marciano). Они попеременно отвлекали его, не давая заснуть, тестировали состояние. Изначально результаты эксперимента они собирались передать на научную ярмарку. Но о проводимо опыте узнал исследователь университета Стэнфорда, Вильям К. Демент. Он прилетел, чтобы воочию наблюдать за экспериментом.

Ренди Гарднер во время эксперимента.

С каждым днем становилось все сложнее, особенно трудно было не смыкать глаза ночью. Были даже моменты, когда Гарднер терял интерес к эксперименту и собирался его заканчивать. На 4-5 сутки парень стал раздражительным, у него появились галлюцинации. Вытерпев бессонницу на протяжении 11 суток, Ренди Гарднер заснул в лаборатории изучения сна на 14 часов 40 минут и проснулся практически здоровым. Получается, потеряв около 90 часов сна, Ренди проспал лишь на 7 часов дольше обычного.

Несмотря на благополучный исход, умственные способности Ренди на момент осуществления рекорда существенно ухудшались, хотя физическая активность сохранялась. Вильям К. Демент отмечает, что на 10 сутки без сна Гарднер мог легко обыграть его в пейнтбол. Однако создатели книги рекордов Гиннеса решили убрать подобную категорию из соревнований, чтобы люди не наносили вред своему здоровью.

2. Питер Трипп и Том Раундс

Эти диск-жокеи в 1959 году независимо друг от друга провели несколько суток без сна в рамках марафона для сбора денег на медицинские исследования. Питер Трипп (Peter Tripp) не ложился спать на протяжении 201 часа, донося до прохожих информацию из стеклянной будки на Тайм Сквер в Нью-Йорке. Выдержав 100 часов без сна, Питер был на грани. Ему мерещились языки пламени, вырывающиеся из ящиков стола, вместо вельветового костюма на докторе виделись волосатые гусеницы.

Питер Трипп.

После бессонного безумства Питер проспал 13 часов. При этом фаза глубокого сна увеличилась вдвое, а быстрого – втрое.

Второй экспериментатор Том Раундс (Tom Rounds) из Гонолулу не спал 260 часов. Как и Трипп, он страдал паранойей и галлюцинациями, его преследовали кошмары и провалы в памяти. Именно рекорд Тома Раундса и намеревался побить Ренди Гарднер, упомянутый выше.

3. Маргарет Тетчер

«Железная леди», будучи премьер-министром, осознанно спала по 4 часа в сутки. Работавшие с ней люди отмечают, что в будние дни Маргарет могла до 3 часов ночи писать очередную статью, а в 5 утра уже слушать радио. Зато благодаря продолжительному бодрствованию Маргарет была в курсе всех событий.

Иногда мужу приходилось буквально заставлять ее ложиться спать. К такому графику Тетчер приучила и всех тех, кто работал с ней. Из-за этого ее преемнику, Джону Мейджору, было сложно угнаться за заданным хрупкой женщиной темпом в работе.

4. Федор Конюхов

Путешественник Федор Конюхов тоже установил рекорд без сна. Во время кругосветного путешествия было решено проводить эксперимент, который помог бы выяснить, сколько спортсмены могут обойтись без сна, при этом не теряя концентрации внимания. Отслеживать активность каждого участника помогал специальный датчик с микрочипом, встроенный в наручные часы.

Конюхов спал по 10-15 минут каждые 2 часа. Удивительно, но его яхта числилась в рядах первых. Все спортсмены спали не более 5-6 часов в сутки, но никто не переплюнул Конюхова, продолжительность сна которого достигала 3-3.5 часа в сутки. После путешествия Конюхов прекрасно себя чувствовал.

Федор Конюхов

5. Жорж Мазюи

Бельгийский таможенник стал плохо спать с 38 лет. Сначала он пытался считать овец, чтобы заснуть, но после увлекся более сложными вычислениями. Например, он мог за 30 секунд вычислить корень числа в 47 степени. У обычного человека на это уйдет около 10 часов. Теперь Мазюи спит всего по 2 часа в сутки, в остальное время занимается любимыми вычислениями. Никаких претензий к ухудшению здоровья у него нет.

6. Уникальная неизвестная

В ходе исследований выяснили, что мозг женщины отличается повышенной продуктивностью. Он быстрее обычного достигал 3 и 4 стадий медленного сна, спустя полтора часа вступал в быстрый сон на короткий период. После этого снова наступал медленный глубокий сон, а затем – быстрый. Поскольку мозг этой женщины быстро проскакивал 1 и 2 стадии, ему было достаточно всего 4 часов для отдыха. Она была совершенно здорова.

В 2007 году 42-летний англичанин Тони Райт из города Пензанс (Великобритания) попытался установить рекорд бодрствования - он не спал 266 часов (более 11 суток подряд), с 14 по 25 мая. Но рекорд Райта не был внесен в Книгу рекордов Гиннесса: из-за вреда здоровью данная категория была к тому времени исключена организаторами из сборника. Предыдущий же рекорд бодрствования успел официально зарегистрировать 17-летний Рэнди Гарднер из города Сан-Диего (Калифорния) еще в 1963 году. Он также не спал 11 дней подряд, но на два часа меньше - 264 часа.

Что происходило с Рэнди, пока он не спал? По его словам, сначала он чувствовал себя очень усталым и раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для слабоумия. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак - это человек, а также верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить. Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, школьник не мог выполнить простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание. Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался.

ОБОЙТИСЬ БЕЗ ЕДЫ 44 ДНЯ, БЕЗ ВОДЫ - 7 ДНЕЙ...

Известный иллюзионист Дэвид Блэйн в 2003 году в Лондоне провел 44 дня в подвешенном у Тауэра прозрачном пластиковом ящике. Он не ел, а только пил воду, причем без добавления питательных веществ. За время трюка Блэйн потерял почти треть своего веса, похудев с 96 до 70,5 кг. На восстановление сил ему понадобилось пять дней под наблюдением врачей, для которых его трюк стал ценным медицинским экспериментом.

Теоретически предполагалось, что смерть от голода может наступить тогда, когда организм человека лишается поступления жиров, белков и углеводов, - говорит профессор Джереми Пауэлл-Так, один из ведущих специалистов по питанию в Велико- британии. - Но эксперимент Блэйна показал, что это не так. Для расщепления и усвоения жиров в организме человека, как правило, не бывает достаточного количества водорастворимых витаминов, таких, например, как В1 и В2. Поэтому жиры накапливаются в избытке. Причем в таком избытке, что человек может умереть от голода, но при этом оставаться, образно говоря, «при жирах».

По подсчетам специалистов, при больших излишках жиров человек может обойтись без еды 70 дней.

Самый длинный период голодания человека был зарегистрирован в 1981 году. Ирландец Киран Доэрти, который решил поставить рекорд, продержался без пищи 73 дня, но вскоре умер.

Если голодающие получают воду и витамины, то без еды могут протянуть почти год.

Такая диета была модной 30 лет назад, - вспоминает профессор Пауэлл-Так.

С витаминами, но без воды время выживания резко уменьшается - от нескольких дней до недели.

Это зависит от скорости потери воды, - объясняет Майкл Сока, научный сотрудник военного научно-исследовательского института экологической медицины в Натике, штат Массачусетс. - Без воды объем крови в теле падает, а с ней и ваше кровяное давление. Кровь становится густой и вязкой, и сердцу все труднее качать ее по всему организму, поэтому увеличивается частота сердечных сокращений. Даже в прохладной среде жизнь человека без воды не продлится больше недели.

Дэвид Блэйн не дышал и не ел, но выжил!

И БЕЗ ВОЗДУХА - 17 МИНУТ

Если вы пробовали задержать дыхание на вдохе или выдохе, то, наверное, убедились, что без воздуха можно обойтись в лучшем случае минуты две-три. Правда, время это можно увеличить, если перед задержкой дыхания глубоко и часто подышать, особенно чистым кислородом.

Тот же самый американский фокусник Дэвид Блэйн, который не ел 44 дня, побил мировой рекорд и по задержке дыхания в мае 2008 года. Иллюзионист провел под водой без дыхания 17 минут 4 секунды. Предыдущий рекорд - 16 минут 32 секунды - был установлен ранее в том же году в Швейцарии Питером Колатем. Новый рекордсмен Блэйн признался, что его сердце билось нерегулярно в конце трюка. Поэтому ему не удалось задержаться под водой 23 минуты, как он сначала запланировал.

А если верить сообщению английского врача-путешественника Горера Джеффри, то некоторые ныряльщики из племени вольф в Сенегале способны находиться под водой до получаса. Их даже называют водяными людьми.

ЗАПОМНИТЬ 67 890 ЦИФР

Запомнить 11-значный номер телефона достаточно сложно для большинства из нас. А вот 24-летний китайский аспирант Люй Чао почти за сутки - 24 часа и 4 минуты - точно назвал по памяти число пи с точностью до 67 890-го знака после запятой. И вошел с этим достижением в Книгу рекордов Гиннесса.

Люй Чао сутки произносил все цифры числа пи.

Ученый Томас Ландауэр из лаборатории Бэлл (США) измерил функциональную способность человеческой памяти. И выяснил, что скорость запоминания у человека при любых обстоятельствах и в любом состоянии составляет два бита в секунду. В течение же всей жизни человек способен запомнить от одного до двух гигабайтов информации (гига - 10 в 9-й степени), что значительно превосходит память обычного компьютера.

Специалисты подсчитали: тот, кто решит тренировать свою память и начнет запоминать числа в 20 лет, тратя на это по 12 часов в день, к своему 70-летию сможет запомнить около 8 760 000 цифр. То есть перекроет рекорд Люй Чао более чем в 100 раз.

ВЫДЕРЖАТЬ ПРЕДЕЛЬНОЕ УСКОРЕНИЕ В 48 g

Катаясь на американских горках, многие из нас начинают испытывать тошноту, голова кружится, сдавливает виски. А это всего лишь «детские» перегрузки до 5g (g - ускорение свободного падения). Что такое g? Все объекты на нашей планете притягиваются в направлении центра Земли с ускорением 9,8 метра в секунду. Это означает, что в первую секунду падающий объект набирает скорость 9,8 метра в секунду и затем ускоряется на ту же величину каждую последующую секунду. Мы ощущаем это как гравитацию, и потому ускорение в 9,8 метра в секунду обозначают как одну единицу гравитации, или 1g.

Самый быстрый человек на планете - Джон Стэпп.

Возможно, самые сильные ускорения мы испытываем при езде в автомобилях. Обычная машина при экстренном торможении заставит вас испытать направленное вперед относительно вас ускорение около 1g. Даже мощная машина, на первой передаче и с педалью в пол, редко достигает ускорения 0,7g. Перегрузки на специальных центрифугах для тренировок летчиков могут доходить до 15g. А что вы скажете о человеке, которому довелось пережить нагрузку почти в три раза большую?

1 июня 1951 года полковник ВВС США Джон Пол Стэпп сел в реактивные сани, установленные в начале 610-метрового рельсового пути для разгона и торможения. Через несколько секунд ракетный ускоритель промчал его почти до конца пути - до точки, где начиналось торможение. На короткое мгновение на Стэппа навалилась перегрузка, в 48 раз более сильная, нежели обычная земная гравитация, или, другими словами, 48g. С тех пор полковник, исполнявший роль добровольца в им самим же организованном эксперименте, стал известен как «самый быстрый человек на планете». Он дожил до старости и умер в 1999 году в возрасте 89 лет.

ПОДНЯТЬ ОТ ПОЛА 457,5 КИЛОГРАММА

Британский тяжелоатлет Энди Болтон поднял в тяге - на прямых ногах от пола до бедра - 1010 фунтов - 457,5 килограмма. Столько же выжал американец Женя Рычляк, лежа на спине. Рекорд в подъеме штанги над головой - 263,5 килограмма.

Такие, как Болтон и Рычляк, возможно, в пять или шесть раз сильнее, чем средний человек, который может поднять примерно 45 кг над головой, - говорит Дэн Уотен, тренер по фитнесу, сотрудник государственного Университета города Янгстаун, штат Огайо, США.

Энди Болтону для подъема штанги почти в полтонны весом помощь не нужна.

Тело имеет естественные тормозные механизмы, призванные сдерживать нас, чтобы мы не навредили себе, пытаясь поднять слишком тяжелый груз. Эти механизмы контролируют включение определенного количества мышечных волокон в любой момент времени. Штангисты же научились подавлять эти механизмы, что дает им возможность использовать большую долю потенциальных мышц при подъеме штанги.

Похоже, что люди или уже достигли, или вплотную приблизились к пределу своих силовых возможностей, - полагает спортивный медик Тодд Шредер. - Если посмотреть на статистику мировых достижений, то роста нет. Даже у тех атлетов, которые принимают анаболики. Да и резервов для дальнейшего роста не видно.

Подготовил: Сергей Коваль

Ответы:

Семён Семёнович Горбунков

Многие люди хотят узнать, как долго человек может обойтись без сна и что с ним произойдет (как будет себя чувствовать) .
И так начнем: Сутки без сна:

Появляется усталость, ухудшается память и внимание.

2-3 суток без сна: Ухудшается концентрация зрения, т. е. тяжело сфокусироваться, на чем либо. Ухудшается речь. Нарушается координация движения. Появляется тошнота, нервный тик.

4-5 суток без сна: Человек становится очень раздражительным. Появляются галлюцинации и бредовые идеи.

6-8 суток без сна: Замедляется речь. Конечности начинают дрожать. Кратковременная потеря памяти. Наблюдаются странности в поведении.

11 суток без сна (Этот рекорд установил 17-летний Р. Гарднер в 1965г.) : Фрагментированное мышление, оцепенение, безразличие ко всему. Медики неоднократно проводили эксперименты, которые доказали, что недосып крайне негативно влияет на здоровье и умственные способности человека. В частности, выяснилось, что всего одна бессонная ночь ухудшает мыслительные способности сразу на треть. В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это удалось – он не смыкал глаз 11 дней (и попал в книгу рекордов Гиннеса) . Недавно рекорд Рэнди был побит, но из-за вреда здоровья данная категория была исключена организаторами. Самый длинный из неподтвержденных рекордов – 28 дней.
Что происходило с Рэнди, пока он не спал? Понятное дело, сначала он чувствовал себя очень и очень усталым и был раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для болезни Альцгеймера. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак – это человек, а так же верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить. Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, и школьник не мог выполнять простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание. Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался. Сегодня, Гарднер жив и здоров, и ни от каких побочных эффектов того эксперимента он не страдает.

веня масько

Я не спал целую ночь и у меня галюцинаций не было

Dragonfly

Я двое суток не спал, смеялся без повода

Елена Чаплыгина

зависит от организма, ну и от того сколько не спать

Сколько времени человек может не спать?

Ответы:

Соня Гагина

В 1965 году школьник Рэнди Гарднер решил поставить эксперимент не спать, как можно дольше. Ему это удалось – он не смыкал глаз 11 дней (и попал в книгу рекордов Гиннеса) . Недавно рекорд Рэнди был побит, но из-за вреда здоровья данная категория была исключена организаторами. Самый длинный из неподтвержденных рекордов – 28 дней.

Что происходило с Рэнди, пока он не спал? Понятное дело, сначала он чувствовал себя очень и очень усталым и был раздражительным. С пятого дня у него появились синдромы, которые типичны для болезни Альцгеймера. Затем у него начались галлюцинации и паранойя. Он считал, что дорожный знак – это человек, а так же верил в то, что ведущий радиостанции хочет его убить.

Затем моторные функции Рэнди начали сдавать, появился тремор пальцев, речь стала невнятной, и школьник не мог выполнять простейших математических задачек, к тому же он банально забывал, в чем, собственно, и состояло задание.

Наконец Рэнди заснул, проспал 14 часов, бодрствовал еще сутки, затем уснул еще на 8 часов, и нормальный цикл сна после этого не прерывался.

Хотя смелый подросток пошел на испытание добровольно, не у всех есть выбор. Редкое генетическое заболевание Fatal Familial Insomnia, как четко указывает первое слово, заканчивается смертью. Оно обычно начинается во время взросления человека и быстро прогрессирует от обычной бессонницы до мышечных спазмов до психозов и, наконец, заканчивается впаданием в кому больного, после чего жертва болезни неизбежно попадает в морг (чему родственники обычно даже рады, учитывая мучения, через которые проходит человек) .

Ученые, кстати, отмечают, что даже незначительное недосыпание серьезно влияет на ментальные функции человека. Массу экспериментов на эту тему проводились в армии, где недосыпание является частью жизни, и где зачастую люди должны выполнять сложную умственную работу (имеется ввиду не разбирание автомата Калашникова на время с одновременным цитированием устава боевой службы, а работа в ракетно-космических частях или с радарами ПВО) .

Одна бессонная ночь уменьшает когнитивные функции солдата или офицера на 30%. Две ночи подряд – 60%. Пять дней со сном менее шести часов за сутки - и мозг служивых работает так, будто бы человек не спал двое суток подряд. Отсюда – частые поломки дорогостоящего оборудования (помимо типичных проблем в виде воровства и пьянства) . В виду этого, поговорка «солдат спит – служба идет» для армейских психологов имеет совершенно другое значение.

Одинокий Волк и Вечный Странник

Марк Райнер

28 дней был мировой рекорд

пользователь удалён

...

Илья Зайцев

Максимум 20 дней.
http://otvet.mail.ru/question/6027683/

Паша

от обстоятельств, если сильно возбужден в энтузиазме или при стрессе.
никто не знает всех способностей человека.
но мозг сам отключится когда критический момент будет, это как у компа защита от перегрева!

MdSel

да сколько угодно, только вред психическому здоровью с каждыми невыспанными сутками всё непоправимей.

Вона в американском "белом братстве " (деструктивная секта, сейчас вроде как давно прибитая)
неофитов заставляли не спать по 50 суток (несколько ступеней, начиная с трёх суток без сна, каждый следующий уровень в иерархии требовал "экзамена" с большим числоом бессонного времени)

(хотя для традиционно достаточной промывки мозгов хватает трёх суток без сна в купе с разговорами за жизнь)

Те кто прошел такое получали непоправимый вред психическому здоровью.

Также широко известны пытки, когда пытуемого лишают сна.. . широкои практикуются с древних времён по сегодняшний день.

Также следует учитывать, что "отоспаться потом" не выйдет, мозг от не выведенных токсинов получит вред сразу (хоть и небольшой) и потом сном его уже не поправишь.

Иван Пугачёв

анатолий розет

Сколько времени человек может совершенно не спать? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу – 453 часа. Он бодрствовал почти 19 суток. Известен также случай венгерского солдата Пауля Керна, который во время Первой мировой войны получил пулевое ранение в лобную долю мозга. Его вылечили, но спать он перестал. Перепробовав все возможные средства, врачи вынесли суровый приговор: дни пациента сочтены. Но не тут-то было. Пауль работал и чувствовал себя вполне сносно в течение многих лет, однако сон так и не приходил. Однако это случай исключительный.
Иногда проскальзывают сенсационные сообщения о вечно бодрствующих людях-феноменах. Однако более тщательные научные исследования показали, что они все же спят, но сон их поверхностный, почти не заметный для окружающих. Лишь снятая энцефалограмма показывает, что отделы головного мозга временно отключаются – так обычно расслабляются индийские йоги и тибетские монахи.
Большинству людей сна постоянно не хватает. А некоторым вполне достаточно половины того его количества, которое требуется остальным. Изобретатель лампы накаливания Эдисон и император Наполеон обходились пятью часами в сутки. С другой стороны, Альберт Эйнштейн был выдающимся соней.
Есть один забавный американец - Стив Павлина. Он спит в сутки очень мало, но часто. Началось это как эксперимент: you sleep 20-30 minutes six times per day, with equally spaced naps every 4 hours around the clock. This means you’re only sleeping 2-3 hours per day. I’d previously heard of polyphasic sleep, but until now I hadn’t come across practical schedules that people seem to be reporting interesting results with.

Under this sleep schedule, your sleep times might be at 2am, 6am, 10am, 2pm, 6pm, and 10pm. And each time you’d sleep for only 20-30 minutes. This is nice because the times are the same whether AM or PM, and they’re consistent from day to day as well, so you can still maintain a regular daily schedule, albeit a very different one.

Радикальнее всего решал вопрос Леонардо да Винчи. Он отменил ночной сон вообще, зато каждые четыре часа ложился вздремнуть на пятнадцать минут, тратя в итоге за сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался.
Лишение сна долгое время являлось типовой пыткой на допросах, в том числе это практиковалось и в России. Известно, что Дмитрия Каракозова, покушавшегося на Александра II, пытали полным лишением сна больше недели: его сажали на табуретку и приставляли двух жандармов, которые были обязаны тормошить его каждые три минуты
«Когда его вывезли из крепости, было похоже, что везут вешать резиновую куклу. голова, руки висели, точно костей не было вовсе или их переломали. Страшно было смотреть.

Арина Орейли

Мировой рекорд -28 дней.

сколько максимально долго может не спать человек и что потом с ним происходит?

Ответы:

.

Житель округа Корнуолл на юго-западе Англии побил мировой рекорд по непрерывному бодрствованию, сообщает BBC News. Ему удалось продержаться без сна 11 дней и 11 ночей. Как заявил 42-летний Тони Райт (Tony Wright), он пошел на этот эксперимент, чтобы узнать, как человеческий организм реагирует на лишение сна. По его словам, правое и левое полушарие мозга требуют разного количества сна, и нагружая их по очереди можно находиться в тонусе достаточно долгое время.
Предыдущий рекорд был зафиксирован Книгой рекордов Гиннеса в 1964 году, когда американец Рэнди Гарднер (Randy Gardner) провел без сна 264 часа. После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить этот рекорд, так как это может представлять угрозу здоровью человека. Однако Райт утверждает, что чувствует себя хорошо, хоть и сильно уставшим. В течение эксперимента он боролся со сном, играя на биллиарде и обновляя свой онлайн-дневник. Кроме того, справиться с усталостью ему помогла диета из сырых продуктов.
Чего только не предпринимали ученые, чтобы увеличить драгоценное время бодрствования! Ну не обидно ли, что треть жизни мы проводим во сне? ! Специалисты к подобным экспериментам относятся скептически: сон - основа нашего бытия. Судите сами. Сколько можно протянуть без еды? Месяц. Без жидкости? Десять дней. А сколько без сна? Рекорд, записанный в Книгу рекордов Гиннесса, составляет 264 часа (11 суток) . На самом деле эта цифра очень завышена. Реально без сна человек может продержаться только пять дней. Даже одни сутки без сна сказываются на эмоциональном и физиологическом состоянии человека, что уж говорить о людях, постоянно испытывающих недостаток во сне: поистине, жизнь для них теряет смысл.
Что же происходит с человеком, насильно лишенным сна? Первое, что ощущает человек, не спавший хотя бы одни сутки, - резкий упадок сил, повышение внутричерепного давления, раздражительность. На вторые сутки без сна человек запинается на каждом слове, спотыкается на ровном месте, становится некритичным к себе; ему не под силу задачи, требующие повышенного внимания, постепенно он становится все более суетлив и беспокоен. На четвертые сутки бессонницы возникают галлюцинации, на пятые – человек неспособен решить простейшую задачу, на седьмые – ощущает себя жертвой заговора, воля его полностью подавлена, внушаемость необычайно высока. Одним словом, депривация (от англ. deprivation – лишение) сна является источником сильнейшего стресса со всеми его психофизиологическими и биохимическими сдвигами и в конце концов приводит к нервному истощению и смерти.

Christina

Начинает кружиться и шуметь голова, перед глазами все расплывается, плохо соображаешь

Сергей И

трое суток и боле но потом чел не соброжает и отрубается

фарида жанова

Я думаю что этот человек долго без сна не протянет. Это отразится на здоровье.

Сколько можно не спать?

Ответы:

Elo4ka21

Житель округа Корнуолл на юго-западе Англии побил мировой рекорд по непрерывному бодрствованию, сообщает BBC News. Ему удалось продержаться без сна 11 дней и 11 ночей.

Как заявил 42-летний Тони Райт (Tony Wright), он пошел на этот эксперимент, чтобы узнать, как человеческий организм реагирует на лишение сна. По его словам, правое и левое полушарие мозга требуют разного количества сна, и нагружая их по очереди можно находиться в тонусе достаточно долгое время.

Предыдущий рекорд был зафиксирован Книгой рекордов Гиннеса в 1964 году, когда американец Рэнди Гарднер (Randy Gardner) провел без сна 264 часа. После этого представители Книги рекордов заявили, что больше не будут регистрировать попытки побить этот рекорд, так как это может представлять угрозу здоровью человека.

Однако Райт утверждает, что чувствует себя хорошо, хоть и сильно уставшим. В течение эксперимента он боролся со сном, играя на биллиарде и обновляя свой онлайн-дневник. Кроме того, справиться с усталостью ему помогла диета из сырых продуктов. Самой тяжелой частью эксперимента, по его словам, стало то, что он вынужден был все это время находиться в одном помещении, где за ним велось круглосуточное видеонаблюдение.