Скромная полевая ромашка, которую можно повсеместно встретить на российских лугах – не только декоративное растение, но и природное лекарство, способное облегчить состояние пациента при многих заболеваниях.

Летом можно составить небольшой букетик из свежесобранных цветов и держать его в вазе на журнальном столике. Ромашки источают приятный тонкий аромат, который уже сам по себе успокаивающе влияет на нервную систему. А если еще насушить цветков «про запас», то осенью и зимой можно будет пить прекрасный ромашковый чай, обладающий массой полезных для организма свойств.

Лечебные свойства ромашки

О лечебных качествах растения люди знали уже в древности. Не случайно ее второе – научное – название звучит так: «matricaria». Оно происходит от слова «matrix», по-латыни означающего «матка». С давних пор ромашку применяли для лечения различных «женских» недугов.

Самая полезная часть растения – цветки и верхушки. Именно там сосредоточены витамины и микроэлементы, благодаря которым ромашка приобрела славу лекарственного средства. Что касается витаминов – то это прежде всего группы А и В, из остальных же веществ трудно выделить те, которые приносят максимальную пользу – так много их в ромашке. Если уж перечислять, то назовем хотя бы главные:

• — эфирные масла;
• — антиоксиданты;
• — дубильные вещества;
• — каротин (из которого образуется ретинол).

Какие болезни будут протекать легче, если использовать отвар ромашки в качестве вспомогательного средства в комплексном лечении? Прежде всего это нарушения сна и гипервозбудимость, вызванные стрессами. Если вы никак не можете заснуть по ночам, в голове постоянно крутятся тревожные мысли, мешая спокойному отдыху, если вас мучают кошмарные сны – попробуйте попить перед сном несколько дней подряд ромашковый чай. Бессонница, вызванная психическим перенапряжением, уйдет, и сон станет здоровым и крепким.

Еще одна группа заболеваний, поддающаяся лечению отваром ромашки, — болезни желудочно-кишечного тракта. Гастриты, язва желудка, колиты, проблемы с поджелудочной железой – все это поддается коррекции с помощью ромашки. Разумеется, она станет лишь вспомогательным средством к тем, которые назначены лечащим врачом, но пользу принесет немалую. Этот травяной настой прекрасно справляется с такой деликатной и мучительной проблемой, как вздутие живота и метеоризм. Повышенное газообразование – неприятный спутник многих болезней органов пищеварения. Ромашка может значительно облегчить состояние пациента, смягчить или вовсе устранить симптомы. В принципе, этому целебному чаю поддаются многие недуги воспалительного характера. Это хороший спазмолитик, способный снять болезненность при перенапряжении мышц.

Ромашка обладает довольно выраженным желчегонным действием. Однако, прежде чем начинать пить целебный напиток, нужно провести ультразвуковое исследование органов брюшной полости: если будет обнаружено, что в желчном пузыре уже не только скопление желчи, а начали образовываться камни, то с ромашкой, как и с любыми желчегонными средствами, нужно быть поосторожнее, чтобы не «сорвать» какой-нибудь камешек с места. А вот для профилактики камнеобразования она как раз подойдет.

Хорош ромашковый чай при простуде – он ускоряет процесс выздоровления. Он помогает тем, кто страдает от плохого аппетита – повышает секрецию пищеварительных желез, способствуя лучшему перевариванию и усвоению пищи. Лучше и быстрее идут процессы регенерации эпителия, то есть скорее заживают ранки и воспаления на поверхности кожи. Ромашка очищает кишечник от застарелых «завалов», тем самым способствуя ускорению обмена веществ и нормализации веса.

Готовим фиточай

Как правильно приготовить раствор для приема внутрь? Здесь особых сложностей нет: взяв примерно 6 ложек (столовых) аптечной ромашки, надо залить их двумя стаканами воды и поставить на водяную баню. Минут 15 смесь будет готовиться. Затем снять с огня, остудить, после чего процедить получившийся раствор и довести его объем до 500 мл (это 2 стакана). К этому можно добавить пару ложек меда (любого – цветочного, липового, гречишного – какой найдется в доме). Этот фиточай надо пить по трети стакана (можно и по половинке) после еды при проблемах с кишечником и воспалительных заболеваниях желудка.

Можно сделать и по-другому: просто заварить горсть ромашки кипятком (например, в термосе), подождать полчаса, процедить и добавить воды. И можно принимать. Конечно, при таком способе приготовления фиточая он будет содержать поменьше полезных веществ, но при недостатке времени его тоже вполне можно использовать.

Способы применения ромашки

Настой в теплом виде пьют при простудах, ангине и гриппе. Если болит горло – полученный настой можно использовать для полоскания (не меньше 4-5 раз в день). Конечно, при ангине одной ромашкой не обойтись, а вот боль в горле, вызванная ОРВИ, такому лечению легко поддается. Гингивиты, стоматиты, пародонтиты – тоже показания для применения ромашки. Ею можно полоскать рот после еды. Маленьким детям при прорезывании зубов дают внутрь ромашку в небольших дозах. Это лечебное растение хорошо еще и тем, что его можно применять детям без ограничений по возрасту.

Тем, кого мучает такая деликатная проблема, как геморрой, ромашка тоже принесет облегчение. Нужно сделать паровую ванночку – посидеть несколько минут над ведром или глубоким тазом, где растворена в горячей воде ромашка. Такие же паровые ванны полезны как дополнительный метод лечения при воспалении придатков, вагинитах – только сначала нужно все-таки сходить к врачу, чтобы получить точный диагноз и рекомендации.

Сам себе косметолог

Для домашней косметологии ромашка – просто находка. С помощью паровых ванночек для лица можно справиться с такой частой неприятностью обладателей жирной кожи, как прыщи и угри. После ванночки кожа смягчается, благодаря противомикробному действию создается среда, неблагоприятная для размножения бактерий и микробов, и можно производить механическую чистку лица, не опасаясь занести грязь в образовавшиеся ранки.

Если регулярно делать ванночки для ног, то можно победить повышенную потливость, размягчить ороговелости и старые мозоли (после чего они легко удаляются), справиться с долго не заживающими трещинами.

Используют ромашку и для окраски и укрепления волос. Конечно, яркого цвета не получится, но легкий золотистый оттенок будет приятно радовать глаз. Для получения такого эффекта нужно ополоснуть чисто вымытые волосы крепким ромашковым настоем.

Противопоказания

Есть ли противопоказания у этого природного лекарства? Приверженцы народной медицины могут порадоваться: серьезных, абсолютных противопоказаний к применению почти нет. В их числе только:

• — индивидуальная непереносимость ромашки (вообще всем людям, страдающим аллергией на растения, нужно с осторожностью использовать ромашковые отвары и настои);
• — наличие у пациента анацидного гастрита (это гастрит, при котором происходит атрофия слизистой желудка).

Кроме того, не стоит особенно увлекаться ромашкой женщинам, находящимся в «интересном положении». Впрочем, беременность – не противопоказание, но перед применением лучше получить консультацию врача.

Человеку, у которого противопоказания отсутствуют, ромашка может повредить лишь при значительной передозировке или при слишком длительном применении. В таком случае появятся раздражительность, утомляемость, некрепкий сон. Так что нужно соблюдать меру.

Попьем чайку – и на весы?

Напоследок можно упомянуть еще об одном любопытном свойстве ромашкового чая, которое заинтересует желающих похудеть. Оказывается, он способен бороться с лишними килограммами. Супер-эффекта ждать не стоит, но около 3 кг за месяц можно сбросить, если регулярно употреблять травяной сбор с ромашкой. Такое действие его объясняется способностью скромного полевого цветочка очищать кишечник и приводить в норму аппетит. Седативный эффект, которым обладает ромашка, помогает пережить стресс, не «заедая» его пирожными и шоколадом. А если человек не переедает – в большинстве случаев обмен веществ сам налаживается. Разумеется, если надеяться только на ромашку и игнорировать зарядку, то эффекта не будет. А вот в совокупности они несомненно принесут пользу.

Вот такая она – маленькая полевая ромашка. Не отличаясь броской красотой, она обладает другими замечательными «талантами» — способностью лечить болезни, успокаивать нервы и даже совершенствовать фигуры своих поклонников. Наслаждайтесь ромашковым чаем и будьте здоровы!

Тип растения: травянистое.

Родина: Средиземноморье, Южная Африка, страны Востока.

Ромашка – описание

Это выносливые многолетние и однолетние травы. Они вырастают от 30 до 60 см в высоту и имеют опушённую листву. Ромашка – цветок полевой, и её часто можно встретить в дикой природе на лугах и полях.

• Лиственный орнамент: присутствует. Листва гладкая, двуперистая.
• Цветение: на верхушках стеблей образуются группы маленьких цветочков, которые имеют сходство с маргаритками. Оттенок – белый, жёлтый.
• Аромат: цветы имеют сладкий утончённый запах.
• Темп роста: быстрый.

Ромашка – выращивание

Среда выращивания: оранжерея, сад, домашние условия.

Уход: если растениям обеспечить подходящие условия, то они не будут нуждаться во внимательном уходе.

Освещение: местоположение должно быть солнечным, но цветок также переносит полутень.

Тип почвы: песчаная, желательно, чтобы в составе грунта была известь. Почва должна быть хорошо дренированной. Если в грунте содержится мало питательных веществ, то это не послужит препятствием для хорошего развития ромашек.

Полив: ромашка садовая требует регулярного полива при жаркой погоде, особенно если вы выращиваете её в горшках.

Удобрения: ромашка, выращивание которой не столь затруднительно, будет хорошо расти, если в почву внести подкормки непосредственно во время посадки. В процессе подготовки грядок можно добавить компост.

Размножение: осуществляется посадкой семян весной или поздней осенью. Для наилучшего прорастания семян необходимы заморозки. Во время посева семян посыпьте их тонким слоем почвы и обильно полейте. Первые ростки появятся в течение двух недель. Расстояние между растениями должно быть около 30 см. Для постоянного выращивания в саду достаточно будет одной посадки. На следующий год на этом же месте появятся новые цветы.

Белая ромашка на фото запечатлена в естественной среде

При выращивании в помещении период прорастания семян составляет от одной до трёх недель. Температурный режим должен быть в интервале 21-24°C. Посадку следует осуществлять за семь-восемь недель до ожидаемых последних заморозков. Как только они пройдут, ростки можно высаживать в сад.

Применение: эти цветы отлично подходят для выращивания в контейнерах или на балконах. Ромашка, описание которой дано выше, часто применяется для приготовления отваров или чая. В этих целях используют высушенные цветы. Листву употребляют в пищу, она имеет слегка горький вкус.

Известны фармацевтические свойства цветка. Отвары этих растений облегчают боли, возникающие при расстройстве желудка, а также помогают при лечении зубных ран. Если вы будете регулярно пить настои ромашки, то вы улучшите свою иммунную систему, и не будете восприимчивы к простуде и прочим инфекциям. Также бытует мнение, что горшок с цветами, расположенный у кровати способствует более здоровому сну.

Советы и подсказки по уходу: за этими цветами нужен контроль, так как они могут превратиться в сорняки ввиду образования большого количества семян. Если цветущих растений в вашем саду слишком много, то отрежьте цветы вместе со стеблями и расположите их в таком месте, чтобы они высохли. Насекомые, поедающие семена, полностью уничтожат их. Если вы хотите, чтобы цветение было ещё обильнее, необходимо удалять отмершие цветы. Осенью многолетние ромашки нужно подрезать прямо у почвенного покрова.

Дополнительно: если вы выбираете ромашку для выращивания в домашних условиях, то лучше, если они не будут иметь цветов, а будут покрыты пышной листвой. Таким образом, при посадке все питательные вещества будут использованы для развития корневой системы. Мульчирование почвы окажет положительный эффект.

Наиболее широкое распространение получили следующие виды этого растения:

Ромашка луговая – Leucanthemum vulgare

По-другому её называют нивяник . Относится к семейству астровых. Родиной этого сорта является Европа и некоторые районы Азии. Высота его достигает 60 см, а в ширину разрастается на 30 см. Ромашка луговая имеет неразветвлённые стебли, которые произрастают от корневища. Листва у этого цветка с обеих сторон тёмно-зелёная. Серединные листья зубчатые и длиннее верхних.

Ромашка римская (благородная) - Roman chamomile

Это многолетнее растение , которое не вырастает выше 30 см. Отлично подходит для покрытия пустых участков земли в саду. Листья этого сорта употребляют в пищу при готовке блюд из картофеля. Размножается семенами или делением корней.

Ромашка немецкая - German chamomile

Это однолетний цветок , который в высоту достигает 50 см и имеет ароматные цветы. Сажать семена этого сорта следует ранней весной на солнечном месте. Также как и ромашка белая, этот вид требует хорошо дренированный, песчаный грунт. Желателен обильный полив. Если условия слишком сухие и жаркие, то посреди дня желательно, чтобы на растения попадала тень.

Ромашка – кроткое, милое растение семейства сложноцветных. Любимый цветок для составления венков и букетов, советчик в сердечных делах.

Невозможно представить себе ни один луг, поляну, опушку без белоснежных ромашек. Наклонишься к цветочку, и он поведает самые заветные тайны, откроет все секреты природы…

У каждого народа существует немало легенд, пословиц и красивых романтичных историй о ромашке. Англичане называли ромашку Божьим даром для бедных и смиренных.

Древнеримский медик и хирург Гален отзывался о ее теплоте и нежности, а арабы окрестили этот удивительный цветок «яблоком земли». Средневековый персидский ученый Авиценна применял ромашку при лечении истощения.

Состав ромашки полевой

Природные вещества, содержащиеся в ромашке лечебной, наделяют этот цветок поистине чудодейственными свойствами. Флавоноиды наделяют растение сильным антибактериальным, противовирусным и противовоспалительным действием.

В эфирном масле из ромашки содержится большое количество сексвитепеноидов и монторепены. Стебли и соцветия богаты полисахаридами, глицеридами, флавоноидами. Также в растении содержится большое количество смол, минералов, витаминов и других биологически активных веществ, позволяющих применять ромашку во многих областях - в медицине, косметологии, ароматерапии.

Применение ромашки в косметологии

Косметологи уже давно подметили уникальные свойства ромашки полевой. Препараты на основе ромашки не вызывают аллергию и идеально подходят для любого типа кожи:

Отлично питает и увлажняет увядающую кожу, обеспечивая ей сохранение молодости и красоты.

Стимулирует регенерацию, способствует быстрому восстановлению и заживлению.

Обладает отбеливающими свойствами, эффективно борется с пигментацией.

Лечит прыщи , угревую сыпь, нормализует обменные процессы и работу сальных желез.

Успокаивает раздраженную кожу.

Смягчает обветренную сухую кожу, улучшает цвет лица. Вытяжки из растения, масла и экстракты входят в состав кремов, лосьонов, шампуней, бальзамов, масок.

Ванна из цветков ромашки

Ванна с отваром из цветков ромашки полевой оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, обладает успокаивающим действием, положительно влияет на энергетику. кожа после принятия такой ванны становится гладкой и шелковистой.

Для ванны – 100 г цветков растения залить 2 л горячей воды и прокипятить на медленном огне 15 мин. Настоять 2 часа, затем вылить в ванну с водой.

Ромашка для волос

Ромашка полевая укрепляет и оздоравливает волосы, ускоряет их рост и предотвращает выпадение, успокаивает сухую кожу головы, восстанавливает поврежденные волосы. Кроме того, растение является отличным природным красителем, придавая светлым волосам природный блеск и золотистый оттенок. Отвар из ромашки нейтрализует вредные компоненты шампуней, избавит от перхоти, стабилизирует работу сальных желез, придаст здоровый ухоженный вид. Волосы станут мягкими и послушными.

Использование ромашки в лечении

Ромашка полевая – лечебные свойства, которой высоко ценятся не только в народной, но и в традиционной медицине, помогает в лечении широкого спектра заболеваний.

Простудные заболевания – чай с ромашкой обладает потогонным и жаропонижающим действием, помогает снизить температуру, эффективно борется с вирусами и инфекциями. Полоскание горла отваром из ромашки избавляет от боли и першения, снимает воспалительный процесс. Ингаляции с ромашкой помогут быстрее избавиться от ринита.

Желудочно-кишечные болезни – ромашка оказывает обволакивающие и смягчающее действие на слизистую органов пищеварительного тракта. Поглощает токсины и шлаки, устраняет раздражение и воспалительный процесс, усиливает секрецию желудочного сока, снимает спазмы и боль, снижает кислотность. Применяется как вспомогательное средство при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах, колитах и других болезнях органов пищеварения.

При бессоннице и нервном истощении чай из ромашки с медом поможет успокоиться, справиться с переутомлением, поспособствует быстрому засыпанию и здоровому сну.

Гинекологические заболевания – при начинающейся эрозии, кольпите, эндоцервите, молочнице, эндометрите делают спринцевания, обмывания и ванночки с отваром ромашки.

Болезни почек и мочевого пузыря - отвар из цветков ромашки устраняет болевые ощущение, устраняет воспалительный процесс, обладает спазмолитическим свойством. Применение теплых ванночек при цистите облегчит боль, предотвратит дальнейшее распространение инфекции.

Кожные болезни – настои и отвары из ромашки применяют наружно в виде ванночек, примочек, обмываний при дерматозе, экземе, аллергической сыпи, фурункулах и т.д. Ромашка устранит инфекцию, зуд, уберет воспалительный процесс, поспособствует быстрому заживлению.

Теплым настоем ромашки также промывают глаза при аллергическом коньюктивите и воспалении век, делают полоскания и ванночки при стоматологических болезнях.

Приготовление ромашки

Настой ромашки для внутреннего применения – 1-2 столовые ложки цветков залить 1 ст. кипятка. Укутать полотенцем и дать настояться в течение 3 часов.

Чай из ромашки – 1 чайную ложку цветков залить 200 мл кипятка, настоять 10 мин.

Отвар ромашки для наружного применения – 1 стол. ложки растения залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут.

Для компрессов – 2 стол. ложки ромашки запарить 3 стол. ложками кипятка, завернуть в марлю. Прикладывать к больному месту.

Противопоказания для ромашки

Нельзя употреблять ромашку внутрь людям с серьезными психическими заболеваниями, при антацидных язвах и гастритах с пониженной кислотностью, во время беременности, при менструации.

Ромашка относится к лекарственным растениям с очень сильными лечебными свойствами. Поэтому бесконтрольное ее применение в больших дозах может привести к нежелательным последствиям. При правильной дозировке ромашка не принесет вреда.

В мае и ирис цветет, и пион,
Красуется мак в своей яркой рубашке,
Но только опять я иду на поклон
Пусть к скромной, но милой для сердца ромашке.

Л. Ширяева

Нивяник - это те самые цветы, которые так любят добавлять к букету васильков. Да, ромашками часто называют и настоящие ромашки, и похожие на них нивяники. И очень трудно порой убедить людей, что они ошибаются. Мы в своей книге, соблюдая народные традиции, сохраним за нивяником название ромашки.

Ромашек существует великое множество: ромашка римская, немецкая, далматская, кавказская, персидская, даже "золотая" из американских прерий - всего насчитывается их 350 видов, треть из которых обитает в России.

Самая известная из ромашек - это нивяник с крупными бело-желтыми соцветиями, по-народному - поповник. По количеству имен за нивяником не угнаться ни одной ромашке. Как только ее не зовут: белюшка, лесная марьяша, белоголовник, рамонок, тягун, белица-трава, солнечник, иванов цвет, девичник, невесточка, стоцвет, крылька, ворожка и даже правда - последнее имя, наверное, дано за то, что ромашка любимый цветок для венков и советчик девушек в сердечных делах при ворожбе. Ну конечно же, это его белые лепестки обрывали, приговаривая: "Сбудется, не сбудется, любит, не любит..."

Ромашка - милый, обаятельный цветок. Ее обычно сопровождает эпитет "скромная", "полевая", но трудно обойтись без нее, сплетая венок, собирая букет. Даже шикарный букет из красных роз эти глазастенькие беленькие цветочки так подсвечивают, что он становится еще более праздничным.

Ромашка-нивяник , как и береза, символ русской природы. В Беларуси, так же как и василек, ромашку считают национальным цветком. По народному преданию, он вырастает там, где упадет с неба звезда... Что за луг, что за поляна, что за опушка без буйного кипения нивяника? Правда, буйно кипит он недолго - недели три в начале лета. Тогда все вокруг белым-бело. Потом его становится меньше, но совсем он не уходит. И увидеть его можно до самой осени.

Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде - они в давние времена были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

А еще ромашки похожи на удивленные глаза. Если в сухой ветреный день выйти на луг и внимательно прислушаться, то можно услышать тихий шорох,- это шорох белых ромашковых ресниц. Удивленные глаза ромашки целых семь месяцев - с апреля до сентября - смотрят в небо, стараясь понять движение облаков, звезд и планет. Смотрят-смотрят, утомятся, вот тогда-то и начинают моргать своими белыми ресницами. Кажется, наклонись к цветку, и он поведает тебе самые сокровенные тайны. А тайн у ромашки великое множество.

Она - прародительница пышной крупноцветковой хризантемы. И подобно хризантемам, занял нивяник почетное место в садах и парках. И сам по себе он хорош, а сделали его еще красивее: вывели махровые цветы с очень крупными корзинками, очень пахучие (в природе же нивяник почти не пахнет).

Хвалят нивяник за медоносность пасечники, зелейники-лекари врачуют им зубную боль, лихорадку и простуду. Из молодых листочков готовят салаты, а зеленые бутоны маринуют в уксусе.

Правда, лечебная слава нивяника сейчас померкла, а вот садоводы по-прежнему очень интересуются этими цветами.

Одна из самых распространенных - ромашка аптечная. Не менее известна у нас и ромашка далматская. Они славятся своими лечебными свойствами. Так, цветы ромашки аптечной (обыкновенной) обладают сильным противовоспалительным действием, ослабляют аллергические процессы и ускоряют заживление тканей.

Ромашка применяется в кулинарии и в косметике, она используется для изготовления различных кремов, паст, красок для волос. Инсектицидными свойствами обладают ромашки на корню. Если посадить их вокруг яблонь, деревья не будут страдать от яблоневой плодожорки, капусту они оберегают от гусениц, флоксы и другие цветы - от тлей, и даже отпугнут от растений мышей-полевок.

Одно время добрую славу ромашки аптечной пыталась отнять или, по крайней мере, поделить с ней ромашка пахучая. Вообще-то название не очень точное: ромашка аптечная тоже имеет довольно сильный и приятный запах только что сорванных с дерева яблок. Недаром К. Линней дал ей имя, которое переводится как "низкая яблоня".

Гораздо точнее название ромашки пахучей - безъязычковая. У нее нет белых лепестков, будто кто-то успел погадать на этом цветке. Безъязычковую ромашку можно встретить чаще, чем аптечную, растет она повсюду. И даже трудно себе представить, что растение это не знали в России еще в середине прошлого века . Мало того, ромашки пахучей вообще не было на всем Евразийском континенте.

Родиной ее является Америка. Пришла она с берегов Атлантического океана, очевидно вместе с американским зерном: в Америке это растение - сорняк зерновых культур. В 1850 году она появилась в Швеции, примерно в это же время ее обнаружили под Петербургом и рассматривали как величайшую диковинку. Одновременно она появилась на Камчатке и, поведя наступление с двух сторон, в течение нескольких десятилетий захватила всю страну.

Однако захватчице не удалось отобрать славу у ромашки аптечной, не оказалось у нее тех ценных качеств, которые есть у аптечной. Поэтому пахучую сейчас в медицине используют ограниченно, аптечную же по-прежнему активно.

В руководствах народных лекарей говорится: "У кого в горле болит, возьми стакан снятого молока, стакан воды и по одной щепоти ромашки, липового меда и бузины - смешай все вместе, вскипяти, процеди сквозь тряпицу, остуди, как парное молоко, и пей вместо чая".

Известно, что волосы, промытые в ромашковом отваре, приобретают красивый золотистый оттенок. А кто часто умывается ее крепким наваром, у того кожа лица делается бархатистой и нежной.

Ромашку полезно держать в чуланах и кухнях, где хранятся съестные припасы. Где разложено это растение, там не будет мышей.

А что значит само слово "ромашка "? Непонятно. И еще более непонятно, почему в старых книгах оно не упоминается. Неужели и ромашка , которую мы сейчас называем аптечной, тоже чужестранка и появилась у нас лишь в конце XVIII века? Нет, это исконно русское растение. Только называлось оно иначе.

Когда-то в России все ромашковидные растения (а это и нивяник, и собственно ромашка , и пупавки) назывались пупавками. В старых лечебниках XVI века описывались многие отечественные растения под их латинскими названиями, которые были позаимствованы из подобных же сочинений иностранных авторов. Там упоминается и пупавка римская. Постепенно в обиходе пупавка римская превратилась в "романову траву", потом - в "роману", а в конце XVIII века русский агроном А.Т.Болотов, видимо, впервые употребил слово "ромашка ", которое прочно вошло в наш язык.

И теперь уже под этим именем живут и нивяник, и пупавки, и множество самых разных ромашек - всего более 100 видов, произрастающих в нашей стране.

Знакомые с детства родные ромашки
Мы рвем на лужайке у тихой реки,
Как белые звезды, средь розовой кашки
Они развернули свои лепестки.

Вс. Рождественский

Ромашка полевая – любимое растение наших полей. Это многолетник, который широко используется в лечебных целях. Так же это прекрасный медонос, из него изготавливают великолепные салаты, маринуют бутоны в уксусе. Это растение широко используется в косметических целях для изготовления масок, кремов, красок для волос. Родина ромашки – Америка. Ромашка полевая является прародительницей многих великолепных садовых ромашек. Они используются в рокариях, бордюрах, букетах. Среди них наиболее известно растение под названием нивяник.

Описание

Ромашка полевая – это небольшое травянистое растение со стержневой корневой системой, соцветиями в виде корзинок. Цветет с начала лета и до заморозков. Встречается на всей территории России, особенно любит обочины дорог, пустыри, часто растет вместе с . Если высаживать это растение в саду, то необходимо контролировать его размножение, так как у него образовывается большое количество семян. Обладает очень высокой морозостойкостью.

Выращивание на участке

Как ценное лечебное сырье ромашку () можно выращивать на садовых участках. Она любит хорошо дренированные, щелочные, песчаные почвы. Лучший способ размножения – посев семян в почву весной. Участок, который выбирают для посева семян, должен быть хорошо освещенным. Глубина заделки семян составляет 1 см.

Целебные свойства

Ромашка полевая очень ценное лечебное растение.

В составе цветков много полезных веществ:

• Дубильных;
• Витамина С;
• Глюкозы;
• Эфирных масел;
• Флавоноидов;
• Поливитаминов.

Отвар из цветков используют как:

• Успокоительное средство;
• Противовоспалительное средство;
• Болеутоляющее;
• Сосудорасширяющее;
• Мочегонное средство;
• Противоаллергическое;
• Средство при простуде;
• Отхаркивающее средство (еще поможет );
• Желчегонное средство;
• Слабительное средство.

Для лечебных целей растение используют в виде:

• Лечебных чаев;
• Примочек;
• Полосканий;
• Отваров.

Широко ромашку полевую используют в аромотерапии.

По статистике ромашка полевая является одним из самых часто используемых лекарственных растений в медицине.

Важно! Врачи не советуют применять это растение в лечебных целях беременным женщинам.

Использование в косметологических целях

Косметические фирмы часто используют ромашку полевую (аптечную) при выпуске кремов. Так же экстракт из цветков (вытяжку) часто используют в шампунях и ополаскивателях.

Особенно хорошо использовать ромашку в виде отвара для ополаскивания волос, который поможет при:

• Борьбе с перхотью;
• Стимуляции роста волос;
• Окрашивании волос;
• Укреплении волос.

Рецепт приготовления отвара для ополаскивания: две столовые ложки сырья залить кипятком воды, настоять пол часа, добавлять в воду для ополаскивания.

Ромашковый чай

Ромашковый чай широко применяется в лечебных целях.

Использование этого напитка особенно помогает при:

• Болезнях желудка (гастрите, расстройстве);
• Болезнях рта и горла (ангине, стоматите);
• Болезнях верхних дыхательных путей (ларингиты, бронхиты);
• Бессонницах;
• Поносе и дизентерии.

Рецепт приготовления чая: одну столовую ложку сырья заваривают кипятком, настаивают один час, процеживают и принимают по полстакана три раза в день. В чай можно добавлять мед, молоко, сахар.

Эфирное масло

В состав многих медицинских препаратов входит масло ромашки. Оно обладает прекрасным ранозаживляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим действием. Масло применяют даже при лечении язвы желудка. Срок хранения масла составляет пять лет.

Сборы с использование ромашки полевой

Ромашка полевая (аптечная) широко используется в различных сборах:

• При заболеваниях сердечно-сосудистой системы № 1, 2, 3;
• При заболеваниях нервной системы №№ 4 — 10;
• При заболеваниях пищеварительной системы №№ 11-17;
• При заболеваниях мочевыделительной системы №№ 20-21;
• При гинекологических заболеваниях №№ 23-24.

Применять сборы необходимо согласно инструкции и после консультации с врачом.

Применять любые растения в лекарственных целях, даже если это просто чай, лучше после консультации со специалистом, например фитотерапевтом.

Сбор лекарственного сырья

К уборке цветков ромашки полевой приступают в июне в момент массового цветения. Собирать сырье необходимо только утром в сухую погоду. Цветки, также как и , обрывают и сушат в хорошо проветриваемом помещении, без доступа прямых солнечных лучей. Собранное сырье раскладывают тонким слоем в 2-4 см и обязательно ворошат один раз в день. Из одного килограмма свежесобранных цветков можно получить 150 – 200 гр. сырья.

Важно! Нельзя сушить цветки при высокой температуре – в микроволновой печи, на обогревательных приборах, в духовке.

Хранить сырье необходимо в прохладном месте в бумажных пакетах, картонных коробках. Срок хранения – около двух лет.

Ромашка полевая для детей

Отвар из ромашки полевой широко используется при лечении дерматитов, потницы, опрелостей у детей грудного возраста. Его в слабой концентрации добавляют в ванночки для ребенка.

Прием отваров детям до 5 лет внутрь противопоказано.

Ромашка для похудения

В составе сырья ромашки полевой много веществ благоприятно влияющих на секрецию желудка. Прием отвара помогает его очищению и может использоваться как вспомогательная терапия при похудении.

У наших предков цветки ромашки широко использовались в любовных гаданиях. И сейчас сохранилось поверье, что если носить с собой цветки этого растения, то это привлечет в жизнь девушки любовь. Старики же верили, что если развесить в доме букеты из сушеной ромашки, то запах цветков прогонит нечистую силу. И сегодня ромашка, как и береза, является символом Руси. Ее до сих пор воспевают в своих стихах поэты России.