Прострел луговой. Домашние лекарства из прострела лугового. Водный настой для лечения гипертонии, глаукомы и психических расстройствах

Стала как-то за это растение прятаться. Тогда один из архангелов, дабы разделаться с нечистью раз и навсегда, метнул туда громовую стрелу и траву прострелил сверху донизу. Нечистая сила с тех пор прострел обходит стороной и к нему не подходит ближе 12 верст. По этому случаю в старинном травнике записано, что если траву носить при себе, дьявол от того человека бежит.

Другое название растения — сон-трава. Краткое описание его представим в этой статье. У разных народов оно связано непосредственно со сном. Возможно, внешний вид растения, пушистого на ощупь, покрытого густо мягкими волосками, людям говорил об отдыхе, покое и мягкой дремоте. В эпосе «Эдда» говорится, что после того как под головой Брунгильды оказалась сон-трава, та моментально заснула. При этом в русском литературном памятнике - Киево-Печерском патерике - рассказывается, как в ночью бес бродит по храму и в ленивых монахов бросает это растение. И каждый, в кого оно попадает, сразу же засыпает.

Название растения сон-трава, описание которого мы даем, на латинском звучит как Pulsatilla. В переводе это слово означает «толкать»: прострел качается на ветру, словно получая толчки. В нынешний момент в отечественной флоре ботаники выделяют 26 его видов. Это в основном невысокие травы с одиночными крупными цветками. Они цветут, как правило, до появления листьев ранней весной.

Сон-трава: описание для детей

Прострел представляет собой многолетнее растение с вертикальным корневищем темно-бурого цвета. У него стебель неветвистый, высотой достигающий 20 см, с мягкими волосками, густоопушенный.

Листья прикорневые, перисто-рассеченные, мохнатые от огромного числа белых волосков. Вместе с ними развивается цветонос с крупным одиночным поникающим лиловым цветком, напоминающим небольшой тюльпан. Простой околоцветник состоит из шести опушенных снаружи долей. У основания цветоноса также имеется прицветный опушенный лист.

Прострел (сон-трава), уход, выращивание, размножение которого не представляют особых сложностей, цветет весной. Растет в основном на песчаных открытых холмах, по сухим склонам, в сосновых лесах западноевропейской части России.

Растение содержит сапонины, анемонин. При этом экстракт из листьев сон-травы обладает сильным фунгицидным и бактерицидным действием. Используется в ветеринарии. Очень ядовит. Активно уничтожается во многих районах сборщиками первоцветов. Прострел попал в Красную книгу, в настоящее время находится под охраной.

Полезные свойства

Растение содержит гликозид гепатрилобин, протоанемонин, витамин С, сапонины, танины, камфару, смолы и другие вещества. Обладает отхаркивающим, мочегонным, болеутоляющим, седативным и бактерицидным действием. Стимулирует работу печени.

Сон-трава богата протоанемонином — очень едким веществом, которое производит удивительно сильный фунгицидный и бактерицидный эффект. В ней обнаружены также сапонины. Сок данного растения сильно раздражает кожу, при этом вызывая очень неприятные ощущения.

Прострел Турчанинова

Это трава высотой до 35 сантиметров. Листья рассечены на узкие и длинные, острые и линейные сегменты, развиваются вместе с цветками. Они практически полураскрытые, прямостоячие, сине-фиолетового оттенка. Растение цветет весной.

Прострел раскрытый

Нескольких разновидностей бывает сон-трава. Описание для детей обычно включает один вид - прострел раскрытый. Он достигает в высоту 50 см. Листья сильно опушенные, округло-сердцевидные, появляются сразу после возникновения цветков. Цветки широко колокольчатые при распускании, потом звездчатые, раскрытые, прямостоячие. Это растение цветет в мае в течении 20 дней.

Простел многонадрезный

Такая сон-трава описание имеет следующее: высота до 30 см, листья находятся на достаточно длинных черешках, покрытых мягкими волосками. Они возникают после цветения. При этом цветки сине-фиолетовые, сначала широко колокольчатые, а потом широко раскрытые.

Прострел весенний

Это растение, достигающее 30 сантиметров в высоту, с прямым или изогнутым стеблем, кожистыми листьями, которые появляются после цветения. У весеннего прострела цветки снежно-белые внутри, снаружи с небольшим фиолетовым оттенком. Они распускаются в мае и цветут почти месяц.

Прострел луговой

Достигает в высоту 30 см. Листья рассечены на достаточно узкие доли, возникают в период цветения или сразу после него. У растения цветки фиолетовые или лиловые. Цветет в апреле в течении 30 суток.

Прострел обыкновенный

Это растение, высота которого не превышает 20 см. Обыкновенный прострел (или сон-трава) имеет несколько очень эффектных сортов и форм. Цветки у него, как правило, синие, распускаются до листьев.

Прострел крымский

Это растение, достигающие 30 см в высоту, со стеблем густоопушенной формы. Цветки у него разных оттенков фиолетового, густо опушены снаружи. Цветет в мае в течение месяца.

Прострел желтеющий

Такая сон-трава описанием несколько отличается от других разновидностей. Это растение достигает 50 сантиметров в высоту, имеет прикорневую крупную розетку листьев. Они густо покрыты волосками серебристо-серого оттенка. Имеет желтые цветки.

Прострел золотистый

Растение, достигающее 50 см в высоту. Листья у него сочно-зеленые, перисто-рассеченные, на очень длинных черешках. За счет того, что полностью покрыты густыми волосками, смотрятся пушистыми. Цветки золотисто-желтые, широко раскрытые, в июне распускаются.

Прострел колокольчатый

Такая сон-трава описание имеет очень интересное. Высота ее - до 35 сантиметров. Листья сильно рассечены. Для растения характерны узкоколокольчатые цветки, фиолетовые или сине-фиолетовые. Они распускаются в конце весны, в мае.

Прострел горный

Это растение высотой до 30 см с темно-фиолетовыми, практически черными цветками. Горная сон-трава зацветает в начале мая, цветение продолжается в течение месяца.

Прострел альпийский

Растение, в высоту достигающее 20 сантиметров, с желтыми или белыми цветками. Лепестки отогнутые, слегка волнистые. Цветет это вид очень долго.

Сон-трава: применение. Описание показаний к медицинскому использованию

Растение оказывает антимикотическое и противомикробное действие, снижает давление, обладает мощным седативным эффектом, замедляет частоту дыхания и пульса. В официальной медицине оно не используется.

Настои и отвары из сон-травы применяют при неврозах, головной боли, бессоннице, истерических припадках. Наружно прострел используют при пиодермиях, болях в суставах, грибке, чесотке. Есть мнение, что отвар данной травы помогает в малых дозах при слабости брюшной передней стенки и заболеваниях легких. Настойку употребляют внутрь при суставном ревматизме, ее также втирают в больные суставы. В народной медицине Китая сухим экстрактом и настоем растения лечат бактериальную и амебную дизентерию. Гомеопаты применяют ее в качестве венотоника.

Нужно знать, что свежее растение очень ядовито за счет содержания анемонина, вызывающего воспаление слизистых и кожи. При соприкосновении с сон-травой возникает ожог 1 и 2 степени. При этом при приеме внутрь появляются симптомы поражения слизистой кишечника и желудка. Растение не применяется при беременности, пиелонефритах, гепатитах и гастритах.

Такие листья прострела лугового будут разделены в свою очередь на линейные и сильноволосистые дольки. Цветы прострела лугового поникающие, имеющие форму колокольчика. Прострел раскрытый – трава, достигающая 50 см в высоту. Помимо этого, прострел луговой наделен весьма эффективным фунгицидным, откашливающим, противовоспалительным и бактерицидным воздействием. Применяется прострел не только в народной медицине, но и в гомеопатии.

Многолетнее растение 7-40 см выс. (при плодах - до 50 см), с коротким вертикальным корневищем и розеткой прикорневых листьев. Прострел или сон-трава – многолетнее растение с прямым волосистым стеблем, имеющим высоту от 5 до 50 см. Листья, расположенные внизу черешковые, с листковыми надрезами, волосистые, собраны в розетку.

Описание прострела гласит, что он цветет с апреля по май на протяжении месяца. Прострел луговой – трава, достигающая в высоту 30 см. Листки имеют рассечения на дольки, которые появляются во время цветения, иногда после этого процесса. Лечебные свойства сон-травы известны, поэтому растение настолько популярное и распространенное в народной медицине.

Менее опасен прострел луговой в плане свежего использования при применении цветков, изготовленных в духовом шкафу. Именно такое средство активно используется во время чесотки в народной медицине. Прострел – это трава, которую связывают с одной легендой.

В переводе это слово означает «толкать»: прострел качается на ветру, словно получая толчки. Прострел (сон-трава), уход, выращивание, размножение которого не представляют особых сложностей, цветет весной. Прострел попал в Красную книгу, в настоящее время находится под охраной. Описание для детей обычно включает один вид — прострел раскрытый.

Это растение, высота которого не превышает 20 см. Обыкновенный прострел (или сон-трава) имеет несколько очень эффектных сортов и форм. Цветки у него, как правило, синие, распускаются до листьев. Такая сон-трава описанием несколько отличается от других разновидностей. Растение, в высоту достигающее 20 сантиметров, с желтыми или белыми цветками.

Наружно прострел используют при пиодермиях, болях в суставах, грибке, чесотке. Одним из таких природных целителей является прострел луговой или прострел чернеющий. Относится это травянистое многолетнее растение к семейству Лютиковые роду Прострел. Прострел имеет небольшую высоту куста – от семи до тридцати сантиметров. Распространено растение в странах Северной, Центральной и Южной Европы, а также Европейской части России.

Химический состав прострела лугового на сегодняшний день достаточно хорошо изучен. Прострел способен устранить воспалительный процесс и нормализовать мочеиспускание. Благотворно влияет прострел луговой и на процессы очистки гнойный ран, а также регенерацию тканей. Употреблять прострел луговой, ввиду его особой ядовитости, следует, строго соблюдая дозировку и длительность курса приема. Пять высушенных цветов прострела лугового заливают стаканом кипятка и, накрыв крышкой, настраивают не менее двадцати минут и не более получаса.

Препараты из прострела лугового – ценное (хотя и ядовитое) лекарство, которое при соблюдении правил его употребления поможет справиться со многими болезнями. Прострел луговой известен под следующими народными названиями: стрельная, сон-трава, пострел, прострел боровой, сонник, урчуй, самсончик, сук, овечья трава и разлапушник. Цветки прострела лугового окрашены в сине-фиолетовые тона, а их длина составит около трех-четырех сантиметров. Прострел луговой наделен весьма ценными целебными свойствами, при этом с лечебной целью рекомендуется использовать листья этого растения.

Прострел луговой и раскрытый, полезные свойства

Отвар на основе надземной части прострела лугового применяется в качестве отхаркивающего средства. Цветы прострела имеют форму колокольчиков сине-фиолетового цвета, так же могут быть и желтыми, красными, белыми.

6) и ряде 00ПТ (только в Ленинградской обл. - 8 заказников). Создание 00ПТ в местах произрастания видов, особенно по периферии ареала и в изолированных местнахождениях. Цветки травы колокольчикообразные, крупные, хорошо раскрыты и имеют много тычинок. Еще 2-3 века назад считалось, что растение магическое и волшебное. Трава имеет лечебные свойства. Цветы у растения обладают лиловым, иногда фиолетовым цветом.

Описание лечебных свойств прострела лугового

В стебле содержатся эфирные масла, анемонин, органические кислоты и витамин С. Цветки имеют антоциан и алкалоиды. Сон-трава обладает свойством облегчения дыхания, дополнительно используется как препарат, который облегчает течение родов и уменьшает болевой синдром. В Беларуси используется экстракт, с помощью которого устраняют грибок, кожные заболевания, дополнительно го рекомендуют при заживлении ран и для перевязок.

Также они считают, что трава обладает лучшим потогонным и мочегонным воздействием. Из-за сильного раздражения прострел категорически запрещен к использованию больным, у которых имеется гастрит или нефрит.

Ревматизм и подагра, которые мучают очень многих, могут быть вылечены препаратами на основе прострела лугового. Прострел луговой – бактерицидное растение, которое используется во время кашля, а также в качестве препарата противовоспалительного действия.

Практически все растения, встречающиеся на нашей планете, исцеляют от тех или иных болезней. Сама природа позаботилась о том, чтобы человек имел все необходимое для борьбы с недугами. Одним из таких природных целителей является прострел луговой или прострел чернеющий. Относится это травянистое многолетнее растение к семейству Лютиковые роду Прострел. Прострел имеет небольшую высоту куста – от семи до тридцати сантиметров. Корень растения мощный, частично вертикальный, одноглавый или многоглавый, окрашенный в темно-коричневый цвет. Стебель травы прямостоящий с густым мягко-волосковым опушением. Листья корневые, с хорошо заметными черешками, с беловатым опушением. Форма листовых пластин перисто-рассеченная. Цветы прострела лугового поникающие, имеющие форму колокольчика. Окрас их от бледно-лилового до темно-фиолетового. Плоды травы продолговатой формы с опушением.

Распространено растение в странах Северной, Центральной и Южной Европы, а также Европейской части России. Любит прострел луговой опушки лесов, в особенности соснового бора, а также песчаные холмы. Не переносит растение сырых заливных участков.

Применяется прострел не только в народной медицине, но и в гомеопатии. Традиционная медицина его не использует, так как оно является ядовитым и научно его лекарственное действие не доказано, хотя народный опыт и подтверждает целительные возможности травы.

Химический состав прострела лугового

Химический состав прострела лугового на сегодняшний день достаточно хорошо изучен. С этой целью было проведено несколько исследований, выявивших в траве следующие компоненты: жирное масло, дубильные вещества, ранункулин, танин, алколоиды, анемонин, протоанемонин, сапонины, эфирное масло, флавоноиды, камфару, фитонциды, смолистые вещества и органические кислоты. Кроме этого, присутствуют в растении макро- и микроэлементы: фосфор, железо, алюминий, йод и цинк. Имеется в простреле луговом еще и витамин С.

Несмотря на то, что в растении содержатся очень ценные для здоровья человека вещества, применять его следует с большой осторожностью в виду особой ядовитости. Бесконтрольное лечение прострелом может привести к очень негативным последствиям.

От чего можно излечиться при помощи прострела лугового

Народные целители и гомеопаты назначают траву в качестве: отхаркивающего, гепатопротекторного, седативного, мочегонного, обеззараживающего, спазмолитического и болеутоляющего препарата. Употребляемые в установленных дозах препараты из прострела лугового оказывают быстрое и очень эффективное действие.

Помогает растение также и при лечении такого неприятного нервного заболевания, как депрессия. Прострел способствует снятию нервного напряжения, укреплению нервной системы и улучшению настроения за счет активации выработки гормона счастья. Если болезнь не перешла в тяжелую форму, то при помощи травы от нее можно избавиться полостью без использования тяжелых медикаментозных препаратов, обладающих целым рядом побочных действий.

Полезен прострел луговой и для восстановления цикла у женщин. Благотворно воздействуя на женскую репродуктивную систему и нормализуя гормональный фон, эта лекарственная трава полностью снимает проблему нерегулярного менструального цикла.

Спазмы сосудов, вызывающие резкие скачки давления и головные боли различной интенсивности, тоже могут быть излечены при помощи прострела. Оказывая спазмолитическое и укрепляющее действие на сосуды, он уже после нескольких раз приема лекарства устраняет болезнь.

Поддаются лечению прострелом луговым воспалительные процессы в верхних дыхательных путях. Он не только снимает воспаление, но и способствует очищению от слизи. Таким образом, лекарственная трава предотвращает развитие застойных явлений, приводящих к гаймориту.

Различные заболевания мочевого пузыря и почек, сопровождающиеся недостаточным образованием и плохим отхождением мочи, а также образованием песка, могут врачеваться этим растением. Прострел способен устранить воспалительный процесс и нормализовать мочеиспускание. Кроме этого, оказывая мочегонное действие, он выводит из организма песок, предотвращая его срастание в камни.

Ревматизм и подагра, которые мучают очень многих, могут быть вылечены препаратами на основе прострела лугового. Он производит выраженное анестетическое действие и быстро снимает основное проявление болезни – боль, значительно улучшая состояние больного.

Способствует трава также нормализации обмена веществ. Из-за этого ее хорошо использовать в борьбе с ожирением и дистрофией, вызванными нарушением обменных процессов в организме.

Благотворно влияет прострел луговой и на процессы очистки гнойный ран, а также регенерацию тканей. Благодаря траве, затягиваются даже трофические раны, практически не поддающиеся излечению.

Противопоказания к употреблению прострела лугового

Употребление растения не допускается при гастрите и тяжелых воспалительных заболеваниях почек. Кроме этого, применение препаратов из прострела лугового недопустимо при беременности и грудном вскармливании. Также запрещена трава и при аллергической реакции на нее. Противопоказано это природное лекарство детям до пятнадцати лет.

Употреблять прострел луговой, ввиду его особой ядовитости, следует, строго соблюдая дозировку и длительность курса приема. В противном случае велика вероятность возникновения раздражения слизистых желудочно-кишечного тракта и даже паралича.

Рецепты препаратов из прострела лугового

В лечебных целях используется надземная часть растения

Настой для устранения импотенции

Для этого препарата надо взять пять высушенных бутонов растения, залить их полулитром воды и настаивать в течение часа. После этого бутоны извлекаются и отжимаются в чистую посуду. Именно отжатая из них жидкость и необходима для приготовления лекарства. Ее разводят стаканом водки и настаивают две недели. После этого настой употребляют раз в день по тридцать миллилитров независимо от приема пищи. Длится лечение не более двадцати дней.

Прострел также называют сон-травой. Это растение считается многолетним и травянистым, которое относится к семейству лютиковых. Прострел имеет вертикальное или косое корневище с невысоким стеблем, который покрыт мягкими волосками. Основные листья растения распространяются на длинных черешках. Известно, что листья появляются позже цветков и вянут осенью. Цветки друг от друга не отличаются, они по форме напоминают садовые тюльпаны. Семена прострела разносятся ветром на большое расстояние. Распространено данное растение на всей территории Европы, Азии, Канады, Северной Америки. Встретить сон-траву можно в европейской части России, Сибири и Дальнем Востоке. Прострел очень любит сухие лиственные и хвойные леса. Такое растение служило для различных обрядов магии. Его использовали от дурного сглаза, привлекали богатство. С давних времен считалось, что если человек засыпает в такой траве, то он может стать обладателем дара предвидения. Некоторые охотники говорят, что медведи часто пьянеют от прострела.

Заготовка и хранение прострела

Прострел раскрывается и цветет в апреле-мае, плодоносит он в течение лета, тогда и стоит собирать сырье этого замечательного растения. Тем не менее, требуется полгода, чтобы выветрить ядовитые вещества из травы после просушки.

Применение в быту

Художники раньше получали из прострела неплохую краску, свежим соком растирались для устранения болей при переломах и растяжениях. Также трава применялась для уменьшения болей при родах. В Якутии долгое время мазью из сон-травы лечили чесотку, также ходят слухи об излечении полового бессилия.

В наше время прострел используют для украшения цветников. В Башкирии практикуют лечение лошадей от сапа. Овцы и козы любят есть такую траву ранней весной. Летом растение следует избегать людям и скоту, так как оно становится крайне ядовитым. Высушенная трава теряет свои ядовитые свойства только через пять месяцев.

Состав и лечебные свойства прострела

  1. Прострел оказывает противомикробное и противовоспалительное действие.
  2. Наблюдается седативный эффект, снижение артериального давления, замедление частоты пульса и дыхания.
  3. Официальная медицина такое растение не использует.

Применение прострела в народной медицине

Антимикробный отвар из прострела

Берут две столовые ложки высушенной травы и заливают их 500 миллилитрами кипятка, после чего смесь ставят на малый огонь на пять минут, снимают с огня и заливают в ванну, которую принимают около десяти минут. Такой отвар оказывает и обезболивающее действие.

Отвар при бесплодии

Берут один сухой цветок прострела и заливают его 200 миллилитрами кипятка, оставляют на двадцать пять минут настаиваться. Пьют полученное лекарственное средство в два глотка, делать это следует в течение месяца, дальше идет перерыв на двадцать дней, после чего повторяют курс лечения.

Отвар при глаукоме

Берут десять граммов прострела и заливают их одним литром воды, ставят на огонь и выпаривают воду до половины. Пьют отвар по пять раз в сутки по одной столовой ложке. Можно сделать перерыв на месяц, а потом снова повторить лечение.

Настойка от ревматизма

Берут десять граммов высушенного сырья и заливают их половиной стакана водки, ставят на семь дней настаиваться в помещение, к которому ограничен доступ солнечных лучей. Настойку отжимают и процеживают, натирают суставы, уменьшая боль.

Обезболивающий состав при родах

Три цветка травы заливают стаканом кипятка и настаивают до охлаждения, пьют через каждые два часа.

Прострел против бессонницы

Берут пять цветков травы и заливают их 200 миллилитрами кипятка, настаивают в течение двадцати минут, процеживают и пьют по одной столовой ложке три раза в сутки.

Настойка против импотенции

Берут пять бутонов растения и помещают их в банку с водой, через час достают бутоны и отжимают сок, который затем добавляют в стакан водки, оставляют настаиваться в течение недели, процеживают и пьют по тридцать миллилитров в сутки.

Противопоказания к применению

  • Свежее растение, которое встречается весной, очень ядовитое, потому что содержит анемонин.
  • При попадании растения на кожу человека возникает ожог химического типа первой и второй степени.
  • Если принять отравленную траву внутрь, то можно получить ожог кишечника, почечного эпителия.
  • Растение нельзя употреблять во время беременности, гастритах и гепатитах.

входит в число растений семейства под названием лютиковые, в латинском языке название этого растения будет звучать следующим образом: PulsatiIIa pratensis (L.) Mill. (Anemone pratensis L.). Что касается названия самого семейства прострела лугового, то по-латински оно будет так: Ranunculaceae Juss.

Описание прострела лугового

Прострел луговой известен под следующими народными названиями: стрельная, сон-трава, пострел, прострел боровой, сонник, урчуй, самсончик, сук, овечья трава и разлапушник. Прострел луговой представляет собой многолетнее травянистое растение, наделенное довольно мощным вертикальным корневищем и цвести оно будет вплоть до того момента, когда произойдет распускание листьев. Прикорневые листья прострела лугового являются длинночерешковыми, опушенными и рассеченные на три двух-раздельных сегмента. При этом доли этого сегмента будут нести от двух до четырех заостренных зубчатых долек. На протяжении всего периода цветения прострела лугового цветоносы будут покрыты посредством густых мягких волосков. Покрывало этого растения является колокольчатым, оно состоит из сросшихся основанием листьев. Такие листья прострела лугового будут разделены в свою очередь на линейные и сильноволосистые дольки. Цветки этого растения являются ширококолокольчатыми, при этом листочков околоцветника всего шесть штук, они будут яйцевидно-заостренными и снаружи волосистыми. Цветки прострела лугового окрашены в сине-фиолетовые тона, а их длина составит около трех-четырех сантиметров. Тычинки этого растения оказываются короче листочков околоцветника, а окрашены они в желтые тона. Плодики прострела лугового наделены сильноволосистым столбиком, длина которого составит около трех-пяти сантиметров.
Цветение этого растения приходится на период, начиная с апреля и заканчивая маем месяцем. В природных условиях это растение встречается на территории Беларуси, Украины и большинства областей европейской части России. Для произрастания это растение предпочитает сухие склоны, сосновые боры, открытые песчаные холма и опушки лесов.

Описание лечебных свойств прострела лугового

Прострел луговой наделен весьма ценными целебными свойствами, при этом с лечебной целью рекомендуется использовать листья этого растения. Заготавливать такое целебное сырье рекомендуется в период, начиная с апреля и заканчивая маем месяцем.
Наличие столь ценных целебных свойств следует объяснять содержанием в составе этого растения стероида ситостерина, гамма-лактона ранункулина, хелидоновой кислоты, тритерпеноида бета-амирина и производных гамма-пирона. В корнях же прострела лугового будут присутствовать сапонины, в стеблях были найдены следы алкалоидов, в листья есть витамин С и тоже следы алкалоидов. В надземной же части этого растения находится эфирное масло, анемонин, гамма-лактон и органические кислоты.
Что касается народной медицины, то здесь это растение получило весьма широкое распространение. Народная медицина рекомендует применять это растение в качестве снотворного и успокаивающего средства. Помимо этого, прострел луговой наделен весьма эффективным фунгицидным, откашливающим, противовоспалительным и бактерицидным воздействием.
Настой, приготовленный на основе травы этого растения, показан к применению при коклюше, суставном ревматизме, различных женских заболеваниях и бронхите. Отвар на основе надземной части прострела лугового применяется в качестве отхаркивающего средства. Примечательно, что водный экстракт травы этого растения показан к применению при грибковых поражениях кожи, а также еще и при перевязках ран.

Читайте также: