brain waves) Нейронную активность, имеющую отчасти электрическую природу, можно записать с помощью электроэнцефалографа. Эту запись изменений электрической активности головного мозга во времени наз. электроэнцефалограммой (ЭЭГ), или, менее официально, М. в. Приоритет в разраб. метода электроэнцефалографии принадлежит немецкому психиатру Г. Бергеру (1873-1941). М. в. здорового чел. весьма разнообразны. Их частота охватывает диапазон от 1 до 100 Гц. Амплитуда колебаний сложного сигнала обычно составляет около 50 мкВ, хотя амплитуда отдельных волн здорового мозга может доходить до 1 мВ. Паттерн М. в. чел. - это глобальная и довольно грубая мера функционирования головного мозга, однако до сих пор не прекращаются попытки связать - пусть не всегда убедительно - паттерны ЭЭГ с различными состояниями сознания, а тж с аномалиями головного мозга. У людей запись М. в. производится с помощью отводящих электродов, накладываемых на определенные участки кожного покрова черепа. Разности потенциалов между электродами усиливаются и записываются на движущуюся бумажную ленту в виде функции времени. Эти разности потенциалов образуются от функционирования нейронов коры больших полушарий и почти всегда связаны с полем действия синаптических потенциалов. К последним относятся возбуждающие и тормозные постсинаптические потенциалы (ВПСП и ТПСП соответственно), генерируемые в ответ на высвобождение нейромедиатора пресинаптическим нейроном. Нейроны, ориентированные перпендикулярно поверхности коры, вероятно, играют главную роль в формировании паттернов М. в. М. в. (или, как их еще наз., ритмы ЭЭГ) были сгруппированы по частотам и обозначены греческими буквами. К наиболее известным относятся: альфа-ритм (8-12 Гц), бета-ритм (от 13 Гц и выше), тета-ритм (4-7 Гц) и дельта-ритм (от 3 Гц и ниже). Определенные ритмические М. в. обнаруживаются в разных областях головного мозга. Мозговые волны и сон Записи М. в. оказались полезными при исслед. сна. Во время сна паттерн волновой активности мозга довольно точно отражает состояние сознания чел. Состояние бодрствования обычно характеризуется высокой степенью бета-активности. По мере погружения чел. в сон М. в. начинают меняться в направлении увеличения амплитуды и понижения частоты, проходя в своем изменении через ряд стадий. Эти стадии постепенно переходят одна в др. и не являются четко выраженными. Стадия 0 - это непосредственно предшествующее сну бодрствующее состояние, к-рое характеризуется наличием альфа-ритма. Стадия 1 имеет сходные волновые паттерны, отличающиеся нек-рым уменьшением амплитуды колебаний и исчезновением альфа-ритма. Стадия 2 определяется по появлению "сонных веретен" - кратковременных (0,5-2 с) всплесков волновой активности частотой 13-16 Гц. Для этой стадии тж характерны "К-комплексы", или резкие колебания амплитуды сигнала. Стадия 3 - это переходная фаза, в к-рой наряду с веретенами и К-комплексами появляются более медленные волны, преобладающие на следующей стадии. Стадия 4 - последняя и самая глубокая - содержит преимущественно дельта-волны, частота к-рых варьирует в диапазоне от 0,5 до 3 Гц. Еще одна форма М. в. появляется на стадии REM-сна (БДГ-сна). REM-паттерн имеет сходство с волновым паттерном стадии 1, хотя в данном случае чел. явно спит. Эта стадия связана с быстрыми движениями глаз (rapid eye movements, сокращенно - REM) частотой 1-2 движения в секунду, к-рые происходят в виде коротких всплесков. Она тж сопровождается полным расслаблением антигравитационных мышц, эрекцией пениса у мужчин и приростом спайковой активности нейронов моста, коленчатых тел и затылочной коры. По всей вероятности, REM-сон представляет собой периоды сновидений, поскольку о них сообщает большинство людей, когда их будят на этой стадии сна. В противоположность этому, только 20% людей, разбуженных во время др. стадий сна, сообщают о сновидениях. Мозговые волны и клиническая диагностика Несмотря на свои ограничения в качестве меры функционирования головного мозга, М. в. имеют определенную ценность для клинической диагностики отклонений в его работе. Нет таких форм или частот волновой активности мозга, к-рые являются однозначно аномальными, и потому М. в. интерпретируются с учетом полного контекста поведенческих актов и др. неврологических исслед. Анализ М. в. особенно полезен при диагностике и оценке таких заболеваний и состояний, как эпилепсия, опухоли мозга, церебральные инфекции, кома и прекращение деятельности головного мозга. Последовательные записи ЭЭГ используются при наблюдении за процессом восстановления мозговых функций после черепно-мозговых травм, инсультов или др. повреждений мозга. Компьютеризация существенно повысила полезность записей М. в. Компьютер может отфильтровывать определенные частоты, анализировать длинные записи и усреднять их по разным параметрам. Одним из важных достижений в компьютеризации записей М. в. является регистрация и анализ вызванных потенциалов. Предъявление одиночного внешнего раздражителя импульсного характера (с крутыми передним и задним фронтами) не приводит к видимым изменениям ЭЭГ, поскольку электроды фиксируют суммарную активность огромной совокупности нейронов, тогда как нейрональный ответ на этот раздражитель может затрагивать лишь незначительную часть этой совокупности. Спонтанная активность всех остальных нейронов, чья электрическая активность влияет на формирование паттерна М. в., маскирует потенциалы действия интересующих нас нейронов. Но если такой раздражитель предъявлять многократно, то с помощью компьютера записи М. в. можно усреднить. Спонтанная и случайная активность в этих записях при их наложении друг на друга в конечном счете будет сведена к нулю, а значит - "стерта". Останется устойчивая реакция интересующей исследователей совокупности нейронов на многократное предъявление определенного раздражителя. Этот остаточный волновой паттерн и есть вызванный потенциал. Метод вызванных потенциалов широко используется в исследованиях слуховой и зрительной систем. См. также Головной мозг, Центральная нервная система, Нейропсихология, Психофизиология П. М. Уоллес

Чтобы лучше понять, как функционирует тета-хилинг, нужно обратиться к теории мозговых волн. Мозг человека излучает волны различной частоты, и от преобладания этих частот в каждый конкретный момент зависит ментальная работа и физическое состояние нашего организма. В теории мозговых волн выделяют пять частот, на которых работает человеческий мозг: бета, альфа, тета, дельта и гамма. Все, что мы делаем, говорим и чувствуем, является отражением волновой деятельности мозга.

Бета-волны

Имеют частотную характеристику 14-28 колебаний в секунду и генерируются левым полушарием. «Отвечают» за логическое мышление, концентрацию внимания, принятие решений, общение, позволяя нам активно действовать в социуме. Бета-волны снимают сонливость, обостряют чувства и возбуждают нервную систему. Если человек ощущает внутреннюю тревогу, бета-волны будут преобладать, не позволяя ему расслабиться. Активность бета-волн также повышают различные стимуляторы - кофе, энергетические напитки и т.п.

Альфа-волны

Имеют частотную характеристику 7-14 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Преобладают у детей до 13 лет. Обеспечивают связь сознания с подсознанием, повышают способность воспринимать большие объемы информации, «отвечают» за абстрактное мышление и креативность, приводят к внутреннему балансу и самоконтролю, избавляют от стресса и нервного напряжения. Альфа-волны способствуют выработке гормонов удовольствия, уменьшающих боль и создающих положительные чувства и эмоции, ощущение радости и счастья. В альфа-состоянии человек эффективно справляется с любыми задачами и видит мир позитивно. Люди, у которых активность альфа-волн снижена, склонны к употреблению алкоголя и наркотиков: это позволяет им увеличить мощность электрической активности мозга в альфа-диапазоне. Пребывание в альфа-состоянии характеризуется расслабленным, комфортным ощущением: в сознании возникают яркие образы и начинает работать воображение. Наиболее активно альфа-волны вырабатываются во время релаксации и медитации, являясь своеобразным мостиком между бета- и тета-активностью мозга.

Тета-волны

Имеют частотную характеристику 4-7 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Большая активность тета-волн обнаруживается у детей и творческих людей. Тета-волны «отвечают» за состояние очень глубокого расслабления, обеспечивают быстрое восстановление организма после тяжелых нагрузок, создают ощущение блаженства и умиротворенности. Являются тонкой границей между сознанием и подсознанием, способствуют проявлению экстрасенсорных способностей, пробуждают и усиливают чувства и эмоции, позволяют перепрограммировать подсознание, избавляться от негативного и ограничивающего мышления.

Снижая действие защитных психических механизмов, отвечающих за критическую оценку, тета-волны дают трансформирующей информации возможность проникнуть глубоко в подсознание - туда, где хранятся наши воспоминания, переживания, убеждения и неосознаваемые мотивы поведения.

Тета-волны позволяют нам действовать на уровне подсознания. Это первая стадия состояния сновидения - состояние «пред-сна». Похожее состояние возникает и тогда, когда мы любуемся прекрасным природным пейзажем, полностью поглощенные его красотой. В тета-состоянии мы ясно осознаем, что все в мире связано, что есть Высшая сила, Создающая Все Сущее: и неважно как она называется - Творец, Бог, Вселенная, Источник. Мы словно «вспоминаем» кто мы на самом деле и зачем пришли в этот мир.

Люди, практикующие тета-хилинг, войдя в тета-состояние, соединяются с Энергией Безусловной Любви, из которой всё создано. Именно эта Энергия позволяет исцелять любые сферы жизни, изменяя их по своему желанию. Когда тета-практик представляет, что его сознание покидает тело через высшую чакру, его мозг, как показывает электроэнцефалограф, работает в альфа-диапазоне. Но когда сознание «устремляется вверх» и начинает искать встречи с Создателем, прибор фиксирует, что мозг автоматически переключается на тета-волну. Возможно, именно это имели в виду древние, когда говорили «Воспари и вопрошай Господа»: когда вы представляете, как ваше сознание поднимается вверх, покидая тело через коронную чакру, отправляясь на встречу с Творцом, ваш мозг мгновенно переключается в тета-диапазон.

Дельта-волны

Имеют частотную характеристику 0-4 колебаний в секунду и генерируются правым полушарием. Дельта-волны - это своеобразный радар, принимающий информацию на интуитивном уровне, они связаны с подсознанием и нематериальным миром. Именно дельта-волны отвечают за интуицию. Дельта-ритм используется для гипноза, а тренировка дельта-диапазона позволяет человеку сознательно входить в трансовое состояние. У обычных людей дельта-волны вырабатываются лишь в глубоком сне или когда человек находится без сознания. Осознанно управлять дельта-волнами могут целители, экстрасенсы, шаманы и опытные медитирующие.

Гамма-волны

Это самые быстрые волны: от 40 до 5000 колебаний в секунду, генерируются в обоих полушариях мозга и отражают пиковую деятельность сознания. Мозг излучает гамма-волны, когда человеку требуется работать с разными видами информации одновременно и очень быстро связывать их между собой.

Гамма-волны стимулируют высвобождение бета-эндорфинов, которые необходимы во время умственной деятельности, требующей большого напряжения, быстрого восприятия и осознания. Недостаточное количество гамма-волн вызывает снижение способности к запоминанию.

Результаты многократного тестирования мозга человека, практикующего тета-хилинг, свидетельствуют о том, что в процессе тета-сессии мозг может очень быстро менять волновую частоту с 4 до 5000 колебаний в секунду - т.е. мгновенно переходить из тета-диапазона в гамма-диапазон и обратно. Нечто подобное происходит с мозгом в критических ситуациях и в момент опасности: он резко переключается с гамма-волн на тета-волны и обратно, причем колебания во всех остальных диапазонах в это время приборами не фиксируются.

Гамма-волны не вырабатываются, когда человек находится в состоянии наркоза. Наблюдения за активностью нейронов в той части коры головного мозга, которая отвечает за визуальное восприятие, показывают, что синхронизация в гамма-диапазоне связывает только те части коры мозга, которые приводятся в возбуждение одним и тем же объектом, и не затрагивает другие. Это помогает достичь мгновенной сверхконцентрации.

Основатель метода ThetaHealing® Вианна Стайбл, базируясь на множестве экспериментов, проведенных с использованием приборов, выявляющих волновую активность мозга, утверждает: когда наш мозг находится в состоянии гамма-тета, возникает благоприятная возможность для внутренних трансформаций и мгновенного исцеления. И это можно проверить на себе: тета-хилинг очень прост в освоении, и ему может обучаться абсолютно любой человек, независимо от его возраста, образования, религиозных верований и предыдущего духовного опыта.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

- Говорят, что тета-хилинг - это секта. Правда ли это?

Тета-хилинг - это не религия и не вероучение, отколовшееся от какой-то из мировых религий. В ThetaHealing® нет никакой религиозной и культовой атрибутики, внутренней иерархии, подчинения, ритуалов, правил общения, денежных отчислений и т.п. Система тета-хилинг толерантна ко всем вероисповеданиям, как древним, так и существующем в современном мире, и практиковать этот метод могут люди, исповедующие любые религиозные взгляды. Ко всем, кто приходит на курс, одинаково приветливое и дружеское отношение, потому что тета-хилинг уважает выбор каждого человека, и в том числе тот, который касается религиозных убеждений.

В тета-хилинг нет никакого «зомбирования» и «перепрограммирования под гипнозом». Напротив, для того, чтобы изменить какое-то убеждение, исцелить психологическую травму или физическую болезнь, тета-практик всегда спрашивает разрешение у клиента: без его осознанного согласия на изменения процесс исцеления попросту невозможен.

Кстати, в программе ThetaHealing® есть курс «Мировые отношения»: он как раз о том, как без предубеждения относиться ко всем религиям, верованиям, национальностям, любым группам и сообществам, уважающим выбор и границы других людей.

Если тета-хилинг позволяет обрести стройность, здоровье, богатство, то почему тета-практики болеют, имеют лишний вес и не являются миллионерами? Если они сами не могут всего этого достичь, как же они могут делать это для других?

Практикуя тета-хилинг, человек повышает свои энергетические вибрации, и начинает лучше осознавать истинную суть своих желаний. Например, вам может казаться, что стать стройной - ваша самая заветная мечта, но спросив себя зачем это нужно, вы, возможно, ответите, что хотите встретить идеального партнера. А стройность, о которой вы так мечтаете, - это только способ привлечь такого человека в свою жизнь. Так не проще ли сделать это сразу: обрести родственную душу - того, с кем вы будете счастливы, и кто будет любить вас с любым весом?

То же самое и с богатством: к примеру, человек уверен, что получить миллион долларов - это лучшее, что может случиться с ним в жизни. Но если он задумается, зачем ему это, может оказаться, что деньги нужны, чтобы, например, заняться любимым делом. То есть миллион в данном случае - тоже не истинное желание, а лишь способ это желание реализовать. Тета-практики всегда стремятся воплощать именно свои истинные желания, а снижение веса или миллион долларов могут и не быть для них таковыми. Многим может быть комфортно в их весе и с теми доходами, которые они имеют в данный момент. Однако если стройность или определенная сумма денег - это ваше истинное желание, тета-хилинг обязательно поможет его реализовать.

Что касается болезней: многие приходят в ThetaHealing®, чтобы решить свои проблемы со здоровьем, и если они работают над этим, исцеление происходит. Однако тета-практики живут в социуме и могут испытывать влияние коллективных программ, переживать стрессы, горе и другие тяжелые эмоции. И, как все люди, они могут иногда игнорировать симптомы болезни. Но когда тета-практик действительно хочет справиться со своим заболеванием, он делает это очень быстро. Если же исцеление блокируется, значит, болезнь ему чем-то служит, приносит какую-то, не всегда осознаваемую, пользу.

И, наконец, главное. Чтобы исцелять при помощи ThetaHealing®, не нужно иметь абсолютное здоровье - как сертификат, подтверждающий профессиональную квалификацию: в тета-хилинг исцеляет не человек, а Творец. Тета-практик лишь организует процесс исцеления и наблюдает его, обеспечивая таким образом возможность воплощения изменений на материальном уровне.

Вы можете посетить курсы ThetaHealing®, которые я веду, или получить индивидуальную сессию по скайпу.

Как записаться на консультацию:
- ВКонтакте через группу «ThetaHealing® - техника мгновенных трансформаций»
- по электронной почте: [email protected]
- Skype: alexeykorovin

С тех пор как начали применять электроэнцефалограмму и была открыта REM-фаза сна и мозговые волны и их стали изучать всостоянии сна, накопилось огромное количество материалов исследований. Например, стало известно, что мозг в REM-фазе активнее, чем в состоянии бодрствования и использует гораздо больше энергии (кислорода и глюкозы).

• - бета-волны (от 13 до 30 Гц)
• - альфа-волны (от 8 до 12 Гц)
• - тета-волны (от 4 до 7 Гц)
• - дельта-волны (от 1 до 3 Гц).

В фазе засыпания относительно быстрые бета-волны переходят в более спокойные альфа-волны фазы расслабления. После этого приходят еще более спокойные тета-волны, которые затем сменяются дельта-волнами, и наступает . Эта последовательность мозговых волн затем повторяется в обратном порядке, и примерно через девяносто минут наступает REM-фаза, которая по характеру волн очень напоминает состояние бодрствования.

Все типы мозговых волн проявляются во всех фазах ночи и частично дня, однако, они доминируют в определенное время. Все больше ученых, в том числе и психонейроиммунологи, изучающие взаимосвязь между душой и нервной системой, убеждаются в том, что силы самовосстановления организма могут быть активированы только во взаимодействии с определенными рисунками волн головного мозга.

Поэтому стоит рассмотреть этот аспект более подробно. Медицина различает даже пять различных видов волн мозга, хотя высокочастотные гамма-волны, возникающие в состоянии возбуждения, для сна значения не имеют.

Мозговые бета-волны

Мозговые волны с частотой от 13 до 30 Гц, бета-волны, типичны для состояния бодрствования. Каждому известно это состояние сознания днем - как в личной, так и в профессиональной жизни. Врач Фриц Перльс говорил о нем как о «повседневном состоянии сознания перманентной готовности к тревоге».

Спектр его распространяется от бодрствования и напряженного внимания при дискуссиях и аналитической готовности к решению проблемы до напряженности, стресса, спешки и неуравновешенности. Примерно начиная с 30 Гц нервозность переходит в панику. Высоким бета- или гамма-состоянием, или гамма-состоянием, называют область мозговых волн от 30 до 500 Гц, которая очень слабо изучена. Нам известно лишь, что при состоянии выше 30 Гц начинается усиленный выброс адреналина и других гормонов стресса.

Во сне, а также в REM-фазе господствуют бета-рисунки, при которых пульс и дыхание слегка учащаются по сравнению с фазой глубокого сна, зато давление и мышечное напряжение значительно снижены. В состоянии бета способность к творчеству пли восприятию слишком мала. В областях еще более высокой частоты она пропадает совсем. Однако, именно в этом состоянии мы часто отдыхаем и работаем. Не удивительно, что результаты нас не радуют.

Мозговые альфа-волны

Мозговые альфа-волны, демонстрирует «спокойный» рисунок волн - от 8 до 12 Гц. Для него характерны хорошее внимание, легкая концентрация, а также повышенная восприимчивость к обучению, что приводит иногда к состоянию полного единства души и тела. В этом расслабленном и уравновешенном состоянии человек все же чувствует себя полным энергии и бодрости, как при медитации.

Мозговые альфа-волны возникают прежде всего у человека, находящегося в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами. Мыслительные процессы протекают спокойно, без напряжения, плавно и сопровождаются приятными ощущениями. Эта частота мозговых волн означает начало транса; ее используют при медитации .

Она соответствует пограничному состоянию между бодрствованием и сном и очень ценится людьми, которые любят хорошо поспать. Состояние альфа гораздо больше подходит для творческих процессов, чем состояние бета.

Возможно, что те успокаивающие гомологичные гормоны или медиаторы, которых не хватает людям, находящимся в состоянии постоянного беспокойства, вырабатываются только в альфа-состоянии и никогда - в состоянии бета. Тот, кто не может перейти в состояние альфа-волн самостоятельно, попадает в замкнутый круг.

Однако человек, который сознательно сделает первый шаг к расслаблению, например прослушав CD с соответствующими расслабляющими записями , впоследствии.сможет самостоятельно входить в транс. Позже ему на помощь придут и соответствующие средства из внутренней «аптеки» организма.

Мозговые тета-волны

Мозговые волны с частотой от 4 до 7 Гц характерны для самого глубокого расслабления. Они возникают при медитации , трансе или в состоянии глубокого сна. Дневные сновидения часто также приближаются к этому состоянию; к нему относится и секундный сон, так опасный для водителя, едущего по автобану.

Глубина, на которую погружается сознание, возможно, и объясняет бодрость, которую человек ощущает после такого кратковременного сна. В состоянии тета подсознание берет на себя бразды правления, мысль становится свободной и творческой.

Человек открывается для представлений и видений из мира собственной души и, возможно, также для посланий из потустороннего мира. Возникшие из собственного внутреннего мира образы очень живы и пластичны, даже если они не связаны по смыслу, как это бывает в REM-фазе сна.

Способность к обучению , запоминанию и концентрации внимания в этом состоянии наивысшая. Тот, кому удается в этой мозговых волн остаться в состоянии бодрствования, может почерпнуть в нем фантастические творческие идеи.

Повышенная творческая активность, а также возбужденное воображение являются признаками тета-волн. Психотропные наркотические средства также вызывают тета-волны. Достигнутое с их помощью состояние обеспечивает доступ к доселе неосознанному потенциалу.

Цепочки ассоциаций и взаимосвязей становятся целостными, по крайней мере понятными в широком контексте. Привычные образцы восприятия могут при этом просто исчезнуть, так что даже звуки будут иногда интерпретироваться как визуальные образы.

Возможно, именно на этом уровне мозговых волн к человеку приходит озарение. Возможно также, что именно на этом уровне происходит бессознательное обучение ребенка родному языку, и именно на нем взрослые люди могли бы получить самые высокие шансы для развития.

Мозговые дельта-волны

В диапазоне от 1 до 3 Гц встречаются, пожалуй, только в состоянии без сновидений, в состоянии гипноза или глубокого транса. Они, по всей видимости, играют большую роль в процессе выздоровления, так как выброс гормона роста происходит только в дельта-состоянии. Доказано, что это состояние стимулирует также процесс регенерации иммунной системы и клеток, а возможно, и всего организма.

Что такое мозговые волны.

По нервным волокнам проходят электрические токи, которые можно измерить гальванометром, и сам мозг испускает электрические импульсы. Эти импульсы столь слабы, что их невозможно измерить обычными методами; напряжение их составляет около 20 миллионных Вольта (сравните это с 220 В в квартирной сети). Их можно, однако, обнаружить с помощью особых усилителей, а волны можно записать на специальную магнитную пленку или спроектировать на телевизионный экран. Форма и величина этих волн доставляет значительную информацию о состоянии мозга (энцефалон),так что электрические телеграммы этого рода, называемые электроэнцефалограммами,весьма важны для обнаружения некоторых болезней нервной системы.

Волны, идущие от разных частей мозга, имеют разную форму. Процедура состоит обычно в том, что к различным местам черепа приклеивается от восьми до восемнадцати маленьких металлических дисков размером в половину таблетки аспирина, соединенных проводами с усиливающим устройством. Затем настраивают приемник, и начинается "передача". Особенно впечатляющий эксперимент получается, если магниты соединяют не с пером, а с громкоговорителем; тогда импульсы мозга изображаются не чернильными кривыми, а шумами. Таким образом удается и вправду услышать электрический трепет действующего мозга.

Первооткрыватели этих волн (немецкие, итальянские, американские, русские и английские врачи) обнаружили, что их вид зависит от ряда причин. Они меняются с возрастом, а также в том случае, когда субъект открывает или закрывает глаза. Они меняются, когда он пытается решить арифметическую задачу, чем-нибудь возбужден или обеспокоен. Они меняются, когда он засыпает, но не меняются при гипнозе (свидетельствуя тем самым, что гипнотическое состояние отлично от сна).

Главное медицинское применение электроэнцефалографасостоит в обнаружении эпилепсии и опухолей мозга. На записях, снятых у эпилептиков, ровные волны внезапно прерываются пиками мощных электрических разрядов. Подобные же пики часто наблюдаются в семьях эпилептиков, даже у родственников, никогда не болевших эпилепсией ни до того, ни после; отсюда видно, что склонность к эпилептическим приступам в некоторых случаях наследуется, но эмоции и другие напряжения, вызывающие приступы, не обязательно действуют на всех, имеющих такую склонность. Это позволяет понять, почему после тяжелого эмоционального шока или автомобильной аварии может наступить эпилептический приступ у людей, прежде не страдавших эпилепсией, но имеющих родственников-эпилептиков.

Перед операцией мозга надо знать, в какой его части находится опухоль, и в некоторых случаях лучшим свидетельством является электроэнцефалограмма. Поскольку ткань опухоли отличается от тканей остального мозга, она испускает электрические волны другого вида. Приклеивая электроды к разным местам черепа и производя "триангуляцию" наподобие геодезической съемки, часто удается точно локализовать источник ненормальных импульсов, и тогда хирург знает, где начинать операцию.

Неизвестно, из какой именно части мозга исходят нормальные волны; но, вероятно, они возникают в тех его частях, которые заняты сознательным "мышлением", то есть Эго; в самом деле, при удалении у животных этих областей возникают волны иного рода, исходящие, по-видимому, от "подсознательных" частей мозга. То обстоятельство, что обычные волны происходят от "сознательных" частей мозга, позволяет понять, почему эти волны меняются, когда человек засыпает, или во время эпилептического приступа, поскольку в этих случаях обычное состояние сознания нарушается.

Волны мозга

Читая буклеты или надписи на обложках альбомов в стилях нью-эйдж, амбиент и медитативной музыки, либо купив набор кассет скоростного обучения какому-либо иностранному языку, можно столкнуться с терминами, которые простому смертному кажутся весьма таинственными - «эффект Кирлиана», «стагнация нейтрофилов», альфа-тета-бета-волны... Вот последние... Что это за штуки? Так называемые «мозговые волны» (brainwaves) представляют собой излучаемые мозгом электромагнитные волны малой интенсивности, с частотой от 1 до 40 герц, которые успешно фиксируются приборами, например, электроэнцефалографом (ЭЭГ).

Выделяют пять основных групп этих волн

Дельта-волны (0,5-3 Гц): Появляются в период глубокого сна, транса, гипноза.

Тета-волны (4-7 Гц): Возникают во время сна, глубокой релаксации и медитации. Увеличивают способности памяти, фокусировку внимания, стимулируют фантазию, способствуют ярким снам. Некоторые люди отмечают, что полчаса тета-волн в день заменяют 4 часа обычного сна.

Альфа-волны (8-12 Гц): Фиксируются в состоянии, пограничном между сном и пробуждением, медитации, вызывают положительные эмоции, чувство комфорта и гармонии. Используются в различных «скоростных» методиках аудио/видеообучения, например, на кассетах с курсами по изучению иностранных языков. Даже чтение учебника под тета-волны способствует большему усвоению материала. В альфа-диапазоне лежит также полоса частот, известная как «резонанс Шульмана» (частоты, резонирующие с магнитным полем Земли).

Бета-волны (13-30 Гц): Возникают в активном, бодром состоянии. Высокая активность бета-волн всегда соответствует большому выделению стресс-гормонов.

Гамма-волны (30 Гц и выше): идут бок о бок с понятиями «гиперсознание», «гиперреальность». Во всяком случае, так полагает лауреат Нобелевской премии, сэр Фрэнсис Крик и некоторые другие ученые.

Установлено, что стимуляция мозга этими волнами извне приводит его в состояние, в котором волны возникали натуральным путем. Например, крайне возбужденного (бета-состояние) человека можно расслабить, стимулировав мозг десятигерцовыми волнами на протяжении пяти минут.

Сама технология процесса замысловата. Человек, как известно, весьма туг на ухо и слышит звук в диапазоне от 16 герц до 20 килогерц. Есть, конечно же, исключения, но... Это исключения. А наша задача - стимулировать мозг через ухо, причем с помощью стереонаушников. КОЛОНКИ НЕ ПОДХОДЯТ! Другие способы мы рассматривать не будем, так как говорим о мозговых волнах в звуке. Проблемка - ухо мозговые волны не слышит, но надо. На помощь приходят бинауральные колебания (binaural beats). Почему бинауральные? Потому, что технология рассчитана на работу ТОЛЬКО со стереоматериалом, предназначенным для ДВУХ ушей. Напомню, что слово “aural” означает «ушной, слуховой, акустический», и т.д.

Суть рассматриваемой технологии проще пояснить на примере. Пусть нам нужно стимулировать мозг 10-ю герцами. Для этого... Подаем в левое ухо равномерный тон в 500 герц, а в правое - на 510 Гц. Их «микширование» происходит уже в мозге. При этом 510 Гц - 500 Гц дают нам как раз 10 Гц. Эта разница, воспринимаемая мозгом, именуется бинауральным колебанием.

В нашем примере с тем же результатом можно применять такие пары значений, как, скажем, 400 и 410, 800 и 810, но не выше 1000. Умение чередовать и применять различного типа волны - целое искусство, и материала по этому поводу хватит на толстую книгу. Дэйвид Джонсон, больший специалист по этому вопросу, чем я, советует следующее:

Мгновенная релаксация и снятие стресса - используйте частоты между 5 и 10 Гц для различных уровней релаксации.

Замена сна - тридцатиминутная сессия на 5-ти герцах заменяет 2-3 часа сна, позволяя просыпаться рано утром более бодрым. Попробуйте слушать по полчаса перед засыпанием и утренним подъемом.

Борьба с бессонницей - волны между 4 и 6 герц в первые 10 минут, затем переход к частотам ниже 3,5 Гц (на 20-30 минут), постепенно спускаясь к 2,5 Гц перед окончанием.

Поднятие тонуса - тета-волны (4-7 Гц) по 45 минут в день.
Отчетливые зрительные образы (напр., для художников) - немного волн на 6 герцах, затем повышение к 10.

Облегчение мигрени и головной боли - экспериментируйте с комбинациями альфа и тета.

Снижение симптомов депрессии - и вновь, комбинации альфа и тета, преимущественно тета.

Ускоренное обучение - от 7 до 9 герц, пока играет обучающая запись. Это повышает усвоение материала. Также в процессе обучения (напр., путем чтения) делать каждый полчаса 10-тиминутные перерывы, в коих прослушивать альфа-волны (10 герц).

Программирование подсознания - используйте от 5 до 7 герц пока играет запись (Джонсон имеет в виду нечто вроде полуторачасовых повторений «я спокоен, я расслаблен»), либо сделайте свою собственную запись и добавьте в нее волны, смикшировав их с записью и отрегулировав громкость.

Улучшение интуиции - в этой области помогут тета-волны, 4-7 герц.

Достижение высоких состояний сознания - и вновь тета, с минимум получасовым сеансом в день. Ждите результатов где-то через месяц.

Литературы по синхронизации мозговых волн предостаточно (я имею в виду англоязычную), однако для ее изучения необходимо более-менее разбираться в науке и медицине (а также иностранных терминах). С шестидесятых годов прошлого века вышли сотни, если не тысячи солидных книг и научных статей, посвященных этому вопросу.

У нас, в ex-USSR, к сожалению, ситуация обстоит несколько иначе. Не столь давно мои слова о мозговых волнах в одной, казалось бы, образованной литературной тусовке были попросту осмеяны, как, впрочем, и нейролингвистическое программирование. Еще бы! Такие зарубежные издания, как Scientific American, Alchohol, Physiological Review, Brain, British Journal of Psychology, Journal of Personality and Social Psychology, Electroencephalography and Clinical Neurophysiology регулярно освещают проблему, седые профессоры пишут толстые книги, а наша культурная «элита» поднимает чужие знания на смех...

Между тем синхронизация мозговых волн применяются на Западе для лечения депрессий, мигреней и головных болей, аутизма, рассеянности внимания, алкогольной и наркотической зависимостей. Продаются специальные медитативные устройства, основанные на мозговых волнах (диапазон цен таких вещей от 200 до 500 долларов и выше), а также специальные очки к ним - очки с мигающими изнутри «лампочками». Впрочем, недавно мне стало известно, что подобные чудо-агрегаты начинают воплощаться в жизнь и российскими изобретателями, например Евгением Калягиным

Следует помнить, что стимуляция мозговыми волнами
КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНА:

Людям, страдающим эпилепсией, а также аритмией и другими сердечными заболеваниями. Стимуляция человека из первой категории бета-волнами (конкретнее - 25 герц) определенной интенсивности в течение 30 минут вызывает припадок.

Людям, имеющим сердечные стимуляторы.
Принимающим психоактивные наркотические вещества и стимуляторы. К пьяным это тоже относится.

Больным с тяжелыми расстройствами психики.

Если вы используете синхронизацию с мозговыми волнами в своем материале, то долг чести - предупредить об этом слушателей, например, на обложке диска или в комментарии к файлу. Кроме того, не забудьте упомянуть, что не несете никакой ответственности за возможные последствия прослушивания вашего материала.

Для генерирования мозговых волн существует множество как «железных», так и программных средств. Обыкновенному пользователю, не знакомому с цифровой обработкой звука, подойдет продукт Brainwave Generator от Noromaa Solutions. На сайте доступна shareware-версия, впрочем, вполне функциональная. Это удобный синхронизатор мозговых волн, который генерирует не только звуковые, но и визуальные эффекты, выводимые на монитор или внешние стробоскопические очки. Осторожно - ходят слухи, что Курт Кобэйн оттого и застрелился, что подолгу смотрел на психоделическую «мигалку», находясь «под кайфом». Brainwave Generator оснащен множеством хорошо описанных пресетов - на обычном английском рассказывается, как и для чего этот пресет сделан. Запускаете продукт вместо MP3-плеера, и синхронизируетесь...

Звукорежиссеры найдут полезным средство Brainwave Synchronizer, доступный из меню Transform в редакторе Cool Edit Pro 1.x (далее CEP). Окно этого эффекта содержит в себе слайдеры Low/High, которыми вы задаете собственно частоту волн, а слайдер Intensity влияет на их интенсивность - например, для бета-волн лучше устанавливать значения до 25, а для альфа - выше 60. Сверху расположен график частот, где ось x представляет собой время, а y - частоту.

Экспериментируйте, если есть желание. К слову, есть еще один способ создания «мозговых волн» - зная механизм бинауральных колебаний, мы можем генерировать волны с помощью простого синтеза частот. В том же CEP есть мощный тоновый генератор (Generate > Tones). Однако гораздо удобнее подготовить петлю с «мозговыми волнами», используя Brainwave Synchronizer. Вначале вам понадобится несущая (“carrier”), то есть материал, который вы промодулируете волнами. Это может быть обычный шум, например, розовый, или какой-нибудь тон. Эффект действует лучше всего, когда оба канала одинаковы - например, если в качестве несущей вы используете шум морских волн, записанный в стерео, то придется конвертировать его в моно, а затем снова в стерео, чтобы «выровнять» каналы.

Чтобы все работало, повторюсь, слушать нужно в наушниках.

Предыдущая страница:

• Институт Монро занимается изучением измененных состояний сознания и технологией Hemi-Sync (хемисинк) на протяжении уже более 30 лет...

Следующая страница:

Практика Астральной Проекции

• Чтобы инициировать проекцию астрального тела, будучи в полном сознании, необходимо выполнить четыре основных требования: 1...

Человеческий мозг занимает все черепное пространство. Его вес варьируется от 1050 до 1950 г. У мужчин мозг тяжелее, чем у женщин примерно на 100 - 150 г. Согласно подсчетам сформировавшийся мозг составляет около 2% от всей массы тела. Очень часто можно услышать, что размер мозга влияет на интеллектуальные способности и именно с большим размером мозга человек выделяется некоторой гениальностью в определенном направлении.

Однако, исследования, проводимые в этом направлении, полностью опровергают данный факт. Было установлено, что наиболее тяжелым мозгом (2850 г.) обладал пациент психиатрической больницы, впрочем, который прожил всего около 3 лет, с имеющейся патологией эпилептического характера.

То есть аномальный размер мозга говорит о какой-либо патологии, а не определенном умственном преимуществе.

Значение особенностей человеческого мозга, его строение и функции, были установлены многими специалистами и на сегодняшний день являются ключевыми аспектами в познавании функционирования всего организма человека. Вся деятельность человеческого организма и мозга поддерживается его отделами.

На сегодня выделяют 5 основных мозговых отделов:

• Продолговатый. Данный отдел включает в себя ряд нервных центров, которые поддерживают нормальную деятельность защитных функций – кашель, моргание, чихание и т. д. Также он отвечает за дыхательные реакции.
• Задний, составляющий мост и мозжечок. Отвечает за движение глаз и регулирует деятельность мимических мышц, также контролирует согласованную двигательную работу
• Средний. Регулирует функции органов слуха и зрения. Именно данный отдел отвечает за деятельность зрачков (расширение – сужение), зрительную и слуховую остроту, а также за тонус глазных мышц
• Промежуточный. Основные функции данного отдела: частичная обработка информации, регуляция сложных двигательных рефлексов
• Передний. Включает два больших полушария, которые отвечают за сохранение полученной информации (зрительной и слуховой), также осуществляет движение конечностей, контроль над речью и аналитической деятельностью
• Новые проводимые исследования с помощью магнитно-резонансной томографии, позволили установить различия в строении головного мозга в зависимости от пола. Ученые зафиксировали, что у мужской половины населения в мозге образуется большее количество связей межу зонами и внутри полушарий, а у женской, непосредственно между полушариями.

Мужчины лучше приспособлены к ориентации в пространстве и имеют более высокую эффективность в переходе от наблюдения к исполнению определенной задачи. У женщин же лучше преобладает способность к оценке ситуации, в общем.

Оболочки мозга

Мозг человека покрывается 3 оболочками:

1. Мягкая

Данная оболочка плотно прилегает к мозговому веществу, заходит в борозды и покрывает . В ее состав входит соединительная ткань, которая подразделяется на множество сосудов, восполняющих мозг необходимыми веществами. Также от данной оболочки ответвляются незначительные отростки этой ткани, которые впоследствии углубляются в сам мозг.

1. Паутинная

Паутинная или арахноидальная оболочка представляется тоненьким сплетением, которое не имеет в своем составе каких-либо сосудов. Прилегает к извилинам, но не связывается с бороздами. Это приводит к тому, что между паутинной и мягкой частью оболочек возникают подпаутинные цистерны, заполненные ликвором.

Подпаутинные цистерны:

• Мозжечково-продолговатая - является самой крупной из все и находится в задней части 4-ого желудочка
• Сильвиева цистерна - располагается вдоль малого крыла основной кости
• Межножковая - находится между ножками мозга
• Перекрестная - локализуется в перекрестке зрительных нервов

1. Твердая

Данная оболочка образуется в виде плотной соединительной ткани, которая в свою очередь дополнительно защищает мозг. Срастается с костной тканью черепной коробки. Характеризуется наиболее высокой концентрацией ноцицепторов (болевых рецепторов), однако, непосредственно сам мозг не имеет в своем составе этих рецепторов.

Сигналы мозга

Усовершенствованные методы диагностики мозга, позволяю проникнуть даже в самые глубинные места этого органа, что позволяет изучить практически любые мозговые процессы их влияние на личность человека. Многие физиологи стремились изучить интимные процессы взаимодействия между нервными клетками, а также исследовать основные процессы – возбуждение и торможение определенных клеток.

Момент, когда стало возможным полноценное изучение данных мозговых структур и их процессов, начался после внедрения микроэлектронного метода внутриклеточной диагностики потенциалов. С помощью данного метода, отдельная нервная клетка подвергалась нацеленному воздействию электрического тока с единовременной регистрацией ее «ответов».

С помощью инновационной техники, специалисты научились фиксировать сигналы головного мозга, исходящие от определенного нейрона. В деятельность нейронов входит генерирование нервных импульсов в широком частотном диапазоне от 1 до 100-500 в сек. Чем больше передающего сигнала, тем выше будет частотный разряд.

Деятельность мозговых функций обуславливается движением потоков данных по сложным цепочкам нейронных сетей. Каждая информация генерируется и передается между клетками в специальных контактных местах – синапсах. Синапс – это соединением, которое определяет отдельные виды контактов между возбудимыми клетками.

Наиболее классическим сравнением мозга человека представляют компьютер. Компьютер и головной мозг, по сути, выполняют идентичную работу: обрабатывают, принимают и хранят информацию.

Ритмы мозга и проявление их деятельности

Ритмы или волны головного мозга – это характерные электрические колебания центральной нервной системы, представляющие собой плотное скопление нейронов и их отростков.

Основные ритмы человеческого мозга представлены следующими видами:

1. Альфа-ритм

Данный тип совершает колебания в диапазоне от 8 до 13 Гц. Представляет собой колебания между корковыми частями и зрительным бугром. Проявляется при отсутствии умственного возбуждения, медитации или в состоянии полного умиротворения.

Повышенное количество этого типа волн приводит к:

• Чувству умиротворения
• Ощущению приливающего тепла к конечностям
• Повышенной работоспособности
• Снижению страха, тревоги и улучшению сна
• Улучшению иммунитета

1. Бета-ритм

Является быстрым ритмом с низким диапазоном амплитуды – от 14 до 40 Гц. Данные волны генерируются естественным способом, когда человек наблюдает за происходящим вокруг или во время решения определенной задачи.

При любой двигательной активности и даже умственном представлении о какой-либо двигательной деятельности, данный ритм начинает подавляться в соответствующей зоне. Увеличение бета-ритма – это реакция на стрессовое воздействие.

1. Дельта-ритм

Данный тип является наиболее медленным, с частотой, варьирующейся от 1 до 4 Гц. Начинает возникать, во время наступления сна и продолжает отмечаться непосредственно, когда человек спит.

Также повышенная возбудимость дельта-ритма возникает как следствие травмы мозга, когда сформировывается рубцовая ткань, то есть корковая и таламическая связь, находятся в патологическом виде.

1. Тета-ритм

Частота мозга данного типа варьируется от 4 до 8 Гц. Образуется в состоянии сна и гипнотического воздействия. В таком состоянии усиливается работа отдела, отвечающего за нашу память, следственно и активность памяти существенно возрастает, а именно наблюдается улучшение когнитивных способностей, в особенности долговременной памяти, также повышается уровень креативности.

Ученые выделяют данное состояние некоторой таинственностью, так как длительное время специалисты не могли его должным образом продиагностировать, вследствие того, что человек не может оставаться в данном состоянии длительное время.

Волны мозговой активности и их влияние на здоровье

Головной мозга человека, при отсутствии в нем каких-либо серьёзных патологий может выполнять ряд необходимых ментальных функций в одно время, тем самым формируя многочисленное количество волн мозговой активности, отражающие его функции.

При частых стрессовых ситуациях и плохом образе жизни, чаще всего формируется повышенная бета активность. Чтобы преодолеть данный негативный показатель, многие ищут способ повысить производство альфа волн.

Повышение альфа и тета активности можно добиться с помощью некоторых методик воздействия, для этого используется:

• Медитация
• Специальные упражнения
• Музыкальное стимулирование

Очень важно, чтобы человек научился производить альфа-волны на постоянной основе посредством вышеперечисленных способов.

Однако, многие люди находят иной способ воздействия на альфа активность, которые влияют главным образом негативно влияют на здоровье. К ним относятся:

• Алкоголь
• Наркотические вещества
• Некоторые медикаментозные вещества, в особенности, вызывающие привыкание

Также систематическое присутствие альфа или тета низкой частоты, приводит к:

• Повышенной усталости
• Бессоннице
• Нарушение внимания и депрессивному состоянию, апатии
• Хронической усталости

У пациента долго находящегося в одном определенном состоянии сознания, например, из-за дестабилизирующих мыслей, частоты мозга также находятся в замороженном состоянии. С другой стороны, вышеперечисленные патологические состояния могут отражаться в отсутствии должного регулирования волновых частот мозговой активности.

Со временем это «замороженное» состояние ритмов мозга и его активности, становится устойчивым, и к нормальным показателям ритма удается вернуться, только приложив огромные усилия.

Стимулирование мозговых волн

Ученые установили, что стимулирование основной группы волн позволяет привести мозг в состояние, в котором волны формировались натуральным способом. Например, пациента в состоянии тревоги можно расслабить, воздействовав на его мозг 10 Гц волнами на протяжении нескольких минут.

Как мы знаем, человек достаточно туг на ухо, которое улавливает звуковой диапазон в районе 16-20 Гц. С этой целью используется обычный стереонаушник. Например, наш мозг необходимо стимулировать 10-ю Гц. Для этого необходимо подать в правое ухо равномерный тон в 500 Гц, а в левое – на 510 Гц. Разница в 10 колебаний, воспринимаемая мозгом, другими словами называется бинауральным колебанием.

Для определенной цели, знаменитый ученый Д. Джонсон советует стимулировать волны мозга следующим образом:

• Снятие стресса – частота 5-10 Гц
• Замена сна – 30-и мин. сессия на 5 Гц позволяет заменить 3-ех часовой сон, что позволяет просыпаться утром в более бодром состоянии
• Для поднятия тонуса рекомендуется использовать тета-волны от 4 до 7 Гц, по 40 минут в день
• Для более быстрого усвоения материала используется частота от 7 до 9 Гц, пока воспроизведена обучающая запись
• В целях улучшения интуиции – тета-волны 4-7 Гц.