Анализ крови считают стандартным рутинным исследованием, каковые приходится часто проводить любому человеку. Анализ дозволяет изучить , соотношение форменных элементов крови, а также присутствие возбудителей инфекционных болезней. Чтобы получить достоверные результаты, к сдаче крови необходимо должным образом подготовиться: не употреблять в день перед забором крови спиртное и жирную пищу. Если эти требования выполнены не будут, гемолиз при заборе крови из вены весьма вероятен. и пальца надо натощак, утром, чтобы после процедуры побыстрее поесть.

Но, даже при соблюдении всех требований, полученная кровь бывает непригодна для проведения анализа. Чаще всего, причиной порчи биологического материала, является гемолиз крови. Рассмотрим .

Человек, собирающийся из вены или пальца, обязан поинтересоваться, как сделать это правильно.

Нужно убедиться, что для выполнения некоторых анализов, требуется получение крови не из пальца, а из вены по ряду причин:

• Часть кровяных телец при взятии из пальца, деградирует, образуются микроскопические сгустки, затрудняющие анализ. Чтобы избежать повторного взятия крови, рекомендуют отбирать материал из вены;
• Для забора крови из вены используют соответствующие международным стандартам безопасные одноразовые ;
• Некоторые анализы невозможно провести в крови, взятой из пальца;
• Процесс забора крови из вены длится несколько секунд. Он безопасен, безболезнен, что важно при взятии проб от маленьких детей;
• К процедуре взятия крови из вены допускаются медицинские работники высокой квалификации.

Причины свертывания

Гемолиз - это разрушение . Гемолиз бывает физиологический (нормальный) и патологический. Физиологический гемолиз происходит по окончании жизни эритроцита, продолжающейся четыре месяца. При патологическом гемолизе, погибают раньше положенного срока. Для предотвращения свертывания, отбираемую для анализов кровь стабилизируют консервантами.

Причины гемолиза при и вены целиком лежат на неквалифицированных действиях медицинского персонале. Либо нарушены правила взятия пробы крови на анализ, либо не соблюдены условия сохранения биологического материала.

Кровь при гемолизе может свернуться сразу после её взятия, или через непродолжительное время, и, анализ придётся пересдавать. Частные клиники, в платные услуги которых входит проведение анализа крови, возвращают деньги, если анализ провести не удалось.

Гемолиз при заборе крови из вены происходит как по вине пациента, так и при неквалифицированных действиях персонала.

Вина пациента сводится к нарушению подготовки к сдаче крови: приём в пищу жирных продуктов непосредственно, в день забора крови, или, за сутки до него. Жиры эмульгируют кровь, вызывают изменение её коллоидных свойств. Эритроциты не могут жить в такой крови и погибают.

Гемолиз при заборе крови приводит к невозможности выполнения анализов и необходимости повторения процедуры получения биоматериала для анализов. Так, в ряде случаев необходимо провести анализ на . Это вещество синтезируется из гемоглобина, освободившегося при распаде эритроцитов, то есть, гемолизе. Поэтому, гемолиз при заборе крови на билирубин делает материал непригодным для анализа: количество билирубина получится заведомо завышенным.

Вина медицинского персонала состоит в следующем:

• Грязная пробирка . На стенках сосуда остались следы материалов предыдущего анализа. Хорошо, если гемолиз произошёл сразу. В противном случае возможно получение искажённых результатов исследования;
• В пробирку не залили консервант, или приготовили раствор не соответствующей концентрации;
• Высокая скорость отбора крови. Вакуум, вызванный быстрым заполнением шприца, приводит к мгновенному разрушению эритроцитов;
• Несоблюдение правил асептики . При переливании биологического материала из пробирки в пробирку, деятельность микроорганизмов может вызвать гемолиз;
• Несоблюдение правил транспортировки . Ситуации, при которых кровь отбирают в одном месте, а исследуют в другом, довольно привычны. Если не соблюдены правила упаковки пробирок с кровью, и они подвергаются встряхиванию или вибрации, негативно влияющим на клетки крови;
• Нарушение правил хранения. Нахождение пробирок с кровью в вибрирующем холодильнике способствует развитию причины гемолиза. Разрушающие действия прямых солнечных лучей и повышенных температур, либо замораживание также способствуют развитию причин гемолиза крови.

Как избежать

При отборе крови на анализ от пациента зависит немного. Главное выбрать клинику, обладающую надёжной репутацией. В случае гемолиза пробы, её можно сдать повторно. Но, мало кому будет приятно терять время, а в некоторых ситуациях и деньги, из-за некачественного оказания услуги. Ещё хуже, если произошёл гемолиз при , ребенка. Сама процедура анализа, особенно, из вены, вызывает у детей испуг. Родителям будет неприятно наблюдать за страданиями малыша, которому по нескольку раз прокалывают вены.

Для недопущения такой ситуации, необходимо проявить интерес к условиям работы медицинского персонала. Следует поинтересоваться, где и когда будет проводиться анализ, как будет транспортироваться и в каких условиях храниться.

Чтобы избежать гемолиза пробы отбираемой крови, а также затрат личного времени и средств на повторный анализ, лучше всего, отнестись к процедуре серьёзно и позаботиться о стерильности инструментов. Неплохо иметь при себе шприц, стерильные перчатки и пробирку. Нелишне лично проконтролировать добавление консерванта в пробирку.

Прежде, чем выбрать частную клинику для проведения анализа крови, необходимо ознакомиться с отзывами о её работе. Частые жалобы пациентов о свёртывании крови при отборе на анализ в той или иной лаборатории, говорит о том, что лучше обратиться в другое учреждение.

Недобросовестное руководство медицинского учреждения может специально назначать повторные процедуры в надежде повторно получить за них деньги. В этих случаях надо требовать возврата средств и обратиться в другую лабораторию.

Каждому человеку не понаслышке известно, что такое анализ крови. Клинический анализ крови - это одно из самых простых и распространенных медицинских исследований, необходимых, чтобы определить состав крови.

А также оценить содержание гемоглобина, количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и других элементов в ней, для проверки организма на наличие инфекций и анемии. Как правило, забор крови производится двумя способами: из вены или из пальца.

Не секрет, что для успешного проведения анализа крови перед процедурой необходимо соблюсти несколько простых правил, а именно: воздержаться от употребления алкогольных напитков и жирной пищи, и главное – делать анализ крови натощак, ограничив себя на завтрак стаканом воды. Но даже несмотря на то, что все вышеперечисленные обязательства были добросовестно выполнены пациентом, бывает и так, что анализ крови свернулся и взятая кровь не может быть использована для исследования. К счастью, причин для беспокойства здесь нет. В медицинской практике это явление достаточно распространенное и известно под названием гемолиз.

Гемолиз – это вполне естественный процесс, который постоянно происходит в организме человека. Он представляет собой разрушение оболочки эритроцитов и выделение гемоглобина в плазму крови. Различают гемолиз химический (может быть вызван хлороформом, эфиром) , биологический (яд некоторых змей) , механический (длительная ходьба, маршевая гемоглобинурия, сильное встряхивание ампулы с кровью) , термический (контрастное температурное воздействие на эритроциты) и имунный (переливание несовместимой крови) .

Чтобы не допустить гемолиз в процессе взятие крови на анализ, в пробирку материал крови добавляется специальный консервант. Бывает и так, что нарушается сама технология процесса забора крови. В таком случае кровь свернется через некоторый промежуток времени, а возможно, даже мгновенно. Как правило, это происходит из-за неправильных действий медработника, либо в следствии нарушений условий хранения материала крови. Поэтому в большинстве случаев все частные клиники и лаборатории возмещают пациенту убытки за свой счет.

Итак, почему же анализ крови свернулся? Существует несколько причин:

· недостаточная стерилизация пробирки, используемой для проведения анализа;

· недостаточное количество активного консерванта, препятствующего свертыванию крови;

· несоблюдение пациентом необходимой диеты - приём жирной пищи, алкоголя накануне или плотный завтрак непосредственно перед сдачей анализа;

· очень быстрый забор крови – чтобы избежать мгновенного свертывания, кровь в шприц необходимо набирать не спеша;

· нарушение условий асептики – при переливании крови из пробирки в пробирку попадает воздух, который вступает во взаимодействие с микроорганизмами и дает нежелательный результат;

· нарушены условия транспортировки - иногда пробирки с анализами приходиться перевозить для проведения исследований в других лабораториях или медицинских центрах, и, если при транспортировке кровь была плохо упакована или подвергалась ударам, она будет не пригодна для исследования;

· нарушены условия хранения (вибрация - частая причина появления гемолиза. Если пробирка с кровью находилась на вибрирующей поверхности или взбалтывалась – анализы будут испорчены) ;

· нарушен температурный режим - пробирку ни в коем случае нельзя подвергать воздействию прямых солнечных лучей и перепадам температуры, кровь должна храниться в специальных холодильниках, где сохраняется постоянная температура.

Так же немаловажным фактором для успешного прохождения анализа является правильно выбранное учреждение, в котором пациент собирается сдать кровь, так как от него не зависит правильность забора крови и соблюдение ее хранения, соответственно он никак не сможет повлиять на качество результата анализа.

Можно попытаться самостоятельно найти клинику, имеющую хорошую репутацию. Попросить врача налить раствор консерванта прилюдно, чтобы убедиться в стерильности пробирки. Если все меры предосторожности не дали результатов и произошел гемолиз, то стоит потребовать обратно деньги и сдать заново анализ, возможно даже в другом медицинском учреждении.

В заключение напоминание: даже если анализ крови свернулся и исследование провести – не стоит беспокоиться об этом, а надо просто повторно сдать анализ, руководствуясь советами, приведенными в этой статье.

От деятельности нашей кровеносной системы полностью зависят все функции организма, ведь именно кровь доставляет ко всем клеткам тела кислород и питательные вещества, а также очищает их от продуктов жизнедеятельности. Но, кроме того, кровь обладает еще и защитными характеристиками, которые выражаются в ее способности к свертыванию. Такая особенность нашего организма призвана защищать его от кровотечений. Однако в некоторых случаях процессы свертывания крови происходят особенно быстро, что чревато самыми разными осложнениями и патологическими состояниями. Что же собой представляет повышенная свертываемость крови, какие причины и симптомы такого нарушения, а также каким образом осуществляется его лечение?

При нормальной свертываемости крови обычное кровотечение прекращается буквально спустя три-четыре минуты, а через десять минут наблюдается формирование кровяного сгустка. В том случае, если этот процесс происходит намного быстрее, можно заподозрить у пациента повышенную свертываемость крови. Такая патология является достаточно серьезной и носит наименование тромбофилия. Она чревата развитием таких недугов, как варикоз либо тромбофлебит, может спровоцировать инсульт либо инфаркт и стать причиной разных проблем в деятельности внутренних органов, к примеру, кишечника, почек либо желудка.

Причины

Повышенная свертываемость крови может развиться по самым разным причинам. В некоторых случаях такая патология возникает на фоне инфекционных либо гормональных недугов, также она может быть спровоцирована нарушениями деятельности определенных внутренних органов, печени либо селезенки. Тромбофилия частенько наблюдается в период ожидания ребенка, она может возникнуть по причине замедления кровотока на фоне минимальной физической активности. Иногда такое патологическое состояние формируется при атеросклерозе, генетических патологиях гемостаза. Его может спровоцировать обезвоживание организма, а также облучение. Кроме того подобное состояние иногда является симптомом аутоиммунных поражений либо сбоя в обменных процессах.

При всех перечисленных состояниях может произойти нарушение химического состава и вязкости плазмы крови, что чревато изменением нормального соотношения между тромбоцитами и эритроцитами. Соответственно, наблюдается нарушение баланса между жидкой частью крови и ее клеточной массой, что в свою очередь существенно повышает вероятность тромбообразования в разных сосудах, а также в сердце.

Симптомы

Повышенная свертываемость крови в большей части случаев дает о себе знать ощущением постоянной усталости и тяжести в нижних конечностях. Пациенты особенно быстро устают при ходьбе, а также сталкиваются со слабостью, сонливостью, головными болями различной интенсивности.

Также тромбофилия проявляется синяками, которые возникают на теле в ответ на незначительные ушибы и травмы. Такой симптом объясняется чрезмерной ломкостью микрососудов. Кроме того пациенты обычно жалуются на сильную кровоточивость десен. У них нарушается функционирование кишечника и разных внутренних органов, так как ткани получают мало кислорода и полезных элементов. При геморрое наблюдается болезненность и опухание геморроидальных узлов.

При чрезмерной свертываемости крови часто развиваются тромбозы и варикозы, которые дают о себе знать сосудистыми сеточками и венозными узлами на нижних конечностях. Достаточно часто от симптомов тромбофилии страдают пациенты с ожирением и сахарным диабетом, а также с онкологическими и аутоиммунными недугами, кроме того подобное состояние характерно для никотинозависимых людей и тех, кто подвергается постоянным стрессам.

Лечение

Терапия повышенной свертываемости крови напрямую зависит от причин развития данной патологии. Чаще всего пациентам с подобным диагнозом выписывают прием антикоагулянтов. Кроме того препаратами выбора частенько становятся спазмолитики, противовоспалительные составы и фибринолитики. Иногда восполнение нужного объема крови происходит путем проведения трансфузий и инфузий. Возникшие тромбы принято удалять при помощи оперативного вмешательства.

Если у пациента развилась наследственная тромбофилия, ему требуется принимать аспирин в небольшой дозировке на протяжении достаточно длительного времени. Однако в период ожидания ребенка такой препарат категорически противопоказан.

Терапия аспирином должна осуществляться при систематическом лабораторном контроле показателей состава крови, так как потребление лекарств для разжижения крови чревато развитием неконтролируемых внутренних кровотечений. Все медикаменты могут применяться исключительно после назначения лечащим врачом и лишь под его пристальным контролем.

Для эффективного разжижения крови пациентам настоятельно рекомендуется придерживаться особенного питьевого режима, а также соблюдать соответствующую диету. Так доктора настоятельно рекомендуют потреблять как минимум полтора литра обыкновенной чистой воды на день. Кроме того стоит включить в свой рацион натуральные овощные либо фруктовые соки, травяные напитки и зеленый чай. Рацион должен быть максимально сбалансированным, в него стоит включить свежий лук и чеснок, а также болгарский перец и пророщенные зернышки пшеницы.

Повышенная свертываемость крови приводит к образованию в капиллярах и более крупных сосудах сгустков и тромбов, что может привести к недостатку кислорода в различных тканях. Это значительно ухудшит состояние пациента. Такая повышенная свертываемость крови есть у больных сахарным диабетом, онкологическими недугами, аутоиммунными болезнями.

Факторы, которые приводят к появлению недуга

Причины того, что кровь быстро сворачивается, могут быть самыми разнообразными. Врачи выделяют несколько главных, которые чаще всего проявляются у больных:

1. 1. Свертывание крови может произойти из-за влияния инфекционного поражения.
2. 2. В некоторых случаях причинами болезни становятся различные гормональные сбои.
3. 3. Провоцируют увеличение густоты крови поражения таких внутренних органов, как печень или селезенка.
4. 4. Сгуститься кровяная жидкость может во время беременности.
5. 5. При сидячем образе жизни у многих людей происходит замедление циркуляции крови из-за нехватки активности в физическом плане.
6. 6. Обычно такая ситуация проявляется при атеросклерозе.
7. 7. В некоторых случаях врачи фиксируют патологии гемостаза, обусловленные генетическими факторами.
8. 8. Сбои в работе кровеносной системы, в том числе и повышение густоты крови, могут произойти из-за обезвоживания тела человека.
9. 9. Если пациент попал под облучение, то это может вызвать серьезные сдвиги в кровеносной системе.
10. 10. Повышенная свертываемость крови может возникнуть при аутоиммунных болезнях.
11. 11. У части людей происходит нарушение процесса метаболизма, что отражается на густоте крови.

Указанные выше факторы являются причиной изменения химических свойств человеческой крови, когда меняется ее состав, вязкость. Все это приводит к изменению тромбоцитов и эритроцитов, которые начинают быстро слипаться в большие образования. Начинается процесс нарушения соотношения клеточной массы и жидкости в крови. Это приводит к образованию тромбов в сосудах и сердечной мышце. Поэтому для здоровья человека повышение свертываемости кровяных масс является серьезным фактором, грозящим здоровью пациента. Такая болезнь требует быстрого лечения.

Почему креатинкиназа в крови повышена - основные причины

Как распознать заболевание?

Симптомы заболевания при повышении свертываемости кровяной среды могут проявиться у больного в виде постоянного чувства усталости. При этом человек ощущает тяжесть в нижних конечностях. Он быстро утомляется во время ходьбы, жалуется на слабость. Его клонит ко сну. Могут быть боли в голове, причем интенсивность их может меняться.

Признаки тромбофилии могут возникнуть в форме синяков, которые возникают при малейших ушибах или травмах. Это происходит из-за увеличения ломкости мельчайших сосудов. У пациентов может резко усилиться выход крови из десен. Часто начинаются проблемы в работе кишечника и других органов, к которым плохо подаются питательные вещества и кислород из-за повышенного свертывания крови. Геморроидальные узлы могут сильно опухнуть и болеть. Часто возникают тромбозы и варикоз, так как для этого созданы все условия. На ногах начинают появляться так называемые звездочки, набухают венозные узелки. Наиболее часто болезнь выявляется у людей с сахарным диабетом, курящих пациентов, больных, страдающих ожирением.

Угроза беременным женщинам

Тромбофилия часто возникает у будущих матерей из-за осложнений, которые могут возникнуть во время беременности.

Это заболевание может спровоцировать выкидыш.

У беременных резко возрастает склонность к тромбофилии, а если у женщины сгущение крови наблюдалось до начала беременности, то болезнь усиливается при вынашивании ребенка. В результате может возникнуть поздний токсикоз, отслоиться плацента, развиться синдром невынашивания. Могут случиться преждевременные родовые схватки, а в некоторых случаях все кончается гибелью плода.

Все это происходит из-за того, что будущий ребенок питается через плаценту, в которой множество кровеносных сосудов. При сгущенной крови он не получает нужных питательных веществ и кислорода, что приводит к замедлению роста и развития. Для снятия этих проблем медики используют препараты, разжижающие кровь. Их вводят женщинам при помощи инъекций.

Методы лечения

Лечение начинается с диагностики и установления причин сгущения кровяной жидкости. После получения данных врачи приступают к курсу терапии.

Обычно повышенная свертываемость крови может быть излечена при помощи антикоагулянтов. В некоторых случаях, возможно, придется использовать спазмолитики, фибринолитики или противовоспалительные лекарственные средства.

Иногда врачи назначают процедуры восполнения кровяного объема до нужного уровня. Это осуществляется с помощью таких методик лечения, как инфузионная и трансинфузионная терапия. При необходимости назначается хирургическая операция для устранения тромбов.

Если заболевание имеет наследственный характер, то больному прописывают длительную терапию аспирином, который ему дают в малых дозах. Но беременным этот метод противопоказан. Курс лечения проводится при постоянном контроле со стороны медиков, так как при употреблении лекарств, разжижающих кровь, часто появляются неконтролируемые кровотечения внутри организма больного. Самолечением заниматься строго запрещено, а все препараты надо использовать только по назначению врачей.

Рекомендуется специальная диета и особый режим приема жидкостей. Врачи прописывают больному выпивать не менее 1,5 л соков или воды в сутки. Употреблять надо овощные и фруктовые жидкости, чаи из трав, обычную питьевую воду.

Диета должна быть хорошо сбалансирована. Рекомендуется есть морскую рыбу вместо мясных продуктов, употреблять неочищенное льняное или оливковое масло. Хорошо воздействуют на заболевание морская капуста и орехи. Разжижению крови помогает болгарский перец (сладкий вариант), лук (обычный и зеленый), зубчики свежего чеснока.

Свертываемость нашей крови – это важный показатель, защитная реакция организма на кровотечение. При повреждении кровеносных сосудов элементы крови образуют тромбы, препятствующие дальнейшей кровопотере. Свертываемость – величина не постоянная, зависит от состояния организма и может меняться в течение жизни.

При незначительных повреждениях, кровотечение обычно прекращается через 3-4 минуты, через 10 минут образуется кровяной сгусток. Если это происходит гораздо раньше, причиной может быть повышенная свертываемость крови.

Это достаточно серьезная патология, называемая тромбофилией. Она приводит к развитию таких заболеваний, как варикоз и тромбоз, становится причиной инфарктов и инсультов, заболеваний внутренних органов (почек, желудка, кишечника).

В норме кровь свободно передвигается по кровяному руслу, обеспечивая снабжение тканей кислородом. Густая кровь склонна к образованию сгустков и тромбов в капиллярах и крупных сосудах. При этом ткани организма страдают от недостатка кислорода, значительно ухудшается самочувствие и работоспособность больного.

Причины заболевания

Причины повышенной свертываемости крови весьма разнообразны и могут быть обусловлены многими факторами. Вот основные из них:

• инфекционные заболевания;
• гормональные заболевания;
• заболевания внутренних органов (печень, селезенка);
• беременность;
• замедление кровотока из-за отсутствия физической активности;
• атеросклероз;
• генетические патологии гемостаза;
• обезвоживание организма;
• облучение;
• аутоиммунные заболевания;
• нарушение метаболических процессов.

В результате этих заболеваний нарушается химический состав и вязкость плазмы крови, что ведет к изменению нормального состояния эритроцитов и тромбоцитов. Эти клетки начинают усиленно слипаться, нарушается соотношение жидкой части и клеточной массы крови, повышается риск тромбообразования в сосудах и сердце. Поэтому повышенная свертываемость крови – серьезная угроза здоровью, требующая незамедлительного и грамотного лечения.

Симптомы повышенной свертываемости

При повышенной свертываемости крови врачи рекомендуют выпивать не менее 1,5 - 2 литров сока в день.

Главным образом, симптомы при повышенной свертываемости крови, проявляются в чувстве постоянной усталости, ощущении тяжести в ногах. Больные быстро устают при ходьбе, испытывают слабость, сонливость, головные боли различной интенсивности.

Симптомы тромбофилии проявляются в виде синяков, появляющихся на теле при незначительных травмах и ушибах. Это связано с высокой ломкостью микрососудов. У больных повышается кровоточивость десен. Возникают нарушения в работе кишечника и внутренних органов, ткани которых плохо снабжаются кислородом и полезными веществами. Становятся болезненными и опухают геморроидальные узлы.

Высокая свертываемость крови приводит к возникновению тромбозов и варикозов, симптомами которых являются сосудистые звездочки и венозные узлы на ногах. Симптомы высокой вязкости крови чаще всего проявляются при таких заболеваниях как ожирение, сахарный диабет, стрессы, курение, онкологические и аутоиммунные заболевания.

Опасность повышенной вязкости крови при беременности

В настоящее время врачи все чаще говорят о связи тромбофилии с осложнениями, возникающими при беременности. Повышенная свертываемость крови при беременности может закончиться выкидышем. У беременных женщин склонность к образованию тромбов многократно возрастает. Причем у женщин, имеющих повышенную вязкость крови до зачатия, проблема усугубляется во время вынашивания ребенка. Результатом могут быть различные осложнения: поздний токсикоз, невынашивание, отслоение плаценты, преждевременные роды и даже внутриутробная гибель плода.

Каким образом возникают эти осложнения? Будущий ребенок получает все жизненно необходимые ему вещества из плаценты, в которой много кровеносных капилляров и сосудов. Если тромбы образуются в месте соединения плаценты с маткой или в ее кровеносных сосудах, то плод не может получать питательные вещества и перестает развиваться.

С помощью современных методик выявляются женщины, страдающие повышенной вязкостью крови, склонные к образованию тромбов, перенесшие в прошлом осложнения при беременности. Чтобы предотвратить возможные проблемы, они получают лечение препаратами, разжижающими кровь.

Лечение при повышенной свертываемости крови

При лечении повышенной вязкости крови особое внимание следует уделить причинам ее возникновения и диагностике.

Классическим методом лечения тромбофилии является прием антикоагулянтов. В зависимости от характера патологии могут назначаться спазмолитики, противовоспалительные препараты, фибринолитики. Может применяться процедура восполнения объема крови с помощью трансфузионной и инфузионной терапии или применяться метод удаления тромбов с помощью операции.

При наследственных тромбофилиях показан длительный прием аспирина в малых дозах. Во время беременности аспирин противопоказан. Лечение должно проводиться при постоянном лабораторном контроле показателей крови, поскольку при приеме препаратов разжижающих кровь, могут легко возникать неконтролируемые внутренние кровотечения. Все лекарственные препараты следует принимать только по назначению лечащего врача и под его контролем.

Питание

Разжижению крови помогает особый питьевой режим и соблюдение соответствующей диеты. Врачи рекомендуют выпивать не менее полутора, двух литров жидкости в день. Предпочтение следует отдавать натуральным овощным и фруктовым сокам, травяным и зеленым чаям, обычной чистой питьевой воде.

Питание должно быть сбалансированным, с необходимым содержанием белков, углеводов, жиров и витаминов. В качестве источника белка, лучше выбирать морскую рыбу, а не мясо. Хорошо употреблять нерафинированное оливковое или льняное масло, орехи, морскую капусту.

Разжижает кровь свежий чеснок и лук, сладкий болгарский перец. Очень полезны пророщенные семена пшеницы. Витамин Е, содержащийся в ростках усиливает действие антикоагулянтов.