Очень часто массаж служит не столько расслабляющей, сколько лечебной процедурой. Лучшим средством в лечении многих заболеваний признано масло семян кунжута.

Для общего укрепления организма, а также во избежание простуд и болезненных состояний применяют кунжутное масло для массажа.

Помимо этого средство активно используют для приготовления пищи, косметических масок и полосканий рта.

Свойства

Родиной масла, производящегося путем отжима кунжутных семян, является Африка. Но на сегодняшний день кунжут произрастает и в других регионах мира – Индии, Китае и Корее. В аюрведе считается, что кунжутное масло для массажа способно проникать в самые глубокие слои организма, благоприятно воздействуя на работу органов, костей и кожи. Массаж и самомассаж с его применением способен:

• Стабилизировать работу нервной системы, ликвидировав бессонницу, раздражительность и беспокойство;
• Вылечить перхоть;
• Расслабить мышцы;
• Увлажнить шелушащуюся и сухую кожу;
• Интенсивно поглощать негативное воздействие УФ-лучей;
• Ликвидировать угревую сыпь и любые воспаления на коже.

Используется кунжутное масло для массажа, а также для других целей: например, для изготовления различных косметических кремов для рук и век, питательных бальзамов для губ.

Применение

Однако вернемся к наиболее распространенному способу применения масла кунжута – массажу. На тело рекомендуется наносить теплый масляный состав, распределяя его по коже плавными массажными движениями. После нанесения необходимо оставить кунжутное масло на теле на 30-40 минут, а затем смыть под теплым душем с применением мыла или геля. Использовать кунжутное масло для массажа следует не менее 1 раза в неделю. Не менее эффективно средство при . В этом случае масло прекрасно смягчает огрубевшую кожу на пятках, укрепляет ногти и препятствует развитию грибковых инфекций.

В следующем видео перечислены лечебные свойства кунжутного масла:

Подходит кунжутное масло для . Массируя с ним кожу по вечерам, можно значительно сократить количество морщин на лице, вернуть ему эластичность и упругость, подтянуть кожу вокруг глаз. Для лечения целлюлита можно использовать смесь масел кунжута и горчицы в равных пропорциях. Разогревающий эффект кунжутного масла незаменим при простудных заболеваниях. Массаж с таким средством в короткие сроки избавит от сухого кашля, смягчит симптомы ларингита и фарингита.

Кунжутное масло легкое, питательное. Оно приносит много пользы для здоровья. Хотя оно не самое популярное в наше время, но зато было самым известным и почитаемым в Древней Индии.

Один из самых ранних и глубоких исследователей по Аюрведе Чарака говорил, что кунжутное масло является лучшим из всех масел.

Его применяли для облегчения различных заболеваний и состояний организма. Это, пожалуй, самое старое масло из всех, что присутствует в мире. Только сейчас мы начинаем понимать, его преимущества для здоровья.

Кунжутное масло может помочь добиться безупречной кожи, здоровых волос и сияющей здоровьем кожи изнутри. Прочитав статью, оцените сами, велика ли польза и вред кунжутного масла, а заодно узнаете для чего и как принимать его.

Кунжутное масло получают из семян кунжута. Растения в роду сезам имеют удивительные способности. Они переносят засуху очень хорошо.

Люди древних цивилизаций в Индии, Китае, Египте и на Ближнем Востоке обнаружили, что семена кунжута хороши для добычи масла. Так что, оно одно из старейших выведенных масел в истории человеческой цивилизации.

Семена кунжута в основном двух типов:

• Белые семена кунжута. Они белые или кремового цвета. Масло, полученное из этих семян, имеет светлый цвет.
• Черные семена кунжута. Они темного цвета, а масло, соответственно, темного цвета.

Кунжутное масло имеет множество мощных терапевтических и целебных свойств. Лишь немногие из них были оценены и проверены с помощью научных исследований.

• Противовоспалительное. Оно помогает, потому, что содержит жирные кислоты.
• Антиоксидант. Долго не портится из-за этих антиоксидантных питательных веществ.
• Антидиабетические.
• Гипотензивное (понижает кровяное давление).
• Антибактериальное. Убивает многие штаммы бактерий.
• Антиатерогенные. Снижает риск развития атеросклероза.
• Антидепрессант. Уменьшает состояние депрессии.
• Защита ДНК. Кунжутное масло защищает ДНК клеток организма от повреждений под воздействием внешних факторов (радиация).
• Противораковое. В настоящее время выявили, что масло кунжута подавляет рост раковых клеток.
• Смягчающее. Отлично увлажняет, лечит сухую кожу.
• Регенеративное, омолаживающее. Кунжутное масло имеет мощные омолаживающие питательные вещества.
• Восстановление кожи. Способствует восстановлению и обновлению клеток кожи. Вызывает рубцевание и быстрое заживление ран.
• Солнцезащитные. Кунжутное масло имеет естественный SPF, хотя и маленький. Это не сравнить с солнцезащитной косметикой, но его можно использовать в естественных защитных составах от солнца.
• Антиревматическое. Применяется в аюрведической практике. Масло используют в качестве базового компонента.
• Антихолестериновое. Улучшает липидный профиль людей, которые его используют.
• Детоксикация. Одно из немногих массажных масел, чтобы удалить токсины из организма.
• Великолепно для массажа.
• Слабительное. Быстро приносит облегчение от запора.

Древние люди применяли это масло из-за его целебных свойств, которые могут вновь вернуть его к славе.

Как принимать кунжутное масло, польза и вред для организма

Все способы, в которых можно использовать кунжутное масло на дому, должно быть холодного отжима. Кунжутное масло имеет великолепные питательные свойства, которые использовали для того, чтобы вернуть болезнь вспять.

Слова здесь излишни, такой состав обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья. Наши предки об этом знали и использовали масло кунжута тысячелетиями.

Полезные свойства для кожи у кунжутного масла не перечесть. Так оно богато на содержание полезных веществ и витаминов. Его следует наносить непосредственно на кожу лица. Это улучшает текстуру кожи, делая ее более мягкой и гладкой.

Смягчает, увлажняет кожу и может уменьшить появление морщин и тонких линий. Этот эффект объясняется содержанием специального питательного микроэлемента называемого сезамол.

Он также осветляет загар и нерегулярную пигментацию. Его антиоксидантные и солнцезащитные свойства обеспечивают двойную защиту от УФ – повреждений.

Для молодой кожи . Подросткам трудно подобрать крем для ухода за своим лицом. Некоторые масла слишком плотные и тяжелые, а косметика не всегда подходит. Выход - кунжутное масло, оно удовлетворит все потребности подрастающего поколения.

Полный контроль над гнойничками и высыпаниями. Оно нейтрализует токсины, которые провоцируют воспаление и закупорку пор.

Лифтинг эффект. Хорошо подтягивает кожу, особенно вокруг носа. Уменьшает видимость расширенных пор, делает ее состояние более здоровым и молодым на вид.

Заживляет повреждения кожи. При любых царапинах, порезах и трещинах нанесите масло на ранку. Скорость восстановления вас удивит. Кожа эластичная, мягкая и упругая.

Для кожи младенца. Великолепное средство для ухода за нежной и чувствительной кожей малыша. Оно наносится под подгузник и защищает от сыпи, вызванной кислотным воздействием отходов тела.

Несмотря на то что кунжутное масло немного тяжелее, чем другие массажные масла, его применяют для массажа.

Предпочтительно использовать для детоксикации организма через кожу.

Как правильно провести массаж с использованием кунжутного масла

Теплое кунжутное масло применяют в обильном количестве на коже. Идея состоит в том, чтобы «купаться» в нем. После нанесения держите масло на коже в течение примерно 15-30 минут. Смойте его с водой.

Масло идеально подходит для утреннего массажа перед душем, хотя можно использовать его в любое время. Эта процедура выводит многие экологические и внутренние токсины, оставляя тело детоксифицированным.

Кожа является самым большим органом тела, который содержит токсины. Мы имеем в коже многие вредные вещества, которые как в ловушке содержатся внутри нее. Этот массаж улучшит кровообращение в коже, застав ее работать лучше.

Согласно Аюрведе, кунжутное масло можно ежедневно употреблять утром для самостоятельного массажа. Он направлен на укрепление тканей тела, уменьшения физической нагрузки, улучшения внешнего вида кожи и для защиты от наступления старости.

Проведенные исследования подтвердили, что нанесение кунжутного масла на кожу ребенка способствует его росту. У детей, которым проводили массаж с кунжутным маслом, зарегистрировали дополнительное увеличение роста, веса и окружности тела. Также увеличивается продолжительность сна после массажа.

Кунжутное масло для роста волос

Для массажа. Кунжутное масло делает отличный массаж для кожи головы. Оно глубоко кондиционирует кожу головы и улучшает здоровье волосяных фолликулов.

При повреждениях волос. Кунжутное масло лечит волосы, которые получают повреждения из-за использования химических веществ: мыла, шампуня, кондиционеров, краски, и даже от высокой температуры фенов и выпрямителей.

Кунжутное масло помогает волосам вернуться к своему первоначальному здоровью (до некоторой степени). Оно поглощает множество токсинов, которые накапливаются на коже головы.

Впитывают жирорастворимые витамины и минералы, которые оказались на коже во время купания в морской воде или в бассейне.

Горячий компресс. Нанесите теплое кунжутное масло на кожу головы для горячего компресса. Это сделает волосы более мягкими и облегчает их расчесывание.

Нагревание масла делается для его глубокого проникновения и кондиционирования кожи.

Питание волосяных луковиц. Кунжутное масло имеет хороший состав незаменимых жирных кислот, которые повышают здоровье волосяных фолликулов.

При псориазе. Масло устраняет шелушение и сухость. Именно поэтому оно полезно в борьбе с перхотью.

Против выпадения волос. Оно незаменимо и эффективно в предотвращении потери волос, которое происходит из-за грибковой инфекции кожи головы. Кунжутное масло является мощным антигрибковым средством.

Быстрый блеск волос. У вас запланировано мероприятие и необходимо срочно придать блеск тусклым волосам? Без проблем. Просто надо взять 4-5 капель кунжута в ладони и распределить их по волосам.

Теперь можно наслаждаться их блеском. Распределение его на концах избавит их от повреждения и они не будут сечься.

Легко избавится от вшей. Потребуется добавить несколько капель масла лаванды и розмарина в кунжутное масло и сделать горячую маску на волосистой части головы. Вшей не будет. Затем надо мелкой расческой прочесать волосы, чтобы извлечь оставшиеся яйца.

Этот эффект можно свести к минимуму, если применять кунжутное масло до или после купания. Оно вымывает из чешуек волоса хлор.

Полезно! Применяя кунжутное масло на внешнем ободе ушного канала можно эффективно предотвратить попадание инфекции в ухо.

Против депрессии кунжутное масло помогает если принимать внутрь или использовать для массажа. Исследование выявило, что сезамол в его составе помогает ингибировать продукцию цитокинов. Это значительно снижает риск развития клинической депрессии из-за стресса.

Некоторые люди делают, другие знают, а кто-то вообще не слышал. Существует метод очищения организма маслом семян кунжута. Практика эта древняя и очень эффективная. Обычно для этого применяют кокосовое масло, но кунжутное не уступает ему ничем для этих целей.

Очистить организм от токсинов. Наберите в рот некоторое количество масла кунжутного семени, немного, так чтобы вы комфортно себя ощущали. Держите его внутри рта в течение приблизительно 5 минут. Промойте им полость рта, пожуйте его и продавите сквозь зубы.

Если вы все сделали правильно, то масло станет белого цвета и жидким. Затем его надо выплюнуть и хорошо прополоскать рот водой с добавлением соли или соды.

Оно убивает вредные бактерии в полости рта, грибы Candida и тех, которые вызывают стоматит. Одновременно оно защищает зубы и десны. Эта практика также полезна при гингивите.

Для здорового кишечника. Кунжутное масло помогает улучшить здоровье кишечника при регулярном употреблении. Присутствие его в рационе улучшает состояние пищеварительной системы при некоторых воспалительных процессах, в частности, при язвенном колите и болезни Крона. Оно помогает в лечении кишечной непроходимости.

Снижение холестерина. Поддерживать его уровень в нормальном состоянии гораздо легче с маслом кунжута из-за наличия в нем жирных кислот. Кунжутное масло уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Противоопухолевое действие. Кунжутное масло идентифицировано как противораковое для некоторых заболеваний:

Противораковый эффект кунжутного масла обусловлен сезамином. Он обладает цитотоксическим эффектом против раковых клеток, эффективно блокируя их распространение.

Кунжутное масло имеет приятный, сладкий вкус и нежный аромат. Оно стабильно и устойчиво к прогорканию. Его добавляют в салаты и основные блюда.

Можно использовать поджаренное кунжутное масло, которое имеет богатый аромат и отлично подходит для добавки в рецепты.

Противопоказания, безопасная дозировка и токсичность

Кунжутное масло безопасно. Оно не раздражает кожу, поэтому благоприятно для массажа. Не делает кожу светочувствительной, так что можно не опасаясь применять его на солнце.

Нет специфических сведений о его безопасной норме для лекарственных целей. Тем не менее люди с аллергией на семена кунжута должны избегать это масло. Также его не следует использовать тем, кто склонен к хронической диарее.

Противопоказания для приема кунжутного масла есть, их немного и среди них:

• Варикоз, тромбофлебит.
• Повышенная свертываемость крови.
• Опасность развития мочекаменной болезни при совмещении масла с продуктами в составе которых щавелевая кислота и аспирином.

Кунжутное масло не оставляет равнодушной ни одну женщину и восторженные отзывы тому подтверждение. Оно не только возвращает волосам красоту и молодость вашей коже, оно улучшает женское здоровье, нормализует вес и придает сил и уверенности в себе.

Одним из самых целебных масел в аюрведе считается масло кунжута . Оно обладает рядом важных свойств, делающих его поистине уникальным средством.

Главные качества кунжутного масла:

• Качество сукшма – тонкость или глубокое питание тканей
• Кунжутное масло обладает согревающим действием
• Подходит для массажа, уравновешивает все три доши

Главным образом, это масло применяется наружно, поскольку только через наружное применение оно максимально усваивается, однако иногда также встречаются рекомендации по внутреннему применению.

Согласно аюрведе, кунжутное масло содержит много солнечной энергии, поэтому при его употреблении внутрь (не более одной чайной ложки натощак), происходит укрепление костей, суставов, хорошо смазываются стенки желудка и кишечника, это способствует лучшему усваиванию пищи. Исключение – при вышедшей из равновесия питта-доше кунжутное масло не рекомендуется принимать внутрь.

Для людей, страдающих слабыми зубами и тонкой эмалью, есть особая рекомендация: раз в день, утром, после чистки зубов, необходимо полоскать полость рта в течение 1-2 минуты одной столовой ложкой кунжутного масла, затем, не глотая, сплюнуть. Кунжут содержит значительное количество кальция, это помогает укрепить зубы за счёт способности кунжутного масла тонко проникать в структуру клеток.

Наружное применение лекарственных масел (особенно кунжутного) является фундаментальным методом, используемым с древности аюрведой.

Наружное применение масла кунжута подходит людям всех трёх дош, за исключением питты, для которой установлены некоторые дополнительные условия: нужно применять в его смеси с охлаждающими компонентами (молоко, кокосовое масло или охлаждающие травы) в установленных пропорциях.

Кунжутное масло в аюрведе является лучшим из масел при лечении заболеваний, связанных с нарушением вата-доши, в частности для лечения болей в суставах, ревматоидного полиартрита, ревматизма, ревматоидного артрита. Для этих целей тёплое кунжутное масло втирают в болевые участки тела.

При болях в ушах две-три капли теплого масла на ночь капают в уши.

Это масло обладает согревающим действием. Людям с преобладанием вата-конституции масляный массаж более необходим, чем людям с другой конституцией, поскольку способствует их «приземленности», дает чувство комфорта, тепла и защиты.

В холодный период года хорошо делать абхьянгу – масляный массаж всего тела. Масляный массаж кунжутным маслом передает нашему телу энергию и устраняет застойные явления на его поверхности, а также питает сердце, успокаивает ум, придает эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости, улучшает состав крови, укрепляет сосуды. При масляном массаже через кожу происходит сильная очистка организма от токсинов, поэтому в клиниках панчакармы массаж с кунжутным маслом имеет большое значение.

Во время приготовления к массажу необходимо подготовить кунжутное масло, для этого оно рапируется, т.е. единожды доводится до 110 градусов. Это делается для того, чтобы масло приобрело необходимую структуру, а также свойство проникать глубоко в ткани на клеточном уровне. Затем оно должно остыть. Далее его можно использовать в любых видах массажа.

При любом массаже масло должно быть предварительно подогрето до 38-39 градусов, эту температуру нужно поддерживать во время всей процедуры массажа, и следить, чтобы оно не остывало.

Во время массажа нужно следить, чтобы кунжутное масло не попало в глаза, поскольку это может вызвать сильное жжение из-за его горячей природы.

Кунжутное масло – замечательное средство по уходу за волосами. Его можно наносить в тёплом виде в качестве масляной маски для волос хотя бы на 2 часа, укрыв голову шапочкой и плотным полотенцем. Можно при этом немного помассировать голову. Делая регулярные масляные маски для волос, можно добиться их естественного сияния, укрепления, сильного роста. Масло прекрасно помогает при выпадении и ослабленных кончиках.

Теплый масляный массаж стоп на ночь способствует здоровому сну.

Важно знать, что в продаже встречаются два вида кунжутного масла: из обжаренных семян (темное по цвету) и из свежих (светлое). Тёмное масло имеет сильный специфический запах и предназначено только для кулинарии, для массажа оно не подходит. Светлое масло имеет менее выраженный запах и золотистый оттенок. Для массажа используют именно его. Масло не теряет свои свойства до пяти лет, хранить его нужно в стеклянной таре в защищенном от солнца месте при комнатной температуре.

Приобрести качественное кунжутное масло можно ав нашем Бутике Аюрведы и Восточной медицины Роса по ссылке

Кунжут индийский - кустарник семейства кунжутных с прямостоячим стеблем, достигающим в среднем высоты 90-140 см. Корневая система развита слабо. Корень стержневой, тонкий, цилиндрический, мочковатый. Стебель зеленый, прямостоячий, четырех или восьмигранный, ветвистый, опушенный. Цветки сидят на коротких ножках по одному или по три в пазухах листьев, образуя кистевидное соцветие. Плод - четырех или восьмигранная коробочка. Семена многочисленные мелкие, овальные, плоские. Культивируется на Украине, Кавказе, Средней Азии, Индии, Шри-Ланке.
Применяются семена, стебли и листья. Семена содержат до 66,2% жирного масла. В состав масла входят: пальмитиновая, стеариновая, арахиновая, лигноцериновая, олеиновая, линолевая кислоты, фактор Т.

В медицине высшие сорта кунжутного масла используют для приготовления инъекционных растворов и лекарств наружного применения: мазей, пластырей и др. Кунжутное масло повышает число тромбоцитов и ускоряет свертываемость крови, поэтому его применяют для лечения геморрагического диатеза и болезни Вергольфа (по 1 столовой ложке 3 раза в день).В народной медицине его считают очень хорошим средством при острых простудных заболеваниях, а также при хроническом кашле и насморке. В этих случаях советуют принимать ежедневно утром по одной столовой ложке масла. Внутрь масло принимают как слабительное, при желудочно-кишечных коликах, воспалении почек и почечнокаменной болезни, внутренних кровоизлияниях и как глистогонное средство.
Широко применяется масло наружно, т. к. оно обладает мягчительным свойством, утоляет боли и зуд. Им лечат ожоги и воспаления (в том числе рожистые) кожи. При простуде его втирают в кожу груди, при кишечных коликах - в кожу живота, при зубной боли в десны.
Иногда в медицинских целях пользуются листьями кунжута. Так, свежие листья или кашицу из толченых листьев прикладывают к воспаленным участкам кожи. Кашицу из листьев, сваренных в молоке, прикладывают к нарывам. Из хорошо прогретой кашицы делают болеутоляющие припарки на живот при коликах, на суставы - при подагре. Размоченными в уксусе листьями лечат чесотку.
В китайской медицине семена применяют как тонизирующее и антитоксическое средство; наружно применяют как противовоспалительное средство при трещинах кожи. Выжатый из стебля и листьев сок применяют при сухой себорее. Кунжутное масло совместно с алоэ и виноградным соком с успехом применяют при зудящих дерматозах и бронхиальной астме. Кунжутное масло применяют в качестве основы для приготовления мазей. Имеются указания, что семена кунжута обладают специфическим противораковым действием.
Применяют порошок из семян или масло, получаемое холодным прессованием, а также отвар. Разовая доза 15-20 г.
Кунжутное масло является в Аюрведе лучшим из масел при лечении заболеваний, связанных с нарушением "Ваты", в частности для лечения болей в суставах, ревматоидного полиартрита, ревматизма, ревматоидного артрита. Для этих целей кунжутное масло слегка подогревают и нежно втирают в болевые участки тела. В смеси с лимонным соком, его нагадывают на ожоги, фурункулы и язвы.
Кунжутное масло обладает согревающим действием, поэтому его хорошо втирать в грудь, голову, ступни ног и ладони при простуде, гриппе, сухом кашле, воспалении легких, астме. При болях в ушах две-три капли теплого масла на ночь капают в уши.
При геморрое Вата-типа, который сопровождается потерей аппетита и болями не только в области прямой кишки, но и В области таза, спины, нижней части живота и мочевого пузыря, при этом геморроидальные узлы на ощупь сухие, жесткие, неоднородные, редко кровоточат или опухают, отсутствует аппетит - в этих случаях для увлажнения и смазывания толстой кишки применяют теплое кунжутное масло или масло "Маханараян" на его основе, которое наносят наружно в области ануса или в виде клизм (полчашки вечером).
Если в кунжутное масло добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно прикладывать к голове при мигренях и головокружениях.
В холодный период года хорошо хотя бы раз в неделю делать "абхьянгу"- масляный массаж всего тела. Для этого одну столовую ложку масла (предварительно выпаренного) слегка нагревают, затем мягкими круговыми движениями втирают в кожу на 15-20, после этого принимают теплый душ. Масляный массаж передает нашему телу энергию и устраняет застойные явления на его поверхности, также, он питает сердце, успокаивает ум, придает эластичность мышцам и связкам, укрепляет кости.
Кунжутное масло содержит много солнечной энергии, поэтому при его употреблении внутрь (по 1ч.л. натощак), происходит омолаживание организма, укрепление костей и зубов, хорошо смазываются стенки желудка и кишечника, что способствует лучшему усваиванию пищи.
При масляном массаже через кожу происходит сильная очистка организма от токсинов, поэтому в клиниках Панчакармы массаж с кунжутным маслом имеет огромное значение. Кожа и желудочно-кишечный тракт представляют собой физические барьеры, отделяющие нас от окружающей среды и контролирующие вход в организм, пропуская внутрь питательные вещества и преграждая путь патогенам. Когда кожа очищается от всех своих нечистот, то улучшается и состояние желудочно-кишечного тракта. Людям с преобладанием Вата-конституции масляный массаж; более необходим, чем людям с другой конституцией, поскольку способствует их "приземленности", а также, обладает защитными противорадиационными свойствами. Наружное и внутреннее применение лекарственных масел (в частности кунжутного) является фундаментальным методом, используемым Аюрведой для уравновешивания Вата - конституции и регулирования обусловленных Ватой состояний.
Масляный массаж стоп способствует здоровому сну. Если у вас слабое зрение, смажьте перед сном маслом ногти больших пальцев ног.
На основе кунжутного масла в аюрведической медицине выпускают многие знаменитые масла, широко используемые на практикее, такие как "Маханараян", "Шадбинду", "Брингарадж", "Чанданади", "Махамаша" и многие другие. Составы из кунжутного масла можно приготовить со многими аюрведическнми травами, такими, как шатавари, дашамул, бала и т.д.

Не обязательно посещать салоны красоты, чтобы выглядеть хорошо. Если регулярно делать уходовые процедуры в домашних условиях, вскоре можно приятно удивиться состоянием своих волос и кожи. Одно из самых популярных средств для домашнего СПА - кунжутное масло.

Что представляет собой масло кунжута

Кунжутное масло представляет собой эмульсию светло-жёлтого цвета, производимую из семян одноимённого растения. Кунжут также известен как сезам. Обычно для отжима берут сырые или слегка поджаренные зёрна. Подойдёт как белый, так и чёрный кунжут. Особенной разницы в свойствах нет, но масло из тёмных семян имеет более насыщенный оттенок.

В древности масло кунжута считали эликсиром бессмертия. Продукт имел большой спрос.

Получают продукт путём холодного отжима, благодаря чему все полезные свойства исходного сырья сохраняются.

Кунжутное масло получают из семян одноимённого растения

Полезные свойства для кожи

Полезные свойства кунжутного масла для кожи:

• способствует глубокому увлажнению, питанию и смягчению;
• обладает омолаживающим действием;
• активизирует выработку коллагена;
• постепенно и тщательно очищает поры;
• обладает противовоспалительным и дезинфицирующим действием;
• содержит огромное количество антиоксидантов, благодаря чему тормозит процессы старения;
• устраняет отёки и синяки под глазами;
• при регулярном использовании осветляет пигментные пятна, подсушивает высыпания и выравнивает тон лица;
• облегчает симптомы псориаза и экземы.

Использование в косметологии

С помощью масла кунжута можно улучшить состояние кожи и волос. Средство достаточно легко применять в домашних условиях.

Для лица

Существует несколько способов применения сезамового масла для лица.

Маска против отёков

Необходимые ингредиенты:

• 1 ст. л. масла кунжута;
• 1 ч. л. масла сосны.

Приготовление и применение:

1. Соедините составляющие и тщательно их перемешайте.
2. Нанесите получившуюся субстанцию на лицо.
3. Через 25 минут смойте маску с использованием геля для умывания.

Наносите средство на лицо по мере необходимости, но не чаще одного раза в день.

Кунжутное и сосновое масло помогают убрать отёки на лице

Маска с освежающим эффектом

Необходимые составляющие:

• 1 ч. л. сухого молотого имбиря;
• 1 ст. л. масла кунжута.

Приготовление и применение:

1. Хорошо смешайте составляющие маски между собой.
2. Нанесите полученное средство на лицо.
3. Через 20 минут умойтесь тёплой водой.
4. Нанесите на кожу лёгкий питательный крем.
5. Рекомендуется делать процедуру по мере необходимости.

Освежающая маска вернёт кожу к жизни после бессонной ночи.

От первых морщин

Чтобы избавиться от первых признаков старения, возьмите масло кунжута (примерно 1 ч. л.) и разогрейте его в ладонях. Несколько раз в день наносите средство на проблемные участки кожи лица. Перерывов делать не нужно, сезамовое масло можно использовать регулярно.

Примочки для глаз

Возьмите обыкновенную вату (можно диски), смочите немного в масле кунжута. Положите на глаза. Через 25 минут снимите. Проделывать такую процедуру рекомендуется раз в неделю.

Примочки с кунжутным маслом помогают поддерживать красоту кожи вокруг глаз

Маска для увядающей кожи

Необходимые составляющие:

• 1 банан;
• 1 ст. л. масла кунжута.

Приготовление и применение:

1. Банан разомните в кашицу.
2. Добавьте в получившуюся субстанцию сезамовое масло и тщательно перемещайте.
3. Нанесите средство на лицо.
4. Через 25 минут умойтесь простой водой.

Маску можно использовать несколько раз в неделю.

Маска с бананом и кунжутным маслом идеально подходит для увядающей кожи

Массаж лица

Необходимые составляющие:

• 1 ст. л. растопленного кокосового масла;
• 1 ч. л. кунжутного масла.

Приготовление и применение:

1. Соедините ингредиенты и тщательно их перемешайте.
2. Окуните пальцы в получившуюся смесь.
3. Распределите масло по рукам и похлопывающими движениями нанесите на лицо.
4. Аккуратно водите пальцами по массажным линиям до тех пор, пока средство полностью не впитается.
5. Смывать масло не нужно.

Делайте процедуру несколько раз в месяц для улучшения общего состояния кожи лица.

Массаж лица с кунжутным маслом улучшает общее состояние кожи лица

Кунжутное масло для тела

Сезамовое масло полезно не только для кожи лица, но и для тела. Существует несколько способов применения средства.

Массаж с маслом кунжута

Для массажа всего тела можно использовать масло сезама как в чистом виде, так и в сочетании с другими растительными эмульсиями (олива, кокос). Сначала слегка подогрейте средство на водяной бане или просто разотрите в ладонях, затем приступайте к массажу.

Выполните процедуру привычным для вас способом. После сеанса не стоит сразу смывать масло. Подождите 40 минут, а затем примите ванну или вымойтесь в душе с мылом. Делать массаж с сезамовым маслом рекомендуется два раза в неделю.

Уход за кожей рук

Чтобы улучшить состояние ногтей и кожи рук, необходимо периодически делать ванночку с использованием следующих ингредиентов:

• сок половины лимона;
• 1 ч. л. соды.

Добавьте в тёплую воду вышеуказанные компоненты. Опустите руки в ванночку на 15 минут. Затем сделайте массаж с маслом сезама. По завершении процедуры вымойте руки с мылом. Процедуру можно делать ежедневно.

Ванночка с содой и лимоном отлично размягчает кожу рук и хорошо подготавливает к массажу с использованием кунжутного масла

Полезные свойства для волос и ресниц

Польза кунжутного масла для волос и ресниц:

• образует защитную плёнку, благодаря чему локоны меньше повреждаются при отрицательном воздействии окружающей среды;
• восстанавливает даже сильно повреждённые и сухие волоски;
• предупреждает возникновение секущихся кончиков;
• за счёт глубокого увлажнения улучшает состояние кожи головы, благодаря чему шевелюра растёт быстрее;
• подходит для ухода за окрашенными локонами;
• препятствует выпадению.

Средство подходит для всех типов волос. При регулярном применении масла кунжута локоны и ресницы становятся густыми, блестящими и здоровыми.

Кунжутное масло делает ресницы густыми и здоровыми

Применение для волос

Существует множество способов использования сезамового масла для волос.

Массаж головы

Для массажа головы необходимо приготовить смесь из двух масел: оливкового и кунжутного.

Проведение процедуры:

1. Смешайте составляющие в соотношении 1:1. Количество каждого ингредиента зависит от длины волос.
2. Аккуратно разогрейте средство в ладонях и нанесите на кожу головы плавными движениями. Массаж должен длиться около 15 минут.
3. Не торопитесь смывать средство, пусть оно напитает волосы в течение получаса.
4. Вымойте голову с шампунем.

В массажную смесь можно добавлять эфиры: ромашковый, лавандовый или мятный. На среднюю длину волос достаточно двух капель.

Массаж головы с кунжутным маслом улучшает состояние волос

Маски для волос

Существует множество масок для волос с использованием сезамового масла. Все они довольно эффективны, особенно если проводить процедуру регулярно.

Восстанавливающая

Приготовление и применение:

1. Подогрейте масло кунжута на водяной бане или в ладонях.
2. Распределите средство по локонам.
3. Оберните волосы пищевой плёнкой и оставьте на час.
4. Вымойте голову традиционным способом.

Маску можно использовать два раза в неделю. Средство можно оставлять на ночь, если волосы нуждаются в особом уходе.

Маски с кунжутным маслом помогают восстановить повреждённые волосы

Питательная

Необходимые составляющие:

• 1 ст. л. мёда;
• 1 ст. л. масла кунжута.

Приготовление и применение:

1. Соедините составляющие.
2. Нанесите получившуюся субстанцию на сухие, чистые локоны.
3. Через 25 минут вымойте голову с шампунем.

Увлажняющая

Необходимые составляющие:

• 1 спелый банан;
• немного тёплой воды;
• 1 ст. л. подогретого кунжутного масла;
• 1 ч. л. масла авокадо.

Приготовление и применение:

1. Банан разомните вилкой и добавьте немного воды. Должна получиться консистенция густого йогурта.
2. Добавьте к получившейся смеси остальные составляющие и тщательно перемешайте.
3. Нанесите средство на волосы и оставьте на 40 минут.
4. По завершении процедуры вымойте голову.

Пользуйтесь средством несколько раз в неделю.

Маска с бананом и кунжутным маслом отлично увлажняет волосы

Смягчающая маска для очень сухих волос

Необходимые составляющие:

• по 15 капель эфирных масел розмарина и лаванды;
• 2 капсулы витамина Е (продаётся в аптеке);
• 50 мл масла сезама.

Приготовление и применение:

1. Соедините составляющие.
2. Нанесите получившуюся смесь на локоны по всей длине.
3. Через час вымойте голову с обыкновенным шампунем.

Используйте средство 2 раза в месяц.

Если у вас есть перхоть, вместо розмарина и лаванды добавьте в маску эфир пачули в том же количестве.

Очищающая

Необходимые составляющие:

• 50 мл масла кунжута;
• по 15 капель эфирных масел лаванды и бергамота;
• 10 капель эфирного масла розмарина;
• 5 капель эфирного масла сосны.

Приготовление и применение:

1. Соединить ингредиенты.
2. Распределить получившееся средство по локонам.
3. Спустя 30 минут помыть голову с применением шампуня.

Выполнять процедуру можно раз в неделю.

Маска для волос с кунжутным маслом хорошо очищает локоны

Витаминная маска

Необходимые составляющие:

• 2 ст. л. масла кунжута;
• по 5 капель витаминов А и Е;
• по 3 капли эфирных масел бергамота, грейпфрута и лаванды.

Приготовление и применение:

1. Смешать составляющие.
2. Нанести полученную субстанцию на волосы.
3. Спустя час смыть маску с применением шампуня.

Делать процедуру можно раз в 10 дней.

Применение для ресниц

Процедура ухода за ресницами:

1. Возьмите щёточку от старой туши, промойте её.
2. Окуните в масло сезама. Излишки можно вытереть полотенцем.
3. Нанесите масло на ресницы, как обычную тушь.
4. Через 20 минут смойте маску.

Достаточно выполнять процедуру несколько раз в месяц. Реснички станут более густыми, длинными и блестящими.

Масло на ресницы можно наносить не только специальной щёточкой, но и ватной палочкой

Противопоказания

Противопоказания к использованию кунжутного масла:

• индивидуальная непереносимость;
• предрасположенность к варикозу и тромбозу или наличие данных заболеваний;
• приём щавелевой или ацетилсалициловой кислоты.