Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

Содержание:

Терапевтический эффект процедуры промывания

1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

В домашних условиях полезно знать, как промыть нос солевым раствором с помощью специальных приборов. Лечебная процедура ускоряет устранение заложенности носовых пазух, улучшает проходимость дыхательных путей, стимулирует иммунитет человека. Полезно делать ее каждый день при насморке, гайморите или простуде, плюс использовать для профилактики возникновения ринитов. Ознакомьтесь, как правильно промывать нос, чем это удобнее сделать, какие лекарственные препараты использовать.

Как правильно промывать нос

Очень полезной процедурой считается промывание носа подсоленным раствором или лечебными жидкостями. Некоторые йоги активно используют процесс ежедневно, остальным он поможет улучшать состояние при заложенности или простуде. Обычная вода:

• удаляет из носовых пазух скопившуюся слизь;
• восстанавливает нормальное дыхание;
• уменьшает отек слизистой;
• снижает количество выделений.

Как промыть нос, подскажут популярные технологии. Частота процедуры зависит от состояния человека: здоровому можно делать промывание ежедневно с утра перед едой. При рините проводят процедуру 3-4 раза за сутки, через 1-2 часа после еды. Это поможет снять боль в горле, избежать ларингита и отита. Хорошо провести очищение носоглотки, глотки при ангине, тонзиллите, которые приводят к отеку слизистой.

Спринцовкой

Для орошения носовой полости хорошо использовать небольшую резиновую спринцовку без наконечника. Сильно наклоните голову вперед и набок, не кладите ее на плечо. Влейте жидкость в верхнюю ноздрю, высморкайтесь, поверните голову на другую сторону и повторите. Аккуратно давите на спринцовку, чтобы жидкость не попала в среднее ухо, не вызвала отит. При сильной заложенности носовых пазух за 10-15 минут закапайте сосудосуживающие капли от насморка (Нафтизин).

Шприцом

Вариантом, как прочистить нос, является использование обычного шприца без иглы. Залейте раствор, введите наконечник в одну ноздрю, наклонитесь над раковиной и осторожно влейте. При отсутствии нарушения проходимости дыхательных путей вода пройдет через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Часть раствора может вытекать через рот – это правильно. Прополощите полость рта кипяченой водой, чтобы удалить остатки слизи.

Сосудом для промывания

Существуют специальные сосуды для промывания – маленькие чайнички с длинным носиком. Они называются нети-пот, делаются из керамики, металла, пластика или резины. Вместо чайничка можно использовать пластиковые или резиновые лейки. Для каждого приспособление должно быть индивидуальным, после промывания его нужно помыть и почистить. Врачи применяют кружки Эсмарха, отсосы-аспираторы, синус-катетеры. Для детей удобно брать пипетки и блюдца.

Раствор для промывания носа

Самостоятельно приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях легко, если знать рецепты. Помимо этого разрешено использовать специальные аптечные препараты на основе физиологического раствора. Готовые смеси удобнее из-за стерильности, а приготовленные самостоятельно – дешевле. Перед промыванием носоглотки рекомендовано посоветоваться с врачом и посмотреть обучающие видео с правильной техникой.

Водно-солевой

Самый простой солевой раствор для промывания носа готовится из чистой воды и поваренной соли. Получается физиологический раствор, концентрация хлорида натрия которого будет близка к концентрации его в плазме крови. Пропорции – на литр воды 9 г соли или половина чайной ложки на 1 стакан. Брать лучше теплую кипяченую воду и соль первого помола без примесей. Если получившийся препарат получится концентрированным, слизистую будет жечь. После закапайте сосудосуживающие препараты.

Содово-солевой

Сильным бактерицидным действием обладает раствор из соли и соды. На стакан чистой кипяченой чуть теплой воды берется половина чайной ложки хлорида натрия и столько же гидрокарбоната натрия. Полученной смесью промойте нос удобным прибором. Пользоваться им нужно дважды за неделю и при болезни, постоянное использование содовой воды вредит слизистой.

С йодом

Если уже заложены носовые ходы, куда попадают вирусы, пригодится информация, как йодом промыть нос. На стакан теплой воды возьмите чайную ложку соли, столько же соды и 10 капель спиртовой настойки йода. Есть вариант сочетать базовый солевой раствор с каплей йода. Промыть смесью нос можно несколько раз за день, но не дольше трех суток. Затем продолжите процедуру просто соленой водой или физраствором.

С морской солью

Менее концентрированным нужно готовить раствор воды с морской солью. Купите ее в аптеке или магазине, желательно без отдушек и прочих добавок. Разведите в полулитре кипяченой теплой воды чайную ложку соли, перемешайте до полного растворения. Соблюдайте концентрацию, иначе слабый раствор будет вызывать жжение и дискомфорт, а сильный иссушит слизистую оболочку.

Для увеличения пользы растворов добавьте в них по паре капель настоек ромашки, шалфея, календулы или эвкалипта. Подойдут и аналогичные эфирные масла. Можно использовать для процедуры негазированную минеральную воду, некрепкий черный или зеленый чай. Народными методами являются разведенный водой сок алоэ с медом в пропорции 1:1. После него спустя час нос дополнительно промывается чистой водой.

Аптечные препараты

Встречается средство для промывания носа. К его преимуществам относятся стерильность, готовность к процедуре без подготовки. Популярными препаратами, которые в аптеке продаются, являются:

1. АкваМарис – со стерильной водой Адриатического моря, применяют его с целью заменить физраствор. За счет морской воды средство обладает антисептическим действием, выводит содержимое наружу, снимает отечность и воспаления слизистой. Применяется с первого дня жизни, подходит беременным, устраняет хронические и острые воспалительные процессы, аллергические и вазомоторные риниты.
2. Аквалор – содержит морскую воду, без консервантов. Выпускается в разновидностях Беби (для детей), Софт (для грудничков и беременных), норм (для всей семьи), Форте (с экстрактом ромашки). Все варианты удаляют выделения, выпускаются в формате капель, спрея и струйного устройства.
3. Маример – раствор морской воды лечит острые и хронические насморки, убивает вирусы, устраняет аллергии, облегчает носовое дыхание. Может использоваться грудными детьми.
4. Хьюмер – 100%-ная изотоническая морская вода. Флакон снабжен насадкой для удобного применения, предназначен для детей старше месяца, подходит беременным и кормящим матерям.
5. Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. За счет осмотического давления растворяет слизь, разжижает ее и удаляет. Выпускается в виде капель и спрея, увлажняет слизистые, размягчает и удаляет корочки и плотную слизь.

Промывание носа в домашних условиях

В качестве профилактической меры промывание носа солевым раствором в домашних условиях проводится ежедневно – утром и вечером. При насморке, гайморите, простуде и заложенности проводите процедуру чаще – до 2-3 раз за сутки. В течение часа после процесса нельзя выходить на улицу, чтобы не вызвать локальное переохлаждение из-за оставшейся в пазухах воды.

При гайморите

Чем промывать нос при гайморите, подскажет врач. За счет процедуры из гайморовых пазух выводятся гнойные скопления, что позволяет избежать болезненной пункции (прокалывания для облегчения дыхания). Промыть нос можно самостоятельно или в стационаре. Популярными растворами для лечения гайморита являются:

• АкваМарис;
• Хьюмер;
• Аквалор Софт;
• Долфин;
• раствор фурацилина – противопоказан при дерматите, кровотечениях, гиперчувствительности к препарату.

При насморке

Специалисты советуют изучить вопрос, чем промывать нос при насморке, основательно, чтобы подготовиться к сезону простуд. Процедура помогает устранить выделения слизи, снять заложенность, облегчить дыхание, вернуть здоровье сну и не допустить появления осложнения. Популярными способами лечения насморка являются такие:

• Физиологический раствор или минеральную воду налейте в ладони или блюдце, наклонитесь, осторожно втяните жидкость в ноздри по очереди, высморкайтесь, проведите полоскание рта. Повторяйте каждые два часа.
• При ангине или увеличении миндалин приготовьте соляной раствор с йодом, наполните мягкую грушу, наклонитесь над ванной, откройте рот, высуньте язык, введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы жидкость выливалась изо рта, промойте полости.
• При насморке полезны промыватели раствором меда, свекольным соком, луковым настоем, отварами ромашки, шалфея, череды, календулы, эвкалипта.
• Готовый препарат фурацилина или растворенные две таблетки на стакан воды – проводить процедуру лечения ринита трижды в сутки 5-7 дней.

При заложенности

Как правильно промыть нос при заложенности, должен объяснить доктор. Этот процесс щадящий для слизистой, обладает высокой эффективностью. Врачи рекомендуют такие варианты:

• морская вода или раствор морской соли заливается в носик чайника (джала-нети), потом в одну ноздрю, чтобы нужное количество жидкости вытекало из другой;
• физиологический раствор, отвар лекарственных трав;
• соленая вода с добавлением четверти чайной ложки соды, пары капель йода.

При простуде

Для лечения простудных заболеваний, связанных с больным горлом, лучше применять асептические препараты. Подойдут следующие варианты:

• соляной раствор (состав – 250 мл воды с 2-3 чайными ложками морской или поваренной соли) вылейте в ладони, вдохните одной ноздрей, остатки высморкайте;
• физраствор или Ротокан залейте в чайничек, кружку Эсмарха или блюдце, повторите процесс, описанный выше.

Чем и как промыть нос

По тяжести состояния больного, возраста и заболевания выбирают, чем промыть нос. Рекомендуется пользоваться специальными приборами, растворами. По показателям меняется частота с продолжительностью применения. ЛОР-кабинеты предлагают аппараты, отсосы, катетеры, кружки Эсмарха, из жидкостей – физраствор, специальные смеси. Самостоятельно можно промыть носовую полость соленой водой с помощью спринцовки или шприца.

Взрослому

Следующие рассмотренные идеи проведения процедуры помогут ответить на вопрос, как взрослому промыть нос:

1. По-йоговски: наклонитесь над раковиной, приоткройте рот, опустите голову и наклоните на сторону. К верхней ноздре поднесите сосуд, влейте воду, дождитесь вытекания жидкости из противоположной стороны. Вылейте стакан, поменяйте ноздри. Высморкайтесь для удаления остатков воды.
2. Проточное – при заложенности обеих ноздрей, наклоните голову на бок, в верхнюю ноздрю влейте жидкость, тяните звук «и», чтобы вода не попала в глотку.
3. Активное перемещение жидкостей (кукушка) – проводит врач с помощью отсоса-аспиратора, кладет пациента на спину, вводит две мягкие трубки. По первой идет жидкость, вторая откачивает ее. Пациент при этом произносит звуки «ку-ку», чтобы раствор не попал в глотку.
4. С кружкой Эсмарха – налейте пол-литра соленой воды, подвесьте над раковиной на 50 см. Дышите носом, чтобы жидкость втекала в одну ноздрю и вытекала из другой. После осторожно высморкайтесь.
5. Компрессионный ингалятор – поместите физраствор внутрь емкости для ингаляции, дышите ртом.

Ребенку

Врачи дают советы, которые помогут понять, как ребенку промыть нос, даже грудному:

• если ребенок уже взрослый, покажите на себе методику, попросите задерживать дыхание на вдохе;
• грудных детей уложите на спину, голову поверните набок, закапайте 2-3 капли физраствора в верхнюю ноздрю, приподнимите головку, дайте вытечь остаткам жидкости;
• еще один вариант для носа грудничка – положите на спину, закапайте соленую воду, пропитайте жгутик из ваты маслом, очистите полость носика малыша, вкручивая жгут не глубже, чем на 2 см.

Когда нельзя промывать нос

Противопоказаниями для проведения процедуры очищения носовой полости становятся следующие факторы:

• сильный отек слизистой – из-за сильного давления есть шанс занести возбудителя заболевания в среднее ухо;
• проведение менее, чем за полчаса до выхода на улицу;
• искривленная носовая перегородка;
• опухолевые образования в носовой полости;
• склонность к носовым кровотечениям;
• заболевания ушей;
• аллергия на медицинские препараты.

Видео

Чем лучше промывать нос при насморке? Ответ можно найти как в официальных, медицинских источниках, так и в архивах народной мудрости.

Что необходимо знать о насморке?

Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.

Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.

Чем опасен насморк?

При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.

Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.

Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.

В чем кроются причины?

Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д. Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний. При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.

Как устранить симптомы ринита?

Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.

Советы из народной аптечки

Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?

1. Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
2. Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.

Чем промывать нос при насморке еще?

Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.

Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.

Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.

Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.

После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.

Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ. Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект. Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.

Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.

1. При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
2. Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
3. Не тереть нос руками.
4. Обязательно пользоваться носовым платком.
5. Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
6. Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.

Профилактические мероприятия

Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов. Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков. Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.

Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.

Чем и как промывать нос в домашних условиях при насморке правильно

Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.

Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.

При каких заболеваниях полезно промывание

Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.

С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:

• Фронтит;
• ОРВИ;
• Гайморит;
• Синусит;
• Ринит.

Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.

Воспаление носовых каналов называется ринитом. При отсутствии лечения - это явление перерастет в синусит – воспалительный процесс, происходящий в носовых пазухах.

Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).

В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.

Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.

Если возбудитель болезни опускается дальше горла в гортань, тогда часто развивается ларингит. При этой болезни присутствует осиплость и охриплость, ведь воспаление сосредотачивается и на голосовых связках. Если иммунная система не справляется с инфекцией, тогда пациент может на время лишиться голоса.

Очень часто инфекция попадает в слуховую трубу, соединяющий носоглотку с ухом. Ее функция заключается в уменьшении давления на барабанную перепонку внутри и снаружи носовой полости.

Так, она обеспечивает свободную подвижность перепонке и нормальному слуху. При этом следует заметить, что слизистая еще обволакивает слуховую трубку внутри.

Чем делать промывание

Сегодня фармакология предоставляет множество разных лекарственных средств для ирригационной терапии. Однако, чем лучше промывать нос? Зачастую в составе у каждого медикамента есть солевой (изотонический) раствор. Кроме того, производители лекарств предлагают средства на натуральной основе, в процессе изготовления которых используется морская вода.

Сделать раствор, чтобы промывать нос при насморке можно так: в 200 мл воды нужно размешать немного соли. Если при очистке носа слизистая будет «щипать», то это значит, что средство следует немного разбавить водой.

Стоит заметить, что при ОРВИ либо ОРЗ, когда отекает слизистая носа, вследствие чего блокируется естественное дыхание, осуществлять процедуру нельзя, так как жидкость попадет в ухо, из-за чего начнется воспалительный процесс. Более того, бактерии, смытые раствором, распределятся по всей области дыхательных путей.

Следовательно, прежде чем промывать нос при насморке необходимо увериться в том, что дыхание носом нормальное. Еще врачи рекомендуют за пару минут до проведения процедуры закапывать в каждый носовой проход сосудосуживающие капли. Однако это необходимо только при начальном инфицировании и отсутствии прочих проявлений.

Кроме того, перед тем как промыть нос и горло, следует удостовериться, что у человека не возникнет аллергии на компоненты, имеющиеся в составе раствора.

В некоторых случаях свободному дыханию препятствуют не только болезни, вызванные вирусами, но и искривленная перегородка. При таких обстоятельствах промывание носа в домашних условиях будет безрезультатным.

Касательно полипов, то очищать проходы, используя раствор тоже неэффективно. Как правило, патологии подобного рода необходимо устранить с помощью хирургического вмешательства.

Относительно полоскания горла, то благодаря этому можно убрать налет, гной либо слизь, скопившуюся в глотке. Чтобы осуществить такую процедуру достаточно подготовить антисептические и солевые растворы. Так, врачи рекомендуют использовать Хлоргексидин и Фурацилин, а народная медицина в этих целях настои из:

1. липы;
2. шалфея;
3. ромашки.

Но стоит заметить, что антисептические средства глотать нельзя. Поэтому для детей, которые еще не научились удерживать раствор во рту, желательно использовать отвары из трав.

Как правильно промывать нос? Самым легким способом очищения дыхательных путей является введение жидкости, при котором применяется груша, шприц без иглы либо спринцовка.

Так, наконечник приспособления необходимо вставить в ноздрю. Далее, стоя над раковиной надо аккуратно наклонить голову вперед и направить жидкость в нос под давлением.

Если носовые проходы не заложены, тогда раствор пройдет через носоглотку, а затем вытечет из второй ноздри. При этом следует учесть, что жидкость вытекает и изо рта. По этим причинам промывание надо делать очень аккуратно, ведь в противном случае, можно захлебнуться остатками лекарства.

Стоит заметить, что у многих промыть нос таким способом не всегда получается с первого раза. Однако, если каждый день применять такую технику, то можно быстро ее освоить.

Итак, правила промывания носоглотки заключаются в следующем:

• Прежде чем начинать процедуру следует расслабиться, чтобы жидкость могла легко проникнуть через все проходы. Так, результат проведения процедуры будет наилучшим.
• Важно помнить, что температура раствора должна равняться нормальной температуре тела. В противном случае больной может обжечь слизистую.
• Носовые проходы можно промывать лишь взрослому человеку, ведь у детей верхние дыхательные пути еще не сформированы. Поэтому раствор, введенный под давлением, может травмировать слизистую. С этой целью лучше применять чайник, при помощи которого средство медленно затечет в ноздрю.

В основном при насморке отекает вход слуховой трубы. По причине того, что инфекция поражает ее медленно часто развивается отит среднего уха.

Такое заболевание способствует временной глухоте и появлению боли при глотании пищи. Лечить отит на запущенной стадии следует в стационарных условиях.

Методы промывания носа

Как промывать нос, используя различные техники? Сегодня есть масса способов выполнения этой процедуры без врачебной помощи.

Для осуществления первого метода нужно переместиться в ванную. Далее больной становится возле раковины, слегка наклоняется вперед, приоткрыв рот и повернув голову в сторону. Затем в ноздрю, которая находится выше, необходимо влить травяной настой либо раствор на основе морской соли.

Чтобы реализовать этот метод следует использовать специальное приспособление – лейку. Так, раствор должен вытечь из нижней ноздри.

Стоит заметить, что при этом способе очищения необходимо задерживать дыхание. Ведь в обратном случае средство попадет в бронхи либо легкие.

Следующий метод промывания нужно проводить в уборной. Для благополучного осуществления процедуры голову следует немного закинуть назад и высунуть язык.

Находясь в таком положении надо задержать дыхание, а затем ввести лечебную жидкость в носовой проход. Далее все отплевывается. Более того, этот способ можно применять для очищения носоглотки.

Эта техника является наиболее быстрой и легкой. Итак, следует набрать немного жидкости в ладони, а после сильно втянуть ее носом. После раствор необходимо выплюнуть назад через нос либо рот. Таким образом, можно промывать носоглотку перед сном и сразу после пробуждения.

Последняя техника считается малоэффективной. Однако ее часто используют для промывки носовой полости у ребенка.

Так, голову нужно немного отклонить назад, а затем с помощью пипетки закапать немного жидкости в одну ноздрю. При этом важно хорошенько высморкаться.

Стоит заметить, что промывать нос при насморке таким способом не совсем эффективно, так как в этом случае нельзя достичь полной очистки дыхательных путей. Но такую технику можно использовать тем, у кого нет возможности применять другие методы очищения носоглотки.

Если больной не может сам промывать нос, тогда необходимо прибегнуть к врачебной помощи. В большей части лор-кабинетов есть необходимое оборудование для осуществления такой процедуры.

Промывка носа способом перемешивания подразумевает применение специального приспособления – «кукушки». При этом больной принимает горизонтальное положение и немного опрокидывает назад голову. Причем кукушка при гайморите используется не реже, чем при насморке.

Далее раствор подается в одну ноздрю, а наконечник аппарата с аспиратором подает жидкость в другую ноздрю. Главная задача последнего заключается в откачивании используемого средства из носа. Стоит заметить, что в процессе осуществления процедуры пациент должен имитировать звуки кукушки, благодаря чему небо будет подниматься и опускаться.

Как промывать нос и насколько часто следует проводить такую процедуру, зависит от тяжести заболевания и индивидуальных возможностей больного. Однако, стоит заметить, что систематическое очищение носовых пазух с помощью травяных настоев, антисептиков и солевых растворов поможет защитить их от возникновения воспалительного процесса. Обо всем этом, а также о технике промывания носа дома - в видео в этой статье.

Чем промывать нос при насморке

Обычный насморк может серьезно отравлять жизнь человеку, а если перерастет в хронический, может помешать любой карьере. Ведь ни для кого не секрет, что очень непросто выдержать присутствие в офисе человека с текущим носом. С началом насморка люди бегут в аптеку за различного рода каплями и спреями, и далеко не всем при этом известно, что насморк можно вылечить достаточно простым способом - промываниями.

Итак, как и чем промывать нос при насморке? Каждый предпочитает промывать нос по-своему, одни пользуются чайником для заварки, заливая соленый раствор в ноздрю, а затем, выпуская ее через рот. Другие научились носом втягивать раствор из чашки. А третьи обращаются к помощи кружки Эсмарха или спринцовки. В принципе, любой метод хорош, если он вас устраивает, и вы, наконец, избавитесь от насморка.

Как - разобрались, теперь выясним, чем промывать нос при насморке в домашних условиях. Для насморка характерно выделение слизи, затрудняющей дыхание, которое возникает в результате обычной простуды или при воспалениях слизистых оболочек полости носа. Достаточно каждое утро, перед тем как отправиться на работу, промывать нос от слизи, представляющей собой отличную среду для размножения бактерий, и через короткое время можно будет забыть об этой проблеме навсегда.

Чем полоскать нос при насморке, и что для этого нужно:

Соль морская (если ее нет, можете заменить на обычную);

Сода пищевая;

Кипяченая вода, 3 чашки (пиалы).

Сначала нужно кипяченую теплую воду залить по 150 мл в три чашки. Затем в первую чашку с водой засыпаем 1/3 чайной ложки соды (без верха), во вторую - 1/3 чайной ложки соли, в третью – 1 или 2 (но не более) капель йода. Теперь нужно высморкать нос, и только потом начинаем промывание носа.

Для чего опускаем нос в чашку с водой и втягиваем медленно обеими ноздрями воду, чтобы раствор прошел по носоглотке до рта, в конце выпускаем ее через рот. Сначала промываем нос 3-4 раза содовым раствором, потом повторим ту же процедуру с солевым. А в завершение процедура с раствором йода. Чтобы не допустить ожога, следите за температурой раствора, она должна не превышать 37 градусов.

Процедура промывания приносит быстрое облегчение, которое сохраняется на протяжении 6 часов. Когда вы закончите процедуру промывания, какая-то часть воды может еще остаться в пазухах носа. Поэтому чтобы полностью освободиться от соленого раствора, залейте в чашку пресную воду и несколько раз (сильно запрокинув голову) прополощите горло. Это нужно сделать для того, чтобы очистить от слизи и от остатков раствора пазухи носа. Промывание носа при насморке проводится в первый день через каждые 3 часа, второй день и последующие дни - утром и вечером.

Народная медицина рекомендует для полоскания носа использовать следующие лекарственные травы: репяшок, зверобой, мяту, шалфей, календулу, мать-и-мачеху, хвощ полевой, ромашку, липу. Но лучше посоветуйтесь со своим лечащим врачом, который более точно подскажет вам, чем промывать нос при насморке.

Полоскание - очень хороший метод при лечении не только простого насморка, но и хронического или острого синусита. Также промывание носа необходимо людям, работающим в сильно запыленных условиях. После работы требуется очистить полости носа от пыли. Чем промывать нос при насморке нам уже понятно, а чем от пыли? Для этого многие покупают гипертонический раствор в аптеке. Такой же раствор можно приготовить самому, для этого достаточно в литр кипяченой воды всыпать морской или поваренной соли 15 грамм. Нос также можно промывать минеральными водами.

При высмаркивании приоткрывайте рот, чтобы избежать излишнего давления на ваши барабанные перепонки;

В зимнее время года нос нужно промывать примерно за полчаса до выхода на улицу;

Нельзя промывать нос, если:

Вы склонны к кровотечениям;

При полной непроходимости носовых ходов: опухоли носа, полипы в носу или аденоиды 3-4 степени.

Вот такие нехитрые советы помогут забыть о том, что такое насморк.

Как промыть нос маленькому ребенку

Cохранение носа малыша в чистоте - сложная проблема для родителей. Во время того, как грудничок сосет грудь мамы, ему требуется дышать через нос. Вот почему промывка носовых ходов является жизненно важной задачей.

Назальная профилактика позволит уберечь маленького ребенка от таких заболеваний, как гайморит и другие виды синусита.

Перед тем, как промыть нос ребенку, купите солевой назальный спрей.

• Вымойте руки до и после использования спрея.
• Удерживая ребенка вертикально, закапайте по 1-2 капли (точная дозировка указана в инструкции к препарату) в каждую ноздрю.
• Далее положите ребенка на минуту так, чтобы его голова была ниже, чем остальные части тела. Это позволит солевому раствору ослабить толстые секреции слизи и стимулирует ребенка «вычихать» слизь в переднюю часть носа.
• Наверное, всех родителей волнует вопрос о том, как промыть нос ребенку безопасно. Помните, что этот процесс должен быть в первую очередь щадящим. Остановите промывание и попробуйте еще раз позже, если ваш ребенок энергично сопротивляется или плачет.
• При лечении насморка у грудных детей требуется дополнительное увлажнение, поэтому на ночь можно поставить испаритель или увлажнитель рядом с кроваткой ребенка, чтобы поддерживать оптимальную влажность в квартире и комнате. Не забывайте чистить устройство раз в неделю, чтобы избежать рассеивания грибковых частиц в воздухе.

Как правильно промывать нос ребенку с помощью груши

Взрослые люди, как правило, хорошо знают, чем и как промывать нос. Однако дети еще не имеют об этом представления.

Младенец с заложенным носом может иметь проблемы с глотанием и кормлением, поэтому важно обеспечить ему возможность свободно дышать через нос.

Резиновая груша (спринцовка) является отличным инструментом для того, чтобы помочь очистить носовые проходы вашего ребенка.

Как правильно промывать нос ребенку с помощью спринцовки?

• Перед использованием груши промойте ее в теплой мыльной воде.
• Вначале попрактикуйтесь, сжимая и отпуская грушу несколько раз, прежде чем попробовать ее на ребенке. Это позволит контролировать силу сжатия.
• Положите ребенка на спину и пипеткой закапайте в нос теплую кипяченую воду или отвар ромашки. Вода должна быть температуры тела. Вначале жидкость попадет в нос малыша, а затем в носоглотку.
• Сожмите грушу в руке так, чтобы воздух вышел из нее.
• Аккуратно вставьте наконечник в ноздрю ребенка и плавно (но не слишком медленно) разожмите руку.
• После того, как из носа извлечены все образования, хорошенько промойте грушу с мылом, в горячей воде.

Как промыть нос грудному ребенку? Используйте грушу для всасывания слизи из носа перед кормлением и перед сном. Не следует использовать эту процедуру более 3 или 4 раз в день, в противном случае может возникнуть раздражение носовых проходов. См. также "У грудничка заложен нос".

Чем можно промыть нос ребенку

Хорошим средством для увлажнения слизистой носа и размягчения слизи является «Аквамарис». Если вы ищите, чем промыть нос ребенку, обратите внимание на это средство.

• Малышам до года следует не впрыскивать «Аквамарис», а закапывать, потому что дыхательные пути еще слишком тонкие, и при неправильном использовании спрей может попасть во внутреннее ухо.
• В составе «Аквамариса» есть микроэлементы, способствующие поддержанию нормального функционирования слизистой оболочки носа.
• Малышам с первого дня жизни закапывают по 2 капли средства в каждую ноздрю, 3-4 раза в день. После того, как размягченные образования сами переместятся к кончику носа малыша, вы сможете с легкостью удалить их мягкой тряпочкой.
• Не забывайте про увлажнение воздуха в помещении. В комнате здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, в комнате больного насморком - не менее 60%.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку

Вам потребуются:

• чистая стеклянная банка;
• 1 литр воды (дистиллированной, стерильной, комнатной температуры);
• 1 чайная ложка соли;
• пипетка.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку? Очень просто. Смешайте соль и воду в чистой посуде.

Важно

Не прикасайтесь к соляному раствору пальцами!

Используя чистую пипетку, закапайте по 1-2 капле в каждую ноздрю. Ребенок при этом должен находиться в вертикальном положении.

Как сделать раствор для промывания носа ребенку-грудничку? Нужно положить меньше соли (где-то четверть чайной ложки), а вместо дистиллированной воды можно взять минеральную воду (разумеется без газа). Читайте также "Как приготовить морскую воду дома".

Чем можно промыть нос ребенку школьного возраста

C помощью выделений из носа наш организм пытается избавиться от вирусов. Промывание носа физиологическим раствором поможет носу лучше, чем любое лекарство, которое можно купить в аптеке.

• Если вы ищите, чем можно и нужно промывать нос ребенку при насморке, то приготовьте физраствор, смешав литр кипяченой или дистиллированной воды комнатной температуры с чайной ложкой соли.
• Чем чище вода, тем лучше будет ваш солевой раствор.
• При этом лучше использовать нейодированную соль, потому что йодированная соль может вызвать раздражение слизистой носа при использовании в течение длительного периода времени.

У вас есть два основных варианта, чем можно промыть нос ребенку при насморке. Какой из них сработает - зависит от того, что будет комфортнее для подростка.

Способ первый: вдыхание солевого раствора. Влейте раствор в ладони ребенка, сложенные лодочкой. Попросите его наклониться над раковиной так, чтобы лицо смотрело в пол, и вдыхать раствор через нос. Возможно, он почувствует себя странно, но тело будет расположено таким образом, что вода будет бежать назад из носа, а не в горло и легкие.

Как промывать нос физраствором ребенку?

Способ второй: промывание носа физраствором с помощью специальной лейки. Заполните ее жидкостью. Попросите ребенка наклониться над раковиной, и слегка наклонить голову набок. Пусть он вольет раствор из лейки в верхнюю ноздрю (ту, которая ближе к потолку) и позволит ему стечь из нижней ноздри.

Как известно, большая часть бактерий попадает в наш организм через носоглотку. Если на слизистую носа попадают микробы, вирусы, инфекция – начинается усиленная выработка слизи. Чтобы смыть зараженную слизь, а вместе с ней все болезнетворные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа – это одна из самых эффективных лечебных и профилактических процедур. Промывание слизистой носа применяется в лечении многих ЛОР-заболеваний.

Слизистая носа в норме вырабатывает слизь, которая поддерживает влажность и защищает организм от пыли и аллергенов. Если на слизистую носа попадает вирус, поверхность начинает отекать и вырабатывать огромное количество слизи, чтобы защититься. Поэтому при простуде у нас течет из носа и закладывает носовое дыхание. При длительном и сильном отеке слизь может застаиваться, а затем загнаиваться. Нагноение слизи приводит к синуситу, гаймориту и другим ЛОР-заболеваниями. Поэтому очень важно делать промывание, которое очищает пазухи от гноя, застоявшейся слизи, бактерий.

Когда необходимо промывать нос

Промывание носа используется в комплексе с другими лекарственными препаратами и процедурами. Опишем некоторые случаи, когда промывание просто необходимо.

1. Промывание носа считается неотъемлемой частью лечения при таких заболеваниях, как гайморит, ОРВИ, аденоидит, синусит, тонзиллит.
2. Иногда в носу появляются доброкачественные новообразования, которые называются полипами. Из-за их роста закладывается дыхание, человек вынужден постоянно дышать ртом. Это приводит к дискомфорту и другим неприятным последствиям. От полипов легко избавиться с помощью курса промываний носа.
3. Промывание носа имеет мощное профилактическое действие в защите от бактерий и вирусов. Если вы побывали в закрытом помещении с большим количеством народа (особенно в период респираторных заболеваний), риск заражения резко увеличивается. Поэтому, придя домой, нужно обязательно сделать промывание носа. Это защитит вас от болезни, даже если вирус уже попал к вам в нос. Он просто смоется и не успеет проникнуть в организм. Особенно это актуально для людей со сниженным иммунитетом — это дети, пожилые люди, беременные женщины.
4. Весьма эффективно промывание и при аллергических заболеваниях. Если в нос попали аллергены, они еще долго будут мучить человека. Промывание носа поможет снизить количество аллергенов в организме, избавиться от чихания, зуда в носу, течения слизи.
5. Кроме того, многие врачи говорят о том, что регулярное промывание носа помогает укрепить иммунитет, сделать человека более стрессоустойчивым, работоспособным. Промывание носа улучшает общую микрофлору организма, что снижает риск заболевания астмой, бронхитом, пневмонией. Промывание улучшает состояние больного при нервном истощении, головной боли, усталости.

Таким образом, промывание носа является необходимой процедурой для многих категорий больных. Но чтобы промывание несло в себе пользу, процедуру нужно выполнять правильно.

Как промывать нос – техника выполнения процедуры

Промывать нос можно любым лекарственным средством, которое можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. О разнообразии лекарственных средств мы поговорим чуть позже, а сейчас вы узнаете, как делать классическое промывание носа с помощью соленой воды.

1. Возьмите два стакана теплой воды, примерно 40 градусов. При промывании нельзя использовать холодную воду, потому что можно вызвать переохлаждение. Разбавьте в воде столовую ложку соли. Соль вытягивает слизь наружу, снимает отек слизистой и обеззараживает поверхность от различных бактерий и микробов.
2. Для промывания можно использовать небольшую резиновую грушу, шприц большого объема (без иглы, естественно) или маленький чайник. Процедуру нужно проводить над раковиной или над тазом.
3. Если вы используете чайник, наполните его соленой водой. Приложите носик чайника к правой ноздре, а голову наклоните влево. Осторожно вливайте соленую воду в ноздрю. Если нос чистый, и вы достаточно расслабили все мышцы, вода будет вытекать из левой ноздри.
4. Если жидкость вытекает из ротовой полости, значит, вы делаете промывание носа неправильно. Нужно как бы зажать глотку, чтобы жидкость не попадала в нее.
5. Если промывание делается с помощью груши или шприца, обратите внимание на то, что не нужно подавать воду сильным напором. В этом случае скопившаяся слизь может попасть в среднее ухо.
6. После промывания нужно хорошенько высморкнуться каждой ноздрей, чтобы в носу не осталось раствора. Имейте в виду, что еще около часа остатки слизи и жидкости будут течь из носа – это нормально.
7. После проведения процедуры лучше не выходить на улицу. Вода вымывает не только слизь, но и полезную микрофлору. Холодный воздух, попадая на слизистую, может привести к переохлаждению организма. Лучше всего делать процедуру за несколько часов до сна.
8. Как было сказано, промывание носа смывает вместе с бактериями полезную микрофлору слизистой носа. Поэтому делать процедуру часто нельзя. Промывание носа оптимально делать не более двух раз в день при болезни и один раз в день в качестве профилактической нормы.

Промывание носа в детском возрасте допустимо лишь в том случае, если ребенок понимает суть процедуры и соглашается на ее проведение. Насильно промывать нос не следует, ребенок может поперхнуться. По той же причине нос не промывают маленьким детям – они могут захлебнуться водой, которая попала в нос.

Промывание носа маленьким детям осуществляется с помощью пипетки. Наберите в пипетку соленую воду и капните в каждую ноздрю малыша по 3-4 капли. Соленая вода разжижает слизь, чтобы ее было легче вывести наружу. Ребенок первого года жизни еще не может сморкаться, поэтому слизь нужно выводить специальными приспособлениями. В аптеке можно купить соплеотсос, который представляет собой небольшую резиновую грушку. При помощи вакуума, который создается в ноздре, он вытягивает всю слизь и остатки соленой воды. Такое промывание очень полезно для ребенка. Оно не только очищает дыхательные пути малыша, но и увлажняет слизистую. Ведь, как известно, если слизистая пересушена, это создает благоприятные условия для развития бактерий.

Медикаментозные растворы для промывания носа

В аптеке можно выбрать любое подходящее средство для промывания носа. Обычно они изготовлены на основе чистой воды и морской соли. Это аквамарис, аквалор, долфин, салин, отривин, хьюмер. Они очень удобны в использовании, потому что упаковка имеет специальный дозатор, приспособленный для промывания носа.

Если промывание профессиональное и делается в кабинете у ЛОР-врача, обычно используются специальные составы, в которых есть антибиотики.

Также можно использовать любые антисептики, которые найдутся в каждой домашней аптечке. Это фурацилин, хлорофиллипт, перекись водорода, слабый раствор марганцовки. Одно из самых эффективных средств для промывания носа в домашних условиях – это морская вода. Ее легко приготовить, потому что ингредиенты найдутся в каждом доме. На стакан воды нужно добавить щепотку соли, пищевой соды и несколько капель йода.

В более серьезных случаях при гнойных застоях используется мирамистин, проторгол, левомицетин. Использование этих препаратов при простой простуде, а также без рецепта врача нежелательно.

Отвары трав, сок растений и другие рецепты народной медицины обладают не менее выраженным лекарственным свойством. Они снимают отек и воспаление, обеззараживают слизистую, обезболивают и успокаивают. Мы собрали для вас самые действенные и эффективные рецепты.

1. Ромашка. Этот цветок обладает огромным количеством лекарственных свойств. Чтобы промыть нос ромашковым отваром, нужно взять столовую ложку высушенных соцветий и два стакана воды. Залейте ромашку кипятком и дайте отвару настояться около часа. Когда отвар будет еще достаточно теплым, его нужно процедить и использовать для промывания носа. Ромашковый отвар снимает отечность и покраснение, успокаивает слизистую, улучшает кровообращение. Также он очень эффективен при аллергических реакциях.
2. Календула. Это растение известно всем благодаря своим антисептическим свойствам. Приготовьте целебный отвар – одна столовая ложка растения на пол-литра кипятка. Раствор календулы для промывания носа часто используется при вирусных простудах. Отвар календулы можно также использовать при сопутствующих симптомах, например, для полоскания горла.
3. Мята и эвкалипт. Мятные отвары используют для промывания, чтобы снять сильные отеки и очистить дыхательные пути. Возьмите по столовой ложке мяты или эвкалипта и приготовьте насыщенный отвар. Делайте промывание этим составом, чтобы с удовольствием дышать носом.
4. Чистотел. Промывание носа чистотелом оказывает мощное лекарственное воздействие на организм. При приготовлении раствора нужно быть предельно осторожным – в концентрированном виде отвар может быть ядовитым. На два стакана воды нужно добавлять не более двух чайных ложек измельченного растения. Отвар чистотела успешно используется для лечения гайморита, синусита, аденоидита.
5. Свекла и мед. При многих заболеваниях дыхательных путей используется этот народный рецепт. Натрите свеклу на терке и отожмите из нее сок. В стакане теплой воды растворите 10 столовых ложек свекольного сока и столовую ложку натурального меда. Лучше всего, если мед будет свежим в жидком состоянии (то есть, засахаренный мед не даст нужной пользы). Приготовленным составом нужно промыть нос, как обычно. Это помогает как при аллергическом, так и при вирусном заражении.

Когда нельзя промывать нос

Любая процедура имеет противопоказания. Промывание носа не исключение. Нос нельзя промывать при носовых кровотечениях и склонности к носовым кровотечениям. Также нельзя заниматься самолечением при любых опухолях в носовых проходах. Промывание строго противопоказано при отите и повреждениях барабанной перепонки. Если в анамнезе есть травмы носовой перегородки, промывать нос не рекомендуется, так как в этом случае течение слизи и жидкости могут быть непредсказуемыми. Ну и, конечно, не нужно промывать нос раствором, на компоненты которого у вас есть аллергия.

Промывание носа – это естественная и эффективная процедура для очищения дыхательных путей, защиты от вирусов и удаления микробов. Промывайте нос, берегите себя и будьте здоровы!

Видео: как правильно промывать нос

Анна Шуст, специально для портала «Мамы большого города» :

Надежда Емельянова - педиатр, детский невролог, врач-гомеопат. Имеет дополнительные специализации: «Нелекарственные методы лечения и рефлексотерапия», «Невропатология», «Классическая и клиническая гомеопатия». Опыт работы педиатром - 17 лет. , посвященный наиболее важным для родителей вопросам: детское здоровье и мягкие методы лечения.

В своей врачебной практике я фактически ежедневно сталкиваюсь с таким явлением, как отиты, спровоцированные промываниями носа. Родители думают, что они лечат ребенка, а на самом деле они своими руками, под руководством педиатров и, что особенно печально и недопустимо, лор-врачей, создают ребенку дополнительную серьезную проблему. Вообще, хотелось бы поговорить шире - о распространенной активной местной терапии в полости носа: сосудосуживающие, антибактериальные, антисептические капли - всевозможные жидкости капают в нос детям с рождения. Насколько это безопасно? Можно ли вырастить здорового ребенка без капель в нос? Какова мировая практика в этой области медицины?

Что такое, например, - «ирригационная терапия»? Методологически и идейно это отголоски так называемой «прочищающей терапии», которую практиковали ранее, 100, 200, 300 лет назад, и отголоски позднее оформившейся инфекционной парадигмы болезней, когда врачи воспринимают болезнь (в данном случае насморк) исключительно как инфекционный процесс, отводя микробам и вирусам неподобающе значительное место, куда более значительное, чем самому макроорганизму и его системам саморегуляции. Исходя из этих соображений, промывание носа - важная составляющая в лечении. Микробов вымоем, вирусы убьем, слизь уберем, и наступит здоровье. Так ли это?

• Всегда интересен экскурс в историю медицины, который иногда помогает понять и критически осмыслить некоторые практики в медицине современной. Прочищающая терапия была чрезвычайно популярна в прошлых веках и базировалась на постулатах древних врачевателей о болезни как нарушении соотношения и качества жидкостей, наполняющих тело, о загрязнении этих жидкостей. Расцвет и упадок прочищающей терапии приходятся на XVI–XIX века, когда кровопускание и клистир (как варианты прочищающей терапии) были очень популярны, особенно в высших слоях общества - зарубежного и нашего. Хрестоматийным примером и иллюстрацией является лечение короля Франции Людовика ΧΙΙΙ, который получил от своего медика 47 кровопусканий в год, 215 рвотных и 312 клистиров. То есть монарх получал по одной клизме в день за год по назначению врача.

Сегодня такие методы лечения кажутся абсурдом, а когда-то они представлялись медикам передовыми и практиковались повсеместно, так же, как сегодняшние промывания носа или сосудосуживающие капли.

- И все-таки, чем вредно именно промывание носа и закапывание капель? И как родителям реагировать на сопли?

Давайте разберемся. Зачем вообще может понадобиться промывать нос? В основе этой процедуры лежит тезис о том, что в носу есть что-то грязное и неправильное, нечистое. Соплям и насморку приписывают какие-то отрицательные свойства и стремятся от них как можно быстрее избавиться, высушить или увлажнить слизистую носа, также снять отек каплями - победить насморк.

На самом деле - это уникальная защитная слизь, биологическая жидкость с неповторимым составом. Это и целая армия лейкоцитов и лимфоцитов (как погибших, так и еще вполне себе здравствующих), которые защищают носоглотку от вторжения инфекции, неспецифические факторы местной защиты, имеющие бактерицидные свойства, сложные белки (муцины), соль, вода и так далее. Сопли - это как раз то, что помогает нам избавиться от инфекции и сформировать иммунитет.

Слизистая носа устроена интересно и чрезвычайно сложно. Сосудистая сеть в полости носа, по данным исследователей, превосходит по сложности такую же сосудистую сеть в печени (китайцы прозвали печень за ее функцию и участие в кровобращении «Старшая царица»), и закапывание сосудосуживающих капель в этой связи - средневековое варварство, такое же, как подзабытое кровопускание. Использование таких капель нарушает кровообращение в слизистой на несколько месяцев, и этот побочный эффект хорошо изучен и описан, а сами сосудосуживающие капли не доказано эффективны и совсем не безопасны, их применение в зарубежной педиатрии ограниченно.

В сети Интернет и в медицинских публикациях по всему миру можно найти ряд случаев, когда после закапывания капель в нос у ребенка возникает коллапс или даже кома, у взрослых описаны инсульты после применения таких капель.

Сама слизистая носа нежная, в ее подслизистом слое кипит работа: принесенные кровью лимфоциты и лейкоциты сражаются с бактериями и вирусами. В подслизистом слое в микролимфатических узлах рассредоточены отряды этих воинов-клеток, готовые по сигналу броситься на подмогу к уже сражающимся.

Защитная слизь, состоящая из сложных белков, покрывает мерцательный эпителий в два слоя - снизу золь, сверху гель, очень текучий. Он течет с такой огромной скоростью, что вирус, бактерия, даже очень желая присоединиться к клетке и начать ее разрушать, не могут сделать это легко, пока слизистую покрывает защитная слизь.

Поэтому вначале посмотрите на насморк под другим углом: что такое сопли? Как на них реагировать родителям? Сопли - это наши друзья! Реагировать - положительно! То есть физиологически мы имеем в организме очищение носа самого по себе. Добавлять к этому очищению что-то еще извне нет совершенно никакого смысла.

- С сосудосуживающими понятно, но как может повредить обычная соленая вода для промывания?

Дело в том, что при применении этих безобидных с виду препаратов в реальности получается эффект, противоположный ожидаемому. Вместо излечения часто мы получаем ухудшение заболевания и переход его в отит. И это наряду с доказанной неэффективностью: доказано , что солевые растворы не сокращают продолжительность насморка и никак не влияют на его интенсивность по сравнению с плацебо.

- Из-за чего может возникнуть отит при промывании носа?

Анатомо-физиологические особенности детского черепа таковы, что у детей короткая и широкая слуховая труба, у некоторых еще и наклоненная в сторону уха. Если вы разжижаете и размываете слизь в носу, то эта слизь начинает интенсивнее течь в сторону уха, туда ей открыта прямая дорога. Это и провоцирует отит. Нельзя даже сморкаться слишком энергично (и надо объяснять это детям), потому что жидкая слизь при повышении давления течет прямиком в полость уха. Огромное количество отитов современных детей провоцируется именно промыванием носа.

Что происходит дальше? Воспаление среднего уха врачи начинают лечить антибиотиками. Это, кстати, тоже неверная тактика! Например, Американская академия педиатрии при катаральном отите рекомендует выжидательную тактику (то есть тактику невмешательства), потому что большинство катаральных отитов заканчиваются выздоровлением без антибиотиков и вообще какого бы то ни было лечения.

Верно и обратное. Когда мои пациенты не капают детям ничего в нос, носы не промывают, мы практически не видим у детей отитов! Впрочем, исключение из этого правила есть - это дети с избыточно разросшейся аденоидной тканью, которая иногда перекрывает устье слуховой трубы, нарушает вентиляцию и провоцирует боль в ухе. Но и в этом случае лечить нужно не нос ребенка, а ребенка целиком, ведь аденоидная гипертрофия - это частный случай гипертрофии лимфоузлов всего организма, следствие напряженной работы иммунитета, лечить в таком случае нужно именно весь организм, а не нос отдельно.

Если подытожить то, о чем мы говорим, то самый простой и эффективный совет для сохранения здоровья ребенка, который можно было бы дать молодым родителям, имеющим не «залеченных» еще детей, звучал бы так: никогда не прикасайтесь к носу ребенка ни с какими манипуляциями, ни с соплеотсосом, ни с промываниями, ни с чем-либо еще. Родителям детей с хроническими лор-патологиями важно осознать, что местная терапия, направленная на борьбу с микробами и слизью, - тупиковый путь, здесь я посоветую лечить ребенка целиком, постепенно уходя от капель в нос и местных процедур.

- А вы используете капли в нос при насморке у своих детей?

Конечно же, нет. И детям-пациентам никогда не назначаю, и отговариваю мам это делать. Представьте себе, за все детство - ни разу никаких капель в нос!

- Как в этом случае вы рекомендуете справляться с насморком во время ОРЗ и ОРВИ? У болеющего ребенка сопли ручьем, дышать тяжело. Как облегчать состояние?

Во-первых, нужно все же немного терпеть: заложенность носа, связанная с отеком слизистой, не может продолжаться вечно: максимум два-три дня - и регуляция сосудистого тонуса произойдет естественным и физиологичным путем. Во-вторых, во время болезни (если нет очень высокой температуры) - парить перед сном ноги в горячей воде в течение 10–15 минут. Во время этой процедуры сопли будут стекать ручьями, это очень хорошо, во время процедуры изменяется скорость течения назального секрета. Можно делать холодные и теплые ингаляции, увлажнить и охладить воздух в помещении, часто купать ребенка с насморком и кашлем. В-третьих, принимать по показаниям, если нужно, фитотерапевтические и гомеопатические препараты, которые мягко и щадяще помогают пройти острый кризис регуляции иммунитета. Хорошо также использовать домашнюю физиотерапию, если есть такая возможность. И ждать!