Проблема запора беспокоит человечество с незапамятных времен по сегодняшний день. Наши предки предпринимали не одну сотню попыток подобрать, систематизировать и составить рецепты из лекарственных трав, способных оказать эффективное слабительное действие. Одним из множества видов растений широко применимых в фармакологии сегодня стала трава сенна от запора.

Информация о растении

Сенна относится к семейству бобовых, насчитывающих более 250 видов. В медицине широко используются сушеные листья кассии остролистной и узколистной. Распространенные названия – лист сенны, лист кассии, александрийский лист, сенна мекканская.

Лечебные свойства и противопоказания

Сенная трава относится к группе раздражительных слабительных. Стимулирование моторики ЖКТ происходит посредством раздражения чувствительных рецепторов стенок кишечника.

Листья растения содержат фармакологически активное вещество антрагликозиды, представленные в данном случае сеннозидом А и В. Антрагликозиды не всасываются в тонкой кишке, а в толстом на них действуют бактерии, отщепляя сахара и превращая их в активные вещества, стимулирующие перистальтику и секрецию воды.

• Препараты из листьев сенны от запора, используют в виде водного настоя, выдержанного в течение шести часов. Стандартная пропорция 10 грамм сухой измельченной травы на 100 -150 мл. воды. В настой можно добавить сироп ревеня – (две ст. ложки), принимать смесь по одной столовой ложке сутра и перед сном.
• Отвар из листьев сенны способствует прекрасному очищению от запора и восстановлению сократительной способности кишечника. Рецепт его такой: Стаканом кипятка залить листья растения (1 ст.л.) и выдержать отвар на паровой бане, на медленном огне около получаса. После процеживания принимать отвар через час-два после приема пищи. Средство применять в течение 10 дней.
• Еще одним вариантом приготовления напитка от запора станет специальный чай из травы сенны в удобных фильтр — пакетах. Прост в приготовлении и применении: один-два пакетика с чаем залить стаканом кипятка и настаивать 15-20 минут. Два варианта применения: утром натощак за час до завтрака или перед сном через 2-3 часа после еды.
• Для больных геморроем назначают сложный порошок, включающий в свой состав по две части травы сенны и солодкового корня, по одной части семян укропа, очищенной серы и четыре части сахара. Порошок разбавляют водой и принимают как слабительный раствор утром перед завтраком — взрослые по половине чайной ложки, дети – по четверти ч.л.

Видео

Медикаментозные препараты

Лекарственных форм травы сенны множество: сиропы, чай, драже, в таблетках, брикетах, пакетиках — для каждого существуют свои особенности и нюансы по применению.

Лекарство	Форма выпуска	Цена
		Руб.	Грн.
Бекунис	В упаковке 30 драже.	880	380
Сенналакс	Жевательные пастилки (со вкусом ванили, шоколада) – упаковка 10Х50.	-	490
Регулакс	Фруктовые кубики – 6 шт., капли – 20 мл.	250	70-90
Сенаде	Таблетки 25 блистеров по 20 таблеток.	570	380
Сенадексин	Препарат сенны представлен таблетками N 10.	23	9
Тисасен	Драже N30.	-	560
Листья сенны	Пачка 50 гр.	20	10
Трава сенны	Фильтр - пакеты 20 шт.	54	20

, кроскармеллоза натрия как вспомогательные вещества. В 1 брикете содержится листьев сенны 8 г. В 1 фильтре-пакетике находится 1,5 г порошка растения.

Форма выпуска

• Таблетки.
• Сырье растительное в брикетах.
• Сырье растительное в фильтр-пакетиках.
• Сырье растительное измельченное в пачках.

Фармакологическое действие

Слабительное .

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Препарат растительного происхождения, содержащий антрагликозиды (сеннозоиды), которые раздражая хеморецепторы слизистой толстого кишечника, рефлекторно усиливают его перистальтику, что вызывает слабительный эффект. Восстанавливает функционирование кишечника при запорах, не вызывает привыкания.

Листья сенны имеют низкое содержание смолистых веществ, поэтому не оказывает выраженного раздражающего действия на слизистую, в отличие от ревеня или крушины . Действие развивается через 8–10 ч. Препарат хорошо переносится.

Фармакокинетика

Сеннозиды не всасываются в ЖКТ. В толстой кишке расщепляются и образуют сеннидины, которые под действием редуктаз бактерий превращаются в активные метаболиты (реинантроны ).

Основное их количество (90%) выводится кишечником. Оставшаяся часть всасывается и метаболизируется в печени, после чего выводятся кишечником и почками, поэтому моча окрашивается желто-коричневый или красный цвет.

Показания к применению

• регулирование стула при трещинах прямой кишки, проктите , ;
• атонические хронические запоры ;
• подготовка к оперативному вмешательству.

Противопоказания

• ущемленная грыжа ;
• боли в животе неясной этиологии;
• спастический запор ;
• нарушения водного обмена;
• кишечная непроходимость;
• маточное кровотечение и кровотечения из ЖКТ;
• повышенная чувствительность;
• беременность.

Побочные действия

• боли в животе;
• аллергические реакции;
• (при длительном применении).

Сенны листья, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Листья сенны от запора можно принимать в виде отваров, настоев или в таблетках. Выраженность слабительного эффекта зависит от дозы: 2-4 г действует послабляюще, более 5 г - слабительно.

Взять 5 — 10 г (2 ст. л.) растительного сырья и залить 1 стаканом горячей воды, нагреть на водяной бане 30 минут и настоять до полного охлаждения. Процеженный отвар доводят водой до 200 мл. Пьют по 0,5 стакана на ночь после еды. Количество выпиваемого отвара можно уменьшить, если слабительный эффект очень выражен, сопровождается болями и болезненными позывами. Курс лечения до 3-х недель.

Если используется трава в фильтр-пакетиках, нужно взять 4 пакетика и залить стаканом кипятка, настоять 15 -20 минут, отжать. Объем настоя довести до 200 мл. Пить по 0,5 стакана вечером.

Экстракт сенны в таблетках назначается взрослым по 1-2 таблетки на ночь, курсом от 4 дней до 1 месяца. Таблетки Сенадекс или начинают принимать с 1 таблетки на ночь. Если эффект недостаточный через несколько дней можно принять 2-3 таблетки (для взрослых).

Детям от 1 до 3 лет перед сном дают 1/2 таблетки Сенадекса, детям от 4 до 12 лет - 1 таблетку. Если утром стул не появился, доза увеличивается. Необходимо подобрать минимальную дозу, которая нормализует стул. В любом случае детям нельзя превышать дозу 2 таблетки. Подобрав дозу, ее поддерживают не более 7 дней. Затем медленно уменьшают - по четверти таблетки каждые 3 дня.

Передозировка

Проявляется диареей , нарушением водно-солевого обмена.

Проводится симптоматическое лечение.

Взаимодействие

Препараты из листьев сенны снижают всасывание .

Условия продажи

Без рецепта.

Условия хранения

При температуре до 25°C.

Срок годности

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

Листья сенны в брикетах, экстракт сенны в таблетках, таблетки Сенадексин , Тисасен .

Отзывы о листьях сенны

Часто встречаются отзывы лиц, которые применяли как слабительное листья сенны. Пациенты отмечают, что при правильно подобранной дозе можно добиться регулярного кашицеобразного стула без болей в животе и мучительных позывов. Отмечается удобство применения таблетированной формы или чая в пакетиках. В большинстве случаев стул восстанавливался через 3-4 после приема препарата. Применение растительных слабительных у детей сопряжено с неудобствами, которые связаны с тем, что трудно учесть концентрацию действующих антрагликозидов, поэтому возможна передозировка и появление побочных эффектов. У детей чаще используются таблетки (Сенадексин, Тисасен).

Что касается случаев, когда применялись листья сенны для похудения, то отзывы разнятся. Принимая отвары и чаи листьев сенны с целью похудения, женщины добиваются послабления стула, ускоряется эвакуация пищи из кишечника, и она плохо усваивается. Само же растение не влияет на обмен веществ и результаты по снижению веса сомнительны, о чем сообщают интернет-пользователи. Как правило, с этой целью препараты сенны принимают длительно и бесконтрольно. Длительное применение влечет потерю электролитов (калия), появление эритроцитов и белка в моче, колиты с атрофией слизистой и мышечной оболочки, отложение меланина в слизистой кишечника. Нужно учитывать, что при продолжительном применении возможно появление гепатотоксичности и развитие атонии кишечника с формированием хронического привычного запора.

Цена листьев сенны, где купить

Купить препарат не составит труда в любых аптеках городов России. Предлагаются листья сенны в фильтр-пакетиках по 1,5 г № 20 по цене 40-64 руб., измельченное растительное сырье в пачках по 50 г стоимостью 30-90 руб., таблетки сухого экстракта сенны 300 мг № 10 от 12-16 руб. и Сенадексин.

• Интернет-аптеки России Россия
• Интернет-аптеки Украины Украина

С давних времен людям известно о полезных свойствах листа сенны. Это растение нередко называют александрийским листом, остролистной сенной, узколистной кассией. Сенна принадлежит к семейству бобовых. Это дикорастущее тропическое растение, цветущие светло-желтыми цветками и ланцетовидными листками, которые обладают лечебными свойствами. Лист сенны собирают в Аравии, Азии, Индии, на территории России, в некоторых странах Европы, там, где встречается растение.

В медицине используют только листья растения. В них много полезных органических кислот, алкалоидов, флавоноидов, смол и гликозидов, а также других элементов. Антрагликозиды, входящие в состав листа сенны, оказывают слабительное действие, из-за чего отвары и настои рекомендованы в качестве слабительного средства.

Сейчас фармакологические компании выпускают самые разные препараты на основе сенны. Основным действующим веществом в них являются сеннозиды В и А. В аптеках можно купить пастилки, таблетки, растительное сырье, гранулы. Все эти препараты направлены на устранение запоров и нормализацию работы кишечника.

Описание растения

Сенна представляет собой полукустарник высотой до метра. Нижние ветки стелются у земли. Растение растет не один год. Листочки располагаются последовательно, на общем черешке без верхушечной пластинки. На каждом листке располагается до восьми пар вытянутых листочков с целыми краями, у основания они не равнобокие.

Цветет растение желтыми цветочками, которые имеют по пять чашелистиков и собраны в простые соцветия в пазухе в форме кисти. После опадания лепестков созревают бобы. Они плоской формы, имеют кожистое покрытие с оливковым оттенком. Цветет полукустарник с середины лета. Семена дозревают в начале сентября.

Химический состав

Растение содержит следующие компоненты:

1. Дубильные элементы. В основном это вещество содержит глюкоалоэ-эмодин, глюкореин, реин, хризофанол.
2. Флавониды. В сенне содержится изорамнитен и кемпферол.
3. Органические кислоты. В составе сырья имеются линолевая, гексадекановая, салициловая, октадекановая кислоты.
4. Стеролы.
5. Смолы.
6. Слизистые вещества.
7. Алкалоидные остатки.

Антраценпроизводные вещества содержатся в минимальном количестве в деревянной части, около пяти процентов в околоплоднике и порядка четырех процентов - в листьях.

Фармакологические характеристики

Лист сенны - это уникальное слабительное средство растительного происхождения. Входящие в состав вещества механически раздражают рецепторы слизистых покровов кишечного тракта, за счет чего происходит рефлекторное усиление перистальтики кишечника. Слабительное свойство растения позволяет нормализовать естественное функционирование ЖКТ, а природная основа помогает смягчить лечебное действие без влияния на процессы пищеварения. В инструкции к листьям сенны говорится, что к препаратам не возникает привыкания. Из-за особенностей воздействия препараты на основе растения разрешено применять в педиатрии. После приема препарата действие наступает через десять часов.

Показания к применению

Полезные свойства и безопасность растения позволяют использовать его в следующих случаях:

Способ применения

Применяют литья сенны не только в качестве слабительного средства, но и для очистки организма при самых разных патологиях, требующих мягкого опорожнения кишечника. Это может быть язвенный колит, геморрой, трещины анального отверстия и др.

Для очищения кишечника и устранения запоров необходимо приготовить настой, взяв одну чайную ложку сырья и запарив стаканом кипятка. Средство настаивается сутки, периодически помешивается. Затем лекарство процеживается. Принимается настой на ночь.

Сенна для похудения

По отзывам, листья сенны прекрасно помогают для похудения. Нередко это сырье включают в диету. Один из вариантов таких диет рассчитан на три недели. По ней есть после шести вечера строго запрещается. На протяжении дня рекомендуется есть чернослив, курагу, изюм и инжир. Все эти ингредиенты берутся по сто граммов и пропускаются через мясорубку. Полученную кашицу смешивают со 100 граммами меда и таким же количеством листьев сенны, предварительно запаренных кипятком. Готовый состав помещается в емкость из стекла и хранится в холодильнике.

При диете питание полностью не меняется, но из рациона полностью исключаются сладкие, жирные, копченые блюда. Сама же диета не строгая и отлично переносится. Судя по отзывам, на таком питании получается избавиться от нескольких килограммов лишнего веса. Те, кто пробовал для похудения листья сенны, утверждают, что они чувствовали легкость в области живота, очищался кишечник, улучшалось общее самочувствие.

Очистка организма

Использование растения помогает очистить организм. С этой целью необходимо принимать отвар листьев раз в неделю. Для его приготовления понадобится столовая ложка сырья и стакан кипятка. Листья засыпают в воду и ставят на водяную баню на двадцать минут, после чего средство процеживается. Принимается отвар через два часа после еды или на ночь.

Приготовленные для очищения листья сенны помогают вывести из организма все шлаки, вывести песок и небольшие камни. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц. Принимают отвар по следующей схеме: в первый день принимается сто грамм отвара. С первого дня могут возникнуть небольшие колики, боли в области живота, а также происходит послабление кишечника. Со второго и по шестой день, дозировка увеличивается на двадцать миллилитров, доводя объем к седьмому дню до двухсот граммов.

Противопоказания, побочное действие

Листья сенны имеют противопоказания. Средство нельзя принимать тем, у кого имеется непереносимость компонентов травы. Не стоит применять средство во время беременности, в период лактации. Также не стоит использовать его при серьезных патологиях ЖКТ.

При длительном применении сенны может возникать дефицит питательных веществ, дистрофия кишечника, нарушается работа функции печени. Чтобы избежать неприятностей, следует проконсультироваться с врачом перед применением сенны.

Сенна в косметологии

Растение применяют не только в медицине для очищения кишечника, но и в косметологии. Листья и цветы используют для изготовления средств по уходу за волосами, кожей. Косметические средства, разработанные на основе кассии, рекомендованы людям с сухой, увядающей кожей. Отмечено, что это растение способно оказывать омолаживающее действие.

Порошковый экстракт отлично очищает кожные покровы, предупреждая старение. Косметику на основе кассии применяют и для жирной кожи. Она помогает убрать лишний жир, освежить кожу, сузить поры. Также это вещество помогает добиться матовости, убрав жирный блеск кожи.

Цветы и листья сенны широко используются в кулинарии. Это растение применяют для приготовления различных блюд в Индии, в Китае, Австралии. Растение используется как элемент для приготовления приправы карри. С ней блюда получаются изысканными, вкусными. Сама же приправа имеет универсальное назначение и может использоваться в пищу с любым блюдом, но особенно вкусно ее есть с блюдами из мяса и картофеля.

Кассию или сенну можно вырастить дома. Для этого необходимо яркое освещение, но без прямых солнечных лучей, температура около двадцати градусов. Растение размножается черенками и семенами. Последние можно приобрести в дачном магазине. Семенное размножение проводится весной, а черенками - осенью.

Выращиваемое растение может быть использовано для самых разных целей. К примеру, китайцы применяют сенну для лечения глаукомы, снятию отечностей, при тошноте, головных болях и не только.

Сенна встречается в Аравии, Индии, Азии, во многих странах Европы, а также в России. Нередко эту траву называют кассией узколистой, александрийским листом, сенной остролистной. Сегодняшний разговор будет всецело посвящен полезным свойствам сенны, а также мы поговорим о том, как готовить на ее основе чудодейственные препараты.

Сенна: состав

Для приготовления медицинских препаратов используют исключительно листья сенны, поскольку они имеют очень богатый состав. Среди полезных веществ, содержащихся в листочках, числятся антрагликозиды и алкалоиды, органические кислоты, флавоноиды, фитостерины, гликозиды и смолы.

Лечебные свойства сенны

Сенна традиционно принимается в качестве слабительного средства, однако на этом список ее полезных свойств не заканчивается. Нередко используют ее для очищения организма от вредных шлаков. Рекомендован ее прием при заболеваниях, требующих мягкого стула и оперативного опорожнения кишечника, к таковым причисляют язвенный колит, трещины на слизистой ануса, геморрой и другие.

Сенна: противопоказания

Несмотря на то, что сенна считается одним из самых безопасных средств, продолжительный ее прием может спровоцировать дефицит питательных веществ, дистрофию кишечника и нарушения функции печени.

Противопоказаны препараты на основе сенны беременным женщинам, кормящим мамам, людям, имеющим проблемы желудочно-кишечного тракта, а также при индивидуальной непереносимости.

Сенна: применение

Сенна для очищения кишечника и устранения запоров

Залейте стаканом остывшей кипяченой воды чайную ложку измельченных листьев сенны. Настаивайте в течение суток, периодически не забывая перемешивать. По истечению указанного времени настой рекомендуется процедить.

Принимать настой сенны необходимо перед сном. Послабление наступит через 6-8 часов.

Отвар сенны для умягчения стула, при необходимости освободить кишечник

Одну столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. После в течение 5 минут кипятите отвар на слабом огне. Оставьте настаиваться на час. Процедите.

Для решения обозначенной проблемы отвар необходимо принимать трижды в день по 2 столовые ложки.

Отвар сенны при запорах, вызванных гипотонией и вялой перистальтикой толстой кишки

Листья сенны залейте теплой кипяченой водой в соотношении 1:10. Томите на слабом огне в течение четверти часа, после настаивайте еще 45 минут. Процедите.

Принимайте по одной столовой ложке до трех раз в день.

Прием отвара по этой схеме поможет нормализовать стул при геморрое, проктите, анальных трещинах, а также при спастических и атонических запорах различной этиологии.

Сенна для похудения

Желающие сбросить несколько килограммов за пару недель обязательно должны попробовать этот рецепт. Возьмите по 100 граммов чернослива, кураги, изюма и инжира. Пропустите сухофрукты через мясорубку. Добавьте 100 граммов листьев сенны, предварительно запаренных стаканом кипятка, и столько же меда. Перемешайте и уберите в холодильник.

В течение дня вам нужно питаться привычным образом, стараясь не злоупотреблять сладким, мучным, жирным и копченным, а после 18:00 и вовсе отказаться от приема какой либо еды. В промежутках между приемами пищи есть приготовленную из сухофруктов, меда и листьев сенны смесь.

Длительность диеты – 3 недели. За это время вы не только потеряете несколько лишних килограммов, но и ощутите небывалое чувство легкости и прилив сил.

Отвар сенны для чистки организма от шлаков

Столовую ложку измельченных листьев сенны залейте стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите в течение четверти часа. Процедите отвар.

Принимать отвар сенны рекомендуется через пару часов после приема пищи или на ночь. В первый день нужно выпить 100 мл отвара (не бойтесь, если почувствуете боль в животе и сильное послабление кишечника), начиная со второго дня объем отвара ежедневно нужно увеличивать на 20 мл, чтобы в седьмой, завершающий, день чистки дозировка составляла 200 мл отвара.

Прием отвара сенны, приготовленного по этому рецепту, по предложенной схеме не только поможет вывести из организма шлаки, но и очистит почки от песка и небольших камней. Подобную чистку не следует проводить чаще одного раза в месяц.

Сенна – Cassia acutifolia – уникальное растение, которое еще называют александрийским листом. Этот полукустарник, относящийся к семейству бобовых, не вырастает больше метра в высоту. О полезных свойствах сенны знали еще в далекой древности и использовали его в разных странах мира. Дикорастущее растение с пестрыми желтыми цветками встречается в Аравии, Индии, Азии. В нашей стране в дикой природе не произрастает, но специально выращивается на экологически чистых участках, вдали от промзоны и автодорог. Используется сенна для очищения кишечника, для избавления от запоров, застойных состояний, геморроя. Диетологи рекомендуют ее для избавления от лишнего веса, успешного лечения ожирения.

Полезные свойства сенны

Трава сенна используется для составления травяных сборов, которые помогают похудеть и лечить запоры. Применяется она и в фармакологии для получения очень полезного чая, который содержит:

• Смолы и стерины.
• Антрагликозиды, представленные алоэ-эмодином, сенозидами А и В.
• Пальмитиновая, стеариновая, линолевая кислоты.
• и фитостерины.
• Алкалоиды.

• Налаживает работу ЖКТ мягко, без болей в околопупочной зоне.
• Решает проблемы с запорами за счет легкого послабления кишечника.
• Очищает организм.

Растение используется во время лечения запоров и трещин заднего прохода, позволяет забыть о спастическом колите. Рекомендованы отвары и людям с хроническим заболеванием желчного пузыря, поскольку трава обладает желчегонным действием.

Кстати, купить листья сенны можно в обычных аптеках, цена — меньше 100 рублей.

Область применения

Сенна – трава для похудения

Терапевтические свойства растения, его богатый состав используются диетологами для решения вопросов с лишним весом. Общеизвестно, что сенна – трава для похудения и без явных побочных эффектов. Она используется теми, кто стремится оставаться стройным. Однако перед употреблением рекомендуется посоветоваться если не со своим лечащим врачом, то хотя бы со знакомым доктором – в стремлении стать красивыми многие навредили своему здоровью.

Для похудения можно приготовить отвар дома по рецепту №1:

1. 1 ст. ложка сухой травы заливается 1 стаканом кипятка.
2. Состав настаивается 4 часа.
3. Принимать процеженный чай нужно перед сном.

По рецепту №2 можно приготовить питательную, вкусную, полезную смесь — так и худеть приятнее:

1. 100 г , 400 г , 200 г , 50 травы (свежей или распаренной) сенны следует пропустить через мясорубку и тщательно перемешать.
2. В готовую массу добавить 100 г сиропа .
3. Принимать состав нужно утром и перед сном – 1 ст. ложка.
4. Перед каждым использованием масса перемешивается, а хранится она в холодильнике.

Для приготовления смеси по рецепту №3 необходимо:

• ¼ стакан промытого изюма залить 0,5 л кипятка.
• 25 г травы сенны добавляется к полученной горячей массе.
• Смесь следует проварить 5 мин. Затем остудить.
• Принимать по 1 ст. ложке вечером (прямо перед сном).

Используя предложенную рецептуру для приготовления питательных, вкусных, эффективных, полезных составов, можно решить и прочие проблемы – избавиться от шлаков, нейтрализовать действие токсинов, естественным образом нормализовать стул. Приемом чая или готовых питательных смесей можно также встряхнуть организм, вернуть себе активность, избавиться от хронической усталости.

Сенна – трава от запора

При избыточной массе тела активно применяется сенна уже в качестве травы от запора. Она оказывает деликатное слабительное действие, используется в медицине в качестве легкого желчегонного средства. Отвары и чаи, приготовленные из растения или в комплексе с ним, используются при атонии толстой кишки, при запорах и для устранения воспалительного процесса – колитов. Часто сенна рекомендуется докторами в качестве дополнительной терапии при основном лечении.

После приема отвара положительную динамику следует ожидать уже через 6–8 часов, потому препараты рекомендуется принимать перед сном. Основательный слабительный эффект достигается на 3–4 день после начала приема. После этого дефекация может наладиться естественным путем.

Приготовить отвар можно, залив 1 стаканом воды 1 ст. ложку сухой травы. Принимать чай нужно перед сном. Можно сделать применение более приятным, используя траву для приготовления сладкого средства по рецепту:

• 200 г белого изюма заливается литром кипятка.
• Изюм отстаивается час.
• Литром кипятка заливается 200 г сенны.
• Остывшие составы нужно процедить и перемешать.
• Принимать строго перед сном (по 0,5 стакана).

Сенна: противопоказания

Имеет трава сенна противопоказания к применению. Их немного, но перед употреблением отваров стоит с ними ознакомиться. Не рекомендуется трава к применению:

• Беременным, кормящим матерям.
• Людям, которые страдают от острых или хронических заболеваний кишечника, а также от диареи.
• Людям с индивидуальной непереносимостью.

Длительный прием вызывает привыкание организма, потому между курсами приема сенны необходимо делать перерывы. Посмотрите также это видео — тут сравниваются , и сенна, а также описываются их противопоказания:

Листья сенны для похудения: отзывы на форумах и мнения врачей

Врач-диетолог, Анна Михайловна Криченко

Своим пациентам, которые стремятся нормализовать питание и избавиться от лишних килограммов, предлагаю использовать траву сенну. Это тот природный компонент, который помогает быстро и эффективно похудеть. При правильной дозировке и употреблении можно похудеть на 5 кг в неделю. Эта трава стала эффективной альтернативой дорогостоящим (часто опасным и неэффективным) таблеткам.

Людмила, 39 лет

Употребляю траву для очищения организма, когда начинаю чувствовать дискомфорт в кишечнике. Принимаю траву по простому рецепту – завариваю траву кипятком (на 2 ст. ложки травы 0,5 литра воды) и процеживаю. Принимаю перед сном. Результатом довольна.

Марина, 29 лет

После родов стала мучиться запорами, да и в весе заметно прибавила. Гастроэнтеролог посоветовала мне натуральный препарат (на тот момент не кормила грудью) – траву сенну. Мне понравилось то, что без таблеток и побочных эффектов удалось нормализовать стул и избавиться за 3 недели от 8 кг.