Многие женщины регулярно ухаживают за локонами, забывая при этом о необходимости ухода за волосистой частью головы. А ведь именно от ее здоровья и состояния зависит внешний вид волосков. Если с кожей начинаются какие-то проблемы, это немедленно отражается на прическе.

Именно поэтому так важно подпитывать определенные участки дермы специальными средствами.

Когда необходимо ухаживать за кожей головы?

Чтобы волосы всегда выглядели превосходно, нужно ухаживать за кожей головы регулярно, не дожидаясь появления серьезных проблем.

Интенсивное лечение необходимо в тех случаях, когда человек страдает от следующих причин:

Любое проявление дискомфорта указывает на то, что со здоровьем не все в порядке. Возможно, сальные железы выделяют слишком много или, наоборот, слишком мало секрета. Иногда проблемы с волосами возникают на фоне применения неправильно подобранного шампуня, использования горячего фена и укладочных средств. Специалисты уверяют, что во время болезни состояние локонов и внешней поверхности дермы значительно ухудшается. Если прядки начали внезапно выпадать, появилась перхоть, это должно стать поводом для обращения к врачу.

Уход за волосистой частью головы должен заключаться в регулярном массаже мягкой щеткой, обработке кожи специальными скрабами, если это необходимо, а также в применении увлажняющих и других видов масок.

Специальные средства можно купить в магазинах, но лучше приготовить средство в домашних условиях, ориентируясь на собственные потребности. Также рекомендуется как можно реже использовать агрессивные укладочные средства и сушить голову феном лишь по мере необходимости. Именно сухой и горячий воздух чаще всего становится причиной появления перхоти.

Рецепты популярных масок для волос и кожи головы

Существует огромное количество рецептов популярных составов, предназначенных для ухода за волосистой частью головы. Подбирая препарат, нужно ориентироваться на собственные потребности. Например, при наличии зуда и шелушения подойдут увлажняющие, питательные средства.

При выпадении прядок лучше использовать укрепляющие смеси, улучшающие кровообращение. Если волосы быстро пачкаются, лучше обратить внимание на очищающие препараты.

Наибольшей популярностью пользуются следующие масочки:

Как часто делать масочки против выпадения прядей и появления перхоти?

Маски домашнего приготовления для кожи головы рекомендуется делать регулярно. Когда имеются определенные проблемы, требуется наносить составы 2-3 раза в неделю. В этом случае уже примерно через месяц можно будет заметить существенные улучшения. Если речь идет о профилактике, следует интенсивно ухаживать за волосистой частью головы 1 раз в неделю.

Не стоит слишком сильно увлекаться сменой питательных и увлажняющих смесей. Лучше использовать одну и ту же масочку на протяжении месяца, а затем сменить состав.

Можно также использовать 2 средства одновременно, чередуя их. Наряду с домашними продуктами допустимо периодически наносить на кожу профессиональные маски от активного выпадения волос.

Многие продукты промышленного производства являются вполне эффективными, поэтому не стоит обходить их стороной. Но нередко они отличаются высокой стоимостью, а дома можно сделать масочку из продуктов, которые практически всегда присутствуют в холодильнике. Профессиональные средства также содержат консерванты и даже красители, что может вызвать аллергию. Специалисты не советуют применять продукты со спиртом, даже в том случае если человек страдает от избыточной активности сальных желез. Этанол очень сильно высушивает дерму, что приводит к весьма неожиданным последствиям. Через несколько дней выделение кожного сала лишь усилится.

Маски для сухой кожи и жирной кожи головы, а также против перхоти и выпадения прядок нужно делать обязательно. Такой интенсивный уход поможет сделать прическу необыкновенно привлекательной. При этом человек получает возможность избавиться от зуда, шелушения и других неприятных ощущений в области головы.

Материалы по теме

0 4 032

Маска для кожи головы так же важна, как и маска для волос - однако об этом многие забывают или попросту не знают. От состояния кожи зависит многое: густота волос и скорость их роста, наличие или отсутствие перхоти, возможность создания прикорневого объёма во время укладки. У корней постоянно скапливаются остатки пенки, геля и лака, а также омертвевшие частицы, которые затрудняют проникновение кислорода в клетки. В результате страдает питание волосяных луковиц, густота шевелюры и форма причёски, пряди становятся блёклыми и непослушными, ситуацию не спасают даже дорогие укладочные средства.

О том, что за кожей головы надо ухаживать, часто вспоминают только тогда, когда начинается зуд и шелушение. Это абсолютно неверный подход, ведь любое заболевание всегда легче предупредить, чем вылечить. Тем более что последствия от этих заболеваний становятся видны почти сразу и невооружённым глазом. Маску следует делать в среднем раз в неделю, предварительно убедившись, что на голове нет царапин или ранок. Что касается пилингов, необходимо учесть, что они способствуют вымыванию цвета, поэтому использовать их сразу после окрашивания не рекомендуется. Одновременно с началом курса обязательно посетите трихолога и выслушайте его рекомендации, ведь поверхностные симптомы могут сигнализировать о гораздо более глубоких и системных сбоях в организме.

Маска против перхоти является продуктом первой необходимости для всех тех, кто заметил в своей причёске нежелательную белую субстанцию. Процедура поможет избавиться как от жирной перхоти, которая висит на волосах хлопьями и придаёт им сальный вид, так и от сухой, при которой кожа шелушится, а волосы становятся тусклыми и ломкими.

Соедините желток одного яйца, чайную ложку настойки календулы и столовую ложку касторового масла. Вотрите состав в кожу головы и накройте плёнкой и полотенцем на 2 часа, а потом смойте с шампунем. Процедуру следует повторять дважды в неделю на протяжении минимум одного месяца.

Маска для сухой кожи головы спасёт всех тех, кто пользуется феном, ходит зимой с непокрытой головой, ест фастфуд, страдает от гормональных нарушений и часто красит волосы. Столовую ложку жирной домашней сметаны смешайте с одним яйцом и столовой ложкой сока лимона. Взбейте, подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы на полчаса. Затем вымойте голову шампунем и ополосните отваром дубовой коры.

Увлажняющая маска для кожи головы должна использоваться почти так же часто, как увлажняющий крем для лица или для рук. Из-за того, что обезжиренная кожа не удерживает влагу, волосы становятся ломкими и тусклыми и начинают выпадать. Смешайте по чайной ложке мёда, коньяка и бесцветной хны. Добавьте столовую ложку растительного масла и желток одного яйца. Нанесите состав на волосы и выдержите 40 минут.

Питательная маска для кожи головы делается на основе масел либо трав. Например, соедините мякиш ржаного хлеба с крапивой, подорожником и ромашкой в равных частях. Залейте 1 столовую ложку состава 1,5 стаканами кипятка, дайте настояться 2 часа. Процедите, полученную кашицу нанесите на волосы. Накройте голову полиэтиленом и полотенцем, оставьте на 1 час.

Если ваши волосы не жирные, смешайте чайную ложку шампуня для сухих волос с таким же количеством оливкового и касторового масла. Вотрите в кожу и накройте голову тёплым полотенцем, оставьте на 2 часа.

Маска от зуда кожи головы имеет особенное значение - ведь она спасает не только от эстетических проблем, но и от постоянного физического дискомфорта. Начиная делать курс, непременно сходите к врачу и узнайте, какие внутренние заболевания организма вам следует вылечить немедленно.

Натрите на тёрке большое яблоко, нанесите пюре на кожу и распределите по волосам. Накройте голову хлопчатобумажной косынкой и через полчаса вымойте. Процедуру рекомендуется повторять дважды в неделю.

Смешайте в равных пропорциях лавандовое и эвкалиптовое масла, масло из авокадо и отвар ромашки. Вотрите состав в кожу головы и оставьте на 20 минут.

Хорошая отшелушивающая маска для кожи головы получается из куркумы, заодно она оказывает противовоспалительное и заживляющее воздействие. Треть стакана продукта разбавьте ложкой оливкового масла и тщательно перемешайте. Если кожа во время процедуры станет желтоватой - не беспокойтесь, это нормально и легко смоется водой. Вместо куркумы можно с таким же успехом использовать корицу, молотый кофе или измельчённые грецкие либо миндальные орехи.

Маска-пилинг для кожи головы используется непосредственно перед мытьём. Основательно прочешите волосы и слегка смочите их водой во избежание спутывания. Разделите на пряди и наносите средство по проборам, массируя круговыми движениями и не надавливая слишком сильно. Выдержав 3 минуты, вымойте голову своим обычным шампунем.

Чтобы приготовить маску-пилинг, смешайте чайную ложку тростникового сахара с 2 столовыми ложками кондиционера для волос. Вместо сахара вполне можно использовать морскую соль.

Другой популярный рецепт предполагает смешение столовой ложки крупной поваренной соли, желтка одного яйца, сока половины лимона и капли эфирного масла лаванды.

Среди обилия современных средств по уходу за волосами порой легко запутаться. Чаще всего внимание потребителей привлекают косметические и лечебные препараты для разных типов волос, при этом мы совершенно забываем про то, что кожа головы нуждается в отдельной заботе.

В ней находятся волосяные фолликулы, или, проще говоря, корни волос, поэтому и уход должен быть систематическим и последовательным. При серьезных проблемах понадобится, как минимум, консультация косметолога, а лучше дерматолога или трихолога. Однако для профилактики отлично подойдут маски против жирности и зуда, применение пилингов, маска для сухой кожи головы и лечебная косметика.

Причины и симптомы

При псориазе, а также при появлении сухой или жирной перхоти, зуда, сухости, которые являются самыми распространенными проблемами кожи головы, следует немедленно посетить специалиста. Причины, как сухости, так и жирности могут быть разные – аллергия, неправильный уход, проживание в неблагоприятных климатических условиях, качество воды, неправильное питание, дисбактериоз и даже стресс. В случае с чувствительной кожей головы реакция на различные факторы бывает довольно бурной, ее обладателям надо быть особенно внимательными и не доводить дело до похода к врачам.

Маски на любой случай

По способу воздействия такие маски делятся на пилинг (по аналогии со скрабами-пилингами для лица и тела); по оказываемому эффекту – на увлажняющие, питательные, успокаивающие, стимулирующие и средства от перхоти. Ну и наконец, различают средства по типу кожи: для сухой, нормальной, жирной и чувствительной. Этот косметический продукт можно купить в обычном магазине, аптеке или даже изготовить в домашних условиях. При аллергии и псориазе до того, как предпринимать какие-либо действия, необходима консультация доктора. Категорически не советуем вам заниматься самолечением.

Средства очищения

Пилинг предназначен для того, чтобы отшелушивать омертвевшие частички кожи, помогая волосам свободно «дышать». Его очень легко сделать дома, используя, например, обычную соль. Ее просто надо втереть в корни волос, а потом смыть. При сухой коже головы такой пилинг лучше делать раз в неделю, при жирной — один-два раза в неделю. Для этих же целей рекомендуют использовать вместо соли кофейную гущу, а если смешать ее с яичным желтком и коньяком и не смывать в течение часа, то получится уже маска-пилинг с двойным эффектом!

Жирная кожа

Ей нужны подсушивающие, вяжущие и дезинфицирующие компоненты, такие как цинк, ментол, чайное дерево, лаванда, розмарин, ромашка, масла сосны, герани, кедра или апельсина. При покупке косметических средств проверяйте их наличие в составе продукта. Они не только помогут нормализовать деятельность сальных желез, но также избавят от зуда и перхоти, не пересушивая волос. В домашних условиях можно добавить несколько капель аромамасла в уже готовый шампунь, и создать свое идеальное средство ухода самостоятельно.

Обычно для данного типа кожи головы рекомендуют основы из кефира, лечебной грязи или лимонного сока, в которые также можно добавить подходящие эфирные масла, подогреть смесь на водяной бане и держать на волосах примерно час. Кстати, имейте в виду, домашние маски наносятся до мытья головы (для достижения более выраженного эффекта можно использовать полиэтиленовую шапочку, а поверх нее надеть теплый головной убор или полотенце), а потом смываются шампунем для вашего типа волос.

Кстати, жирная кожа тоже требует периодического увлажнения, питания и может быть (или стать) чувствительной. Так что ей не помешает питательная или успокаивающая косметика на основе соответствующих компонентов в качестве профилактики.

Сухая кожа

Маски для сухой кожи головы обычно содержат растительные масла (оливковое, кокосовое), базовые масла (жожоба, авокадо, отруби), мед, молоко, а также растительные экстракты и ароматические эссенции. Для того, чтобы обеспечить эффект увлажнения, вам показаны маски с добавлением дрожжей, желтка, банана или сметаны. Зачастую рекомендуют самостоятельно наносить на корни волос перетертый лук.

Дело в том, что, с одной стороны, это действительно работает. Но, с другой стороны, запах лука впитается в вашу шевелюру моментально и сохранится даже на сухих локонах, да еще и может остаться на одежде, головных уборах и полотенцах, которыми вы пользуетесь! Если вас это смущает, советуем найти среди домашних рецептов нейтральный вариант ухода.

Чувствительная кожа

Мы уже упоминали, что обладателям чувствительной кожи приходится ежедневно сталкиваться с целым комплексом проблем. Против них может сработать, опять-таки, применение подходящих средств по уходу. Вам необходимы питательные и увлажняющие средства, особенно если прическа подвергается агрессивному воздействию факторов окружающей среды. В противном случае будет сложно избежать перхоти, зуда кожного покрова, и, как результат, лечения у специалиста.

При сухой и чувствительной коже избегайте таких стимулирующих компонентов в косметике, как перец и алкоголь. Они оказывают разогревающий эффект и вызывают прилив крови к корням. После этого шевелюра начинает отрастать быстрее, и может стать более густой. Но даже при отсутствии видимых проблем пользоваться смесями с добавлением этих ингредиентов надо очень осторожно. Ваши лучшие друзья – успокаивающая ромашка, мята, чайное дерево, дрожжи, кефир и сметана для увлажнения, а также нейтральная косметика без отдушек.

Безусловно, шампуни, бальзамы и маски – это прекрасные помощники в борьбе за красивые волосы. Однако их будет недостаточно, если организму недостает полезных веществ, или вы неправильно ухаживаете за вашими локонами. В заключение хотелось бы дать несколько общих советов, которые могут помочь вам составить программу комплексного ухода, эффективного при любых условиях.

• Во-первых, скорректируйте режим питания и контролируйте потребление витаминов. Необходимо добавить в рацион продукты и препараты, содержащие цинк и ненасыщенные жирные кислоты (рыбий жир, морепродукты, льняное масло), также надо выпивать положенный минимум жидкости, а именно, в день не менее тридцати миллилитров на килограмм веса. Такую же диету врачи предлагают и при псориазе.
• Во-вторых, не подвергайте прическу излишнему термическому воздействию, не злоупотребляйте феном, плойками и выпрямителями. Выходя на солнце или на мороз, обязательно наденьте головной убор.
• В-третьих, подберите правильный шампунь. Это основной косметический продукт, и для увлажнения и питания он важен не менее, чем последующий уход. При этом промывать волосы надо очень тщательно.

И помните, что стресс может свести на нет все ваши усилия по борьбе против «вредителей». Чутко следите за своим душевным состоянием, будьте в тонусе и радуйте себя, друзей, коллег и близких роскошными локонами.

Истории наших читателей

Сухость кожи головы проявляется, когда нарушается работа сальных желез в коже головы, вследствие чего влага не может удерживаться в клетках. Отсюда у человека возникает зуд, появляется перхоть, он постоянно испытывает дискомфорт от стянутости кожи головы. Эта неприятность влечет за собой следующую: волосы, не получая из волосяных луковиц достаточного количества влаги, начинают сечься и ломаться. Если затянуть с решением данной проблемы, то в будущем можно столкнуться с серьезными заболеваниями: себореей, облысением, утолщением рогового слоя кожи и прочими. Сухая кожа головы требует постоянного грамотного ухода, а в запущенных случаях для решения проблемы может потребоваться помощь врачей. Чтобы понять, как увлажнить кожу головы, и какие средства вам для этого пригодятся, нужно выяснить причину образования проблемы.

Причины, приводящие к обезвоживанию клеток кожи головы, можно разделить на две большие группы: внешние и внутренние.

К внешним факторам можно отнести:

• злоупотребление приборами для укладки, которые способны перегревать волосы и кожу головы;
• мытье головы излишне горячей водой;
• неграмотный уход за волосами: частное мытье, злоупотребление средствами для укладки волос;
• частое окрашивание волос;
• длительное пребывание на солнце без головного убора;
• нахождение в помещении с сухим воздухом;
• частое нахождение в помещениях, где присутствует табачный дым;
• использование шампуней и другой косметики, не подходящих вашему типу кожи.

К внешним факторам также относится полное отсутствие ухода за волосами. Ведь просто мыть голову сегодня недостаточно. Если не использовать бальзам-ополаскиватель после мытья головы и не делать увлажняющие маски, то обезвоженные волосы и кожный покров головы могут стать вашими проблемами.

К внутренним факторам можно отнести:

• обезвоживание организма, вследствие несоблюдения питьевого режима и злоупотребления диетами;
• кожные заболевания;
• нарушение обмена веществ, которое также может быть вызвано заболеваниями, неправильным хаотичным питанием и опять же, злоупотреблением диетами;
• нехватка витаминов;
• беременность и кормление грудью;
• курение, употребление спиртного и наркотиков.

Если вам ощущения на коже головы приносят постоянный дискомфорт, если она постоянно чешется, если перхоть не дает вам покоя, то это симптомы сухости кожного покрова, а значит нужно срочным образом принимать меры для устранения проблемы.

Народные средства борьбы с сухостью кожи головы

Сухая кожа головы может перестать выть вашей проблемой, если 1-2 раза в неделю делать увлажняющие маски. Для этого необязательно посещать салоны красоты или косметологов, помочь своим волосам стать красивее можно в домашних условиях.

• Репейное масло – проверенное и надежное средство, решающее множество проблем волос и кожи головы. Оно само по себе является лечебным средством, поэтому его просто нужно наносить регулярно на кожу и волосы по всей длине. Держать такую маску на волосах нужно в тепле, минимум 40 минут, а по возможности ее нужно оставлять на ночь. Репейное масло можно использовать совместно с облепиховым маслом и медом (все средства берутся в равных долях). Смесь нужно наносить на кожу головы и оставлять также минимум на 40 минут. Напомним, что смывать масло с головы довольно проблематично, поэтому оставьте подобные процедуры на выходные дни.
• Простая и полезная маска для волос на основе домашней жирной сметаны. Ее в равных долях нужно смешать с лимонным соком, а затем в полученную смесь следует вбить яйцо. Состав необходимо тщательно взбить и немного подогреть на водяной бане. Наносится он также на кожу головы на 30-40 минут.
• Хорошо увлажнит кожу головы смесь из свежих сливок (примерно 100гр) и муки, которая наносится на чистые волосы и кожу головы. Маска должна получиться вязкой, держать ее следует полчаса. Смывается она чистой проточной водой без шампуня.
• Быстро избавиться от проблемы сухости кожного покрова головы можно, если раз в неделю питать его маской на основе яичного желтка. Сырой желток одного яйца нужно взбить, смешать с двумя столовыми ложками горячей воды и столовой ложкой водки. Маска наносится массажными движениями на корни волос и оставляется на полчаса.
• Не только справиться с сухостью, но и приостановить выпадение волос поможет луковая маска. Готовится она так: нужно приготовить пюре из луковицы среднего размера любым удобным для вас способом (с помощью мясорубки, блендера или терки). Затем кашица выкладывается в марлю, сложенную в несколько слоев. Соком, выделяемым через отверстия в марле нужно протирать кожу головы ровно столько, сколько потребуется времени для обработки всей головы. Далее, волосы нужно обернуть целлофаном и теплым полотенцем. Маска держится час.

Все маски нужно смывать одним способом (если не говорилось иначе выше): большим количеством теплой проточной воды с использованием шампуня. Для ополаскивания не лишним будем применять отвар ромашки, коры дуба, а также горчицу (1 столовая ложка на литр): они не только поспособствуют укреплению волос, устраняют неприятные запахи, как от лука, например, но и борются с проблемой, когда волосы имеют расположенность к жирности.

Не всегда проблему сухости головы можно решить народными средствами. В особых случаях следует прибегнуть к косметическим или даже лекарственным средствам.

Косметические и лечебные средства борьбы с сухостью кожи головы

Репейное, облепиховое и другие масла, о которых говорилось выше, входят в состав масок для волос, шампуней и бальзамов. Находя в составе косметического средства один из этих компонентов, можно смело использовать его для борьбы с обезвоживанием волос и кожного покрова головы.

Но есть и другие составы:

• Увлажняющие шампуни.

Обычно они представляют собой непросто шампунь для ежедневной гигиены головы, но и средство для бережного ухода за чувствительным кожным покровом головы и волосами. Они способны нежно вымыть голову, не нанося вреда эпидермальному липидному барьеру, удерживая влагу в волосах и питая кожу. Они не наносят время коже, не раздражают ее и не пересушивают. Примером такого средства служит шампунь Эмолиум, который справится с проблемой сухости кожи даже у ребенка, ведь им можно мыть голову детям старше 3-х месяцев. Этот увлажняющий шампунь способен питать и регенерировать не только волосы, но и волосяные луковицы, обеспечивая им увлажнение в течение долгого времени.

• Увлажняющие маски.

Сейчас мы говорим не о составах, приготовленных самостоятельно, а о средствах, разработанных специально для восстановления волос и питания кожи головы. Маски, которые оказывают действительно лечебный эффект на кожу головы обычно продаются в аптеках.

• Комплекс поливитаминов.

Недостаток витаминов – это одна из основных проблем сухости кожи, в том числе и кожи головы. Принимая комплекс витаминов и соблюдая питьевой режим, можно быстро добиться того, что водный баланс в коже восстановится, и она станет выглядеть моложе.

Сухая кожа головы при псориазе

Чтобы ухаживать за волосами при псориазе, нужно запастись особыми кератолитическими шампунями, не содержащими дегтя, которые помогают удалить с головы ороговевшие клетки и увлажнить сухую кожу головы. Они наносятся на корни волос и оставляются на 5 минут, после чего смываются. Подобные средства помогают коже очиститься от поражения, после их использования нужно вымыть волосы мягким шампунем, который препятствует образованию перхоти. Стоит отметить, что шампунь должен быть без отдушек и красителей. Как вариант можно использовать даже детский, так как он сведет к минимуму возможность проявления аллергии.

Что такое перхоть и действительно работающие методы ее устранения!

Перхоть (себорея) – это одно из проявлений нездоровой, сухой кожи головы. Эта проблема знакома каждому взрослому человеку: кто-то столкнулся с ней единожды, а кто-то мучается с нею всю жизнь. Себорея является отмершими клетками кожи головы. В правильном «графике» такие клетки должны обновляться раз в месяц, но если дрожжевой грибок на коже головы начинает активно размножаться, то этот цикл смыкается до семи дней, и перхоть начинает образовываться раз в неделю и даже чаще. В результате, «отработавшие свое» клетки копятся на коже головы, принося человеку, как физические, так и моральные переживания. Ведь себорея не просто вызывает зуд и прочие неудобства, она еще и делает внешний облик человека неопрятным.

Лечить перхоть саму по себе совершенно бесполезно. Начинать нужно с увлажнения кожи. Необходимо следить, чтобы тот шампунь «от перхоти», который вы выбрали, был еще и увлажняющим.

Вот такая получается нерадостная цепочка: неправильный уход за волосами (здесь же неправильное питание) влечет за собой потерю влаги во всем организме, в том числе и в коже головы. Эта проблема тянет за собой следующую: появление перхоти, а она в свою очередь приводит к тому, что голова жирнеет быстро. От этого мы начинаем мыть жирные волосы чаще, что еще больше усугубляет сухость кожи головы. Замкнутый круг! Что делать? Мы предлагаем выход – комплексное лечение!

Если сухость кожи головы для вас явление редкое, то берите на вооружение наши советы! Не пройдет и месяца, как ваши волосы станут не просто выглядеть, как на фото в глянцевом журнале, но и будут здоровыми. В обратном случае, когда сухость кожного покрова головы – это ваша постоянная проблема, срочно обращайтесь к врачу, чтобы не усугубить проблему до крайности!

В завершении хочется сказать следующее: все вышеизложенные советы и рекомендации следует выполнять абсолютно всем, в независимости от того, есть ли проблемы с обезвоживанием или нет! Ведь лучшее лечение – это все-таки профилактика!!!

♦ Рубрика: .
Метки: > > >

• Признаки сухости кожи головы
• Причины сухости
• Советы по уходу
• Меры предосторожности
• Как правильно мыть голову
• Обзор средств

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову - характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

1. 1

   Часто ли вы ощущаете дискомфорт, зуд и стянутость кожи головы?

2. 2

   Вас беспокоит перхоть?

3. 3

   При расчесывании пряди электризуются?

4. 4

   Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

5. 5

   После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухости для вас актуальна.

Если кожа головы сухая, то и волосы будут страдать от сухости © iStock

Причины сухости

«Тип кожи головы - чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», - утверждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

частое окрашивание;

несбалансированный рацион питания;

неправильный выбор ухаживающих средств;

термовоздействие приборов для укладки;

заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

аллергия, кожные болезни;

несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущается зуд и стянутость © iStock

Как решить проблему сухости кожи головы

Если состояние скальпа оставляет желать лучшего, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

Следите за питьевым режимом - суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

Не злоупотребляйте кофеиносдержащими напитками, они обезвоживают.

Ешьте поменьше сладкого и соленого.

Откажитесь от фена.

Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

«Если кожа головы просто сухая, то уход не составляет особой проблемы. Главное - выработать правильную стратегию», - считает Елена Елисеева.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на бессульфатные шампуни. «Их моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, - поясняет эксперт Vichy. - Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».

Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами © iStock

Используйте дополнительный уход для волос

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно – наследственный признак © iStock

Меры предосторожности

1. 1

   При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

2. 2

   Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», - поясняет Елена Елисеева.

3. 3
   

   Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Один из признаков сухости кожи головы – ломкие слабые волосы © iStock

Как правильно мыть голову

«При сухой коже головы частота мытья не имеет значения, - уверена Елена Елисеева. - Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно - пару раз в неделю».

1. 1

   Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

2. 2

   Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер - по всей длине прядей.

3. 3

   Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

4. 4

   Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем.

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

наследственность;

гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

слабый иммунитет;

• изменение микробиома кожи головы.

Микробиом - это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от проблемы средство надо применять курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики - один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы – секущиеся концы волос © iStock

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, - говорит Елена Елисеева. - В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин )».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла , чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи.

Отдельный класс средств - это эмольянты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот .

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов . Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Обзор средств

Очищение

Название средства	Активные ингредиенты	Эффект
Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s	масла оливы и авокадо, экстракт лимона	Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными.
Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier	масло оливы	Питает волосы без утяжеления, восстанавливает по всей длине.
Питательный шампунь «Роскошь 6 масел» Elsève, L"Oréal Paris	масла лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха	Обеспечивает интенсивное питание.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос DErcos, Vichy	селен DS, керамид P, салициловая кислота, витамин Е	Для кожи головы, склонной к зуду. Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы.

Дополнительный уход