Сердце когда вызывать скорую. Как оказать помощь человеку при внезапной сердечной боли? Правила неотложной помощи, реанимационные мероприятия. Что дать выпить от сердца ребенку или подростку

Согласно опубликованным медицинским исследованиям, количество людей страдающих различными сердечно-сосудистыми заболеваниями увеличивается год от года. В настоящее время уже не является редкостью больное сердце даже у совсем молодых людей. Внезапная боль может появиться в любое время, при любой обстановке. Человек начинает паниковать, что еще больше усугубляет его состояние.

Поэтому каждый должен знать как помочь себе или другому человеку до приезда врача. Своевременные, правильные действия очень часто помогают спасти жизнь больного.

Как проявляются боли в сердце, первая помощь при сердечном приступе, как оказывается? Поговорим на www.сайт об этом:

Боли в сердце – первая помощь

Рассмотрим симптомы распространенных сердечных патологий, выясним, что можно предпринять до приезда скорой помощи:

Приступ стенокардии

Боль появляется за грудиной. Она всегда носит тупой характер, никогда не бывает острой. Бывает сжимающей или сдавливающей, может быть режущей. Отдает в левую руку, левую челюсть, область лопаток, шеи. Чаще всего приступ возникает после эмоционального перенапряжения. Может появиться во время еды, часто появляется ночью. Сопровождается нехваткой воздуха, ощущением страха смерти.

Первая помощь : следует немедленно лечь, взять под язык вылидол или . Обычно после действия таблетки состояние быстро нормализуется. Если улучшения нет, повторите прием нитроглицерина. Если наблюдается частый пульс, примите таблетку . Обязательно вызовите скорую, чтобы предотвратить развитие инфаркта.

Инфаркт миокарда

Это опасное состояние характеризуется внезапной давящей или жгучей болью в области сердца, которая отдает в левую область спины, груди. У больного учащается дыхание, возникает страх скорой смерти. Болезненные ощущения сильные, резкие. Они становятся сильнее от каждого движения. Боли не исчезают после приема обычных сердечных препаратов.

Первая помощь : немедленно вызовите неотложку для принятия экстренных мер и госпитализации в стационар. До прибытия бригады необходимо лечь в постель, принять нитроглицерин или анальгин, смазать грудь в области сердца нитроглицериновой мазью. Ни в кем случае нельзя курить!

Невроз сердца

Обычно приступ возникает на фоне сильных волнений, нервных переживаний. Боль носит колющий, ноющий характер, ощущается в верхней части сердечной мышцы. Ощущается повышенным сердцебиением, головокружением. Нередко от невроза сердца страдают молодые люди, часто болеющие ангинами, гайморитом, а также иными инфекционными заболеваниями.

Первая помощь : при приступе, нужно прилечь или сесть в глубокое кресло. Примите корвалол (25-30 кап). Перед сном полезно принять успокоительное средство со снотворным эффектом. Противопоказаны алкоголь и курение.

Миокардит

Болезненные ощущения напоминают приступ стенокардии. Они носят ноющий, давящий характер, отдают в левую сторону грудины и шеи, левое плечо. Боли обычно длительные, непрерывные, становятся сильнее при физическом напряжении. Ощущается удушье, одышка, болезненность суставов. Приступ может сопровождаться отеками, чаще всего возникает ночью. Прием нитроглицерина часто бывает неэффективным.

Первая помощь : необходимо лечь, принять Кордиамин (20-25 кап). Можно принять таблетку Кофеина. Обязательно вызовите врача. До его приезда постельный режим обязателен. Не следование ему повышает риск возникновения хронической сердечной недостаточности.

Сердечная астма

Так называют внезапный . Развивается вследствие различных тяжелых заболеваний сердца, сосудов. Например, сердечная астма возникает на фоне пороков сердца, атеросклероза аорты и сосудов, гипертонии и др. При приступе могут возникать боли в сердце, больной испытывает тревогу, сильный страх смерти. Сердечная астма очень тяжелое, опасное состояние. Требует быстрой помощи врача.

Первая помощь : При появлении признаков удушья, немедленно вызовите неотложную
помощь. До приезда медиков сядьте в глубокое кресло или оставайтесь в постели, приняв полулежачее положение. Примите валидол, а лучше нитроглицерин (таблетку под язык). Расстегните одежду, обеспечьте приток свежего воздуха.

Опустите стопы в таз, наполненной теплой водой. Перетяните жгутом (не слишком сильно) область ног выше коленей. Можно использовать для этого капроновый чулок. Таким образом вы сможете снизить приток крови к области сердца, облегчив на него нагрузку. Следите, чтобы не были пережаты артерии, а только вены, и то не сильно. В противном случае состояние может только ухудшиться.

Боли в сердце может настигнуть человека в любое время, любом месте: на улице, на работе, дома, днем или ночью. При первых признаках следует отложить все дела, сесть или прилечь, постараться успокоиться, не паниковать.

Расстегните застежки на одежде, ослабьте ремни, галстук, расстегните воротник. Откройте окно или дверь, обеспечьте приток воздуха в помещение. Примите сердечный препарат: Валидол или Нитроглицерин. Либо выпейте 30 капель Корвалола или Валокордина. Обязательно вызовите скорую помощь. Доктор решит вопрос о необходимости госпитализации, проведет необходимые лечебные мероприятия. Будьте здоровы!

Боли в области сердца могут развиться внезапно. Они всегда носят особый характер и настораживают. Боль в сердце может быть острой и сильной. Зачастую сердечные боли начинаются как приступ, причиной которого могут выступать большая физическая перегрузка, сильное нервное напряжение, яркие психоэмоциональные переживания, боли в середине грудной клетки могут также вызываться и некоторыми серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как ишемическая болезнь сердца . Здесь мы и рассмотрим наиболее опасные причины острых болевых ощущений в области груди, что при этом делать и как оказать самому себе либо другому человеку доврачебную неотложную помощь.

Боль в сердце начинается с чувства сдавливания за грудиной, потом появляется острая режущая боль, отдающая под левую лопатку и в левое плечо. Боль постепенно усиливается, и больному кажется, что в грудь положили раскаленное железо. Больной бледен, его охватывает слабость и страх , что это все – конец, смерть. Но проходит 10–15 минут, и боли постепенно успокаиваются, остается лишь слабость и чувство усталости. Такая боль характерна для стенокардии. Если же боль не прекращается даже после приема сильных лекарств – надо подозревать развитие инфаркта миокарда .

Что делать: первая помощь – таблетки, капли, средства

При появлении болей в области сердца, прежде всего, заставьте себя не суетиться и не пугаться, потому что ваше волнение только усилит боль. Затем нужно сесть (но не ложиться, потому что при переходе в горизонтальное положение кровь устремляется в верхнюю половину тела и это создает дополнительную нагрузку для сердца) и опустить ноги в горячую воду с горчицей. Дышать нужно стараться ровно и глубоко, слегка задерживаясь на вдохе.

Из лекарственных препаратов нужно сначала положить под язык таблетку валидола (глотать валидол нельзя, так как в этом случае он не подействует). Если валидола нет, то можно выпить до 40 капель Корвалола или Валокордина (зарубежный аналог корвалола), валерианы с ментолом, или, в крайнем случае, возьмите в рот немного коньяка или водки, подержите их 3–5 минут и выплюньте.

Если принятые вами меры оказались неэффективными – воспользуйтесь нитроглицерином (под язык). Если приступы стенокардии повторяются у вас часто, то нитроглицерин нужно постоянно носить при себе (после приема нитроглицерина часто начинает болеть голова, но это явление кратковременное и его не нужно бояться).

Такой же эффект, как и нитроглицерин, оказывают сорбит, сустак, нитранол, нитросорбит, но, в отличие от нитроглицерина, они начинают действовать через 10–15 минут, поэтому для снятия приступа они не годятся.

При болях в области сердца можно воспользоваться сильными растираниями (Эфкамон, Бом‑бенге, пчелиный яд) и втирать их в места наиболее сильных болей.

Боли в области сердца часто появляются у гипертоников и держатся до 1–2 часов. Больные не связывают эти боли с повышенным давлением и часто пытаются снять их при помощи Корвалола, Валидола, Нитроглицерина, что почти никогда не удается. В этом случае нужно срочно выпить быстродействующее лекарство и снизить давление, после чего боли пройдут сами по себе. К сожалению, об этом часто забывают и врачи. Каждый гипертоник должен иметь аппарат для измерения давления и при сердечных болях, в первую очередь измерять артериальное давление. Если оно высокое, положить под язык половину таблетки (но не больше) Клофелина или 1 таблетку коринфара. После этого боли обычно проходят через 10–15 минут.

В любом случае при сердечных болях обязательно нужно вызвать «Скорую помощь» или обратиться в ближайшее лечебное учреждение.

Видео по теме

Что делать при боли в сердце

Кирилл Барбухатти – главный кардиохирург Краснодарского края. Профессор, доктор медицинских наук, заведует кафедрой кардиохирургии и кардиологии в Кубанском государственном медуниверситете. Учился и работал в Санкт-Петербурге, с 2002 заведует кардиохирургическим отделением в Краевой клинической больнице №1 в Краснодаре. В 2009 году награжден премией им. В. И. Бураковского «За разработку и внедрение современных технологий в сердечно-сосудистую хирургию Краснодарского края». В 2010 году Барбухатти стал обладателем премии «Призвание года» за проведение уникальной операции по спасению пациента. В 2013 удостоен звания «Герой Труда Кубани».

Болит сердце: причины и симптомы

Я врач. Рассказываю про распространённую проблему – боли в области сердца. Очень часто они вызываются как раз не сердечными причинами, а другими. Консультация врача.

3 обманчивых боли в сердце. Что болит в груди

Здравствуйте, дорогие читатели! Как часто возникает у кого-нибудь боль в сердце и мы не знаем, что необходимо делать в таких случаях. Об этом сегодня и поговорим. Но сначала немного статистики.

Специалисты-кардиологи с тревогой констатируют, что заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями неуклонно растет и является самой распространенной среди всех причин смертности. В мире ежегодно от этих заболеваний умирает население крупного областного центра с численностью более одного миллиона человек.

Среди причин смертности трудоспособного населения - сердечно-сосудистые заболевания занимают второе место. Согласитесь - ужасающая статистика!

И одной из основных причин является инфаркт миокарда. Чаще всего риск возникновения инфаркта миокарда бывает у мужчин в 50 лет. Женщины в этом возрасте реже страдают от подобной патологии. Лишь с наступлением климактерического периода, в результате изменения гормонального фона, у них может возникнуть инфаркт миокарда.

В последнее время такая патология стремительно молодеет и случаи инфаркта миокарда в возрасте 30 лет сейчас не такая уж редкость.

Что такое инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда - это смерть клеток сердечной мышцы в результате нарушения ее питания. Это может возникнуть из- за закупорки просвета коронарного сосуда холестериновой бляшкой, тромбом (кровянистым сгустком) или это может случиться в результате рефлекторного спазма кровеносного сосуда. Этот участок сердечной мышцы лишается кислородного питания.

Если по времени кислородное голодание продолжается больше 30 минут, то наступает смерть клеток. В последствие на месте омертвевших клеток образуется рубец, который препятствует проведению нервных импульсов к сердечной мышце. Такое заболевание называется постинфарктный кардиосклероз.

Причины возникновения инфаркта миокарда

Основной причиной развития инфаркта миокарда является наличие коронарных сосудов, которым страдают треть населения Земного шара.

Риск развития инфаркта миокарда возрастает, если имеются следующие факторы:

  • Если это мужчины. Мужчины более восприимчивы к стрессовым ситуациям.
  • Наследственность. Наличие инфарктов у близких родственников должно насторожить и способствовать желанию заняться профилактикой развития атеросклероза кровеносных сосудов.
  • Наличие в анамнезе и повышенное содержание в крови (выше 5 мммоль/л).
  • Курение, злоупотребление жирной пищей, алкогольными напитками, постоянная хроническая усталость и недосыпание также способствуют возникновению сердечной патологии. Особенно курение является одним из самых опасных факторов.
  • Малоподвижный образ жизни и избыточная масса тела, заболевание сахарным диабетом.
  • Изменение гормонального фона, как у женщин, так и у мужчин. На изменение гормонального фона организм реагирует повышением уровня холестерина в крови и артериального давления. Даже образование лысины у мужчины является предвестником проблем в сердечной мышце, так как повышается уровень андрогенов

Как проявляется инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда не возникает внезапно. Заболевание развивается гораздо раньше и вначале никак не проявляется. Поэтому необходимо знать причины и факторы риска и всячески стараться их избегать.

Непосредственно приступ при инфаркте миокарда проявляется так.

Сначала появляются сжимающие, резкие боли или неприятные ощущения в середине грудной клетки. Боль может отдавать в левую руку, плечо, локоть, лопатку, спину или даже в челюсть. Боль сильнее, чем при приступе стенокардии. Если не предпринять никаких действий, например, принятие лекарств, патологический процесс развивается дальше и нарушается питание сердечной мышцы, о чем мы отметили выше. Возникает некроз участка сердечной мышцы.

Кроме болевых ощущений, люди могут испытывать затруднение дыхания и нехватку воздуха, возможны тошнота или даже рвота. Из-за сильной боли может развиться болевой шок, который выражается в бледности кожных покровов, кожа покрывается холодным липким потом, падает артериальное давление, появляется головокружении и потеря сознания.

Боль в сердце — первая помощь

Если появилась острая боль в области сердца, не нужно пережидать эту боль. Чем раньше вы окажете первую помощь, тем благоприятнее будет прогноз.

  • Немедленно прекратить любую физическую нагрузку, постараться присесть или даже прилечь.
  • Расстегните воротник, ослабьте галстук, расстегните ремень. Обеспечьте приток свежего воздуха.
  • Положите под язык таблетку валидола или нитроглицерина или накапайте данные препараты на кусок сахара, если эти лекарственные формы в каплях + накапайте 30 капель корвалола или валокардина. Если при приеме этих лекарств боль не проходит, то повторите их прием через 5 минут прием этих. Вызывайте сразу же «скорую помощь» или фельдшера, если вы живете в сельской местности.

До приезда врача или фельдшера уложите больного в постель, придайте ему полулежачее положение. В качестве отвлекающего средства положите больному на область грудины 2 горчичника или опустите ноги по щиколотку в таз с горячей водой. Такие действия мы проводим в том случае, если больной находится в сознании.

Если при приступе остановилось сердце и прекратилось дыхание, немедленно начинайте реанимационные мероприятия.

Признаками остановки сердца являются отсутствие пульса на сонной артерии, расширенные зрачки, не реагирующие на свет, отсутствие дыхательных движений.

Оказание помощи при остановке сердца

Прежде всего больного уложите на твердую поверхность, лучше на пол. На мягкой поверхности труднее проводить непрямой массаж сердца, так как мягкая поверхность гасит толчки на грудную клетку. Под шею положите валик из полотенца или одежды. Голова должны быть немного запрокинута. В таком положении при искусственном дыхании воздух легче будет доходить до легких.

  • Если помощь оказывает 1 человек. Сначала делаются 4 вдоха, затем 15 надавливаний на область грудины. Движения чередуются.
  • Если помощь оказывают 2 человека. Тогда один из них делает 5 надавливаний на грудину, а другой затем делает 1 вдох. Движения чередуются.

При проведении массажа сердца руки прямые, не сгибаются в локтях. Ладони располагаются друг над другом перпендикулярно и расположены на 2 пальца выше нижнего края грудины, кисти при этом не должны касаться грудной клетки.

Надавливания проводят резко и ритмично с частотой 80 — 100 раз в минуту с такой силой, чтобы вы почувствовали, что грудная клетка слегка продавливается книзу на 3-4 см по направлению к позвоночнику. После каждого надавливания руки расслабляют, но не отнимают их от грудиной клетки.

Сердце при надавливании сжимается и кровь поступает в артерии. Но и очень сильно нажимать не следует, иначе можно сломать ребра.

Искусственное дыхание , или искусственную вентиляцияю легких, проводят способом «изо рта в рот» или «изо рта в нос». При проведении искусственного дыхания необходимо положить на нос или рот марлю, сложенную вдвое или простой носовой платок.

Такие действия продолжают до тех пор, пока не появится пульс на сонной артерии и больной не начнет самостоятельно дышать, а кожа не порозовеет.

Страшная картина? Может стоит задуматься и вести соответствующий образ жизни? С болью в сердце не шутят. И порой очень важно знать, что делать, если возникла такая ситуация. Возможно, вы кому-то спасете жизнь. Я надеюсь, что вам эта статья была полезна. Если это так, то нажмите, пожалуйста, на кнопочки соц.сетей. Пусть ваши друзья тоже знают, что необходимо делать, если появилась боль в сердце.

Дорогие читатели! На этом у меня все, до новых встреч, а с вами была Таисия Филиппова.

Многие из нас хотя бы однажды сталкивались с неприятными ощущениями, уходящими в грудину, или болью слева, там, где сердце. Это ощущение может быть разным – от колющего и давящего до жгучего и пронизывающего, может «гнездиться» в одной точке и «гулять» по всей груди. Словом, разбираться в истинных причинах проблемы нужно только в кабинете у врача. Однако часто бывает так, что медицинская помощь требуется незамедлительно. Почему это происходит, как отличить острый приступ от вялотекущей формы, и чем помочь больному до приезда скорой?

Читайте в этой статье

Почему сердце болит?

Болеть сердце может по разным причинам, которые условно делятся на две внушительные группы: имеющие отношение к сердцу и нет.

Сердечные причины

Главной кардиологической причиной, безусловно, считается . В этом случае кровяной сгусток блокирует циркуляцию крови по артериям. Этот серьезный «дефект» становится причиной болезненных ощущений в грудине. Боль давящая, сжимающая, продолжается долго (до получаса). Часто предынфарктная боль «отзывается» (отдает) в спине, уходит в шею, нижнюю часть лица, плечевой пояс и руки (в основном, в левую). Среди сопутствующих симптомов также приступы одышки и тошноты, холодный пот.

Второе место среди опасных причин болей в сердце считают стенокардию. Чем старше человек, тем больше в сердечных капиллярах образуется жировых бляшек. Тех самых, которые ограничивают кровоток в сердечной мышце. Во время физической активности это становится особенно заметно, боль усиливается. Пациенты описывают стенокардию, как давящую грудную боль. Такие ощущения возникают не только во время активных нагрузок, но и в стрессовой ситуации. Боль кратковременная, приступ длится всего минуту. В спокойном состоянии не беспокоит.

К другим причинам, способным вызвать болезненные ощущения, относят перикардит (воспалительный процесс в сердечной сорочке). Чаще всего этот недуг вызывает вирусная инфекция. По ощущениям у больного возникает острая, колющая боль вкупе с лихорадкой и недомоганием.

Более редкий диагноз – расслоение аорты. Боль вызвана тем, что кровь давит на артерию изнутри, происходит отделение внутреннего слоя. В итоге получается резкая, внезапная и интенсивная . Этот диагноз может быть следствием травмы или приступа .

Не сердечные причины

Как ни странно, болеть в области сердца может при банальной . Все из-за кислого сока, попадающего в полость пищевода. Это жгучее ощущение в грудине часто сопровождают отрыжка и кислый вкус во рту.

Боль в груди во время приступа изжоги обычно появляется после еды и продолжается довольно долго. Подобная симптоматика усиливается во время наклонов или в лежачем положении. Уменьшить неприятные ощущения можно, если принять антациды.

Беспричинный приступообразный страх вкупе с болезненными ощущениями в грудине, холодным и обильным потом, частым сердцебиением и дыханием могут говорить о том, что панические атаки – самый вероятный диагноз.

Острой и ограниченной болью в груди, которая становится сильнее во время и кашля, можно охарактеризовать плеврит и другие легочные болезни. Неприятные ощущения появляются из-за воспалительных процессов в мембране («ткани», выстилающей грудную клетку и легкие внутри). Этот процесс часто является спутником пневмонии.

Болезненные ощущения могут отзываться в руках и межлопаточной области. Боль может усиливаться и ослабевать, если изменяется положение туловища, а также во время поворота головы, во время движений руками. Диагноз подтверждается с помощью МРТ отделов позвоночника.

Виновником болей в груди может стать и эмболия легочной артерии. Это заболевание часто сопровождают:

  • приступы одышки;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная тревожность;
  • обмороки.

Сама боль внезапная, резкая. Усиливается во время глубокого дыхания или кашля.

Болезни мышц (приступы фибромиалгии). Боль в грудине постоянная, ноющая.

Поврежденные ребра или ущемленные нервы. Боль сильная (в зависимости от тяжести травмы), становится сильнее при осмотре (пальпации).

При опоясывающем лишае также возможны боли в районе сердца. Эту инфекцию вызывает герпес, который поражает нервные окончания. Боль локализуется слева или «опоясывает» грудную клетку. К сожалению, даже вылечив болезнь, люди еще долгое время преодолевают ее последствия – длительные боли и высокую чувствительность кожи.

Патологии желчного и поджелудочной железы – еще одна возможная причина болезненных ощущений, которые легко перепутать с болью в сердце. Симптоматика холецистита и панкреатита характеризуется, в том числе, болями, отдающими в район «самой главной мышцы».

Как помочь при болях в сердце?

Препарат Корвалол при боли в сердце оказывает положительное действие не только на миокард, а и на нервную систему. Всегда ли помогает Корвалол? Сколько капель надо? Что делать, если Корвалол не помогает? Что лучше - Корвалол или Валидол?
  • Для того, чтобы понять, что принимать при болях в сердце, надо определить их вид. При внезапных, сильных, ноющих, тупых, резких, колющих, давящих болях нужны разные препараты - успокоительные, снимающие спазмы, от аритмии, тахикардии. Какие таблетки помогут при болях от стресса, при ишемии, аритмии, тахикардии? Поможет ли аспирин, анальгин, Но-шпа. Народные средства из трав для сердца. Что купить без рецепта для пожилых, при приступе.
  • Основные действия, как снять приступ стенокардии, заключаются в принятии нитроглицерина и покое. Однако при высоком давлении или низком есть нюансы. Какими медикаментами быстро снять приступ в домашних условиях?
  • Чем опасен нитроглицерин? Как и у любого препарата, в нем есть побочные эффекты, самый опасный среди которых - смерть.
  • Разобраться, болит сердце от переживаний или болезни, бывает непросто. Причины, почему так происходит, кроются в схожести описаний симптомов боли после сильного стресса и инфаркте. Может ли больной помочь себе самостоятельно?
  • Боли в сердце или невралгия - как отличить схожие симптомы? Ведь меры по оказанию первой помощи будут существенно отличаться.
  • Боль в сердечной области, болит сердце ‒ частые жалобы пациентов, обратившихся за медицинской помощью к кардиологу. Боли в этой области могу быть проявлением не только сердечных, но и других, не менее серьезных заболеваний. Точно установить диагноз и назначить лечение могут только кардиологи.

    Для подтверждения диагноза необходимы сбор анамнеза, анализы крови, электрокардиограмма, ангиография, эхокардиография, МРТ, ультразвуковое исследование сердца.

    Необходимы консультации психотерапевтов, невропатологов, пульмонологов, гинекологов.

    Типы

    Медики выделяют два типа сердечной боли – ангиозную и кардиалгию.

    Признаки этих сердечных болей дают возможность понять, что болит именно сердце.

    Ангиозная боль бывает загрудинная, приступообразная, сжимающая, давящая. Отдает в левое плечо, руку. Нарушается ритмичность дыхания, приступы одышки. Кардиалгия характеризуется колюще-ноющей болью в левой половине грудной клетки. Боли становятся сильными при глубоком дыхании и кашле.

    Болит сердце и при повышении артериального давления, после умственного перенапряжения, чрезмерной физической нагрузки.

    Болезни, вызывающие сердечные боли:

    Болезни, сопровождающиеся болями, похожими на сердечную:


    Лекарства домашней аптечки при сердечных болях

    Если сильно болит сердце, нужно вызвать скорую помощь. Нельзя терпеть сердечную боль!

    Будьте внимательны! Внезапная боль может сигнализировать о стенокардии, инфаркте миокарда.

    В таких случаях нужна госпитализация. Если медики исключили серьезную патологию, а сердце все болит, можно попробовать унять боль в домашних условиях.

    Если сердце болит часто, в домашней аптечке должен быть набор медикаментов для экстренной помощи:

    • таблетки валидола и нитроглицерина;
    • корвалол или валокардин;
    • капсулы корвалмента, таблетки корвалтапа;
    • нитроминт аэрозоль.

    В аптечке могут быть и другие препараты, рекомендованные лечащим врачом. Лекарства могут лежать в сумочке, кармашке (валидол, нитроглицерин), должны быть недоступными для детей. Если сердце болит постоянно, случаются сердечные приступы, нужно научить домочадцев правилам оказания первой помощи и реанимационным мероприятиям.

    Варианты оказания доврачебной помощи

    Существуют такие варианты оказания первой помощи:

    Народная медицина и сердечные боли

    При заболеваниях сердца нельзя заниматься самолечением. Рецепты народной медицины нужно использовать только под контролем врача.


    Профилактика

    Активный двигательный режим тренирует сердечную мышцу.

    Физические нагрузки должны быть умеренными: двадцати-тридцатиминутная неспешная ходьба, короткие велосипедные прогулки, занятия на велотренажере.

    Продолжительность нагрузки – не менее 15 минут в день. Интенсивность нагрузки определяется самочувствием, проводится под контролем пульса. Частота сердечных сокращений может быть не более 70-80% от нормы для конкретной возрастной категории и отдыха. Физические нагрузки должны быть регулярными, чередоваться периодами покоя и отдыха. Полезно делать утреннюю зарядку.

    Читайте также: