Маммолог для чего он нужен. Что входит в компетенцию врача Маммолога. Что входит в обязанности онколога-маммолога

Раньше немногие отечественные пациенты знали, кто такой маммолог. Но сейчас посещение этого специалиста обязательно для всех женщин и молодых девушек. Врач-маммолог – это специалист, который диагностирует, лечит и занимается вопросами профилактики заболеваний молочных желез: мастита, доброкачественных и злокачественных новообразований, мастопатии. Компетенция этого специалиста предусматривает проведение лечения амбулаторно и в условиях стационара.

Какие заболевания лечит маммолог?

Заболевания, которые лечит врач-маммолог, относятся к таким группам патологий молочной железы:

  1. Болезни, вызванные гормональными изменениями: мастопатия, гинекомастия, фиброаденоматоз.
  2. Воспалительные заболевания и мастит, который развивается при беременности, грудном вскармливании.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования груди: фиброаденома, липома, саркома, цистоаденопапиллома.
  4. Патологии развития: мономастия, гипоплазия молочных желез, полимастия, гипомастия.

Рак молочной железы – лидер среди онкологических заболеваний во многих странах мира, в том числе в России. Лечением раковых опухолей занимается целый ряд специалистов: онколог-маммолог, хирург-маммолог, врачи смежных профессий. Регулярно посещать специалиста нужно каждой женщине, потому что успешность лечения рака груди зависит от стадии, на которой выявлена патология . Онкологические заболевания протекают бессимптомно на I-II стадиях, поэтому выявить развивающуюся болезнь может только врач.

Чтобы получить услуги маммолога, нужно записаться на прием в поликлинике по месту жительства или в частной клинике. Цена услуг врача зависит от статуса медицинского учреждения, квалификации специалиста и сложности проводимого лечения. Получить информацию о том, где принимает маммолог, можно в районной поликлинике и на справочных Интернет-ресурсах.

Плановый осмотр: необходимость или перестраховка?

Здоровой женщине следует проходить осмотр маммолога не реже одного раза в год. Такая частота посещений объясняется широким распространением онкологических заболеваний молочных желез. Цена вопроса в данном случае – жизнь женщины.

Если раньше рак груди встречался преимущественно у пациенток старшего возраста, то сейчас он помолодел. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно (не реже одного раза в месяц) проводить самообследование груди, однако поставить точный диагноз может только хороший маммолог.

Если у пациентки старше 30 лет отсутствуют жалобы, нет отягчающей наследственности и других факторов риска, то количество посещений врача может снижаться до одного в полтора года. Если есть генетическая предрасположенность к заболеваниям молочных желез или другие факторы, способствующие развитию патологий, то проходить осмотр нужно 2 раза в год.

К негативным факторам, при которых частота посещений врача увеличивается, относятся:

Планировать запись к маммологу следует с учетом дня менструального цикла, оптимальные дни для осмотра – после окончания месячных, но до наступления овуляции (5-11 день).


Хотя цена врачебной консультации может быть высокой, посещение маммолога рекомендуется начинать с юности. Ранее диагностирование патологий и проведение лечения сводит к минимуму риск развития серьезных заболеваний.

Услуги маммолога необходимы детям в период «гормональной бури», так как именно в подростковом возрасте начинают развиваться заболевания молочных желез, которые проявляют себя в более позднем возрасте (чаще в период лактации).

Нужно обратиться к врачу, если у девочки появились уплотнения в молочных железах или были травмы груди.

К выбору детского врача следует отнестись серьёзно, так как он должен быть не только отличным специалистом, но и психологом, который учитывает особенности детской психики, умеет наладить контакт с подростком.

Срочный прием врача: когда он нужен?

Срочно записаться на прием маммолога нужно, если появились какие-либо симптомы, требующие внимания. К числу таких проявлений относятся:

  • боль в одной или обеих молочных железах (в том числе перед менструацией);
  • появление уплотнений в груди;
  • болевые ощущения в подмышечной области, плечах или лопатках;
  • увеличение или уменьшение размеров молочных желез, их асимметричность;
  • покраснение или отечность груди;
  • появление прозрачных, серовато-коричневых или кровянистых выделений из сосков;
  • втянутость или выступание кожи вокруг сосков.

Серьезной ошибкой является игнорирование этих симптомов. Большое количество летальных исходов при раке груди обусловлено тем, что женщины не обращают внимания на первые симптомы заболевания, не считают их достаточно серьезными для обращения в больницу (особенно если цена услуги маммолога высокая или нет возможности записаться к врачу на удобное время).

Что происходит на приеме у маммолога?

Каждую потенциальную пациентку интересует, как проходит консультация маммолога. На первом приеме специалист расспрашивает женщину о жалобах и собирает анамнез: задает вопросы об имеющихся и ранее перенесенных заболеваниях, о наследственных факторах, образе жизни. Основной этап осмотра – осмотр и пальпация молочных желез.

Врач визуально оценивает состояние груди – цвет, структуру тканей. Потом он предлагает пациентке встать и запрокинуть руки за голову, после чего ощупывает молочные железы, сначала поочередно, а затем – одновременно. Та же процедура повторяется в положении женщины лежа на спине. Особое внимание уделяется состоянию сосков.

Пальпация позволяет выявить гипертрофию тканей груди, кисты, опухоли, но поставить точный диагноз врач может только после проведения ряда диагностических процедур . Поэтому специалист при необходимости выписывает пациентке направления на исследования.

Диагностика заболеваний груди

Услуги маммолога включают проведение диагностических процедур, если в больнице имеется соответствующее оборудование. Если оно отсутствует, то пациентка направляется в другие клиники, диагностические центры. В зависимости от конкретного заболевания женщина делает одно или несколько исследований молочных желез:

  1. Маммография. Эта процедура представляет собой изучение тканей груди при помощи слабых рентгеновских лучей, она позволяет обнаружить раковые опухоли на ранних стадиях. В процессе исследования делается ряд снимков, которые потом анализируют рентгенологи.
  2. УЗИ. Это дополнительный диагностический метод, который позволяет более подробно изучить уплотнения, обнаруженные на маммографии.
  3. Биопсия пораженного участка с последующим онкологическим анализом тканей.
  4. Взятие мазка из одного или двух сосков для цитологического исследования.
  5. Дуктография – рентгенологическое исследование протоков молочных желез.
  6. Магнитно-резонансная томография. Позволяет подробнее изучить сомнительные новообразования и дополнительно обследовать пациентку с раком груди перед операцией для выявления новообразований, способных повлиять на ход операции.
  7. Компьютерная томография. С ее помощью определяется размер новообразования, выявляются прорастания опухоли в грудную клетку, оценивается возможность проведения оперативного лечения.
  8. Термомаммография. Услуги маммолога могут включать проведение этого современного, полностью безвредного исследования, цена которого сейчас доступна большинству пациенток. Термомаммография проводится при помощи специального оборудования, которое улавливает инфракрасное излучение и определяет температуру тканей груди. Такая процедура позволяет обнаружить патологическое размножение клеток до начала формирования опухоли.

По результатам проведенных исследований врач назначает лечение и, при необходимости, направляет пациентку на консультацию к смежным специалистам. Какой бы высокой ни была цена терапии, назначения врача нужно выполнять неукоснительно, иначе безобидное на первый взгляд заболевание может стать причиной серьезных осложнений, вплоть до образования раковых опухолей. Посоветуйте маммолога своим близким и друзьям, если вы знаете хорошего специалиста в своем городе.

Каждой женщине с момента появления у нее груди стоит «протоптать тропинку» к самому женскому врачу – маммологу. Что лечит маммолог - это доктор, который диагностирует, лечит и помогает предотвратить различные заболевания молочных желез.

К маммологу стоит поспешить, если появились проблемы, связанные с огрубением молочных желез перед менструацией, если вы подозреваете у себя мастопатию, мастит или, что еще хуже, опухоль.

Сфера компетенции маммолога

Маммолог лечит:

  • опухолевые заболевания молочных желез - саркому, рак, липому, фиброаденому;
  • заболевания молочных желез дисгормонального характера – мастопатию, фиброзно-кистозную болезнь, гинекомастию;
  • врожденные аномалии в развитии груди;
  • заболевания молочных желез воспалительного характера (мастит).

Срочная консультация маммолога нужна, если появились:

  • боли в подмышечных областях или молочных железах;
  • выделения из сосков, уплотнения;
  • изменения в размере груди;
  • молочные железы стали асимметричными;
  • покраснения;
  • в области соска кожа втянута или, наоборот, набухла.

Регулярные консультации маммолога нужны, если:

  • появилось ощущение дискомфорта в молочных железах, уплотнения, распирающие боли, выделения из соска;
  • в анамнезе были заболевания половых органов4
  • молочные железы травмировались;
  • течение беременности было неблагоприятным;
  • нарушалась функция печени;
  • вам свойственны различные гормональные расстройства;
  • перенесены тяжелые психотравмирующие ситуации, длительный стресс;
  • к опухолевым процессам у вас - наследственная предрасположенность.

К симптомам рака груди, которые должны побудить вас обратиться к врачу, относят:

  • боль – в одной груди или обеих;
  • тупую боль между подмышкой и соском;
  • выделения, которые оставляют след на бюстгальтере (постоянные, не связанные с началом менструации; спонтанные, не спровоцированные трением);
  • воспаление кожи соска;
  • уплотнения.

Уплотнения могут и не иметь злокачественного характера, но обратиться к врачу нужно:

  • если уплотнение двигается вместе с прилегающими тканями;
  • уплотнение кажется твердым на ощупь;
  • уплотнение болезненно и на другой груди подобного нет.

Анализы, которые нужны маммологу

Обычно делают:

  • мазок из одного соска груди;
  • цитологическое исследование полученного материала;
  • мазок из двух сосков молочной железы;
  • диагностическую пункцию новообразований под контролем ультразвукового аппарата.

Виды диагностирования

  • Ммаммография;
  • дуктография;
  • пневмокистография;
  • ультразвуковое исследование молочных желез;
  • биопсия (тонкоигловая аспирационная) молочной железы;
  • трепанобиопсия;
  • магнитно-резонансная томография молочных желез.

Самоосмотр

Будьте к себе внимательными, время от времени осматривайте себя, обращая внимание на изменение формы, внешнего вида сосков и груди, на появление новых сосудов и видоизменение старых. Стала ли ваша грудь более асимметричной? Осмотрите свое тело из разных положений - наклонившись вперед, стоя прямо, подняв одну руку вверх. Нажимайте на грудь подушечками пальцев, а не их кончиками. Ощупайте грудь тремя средними пальцами – так вы наверняка заметите уплотнения. Расскажите доктору обо всех лекарствах, которые принимаете. Некоторые виды контрацептивов, антидепрессанты, обезболивающие, определенные лекарства от высокого давления, больного сердца, могут вызвать нежелательные изменение молочных желез. Некоторые гомеопатические препараты (женьшень, соевые, эфедрин) иногда вызывают выделения из сосков и боль в груди.

Уход за кожей груди

Очищаем Грудь не нуждается в специальном мыле, но тщательно очищать ее необходимо. Если на груди появилась царапинка или повреждение, воспользуйтесь теми же лекарствами, что и для ссадины на лице. Защищаем от солнца Под воздействием солнца кожа становится менее эластичной, появляются растяжки на груди. В жаркое время года пользуйтесь солнцезащитным кремом. Это – обязательно, если вы хотите защититься от вредного воздействия ультрафиолета. Увлажняем Для груди подходит обычный увлажняющий крем для тела. Если ваши соски слишком сухие, наносите на них питательный крем, который не содержит отдушек и ланолина. Сухими соски могут стать в результате трения, реакции на стиральные порошки, экзему. Если раздражение на груди не проходит за две недели, врач может расценить это, как один из симптомов рака.

Маммолог - это доктор, который специализируется на разных заболеваниях молочных желез. Он проводит диагностику, назначает анализы, определяет заболевание и расписывает лечение. В зависимости от ситуации доктор назначает стационарное или амбулаторное лечение. Стоит иметь в виду, что при малейших проблемах, связанных с грудью, необходимо обращаться именно к этому специалисту.

Сегодня многие женщины сталкиваются с раковым заболеванием груди. В таком случае к маммологу необходимо обращаться как можно скорее. Такой специалист есть практически в каждой клинике. Если он отсутствует, то пациентку направляют в другое учреждение, где есть этот врач.

Что лечит маммолог

Этот доктор специализируется на разнообразных болезнях молочных желез и занимается их лечением. Среди самых известных проблем стоит отметить:

Когда необходимо обращаться к врачу

Мало кто из людей любит ходить к докторам, однако порой это просто необходимо сделать, так как иногда на кону стоит жизнь. Женщинам важно регулярно наблюдать за состоянием своей груди, так как при малейших изменениях требуется консультации специалиста. Если женщина замечает такие изменения, то важно мгновенно действовать:

  • появление красноты на молочных железах;
  • изменение форм и размеров (как в большую, так и в меньшую сторону);
  • возникновение уплотнений;
  • выделения из сосков;
  • болезненные ощущения в области подмышек и вокруг них;
  • боль в груди;
  • набухание или образование впадин около сосков;
  • асимметричность.

Такие изменения будут заметны невооруженным глазом, и они требуют немедленной консультации у маммолога. Существуют также проблемы, которые так явно не выражены, однако они не менее опасны и требуют наблюдения.

Иногда у женщин есть предрасположенность к определенным проблемам, на фоне которых необходимо посещать доктора, чтобы просто наблюдаться. Среди них можно отметить:

  • гинекологические заболевания;
  • неприятные ощущения в молочных железах (распирание, боль, уплотнения);
  • сложная беременность;
  • травмирование груди;
  • нарушение работы печени;
  • сильный стресс;
  • наследственная расположенность (если рак груди был у кого-либо из ближайших родственников).

Если такие проблемы существуют, то необходимо регулярно наблюдаться у маммолога. Доктор будет назначать лечение амбулаторно, а от пациентки потребуется выполнять все рекомендации. При необходимости врач может продолжить лечение стационарно.

Что происходит на приеме у маммолога

Прием врач маммолог начинает с осмотра и тщательной пальпации груди, то есть он хорошенько прощупывает ее. После осмотра доктор выясняет, что беспокоит пациентку. Для более четкого диагноза доктор дает направление на дополнительные исследования, которые помогут поставить точный диагноз:

  • изучают с помощью рентгена);
  • УЗИ молочных желез;
  • проверка пораженных тканей, взятых методом биопсии для проведения анализа на онкозаболевания.

В том случае если ситуация достаточна запущена, доктор выписывает направление на дополнительное обследование. К таким процедурам относится:

  • сцинтиграфия;
  • МРТ и КТ;
  • дуктография (обследование протоков в молочных железах).

Кроме процедур онколог-маммолог может выдать направление на сдачу определенных анализов, которые помогут выяснить характер появившегося заболевания. К числу таких процедур относятся:

  • забор мазков из сосков (или из одного) и исследование этого материала;
  • пункция из новообразований.

Когда стоит обратиться к маммологу

Всем женщинам, независимо от возраста, необходимо наблюдать за грудью и в качестве профилактики посещать специалиста 2 раза в год. Посещение доктора должно стать правилом, особенно для женщин после 30 лет.

Собираясь к врачу, важно учитывать свои дни цикла, они влияют на качество осмотра. Наиболее благоприятным временем для являются дни после менструаций, но перед овуляцией. Обычно такое время попадает на 5–6 день цикла.

Посещения такого специалиста лучше начать еще в юности. В таком случае, если есть какие-либо патологии, доктор сможет предупредить их развитие. Однако если такой визит не был осуществлен так рано, не стоит расстраиваться, можно начать посещать такого врача в любом возрасте. Хорошо, если первую маммографию женщина делает в 35 лет, это даст полную картину того что происходит с ее здоровьем. Доктора рекомендуют обязательно раз в год делать УЗИ.

Если женщина планирует беременность, то ей обязательно нужно показаться маммологу. В этот период в организме происходит много гормональных процессов, которые могут спровоцировать развитие онкозаболеваний.

Девушка, решившая сделать операцию по корректировке груди, должна посетить маммолога для исключения раковых патологий. Если доктора назначают гормональную терапию, тоже нужно посетить этого специалиста.

Женщины должны знать, что при появлении рака молочных желез первые признаки никак не проявляются. При самостоятельном ощупывании груди патологию практически невозможно выявить. В таких условиях болезнь спокойно развивается до явных признаков. К сожалению, когда возникают заметные изменения, лечение уже проходит более сложно и тяжело, а иногда даже состояние приводит к летальному исходу.

Важно регулярно посещать доктора и не игнорировать советы маммолога. Женщинам важно обязательно заниматься своим здоровьем и посещать этого специалиста два раза в год, так как профилактика - лучшее лечение. Будьте здоровы!

Кто-то из Вас хотя бы раз в жизни задавался вопросом, что представляет собой врач маммолог?
Если да, тогда данная статья предназначена специально для Вас..сайт) поможет Вам узнать всю необходимую информацию относительно того, чем занимается врач маммолог , что представляет собой данная специальность, а также в каких именно случаях женщине необходима помощь данного специалиста. Давайте же перейдем к делу и начнем постепенно отвечать на все поставленные вопросы.

Итак, кто же такой врач маммолог?

Врачом маммологом называют специалиста, который занимается как диагностикой , так и лечением, а также профилактикой различных заболеваний молочных желез. На самом деле различные недуги молочных желез на сегодняшний день встречаются очень часто. Более того, с каждым годом данные заболевания становятся все моложе. Если раньше на прием к врачу маммологу приходили только женщины старше сорока лет, то сегодня рядом с кабинетом данного специалиста можно увидеть даже двадцатилетних девушек.

В чем же истинная причина развития такого большого количества заболеваний молочных желез?

На самом деле причин предостаточно. Самой главной из них является то, что молодые девушки полностью забывают о соблюдении здорового образа жизни , а ведь это очень важно.

Следует отметить еще и то, что все заболевания молочных желез крайне опасны. Именно поэтому каждая представительница прекрасного пола должна приучить себя к тому, что хотя бы один раз в год она обязана посетить врача маммолога. Только таким образом каждой из Вас удастся избежать развития какого-либо серьезного заболевания молочной железы типа рака . Объясняется это тем, что в девяносто случаев из ста ранняя диагностика таких заболеваний – это прямой путь к излечению либо предупреждению развития осложнений. Об этом стоит помнить всегда. Не стоит забывать и о том, что существуют такие случаи, когда визит к врачу маммологу отложить просто невозможно.

Каковы же показания к срочному обращению к маммологу?

Современная медицина выделяет достаточно много показаний данного рода. Прежде всего, это возникновение любых раннее неведомых ощущений в области молочных желез. Это может быть как боль, так и чувство распирания, нагрубания, тяжести. В некоторых случаях женщины наблюдают уплотнения либо выделения из груди. Вторым показанием являются нарушения в работе тех или иных внутренних органов. Немаловажно посетить врача маммолога и в том случае, если у Вас отмечаются какие-либо гормональные нарушения.

Аборты , гинекологические чистки, тяжелые роды , травмы молочных желез – все это также показания к срочному обращению к маммологу. Не обойтись без помощи данного специалиста и при наличии каких-либо сопутствующих либо перенесенных недугов мочеполовой системы. Если Вы были подвержены продолжительным тяжелым ситуациям, которые плюс ко всему еще и травмировали Вашу психику, тогда Вам также следует показаться маммологу, причем обязательно. И, наконец, последним достаточно важным показанием к обращению к данному специалисту принято считать наследственную предрасположенность к опухолевым заболеваниям.

Что же входит в обязанности врача маммолога?

Любой врач маммолог должен в самую первую очередь выслушать Ваши клинические жалобы. Затем в его обязанности ходит провести клиническое обследование. Данного рода обследование осуществляется посредством осмотра и мануального исследования молочных желез. В случае если у Вас будет выявлено какое-либо заболевание молочных желез, тогда он начнет задавать Вам целый ряд вопросов, ответы на которые помогут ему выявить истинную причину развития данного недуга. Это очень важно. Если врач маммолог при необходимости не станет задавать Вам вопросов, значит, Вы обратились не к тому специалисту. Немедленно покиньте его кабинет и найдете себе другого квалифицированного врача, так как все недуги молочных желез – это очень серьезно.

Если в этом будет необходимость, тогда врач маммолог должен также дать Вам направления на различные обследования молочных желез, после которых он же обязан назначить Вам необходимый курс лечения. Теперь, как говорится, он в ответе за Ваше

Маммолог занимается диагностикой, а также профилактикой и лечением самых разных заболеваний, связанных с женскими молочными железами.

Если у женщины возникли такие проблемы, как набухание молочных желез или появление болезненности в данной области перед менструацией, то ей следует обратиться к врачу данной специальности.

Маммолог предупреждает, что систематический профилактический осмотр, является основным методом ранней диагностики патологических процессов в груди. Все вопросы и проблемы, можно обсудить на приеме с квалифицированным врачом, получить всю информацию о профилактике, о возможных рисках и осложнениях.

Какие заболевания лечит маммолог

Очевидно, что маммолог - врач узкоспециализированный, поэтому в его компетенцию входят большинство заболеваний молочных желез, а именно:

Когда следует обращаться к маммологу

Нужна консультация а, если у Вас:

  • боли в молочных железах или подмышечных областях;
  • уплотнения, выделения из сосков;
  • изменение размера;
  • асимметрия молочных желез;
  • покраснение;
  • втянутость/выбухание кожи в области соска.
У Вас появились какие-то необычные, пусть даже незначительные ощущения дискомфорта в молочных железах: чувство нагрубания, распирания и боли в молочной железе, какие-то выделения из соска, уплотнения.
У вас имеются сопутствующие или перенесенные заболевания половых органов.
Вы перенесли травмы молочной железы.
У Вас были неблагоприятные моменты в течении беременности.
При нарушении функций печени.
Вы страдаете различными гормональными расстройствами (как известно, молочная железа определенным образом реагирует на гормональные изменения).
Вы перенесли длительные и тяжелые психотравмирующие ситуации (т.е. стресс).
У Вас имеется наследственная предрасположенность к опухолевым процессам (т.е. если в Вашей семье были прямые родственники, страдавшие раком молочной железы).

Как проходит прием у маммолога

Прием этого специалиста заключается в пальпации (то есть прощупывании молочных желез), а также в выяснении конкретных жалоб, актуальных для пациентки. В качестве методов исследования, за счет которых может быть произведено последующее диагностирование патологии, могут быть назначены следующие их варианты:

  • маммография;
  • УЗИ молочных желез;
  • биопсия.

Дополнительно могут применяться и следующие методы:

Не исключается и вариант проведения анализов, в их число входят следующие:

Каждый врач маммолог предупреждает о факторах риска, которые могут привести в будущем к проблемам в молочных железах.

Травма молочной железы

Главная опасность заключается в том, что на месте травмы позже могут образоваться злокачественные опухоли. Поэтому нужно стараться оберегать грудь от ударов, ушибов и т.п. В случае если травмы не удалось избежать, нужно обязательно проконсультироваться с маммологом, возможно он сочтет нужным пройти более полное обследование.

Инфекции

Частые воспалительные процессы женской половой системы приводят к нарушению гормонального баланса. На любые гормональные изменения грудь реагирует незамедлительно. Болезненность, набухание грудных желез перед менструацией, появление узелков – это все происходит в результате гормонального сбоя. В итоге это приводит к мастопатии.

Патология в молочной железе происходит от инфекции, которая предается от половых органов, она может находиться в организме в «спящем» состоянии, пока не наступит благоприятное время для её развития. Большую опасность представляют хронические воспаления в молочной железе, которые имеют свойство приобретать злокачественную форму.

Поздние роды

Первая беременность, которая наступила после 30 лет, способствует развитию раковых опухолей в молочной железе. Скорее всего, причиной этого является плохая экология, воздействие токсических веществ, что содержаться в городском воздухе. В результате внешних факторов в клетках ослабевает способность нормально реагировать на гормональный всплеск, который неизменно сопровождает беременность.

Оральная контрацепция

Было проведено много исследований в этой области и доказано, что оральные контрацептивы не провоцируют раковые опухоли в молочной железе. Однако, также доказано, что долгий прием противозачаточных таблеток (более четырех лет) у нерожавших женщин может привести к развитию злокачественных образований. Поэтому девушкам, которые еще не рожали, следует найти иной способ контрацепции и не злоупотреблять оральной контрацепцией.

Радиация

По утверждениям медиков, радиационное излучение, которому подвергается женщина до 30 лет, провоцирует раковый процесс в молочной железе. Рентгеновское обследование, что назначается, как правило, не чаще, чем раз в год, имеет безопасную для человека дозу, но все же врач должен каждый раз записывать в медицинской карте дозу облучения, чтобы не произошло превышения максимального порога в дальнейшем.

Ультрафиолет

Кожа в районе груди очень нежна, тонкая, легкоранимая. Маммолог рекомендует принимать солнечные ванны (загорать) в утренние (до 1000) или в вечерние (после 1600) часы. Если так случилось, что вы оказались на солнце в полдень, то необходимо защитить грудь специальным средством от загара с высоким фильтром.

Диета

Основной причиной проблем в молочной железе, это в первую очередь гормональный сбой в организме. Есть некоторые продукты, которые повышают уровень эстрогенов. Нужно избегать копченых, жирных продуктов, заменяя их овощами, злаковыми продуктами, цитрусовыми. Есть данные, согласно которым болезненное состояние груди перед менструацией вызвана продуктами с высоким содержанием метилксантина (кофе). Замена утреннего кофе чашкой чая (лучше всего зеленого), приведет к снижению болезненности груди.

При каких симптомах обращаться к маммологу.

Читайте также:

Категории:

Популярное: