Холодная голова, горячее сердце, чистые руки. Мы в социальных сетях. Медикаменты от головной боли

В этой статье мы с вами поговорим о том, что означает холодная голова, горячее сердце, чистые руки.

Это девиз русских офицеров, но если капнуть глубже, то здесь скрывается истина, о которой не раз говорилось на страницах этого сайта.

Холодная голова — это ум, горячее сердце — это душа, чистые руки относятся к телу. Великая троица, ум, душа и тело, это выражение холодная голова, горячее сердце и чистые руки скорее характеризует эффективное состояние каждой троицы состояние каждой Троицы.

Разберём подробнее.

Холодная голова

Иметь холодную голову, это значит иметь трезвый ум, который освобождён от эмоций. Это уравновешенность, отсутствие паники в критические моменты жизни, холодный расчёт.

Как к этому прийти? Нужно уметь выработать для себя определённую стратегию, которая позволяет действовать в соответствии с ней в различных стрессовых ситуациях.

Эта стратегия или система позволяет вам опираться на неё и не паниковать, так как вы уже знаете, как действовать в различных стрессовых ситуациях.

Эта стратегия находится внутри вас и доводится до автоматизма.

Горячее сердце

Горячее сердце всё же позволяет вам оставаться человеком, а не роботом. Если холодная голова нужна, чтобы не поддаваться эмоциям, то сердце нам необходимо, чтобы мы могли проявить любовь и доброту ко всему живому. Не важно, помогаете ли вы бабушке перейти дорогу или берёте бездомного котёнка и заботитесь о нём. Это всё доброта.

Если бы каждый человек делал хоть на минутку счастливым хоть одного человека каждый день, то и жизнь была бы лучше.

Начните с себя. Поверьте, чем больше людей вы сделаете радостными, тем счастливее и вы станете. Ведь это всё бумеранг. Не делайте людям больно, старайтесь наоборот поддержать их и помочь.

Если вы вложите в человеческий дух хоть капелюшечку — это уже огромный сдвиг.

Делайте благие дела и сами станете блаженными. Делайте и ничего не ждите взамен, но всё обязательно вернётся, вокруг вас появятся такие же люди, как и вы, которые тоже не прочь вам помочь, когда эта помощь вам потребуется.

Чистые руки

Что значит чистые руки, это значит не делать ничего противоестественного и то,что может очернить вас. Не делать никаких злодеяний. Пусть ваши руки всегда будут чистыми. Не пачкайте их и не имейте никаких дел с людьми, которые это делают.

Старайтесь использовать ваше тело и руки только для благих дел.

Соединив все эти три аспекта- холодную голову, горячее сердце и чистые руки, вы станете гармоничной и самодостаточной личностью.

А вы проверьте.

Все вопросы вы также можете задать в комментариях, которые находятся сразу под данной статьёй.

Даже если у вас нет никаких вопросов, вы уважаемый читатель, можете оставить положительный отзыв под данной статьёй в комментариях, если вам она понравилась, я, как автор, буду вам безмерно благодарен.

Многие заболевания сопровождаются головной болью, и в этом нет ничего необычного. Но бывает так, что вместо такого симптома человек ощущает в голове холод. Подобное состояние нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно изучить причины, которые спровоцировали такой приступ. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

Одновременно с этим в голове могут ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

Основные причины неприятных ощущений

Часто подобный приступ имеет неврологическое происхождение, поэтому он может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, что вызвано снижением тонуса сосудов и низким артериальным давлением. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Это вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

  1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов.
  2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
  3. Остеохондрозом .
  4. Менопаузой.
  5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

В каждом отдельном случае степень поражения организма и терапевтический комплекс будут различаться.

Диагностика и лечение

Если голова начала регулярно холодеть, необходимо обратиться к невропатологу. Специалист назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

  • КТ (компьютерной томографии);
  • нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
  • электронейросонографии;
  • рентгена головы и шеи.

Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, для лечения будут использоваться:

  • специальная диета, включающая все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

Возможно также назначение медикаментов, таких как антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

Итог

Если в голове часто ощущается холод, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще нескольких специалистов. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове, – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

ХОЛОДНАЯ ГОЛОВА...

« Держи голову в холоде, ноги в тепле» – гласит народная мудрость. Для успокоения же горячих голов уже давно рекомендован холодный душ.

Чувство жара, прилива крови к голове, столь знакомое людям, подверженным резким эмоциональным реакциям, – сигнал усиления « спецснабжения» эмоциональных центров. Ощущение прохлады в голове, действительно, несовместимо с бурными эмоциями. Удостоверившись в реальном снижении температуры головы во время гипнотического сна, Шульц предложил формулу самовнушения:

лоб прохладен,

лоб слегка прохладен.

Суммарная формула сосудистого успокоения:

тело теплое (расслабленное и теплое, тяжелое и теплое, мягкое и теплое),

лоб прохладен.

Самовнушение прохлады во лбу реализуется, однако, гораздо трудней, чем тепло, и нередко практически недостижимо. Упорствовать в этом не стоит. При склонности к сосудистым спазмам с головными болями лучше от него отказаться, заменить другим:

мое лицо расслабленное, теплое,

щеки мягкие, теплые,

виски теплеют...

(Это, очевидно, той случай, когда вместо « голову в холоде, ноги в тепле» надлежит следовать заповеди незабвенного Гаргантюа: « Голову и ноги теплее укрывай, а во всем остальном зверям подражай» ).

Из книги ПЛАСТИЛИН МИРА, или курс «НЛП-практик» как он есть. автора Гагин Тимур Владимирович

Голова и шея При определенной наблюдательности вы можете заметить напряжение в шее.Шея двигается. И это важно, если у вас нет возможности наблюдать человека спереди. Сзади шея достаточно живая, и по ней можно много чего заметить. И еще там может сильнее или слабее биться

Из книги Комплексная визуальная диагностика автора Самойлова Елена Святославовна

Голова Голова – важнейшая часть тела. В ней сосредоточены основные органы восприятия информации о внешнем мире. Зрительные, слуховые, обонятельные и вкусовые ощущения обеспечиваются работой рецепторов, расположенных в голове. Все мыслительные процессы осуществляются

Из книги Вступая в жизнь: Сборник автора Автор неизвестен

Рудольф Иванович АБЕЛЬ: «ПОМНИТЕ, КАК ГОВОРИЛ ДЗЕРЖИНСКИЙ: «ЧИСТЫЕ РУКИ, ХОЛОДНАЯ ГОЛОВА И ГОРЯЧЕЕ СЕРДЦЕ...» Более тридцати лет Рудольф Иванович Абель отдал работе в советской разведке. Он был награжден орденом Ленина, двумя орденами Красного Знамени, орденом Трудового

Из книги ЦРУ и контроль над разумом автора Маркс Джон Д.

Глава 2 Холодная война против разума Вскоре после создания ЦРУ его сотрудники начали проводить предварительные разработки по наркотикам и гипнозу, однако программа управления поведением человека начала работать только после того, как в 1949 г. венгерское правительство

Из книги Свидание. Пошаговая инструкция соблазнения автора Проценко Антон

Из книги Лицо – зеркало души [Физиогномика для всех] автора Тикл Наоми

Глава 12. Голова

Из книги Человек как животное автора Никонов Александр Петрович

Из книги Язык человеческого лица автора Ланге Фриц

Голова Скелет головы образован костями черепа. Задняя и верхняя части головы образуют полушарие, скрывающее тщательно защищенный, важнейший орган человеческого тела - мозг. Эту часть головы анатомы называют мозговой частью черепной коробки. Переднюю и нижнюю части

Из книги Информационные войны [Основы военно-коммуникативных исследований] автора Почепцов Георгий Георгиевич

Холодная война как вариант войны информационной В современном мире пропаганда давно уже перестала быть чисто идеологическим занятием шаманского типа, она покоится на жестких научных основаниях. Именно последняя война, получившая название "холодной", была на самом деле

Из книги Язык тела автора Антоненко Елена Юрьевна

Голова Голова - это наш разум. Благодаря тому, что человек - существо мыслящее, он стал властелином мира. Покорить окружающее пространство, переделать природу в соответствии со своими потребностями люди смогли благодаря высшему дару - разуму.В голове размещается мозг,

Из книги Психологический тезаурус автора Степанов Сергей Сергеевич

Сам себе голова Исследование идентичности в наше время становится такой же стратегической задачей, какой во времена Фрейда было изучение сексуальности. Эрик Эриксон ИДЕНТИЧНОСТЬ (англ. identity; нем. Identitaet) – центральное понятие эпигенетической концепции Э. Эриксона,

Из книги Управление конфликтами автора Шейнов Виктор Павлович

Холодная котлета Вечер. Жена на кухне готовит ужин. Муж в гостиной смотрит по телевизору футбол. Любимая команда опять проигрывает. Муж от злости рвет на себе волосы. Жена зовет ужинать. Он «не слышит». Она зовет снова, говоря, что ужин остынет. Ноль внимания. Наконец, игра

Из книги Разумный мир [Как жить без лишних переживаний] автора Свияш Александр Григорьевич

Опять голова Собственно, мы опять вышли на мысль, что во всем виновата наша голова, т. е. существующие там идеи и установки относительно нашего тела, его возможностей и нашего отношения к нему.Это не значит, что мы призываем отказаться от медицины и заниматься только

Из книги Секреты скрытого управления мужчинами автора Криксунова Инна Абрамовна

Лучше очаровательная дурнушка, чем холодная красавица Если женщина от природы не наделена особой красотой, но при этом она веселая, компанейская, кокетливая, то она будет пользоваться у мужчин даже большим успехом, чем холодная неприступная красавица. По той самой

Из книги Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность автора Брэнн Эми

Полная голова Еще Джесси беспокоит то, что ее голова забита до предела. Она учится уже много лет и несколько опасается, что любая новая информация будет выталкивать старые знания. Стюарт считает, что Джесси будет полезно познакомиться с опытом, проделанным Лесли

Из книги Как оказывать влияние. Новый стиль управления автора Оуэн Джо

Дата вопроса: Вчера, 15:39 | Ответов: 0

Дата вопроса: Вчера, 01:45 | Ответов: 0

Дата вопроса: 15.03.2018, 18:18 | Ответов: 0

Добавить комментарий

Последние комментарии:

27.03.:20 #11487

Врачи-консультанты по рубрикам:

Педиатрия

Диагностика

Кожа и красота

Другое

Подписаться на рассылку

Здоровье от А до Я

Другие новости

Другие сервисы:

Мы в социальных сетях:

Наши партнеры:

Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.

Невралгия затылочного нерва: основной симптом - головная боль

Головная боль в тот или иной период времени начинает преследовать любого человека на планете. Именно головная боль сопровождает практически все болезни и встречается во многих житейских ситуациях. Именно данный симптом является основным при выявлении заболевания. Опознав остальные симптомы, лечащий врач сможет обозначить нужное лечение. Довольно распространенным заболеванием является невралгия затылочного нерва. Это очень дискомфортное заболевание сопровождается стреляющей головной болью.

Невралгия – болезненные ощущения, возникающие при сдавливании, когда страдают нервные корешки и сами межпозвоночные диски. То есть корешки нерва в затылочной зоне сдавлены, раздражены. Он защемлен окружающими тканями. Поэтому невралгия затылочного нерва объединяет симптомы поражения нерва. Когда недуг начинает прогрессировать, то шейные корешки (затылочные нервы) начинаются разрушаться. С этого момента боль становится перманентной, любые движения при приступе не обходятся без рвоты, тошноты или даже обморока. Довольно часто больные также жалуются на болезненные ощущения в области глаз, лба и висков.

Но окончательный диагноз может поставить только специалист после осмотра, т. к. симптомы невралгии затылочного нерва схожи, например, с невритом. Их симптомы различаются тем, что при неврите нарушается чувствительность кожи и движений в мышцах. А их лечение отличается друг от друга.

Затылочный нерв, его строение

Нервы шейного сплетения имеют сенсорные ветви, проходящие через крайнюю часть мышцы между грудью и ключицей. Далее они протягиваются дальше под мышцу в шейной области. Здесь располагается затылочный нерв, за вторым шейным позвонком. Такое строение позволяет обеспечивать связь между тканями, органами и центральной нервной системой, обеспечивая их таким образом нервными импульсами.

Симптомы

Как уже говорилось ранее, основным признаком заболевания является головная боль, которая отличается специфическим характером:

  • может возникнуть внезапно (любой поворот шеи, касание затылка);
  • «обитает» в нижней части шеи, за ушами, на затылке, иногда возникает у глаз или над ними;
  • может отдавать в ухо или в нижнюю челюсть;
  • имеет жгучий или пульсирующий характер;
  • чаще всего боль располагается с одной стороны головы, шеи, но бывает и двустороннее поражение нервов;
  • боль часто похожа на «прострел» (чаще в затылке): резко начинается и так же резко заканчивается;
  • может быть как резкой, разрывающей, так и тупой, мучительной;
  • кожа головы очень болезненна, при прикосновениях (расчесывание, легкое почесывание и т. д.) ощущается сильный дискомфорт;
  • на затылке и в ушной области может возникнуть покраснение кожи или же сильное побледнение;
  • среди неврологических симптомов выделяют онемение затылка или повышенную чувствительность, чувство холода или будто ползают мурашки;
  • боль не позволяет легко поворачивать голову, поэтому больной вынужден сохранять одно положение головы;
  • болезненные ощущения усиливаются при чихании, кашле, при поворотах и наклонах головы;
  • болезненная реакция на свет, возникает боль «внутри глаз».

Из-за похожих симптомов невралгию затылочного нерва можно перепутать с мигренью. Но в любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

Также, вследствие того, что боль может отдавать в уши, то невралгию затылочного нерва ошибочно принимают за патологию уха.

При прострелах чаще всего больные точно указывают движение болевого импульса, как линия, соответствующая анатомическому ходу поврежденного нерва. Поэтому часто эти ощущения больные еще характеризуют как удар электрическим током.

Головная боль может продолжаться от нескольких минут или даже секунд до нескольких часов. Это зависит от причин и того, как они воздействуют на сдавленные нервные окончания и с какой силой.

Для невралгии затылочного нерва характерно рецидивирующее течение.

Невралгия малого затылочного нерва имеет следующие симптомы:

  • тошнота или рвота;
  • шея становится гиперчувствительной;
  • дискомфорт усиливается при пальпации;
  • вегетативное нарушение;
  • чувство мурашек, холода;
  • онемение;
  • покраснение или побледнение кожи на пораженном участке;
  • слезотечение.

Диагностика невралгии довольно затруднительна, поскольку головная боль сопровождает многие заболевания. Лечащий врач определяет лечение исходя из силы, характера и локализации болезненных ощущений.

Перед тем, как назначить лечение, специалист, невролог или ортопед, проведя стандартный опрос и осмотр пациента, должен провести диагностику. При этом проводят:

  • рентгенографию шейных позвонков и затылочного отдела (оценка состояния костной структуры);
  • компьютерную томографию (точное представление о структуре отдела шеи с послойным изображением тканей);
  • магнитно-резонансную томографию шейного отдела и затылочного (оценка состояния мягких тканей и костей зоны поражения).

Кроме вышеперечисленного, пациент проходит большую консультацию у врача. В случае необходимости его могут отправить на дополнительные обследования.

Если же невралгия затылочного нерва длительное время продолжается и не лечится, то начинают появляться выраженные структурные изменения в нерве, сопровождающиеся выпадением чувствительности иннервируемого участка.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

Корешковый синдром: появление и лечение

Миозит: основные характеристики

Лордоз позвоночника: причины, симптомы, лечение

Сколиоз 3 степени: характеристика болезни и методы лечения

Все статьи, размещенные на сайте носят ознакомительный характер. Мы настоятельно рекомендуем Вам, по вопросам применения лекарственных препаратов и проведения медицинского обследования обращаться к врачу нужной квалификации! Не занимайтесь самолечением!

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Не прекращается звон в голове+ощущение то ли холода,а иногда пощипывания в основном в левом полушарии головы. Проверка СИТИ в норме. Шейные позвонки -возрастные изменения.Проверка Бера-тоже в норме.Нет уже сил. Давление нормальное.

Попробую вам помочь пользуясь присланной информацией.При проверке СИТИ обнаружены возврастные изменения шейных позвонков- остеохондроз шейных позвонков,что часто приводят к спазму или сдавлению позвоночных артерий, а следовательно к дефициту кровотока.

Пронаблюдайте или у вас есть дополнительные симтомы:

Зрение- бывает ухудшение зрения в темноте

Боли в шее, нижней части затылка, висках

Измените образ жизни:

Побольше гуляйте на свежем воздухе

потребление насыщенных жиров, как сливочное масло, маргарин, мясо жир, куриная кожа и сыры с более чем 5% жира является нежелательным.

Включить овощи в каждую трапезу в течение дня, они могут быть свежие, вареные, тушенные,желательно не жареные в масле. Чтобы овощи были первые блюда

Желательно использовать настойки из цветов,компрессы

Можете полуичить больше информации на моем сайте,можете связаться со мной и добавить информацию(возраст,когда начались проблемы и т.д.)

я не буду обьяснять всей тонкости диагностики акупунктуры,просто позвоните мне.

Классическая гомеопатия помогает в подобных случаях. Важно, что гомеопатическое лечение подбирается индивидуально, и не приносит никакого вреда Вашему организму.

С уважением, гомеопат Елена Матяш.

Вы не указали Вашего возраста. Тинитон, или, как Вы выразились, звон в голове, нередко бывает в пожилом возрасте. Часто тинитон бывает последствием "хлыстовой травмы" шеи в автоаварии. Если это не вохраст и не авария, то Китайская медицина объясняет звон в голове многими причинами, главной из которых является стресс. Воздержитесь от жирного, жаренного и острого, больше свежих овощей и пеите много воды. Вам необходимо лечение иглоукалыванием или/и шиацу.

Я думаю,что вам нечего опасаться.

Очень часто звон в голове может быть потоком информации из Космоса от ваших Наставников и Проводников.

А холод это именно ощущение Космических энергий.

Если причина такая как я думаю,то это ОЧЕНЬ легко можно разрешить,чтоб неприятные условия оставили вас.

Позвоните мне4 и я вам объясню (без какой либо платы) как попробовать нейтролизовать этот побочный эффект.

(когда позвоните напомните мне о вашей проблеме,что я знала о чём речь)

А если у вас возникнет желание развить в себе ваши удивительные способности и суметь воспринимать и понимать суть посланий и наладить контакт с вашими проводниками,то буду рада помочь. я провожу курс "Универсальный ключ к таро" где таро выступает в роли инструмента для получения информации подобно тому, как радио помогает нам переводить радио-волну в понятные нам частоты карты таро могут помочь перевести закодированную информацию в понятные для нас образы.

Так же подробности в здании старой Ирии, в магазине "Астра" в г. Ашдоде.

Вам уже дали достаточно подробные рекомендации по питанию.Могу только дополнительно порекомендовать прием Ginko Biloba - стандартный экстракт в капсулах по 60 мг. 2 капсулы в день - утром и днем перед едой. Это растение улучшает мозговое кровообращение и может значительно уменьшить звон в голове.

Кроме этого аминокислота L- Glutamin питает мозг и будет для Вас очень полезной.

Поддерживаю рекомендации по питанию и использованию пищевых добавок,данные моими коллегами.Возможно,что проблема Ваша связана с вегетативной нервной системой,особенно если Вы страдаете диабетом.Попытайтесь выяснить это у лечащего врача.При неврологических проблемах помогает липоиваевая кислотамг.в день(на иврите липоик асид). проверьте также вестибулярный аппарат.

Были у меня подобные признаки,но в моём случае оказалось низкий уровень витамина В12 после небольшого курса всё прошло 🙂

уважаемая софья!ЕСТЬ ПРОВЕРЕННОЕ СРЕДСТВО ПРИ ВАШЕМ ЗАБОЛЕВАНИИ.ЭТО-КАЛЬЦИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МОЗГА

ФИРМЫ ТЯНЬШИ.У НАС В АШДОДЕ ОДНА ДАМА/НИНА Л./ИЗБАВИЛАСЬ

ОТ ШУМА В ГОЛОВЕ И ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ В ТЕЧЕНЕЕ МЕСЯЦА.СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ-ТЕЛ5

Софья!Предлагаю Вам позвонить мне по тел3,как врач-остеопат проверю Ваш позвоночник,если надо подкорректирую.Многим помог с такой проблемой.При звонке скажите,что звоните по обьявлению на Профи.Орбита.Скидка обеспечена.

все просто - четыре сеанса. правда, только первый бесплатно. я всего две недели в ашкелоне. дерзайте

София!Спасибо за ответ.Не знаю,кто и как корректировал позвоночник.Я работаю 30 лет.Сделайте проверки Сити,МRI,

проверку слуха и всё-таки позвоните мне.Если согласитесь приехать,проверю все анализы,снимки.Спасибо.Здоровья!

Советую проверить функцию мочевого пузыря.

Обратитесь в нашу клинику,и мы постараемся Вам помочь.

ОЩУЩЕНИЕ ХОЛОДА В ГОЛОВЕ.

Существует такая проблема как ощущение холода по всей области головы, кроме затылочной части, сопровождается все это постоянными головными болями, и иногда онемением языка.

Ранее (пол года назад) это чувство было только в области лба.

Травм головы и шеи не было

Обращение к врачам ни чего не прояснило. Сказали, что у всех голова болит и это якобы нормально.

Что может способствовать данным симптомам?

сопровождается постоянными головными болями, и иногда онемением

языка» - нормой назвать сложно. Необходим осмотр невролога.

Внимание - советы на форуме не заменяют очную консультацию!

Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами. Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.

При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.

Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.

Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.

Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте – стоит когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем.

Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.

Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.

Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.

Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.

Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз!

Мерзнет голова: какие могут быть причины?

У некоторых людей при полном видимом благополучии здоровья, бывает, мерзнет голова, что приходится носить шапочку летом или в начале осени, когда еще не носят, такие люди мерзнут. Отчего может настолько мерзнуть голова, какие есть причины? Почему ни с того ни с сего мерзнет голова?

1) Что может означать, если все анализы в норме, а голова замерзает?

2) Какие заболевания могут вызывать замерзание головы? К какому врачу обратиться?

Наиболее часто человек чувствует, что у него мёрзнет голова, при появлении острого или обострении хронического простудного заболевания. Для снятия дискомфортных ощущений ему приходится надевать шапочку даже в тёплое время или укутывать голову платком. Некоторые медицинские препараты при лечении простуды имеют в перечне побочных эффектов как раз такую реакцию организма. Вероятно в таком случае просто изменить схему лечения.

Но раз вопрос подразумевает, что у человека видимое благополучие со здоровьем, значит нужно рассмотреть и другие причины.

Одна из них - пониженное кровяное давление и, соответственно, замедленное кровообращение. Нарушение циркуляции подталкивает отдельные органы к замедлению своей жизнедеятельности. На отдельных участках тела может появиться симптом "бегающих мурашек".

Другая причина стойкого озноба головы связана с гормональными нарушениями, особенно это касается беременных и женщин в период менопаузы.

В другом случае возможно придётся проверить и состояние щитовидной железы.

Люди с низким индексом массы тела тоже находятся в "группе риска" и могут мёрзнуть даже летом. А голова особенно реагирует на нестабильный вес.

Синдром "ознобления" может появляться и при эмоционально - личностных нарушениях, выражающихся в сенестопатическом и ипохондрическим синдромах с присоединением фобии. Могут проявиться и признаки нарушения функции гипоталамуса - нейрообменные и эндокринные расстройства с нарушением мотиваций и влечений. В этом случае нужно обратить внимание на вегетативные симптомы - неустойчивость пульса и АД, гиперпотливость, гипервентилляционный синдром.

Потребуются консультации терапевта, невролога и эндокринолога.

Говорят, что надо держать в тепле ноги, а с головой наоборот:

только не стоит столь буквально воспринимать поговорку. Следует одеваться адекватно, то есть комфортно, соответственно температурному режиму.

Голова может мерзнуть от конкретных причин. Мозг не мерзнет, а мерзнут, скорее, мышцы, также такое ощущение дают любые нарушения, как в области структур верхней и нижней челюсти, ощущение замерзания при ЛОР-заболеваниях (заболевания горла, носа и придаточных пазух, ушей), ощущения замерзания при невралгиях, дискомфорт при сосудистой патологии, при заболеваниях шеи (следует исключить остеохондроз).

Когда мерзнет голова, что это за феномен: психологическое восприятие или конкретные причины и заболевания?

Причин, почему мерзнет голова множество. Это может быть патология ЛОР-органов, неврологические нарушения, как невралгии, нейропатии и др.

ЛОР-заболевания - это воспаление придаточных пазух, хронические ларингиты, отит.

Мерзунуть может голова после переохлаждения или при не адекватном одевании в холодную погоду. Необходимо следить за здоровьем и одеваться, соответственно климатическим условиям не слишком тепло, чтобы не вызывать дискомфорт, повышенное потоотделение и переохлаждение на этой почве, а также не наоборот, чтобы не было недостаточного согревания при одевании не соответственно холодной погоде.

Некоторые люди мерзнут интенсивно, так даже в обычную погоду, когда осенью еще не сезон или даже летом одевают головной убор не по погоде, как шапки. Почему же все-таки мерзнет голова?

Особенно подвержен женский организм, где больше жировых отложений в подкожной клетчатке, больше эстрогенов, в отличие от мужчин, у которых больше мышечной массы и меньше жировой.

Также чувствительны к холоду люди, у кого низкий индекс массы тела.

Кроме того, психологические и нервные, физические перегрузки, изнуряющие диеты являются тем фактором, когда подтачиваются силы и иммунитет, вызывая снижение стойкости к различным внешним воздействиям, колебаниям температур.

Часто избыточно чувствительны гипотоники, так как у них не столь интенсивное кровообращения. Во время простуды следует одеваться теплее, поэтому также может мерзнуть голова.

Следует обратить внимание на состояние щитовидной железы, так как при гипертиреозе повышенный обмен веществ, может быть незначительно повышенной температура тела.

При нарушении периферического кровообращения, при холодных кистях рук, стопах ног также мерзнут конечности, в том числе уши, нос, что при длительном охлаждении, стойком переохлаждении может сопровождаться ощущением замерзания головы.

Следует беречь себя от чрезмерных сквозняков или ветра и одеваться адекватно. Также положительно относиться к такой мере, как закаливание, чтобы повысить сопротивляемость к неблагоприятным факторам.

Если мерзнет голова, следует исключить любое хроническое заболевание или патологию органов верхней и нижней челюсти, а также шеи, сосудистых заболеваний головного мозга, органическое поражение головного мозга, эндокринные нарушения, НЦД.

Что такое ГОЛОВА? Это же кость! Как она может болеть или мёрзнуть? А мерзнет кожа головы или апоневроз (скальп, если Вам знакомо и приятно это выражение:-). Мерзлявость может быть не только апоневроза, но и кожи кончиков пальцев или даже пяточек (там свои апоневрозы):-) Как доктор могу поведать, что если на улице не холодно, а апоневроз мёрзнет (или иные конечности- ведь голова это тоже некоторым образом конечность:-) то это говорит о недостаточности кровоснабжения, причин коему может быть множество- как и недоразвитие капилляров, так и тупо тромбов в небольших магистральных сосудах. А вопрос весёлый! Чуть не забыл к какому врачу можно обратиться- к краниологу или флебологу.-

И болит не кожа, но мышцы глубоко под кожей. Голова - не только апоневроз. Там есть лобная, височная, затылочная мышцы, а также мышцы лица жевательная, мимические (их все хорошо видно на картинке выше).

От холода мышцы спазмируются, пережимают периферические нервы, которые и без того страдают (ставили нейропатию, атипичную невралгию, тригеменит и не только поражение тройничного нерва, но и других периферических нервов). Механизм такой: холод - спазм - боли. Лечат антиконвульсантами, точнее назначают эти препараты симптоматически, этиотропной терапии нет. Плюс хр. синусит, шейн. остеохондроз усугубляют состояние. - 2 месяца назад

Но есть вероятность, что проблема в шейном отделе позвоночника. Тут сосуды немного сдавливаются и мозг начинает плохо снабжаться кровью. В данном случае стоит попробовать простую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Как правило, если причина находится в шейном отделе позвоночника, то сразу после упражнений для шее резко обостряется зрение. Вот только эффект временный и желательно походить на курс массажа.

Голова, другие органы, могут мёрзнуть при железодифицитной анемии, когда недостаток гемоглобина обуславливает нехватку кислорода в тканях. Организм расширяет сосуды, увеличивая количество крови, прогоняемой через органы. Появляется "Синдром сауны", увеличение теплоотдачи, не соответствующей температуре улицы. Появляется чувство ознобления.

Зябкость вызывается недостатком витаминов А, Е, вызывая разбалансировку биохимических реакций печени, ответственных за подогрев крови.

Может мёрзнуть голова при

  • нарушениях в щитовидке,
  • капиллярных сужениях при вегетососудистой дистонии и возрастной "мерзлявости",
  • диабете,
  • болезни Рейно,
  • гипотонии,
  • эмоционально-личностных нарушениях.

Народная мудрость гласит: "Держи ноги в тепле, а голову - в холоде". Мозг пожирает до трети потребляемой человеком энергии и сам по себе требует охлаждения как и любой компьютер. Но, если холод болезненно ощутим, то это сигнал о слабом кровоснабжении головы. Либо это вегетососудистая дистония (спазм сосудов), либо пониженное давление, либо слабый тонус сердца. Во всяком случае, сначала надо к кардиологу, потом к терапевту, если с сердцем всё в норме.

У меня начинает мерзнуть голова когда я простужаюсь, ведь в первую очередь человек начинает чувствовать болезнь через дыхательные пути, померьте температуру, если вы действительно простудились и голова мерзнет от этого то просто начните лечение от простуды, если температура в норме то нужно обратится к врачу.

Почему возникает холод в голове и что с этим делать?

Многие заболевания сопровождаются головной болью, в этом нет ничего необычного. Но бывает, что вместо нее у человека возникает холод в голове. Такое состояние тоже нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно знать о причинах, которые привели к такому состоянию. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

Общая характеристика

Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

Одновременно с этим в голове может ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

Основные причины неприятных ощущений

Часто чувство холодка в затылке или других частях головы имеет неврологическое происхождение, поэтому данный симптом может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, вызванное снижением тонуса сосудов и падением артериального давления. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Данное вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

  1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов головы.
  2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
  3. Остеохондрозом.
  4. Менопаузой.
  5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

Диагностика и лечение

Если голова начала регулярно холодеть, необходимо посетить невропатолога. Скорее всего, он назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

  • КТ (компьютерной томографии);
  • нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
  • электронейросонографии;
  • рентгена головы и шеи.

Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, то для лечения будут использоваться:

  • специальная диета, включающая в себя все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

Возможно также назначение медикаментов: антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов.

Если внутри головы часто становится холодно, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще двух-трех врачей. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

Добавить комментарий Отменить ответ

Популярное

Цереброваскулярная болезнь - все, что нужно знать о недуге

Заболевания головного мозга - какие бывают

Сосудистая головная боль - причины возникновения и лечение

Почему трясется голова и как это вылечить?

Болит ухо и голова - в чем дело?

Почему от сладкого болит голова?

Киста прозрачной перегородки головного мозга - симптомы и лечение

Последствия микроинсульта - как с ними бороться?

О чем может сигнализировать боль в висках и глазах?

Энцефалопатия головного мозга у взрослых - все о тяжелой патологии

Артериальная гипертензия - все об одном из распространенных заболеваний

Головокружение от нервов: как стресс влияет на организм

Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.

Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением.

При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Болит голова в области макушки и ощущения холода

Здравствуйте! Мне 17 лет Уже неделю как в области макушки, ощущение холодка или жжения, состояние обморочное, кружится голова, ощущение тошноты, сплю только либо на правой либо на левой стороне головы, так как прямо у меня болит голова ощущение, что что подпирает и голова начинает болеть. что это может быть? И еще когда заденешь область макушки, появляются неприятные ощущение. У врача еще не была, очень боюсь.

Консультация врача на тему «Болит голова в области макушки и ощущения холода »

Здравствуйте, Дарья! Следует обратиться к неврологу, сдать гематологический анализ (исключить анемию, так как обморочные состояния, слабость, головокружение могут быть при анемии). У мноних женщин подобные симптомы появляются при беременности, поэтому сделайте так же тест на беременость для исключения беременности.

дарья, В таком случае обратитесь к неврологу и сдайте выше упомянутые анализы.

дарья, При опухоли головного мозга клиника более многогранна, появляется очаговая неврологическая симптомвтика. Без осмотра и обследования даже предположить диагноз затруднительно.

Екатерина Иванова, Здравствуйте. Сходила я на МРТ головного мозга. в заключений написали, что у меня мультикистозная трансформация шишковидной железы. Это опасно? что нужно делать? очень сильно болит теменная облать даже задеть больновато. все время ощущение что мне что то мешает

Екатерина Иванова, Здраствуйте! Я уже давно как чувствую холод на макушке и на кончике языка но без боли. Однако это раздрожает. К тому же ухудшилась зрение. Какое то непонятное состояние а вы можете сказать причину? И Как можно от этого избавится

Дарья, Само по себе данное отклонение не имеет диагностического значения, и, как правило, к возникновению болевого синдрома не приводит. Вам необходимо обратиться к неврологу, чтобы оценить неврологический статус и определиться с дальнейшей тактикой. В дообследовании я бы рекомендовала УЗДГ сосудов шеи, РЭГ сосудов головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника (остеохондроз часто вызывает такого плана болевой синдром).

Мариям, Вам необходим очный осмотр невролога и окулиста (важно осмотреть глазное дно, исключить поражение сосудов сетчатки). Перечисленные симптомы могут быть признаком нарушения кровоснабжения головного мозга, вегето- сосудистой дистонии, остеохондроза шейного отдела позвоночника и многих других неврологических расстройств. Потребуется обследование, с объемом которого станет возможным определиться после очного осмотра.

  • 1 Напишите

вопрос врачу

  • 2 Нажмите

    задать вопрос

  • 3 Ожидайте

    Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

    Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

    Гарантированный ответ врача в течение 60 минут

    Ощущение холода в голове причины

    Она же нейроциркуляторная дистония,

    вегетоневроз, астено-невротический синдром

    «ВСД» - загадочная, малоизвестная врачам, болезнь-обманка, имитирующие самые разные хронические заболевания. Очень тяжело поддаётся лечению, с трудом достигается ремиссия, болезнь может постоянно рецидивировать. На смену одной вегетативной дисфункции могут придти десятки других. К сожалению, ВСД ставят многим после показаний РЭГ, хотя это ещё почти ничего не значит. Врачи при этом успокаивают больного, утверждая, что жизни ничего не угрожает. Больного лечат год, два, а ему подчас становится всё хуже и хуже! Лечат терапевты, невропатологи, физиотерапевты, психотерапевты, психиатры…

    Вегето-сосудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, которая занимается контролем за функциями органов нашего организма! Вегетатика – это два отдела: симптоматический и парасимпатический. Очень часто они не могут между собой «договориться». Отсюда и возникают вегетативные дисфункции, сбой в работе вегетативной нервной системы!

    У многих больных нет серьёзных органический заболеваний, а вегетативный шторм бушует! И здесь причина очевидна – стресс. Именно долгое пребывание человека в стрессовой ситуации приводит к сбою в работе вегетатики! Постоянная психотравмирующая ситуация.

    1) Потливость (какой раньше не было)

    2) Слезоточивость (дома, на улице)

    3) Бросание в жар

    4) Ощущение прилива крови к голове

    5) Тяжёлая голова (тяжесть, скованность)

    6) «Обруч» на голове

    7) Ощущение движения в голове (сосудистые ощущения, покалывания)

    8) «горячения» в позвоночнике (если облокачиваться на мягкие спинки диванов, кресел) (вегетоневроз позвоночника)

    9) Диарея, метеоризм

    10) Неприятные ощущения в пищеводе, желудке при приёме пищи

    11) Повышение температуры тела (постоянно после волнения)

    12) Понижение температуры тела

    13) Появление на теле красных пятен, волдырей (техническая крапивница) от трения одежды о тело

    14) Одышка, удушье, затруднённое дыхание

    15) Боль в сердце при вздохе (кардионевроз)

    16) Неприятные ощущения в сердце – сердце как бы замирает, стучит, или даже переворачивается

    17) Дрожание пальцев рук, челюсти

    18) Онемения по ночам рук, ног (эффект покалывания)

    20) Треск в ушах (типа эха), слуховой вегетоневроз

    21) Чувство тревоги, суетливость параллельно, скажем, с чувством онемения глаза

    22) Чувство страха, волнение

    23) Скачки артериального давления (классика ВСД)

    24) Холодный нос руки, ноги, ощущение мурашек

    25) Судороги, мышечные спазмы

    26) Ощущение ватных ног

    27) Появление на теле непонятных синяков

    29) Головная боль

    30) Сухость во рту

    31) Чувство подташнивания

    32) Озноб, зябкость

    33) Потеря аппетита

    34) Подрагивание века, щеки

    35) Подрагивание подбородка

    Надо понимать, что главное – не допускать стрессовой ситуации и особенно затяжной!

    Не фиксировать постоянно своё внимание на неприятных, непонятных ощущениях!

    Говорить вслух: «Мне наплевать, это ерунда, жизни ничего не угрожает! Это только вегетатика! Это функционально!»

    Уверить себя, что вегетативная дисфункция обязательно скоро пройдёт.

    Чем больше вы будете думать о болезни, тем больше, сильнее и дольше у вас будет вегетоневроз.

    Не думайте о дисфункции, отвлекайтесь - не сидите дома – ходите в театр, в гости, путешествуйте! Смена впечатлений играет большое значение! Путешествуйте, к примеру, на теплоходе по Волге…

    Старайтесь всегда быть спокойным. Не волнуйтесь! Не переживайте! Зимой не ходите без шапки!

    Обязательно делайте комплекс дыхательных физических упражнений! Этому можно и нужно научиться! Релаксация, медитация! Я этим владею в совершенстве!

    Очень полезны, особенно в весеннее и летнее время продолжительные (по 3-5 часов) прогулки в лесопарке вечером перед сном). Здесь свежий воздух, отвлечение от дома! Поверьте мне, это очень эффективно.

    Можно сделать витаминотерапию – поколоть уколы группы B (мильгаму) с разрешения лечащего доктора. Попить витамин нейромультивит (таблетки), препарат беллатаминал.

    Нельзя сидеть дома, лежать в постели. Ешьте больше фруктов, овощей, пейте соки… Полезны водные процедуры – душ контрастный; летом – плавание!

    Если болезнь обострилась, то по рекомендации врача можно принять транквилизатор, к примеру, «фенозепам». Но увлекаться препаратом не стоит - он вызывает привыкание. Это лишь «скорая помощь»! Из антидепрессантов спросите у врача «амитриптилин» или «пиразидол» (если, конечно, у вас наблюдается депрессивность). В принципе, можно обойтись и без них. Для сосудов – «гинко-билоба», «пикамилон», «сосудистый доктор». Но главное – не заводите себя, не накручивайте, не измеряйте давление через каждые пять минут! Не фиксируйтесь на ощущениях и ваше состояние непременно стабилизируется. И поменьше «корвалола» – он вреден.

    Убедительная просьба. Прежде, чем следовать моим советам, непременно согласуйте это с лечащими вас докторами. Только они могут назначить лечение! Моя информация – это мой опыт в борьбе с ВСД! Я её вылечил! ВОТ ТАК!

    данной статьи просьба ссылаться

    Искренне Ваш Михаил Валерьевич Соловьёв

    3.04.2013. Дорогие друзья. Предлагаю вашему внимаю свой новый рассказ «Мишка, Химка и Николай Васильевич» (2013 г.). Будете довольны! Гарантирую. Кстати, вы знаете, кто такой Николай Ваисильевич? Так скорее читайте и узнаете! Всё узнаете. Прошлое и настоящее! Речка и ночь, Мишка, лес, и Химка! Белки и ужонок! Уши и страсть! Любовь и время! Смешное и грустное! И ещё светящиеся шары. Сплошной позитив-экспресс. Приятного чтения.

  • Травм головы и шеи не было

    Обращение к врачам ни чего не прояснило. Сказали, что у всех голова болит и это якобы нормально.

    Что может способствовать данным симптомам?

    сопровождается постоянными головными болями, и иногда онемением

    языка» - нормой назвать сложно. Необходим осмотр невролога.

    Внимание - советы на форуме не заменяют очную консультацию!

    Своеобразие невротических расстройств заключается в том, что их внешние (видимые) проявления - могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь - психотравмирующими обстоятельствами. Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п. Вегетативные нарушения при неврозах - могут быть двух типов.

    При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.

    Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи.

    Внешние проявления невроза, на практике - могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом - невроз не сопровождается повреждениями внутренних органов человека. Он может длиться много лет, но это всегда обратимое расстройство. В нашей психотерапевтической практике - он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.

    Лечение неврозов - должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте – стоит когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапия - это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия - не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем.

    Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять хроническую форму.

    Основная задача психотерапии, это - восстановление психического здоровья.

    Цель психотерапевтической работы - помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства. В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр.

    Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека - справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.

    Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз!

    Мерзнет голова: какие могут быть причины?

    У некоторых людей при полном видимом благополучии здоровья, бывает, мерзнет голова, что приходится носить шапочку летом или в начале осени, когда еще не носят, такие люди мерзнут. Отчего может настолько мерзнуть голова, какие есть причины? Почему ни с того ни с сего мерзнет голова?

    1) Что может означать, если все анализы в норме, а голова замерзает?

    2) Какие заболевания могут вызывать замерзание головы? К какому врачу обратиться?

    Наиболее часто человек чувствует, что у него мёрзнет голова, при появлении острого или обострении хронического простудного заболевания. Для снятия дискомфортных ощущений ему приходится надевать шапочку даже в тёплое время или укутывать голову платком. Некоторые медицинские препараты при лечении простуды имеют в перечне побочных эффектов как раз такую реакцию организма. Вероятно в таком случае просто изменить схему лечения.

    Но раз вопрос подразумевает, что у человека видимое благополучие со здоровьем, значит нужно рассмотреть и другие причины.

    Одна из них - пониженное кровяное давление и, соответственно, замедленное кровообращение. Нарушение циркуляции подталкивает отдельные органы к замедлению своей жизнедеятельности. На отдельных участках тела может появиться симптом "бегающих мурашек".

    Другая причина стойкого озноба головы связана с гормональными нарушениями, особенно это касается беременных и женщин в период менопаузы.

    В другом случае возможно придётся проверить и состояние щитовидной железы.

    Люди с низким индексом массы тела тоже находятся в "группе риска" и могут мёрзнуть даже летом. А голова особенно реагирует на нестабильный вес.

    Синдром "ознобления" может появляться и при эмоционально - личностных нарушениях, выражающихся в сенестопатическом и ипохондрическим синдромах с присоединением фобии. Могут проявиться и признаки нарушения функции гипоталамуса - нейрообменные и эндокринные расстройства с нарушением мотиваций и влечений. В этом случае нужно обратить внимание на вегетативные симптомы - неустойчивость пульса и АД, гиперпотливость, гипервентилляционный синдром.

    Потребуются консультации терапевта, невролога и эндокринолога.

    Говорят, что надо держать в тепле ноги, а с головой наоборот:

    только не стоит столь буквально воспринимать поговорку. Следует одеваться адекватно, то есть комфортно, соответственно температурному режиму.

    Голова может мерзнуть от конкретных причин. Мозг не мерзнет, а мерзнут, скорее, мышцы, также такое ощущение дают любые нарушения, как в области структур верхней и нижней челюсти, ощущение замерзания при ЛОР-заболеваниях (заболевания горла, носа и придаточных пазух, ушей), ощущения замерзания при невралгиях, дискомфорт при сосудистой патологии, при заболеваниях шеи (следует исключить остеохондроз).

    Когда мерзнет голова, что это за феномен: психологическое восприятие или конкретные причины и заболевания?

    Причин, почему мерзнет голова множество. Это может быть патология ЛОР-органов, неврологические нарушения, как невралгии, нейропатии и др.

    ЛОР-заболевания - это воспаление придаточных пазух, хронические ларингиты, отит.

    Мерзунуть может голова после переохлаждения или при не адекватном одевании в холодную погоду. Необходимо следить за здоровьем и одеваться, соответственно климатическим условиям не слишком тепло, чтобы не вызывать дискомфорт, повышенное потоотделение и переохлаждение на этой почве, а также не наоборот, чтобы не было недостаточного согревания при одевании не соответственно холодной погоде.

    Некоторые люди мерзнут интенсивно, так даже в обычную погоду, когда осенью еще не сезон или даже летом одевают головной убор не по погоде, как шапки. Почему же все-таки мерзнет голова?

    Особенно подвержен женский организм, где больше жировых отложений в подкожной клетчатке, больше эстрогенов, в отличие от мужчин, у которых больше мышечной массы и меньше жировой.

    Также чувствительны к холоду люди, у кого низкий индекс массы тела.

    Кроме того, психологические и нервные, физические перегрузки, изнуряющие диеты являются тем фактором, когда подтачиваются силы и иммунитет, вызывая снижение стойкости к различным внешним воздействиям, колебаниям температур.

    Часто избыточно чувствительны гипотоники, так как у них не столь интенсивное кровообращения. Во время простуды следует одеваться теплее, поэтому также может мерзнуть голова.

    Следует обратить внимание на состояние щитовидной железы, так как при гипертиреозе повышенный обмен веществ, может быть незначительно повышенной температура тела.

    При нарушении периферического кровообращения, при холодных кистях рук, стопах ног также мерзнут конечности, в том числе уши, нос, что при длительном охлаждении, стойком переохлаждении может сопровождаться ощущением замерзания головы.

    Следует беречь себя от чрезмерных сквозняков или ветра и одеваться адекватно. Также положительно относиться к такой мере, как закаливание, чтобы повысить сопротивляемость к неблагоприятным факторам.

    Если мерзнет голова, следует исключить любое хроническое заболевание или патологию органов верхней и нижней челюсти, а также шеи, сосудистых заболеваний головного мозга, органическое поражение головного мозга, эндокринные нарушения, НЦД.

    Что такое ГОЛОВА? Это же кость! Как она может болеть или мёрзнуть? А мерзнет кожа головы или апоневроз (скальп, если Вам знакомо и приятно это выражение:-). Мерзлявость может быть не только апоневроза, но и кожи кончиков пальцев или даже пяточек (там свои апоневрозы):-) Как доктор могу поведать, что если на улице не холодно, а апоневроз мёрзнет (или иные конечности- ведь голова это тоже некоторым образом конечность:-) то это говорит о недостаточности кровоснабжения, причин коему может быть множество- как и недоразвитие капилляров, так и тупо тромбов в небольших магистральных сосудах. А вопрос весёлый! Чуть не забыл к какому врачу можно обратиться- к краниологу или флебологу.-

    И болит не кожа, но мышцы глубоко под кожей. Голова - не только апоневроз. Там есть лобная, височная, затылочная мышцы, а также мышцы лица жевательная, мимические (их все хорошо видно на картинке выше).

    От холода мышцы спазмируются, пережимают периферические нервы, которые и без того страдают (ставили нейропатию, атипичную невралгию, тригеменит и не только поражение тройничного нерва, но и других периферических нервов). Механизм такой: холод - спазм - боли. Лечат антиконвульсантами, точнее назначают эти препараты симптоматически, этиотропной терапии нет. Плюс хр. синусит, шейн. остеохондроз усугубляют состояние. - 2 месяца назад

    Но есть вероятность, что проблема в шейном отделе позвоночника. Тут сосуды немного сдавливаются и мозг начинает плохо снабжаться кровью. В данном случае стоит попробовать простую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Как правило, если причина находится в шейном отделе позвоночника, то сразу после упражнений для шее резко обостряется зрение. Вот только эффект временный и желательно походить на курс массажа.

    Голова, другие органы, могут мёрзнуть при железодифицитной анемии, когда недостаток гемоглобина обуславливает нехватку кислорода в тканях. Организм расширяет сосуды, увеличивая количество крови, прогоняемой через органы. Появляется "Синдром сауны", увеличение теплоотдачи, не соответствующей температуре улицы. Появляется чувство ознобления.

    Зябкость вызывается недостатком витаминов А, Е, вызывая разбалансировку биохимических реакций печени, ответственных за подогрев крови.

    Может мёрзнуть голова при

    • нарушениях в щитовидке,
    • капиллярных сужениях при вегетососудистой дистонии и возрастной "мерзлявости",
    • диабете,
    • болезни Рейно,
    • гипотонии,
    • эмоционально-личностных нарушениях.

    Народная мудрость гласит: "Держи ноги в тепле, а голову - в холоде". Мозг пожирает до трети потребляемой человеком энергии и сам по себе требует охлаждения как и любой компьютер. Но, если холод болезненно ощутим, то это сигнал о слабом кровоснабжении головы. Либо это вегетососудистая дистония (спазм сосудов), либо пониженное давление, либо слабый тонус сердца. Во всяком случае, сначала надо к кардиологу, потом к терапевту, если с сердцем всё в норме.

    У меня начинает мерзнуть голова когда я простужаюсь, ведь в первую очередь человек начинает чувствовать болезнь через дыхательные пути, померьте температуру, если вы действительно простудились и голова мерзнет от этого то просто начните лечение от простуды, если температура в норме то нужно обратится к врачу.

    Ощущение холодка в голове

    Последние вопросы неврологу

    Дата вопроса: Вчера, 23:11 | Ответов: 0

    Дата вопроса: Вчера, 23:10 | Ответов: 0

    Дата вопроса: Вчера, 13:40 | Ответов: 0

    Дата вопроса: Вчера, 06:00 | Ответов: 0

    Дата вопроса: 12.03.2018, 00:54 | Ответов: 0

    Дата вопроса: 11.03.2018, 19:45 | Ответов: 0

    Дата вопроса: 11.03.2018, 10:29 | Ответов: 0

    Добавить комментарий

    Последние комментарии:

    27.03.:20 #11487

    Врачи-консультанты по рубрикам:

    Педиатрия

    Диагностика

    Кожа и красота

    Другое

    Подписаться на рассылку

    Здоровье от А до Я

    Другие новости

    Другие сервисы:

    Мы в социальных сетях:

    Наши партнеры:

    Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.

    Почему возникает холод в голове и что с этим делать?

    Многие заболевания сопровождаются головной болью, в этом нет ничего необычного. Но бывает, что вместо нее у человека возникает холод в голове. Такое состояние тоже нельзя назвать здоровым, а потому следует обязательно знать о причинах, которые привели к такому состоянию. Это позволит своевременно принять меры и предотвратить последствия.

    Общая характеристика

    Человек может ощущать холод в разных частях головы в зависимости от того, чем он был вызван. Например, перенапряжение шейных мышц приводит к сдавливанию позвоночной артерии и возникновению неприятного чувства в области темени, а невроз затылочного нерва отзовется холодом в затылке.

    Одновременно с этим в голове может ощущаться стянутость и онемение. Иногда человеку кажется, будто на него дует холодный ветер.

    Основные причины неприятных ощущений

    Часто чувство холодка в затылке или других частях головы имеет неврологическое происхождение, поэтому данный симптом может свидетельствовать о наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии).

    Нарушается кровоснабжение разных областей головного мозга, вызванное снижением тонуса сосудов и падением артериального давления. Интенсивность симптомов усиливается при частых стрессовых состояниях.

    Другая нередкая причина недуга – дефицит витамина B12. Данное вещество является одним из наиболее важных элементов, участвующих в обменных процессах внутри нервных тканей.

    Ощущение холода в голове также может быть спровоцировано:

    1. Невралгией (воспалением) тройничного, затылочного и других нервов головы.
    2. Неправильным соединением между черепом и шейным отделом позвоночника (подобную патологию может выявить остеопат).
    3. Остеохондрозом.
    4. Менопаузой.
    5. Неврозом (психическим расстройством, обусловленным сильным стрессом).

    Диагностика и лечение

    Если голова начала регулярно холодеть, необходимо посетить невропатолога. Скорее всего, он назначит МРТ мозга и шеи, чтобы убедиться в наличии или отсутствии органических патологий нервной системы. Кроме того, может быть предписано проведение некоторых других исследований:

    • КТ (компьютерной томографии);
    • нейросонографии (УЗИ сосудов мозга);
    • электронейросонографии;
    • рентгена головы и шеи.

    Если выяснится, что расстройство имеет невротический характер, то для лечения будут использоваться:

    • специальная диета, включающая в себя все необходимые для работы нервной системы витамины и микроэлементы;
    • физиотерапия;
    • массаж;
    • лечебная физкультура;
    • иглорефлексотерапия и другие методы укрепления психики и здоровья в целом.

    Возможно также назначение медикаментов: антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов.

    Если внутри головы часто становится холодно, а длительность подобных приступов составляет не менее часа, то это весомый повод обратиться к врачу. Скорее всего, понадобится невропатолог, хотя не исключено, что для уточнения диагноза придется посетить еще двух-трех врачей. Единственное, чего нельзя делать человеку, который чувствует холод в голове – игнорировать свое состояние. Ни к чему хорошему это не приведет.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Популярное

    Цереброваскулярная болезнь - все, что нужно знать о недуге

    Заболевания головного мозга - какие бывают

    Сосудистая головная боль - причины возникновения и лечение

    Почему трясется голова и как это вылечить?

    Болит ухо и голова - в чем дело?

    Почему от сладкого болит голова?

    Киста прозрачной перегородки головного мозга - симптомы и лечение

    Последствия микроинсульта - как с ними бороться?

    Болит голова и живот у взрослых и детей - как быть

    Что делать в случае отека головного мозга

    Повышает брусника давление или же понижает?

    Почему меняется давление при месячных?

    Сайт консультирует врач-невролог Ротермель Т. П.

    Информация предоставляется исключительно в справочных целях.

    Не занимайтесь самолечением.

    При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

    Болит голова в области макушки и ощущения холода

    Здравствуйте! Мне 17 лет Уже неделю как в области макушки, ощущение холодка или жжения, состояние обморочное, кружится голова, ощущение тошноты, сплю только либо на правой либо на левой стороне головы, так как прямо у меня болит голова ощущение, что что подпирает и голова начинает болеть. что это может быть? И еще когда заденешь область макушки, появляются неприятные ощущение. У врача еще не была, очень боюсь.

    Консультация врача на тему «Болит голова в области макушки и ощущения холода »

    Здравствуйте, Дарья! Следует обратиться к неврологу, сдать гематологический анализ (исключить анемию, так как обморочные состояния, слабость, головокружение могут быть при анемии). У мноних женщин подобные симптомы появляются при беременности, поэтому сделайте так же тест на беременость для исключения беременности.

    дарья, В таком случае обратитесь к неврологу и сдайте выше упомянутые анализы.

    дарья, При опухоли головного мозга клиника более многогранна, появляется очаговая неврологическая симптомвтика. Без осмотра и обследования даже предположить диагноз затруднительно.

    Екатерина Иванова, Здравствуйте. Сходила я на МРТ головного мозга. в заключений написали, что у меня мультикистозная трансформация шишковидной железы. Это опасно? что нужно делать? очень сильно болит теменная облать даже задеть больновато. все время ощущение что мне что то мешает

    Екатерина Иванова, Здраствуйте! Я уже давно как чувствую холод на макушке и на кончике языка но без боли. Однако это раздрожает. К тому же ухудшилась зрение. Какое то непонятное состояние а вы можете сказать причину? И Как можно от этого избавится

    Дарья, Само по себе данное отклонение не имеет диагностического значения, и, как правило, к возникновению болевого синдрома не приводит. Вам необходимо обратиться к неврологу, чтобы оценить неврологический статус и определиться с дальнейшей тактикой. В дообследовании я бы рекомендовала УЗДГ сосудов шеи, РЭГ сосудов головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника (остеохондроз часто вызывает такого плана болевой синдром).

    Мариям, Вам необходим очный осмотр невролога и окулиста (важно осмотреть глазное дно, исключить поражение сосудов сетчатки). Перечисленные симптомы могут быть признаком нарушения кровоснабжения головного мозга, вегето- сосудистой дистонии, остеохондроза шейного отдела позвоночника и многих других неврологических расстройств. Потребуется обследование, с объемом которого станет возможным определиться после очного осмотра.

    • 1 Напишите

    вопрос врачу

  • 2 Нажмите

    задать вопрос

  • 3 Ожидайте

    Получите свою консультацию. Для этого просто задайте свой вопрос в окне ниже и мы постараемся вам помочь.

    Нам важно знать ваше мнение. Оставьте отзыв о нашем сервисе

    Гарантированный ответ врача в течение 60 минут

    В голове холод что это

    Она же нейроциркуляторная дистония,

    вегетоневроз, астено-невротический синдром

    «ВСД» - загадочная, малоизвестная врачам, болезнь-обманка, имитирующие самые разные хронические заболевания. Очень тяжело поддаётся лечению, с трудом достигается ремиссия, болезнь может постоянно рецидивировать. На смену одной вегетативной дисфункции могут придти десятки других. К сожалению, ВСД ставят многим после показаний РЭГ, хотя это ещё почти ничего не значит. Врачи при этом успокаивают больного, утверждая, что жизни ничего не угрожает. Больного лечат год, два, а ему подчас становится всё хуже и хуже! Лечат терапевты, невропатологи, физиотерапевты, психотерапевты, психиатры…

    Вегето-сосудистая дистония – это нарушение работы вегетативной нервной системы, которая занимается контролем за функциями органов нашего организма! Вегетатика – это два отдела: симптоматический и парасимпатический. Очень часто они не могут между собой «договориться». Отсюда и возникают вегетативные дисфункции, сбой в работе вегетативной нервной системы!

    У многих больных нет серьёзных органический заболеваний, а вегетативный шторм бушует! И здесь причина очевидна – стресс. Именно долгое пребывание человека в стрессовой ситуации приводит к сбою в работе вегетатики! Постоянная психотравмирующая ситуация.

    1) Потливость (какой раньше не было)

    2) Слезоточивость (дома, на улице)

    3) Бросание в жар

    4) Ощущение прилива крови к голове

    5) Тяжёлая голова (тяжесть, скованность)

    6) «Обруч» на голове

    7) Ощущение движения в голове (сосудистые ощущения, покалывания)

    8) «горячения» в позвоночнике (если облокачиваться на мягкие спинки диванов, кресел) (вегетоневроз позвоночника)

    9) Диарея, метеоризм

    10) Неприятные ощущения в пищеводе, желудке при приёме пищи

    11) Повышение температуры тела (постоянно после волнения)

    12) Понижение температуры тела

    13) Появление на теле красных пятен, волдырей (техническая крапивница) от трения одежды о тело

    14) Одышка, удушье, затруднённое дыхание

    15) Боль в сердце при вздохе (кардионевроз)

    16) Неприятные ощущения в сердце – сердце как бы замирает, стучит, или даже переворачивается

    17) Дрожание пальцев рук, челюсти

    18) Онемения по ночам рук, ног (эффект покалывания)

    20) Треск в ушах (типа эха), слуховой вегетоневроз

    21) Чувство тревоги, суетливость параллельно, скажем, с чувством онемения глаза

    22) Чувство страха, волнение

    23) Скачки артериального давления (классика ВСД)

    24) Холодный нос руки, ноги, ощущение мурашек

    25) Судороги, мышечные спазмы

    26) Ощущение ватных ног

    27) Появление на теле непонятных синяков

    29) Головная боль

    30) Сухость во рту

    31) Чувство подташнивания

    32) Озноб, зябкость

    33) Потеря аппетита

    34) Подрагивание века, щеки

    35) Подрагивание подбородка

    Надо понимать, что главное – не допускать стрессовой ситуации и особенно затяжной!

    Не фиксировать постоянно своё внимание на неприятных, непонятных ощущениях!

    Говорить вслух: «Мне наплевать, это ерунда, жизни ничего не угрожает! Это только вегетатика! Это функционально!»

    Уверить себя, что вегетативная дисфункция обязательно скоро пройдёт.

    Чем больше вы будете думать о болезни, тем больше, сильнее и дольше у вас будет вегетоневроз.

    Не думайте о дисфункции, отвлекайтесь - не сидите дома – ходите в театр, в гости, путешествуйте! Смена впечатлений играет большое значение! Путешествуйте, к примеру, на теплоходе по Волге…

    Старайтесь всегда быть спокойным. Не волнуйтесь! Не переживайте! Зимой не ходите без шапки!

    Обязательно делайте комплекс дыхательных физических упражнений! Этому можно и нужно научиться! Релаксация, медитация! Я этим владею в совершенстве!

    Очень полезны, особенно в весеннее и летнее время продолжительные (по 3-5 часов) прогулки в лесопарке вечером перед сном). Здесь свежий воздух, отвлечение от дома! Поверьте мне, это очень эффективно.

    Можно сделать витаминотерапию – поколоть уколы группы B (мильгаму) с разрешения лечащего доктора. Попить витамин нейромультивит (таблетки), препарат беллатаминал.

    Нельзя сидеть дома, лежать в постели. Ешьте больше фруктов, овощей, пейте соки… Полезны водные процедуры – душ контрастный; летом – плавание!

    Если болезнь обострилась, то по рекомендации врача можно принять транквилизатор, к примеру, «фенозепам». Но увлекаться препаратом не стоит - он вызывает привыкание. Это лишь «скорая помощь»! Из антидепрессантов спросите у врача «амитриптилин» или «пиразидол» (если, конечно, у вас наблюдается депрессивность). В принципе, можно обойтись и без них. Для сосудов – «гинко-билоба», «пикамилон», «сосудистый доктор». Но главное – не заводите себя, не накручивайте, не измеряйте давление через каждые пять минут! Не фиксируйтесь на ощущениях и ваше состояние непременно стабилизируется. И поменьше «корвалола» – он вреден.

    Убедительная просьба. Прежде, чем следовать моим советам, непременно согласуйте это с лечащими вас докторами. Только они могут назначить лечение! Моя информация – это мой опыт в борьбе с ВСД! Я её вылечил! ВОТ ТАК!

    данной статьи просьба ссылаться

    Искренне Ваш Михаил Валерьевич Соловьёв

    3.04.2013. Дорогие друзья. Предлагаю вашему внимаю свой новый рассказ «Мишка, Химка и Николай Васильевич» (2013 г.). Будете довольны! Гарантирую. Кстати, вы знаете, кто такой Николай Ваисильевич? Так скорее читайте и узнаете! Всё узнаете. Прошлое и настоящее! Речка и ночь, Мишка, лес, и Химка! Белки и ужонок! Уши и страсть! Любовь и время! Смешное и грустное! И ещё светящиеся шары. Сплошной позитив-экспресс. Приятного чтения.

    Что делать если от холода болит голова

    Холодная погода является спусковым механизмом для появления сильных головных болей. Чтобы снять симптоматику достаточно устранить раздражающий фактор. Головная боль свидетельствует о самых частых неспецифических проявлениях разных патологических состояний. Причиной этого явления служат нарушения, которые приводят к спазму сосудов в голове.

    Если у человека болит голова от мороза, это явление вызвано внешними факторами, такими как сильный холод или ветреная погода. В медицине существует такое понятие, как холодовая мигрень. Она может возникать под влиянием как внутренних, так и внешних факторов.

    Согласно статистическим данным, примерно 20% населения страдает головными болями от холода.

    Это явление больше свойственно женщинам, а также метеозависимым пациентам. Обычно головные боли такого характера дают о себе знать в тех или иных случаях, а при исключении главного раздражающего фактора болезненность постепенно уходит. Мигрень от холода у пациента указывает на чрезмерную восприимчивость его к погодным условиям.

    Главные причины холодовой мигрени

    Почему возникает такая реакция на холод? Голова болит под воздействием низких температур и может проявиться при таких обстоятельствах:

    • сильное понижение температуры в воздухе;
    • мороз или ветер;
    • контрастный или холодный душ;
    • переохлаждение;
    • употребление холодных блюд и напитков, оказывающих влияние на глотку и ротовую полость.

    Приступ головной боли может быть спровоцирован изменением тонуса сосудов. Ни в коем случае не стоит пытаться согреться спиртными напитками, так как от этого боль только усилится и станет более продолжительной. Курение также ухудшает состояние пациента.

    Как лечиться?

    Почему болит голова после пребывания на морозе или под воздействием холода мы уже выяснили. Но что делать в таком случае? Если у вас болит голова, разотрите лицо теплыми ладонями и обеспечьте себе тепло. Зайдите в теплое помещение, укутайтесь в одеяло. Приготовьте себе горячий напиток. Очень полезным будет сладкий травяной чай. Обычно после этих элементарных приемов головная боль уходит в течение 20 минут.

    Чтобы головная боль после прогулки на морозе вас не тревожила, соблюдайте дальнейшие рекомендации:

    • занимайтесь физической активностью, в вечернее время выходите на прогулку и дышите свежим воздухом;
    • не стоит употреблять в вечернее время мочегонные продукты;
    • примите ванну за несколько часов до сна, добавьте в воду эфирные масла. Так вы сможете быстро уснуть. В процессе принятия ванны массируйте кисти рук и стоп;
    • проветривайте помещение перед сном;
    • утром принимайте контрастный душ;
    • чтобы повысить тонус, принимайте утром настойку элеутерококка;
    • утром нужно обязательно позавтракать. Идеальным блюдам для этого являются каши. Обязательно ешьте горячие блюда и напитки. Постарайтесь исключить кофе из рациона, так как он увеличивает восприимчивость рецепторов к температурным перепадам, в связи с чем начинает болеть голова;
    • не пейте спиртные напитки и откажитесь от курения.

    Медикаменты от головной боли

    Лечение головных болей начинают с легких препаратов, в состав которых входит ибупрофен или парацетамол. Не стоит совмещать между собой разные анальгетики, так как от этого может увеличиться риск язвенных поражений ЖКТ.

    Помните, что безрецептурные средства не принимаются длительное время. Большинство анальгетиков нельзя принимать более 5-ти дней. Не сочетайте между собой таблетки против головной боли и алкоголь. Такое сочетание принесет вред вашей печени и почкам.

    Обезболивающие средства на основе кодеина и фенобарбитала можно приобрести только по рецепту врача. Более того, эти препараты нельзя принимать людям, управляющим транспортные средства.

    Массаж при мигрени

    Чем раньше вы примите меры по купированию боли, тем будет лучше. Если у вас болит голова после прогулки на холоде, вам сможет помочь массаж. Следующие рекомендации помогут легко справиться с болезненностью.

    1. Не делайте слишком резких движений. Лучше просто массируйте и поглаживайте область висков и шеи.
    2. Расположитесь за твердым стулом и закройте глаза.
    3. Одно движение для одной точки головы должно продолжаться примерно 3 минуты.
    4. Массаж должен выполняться в полном спокойствии, затемненном помещении.
    5. Помассируйте точку между бровями одним либо двумя пальцами.
    6. Перейдите на точки, расположенные в центре бровных дуг.
    7. Промассируйте точки, находящиеся в уголках глаз.
    8. Передвигайтесь вверх от середины бровей.
    9. Проведите линии руками до затылочной части.
    10. Обработайте шейный отдел легкими движениями.

    Отдельно стоит поговорить о предметах гардероба, которые защищают нас от холода. Если вы восприимчивы к морозу, тогда обязательно носите шарфы и головные уборы. Надежно защищайте конечности от холода. При этом одежда не должна сильно стягивать кожу, чтобы не ухудшилось кровоснабжение.

    Мы не в силах изменить погодные условия, но облегчить себе жизнь под силу каждому из нас.

    Позаботьтесь о своем режиме дня для начала. Кушать и ложиться спать необходимо строго в одно время. Эти простые принципы настроят правильную работу вашего организма. Не стоит перетруждаться, соблюдайте режим работы и отдыха. Это не говорит о том, что нужно сутками лежать на диване. Спорт будет полезен вашему организму.

    Следите за питанием. Исключите жесткие диеты и голодание. Принимайте витаминные комплексы. Очень полезно для закалки организма принимать настои элеутерококка, лимонника, женьшеня. Их нужно пить за 15 минут до трапезы или через четыре часа после, 2-3 раза в день.

    Не стоит откладывать визит к неврологу, если медикаментозные средства не помогают, а голова болит день за днем. Если болезнь сопровождается расстройствами зрения, головокружением, следует, как можно раньше прийти на консультацию к доктору неврологу, чтобы выяснить причину головных болей и начать лечение.

  • Читайте также: