Когда вы ломаете ногу, разве вы прикладываете к месту перелома сборник Бродского, чтобы кость срослась быстрее? Разумеется, нет. Вы добираетесь до травм-пункта и доверяете решение своей проблемы профессионалу. В обычной жизни, если с вашей ногой все в полном порядке, вы же не идете на работу в гипсе для защиты от переломов и страховки? Нет, конечно. Скорее всего, у вас на ногах новые Jimmy Choo, которые вы не снимаете уже неделю и вообще готовы в них спать.

Тогда почему с косметологией все обстоит иначе? Удивительно, как многие женщины, заметив в зеркале возрастные изменения и признаки старения, почему-то не хотят решать проблему профессионально. Одновременно с этой категорией женщин, есть и другие, кто уже «признался в любви» антивозрастным кремам. При этом, даже не достигнув отметки в 30 лет, они слабо представляют, в чем же эффективность таких продуктов. Чтобы ответить на извечный сердобольный вопрос о целесообразности использования anti-age косметики, делимся следующими фактами.

Любой крем может быть омолаживающим

Если вы мало спите, курите, плохо питаетесь и живете в ритме постоянного стресса, то рано или поздно ваша кожа устроит забастовку. Несмотря на то, что до 25-27 лет вы выглядели молодо и свежо при таком образе жизни, дальше вам непременно понадобится профилактика старения. И тут (сюрприз!) вам не обязательно покупать крем с пометкой anti-age, чтобы отсрочить преждевременное старение (о факторах, определяющих его скорость, читаем «Биологические часы: 5 главных причин старения»). Не спешите голосовать рублем за распиаренный бренд антивозрастной косметики. Есть множества профессиональных масок, гоммажей, сывороток и пилингов, которые помогут вам пополнить запасы структурных белков: коллагена и эластина и затормозить процессы увядания кожи. При этом на их упаковках может полностью отсутствовать пометка anti-age. Если крем решает вашу проблему, а результат вас устраивает, значит средство вам подходит и его совершенно точно можно назвать омолаживающим вне зависимости от того, есть у него «анти-эйдж» в названии или нет. К сожалению, по этой же причине, ничего не мешает производителю написать на обычном увлажняющем креме «против старения» и спокойно смотреть, как растут продажи его продукции.

Уход anti-age не решает глобальных проблем

Разумеется, все очень индивидуально. У всех нас разная генетика и стареем мы по-разному (мысленно передаем привет вечно молодой Масако Мизутани). Но нет смысла в 45 лет использовать только антивозрастной крем, но при этом постоянно отказывать себе в походе к косметологу на серьезную омолаживающую процедуру. Если у вас многочисленные глубокие морщины, заметная потеря эластичности, а гравитационный птоз уже «утащил» ваш овал лица на «темную сторону силы», то уповать только на антивозрастной крем, как минимум глупо, а как максимум поздно.

Но, к счастью, если вы поддерживали свое лицо в приличном состоянии до этого возраста, то anti-age косметика может отлично зафиксировать и продлить тот результат, который вы получили у опытного косметолога. Особенно рекомендуется для стареющей и поврежденной кожи «анти-эйдж» крема с экстрактом центеллы азиатской, с факторами роста, с пептидами, с янтарной и молочной кислотой (узнаем о пептидах здесь ─ «Пептидная косметика: эликсир или уловка?»). Они помогают восстановить кровообращение, уменьшают отечность, перезапускают синтез коллагена, снимают стресс с кожи на клеточном уровне, восстанавливают барьерные функции кожи – просто сказка, а не ингредиенты. В любом случае, запланировать покупку именно косметики anti-age имеет смысл в 30 лет (или в 25, если климат и экологическая обстановка вокруг вас оставляют желать лучшего). Помните, чем раньше вы начнете поддерживать здоровое состояние своей кожи, тем в дальнейшем будет проще выиграть «битву за молодость».

Эффективный anti-age не может быть органическим

Мода на философию в стиле «органика лучше, эффективнее и безопаснее» создала благоприятные условия для маркетологов, которые решили скрестить тренд anti-age продуктов и натуральной косметики. Самое забавное, что изначально пометку «органический анти-эйдж» на свои тюбики лепили представители масс-маркет брендов. Им можно: у них вообще слава неких импрессионистов в индустрии красоты ─ что хотят, то и пишут. Затем эту «песню» подхватили люксовые марки, и не обращать на это внимание уже просто стало нельзя. Профессиональная косметика как ни старалась держаться выше всего этого, не смогла устоять. Поэтому иногда даже на профессиональном рынке можно встретить банку с сакраментальным «100% натуральный anti-age» крем.

Но органическая косметика не конкурент настоящим антивозрастным уходам.

Термин «анти-эйдж» появился в косметологии сравнительно недавно. По сути это не что иное, как борьба с возрастом, которую женщины вели испокон века. В древнеегипетском папирусе 3-го тысячелетия до н.э. есть раздел «Начальная книга превращения старых в молодых» с рецептами омолаживающих масел. Это были первые шаги косметологии, а сегодня она превратилась в мощную высокотехнологичную индустрию. Мы попросили специалиста в области косметологии Людмилу Рудакову познакомить наших читателей с новейшими методами «анти-эйдж».

Самыми распространенными средствами внешнего омоложения лица и телаостаются кремы, мази, маски, питающие и увлажняющие кожу. Технология их производства постоянно совершенствуется. Из обычных питательных средств они превратились в очень эффективные лечебные препараты с активным биологическим составом. Однако серьезные возрастные изменения никакими кремами скрыть не удается. Для борьбы с ними разработан целый ряд более действенных методов.

Мезотерапия

Суть этого метода в том, что клетки южи получают питание, способствующее их обновлению. Лечебный коктейль, составленный из биологически активных веществ натурального происхождения, микроскопическими дозами вводится в проблемные юны на уровень мезодермы, то есть на глубину 3-4 мм. Концентрация питательных веществ на участках инъекции сохраняется довольно долго, стимулируя процессы регенерации. Состояние и внешний вид кожи улучшаются после первой же процедуры. С помощью мезотерапии устраняются возрастные изменения в области лица, шеи и подбородка. Разработаны и такие процедуры для исего тела, которые помогают избавляться от целлюлита при ожирении.

Контурная пластика

Морщины можно «разгладить» с помощью контурной пластики. Широко применяются, например, инъекции в глубокие морщины и кожные складки различных гелей. Для этого используются препараты разных видов - так называемые биодегра-дируемые, например гиалуроновая кислота, и бионедеградируемые, то есть синтетические полимеры. Первые наиболее безопасны, но период их действия короче (до 8-12 месяцев), к тому же они гораздо дороже. Синтетические гели экономичны, гарантируют более длительный эффект коррекции, но при их применении возможны осложнения (миграция не рассасывающегося препарата может привести к фиброзу, гранулеме, гиперпигментации).

Поэтому косметологи предпочитают использовать для контурной пластики препараты на основе гиалуроновой кислоты. Это натуральное вещество, которое содержится в дермальном слое кожи, связывая воду и придавая тканям объемность. Но с возрастом ресурс гиа-луроновой кислоты истощается, что и проявляется увяданием кожи, обезвоживанием ее и образованием морщин. Введение соответствующего препарата (такого, как рес-тилайн, ювидерм, бьютисфера, хи-лаформ) стимулирует аккумуляцию в месте инъекции большого количества воды (1 молекула гиалуроно-вой кислоты связывает 500 молекул воды), которая увеличивает объем кожи в проблемных зонах, разглаживает морщины и складки. При этом гиалуроновая кислота хорошо совместима с тканями, не вызывает аллергии, а кроме того, стимулирует клетки-фибробласты, которые вырабатывают собственную гиалу-роновую кислоту, коллаген и эластин. Как долго сохранится желаемый эффект, зависит от структуры кожи, возраста, а также от природной подвижности лица. Но в целом контурная пластика сохраняет свою силу около полугода, а при повторном введении - до года.

Кстати, с помощью гелиевых инъекций можно не только «разгладить» морщины, но и изменить форму некоторых частей лица и тела. Например, увеличить объем или изменить форму губ, щек, овала лица и даже голеней, бедер, ягодиц или молочных желез.

Насколько велик риск негативного эффекта при контурной пластике? Такой вопрос многие задают после рассказа телеведущей Оксаны Пушкиной о своем неудачном опыте. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, надо строго придерживаться двух правил: во-первых, любую, даже самую простую, инъекцию должен выполнять квалифицированый специалист, во-вторых, использовать можно только хорошо известные, проверенные препараты.

Ботокс

Горизонтальные и вертикальные складки на лбу, морщины в углах глаз («гусиные лапки») и шеи устраняют с помощью инъекций ботокса. Этот препарат создан на основе всем известного ботулина - микробного токсина, вызывающего пищевое отравление. Но это вовсе не значит, что он может принести вред организму при использовании в косметических целях. Для ботокса характерна абсолютная биоразлагае-мость и отсутствие системной токсичности при подкожном введении, что гарантирует его безопасность. Не случайно его стали широко использовать для лечения блефарос-пазма (спазма век), косоглазия, спазматической кривошеи, гипергидроза (повышенной потливости).

Введение минимального количества ботокса в мелкую мимическую мышцу лица на определенное время препятствует ее сокращению, за счет чего мышца расслабляется, а кожа разглаживается и подтягивается. Однако, как и у всякого препарата, у ботокса есть противопоказания, которые может учесть только врач, исходя из индивидуальных особенностей пациента. А пациенту следует знать, что такие инъекции стоит делать не до, а после других косметологических процедур. Особенно таких, как массаж и электромиостимуляция. Дело в том, что эти процедуры восстанавливают сокращения мышц и обладают мощным лимфодренажным эффектом, в результате чего срок действия ботокса уменьшается.

Пилинги

Для избавления от мелких морщин, пигментных пятен и рубцов косметологи применяют пилинги (отшелушивание) кожи. При химическом пилинге лица и шеи поверхностные слои эпителия удаляют с помощью растворов кислот разной концентрации - чаще гликолевой и трихпорук-сусной или смесью фруктовых кислот. Воздействуя на кожу, они вызывают легкий, поверхностный химический ожог, отшелушивающий несколько слоев омертвевших клеток. Вместе с этими слоями устраняются и косметические дефекты. Кроме того, пилинг стимулирует увлажнение и регенерацию кожи, синтез коллагена и эластина, способствует повышению тонуса и эластичности кожи, а также ее осветлению.

Применение химического пилинга дает хороший эффект при угревой болезни, демодекозе (клещевом поражении кожи), гиперпигментации. В период проведения таких процедур очень важно защищать лицо от ультрафиолета. Кроме того, надо учитывать индивидуальные особенности кожи - в некоторых случаях может возникнуть раздражение или усиленная пигментация, особенно после срединногопилинга трихло-руксусной кислотой.

Дермабразия и фотоомоложение

Более сильную и глубокую шлифовку обеспечивают механические пилинги. Например, дермабразия, которая выполняется с помощью вращающейся на большой скорости специальной фрезы. Словно наждачная бумага, она стачивает кожу до уровня кровеносных сосудов, что и обеспечивает удаление шрамов, глубоких морщин, татуировок, пигментных и родимых пятен. Дермабразию рекомендуется производить тлько в осенне-зимний период, так как солнце может вызвать сильнейшее раздражение кожи, оставшейся без защитных слоев. Возможны и другие осложнения - стойкая краснота кожи, гиперпигментация. Поэтому вместо глубокой шлифовки чище используют более щадящую - микродермабразию. При этой процедуре микрокристаллы оксида плюминия как бы «выстреливают» в кожу с помощью специального прибора, выбивая из слоя эпидермиса вымершие клетки, которые затем свободно отшелушиваются.

Альтернативой механической шлифовке и химическому пилингу стала лазерная дермабразия. На более глубокие структуры эпидермиса луч лазера воздействует высокой температурой, а на поверхностные слои кожи паром. Состояние глубинных слоев нормализуется, в них стимулируется активность клеток и синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон, а поверхностные слои мягко шлифуются и разглаживаются. Исчезают мелкие морщины, посттравматические рубцы, пигментные пятна.

Как известно, косметологи призывают остерегаться ультрафиолета, вызывающего обезвоживание и огрубение кожи, появлению на ней морщин, пигментных пятен и сосудистых дефектов, - всего того, что называют фотостарением кожи. На устранение этих дефектов направлена технология фотоомоложения, которая основана на комплексном воздействии высокочастотным импульсным светом на все слои кожного покрова. Она дает возможность устранять и последствия травм различного происхождения.

Пластическая хирургия

Несмотря на огромный арсенал косметических средств и методов,самым радикальным способом омоложения считается пластическая хирургия.

Одна из наиболее распространенных пластических операций - блефаропластика, то есть коррекция век. Показаниями для проведения операции служат морщины, кожные складки и подкожные жировые грыжи (их часто называют «мешками»), которые, во-первых, придают взгляду хмурое выражение, а во-вторых, «затемняют» глаза, делают их тусклыми, невыразительными или даже мешают зрению.

При блефаропластике производят иссечение кожных избытков и удаление жировых грыж. Послеоперационные швы накладываются в естественном углублении век, и они остаются совершенно незаметными. Пластика нижних век, как более сложная операция, требует от хирурга особого мастерства и точности расчетов, ибо чрезмерное натяжение кожи может привести к вывороту края века. Чтобы исключить такой эффект, стали применять так называемую трансконъюнктивальную блефаропластику, при которой грыжевые мешочки удаляют без наружного разреза через крошечные проколы со стороны конъюнктивы века. Послеоперационный отек исчезает в большинстве случаев в течение недели, а рубцы становятся незаметными через месяц. Окончательный же результат можно оценить через несколько месяцев. Но надо быть готовым к тому, что хирургическая коррекция век не удаляет «гусиные лапки» - их корректируют контурной пластикой или ботоксом.

Омоложение всего лица обеспечивает ритидэктомия - хирургическая подтяжка кожи. Во время этой операции, проводимой под общей анестезией, в заушной области и в волосистой части головы делают разрезы кожи. Потом кожу отслаивают и подтягивают, удаляя лишнее, после чего накладываются косметические швы. Эффект такой подтяжки длится от 5 до 7 лет.

Золотые нити

Существуют и другие, неоперационные, способы подтяжки кожи. Например, имплантация золотых нитей под кожу. Для такого «каркаса» используются нити из чистого золота высшей пробы диаметром меньше 0,1 мм, заключенные в оболочку из полигликолевой кислоты, которая впоследствии рассасывается. Являясь биоинертным металлом, золото не вызывает отрицательных реакций организма. Оно приводит к усилению микроциркуляции в окружающих тканях, что увеличивает снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Золотые нити вводятся под кожу с помощью специального проводника, который, проходя на небольшой глубине (3-5 мм), исключает опасность повреждения крупных сосудов и нервов, не прокалывает ткани, а раздвигает их. Через 2-6 недель вокруг каждой нити формируется эластичная коллаге-новая ткань, которая и служит надежным каркасом для кожи.

Омоложение - это оздоровление

Общеизвестно, что внешние возрастные изменения напрямую связаны с теми процессами, которые происходят внутри организма. Так что по большому счету омоложение - это очень широкое понятие, включающее в себя борьбу с хроническими заболеваниями, очищение организма от продуктов метаболизма, стимуляцию иммунитета. Противостоять старению помогают оптимальные физические нагрузки, рациональное питание.

Эстетическая медицина тоже предусматривает комплексное воздействие на организм человека с целью одновременного улучшения его самочувствия и внешнего вида.

На это, в частности, направлены разработки новых косметологических технологий с применением стволовых клеток. Эта технология появилась совсем недавно, когда стало возможным культивирование отдельных клеток, являющихся предшественниками тканей и органов. Правда, не все специалисты единодушны в оценке результативности, да и целесообразности применения этой технологии. Кроме того, есть много неразрешенных проблем в вопросах производства препаратов для стволовой терапии.

Недавно появилась заместительная клеточная терапия с использованием аутогенных фибробластов кожи. Эти клетки ответственны за синтез коллагена, эластина и гликозами-ногликанов, обеспечивающих прочность, упругость и влажность кожи, то есть основу ее молодости и красоты. Количество фибробластов с возрастом резко снижается, что приводит к появлению морщин, изменению тонуса и цвета кожи. Сегодня в лабораторных условиях «выращивают» культуры аутогенных фибробластов из клеток пациента и делают инъекции в его проблемные зоны.

Миостимуляция

Все описанные процедуры, мягко говоря, недешевы. А самые дорогие, как легко догадаться, - те, в которых используются новейшие технологии. Но есть и такие способы улучшения внешнего вида и общего оздоровления организма, которые и стоят дешевле, и эффект приносят более стойкий. Например, электромиостимуляция.

В этом методе применяется элек-гроимпульс, соответствующий импульсу двигательного нейрона человеческого тела. Особенно эффективна многоканальная миостимуляция, при которой аппаратом охватывается значительная часть поверхности тела. В работу включается весь нервно-мышечный аппарат, обеспечивая активизацию мышц и центральной нервной системы, а как следствие - других органов и систем, прежде всего сердечно-сосу-дистой и эндокринной. После такой стимуляции организм лучше противостоит стрессам, в нем, как в юные годы, начинает вырабатываться гормон роста, действие которого направлено на регенерацию органов и тканей. Нормализуется артериальное давление и одновременно в десять раз усиливается кровоснабжение органов. Существенно повышаются работоспособность и потенция, стимулируется иммунитет.

Оживляются не только кровообращение, но и лимфодренаж, благодаря чему происходит быстрое и комфортное избавление от лишнего веса и целлюлита. Под воздействием электрического импульса укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, улучшается тургор кожи, формируется выразительный овал лица.

Очень эффективна миостимуляция лица через коллагеновую маску: с ее помощью устраняются мелкие морщины и разглаживаются крупные, улучшаются цвет и упругость кожи, нормализуется деятельность сальных желез, осветляются пигментные пятна. Стимуляция рефлексогенных зон лица оказывает положительный общий терапевтический эффект: снимается нервное напряжение, улучшаются сон, повышается настроение, исчезают головные боли.

В эстетическую медицину с недавних пор стали внедряться и физиотерапевтические методы, давно известные своим высоким лечебным воздействием на организм. Наиболее эффективной мерой борьбы с возрастом считается комбинированное применение нескольких методик. Например, фонофорез, вибромассаж,миостимуляция, обертывания с антицеллюлитными средствами.

Когда я начала замечать первые морщинки на коже лица, то, конечно, я была очень расстроена - мне всего было 25 лет, а кожа уже начала процесс увядания. Вроде бы недавно я была совсем юной, и такие понятия, как "морщинки" я могла представлять лишь чисто теоретически.

Сейчас же я не знала что делать. Мои морщины становились все глубже и глубже день ото дня. Я начала замечать появление новых морщин.

Я начала штудировать все бьюти-советы, читать форумы и отзывы о различных косметических средствах. Ясное дело, что все сразу на себя наносить я не стала, но спустя некоторое время мне ясна стала одна вещь: в настоящее время есть возможность длительное время оставаться молодой и красивой и иметь чистую ровную ухоженную кожу.

Весь секрет в правильном выборе крема anti-age. Что это такое? Сейчас рассмотрим.

Крем anti-age - это антивозрастной крем, которые позволяет женщина заставить время работать на себя. То есть вместо того, чтобы со временем образовывались все новые и новые морщины, кожа наоборот становится чище и ровнее, а глубокие морщины, которые со временем могли бы только становится ещё глубже - постепенно разглаживаются и становятся менее заметными.

Не стоит проводить антивозрастные процедуры в юном возрасте - состав некоторых кремов anti-age может навредить юной коже.

Женская кожа начинает процесс увядания в 25 лет, а значит, не стоит использовать подобные косметические средства раньше. Косметологи рекомендуют начинать комплекс антивозрастного ухода в 30-35 лет, так как именно в это время кожа начинает активно изменяться - появляются новые морщины, кожа становится дряблой, нередко и появление пигментных пятен.

Также обратите внимание на баночки кремов anti-age - часто на них можно встретить специальные пометки, которые указывают на то, с какого возраста следует применять этот врем: +30, +35, +40, +45, +50, +55.

Рассмотрим проблемы, связанные со старением кожи лица, которые под силу решить кремам anti-age:

Как видно - кремы anti-age необходимо использовать для того, чтобы вернуть коже молодость и здоровье.

Видео обзор

Крем питательный массажный SPA Апельсин / Серия Anti-Age

Крем Sothys Anti Age Active Contour - для контура глаз против морщин и отеков - Обзор (Cosmetolove)

РАЗОЧАРОВАНИЕ MAYBELLINE

КРЕМ ВМЕСТО БОТОКСА: миф или работает

Крем для лица Anti Age "Ночной №26" для зрелой кожи Sativa, обзор

Natura Siberica Ночной крем для тела Anti-Age

Крем для лица и глаз // O HUI AGE RECOVERY BABY COLLAGEN // АНТИВОЗРАСТНАЯ ЛИНИЯ

лифтинг крем для лица anti age

Лучший женский антивозрастной крем для глаз в Aliexpress | Женщины Anti-Aging Eye Cream обзор

Питательный АНТИВОЗРАСТНОЙ крем // The Face Shop The Therapy Secret-Made Anti-Aging Cream

Крем для век Anti-age с гиалуроновой кислотой и кофеином. Секреты красоты от# Dolphincocos.

Антивозрастной крем с коэнзимом Q10. Anti-aging cream with coenzyme Q10. . Irina Grey.#17

thalac creme anti age calcium крем стоп-морщины с кальцием 50ml

Лифтинг крем лица anti age омолаживающий

Антивозрастной крем с морскими минералами LIRIKOS Marine Signature Anti-aging OA Cream

olay anti-wrinkle крем для кожи вокруг глаз 30 age 15мл

антивозрастной крем для кожи вокруг глаз ив роше anti-age global

Омолаживающий крем The Saem Chaga Anti-Wrinkle Cream

Корейский крем WHEE HYANG ANTI-WRINKLE CREAM

Perfect Lift Cream - Аnti-age лифтинг-крем с комплексом Cellular Regeneration от Janssen Cosmetics

Обзор на крем для век Deoproce Estheroce Whitening & Anti-Wrinkle Power Eye Cream

Крем для лица дневной омолаживающий Anti Age 50 мл | Natura Siberica

Крем от морщин himalaya herbals anti wrinkle

19 продукта под 20лв - бяла козметика | Dessytalks

С амые популярные мифы комментирует один из лучших в стране специалистов по анти-эйдж медицине, глава Резиденции GLMED, доктор Юрий Медзиновский.

Юрий Медзиновский Глава Резиденции GLMED, доктор

Миф 1: Все болезни зависят от генетики

Да, в каждом человеке заложен определенный набор генов и существуют маркеры, которые позволяют говорить о предрасположенности к тем или иным заболеваниям. Но для того, чтобы эта последовательность генов реализовалась в тот или иной сценарий, в дело должны вступить внешние факторы: экология, образ жизни, питание… Эту теорию хорошо иллюстрируют исследования с участием однояйцевых близнецов - с идентичным генным набором, но разным образом жизни. Два «одинаковых» человека старели по-разному. И процессы старения тоже генетически запрограммированы. Также, как и продолжительность жизни. Только она должна быть гораздо выше нынешней! Это значит, что потенциально 30-40 лет жизни мы «недополучаем»: из-за плохой экологии, неправильного образа жизни, не вовремя диагностированных заболеваний, отсутствия профилактики. В наше время достаточно легко сделать необходимые генетические исследования, чтобы понять свои личные риски и работать с ними. Принцип простой: чем раньше начнешь - тем дольше живешь.

Миф 2. Для сохранения молодости необходимо лишь вести здоровый образ жизни

Ах, если бы это было так… Побегал с утра в парке, натерся маслом из виноградных косточек, принял подходящую асану - и никогда не стареешь! К сожалению, такие методы не работают сами по себе. Чтобы достичь эффективного и пролонгированного результата, нужно сочетать здоровый образ жизни и правильное питание с обязательной регулярной диагностикой. Без медиков и их рекомендаций - никак. Сейчас, например, разрабатываются специальные генетические панели на каждого пациента. Вы знаете, скажем, что такое «окислительный статус» человека? А это очень важный фактор. Он позволяет точно проанализировать состояние организма, а также определить нехватку или переизбыток витаминов. Кстати, раз уж заговорили о витаминах, мой настойчивый совет: не ешьте их лишь потому, что «подружка посоветовала». Возможно, ей не хватает цинка, а у вас он в норме. И зачем вам лишний? Только после полноценного анализа можно выяснить, какие витамины и микроэлементы вам нужны. Этим тоже занимается антивозрастная медицина.

Миф 3: Anti-age-программы нужны только людям в возрасте

Конечно, нет! Они больше всего нужны людям среднего возраста, живущим в режиме постоянного стресса. У них много работы, перегруз информации, куча проблем. Они быстро устают, впадают в апатию и не могут зафиксировать в голове самые простые данные. Как раз им необходима регулярная проверка организма и грамотное распределение всех его ресурсов.

Гораздо проще вовремя «поймать» проблемы на старте, чем заниматься потом их долгим лечением. Да и долгосрочное планирование гораздо эффективнее, оно помогает обеспечить принципиально иной уровень жизни и здоровья.

Я сейчас все время имею дело со вполне молодыми людьми, которым 35-40 лет.Каждому человеку нужен регулярный контроль, профилактическая диагностика и фундаментальный план, с помощью которого он будет заботиться о своем организме. И тогда в 60-70 лет он будет не доживать век, сидя перед телевизором, а играть в теннис и путешествовать. А, может быть, даже вдруг начнет новый успешный бизнес: энергии полно, голова работает.

Миф 4. У мужчин не бывает возрастных гормональных изменений

Тоже распространенное заблуждение. Только у мужчин он называется не климакс, а «андропауза». Но мужчины даже слышать об этом не хотят. При этом лет в сорок они уже впадают в депрессию, им неинтересна работа и даже секс: «климакс» у мужчин протекает по той же схеме, что и у женщин. Сначала они становится эмоционально вялыми, теряют амбиции. Нормальный человек на глазах превращается в тряпку. Начинают набирают вес, мышечная ткань замещается жировой. Овал лица плывет, начинают страдать суставы. А все дело в гормонах. У мужчин есть разные фракции - общий тестостерон и другие, одна из которых (ДИГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОНА СУЛЬФАТ) находится в надпочечниках. Именно о ней говорят, как о маркере ускоренного старения. У мужчин эта фракция должна быть всегда, а у женщин только в период беременности. Если эта фракция снижается, ее необходимо восполнять. Курс могут назначить только специалисты после анализов. Так что гормонозаместительная терапия нужна не только женщинам, но и мужчинам.

Миф 5: Уровень anti-age клиник в Европе гораздо выше, чем у нас

На самом деле, большая часть европейских клиник, несмотря на весь антураж и отличную экологическую обстановку - это моно-клиники, продвигающие лишь одну технологию: стволовые клетки, нутрицевтику, гормональную терапию… Однако все люди уникальны и, согласитесь, не бывает такого, чтобы любому подходила одна и та же методика. Мы, когда создавали Резиденцию GLMED, пол-мира объехали. И придумали собственную anti-age систему, разработанную на основе европейских методик, наших собственных исследований и достижений традиционной медицины. И в нашей системе мы подбираем метод под индивидуального человека.

Похожие материалы из рубрики

Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, что приводит к кардинальным изменениям в нашем отношении к периоду жизни, который раньше считали старостью. Сто лет назад средняя продолжительность жизни в СССР составляла 32 года (источник: Урланис Б. У. «Рождаемость и продолжительность жизни в СССР». М., 1963). В середине 20 века человек в возрасте 40 лет по биологическому возрасту соответствовал нынешнему 60-летнему. Сегодня понятие старости отодвинулось к планке «за 70» и люди хотят не просто дожить до старости, а быть здоровыми и активными.

Под термином «аnti-age» зачастую понимают комплекс косметологических процедур, направленных на борьбу с признаками старения, преимущественно на коже лица. На самом деле, данная интерпретация является неверной, а само направление выходит далеко за рамки косметологии. Антивозрастному направлению посвящен обширный раздел медицины, в компетенцию которого входит поддержание функций организма в активном состоянии на протяжении всей жизни человека. Согласно определению ВОЗ, «активное долголетие» предполагает заботу о здоровье и социально-экономическом благополучии человека во всех возрастах.

Процессы старения рано или поздно настигают каждого. Их нельзя предотвратить, но с ними можно бороться различными методами. В идеале эта борьба должна начинаться в молодом возрасте, тогда можно будет максимально отсрочить старость и увеличить продолжительность жизни, при этом сохранить в пожилом возрасте активную физическую и социальную позицию.

Anti-age программа подойдет и тем людям, у которых уже имеются изменения, связанные с их возрастом. В этом случае ставится задача снизить данные проявления и повысить качество жизни. Для решения подобных задач применяются знания из различных областей медицины.

Изменения, которые происходят в организме с возрастом

Старение является физиологическим процессом и распространяется практически на все структуры и функции организма. При этом некоторые показатели (упругость кожи, поседение волос) изменяются с возрастом довольно монотонно, а другие изменения (артериальное давление, емкость легких) начинаются резко примерно в возрасте 35—45лет. Описать все изменения, связанные с процессами старения в рамках одной статьи невозможно, но для примера можно рассмотреть некоторые из них.

Угасание функции эндокринных желез и изменение гормонального фона

Наиболее «ярко» ощущается изменение уровня половых гормонов. У женщин данное состояние приводит к развитию менопаузы и климакса. Клинически это проявляется рядом неприятных симптомов - частой сменой настроения, потливостью, приливами, учащенным сердцебиением, проблемами в интимной жизни. Со временем кости становятся более хрупкими, кожа теряет свою упругость, увеличивается жировая прослойка даже при нормальном питании. Естественно, для каждой женщины такие изменения не проходят незаметно и вызывают серьезный дискомфорт.

Современные методы лечения позволяют облегчить симптомы климакса. Достигается это за счет заместительной гормональной терапии, цель которой заключается в восстановлении нормального уровня половых гормонов. Сегодня существует большое разнообразие лекарственных препаратов, которые отличаются высокой степенью безопасности и эффективности. Это позволяет подбирать индивидуальные дозировки и рассчитывать продолжительность лечения. Для коррекции других изменений применяется симптоматическое лечение - минералы и витамины, психологическая помощь, лечебная физкультура и др.

У мужчин изменение гормонального фона приводит к развитию так называемого мужского климакса. Данная проблема обсуждается не так часто, ведь представители сильного пола не всегда спешат делиться такими личными подробностями. Тем не менее, мужской климакс рано или поздно развивается у каждого. Связан он с дефицитом тестостерона и проявляется в виде сексуальных нарушений (снижение потенции, нарушения эякуляции, снижение либидо и др.), психоэмоциональных расстройств, общесоматических нарушений. Лечение в данном случае назначается такое же, как и при климаксе у женщин - гормональная заместительная терапия и симптоматическое лечение.

Изменения в пищеварительной системе

Среди изменений, которые происходят с возрастом в пищеварительной системе, можно выделить:

• Снижение уровня ферментов.
• Атрофия слизистой оболочки желудка.
• Уменьшение выработки желудочного сока, снижение его кислотности.
• Снижение перистальтики.
• Изменение нормального уровня микрофлоры.
• Нарушаются функции поджелудочной железы и печени.

Подобные изменения приводят к различным расстройствам пищеварения, повышению риска кишечных инфекций, изменению метаболизма, накоплению в организме токсинов. Данные процессы в свою очередь сказываются на общем самочувствии, влияют на физическую активность, настроение, сон. Для нормализации функций пищеварительной системы пожилым людям необходимо подбирать определенный вид пищевого поведения, назначать пробиотики или другие препараты, которые восстанавливают нормальный уровень микрофлоры кишечника и восстанавливают нормальный уровень ферментов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате

Наряду с другими системами организма, опорно-двигательный аппарат также подвергается возрастным изменениям. В частности, изменяется моторика, движения становятся замедленными, менее пластичными и точными. Сухожильные рефлексы снижаются, походка приобретает характерные черты. За счет малой активности мимических мышц и редкого мигания век, лицо пожилого человека нередко кажется маловыразительным. Такие важные показатели мышечной активности, как тонус, утомляемость, сила и восстановление заметно падают, что вынуждает отказываться от физических нагрузок, длительных прогулок и других видов активности.

За счет вымывания минералов из костной ткани развивается остеопороз - заболевание, при котором повышается хрупкость костей. Риск переломов или деформации существенно повышается, особенно в тех участках, которые испытывают повышенную нагрузку (позвоночник, коленные и бедренные суставы). Пожилые люди часто страдают от артритов и артрозов, которые ограничивают функции суставов.

Изменения в опорно-двигательном аппарате существенно ограничивают возможности пожилого человека, но их проявления можно заметно снизить. Для этого применяются методики, которые позволяют повысить синтез внутриклеточной энергии, укрепить кости, предотвратить разрушение суставов.

Принципы активного долголетия

Поддерживать высокую активность всего организма в любом возрасте невозможно без соблюдения следующих принципов:

1. Квалифицированная медицинская помощь. Хронические заболевания, нарушения обмена веществ, снижение защитного потенциала организма и другие факторы существенно сказываются на состоянии здоровья. Их выявление и устранение - необходимое условие активного долголетия. Наилучшие результаты дает профилактика возрастных изменений, когда купируется сама вероятность развития заболеваний, к которым у конкретного человека имеется склонность. При этом важно понимать, что самостоятельно глотать пригоршни таблеток, обещающих по телевизору чудесное избавление от всех имеющихся и будущих болезней, не просто бесполезно, но и опасно. Только грамотный специалист, хорошо разбирающийся в фармакологии, сможет подобрать подходящий именно вам препарат и оценить эффект от сочетания нескольких принимаемых препаратов. Бесконтрольный прием препаратов, которые вам никто не назначал, может привести к проблемам с печенью, почками и ухудшению состояния здоровья.
2. Правильный образ жизни. На текущий момент существует множество противоречащих друг другу теорий старения. И есть только одна теория борьбы со старением, признаваемая всеми специалистами - это здоровый образ жизни. Каждый человек должен рационально питаться, заниматься умеренной физической активностью, поддерживать когнитивные функции (тренировать мозг), ограждать себя от вредных привычек и не забывать, что отдых - необходимая и важная часть жизни.
3. Психологическое здоровье. На состоянии организма сказываются не только внешние факторы, такие как работа или питание, но и внутреннее самочувствие. Поэтому важно научиться строить гармоничные отношения с окружающей средой, найти свое место в социуме. Одиночество способствует развитию депрессии, которая напрямую сокращает продолжительность жизни и ее качество.

Эстетическая сторона вопроса, о которой упоминалось в самом начале, также имеет значение, хоть и не самое важное. Человек может обращаться за различными омолаживающими процедурами, которые помогут улучшить его внешний вид и придать уверенности в себе. Однако необходимо понимать, что такие изменения являются сугубо внешними и не влияют на общее самочувствие. Задача антивозрастной медицины является куда более сложной: увеличение продолжительности и качества жизни за счет устранения внутренних проблем организма.

Особенности anti-age терапии в нашей клинике

Если говорить более детально, то для профилактики старения мы применяем следующие инструменты:

1. Максимальное снижение неблагоприятного действия токсинов. Сюда относятся мероприятия, направленные на ограничение их поступления из пищи, воды, воздуха, а также выведение уже поступивших токсинов за счет программ детоксикации организма.
2. Поддержание нормального гормонального фона. Достигается за счет специальных лекарственных препаратов, а также других факторов, которые оказывают косвенное влияние (управление стрессом, достаточный сон, нормализация массы тела).
3. Снижение повреждающего действия свободных радикалов на клетки за счет антиоксидантов и общего укрепления организма.
4. Обеспечение необходимым уровнем энергии за счет физической активности, рационального питания, лекарственных препаратов.
5. Восполнение витаминов, минералов, жирных кислот и других важнейших компонентов, необходимых для полноценной работы организма.

Подобные изменения можно выявить у любого зрелого человека, но это вовсе не означает, что с ними необходимо продолжать жить дальше и отказывать себе во многих радостях жизни. Благодаря превентивной медицине их можно устранить полностью или минимизировать последствия, что позволяет в любом возрасте поддерживать высокое качество жизни.

Чего помогает достичь антивозрастная медицина

Наверняка каждый из вас при поездках за границу встречал очень пожилые семейные пары, которые бодро и с завидной жизнерадостностью осматривают достопримечательности, танцуют фокстрот на вечеринках и выглядят счастливыми несмотря на возраст. Именно это и называется высоким качеством жизни, на которое нацелена антивозрастная терапия. Главной задачей аnti-age направления является сохранение активности тела и остроты ума в любом возрасте. Зрелый возраст не должен ассоциироваться с букетом заболеваний, социальной неполноценностью и мыслями о приближающейся смерти. Напротив - это очередной этап жизни, который предоставляет массу возможностей. Вот портрет пожилого человека глазами антивозрастной медицины:

• Возраст превысил среднюю продолжительность жизни.
• Есть стремление жить дальше, совершенствоваться и развиваться.
• Удовлетворенность жизнью.
• Крепкое здоровье.
• Независимость от других людей.
• Высокая самооценка.
• Много друзей, активное участие в социальной жизни.
• Наличие хобби или личных интересов.

Таким образом, это не только отсутствие болезней, но и активная жизненная позиция, уверенность в себе, желание приносить пользу окружающим. Естественно, подобных результатов невозможно добиться за несколько месяцев или пару лет. Этот путь должен начинаться намного раньше, еще до момента проявления возрастных изменений. Для этого назначается комплексное обследование, в которое обязательно должны быть включены генетические методы исследования, которые помогут выявить скрытые заболевания, которые еще не проявили себя, но могут развиться в будущем.

Кроме того, применяются УЗИ, денситометрия, лабораторная диагностика и другие методы исследований. Они направлены на определение текущего состояния организма и выявление уже существующих проблем. На следующем этапе индивидуально для каждого человека составляется список рекомендаций, при необходимости расписывается план лечения. Используются высокоэффективные препараты с физиологичным механизмом действия - биопрепараты, биоидентичные гормоны, клеточные препараты и пр. В результате врач составляет своеобразную «инструкцию», которая поможет сохранить отменное здоровье, физическую активность и психологическую устойчивость.

Врачи клиники Виталис прошли обучение по методикам Американской Академии Антивозрастной Медицины в Международном институте интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge», закончили международную школу "Anti-age Expert" при Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины (RUSIAM), включены в реестр сертифицированных специалистов по антивозрастной медицине, являются членами российской Ассоциации специалистов PreventAge-медицины.

Если вы находитесь в расцвете сил и хорошо себя чувствуете - то самое время задуматься о том, чтобы сохранить это состояние надолго. Пройдите check-up организма, чтобы выявить зоны риска и получить рекомендации специалистов по сохранению здоровья. Если же вы уже испытываете возраст-ассоциированные недомогания, то не откладывайте лечение имеющихся заболеваний, проконсультируйтесь со специалистом и начните заниматься своим здоровьем сейчас, чтобы быть уверенным в будущих годах.