Термин «аденома» применяется для обозначения разрастания железистой ткани некоторых органов, в том числе и предстательной железы. Такое доброкачественное новообразование простаты чаще встречается у мужчин старше 40 лет. Без лечения аденома вызывает острую задержку мочи, мочекаменную болезнь, пиелонефрит, цистит.

Лекарства для лечения аденомы простаты у мужчин

Обратите внимание, что медикаментозное лечение аденомы предстательной железы эффективно только при 1-2 стадии заболевания. Из лекарств врач чаще назначает следующие:

Группа лекарств	Как действуют	Примеры названий	Цена, рублей
Антагонисты альфа1-адренергических рецепторов	Улучшают мочеиспускание.	Доксазозин	322 за 30 табл.
		Теразозин	197 за 20 табл.
			553 за 10 шт.
			330 за 30 капсул
Ингибиторы 5альфа-редуктазы	Уменьшают размеры предстательной железы.	Дутастерид	4388 за 90 табл.
		Альфинал	439 за 30 табл.
		Пенестер	1242 за 90 табл.
			669 за 30 табл.
Растительные препараты	Помогают избавиться от проблем с мочеиспусканием.	Простамол Уно	1800 за 90 табл.
		Пермиксон	786 за 30 шт.
			190-250 за 30 шт.

Питание

При гиперплазии предстательной железы нужно питаться до 5-6 раз на протяжении дня, но порциями до 250 г. Блюда готовят только при помощи запекания, варки, тушения, обработки паром. Списки продуктов при аденоме простаты:

Как лечить аденому при помощи массажа

Лечение массажем помогает уменьшить боль и другие неприятные симптомы аденомы предстательной железы. Процедуру можно проводить только при 1 стадии заболевания. Курс составляет – 10-12 сеансов через день. Длительность каждой процедуры – около 3 мин. Инструкция по проведению массажа в домашних условиях:

1. Лечь на спину, разведя ноги в стороны.
2. Надеть перчатку, смазать палец вазелином.
3. Ввести его в анальное отверстие, где по бугристой поверхности нащупать простату.
4. Сначала массировать одну дольку, затем – другую, а в конце слегка надавить, чтобы выделился секрет.

Физические упражнения

Лечение аденомы простаты у мужчин обязательно включает особые физические нагрузки. При таком заболевании показаны интервальные нагрузки, бег, плавание, танцы, силовые упражнения. Они снижают уровень гормонов, которые провоцируют разрастание тканей простаты.

Хороший результат приносит и гимнастика по Кегелю, которую легко выполнять не только в домашних условиях. Она помогает устранить застойные процессы в области малого таза. Упражнения нужно выполнять 3-4 раза в день. Тренировка занимает около 10-15 мин. Перед началом занятия нужно найти тазовые мышцы. Для этого необходимо задержать струю мочи во время мочеиспускания. Мышцы, которые напряглись, и есть тазовые. Комплекс упражнений по Кегелю:

1. В положении сидя или лежа максимально напрячь тазовые мышцы, задержать на 5 с, после чего расслабиться. Выполнить 10-20 раз.
2. Повторить то же, только увеличить длительность задержки до 7-10 с. Сделать тоже 10-20 раз.
3. Медленно напрячь мышцы тазового дна, задержать на 1 с, затем напрячь их еще сильнее. Далее по той же схеме постепенно расслаблять мускулатуру. Необходимо стремиться увеличивать этапы напряжения-расслабления до 5-6 с. Сделать 2 подхода по 10-12 раз.

Физиопроцедуры в домашних условиях

Травы при лечении гиперплазии простаты можно использовать как внутрь, так и наружно. В последнем случае полезны ванны с добавлением лаванды, зверобоя, хвои или ромашки. Они обладают успокаивающим эффектом. Инструкция, как проводить процедуру:

1. Около 2 столовых ложек сухого растения предварительно залить кипятком.
2. Настоять около получаса, потом вылить в наполненную ванну. Температура воды в ней должна получиться 37-39 градусов.
3. Принимать 10-20 мин. ежедневно перед сном.

Второй вид физиопроцедур в домашних условиях – применение особых приборов. Они излучают радиоволны, которые создают микроколебания тканей. Это улучшает кровообращение и проводимость лимфатических сосудов. Широкое применение для таких процедур получили следующие приборы:

• Витафон. Используют 2 раза в сутки 6-7 дней в неделю. Фонирование производят лежа на спине. Один виброфон устанавливают на область мочевого пузыря, второй – между анальным отверстием и корнем полового члена под мошонкой. Курс длится 17-20 дней. Его повторяют 3-4 раза с недельны промежутком. Одна процедура длится от 5 до 15 мин. Начинают с первого режима, после чего постепенно переходят на 2, 3 и 4. Витафон противопоказан при злокачественных опухолях, высокой температуре, риске инсульта.
• Мавит. Нельзя использовать при остром воспалении простаты, онкологии прямой кишки или мочевого пузыря. На насадку надевают презерватив, смазывают вазелином. Ее вводят в прямую кишку, после чего прибор включают. Он сам выключится через полчаса. Курс составляет 10-15 сеансов по 1 каждый день.

Народные средства

Эффективность народных средств отмечается только на 1 стадии заболевания. Лечение аденомы простаты в домашних условиях тоже должно быть согласовано с врачом. На 2-3 стадии заболевания народные средства используют только как дополнение к основной терапии. Часто используемые методы нетрадиционной медицины:

• медовая настойка луковой шелухи;
• травяные отвары;
• прополис и мед;
• ректальные свечи, приготовленные в домашних условиях;
• яблочный уксус;
• мази на основе прополиса, растительных компонентов.

• Смешать 40 г прополиса с 200 мл спирта. Поставить на водяную баню до полного выпаривания. Когда объем средства составит 100 мл, добавить 20 г масла какао, перемешать. Из теплой массы сформировать ректальные свечи. Вводить по одной каждый день перед сном. Курс – 1 месяц.
• Смешать равные части меда и сельдерея. Принимать ежедневно по 2 ч. л.
• Взять стакан луковой шелухи, залить 500 мл воды и вскипятить. Отвар процедить, слегка остудить, после чего добавить 3 ч. л. меда, перемешать. Пить в течение недели 0,5 ст. 3 р./сут.

Лекарственные растения

Применяя лекарственные растения, нужно точно знать, что у вас нет на них аллергии. Для этого сначала стоит попробовать небольшое количество средства и отследить реакцию. Если побочные эффекты не проявились, рецепт можно использовать. Из средств для приема внутрь хорошие отзывы имеют следующие:

Растение	Какое действие оказывает	Способ приготовления и применения средства
Петрушка	уменьшает воспалительный процесс; восполняет нужный объем микроэлементов и витаминов.	Измельчить семена петрушки, чтобы получилась 1 ст. л. сырья. Залить его 200 мл воды, варить в течение 15 мин. Далее средство остудить и процедить. Принимать ежедневно до 5-6 раз по 1 ст. л.
	выводит из организма соли тяжелых металлов и радионуклиды; оздоравливает мочевыделительную систему.	Ягоды промыть и обсушить. Выжать из них сок. Пить ежедневно по 1 ст. л. Принимать до улучшения состояния.
Кора осины	уменьшает болезненность мочеиспускания; убивает патогенную микрофлору; восстанавливает иммунитет.	Измельчить кору осины, чтобы получилось 100 г сырья. Залить ее 200 мл водки, оставить настаиваться на 2 недели в темном месте. Принимать по 20 капель настойки, предварительно разбавляя их в стакане воды. Повторять процедуру 3 раза в день курсом до 2 месяцев.

Яблочный уксус

В состав яблочного уксуса входит 20 необходимых человеку микроэлементов и минеральных веществ: органические кислоты, сера, фосфор, кремний, кальций, бета-каротин, Витамины А, В, С. При аденоме предстательной железы этот продукт снижает вероятность малигнизации опухоли. Инструкция по применению яблочного уксуса:

1. Смешать 1-2 ст. л. уксуса с 1 ст. л. натурального меда, залить 1 ст. воды.
2. Употреблять такой лимонад 2 раза в сутки до улучшения состояния.

Мази

Эффект от мазей при гиперплазии простаты заключается в снятии болевых ощущений в области промежности. Таким свойством обладают следующие средства:

• Взять ложку детского крема, добавить 5 капель пихтового масла, перемешать. Втирать полученную мазь в промежность, не затрагивая анальное отверстие и мошонку. Повторять процедуру ежедневно перед сном.
• Мелко измельчить прополис, 1 ст. л. смешать со 100 г топленого масла. Нагревать емкость на водяной бане в течение 30 мин, после чего процедить через марлю в чистую банку. Использовать ежедневно, смазывая промежность.

Видео

Аденома простаты коварна тем, что опухоль может длительное время, иногда 10 лет, незаметно для человека расти, медленно ухудшая качество жизни, в частности, затрудняя мочеиспускание. Стыд, лень, недостаток знаний или просто несерьезное отношение к постепенным ухудшениям в процессе мочеиспускания приводят к тому, что мужчина долго откладывает диагностику и лечение аденомы предстательной железы. В итоге повышается вероятность оказаться на операционном столе , либо стать инвалидом, а при отсутствии возможности получения скорой медицинской помощи, даже погибнуть в результате острой задержки мочи .

биофизик, действительный член академии медико-технических наук Федоров В.А.

Аденома простаты - это доброкачественная опухоль предстательной железы или по-научному - доброкачественная гиперплазия предстательной железы (сокращенно - ДГПЖ). Заболевание начинает обнаруживаться у 20% мужчин до 40 лет, в возрасте 50-60 лет - у 40%, в возрасте 61-70 - у 70% мужчин, а после 70 лет - у 80% (Berry, 1994 г.).

Необходимо сразу уточнить, что доброкачественная опухоль предстательной железы не может переродиться в злокачественную, то есть в рак , так как они растут из разных участков предстательной железы. Аденома – это разрастание мелких периуретральных (подслизистых) желез центральной зоны, окружающей мочеиспускательный канал, а рак простаты развивается из крупных желез, находящихся на периферии, в отдалении от центра.

Симптомы нарушения мочеиспускания

Хотя болезнь и называется «доброкачественной», она проявляет себя значительным ухудшением качества жизни:

• возникает необходимость мочиться ночью, и не один раз, что приводит к нарушению сна и общему переутомлению;
• учащение дневных мочеиспусканий (нормальная частота не чаще, чем через каждые 2 часа днем);
• нет чувства полного опорожнения мочевого пузыря;
• трудности при мочеиспускании: необходимо прилагать дополнительные усилия, мочиться за несколько приемов;
• резкие и неудержимые позывы к мочеиспусканию.

Возникающие трудности при мочеиспускании вызваны тем, что опухоль, а в большей степени сильный отек , развивающийся в простате (особенно при 1 и 2 степени ДГПЖ), сдавливают мочеиспускательный канал. При этом предпринимаемых усилий по «выталкиванию» мочи бывает недостаточно, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь. Из-за остаточной мочи в мочевом пузыре возникают повторные частые позывы к опорожнению. Этим объясняется учащение мочеиспусканий, как днем, так и ночью. Боли при мочеиспускании не характерны .

Яркость проявления вышеуказанных симптомов не зависит от размера самой опухоли (она может быть большая, а качество жизни снижаться несущественно). Это часто связано с направлением роста опухоли. В связи с этим очень важно, мужчинам после 40 регулярно посещать уролога, особенно при изменениях в процессе мочеиспускания и проводить профилактические меры (например, ). На первых стадиях ДГПЖ еще высока вероятность положительного результата от консервативного лечения без операции .

Различают 3 стадии ДГПЖ:

	Симптомы и признаки
1 стадия (компенси-рованная)	Тонус мышц мочевого пузыря еще достаточен, чтобы протолкнуть мочу по суженному каналу, однако приходится прикладывать усилия. Остаточной мочи нет. Больные могут замечать: акт мочеиспускания начинается не сразу; уменьшается объем выделяемой мочи за один раз; ослабление напора струи мочи, учащение позывов днем, в том числе внезапных (императивных); учащение позывов в ночное время (никтурия), сначала 1 раз за ночь, далее 2-3 раза и чаще. Эта стадия может быть достаточно длительной: 10 лет и более и зависит от исходного состояния организма.
(субкомпенси-рованная)	На этой стадии: обнаруживается остаточная моча (нет чувства полного опорожнения мочевого пузыря); тонус мышц мочевого пузыря ослаблен, однако еще позволяет проталкивать мочу через суженный канал, при этом требуются значительное напряжение мышц живота и диафрагмы; мочеиспускание прерывистое, осуществляется в несколько этапов с периодами отдыха; больные не чувствуют полного опорожнения мочевого пузыря по завершении процесса; появляются первые признаки, связанные с нарушением работы почек (жажда, ощущение сухости и горечи во рту).
(декомпенси-рованная)	Ресурсы мышечной стенки мочевого пузыря полностью истощены, мочевой пузырь похож на растянутый мешок с мочой, которая выдавливается только по каплям. На этом этапе практически неизбежно обнаруживаются такие опасные осложнения, как хроническая почечная недостаточность, мочекаменная болезнь и т. д. Высокая вероятность острой задержки мочи. При отсутствии медицинской помощи больной может погибнуть.

Также используется международная классификация с оценкой по шкале IPSS*:

1. Незначительная стадия - 0-7 баллов.

2. Умеренная стадия - 8-19 баллов.

3. Выраженная стадия - 20-35 баллов.

*IPSS (International Prostate Symptom Score) - международная система суммарной оценки заболеваний предстательной железы ().

Вы можете прислать заполненную анкету на адрес для получения консультации о возможности применения в вашем случае нехирургического метода для лечения аденомы простаты и подбора аппарата.

Важное условие эффективного лечения аденомы предстательной железы

Под эффективным и щадящим лечением аденомы предстательной железы понимается снятие отека в области опухоли, замедление и прекращение роста опухоли, вследствие чего восстанавливается мочеиспускание и улучшается качество жизни .

Сокращение частоты мочеиспусканий и усиление струи достигается, в первую очередь, за счет снятия отека в этой области. Если бы проблема мочеиспускания была вызвана только опухолью, то никакая лекарственная терапия и физиотерапия () никогда бы не позволили улучшить мочеиспускание без хирургического вмешательства. Однако лечение без операции возможно !

Отек – это, как правило, реакция организма на избыток погибших клеток в этой области. Очевидно, погибшие клетки начинают скапливаться по 2 основным причинам:

1. Ухудшается питание и защита каждой клетки, они начинают гибнуть быстрее. С возрастом нередко возникают проблемы с кровоснабжением органов малого таза, наблюдается гормональный дисбаланс (вырабатывается все меньше гормонов, необходимых для поддержания здоровья и молодости: тестостерона, мелатонина, вазопрессина).
2. Организм не успевает своевременно удалять погибшие клетки. Погибшие клетки выводятся через лимфатические сосуды, однако имеющихся ресурсов лимфатической системы уже недостаточно , чтобы утилизировать возросшее количество погибших клеток и полностью очистить ткани.

Помимо этого остатки погибших клеток (в особенности их белковые компоненты) являются «строительным материалом» для роста опухоли. Одной из причин развития отека является попытка организма препятствовать разрастанию опухолевой ткани, но тем самым отек приводит и к пережатию мочеиспускательного канала (« ». Васильев А.Э., Ковеленов А.Ю., Рябчук Ф.Н., Федоров В.А., 2004 г.).

Вывод: важное условие успешного лечения аденомы - усиление лимфотока (лимфодренаж), который позволил бы очистить ткани от избытка погибших клеток. Это одновременно решает две задачи: снятия отека в предстательной железе, замедление и прекращение роста опухоли .

Лечение аденомы простаты без операции

В настоящее время медициной консервативное (безоперационное) лечение аденомы предстательной железы предусмотрено 2 способами, а также их комбинацией.

1. Лекарственная терапия

Медикаментозное лечение состоит в приеме:

Частота неудач лекарственной терапии достигает 30%, а эффективность соответственно – 70%.

Механизм действия лекарств из каждой группы разный: альфа-1-адреноблокаторы помогают облегчить процесс мочеиспускания, а ингибиторы 5-альфа-редуктазы способствуют угнетению процесса роста опухоли. Курс лечения длится не менее 6 месяцев, как правило, год и более, чтобы получить выраженный эффект. Через некоторое время симптомы болезни могут вновь появляться, и тогда возникает необходимость проведения повторного курса лечения : такая ситуация может сохраняться вплоть до конца жизни пациента .

Возможна индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарств. При приеме данных средств возможны побочные эффекты , что также связано как со спецификой механизма действия препаратов, так и с особенностями конкретного организма. Лекарства, по своей сути, принудительно меняют имеющиеся у организма приоритеты, приводя к дополнительной нагрузке на печень, почки, систему кровообращения, пищеварительную систему и т.д.

Как указано в российских клинических рекомендациях при умеренных и тяжелых симптомах ДГПЖ (ухудшении мочеиспускания) назначаются препараты одновременно из обеих групп. В таком случае минимальный бюджет лечения за год может составить около 15 600 рублей .

2. Виброакустическая терапия (фонирование)

Данный физиотерапевтический метод лечения не имеет побочных эффектов, может позволить избежать операции и улучшить состояние больного без лекарств .

Фонирование можно применять и в сочетании с лекарственной терапией. Звуковая микровибрация улучшает транспортные и обменные процессы в тканях, и, тем самым, способствует доставке лекарственного препарата в нужное место, то есть повышает эффективность лекарственной терапии.

Однако в соответствии с многолетними наблюдениями, применения только аппарата «Витафон», как правило, достаточно, чтобы значительно улучшить качество жизни и снять отек .

Когда не помогает консервативное лечение ( или лекарственная терапия), остается хирургическое вмешательство, если общее состояние здоровья пациента позволяет проводить операцию. Иногда у людей старческого возраста хирургическое лечение невозможно в силу наличия тяжелых сопутствующих заболеваний, повторных инфарктов миокарда, сердечной недостаточности, инсультов и др. В таком случае, как указано в , показана . Данный вид физиотерапии, во всяком случае, создаст условия для того, чтобы процесс мочеиспускания далее не ухудшался.

Проведение операции показано в следующих случаях:

• Аденома простаты в 3 стадии, когда больной неспособен мочиться самостоятельно из-за атонии (ослабленных и растянутых мышц мочевого пузыря).
• Больные с выраженным снижением качества жизни (независимо от размеров опухоли), оцениваемое по шкале IPSS - 20–35 баллов.
• Пациенты, у которых первым проявлением болезни стала острая задержка мочи в 60% случаев вынуждены оперироваться в течение года после обнаружения ДГПЖ.

На сегодняшний момент предпочтение отдается такому виду операции как трансуретральная резекция (ТУР), когда через мочеиспускательный канал вводится специальный прибор резектоскоп и опухоль удаляется без разреза мочевого пузыря. Другим видом операции без разреза мочевого пузыря является лазерная вапоризация , когда специальный прибор вводится в мочеиспускательный канал и лазер послойно «выпаривает» опухоль. Как при ТУР, так и при лазерной вапоризации существует риск того, что какой-то участок опухоли не будет удален: в таком случае возможен рецидив и тогда может быть назначена повторная операция.

При большом размере опухоли проводится аденэктомия (полостная операция), когда делается надрез на передней брюшной стенке (или доступ осуществляется через промежность), вскрывается мочевой пузырь и опухоль удаляется.

Несмотря на то, что при операции удаляется сама опухоль, качество жизни больного может остаться неудовлетворительным. Нередко сохраняется учащенное мочеиспускание , недержание, наличие остаточной мочи (по статистике у 10% пациентов), а также могут возникнуть осложнения и последствия:

• кровотечение;
• присоединение инфекции;
• невозможность самостоятельного мочеиспускания и пожизненное использование катетера;
• ретроградная эякуляции (сперма забрасывается в мочевой пузырь во время полового акта)
• импотенция;
• склероз шейки мочевого пузыря;
• сужение просвета мочеиспускательного канала (стриктура).

Чтобы ускорить процесс заживления, снизить риск осложнений после операции, как на этапе подготовке к операции, так и на этапе реабилитации рекомендуется проводить фонирование. Как показали , применение фонирования аппаратом Витафон после ТУР позволяет снизить частоту мочеиспусканий, полностью избавиться от остаточной мочи, уменьшить размер предстательной железы за счет снятия послеоперационного отека. Фонирование изначально применялось в травматологии и лечении послеоперационных швов и показало свою высокую эффективность в ускорении заживления.

Фонирование в таком случае проводится по . Катетер не является препятствием для проведения фонирования.

Таким образом, операцию необходимо проводить строго по показаниям врача. Если явных показаний к операции нет, имеет смысл микровибрации , аналогичную биологическим микровибрациям. За более чем 25 лет применения более чем у 2 млн. человек не было зарегистрировано ни одного случая побочного отрицательного эффекта.

Наоборот, расширение перечня заболеваний, которые можно успешно лечить с помощью аппаратов «Витафон», происходило именно благодаря выявлению побочных положительных эффектов :

Эффективность лечения данных заболеваний подтверждена , которых за более чем 25 лет уже насчитывается свыше 100 .

Помимо исследований существует и медицинская практика, также подтверждающая высокую эффективность нового метода физиолечения, о чем свидетельствуют

Использовать можно как самостоятельно изготовленные средства из меда, так и приобретенные в аптеке настойки. Мед способен облегчить воспаление, и даже вывести кальцинаты из протоков предстательной железы.

На литр воды берется 7-10 ложек натурального меда, 4-5 соцветий гвоздики, 1 чайная ложка мелкой корицы.

Все ингредиенты необходимо соединить и смешать. Довести до кипения, однако не кипятить. Принимать отвар стоит 1 раз в день, по 1 стакану, натощак.

Прополис способен бороться с воспалением, препятствовать размножению болезнетворных организмов, нормализовать кровоток. Кроме того, он обладает возможностью подавлять развитие патологических клеток, укрепляет иммунитет. При аденоме употребляется масло, настойка или .

Масло приобретается в аптеке, либо изготавливается из 300 мл очищенного растительного масла и 30 мг прополиса. Его необходимо вводить с помощью клизмы по 40 мл каждый день. После завершения процедуры нужно лежать на животе 15-20 минут, не двигаясь. Курс -30 дней.

Для приготовления настойки прополис перетирают и соединяют со спиртом в пропорции ½. Настаивают лекарство 14 дней, после чего процеживают и добавляют в стакан молока по 20 капель.

Пить средство нужно трижды в день, в течение 20 дней. – весьма эффективное средство при аденоме.

Кроме того, операция назначается при , значительно возросшем объеме остаточной мочи, а также при вызванной аденомой почечной недостаточности.

Видео по теме

О народных способах лечения аденомы простаты в видео:

Современные методы оперативного вмешательства малоинвазивны и позволяют не допустить развития опасных осложнений, например – .

Дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи « Как лечить аденому простаты в домашних условиях» представляется важной и нужной для мужского населения. Аденома простаты (аденома предстательной железы) – устаревший термин. Однако большинство населения все еще пользуется именно им. Поэтому в заголовке данной статьи взят устаревший термин, по которому чаще происходит поисковый запрос. Правильней было бы говорить об «увеличенной простате» или «доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ)» .

Увеличенная простата (ДГПЖ) представляет собой расстройство, которое, как правило, поражает мужчин 50 лет и старше, хотя может встречаться и у 30-40-летних мужчин. Более подробно об этом виде расстройства можно почитать .

Простата является небольшой, мускулистой железой (в форме грецкого ореха) в мужской репродуктивной системе. Она окружает уретру чуть ниже мочевого пузыря и добавляет секрет простаты к семенной жидкости для обеспечения подвижности сперматозоидов.

С возрастом клетки железы начинают размножаться (гиперплазия), что приводит к увеличенной простате. Хотя точная причина этого процесса неизвестна, предполагают, что изменения, происходящие с возрастом в мужских половых гормонах, могут быть одним из факторов. Другими факторами риска для увеличения предстательной железы являются семейный анамнез, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Многие мужчины с ДГПЖ либо не имеют симптомов, либо они очень слабо выражены. Однако немало мужчин, у которых имеются серьезные симптомы увеличенной простаты (ДГПЖ) , влияющие на качество их жизни. Можно назвать некоторые из них:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• увеличение частоты мочеиспускания в ночное время;
• затрудненное мочеиспускание;
• слабый поток мочи;
• после мочеиспускания продолжается подтекание мочи (дриблинг);
• появляется чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Если не лечить, то увеличенная простата может блокировать поток мочи из мочевого пузыря, что приведет к более серьезным осложнениям, таким как задержка мочи, инфекции мочевыводящих путей, камни в мочевом пузыре, а также нарушение функций почек.

Существует несколько эффективных методов лечения увеличенной простаты, включая лекарства, терапию и хирургию. Однако в данной статье мы рассмотрим как лечить аденому простаты в домашних условиях , то есть своими домашними средствами, которые помогут облегчить симптомы увеличенной простаты.

1. Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля могут помочь облегчить некоторые из неудобств увеличенной простаты, поскольку они помогают подтянуть и укрепить конкретные мышцы тазового дна, контролирующие процесс мочеиспускания.

• Опорожните мочевой пузырь, лягте на спину, согните колени так, чтобы бедра были вертикальны по отношению к полу. Поднимите таз, напрягите мышцы тазового дна в течение 5 секунд, затем расслабьте их в течение 5 секунд и опустите таз на пол. Повторите упражнение 10-20 раз. Упражнение делайте ежедневно по 3-4 раза. Если вы затрудняетесь с поиском мышц тазового дна, то попробуйте во время мочеиспускания остановить поток мочи с помощью мышц. Это и есть мышцы тазового дна.
• Другой вариант упражнения Кегеля заключается в сжатии мышц ануса, а затем в их расслаблении. Выполняйте это упражнение 10-20 раз несколько раз в день. Более подробно об этом варианте упражнения Кегеля можно почитать в статье .

Упражнения Кегеля выполняйте регулярно в течение всего дня. Вы можете сделать их утром после пробуждения, в обеденное время, вечером и перед сном. Целью упражнений является напряжение только тазовых мышц. Избегайте напряжения мышц живота, ягодиц или бедер.

Примечание: Мужчины, которые страдают от хронического простатита или синдрома хронической тазовой боли не должны выполнять упражнения Кегеля.

2. Аэробные упражнения и упражнения на сопротивление

Физическая активность улучшает общее состояние здоровья, в том числе и здоровье простаты. Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) способствует ожирению, являющемуся одним из факторов риска увеличенной простаты.

Даже небольшое количество аэробных упражнений (кардиоупражнений) и упражнений с сопротивлением помогут уменьшить проблемы с мочеиспусканием, вызванные увеличенной простатой и даже предотвратить их.

• Аэробные упражнения (кардиоупражнения) могут помочь вам поддерживать здоровый вес. Поэтому в повседневный распорядок дня необходимо включить аэробные упражнения. Это могут быть , , бег трусцой, бег, теннис, баскетбол, гребля и др.
• Упражнения с сопротивлением помогут улучшить силу и тонус мышц. Примеры упражнений с сопротивлением плавание, отжимание и поднятие тяжестей. Делайте их ежедневно в течение не менее 30 минут, несколько раз в неделю.

3. Сидячая ванна

Контрастная сидячая ванна является успокаивающим и эффективным средством для увеличенной простаты. Горячая ванна (температура 36 0 -40 0 С) поможет расслабить мышцы тазового дна, уменьшить отек простаты. С другой стороны, холодная ванна облегчает боль.

1. Заполните одну ванну горячей водой и добавьте полстакана английской соли к нему.
2. Заполните другую ванну холодной водой (температура 18 0 -20 0 С, постепенно, понижая до 10 0 С) и добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды.
3. Посидите в ванне с горячей водой до талии в течение 3 минут.
4. Затем, сядьте в ванну с холодной водой до талии в течение 1 минуты.
5. Повторите это еще 2 раза. Последняя ванна должна быть всегда с прохладной водой.
6. Принимайте сидячие ванны несколько раз в неделю.

Примечание: Не выполняйте эту процедуру, если у вас острый бактериальный простатит.

4. Крапива

Крапива содержит основные биологически активные фитохимические вещества, которые помогают уменьшить симптомы увеличенной простаты. Кроме того, крапива является природным мочегонным средством.

• Добавьте 1 чайную ложку сушеных листьев крапивы на стакан горячей воды. Настаивайте в течение 10 минут, затем процедите. Пейте этот чай 2-3 раза в день.
• Вы также можете принять добавки крапивы. Обычное количество составляет 300 мг в день. Прежде чем принимать добавки в правильной дозировке для вашего состояния, всегда консультируйтесь с врачом.

5. Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца (длинные нитевидные волокна) являются проверенным временем средством для уменьшения симптомов увеличенной простаты. В них содержится множество органических кислот. Рыльца действуют как естественное мочегонное средство, а также помогают расслабить мышцы уретры и мочевого пузыря, что приводит к улучшению потока мочи.

• Залейте рыльца шести початков свежей кукурузы четырьмя стаканами воды. Доведите до кипения, затем кипятите на медленном огне в течение 10 минут. Процедите, остудите и пейте до 3-х чашек этого чая в день.
• Другой вариант – добавьте 15 капель экстракта кукурузных рылец на 1 стакан воды и пейте его несколько раз в день.

6. Яблочный уксус

Сырой, нефильтрованный яблочный уксус обладает вяжущими свойствами, которые помогают сокращению увеличенной предстательной железы. Он также способствует снижению веса, помогает предотвратить такое осложнение увеличенной простаты как инфекция мочевыводящих путей.

• Смешайте 1-2 столовые ложки сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда в стакане теплой воды. Пейте два раза в день.
• Другой вариант заключается в добавлении 1 стакана яблочного уксуса в ванну с теплой водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут. Используйте такую успокаивающую ванну несколько раз в неделю.

7. Тыквенные семечки

Семена тыквы также помогают уменьшить увеличенную простату в размерах. Семена обладают мочегонными свойствами. В них также высокое содержание цинка. Мужчины с увеличенной простатой, как правило, имеют дефицит цинка. Кроме того, в семенах тыквы содержатся омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшению функционирования простаты.

• Лучший способ насладиться семенами тыквы – съесть их без добавления соли. Горсти семян в день достаточно.
• В качестве альтернативы можно положить горсть измельченных свежих семян тыквы в чашку, залить кипятком и остудить до комнатной температуры. Процедите и выпейте чашку этого чая, несколько раз в неделю.

8. Помидоры

Помидоры богаты ликопином, который помогает ослабить симптомы увеличенной простаты. Ликопин помогает снизить уровень , связанного с воспалением простаты и увеличенной предстательной железой. Это помогает снизить давление в мочевом пузыре и, в свою очередь, помогает уменьшить увеличенную простату.

• Включите помидоры и такие томатные продукты, как томатный соус, пюре и сок в ваш рацион.
• Вы также можете использовать добавки ликопина после консультации с врачом.

9. Добавки цинка

Чтобы помочь уменьшить предстательную железу, можно начать принимать добавки цинка. Цинк является важным микроэлементом, который играет большую роль в иммунной реакции организма и росте клеток. Этот минерал присутствует в клетках простаты, где он играет защитную и противовоспалительную роль.

По данным исследования 2007 года ученые из Университета штата Орегон пришли к выводу, что дефицит цинка может привести к нарушению работы цинксодержащих белков в предстательной железе, что может приводить к отклонениям в функционировании предстательной железы.

• Возьмите добавки цинка, как правило, в общей сложности 90 мг ежедневною. Разбейте их на три дозы по 30 мг и принимайте. Прежде чем принимать добавки, проконсультируйтесь с врачом.
• Кроме того, есть богатые цинком продукты: устрицы, крабы, обогащенные сухие завтраки, фасоль, орехи кешью и йогурт.

10. Диетические изменения

Здоровое питание может также помочь в контроле и уменьшении симптомов увеличенной простаты.

• Ешьте в неделю 2 порции рыбы, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как тунец, макрель или лосось.
• Включите сою и соевые продукты в ваш рацион.
• Следуйте диете с низким содержанием крахмала и мяса.
• Включите такие овощи, как красный перец, брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста в ваш рацион.
• Включите в свой ежедневный рацион не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – количество пищи, помещающаяся в вашу горсть.
• Используйте полиненасыщенные жиры в приготовлении пищи. Убедитесь в том, что используете их в умеренных количествах.

Еще я посоветовал бы вам обратить внимание на две мои статьи и .

Дополнительные советы

• Постарайтесь освободить мочевой пузырь, как только вы почувствуете позывы к мочеиспусканию.
• Сделайте привычку ходить в туалет, чтобы помочиться, даже если вы не чувствуете желания.
• Избегайте алкоголя и кофеина, особенно после обеда или за 2 часа до отхода ко сну.
• Избегайте пить много жидкости сразу. Лучше пить небольшими глотками в течение дня.
• Ограничьте потребление жидкости за несколько часов перед сном.
• Избегайте применять любые лекарства без консультации с врачом.
• Держите себя в тепле и, если это возможно, избегайте выходить на улицу в холодную погоду.
• Уменьшите

Аденома простаты – распространенная патология, которая представляет собой новообразование, состоящее из железистых тканей или стромальных клеток. Это нарушение имеет доброкачественный характер, но может приводить к неприятным последствиям. Потому многих людей волнует вопрос, как лечить аденому предстательной железы в домашних условиях.

Чтобы минимизировать неприятные симптомы аденомы, можно придерживаться таких рекомендаций:

1. Отказаться от употребления жидкости за 2-3 часа до сна. Благодаря этому удастся избежать походов в туалет по ночам.
2. Уменьшить количество алкоголя и кофеина в рационе. Эти вещества приводят к усилению кровообращения. В результате количество вырабатываемой мочи увеличивается.
3. Скорректировать дозировку мочегонных препаратов. Если нужно принимать диуретики, следует проконсультироваться с врачом. Иногда требуется уменьшение дозировки или изменение времени применения средства.
4. Не откладывать мочеиспускание. Если сразу не идти в туалет, мочевой пузырь растянется. Это станет причиной неприятных осложнений.
5. Избегать переохлаждения. Данный фактор усиливает симптомы аденомы.
6. Применять иммуномодуляторы. Такие средства улучшают прогноз, поскольку обеспечивают укрепление иммунитета.
7. Правильно питаться. В рационе не должно быть жирных и острых продуктов. Также следует минимизировать потребление соли, выпечки, маринадов и газированных напитков.
8. Вести активный образ жизни. Благодаря выполнению лечебной гимнастики удастся добиться ремиссии патологии.
9. Отказаться от вредных привычек.

Эффективные народные средства

Лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях часто осуществляют с помощью народных рецептов. Однако важно понимать, что такие средства не могут заменить традиционную терапию. Их можно использовать в качестве дополнения.

При выборе таких методов стоит учитывать следующее:

• Народные рецепты обладают консервативным эффектом. Потому избавиться от гиперплазии тканей не удастся. Такие средства лишь снижают выраженность симптомов и немного уменьшают размеры аденомы.
• Некоторые лекарственные средства запрещено комбинировать с растительными отварами. Особенно осторожными стоит быть людям с сахарным диабетом и сложными поражениями почек.
• Домашние средства не позволяют полностью устранить аденому. Потому необходимо систематически обследоваться у врача.
• Так же, как и лекарства, народные рецепты имеют побочные эффекты.

Одни популярные продукты способны стимулировать рост опухоли простаты, тогда как другие – оказывают благотворное воздействие на организм. Потому перед началом лечения аденомы в домашних условиях стоит получить консультацию врача.

Чаще всего для терапии аденомы простаты используют прополис. Данный продукт отличается заживляющими и противовоспалительными свойствами.

Его можно применять для изготовления полезных настоев и суппозиториев.

Чтобы сделать лечебные свечи, для начала нужно приготовить экстракт прополиса. Для этого 40 г продукта следует смешать с 200 мл спирта и выпарить на водяной бане. Когда состав уменьшится до 100 мл, нужно добавить 20 г масла какао, хорошо перемешать и сделать свечи.

Полученное средство нужно вводить в прямую кишку перед сном. Лечиться таким способом необходимо в течение 1 месяца. При необходимости курс терапии можно повторить через 2 недели.

Не менее полезным средством станет настойка прополиса. Чтобы получить данный продукт, нужно взять 50 г вещества, тщательно измельчить и смешать со спиртом в соотношении 1:4. Оставить на 10 суток настаиваться, каждый день встряхивая смесь. Затем средство необходимо процедить.

Готовый продукт принимают по 30 капель в сутки, смешивая с водой. Делать это нужно до еды. Употреблять средство рекомендуется в течение 10 дней, затем на такой же период необходимо сделать перерыв и снова повторить терапию. Это обеспечивает быстрое поступление экстракта в кровоток, что повышает его эффективность.

Лекарственные растения

Лечение аденомы простаты в домашних условиях можно осуществлять при помощи растительных средств:

Лечебные ванны

Для лечения аденомы простаты в домашних условиях можно использовать специальные ванны. При проведении процедуры нужно соблюдать определенные рекомендации. Температура воды не должна превышать 37-39 градусов. Такая процедура не может длиться больше 12-16 минут. Только в этом случае удастся добиться хороших результатов и не навредить здоровью.

Для приготовления лечебных ванн можно использовать такие травы:

Особенности питания

Эффективное лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях невозможно без коррекции рациона. Продукты с содержанием тираминов и вазоактивных аминов способны вызывать воспалительные процессы и увеличение размеров простаты. В эту категорию входят зрелые сыры, говядина, колбаса, вино, творог. Потому количество таких продуктов стоит ограничивать.

Некоторые витамины и микроэлементы помогают лечить гиперплазию железы и улучшают состояние при . Чтобы улучшить свое состояние, стоит включить в рацион следующее:

1. Морепродукты – тунец, скумбрия, креветки. Данные продукты содержат много цинка и селена.
2. Лук и чеснок. Эти овощи активизируют кровообращение и способствуют улучшению состояния сосудов. Потому они очень полезны для здоровья простаты.
3. Петрушка, сельдерей, горчица. Данные продукты способствуют защите от рака и эффективно справляются с увеличением тканей.
4. Кисломолочные продукты. Они способствуют нормализации кишечной микрофлоры и очищению прямой кишки. Это помогает предотвратить запоры, усугубляющие симптомы аденомы.
5. Красные фрукты и овощи. В их составе присутствует много витамина А, который является мощным антиоксидантом. Благодаря этому удается обеспечить нормальное деление клеток железы.
6. Шпинат, бурый рис, курица. В составе данных продуктов присутствуют витамины группы В. Благодаря их употреблению удается получить противовоспалительный эффект.
7. Витамины Е и С. Данные элементы увеличивают активность иммунной системы и препятствуют разрастанию тканей. Они присутствуют в овощах и фруктах.

Применение массажа

При инфицировании и воспалительных процессах отекает, а бактериальные микроорганизмы все время продуцируют токсины. Все эти вещества остаются в железе, провоцируя выраженную боль и прочие признаки. Естественным способом очищения является эякуляция. Однако эректильная функция может быть нарушена у людей с таким диагнозом.

Чтобы улучшить отток жидкостей с содержанием токсинов, можно выполнять . С каждым сеансом удается снизить болевой синдром.

Также выполнение данной процедуры помогает избавиться от избыточного количества жидкости, которая скапливается в органе. Помимо этого, улучшается дренаж и снижаются симптомы, связанные со сдавливанием мочеиспускательного канала.

Однако некоторые поражения простаты запрещено лечить физическим воздействием. К противопоказаниям к проведению массажа относят следующее:

• Проведение процедуры при остром простатите бактериального характера запрещено из-за угрозы заражения крови.
• Нельзя массировать орган, в котором обнаружены камни и кальцификаты. В противном случае есть риск получения травмы.
• Запрещено проводить процедуру при геморрое, поскольку есть риск обострения болезни.

Физические нагрузки

Благодаря спортивным нагрузкам удается уменьшить содержание гормона, который отвечает за разрастание тканей простаты и приводит к ее гиперплазии. Избыточное количество тестостерона наблюдается при обменных нарушениях. Благодаря выполнению специальных упражнений удается стабилизировать метаболизм и нормализовать баланс гормонов.

К наиболее действенным методам терапии относят переменные нагрузки, которые подразумевают смену интенсивности. В эту категорию входит следующее:

• Сочетание аэробных нагрузок и силовых упражнений;
• Плавание, бадминтон, танцы.

Но и простые нагрузки, такие как ходьба, лыжи, настольный теннис, положительно влияют на профилактику и терапию аденомы. Очень полезно заниматься йогой, поскольку она нормализует кровообращение и обеспечивает выведение токсинов.

Аденома простаты – серьезное нарушение, которое сопровождается неприятными симптомами. Справиться с этой патологией самостоятельно невозможно. Чтобы улучшить состояние здоровья, стоит использовать , делать массаж, заниматься спортом и скорректировать питание.