«А не располнею ли я, принимая противозачаточные таблетки?» Аналогичными вопросами ежедневно задаются тысячи девушек и женщин, планирующих впервые начать гормональную контрацепцию.

Самым «страшным» и неизбежным побочным эффектом на фоне приема оральных контрацептивов считается именно прибавка веса. Ведь у каждой женщины среди знакомых наверняка найдется яркий пример того, как после приема ОК стройная барышня превратилась в «ужасную толстуху». Давайте вместе с Евгенией Коньковой, консультантом по вопросам современной гормональной контрацепции, разберемся в этом важном вопросе.

Кто и когда начал плести клубок страшилок о неизбежности ожирения при приеме оральных контрацептивов нам уже не узнать, но предположить можно. Самые первые противозачаточные таблетки содержали очень высокую дозу эстрогена — 50 мкг (а это вдвое больше, чем в современных препаратах). Поэтому возникали такие побочные эффекты, как метаболические нарушения, избежать которых было практически невозможно. У женщин нарушался обмен веществ, что приводило к накоплению жира (преимущественно по абдоминальному типу — жировым карманом вокруг живота) и, соответственно, к увеличению веса.

Шло время, действие, которое противозачаточные препараты оказывали на организм женщин, продолжали изучать. Было доказано, что синтетические эстрогены, в особенности этинилэстрадиол (ЭЭ), провоцируют некоторые метаболические изменения, которые являются дозозависимыми. Иными словами: чем ниже доза эстрогена, тем меньше эстрогензависимых побочных эффектов. При снижении дозы этинилэстрадиола в препарате частота осложнений резко снижается, а показатели здоровья практически не отличаются от средних показателей в популяции.

В дальнейшем при появлении новых противозачаточных таблеток с более низкой дозой гормонов удалось добиться минимизации их влияния на обмен веществ. Исследованиями последних лет доказано, что при применении высокоселективных прогестагенов 3-го поколения в сочетании с низкими и ультранизкими (20 и 15 мкг ЭЭ) дозами эстрогенов не выявлено клинически значимых изменений параметров углеводного обмена, а следовательно современные препараты не провоцируют прибавку в весе, столь нежелательную для прекрасной половины человечества.

Так по каким же причинам современные микродозированные противозачаточные таблетки, не содержащие абсолютно никаких калорий, могут огорчать нас при очередном взвешивании нежелательными килограммами?

1. Задержка лишней жидкости в организме
Аналог гормона прогестерона, содержащийся в любом оральном контрацептиве, способствует незначительной задержки жидкости в организме. Именно с прогестероном, например, связано появление отеков во время беременности. Прибавка в весе на фоне приема ОК не более чем на 1-4 кг — это скорее всего лишняя жидкость. Есть современные препараты, обладающие легким мочегонным эффектом и позволяющие избежать накопления лишней жидкости в организме (Ярина и Джес).

2. Повышение аппетита
К сожалению, любые противозачаточные таблетки повышают аппетит, что является основной причиной прибавки веса. Если это адекватно понимать, и соблюдать баланс между потреблением и расходом калорий, то они легко перерабатываются в тепло; а при ведении пассивного образа жизни — откладываются в виде дополнительных килограммов. Женщинам, принимающим ОК, рекомендуется соблюдение диеты с ограничениями в жирах и частично углеводах, что является достаточным для контроля избыточного веса. Так что, милые дамы, помните, что ложку в руки вы берете сами!

3. Эндокринологические нарушения
А теперь о самом главном... Если на фоне приема ОК вы достаточно двигаетесь, ваше пищевое поведение без отклонений в ту или иную сторону (вы не морите себя голодом и не кушаете с аппетитом «борца сумо»), у вас нет отеков из-за задержки жидкости в организме, а цифры на весах все равно увеличиваются, то это веский повод обратиться к эндокринологу! Возможно, вам стоит исследовать функцию щитовидной железы*, снижение которой очень часто проявляется повышением индекса массы тела.

* Гипотиреоз — комплекс симптомов, обусловленных снижением функции щитовидной железы. Факторы риска: пожилой возраст, беременность, дефицит йода в пище, аутоиммунный тиреоидит. Проявления заболевания существенно различаются в зависимости от степени гормональной недостаточности. При незначительном снижении уровня гормонов отмечается повышенная утомляемость, склонность к инфекциям, повышение массы тела . При прогрессирующем гипотиреозе симптомы нарастают, появляется сонливость, портится кожа, выпадают волосы, появляются отеки, снижается интеллектуальная деятельность, нарушается память. Из-за нарушения (замедления) обменных процессов увеличивается риск атеросклероза, появляются расстройства сердечной деятельности.

Из всего вышесказанного можно сделать следующий вывод: здоровая женщина, рационально питающаяся и ведущая активный образ жизни, может смело принимать противозачаточные таблетки без страха испортить себе фигуру. Главное, перед тем, как впервые в жизни начать пользоваться гормональной контрацепцией, нужно обязательно обратиться к гинекологу для очной консультации и пройти все необходимые исследования (подробный семейный и личный анамнез, измерение АД, лабораторные исследования) и гинекологическое обследование (в т.ч. обследование молочных желез, органов малого таза, цитологический анализ цервикального мазка).

См. также статьи:

Доброго времени суток всем читателям !

Тема сегодняшнего разговора: «Влияние приема лекарственных препаратов на увеличение веса ». Может ли прием лекарственных средств повлиять на появление лишнего веса? Насколько это серьезно и какие препараты нужно принимать с осторожностью, чтобы не поправиться? Давайте, обсудим.

Так случилось и вы стали замечать, что прибавляете в весе, хотя ведете прежний образ жизни. Обычно, в первую очередь врачи советуют проверить анализы на гормоны. Но если вы болели или болеете и принимаете лекарственные препараты, то можно задуматься и о влиянии некоторых лекарственных препаратов на увеличение веса.

Многие заболевания, ведущие к нарушению обменных процессов, влияют на набор лишних килограммов. Так, прием антигистаминных препаратов повышает аппетит, антидепрессанты замедляют метаболизм . Например, болезни щитовидной железы напрямую зависят от гормонального фона. Как только все будет приведено в норму и болезнь отступит, вес нормализуется.

Истинной прибавкой в весе можно считать не прием каких-то препаратов, а влияние их на общее состояние человека. Многие лекарства, улучшая общее состояние, приводят к повышению аппетита и лучшему усвоению пищи. Не меняя объемов в питании и калорийности можно легко прибавить в весе. Другие препараты, наоборот, успокаивают и делают человека заторможенным. Отсюда, при малой физической активности и обычном питании также легко прибавить в весе. Разные лекарства напрямую могут и не влиять на прибавку в весе, но одни могут усиливать аппетит, другие - замедлять обмен веществ.

Список лекарственных средств, напрямую или косвенно
оказывающих влияние на прибавку веса:

Некоторые лекарства, применяемые:

• • • при инсульте
    • при раке груди
    • при ревматоидном артрите
    • при мигрени
    • при депрессии
    • при сахарном диабете
    • при судорогах
    • во время изжоги

Почему прием лекарственных препаратов
иногда влияет на увеличение веса

♦ Нужно помнить, что выздоровление от болезни ведет к естественному набору веса. Как пример, переход от щадящей диеты к здоровому питанию. Прием ферментов улучшает всасываемость и перевариваемость пищи. Лекарства, снижающие выработку гормонов щитовидной железы, приводят к улучшению работы всего организма и желудочно-кишечного тракта в частности.

♦ Противоязвенные препараты, легкие антидепрессанты действуют на каждого больного по-разному. Одни набирают вес, другие – худеют. Все зависит от типа и симптомов болезни.

♦ Гормональные контрацептивы и препараты, корректирующие гормональный фон обычно не влияют на набор веса, если они подобраны правильно. Значительно прибавить в весе можно только от препаратов, влияющих на овуляцию яйцеклетки.

♦ Нестероидные препараты (индометацин и диклофенак) как и гормональные препараты задерживают жидкость в организме. Но при корректировке диеты, солевого режима и физической нагрузки обычно с этим можно легко справиться.

♦ Антигистаминные (противоаллергические) и снотворные препараты оказывают успокаивающее действие на человека. Заторможенное, сонливое состояние приводит к уменьшению двигательной активности. При обычном объеме и калорийности питания вес неизбежно прибавляется.

Препараты от гипертонии и их влияние на прибавление веса

Во время лечения часто возникают вопросы: как правильно принимать таблетки и оказывают ли они влияние на метаболизм, конкретно, на увеличение веса.

Предлагаю вам познакомиться с ответом кардиолога Е.И. Курбатовой на вопрос о том, возможно ли набрать лишний вес, если принимать :

«На сегодняшний день существует семь основных классов . Одни из них вообще не влияют на вес, другие – даже способствуют его снижению. Но иногда масса тела от гипотензивных таблеток может все же увеличиться.

Такие лекарства, как амлодипин и нифедипин, могут вызывать задержку воды в организме. У одного из 10–20 пациентов, принимающих эти средства, появляются отеки на ногах. Они исчезают после замены лекарства.
Поправиться можно также при регулярном и длительном приеме бета-адреноблокаторов – например, атенолола.

Считается, что если эти средства использовать в течение года, то масса тела в среднем увеличивается на 1–4 кг. Поэтому, если вам рекомендуют именно эту группу лекарств, старайтесь строже соблюдать диету» .

Большинство больных гипертонией принимают лекарства постоянно. Но существенная помощь этих лекарств возможна только в комплексе, когда соблюдается диета с уменьшением количества поваренной соли, жиров и сладостей. От курения и излишка алкоголя нужно отказаться однозначно.

Анализируйте свое состояние - ведите дневники принятых лекарств, давления, веса и записывайте все, что вы кушаете, купите шагомер и контролируйте количество пройденных шагов. Такая наглядность поможет вам быть объективными. Вы сможете сами корректировать свое поведение. Если же вы делаете все правильно, такой дневник состояния здоровья поможет врачу подобрать вам адекватное лечение, не влияющие на прибавку в весе, как при гипертонии, так и при других заболеваниях.

(!) Повторю, значительно прибавить в весе, запасая жир в организме, можно принимая:

• антидепрессанты трициклической группы
• нейролептики
• противодиабетические препараты
• кортикостероидные препараты

Обычно хороший врач, назначая данные препараты, предупреждает пациента о возможном наборе веса и рассказывает ему, как можно минимизировать эту проблему.

Нормальный гормональный фон зависит от баланса гормонов в организме. Из желез, вырабатывающих различные гормоны, состоит эндокринная система, которая играет огромную роль в регуляции веса каждого человека. От деятельности гормонов зависит работа всего организма, в том числе процессы похудения и набора веса, скорость обмена веществ, аппетит, формирование жировой массы и даже возникновение внезапного желания съесть чего-нибудь вкусненького. Но каким же образом гормоны могут влиять на вес человека? Чтобы ответить на этот вопрос нужно знать не только за что отвечает тот или иной гормон, но и как сказывается на весе изменение его уровня.

Гормоны и вес: лептин

В переводе с греческого «лептос» - означает стройный. Этот гормон отвечает в основном за чувство сытости и наш аппетит, он посылает в мозг информацию о том достаточно ли в организме жировых запасов. Поэтому в случае снижения уровня лептина мозг сразу посылает организму человека сигнал о том, что запас жира должен быть восполнен. И нам, поэтому очень хочется срочно перекусить.

Вывод напрашивается сам собой – повысив уровень этого гормона можно «убедить» организм в сытости и навсегда решить проблему ожирения. Однако у людей с лишним весом отмечается и в десятки раз более высокий уровень лептина, чем у худых. Возможно, происходит это из-за того, что в организме полного человека утрачивается чувствительность к лептину, благодаря чему он начинает производиться организмом в повышенных размерах. Как только вес начинает снижаться, понижается и уровень лептина.

Уменьшение уровня лептина происходит также из-за постоянного недосыпания. Поэтому обычно те, чей ночной сон составляет менее 7 часов, склонны к ожирению. Для того чтобы уровень этого готмона в организме был сбалансированным, рекомендуется употреблять в пищу морепродукты и рыбу.

Гормоны и вес: эстроген

Этот гормон является женским, так как производится яичниками. Он выполняет множество функций связанных с регуляцией менструального цикла и распределением жировых отложений.

Эстроген – основная причина того, что жировые отложения у молодых женщин располагаются обычно в нижней части фигуры, а у мужчин и женщин после менопаузы – выше пояса, в области живота. Считается, что набор лишнего веса связан именно с недостатком этого гормона в организме.

Снижение уровня эстрогена в организме – естественно, обычно оно происходит примерно за десять лет до момента наступления менопаузы. Часто проявляется это в повышении любви к сладостям. Уровень эстрогена снижается, и организм начинает получать его из жировых клеток, которых ему приходится запасать все больше и больше. Одновременно с этим происходит и потеря женским организмом тестостерона, что проявляется в резком снижении мышечной массы. В связи с тем, что именно мышцы отвечают за сжигание жиров, чем меньше их становится, тем больше откладывается жира. Поэтому после 40 лет становится значительно труднее избавиться от лишнего веса.

Чтобы организм в достаточном количестве производил эти гормоны, ему нужен такой минерал, как бор, количество которого при поступлении с пищей недостаточно. Значит при дефиците эстрогена и тестостерона показан дополнительный прием бора.

Опасное снижение этих гормонов происходит и при стрессах. А поддержать мышечную массу можно при помощи силовых упражнений.

Гормоны и вес: кортизол

По-другому этот гормон еще называют «гормоном стресса», он считается близким родственником адреналина, так как также производится надпочечниками.

По сути, этот кортикостероидный гормон является частью защитного механизма человеческого организма, так как непроизвольно производится в момент стресса.

Влияние кортизола на организм не однозначно. Являясь антистрессовым механизмом, он одни защитные процессы запускает, другие – приостанавливает. Поэтому у многих в стрессовых ситуациях повышается аппетит, таким образом, организм накапливает силы для противостояния сложной жизненной ситуации. Одновременно благодаря кортизолу снижается скорость процесса обмена веществ, для той же цели – сохранения энергии, которая потребуется для борьбы со стрессом.

Человек не может влиять на выработку этого гормона, поэтому при склонности «заедать» стресс, должен стараться избегать его источников. Помимо того, полезны любые способы релаксации (танцы, йога, медитация и др.).

Гормоны и вес: адреналин

Это родственный кортизолу гормон также влияет на обмен веществ, только по-другому. Связано это с тем, что кортизол – это реакция организма на стресс, а адреналин – на сильное эмоциональное возбуждение. Так впервые прыгая с парашютом, человек испытывает в основном страх, а значит, организм вырабатывает кортизол. У опытного парашютиста в момент прыжка отмечается выброс адреналина, связанный с эмоциональным возбуждением.

Действует адреналин также по-другому, он ускоряет обмен веществ, способствуя расщеплению жиров. Адреналин способствует повышению температуры тела, которое связано со сгоранием жиров. Помимо того, обычно при выбросе адреналина снижается аппетит. Но чем вес человека больше, тем ниже у его организма способность к производству адреналина.

Гормоны и вес: инсулин

Инсулин производится поджелудочной железой, он отвечает за регуляцию уровня глюкозы (сахара) в крови. Под действием этого гормона излишки сахара превращаются в жировые отложения. Нарушения процесса выработки организмом инсулина приводит к заболеванию диабетом. Проще говоря, происходит это в результате слишком напряженной деятельности поджелудочный железы, связанной с избыточным поступлением в человеческий организм крахмала и сахара. Значит, не нужно злоупотреблять продуктами белого цвета, чтобы не набирать лишних килограммов и не нагружать поджелудочную железу.

Улучшают работу поджелудочной железы такие минералы, как ванадий и хром, а также и витамин В3 (ниацин). Дополнительный прием этих веществ в составе витаминно-минеральных комплексов способствует как профилактике, так и лечению нарушений, связанных с работой поджелудочной железы.

Гормоны и вес: тиреоидные гормоны

Краткие названия этих сходных по природе гормонов, вырабатываемых щитовидной железой – T1, T2, T3, T4.

Если этих гормонов вырабатывается недостаточно, то снижается функция щитовидной железы, что приводит к набору лишних килограммов. Повышенное же производство этих гормонов (гиперфункция щитовидной железы) также ведет к нарушениям.

Для сбалансированной работы щитовидной железы нужен йод, который поступает в организм с пищей в виде йодированной соли, а также в составе витаминно-минеральных комплексов и йодсодержащих добавок. Полезен также и йод в сочетании с селеном.

Тем, у кого понижена функция щитовидной железы нужно исключить из рациона арахис и соевые продукты. Важно знать, что негативно на баланс тиреоидных гормонов влияет стресс.

Гормоны и вес: грелин

Этот гормон вырабатывается желудком и посылает в мозг сигналы о голоде. Производство грелина провоцирует усиленное потребление калорий. Стимулятором производства этого гормона является фруктоза, которой особенно много в кукурузном сиропе, фруктовых соках и в газированных напитках. Таким образом, регулярное употребление в пищу продуктов, богатых фруктозой, ведет к повышению чувства голода и как следствию – перееданию.

На основе всего вышеизложенного можно сделать вывод о том, что людям с лишним весом и тем, кому не помогают диеты, рекомендуется провести анализ крови на содержание гормонов. А в случае обнаружения дефицита какого-либо из гормонов, бывает достаточно изменить рацион и образ жизни, а также начать прием витаминно-минеральных комплексов по назначению врача.

Многие женщины до сих пор ставят табу на приём оральных контрацептивов , боясь набрать лишний вес . Предрассудки прошлого века всё ещё преследуют прекрасную половину человечества. Так ли страшны гормональные препараты на самом деле? Действительно ли они неизбежно приведут к увеличению массы тела? Опровергнуть мифы и подтвердить научные факты - вам поможет женский сайт сайт .

Почему так происходит и как с этим бороться?

Действительно, во время приёма гормональных препаратов может наблюдаться некоторая прибавка в весе. Рассмотрим основные причины и способы устранения этих неприятностей.

Причина 1. Гормональные лекарства могут влиять на увеличение аппетита, которое и ведёт к набору лишних килограммов. Группу риска здесь составляют женщины, имеющие склонность к полноте . Поглощая большее количество пончиков, дамы набирают вес и винят во всём злополучные гормоны.

Решение. Достаточно не поддаваться на эту «провокацию» гормональных препаратов , следить за потреблением сладких и мучных продуктов, не есть после шести часов вечера - и лишнего веса не будет.

Причина 2. Некоторые гормональные контрацептивы имеют свойство задерживать воду в тканях. В результате в организме накапливается до 2 литров «лишней» жидкости, что сказывается и на весе. Если у вас появились отёки, частота и количество мочеиспусканий не пропорциональны количеству употреблённой воды (с мочой за сутки должно выйти примерно ¾ объёма потреблённой жидкости) - у вас именно эта проблема.

Решение. Обратитесь к лечащему врачу, и он подберёт для вас более подходящий препарат. На данный момент существует большое количество оральных контрацептивов , не обладающих этим неприятным свойством.

Причина 3. Употребляемый препарат содержат большое количество гормонов. Такие гормональные контрацептивы использовались преимущественно в 90-х годах прошлого века, сообщает сайт. Сейчас они практически не назначаются врачами, и если вы пользовались ими десять лет назад, это не значит, что можно пить их и сегодня.

Решение. Медицина не стоит на месте и на данный момент может предложить вам разнообразный выбор препаратов с максимально низким содержанием гормонов . Не забудьте проконсультироваться с врачом для правильного подбора таблеток.

Причина 4. Нарушения в липидном спектре крови. Данное явление наблюдается крайне редко, независимо от приёма гормонов . Степень его тяжести определяется с помощью специального анализа крови.

Решение. В этом случае гормональный контрацептив лучше сменить на другое средство предохранения.

Подводим итоги

Как оказалось, не всё так страшно в мире гормональных препаратов, и прибавка в весе - отнюдь не прямое следствие их приёма. Следует лишь соблюдать два простых правила - и всё будет в порядке и с вашим весом, и с вашим настроением.

Правило первое. Прислушивайтесь и присматривайтесь к себе. Непременно реагируйте на любые непривычные симптомы. Не нужно терпеть головную боль и страдать из-за отёков, оправдывая это «обычным влиянием гормонов». То же относится и к прибавке в весе .

Правило второе. Вовремя обратитесь к врачу. В данный момент арсенал гормональных препаратов настолько широк, что в течение непродолжительного времени под контролем специалиста вы сможете подобрать для себя идеальный вариант орального контрацептива. Некоторые из них можно без риска для здоровья принимать даже молоденьким девушкам! Женщин, которым гормональные препараты абсолютно противопоказаны, на самом деле не так уж и много. Гормональные контрацептивы - один из наиболее эффективных и удобных средств предохранения в наше время. Современной женщине отказываться от него из-за предрассудков просто нелепо. Надеемся, портал сайт окончательно развеял сомнения прекрасной половины человечества по поводу гормональных препаратов и опровергла миф о наборе веса во время их приёма.

Прочитано 30775 раз(а)

Лечение многих заболеваний требует применения различных гормональных препаратов. Но женщины с опасением относятся к таким назначениям врача. Это связано, прежде всего, с тем, что в числе побочных действий таких лекарств есть увеличение массы тела. Поэтому некоторые пациентки, боясь поправиться, отказываются от приема таблеток. Это совершенно неоправданный риск для здоровья, связанный с недостоверностью информации, распространяемой некоторыми СМИ.

Мифы или правда?

Гормональное лечение наносит только вред нашему организму. Это неправдивая информация. Как любое лекарство, гормоны имеют определенные побочные эффекты. Однако при правильном подборе средства и тщательном выполнении требований инструкции по применению многих неприятных последствий можно избежать.

Нужно применять только проверенные гормональные таблетки, которые рекомендуют знакомые и подруги. Ни в коем случае! Эти препараты назначаются индивидуально каждой пациентке, причем, только после тщательного обследования, ряда анализов и заключения врача.

При лечении гормонами прибавка в весе неизбежна. Очередной миф. Такие средства лишь незначительно повышают аппетит. И так происходит не у всех. У некоторых он, наоборот, снижается. А сила воли и правильная диета помогут получить нужное лечение без вреда для фигуры.

Гормональные препараты накапливаются в организме. Неправда. Как и другие средства, они имеют свой период распада и последующего выведения из организма через определенное время. Ведь именно по этой причине, контрацептивные таблетки и принимают каждый день.

Можно подобрать для лечения лекарство без гормонов. Это во многих случаях невозможно. Некоторые заболевания требуют применения только гормональных средств. И отказ от них, промедление с лечением может нанести непоправимый вред здоровью.

Для чего назначают гормоны?

Вот только некоторые проблемы, требующие лечения с помощью таких средств:

• бесплодие;
• нарушения менструального цикла и его ненормальное течение, болезненность;
• ранний климакс;
• болезни матки и эндометрия;
• некоторые заболевания яичников;
• излишнее оволосение у женщин;
• проблемная кожа и угри;
• нарушения функции щитовидной железы.

Оправданный страх

Справедливости ради, нужно сказать, что бесконтрольный, неумеренный прием этих лекарств (впрочем, как и любых других) может навредить здоровью. Принимая такие таблетки, нужно внимательно следить за изменениями в самочувствии, консультироваться у врача, который заменит препарат, если он не подходит.

Современные препараты содержат гормоны в минимальных необходимых дозах. Поэтому тщательный их подбор после обязательных анализов и консультации с врачом поможет справиться с болезнью без нежелательных побочных последствий.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы не поправиться от гормонов

Каждый день следует контролировать вес. Старайтесь питаться регулярно и правильно. Голод не обязательно утолять жирной, сладкой, мучной пищей. С этим прекрасно справляются полезные и низкокалорийные овощи и фрукты.

Возможно, причина появления лишнего веса - задержка жидкости в организме. Посоветуйтесь с врачом, он назначит мочегонное средство. Во время применения гормональных препаратов рекомендуется ограничить потребление:

• жирной пищи - она вредит фигуре в первую очередь;
• соли - она задерживает воду в организме;
• вредных снеков, которые содержат много консервантов, добавок и красителей;
• мучных продуктов и выпечки - они высококалорийны;
• бобовых и картофеля - избыток крахмала вызывает метеоризм и способствует увеличению веса;
• сладкие и газированные напитки.

Вооружившись этой информацией, можно смело начинать лечение, без опасения поправиться и навредить своей внешности.