Сенна (Александрийский лист) - удивительное растение. Это полукустарник, который относится к семейству бобовых. Его высота не более одного метра. Дикорастущую сену с яркими жёлтыми цветами можно встретить в странах Азии, на Индийском и Аравийском полуострове. В нашей местности она не произрастает в дикой природе, но специально выращивается в экологически чистых регионах.

Ещё с древних времён о пользе сенны знали во многих странах мира и использовали в лечебных целях. Сенна помогает очистить кишечник, избавляет от запоров и застойных состояний. Диетологи рекомендуют употреблять её, чтоб избавиться от лишнего веса. Растение успешно помогает справиться с ожирением.

Польза и целебные свойства сенны

Долгие научные исследования доказали, что сенна - это мягкое слабительное, имеющее мощный эффект. Растение имеет огромное количество веществ полезных для человеческого организма. В составе сенны содержатся следующие компоненты:

Показания к применению сенны для похудения

Александрийский лист является очень популярным в нетрадиционной медицине. Целебными свойствами обладают и плоды, имеющие форму бобов, и листья растения.

На основе этого растения производят слабительные препараты, которые стимулируют работу желудка и кишечника . Благодаря чему из организма выводятся шлаки, а жирные кислоты не всасываются в кишечник.

Таким образом, происходит очищение всего организма и сброс лишнего веса. Кроме того, трава сена имеет показания к применению в следующих случаях:

• частые запоры:
• проктит;
• кишечная атония;
• проблемы со стулом при геморрое и трещинах прямой кишки.

Слабительный эффект наступает через 5–10 часов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Проводить очищение можно не чаще одного раза в месяц . А если трава сенна используется для похудения, то принимать её можно после 16 лет.

При правильном подходе к очищению организма и процессу похудения, растение даёт потрясный эффект. За неделю можно сбросить до 3 килограмм , поскольку усиливаются обменные процессы и работа мочевыводящей системы.

К тому же из организма выводятся вредные вещества, а защита иммунной системы повышается. Но стоит помнить о правильной дозировке , иначе организм может неблагоприятно отреагировать.

Сенна - инструкция по применению

Купить сенну можно в любой аптеке. Её опускают без рецепта, именно поэтому на сегодняшний день - это одно из самых востребованных слабительных препаратов.

Продаются как цельные листья, так и измельчённые в фильтр-пакетах. Можно также приобрести лекарство в виде капель или таблеток .

Оптимальная дозировка как для взрослых, так и для детей школьного возраста составляет 10 грамм сухого растения на 200 мг воды . Срок годности препарата составляет, как правило, 3 года с момента изготовления.

Дозировка сенны для похудения зависит от формы принимаемого препарата (таблетки, трава), а также от состояния организма. Курс лечения для похудения составляет от 5 дней до трёх недель , в зависимости от желаемого результата и начатого веса.

Если лечение будет проводиться с помощью таблеток, то нужно принимать по 2–4 штуки спустя два часа после последнего приёма еды, и так 5–7 дней. Если же чай, то один пакетик заливается 200 мл кипятка и настаивается 10 минут, затем его нужно выпить.

Если используются плоды сенны, то их также можно заваривать и применять в виде чая , а также комбинировать с другими сборами трав или сухофруктов.

Очищая организм при помощи сенны, нужно соблюдать щадящую диету , исключить всё вредное и жирное. Рекомендованы также несложные физические нагрузки. Такой комплексный подход принесёт хорошие результаты.

Сенна для очищения кишечника

Самые эффективные рецепты для очищения кишечника сенной такие:

Не рекомендуется специалистами сенна как слабительное для детей до 6 лет . Всё по той причине, что настой может вызвать привыкание и станет только хуже. Для детей лучше применять более мягкие слабительные препараты, а также нормализовать питание и увеличить количество клетчатки в рационе.

Сенна для похудения во время беременности

Множество женщин в период беременности сталкиваются с проблемой запоров и лишнего веса, который появляется из-за лишней жидкости в организме.

Для устранения этой проблемы также используется сенна. Она имеет послабляющие свойства и отлично подходит беременным женщинам . Небольшие дозировки препарата применяются:

• для устранения запоров;
• после кесарева сечения;
• при остром геморрое;
• при трещинах заднего прохода;
• в период диеты при лактации;
• для облегчения дефекации, если имеются послеродовые швы.

Действие препаратов на основе сенны направлено на улучшение работы кишечника. Но беременность - это особый период, и чтоб не рисковать, женщинам перед употреблением препарата нужно в обязательном порядке проконсультироваться с доктором .

Возможно, из-за индивидуальных особенностей организма во время беременности сенна может быть противопоказана, поскольку возможны риски как для самой женщины, так и для плода.

Противопоказания и побочные эффекты

Прежде чем выбрать сенну в качестве слабительного, следует ознакомиться с возможными противопоказаниями и побочными эффектами. Воздержаться от приёма препаратов на основе сенны необходимо в следующих случаях:

Негативными последствиями могут стать нарушения в работе пищеварения, спазмы кишечника, вздутие, нарушение сердечного ритма. При сильной передозировке возможна тошнота и рвота , спутанность сознания, что нанесёт вред здоровью.

Чтобы избежать негативных последствий, перед применением сенны проконсультируйтесь с врачом. И уже чётко следуя его рекомендациям , очищайте организм от всего лишнего.

В природе есть большое количество трав, обладающих лекарственными свойствами. С древних времен, фитотерапия является основным видом лечения. В зеленой аптеке имеются растения, излечивающие от различных заболеваний: от простуды и плохого аппетита, улучшающие работу сердца, желудка, почек, печени, сосудов, а также помогающие заживлять раны, кровоостанавливающие и вылечивающие различные заболевания кожи. Сегодня мы поговорим про лечебные свойства и противопоказания трав.

2 72233

Фотогалерея: Лечебные свойства и противопоказания трав

Интерес к применению трав усиливается, по причине постоянного загрязнения биосферы, частого использования антибиотиков и синтетических препаратов, приводящих к понижению иммунитета. К тому же лекарства, продающиеся в аптеке, стоят дороже, чем травы, а если есть возможность и желание, то целебные растения можно собирать в природе или самостоятельно выращивать в дома.

Но помимо полезных свойств у лечебных трав имеются и противопоказания. При применении фитотерапии, Вы должны точно соблюдать дозировку и рекомендации лечащего Вас врача. В основном, лекарственные растения противопоказаны людям, склонным к пищевым аллергиям, с осторожностью принимать детям и беременным. Также существуют ядовитые растения, неправильное лечение и передозировка которыми, может принести Вам вред.

КРАПИВА

Всем известный сорняк, на который многие просто не обращают внимания. Однако в этом растении содержится большое количество полезных веществ, благотворно действующих на организм.

Растет на плодородной, влажной почве, в лесах, возле жилья и на полянах. Есть 2 вида крапивы: многолетняя и однолетняя. Целебными свойствами обладает многолетняя двудомная. Их можно различить по высоте и длине корней: Однолетняя крапива вырастает лишь до колен и имеет мелкие листья, а высота двудомной крапивы достигает человеческого роста. Также, в отличие от однолетней, многолетнюю крапиву сложно выдернуть, т.к. у нее длинные корни.

Крапива - кладезь витаминов. Особенно полезными свойствами обладают молодые побеги. Содержание аскорбиновой кислоты в ней в несколько раз больше, чем в лимоне или черной смородине, а количество каротина выше, чем в моркови и облепихе. Суточную норму витамина А обеспечат всего 20 листочков крапивы.

Это лекарственное растение содержит большое количество витаминов К, С и витамины группы В, а также хлорофил, серу, белки, пантотеновую кислоту, железо, кальций, сахара и калий. Очень полезна крапива при болезнях печени, почек, мочевого пузыря, анемии, туберкулезе, геморрое, атеросклерозе, улучшает работу сердца и применяется как общеукрепляющее средство. Также она помогает при заживлении ран и кровотечениях, т.к. увеличивает свертываемость крови. Повышает количество гемоглобина, эритроцитов и тромбоцитов, уменьшает сахар в крови, обладает мочегонным действием. Рекомендуется применение крапивы при хронических заболеваниях, т.к. она стимулирует белковый и углеводный обмен при низкой сопротивляемости организма.

Для улучшения работы сердца, состава крови и общего состояния, попробуйте приготовить вот такую крапивную настойку:

На бутылку водки или 70% спирта берется 200г молодой крапивы. Выдержать настойку нужно первые сутки на окне, затем поставить в темное место на 8 суток. Процеженную, отжатую и профильтрованную настойку следует хранить в темной стеклянной посуде. Принимать внутрь за полчаса до приема пищи по одной чайной ложке утром и на ночь. Также можно применять наружно, в качестве компресса.

Применяется крапива не только для лечения заболеваний, но и в косметологии. Это незаменимое средство для ухода за кожей лица, рук, ног и головы. Из сока свежего растения можно легко приготовить лосьон для жирной кожи:

100 мл водки нужно смешать со столовой ложкой сока и протирать лосьоном лицо 2 раза в день. В результате - свежая, матовая, здоровая кожа.

Для кожи лишенной тонуса можно сделать такую маску:

к 1 ст. л. высушенной и измельченной травы добавить молоко комнатной температуры, оставить на 10 мин, после чего добавить ложку желтка (при жирной коже лучше добавить белок). Через 20 мин после нанесения маски, умыться кипяченой водой.

При всех полезных свойствах, у этого растения также имеются и противопоказания.

Применять крапиву следует по рекомендации врача, т.к. она запрещена людям, страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и при тромбофлебите, а также в период беременности и при кровотечениях, связанных с опухолями придатков и матки. С осторожностью применять людям с заболеванием почек.

РАДИОЛА РОЗОВАЯ (золотой корень)

Радиола розовая была известна в народе еще более 400 назад и имела большую ценность. Произрастает на Алтае, Урале, в альпийской и полярно - арктической областях, можно встретить на влажных лугах, каменистых долинах.

В лечебных целях используют корневища, содержащие эфирное масло, дубильные вещества, лимонную, янтарную, яблочную, галловую и щавелевую кислоты, флавоноиды, антрагликозиды, сахара и салидразид, витамины РР и С.

Применяется как тонизирующее, противовоспалительное, повышающее умственную и физическую работоспособность, при неврозах, импотенции, пониженном давлении, вегетативно - сосудистой дистонии, улучшает работу щитовидной железы. Используется также при кровотечениях, сердечной слабости и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

В домашних условиях можно приготовить настои.

1ст. л сырья залить стаканом кипятка и настаивать в термосе 5 часов. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

На 500 мл водки берется 50 гр. золотого корня и настаивается в теплом темном месте 2 недели. Принимать 20 - 30 кап. за 30 мин до еды 3 раза в день.

Радиола розовая имеет противопоказания при гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, нервных заболеваниях, истощении клеток головного мозга. При возникновении таких побочных эффектов как бессонница, головные боли, сердцебиение и перевозбуждение прием препарата следует отменить. Лечение происходит под наблюдением врача и точного соблюдения дозировки.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Растет донник на полях, возле дорог, на склонах, среди клевера и зерновых культур. Достигает высоты до 1 метра и считается сорняком.

Высушенный донник имеет запах сухого сена. В его состав входит эфирное масло, каротин, кумаровая кислота, витамины Е и С, флавоны, дубильные вещества и смолы.

Применяется в народной медицине в качестве ранозаживляющего, болеутоляющего, отхаркивающего, антисептического, мягчительного, успокаивающего и противосудорожного средства, увеличивает количество лейкоцитов. При фурункулезе, гнойных ранах и нарывах используется смесь из мальвы, ромашки и донника в одинаковых частях: несколько ложек смеси залить таким количеством кипятка, чтобы получилась кашица. Из приготовленного средства делают припарки.

Для компрессов можно приготовить настой: на пол-литра кипятка берут 2 ст. л. травы и настаивают 20 мин в термосе. Используется настой в охлажденном виде.

Местные ванночки из настоя донника (горячего) применяют при отеках суставов (на 1 л кипятка 20г растения).

При самостоятельном сборе и заготовке донника нужно быть очень осторожным. Неправильное высушивание донника (появление на нем даже небольшой плесени) приводит к тому, что лекарственное растение превращается в ядовитое и становится опасным для организма. В таком случае открывается почечное кровотечение, поражается печень, понижается свертываемость крови.

Лечение следует проводить по рекомендации фито терапевта. Противопоказан при беременности, заболеваниях почек, гипотонии, пониженной свертываемости крови. При передозировке может возникнуть головная боль, бессонница, рвота, поражение печени и паралич.

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ

Целебные свойства зверобоя известны с давних времен. Растет в европейской части России, на Кавказе, Украине, в Средней Азии и Сибири. Встречается на обочинах дорог, на опушках лесов, в кустарниках, на сухих лугах. Растение имеет запах бальзама, на вкус вяжущая и горькая.

Зверобой содержит витамины С, РР и Е, кофеиновую, аскорбиновую, хлорогеновую и никотиновую кислоты, а также дубильные вещества, макро- и микроэлементы, флавоноиды, эфирное масло, антрохиноны, сапонины и каротин.

Применяется в виде масла, настоя, чая, отвара при сахарном диабете, заболеваниях ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сердца, желчного и мочевого пузыря, при бронхиальной астме, пиелонефрите, воспалительных процессах. Концентрат лекарственного растения имеет антидепрессивное действие, положительно влияет на нервную систему. Наружно используется для лечения ревматизма, ожогов, нарывах, кожном туберкулезе и других кожных заболеваниях, а также в качестве обезболивающего средства при вывихах, ушибах и растяжениях.

При молочнице используется спринцевание с настоем:

в 2 л воды добавить 4 ст. л. зверобоя, прокипятить 20 мин, затем процедить и охладить.

При воспалениях, в том числе гнойных применяют масло, которое готовиться так:

20шт. цветов (свежих) смешивают с 200 гр. растительного масла (подсолнечного, оливкового или льняного) и настаивают в темном месте 2 недели время от времени встряхивая. Готовое масло имеет красный цвет, используется наружно при кожных заболеваниях, ушибах и т.д.

Также зверобой употребляют в пищу в качестве приправы, чая.

Это растение считается слаботоксичным, поэтому не следует злоупотреблять им и точно соблюдать дозировку. При передозировке возникает чувство дискомфорта в области печени, горечь во рту, временная импотенция у мужчин, сужение кровеносных сосудов. Также противопоказан кормящим матерям, беременным и людям, страдающим гипертонией. Усиливает или снижает действие антибиотиков, антидепрессантов и противозачаточных препаратов.

Перед тем, как начать лечение с помощью лекарственных трав, необходимо подробно изучить их целебные свойства и противопоказания. Если Вы решили самостоятельно собирать растения, обязательно узнайте правила сбора, заготовки и хранения сырья. При несоблюдении основных правил, вместо пользы, травы могут нанести вред Вашему организму. Теперь вы знаете про некоторые лечебные свойства и противопоказания трав.

Сейчас очень популярно лечение травами , но далеко не все знают наиглавнейшие правила лечения. Ведь не каждое растение подходит человеку, поэтому следует правильно применять траволечение. Специалисты предупреждают, что при неправильном применении лекарственные растения и травы не помогают, а вредят здоровью. Даже самые безобидные травки могут вызвать тяжелые последствия, если применять их бездумно и бессистемно.

Что такое лекарственные травы?

Истинное разнообразие лекарственных трав поражает. Оно исчисляется не сотнями — тысячами! В разных уголках мира, на разных этапах развития цивилизации, подвергающиеся абсолютно разнящейся обработке, лекарственными считались корни, листья, плоды, соцветья разнообразнейших растений.

Сегодня лекарственными принято считать широкую группу растений, части которых оказываются сырьём в производстве средств для дальнейшего их использования народной, медицинской или ветеринарной практиками с лечебными или профилактическими целями.

Лекарственные травы зависимо от степени их изученности и популярности в медицине разделяют на три группы:

• официальные лекарственные травы- их сырье может быть компонентом лекарственных средств национального производителя, что указано в соответствующих реестрах;
• фармакопейные лекарственные травы- их сырье еще на этапе потенциального применения в фармацевтике подвергается оценке и изучению, что прописано в международных фармакопеях;
• лекарственные травы народной медицины- самая широкая категория трав, сведения об эффективности которых не прошли достаточной проверки средствами современной фармакологии, однако они активно используются как альтернатива или дополнение к народным методам.

Лекарственные травы содержат одно или несколько веществ, отличающихся лечебными свойствами. Такие вещества обычно неравномерно распределены в тканях растения, а также их концентрация определяется периодом развития растения.

А значит, требуется понимание закономерностей распределения целебных веществ при сборе растения, собирают отдельные части в определенный период развития.

На основе лекарственных трав изготавливаются средства для внутреннего и внешнего применения:

внутрь принимаются

• водные настои и отвары;
• водно-спиртовые и масляные средства — например, настойка или экстракт, эфирное масло;
• сок из мясистых и сочных частей, листьев;
• порошок из высушенного сырья;

внешне применяются

• травяные ванны;
• обертывания;
• примочки и компрессы.

Различную пользу влекут различные части лекарственных трав, ведь очень часто в листьях могут содержаться одни компоненты, а в кореньях — другие, соответственно и эффект разнится. В соответствии с концентрацией лекарственных средств в народной медицине используют следующие части лекарственных растений:

• травы,
• соцветья,
• листья,
• корневища,
• плоды,
• семена,
• кора,
• почки.

Лекарственные травы выполняют широкий спектр целебных действий. В различном своем сочетании лекарственные сборы объединяют полезные функции, но могут быть и взаимоисключающими. Из века в век используются травы, потому что от них ожидаются следующие эффекты:

• укрепление сердечнососудистой системы- щавель конский, ластовень, ландыш майский, шандра обыкновенная, чеснок, копытень, синюха голубая, зюзник, сушеница болотная, желтушник левкойный, пустырник пятилопастный, желтушник серый, прострел луговой, боярышник, очисток едкий, барвинок малый, омела белая, адонис весенний, наперстянка шерстистая, авран лекарственный;
• мочегонный эффект- череда, спаржа, дрок красильный, хвощ топяной, петрушка, девясил высокий, хвощ полевой, любисток, грыжник гладкий, тыква обыкновенная, лопух большой, василёк синий, стальник, кукуруза, бузина, спорыш, ежевика, берёза;
• отхаркивающий, муколитический эффект- подорожник, окопник лекарственный, яснотка белая, мыльнянка лекарственная, эфедра двухколосковая, медуница лекарственная, шандра, мать-и-мачеха, шалфей лекарственный, коровяк, чина луговая, копытень, чабрец, иссоп, хатьма тюрингенская, душица, фиалка трёхцветная, девясил высокий, фиалка изменчивая, буквица лекарственная, сосна, будра плющевидная, солодка гладкая, алтей лекарственный;
• потогонное и жаропонижающее действие- лопух, липа, череда, стальник, ива, ромашка, бузина черная, осина, аронник удлиненный;
• противовоспалительное действие- спорыш, кровохлебка, одуванчик, зверобой, ноготки, бессмертник;
• успокоительное- чернобыльник, хмель, иссоп, пустырник, ива белая, прострел, валериана, ландыш майский, боярышник;
• болеутоляющие- чистотел, подорожник, хмель, переступень, дурман, тополь черный, мята водяная, гледичия, сосна, льнянка, белена, ромашка аптечная, душица, аир;
• способствующие пищеварению- чеснок, цикорий, ноготки, зверобой, тысячелистник, мята, дымянка, сосна, лук, душица.

При каких заболеваниях лекарственные травы малоэффективны?

Народные снадобья, казалось бы, — панацея от всех недуг. Они могут быть отличным подспорьем в выздоровлении самых разных органов и систем. Однако опаснейшей ошибкой является убеждение в том, что лекарственные травы действенны там, где бессильна традиционная медицина.

Врачи сходятся во мнении, что не существует невозможного для традиционной медицины там, где эффективны народные методы. Однако от специалистов традиционной практики чаще доводится слышать неутешительный прогноз. А потому тропы народные к целителям и знахарям не зарастают — здесь не отказывают никому.

Медики предостерегают спешить за помощью к народным знахарям тогда, пока не использованы все возможности традиционной медицины.

А если последняя не оказывает столь ожидаемого результата, то ни в коем случае не стоит отказываться от нее, а взамен прибегать к использованию лекарственных трав. До тех пор, пока доктор не сообщил вам о реализации всех доступных в конкретном случае традиционных методов, никто не запрещает вам комбинировать их с народными рецептами, однако с одобрения лечащего врача.

Комбинация традиционных и народных средств позволяет достичь положительной динамики гораздо скорее, чем одно лишь использование лекарственных трав.

Медицина, тем более в вопросах лечения столь неоднозначных заболеваний как онкология или алкоголизм, не может гарантировать результат, поскольку результат лишь частично зависит от выбранных методик.

В то же время приверженцы народных методов спешат уверить безнадежно больного человека в чудодейственности своих методов, которые в сочетании с глубокой верой творят невозможное.

Безусловно, вам будут приведены сотни примеров успешного выздоровления, однако не существует ни единого научно доказанного факта, что положительный результат обеспечен в конкретном случае именно содержащимися в растении веществами.

При каких заболеваниях и почему не стоит рассчитывать на действие лекарственных трав?

• Алкоголизм- это заболевание, затрагивающее и психическое, и физическое здоровье человека. Большинство народных средств от алкоголизма содержат в своем составе алкоголь, что уже вызывает сомнение в их действенности, а основной принцип терапии, по мнению знахарей, вызвать у больного стойкое неприятие алкоголя. На самом же деле лишь этого недостаточно, поскольку с алкоголиком должны работать врачи различной направленности. Квалифицированный врач, ведущий лечение пьющего человека, не будет отказывать ему в приеме лекарственных трав, однако не на спиртовой основе и в сочетании с традиционными методиками лечения.
• Бесплодие- нарушение, причины которого могут заключаться и в патологии репродуктивной системы, и в гормональных нарушениях, и в прочих факторах. Нередко годами лечащиеся в клиниках женщины обращаются к знахаркам, после чего в течение короткого срока им удается забеременеть, однако никто не может гарантировать, что эффект произведен лекарственными травами, а не многолетним лечением накануне.
• ВИЧ- иммунодефицит никоим образом не поддается воздействию содержащихся в лекарственных травах веществ. Однажды поврежденные вирусом ДНК не могут быть исцелены лекарственными травами, максимальный эффект — это укрепление иммунитета. Однако ни в коем случае нельзя отказываться от достижений современной медицины в данной отрасли.
• Злокачественные новообразования- использование лекарственных трав, равно как и некоторых ядовитых грибов, в правильных концентрациях для лечения рака столь популярно, что врачи бьют тревогу. Проблема заключается в том, что онкобольные спешат к знахарям, узнав о раке лишь на начальных стадиях. Это лишает их шанса на своевременное, наиболее раннее лечение. Недоказанным считается способность лекарственных экстрактов воздействовать на механизм распада опухоли, клетки которой отличаются особой агрессивностью. В свете этого необходимо понимать, что лекарственные травы могут быть максимум дополнением к основному лечению.
• Хромосомные заболевания- врожденные и генетически обусловленные заболевания не могут быть устранены лишь посредством лекарственных экстрактов, механизм такого воздействия отсутствует.
• Эректильная дисфункция- нарушение, имеющее комплексную основу, может быть связано и с психическими или нервными нарушениями, и с нарушением кровотока, и с гормональной дисфункцией. Лекарственные травы в данном случае могут быть дополнением к фармацевтическим препаратам, назначенным доктором, и к ведению здорового образа жизни.

Лекарственных трав для лица - великое множество, и разобраться в них очень сложно. Чтобы не заблудиться в этом многообразии, достаточно определить, от какой проблемы вы больше всего хотите избавиться.

Это могут быть прыщи или пигментные пятна, морщины или второй подбородок, сухость или жирность кожи. Для устранения мешающей вам жить напасти нужно подбирать уже и сами травы.

• Алоэ- против прыщей и для ухода за жирной кожей.
• Белокопытник- контроль работы сальных желез.
• Бессмертник- против воспалений на лице различного рода.
• Берёза- для жирного типа кожи.
• Дуб- устраняет сальный блеск с лица.
• Душица- для увлажнения.
• Зверобой- обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
• Календула- бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
• Крапива- одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
• Лаванда- успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
• Липа- против сального лоска на коже.
• Лопух(корень) - полезен при жирной коже.
• Мать-и-мачеха- делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
• Мята- используется против жирности и обилия сальных выделений.
• Петрушка- обладает отбеливающими свойствами.
• Подорожник- лечит жирную кожу и прыщи.
• Одуванчик- против пигментных пятен.
• Розмарин- разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
• Ромашка- лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
• Рябина- обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
• Чабрец- необходим для увлажнения сухой кожи.
• Череда- используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
• Шалфей- обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
• Хвощ- рекомендуется для ухода за жирной кожей.

Все эти полезные травы для кожи лица - лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20.

Если в доме завелась коробка с чудодейственным сбором одной из этих трав, обязательно воспользуйтесь этим фактом, чтобы привести в порядок свою кожу, с которой постоянно возникают какие-то проблемы.

Если они разрослись настолько, что уже мешают жить, подбирайте под них конкретное лекарственное растение: для этого существуют определённые показания.

Очень часто возникает вопрос, какие травы для лица использовать при той или иной проблеме. Для того, чтобы облегчить поиск нужного сырья, существуют в фитотерапии особые показания для домашнего лечения кожи травами. Воспользуйтесь ими, чтобы уже целенаправленно, а не случайно запасаться нужной вам травой.

1. Травы от прыщей: алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.
2. Травы для жирной кожи: алоэ, белокопытник, берёза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята, подорожник, хвощ.
3. Травы для сухой кожи: душица, календула, чабрец.
4. Травы против морщин: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.
5. Травы с эффектом очищения: рябина, крапива.
6. Травы против пигментных пятен: одуванчик, петрушка.

Как видно из данного списка показаний, травы от прыщей на лице - одна из самых многочисленных групп, и в этом нет ничего удивительного.

В лекарственных растениях содержится достаточное количество органических кислот, фитонцидов и дубильных веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами. Они дезинфицируют поражённую кожу, успокаивают раздражение и локализуют, а затем устраняют очаги воспалений.

Поэтому обладательницам проблемной кожи травы рекомендуются к обязательному применению. В подростковом возрасте при отсутствии аллергии лекарственные сборы также можно использовать для лечения юношеских угрей. Максимальной пользы от трав можно добиться, если всё делать грамотно.

Правила использования трав

Чтобы травы для кожи выполнили возложенную на них задачу, необходимо уметь правильно приготовить из них лекарственный отвар (настой) и грамотно его применить в домашних условиях.

Не нужно при этом думать, что лекарственные растения абсолютно безопасны и не могут нанести вреда. Те, кто знаком с основами фитотерапии, знают, что они порой вызывают самые жуткие аллергические реакции даже при наружном применении.

Поэтому для начала нужно ознакомиться с азами домашней косметологии на травах, а затем уже претворять всё это дело на практике.

1. Самое простое решение любой кожной проблемы - купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.
2. Самое эффективное решение - собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке - в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.
3. Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.
4. Если сбор трав был самостоятельным, их можно использовать сразу, в свежем виде: так даже будет полезнее, потому что они всё ещё будут полны различными веществами. Можно запастись ими впрок, чтобы наслаждаться их косметическим эффектом долгими зимними вечерами. Сушить собранные лекарственные растения нужно в проветриваемых, сухих помещениях, куда не проникают прямые лучи солнца. При этом нужно постоянно их ворошить, чтобы они не залежались и не заплесневели. На это уйдёт недели две - не меньше.
5. Одно правило по использованию трав для косметических целей нужно соблюдать неукоснительно. Свежее сырьё нужно использовать сразу, в течение 1–2 дней. Срок хранения сухих трав (если держать их в коробках или бумажных пакетах) - не более 2 лет.
6. Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.
7. Но в большинстве средств для лица используются всё-таки измельчённые листья или цветки растений.
8. Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.
9. Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи - через день, для жирной - дважды в неделю, для сухой - 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.
10. Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели - ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.
11. Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

Способов использовать травы, полезные для кожи, - большое количество. Главное - суметь отобрать для решения своей проблемы нужное лекарственное растение и правильно его использовать.

В народной медицине и домашней косметологии можно найти множество рецептов всевозможных масок и тоников на основе трав. Цель каждого из них - продлить молодость и красоту кожи лица.

Несмотря на многообразие и обилие самых разных рецептов, нельзя увлекаться травами чересчур. Можно начать с курса лечения масками, затем сменить растение и заняться протираниями кубиками льда, после этого - ежедневно использовать тоник, но уже опять-таки из другой травы. Всё должно быть в меру.

• Одуванчик против пигментных пятен

Измельчить листья одуванчика (3 стол. ложки), добавить холодную фильтрованную (или кипячёную, или минеральную) воду (2 чайных л.), растопленный до жидкого состояния мёд (2 ст. ложки).

• Полынь против высыпаний

Приготовить отвар полыни, развести им (2 столов. ложками) ещё не остывшую, густую овсянку, сваренную на свежем, жирном молоке (взять такое же количество, как и отвара полыни), добавить измельчённую цедру лимона (2 ч. л.).

• Алоэ от прыщей

Выдержать листья алоэ в холодильнике 1–2 недели, отжать из них сок (стол. лож.), смешать его с измельчёнными в муку натуральными овсяными хлопьями (2 ст. ложками).

• Ромашка для сухой кожи

Цветы ромашки аптечной (2 столов. лож.) измельчить, перемешать со свежим, натуральным, желательно жирным кефиром (в таком же количестве), добавить сырое яйцо.

• Тысячелистник для улучшения цвета лица

• Зверобой против прыщей

Свежие листья молодой крапивы и цветы зверобоя продырявленного (по 1 ст. ложке) измельчить, добавить свежую, нежирную сметану (2 столовых л.), концентрированный лимонный сок (не больше 1 чайной ложечки).

• Мята для уставшей кожи

Свежие листья одуванчика и мяты в равных количествах (по 1 столовой лож.) измельчить, смешать с сырым яйцом, добавить растопленный на водяной бане мёд (1 ч. ложечку).

На протяжении столетий люди высоко ценили лекарственную траву сныть, считая ее магическим средством для борьбы с многочисленными заболеваниями. Как гласит история, отвары на основе этого растения употреблял преподобный Серафим Саровский. В народе его также называют «козьей ногой» и «ножным капканом». Связано это с характерной формой листовых пластин и способностью сныти бороться с болезнями ног.

Основные характеристики травы

Еще много столетий назад людям были знакомы лекарственные свойства растения сныть обыкновенная. По внешним характеристикам траву сложно отличить от обычного сорняка, который часто выкапывается садовниками и выбрасывается в мусор. В естественных условиях растение вырастает до одного метра в высоту, но в средних широтах с умеренным климатом этот показатель составляет не больше 60−80 сантиметров.

Листья имеют слегка заостренную форму, при этом на одной веточке может расти несколько листовых пластин. Их поверхность гладкая сверху и с незначительным пушком снизу. Такие особенности позволяют отличить траву от многочисленных сорняковых растений.

В период цветения, который наступает в конце июня или начале июля, сныть покрывается красочными цветками белого цвета, которые образуют небольшие зонтикообразные соцветия. Это придает траве особый декоративный вид. После завершения цветения на месте, где находились цветоносы, появляются крошечные плоды с коричневым оттенком.

Отличительной чертой сныти являются удлиненные корневища, которые буквально расползаются по почве. Из-за этой особенности растение быстро разрастается по территории и его практически невозможно вывести из огорода. Даже если выкопать материнский экземпляр, находящиеся в земле корешки со временем дадут жизнь новым побегам, которые буквально заполнят участок.

Следует отметить, что в далеком прошлом первые ростки сныть-травы считались полноценной пищей, а не лакомством, так как пищевой рацион в те времена был ограничен. При совершении монашеского поста преподобный старец Серафим Саровский употреблял в пищу только описываемую траву. В военное время ее заготавливали в промышленном масштабе, тщательно просушивая и оставляя до очередной голодной зимы. И это не все уникальные факты о сныть-траве.

Лекарственные свойства

При изучении полезных свойств травы ученые доказали, что она приносит огромную пользу для сохранения здоровья и красоты человека. Применение галеновых препаратов на основе растения обеспечивает эффективную профилактику распространенных заболеваний, улучшает функциональность внутренних органов и систем, поднимает общий тонус организма, способствует выведению токсинов и т. д. В числе лекарственных свойств сныти находятся следующие пункты:

1. Сбалансирование обмена веществ, очистка организма от токсических веществ, продуктов распада и мертвых клеток.
2. Эффективная борьба с гиповитаминозом и насыщение организма железом.
3. Улучшение выделительной функции почек и почечного кровотока.
4. Стабилизация выделения желчи.
5. Нормализация функциональности органов желудочно-кишечного тракта.
6. Мочегонное действие и снятие отеков.
7. Восстановление пуринового обмена, что важно для борьбы с подагрой и ревматизмом.
8. Облегчение симптомов артрита и обезболивающий эффект.
9. Улучшение работы иммунной системы и борьба с вирусными возбудителями. К тому же в составе травы присутствует природный противораковый элемент апегенин.
10. Противогрибковое и антибактериальное воздействие позволяет использовать траву для лечения ран, ожогов, мозолей, грибковых и рожистых кожных поражений.
11. Стабилизация мозговой деятельности.
12. Успокаивающий эффект.

Также известно об особой эффективности сныти при лечении аллергических реакций, раздражений и воспалений кожных покровов, которые могут быть вызваны распространенными причинами.

Высокая польза объясняется удивительным составом, в котором присутствуют редкие вещества, нехарактерные для сорняковых растений. Состав богат природными антиоксидантами, флавоноидами и противовоспалительными веществами. Большое разнообразие эфирных масел, кумаринов и азотистых соединений лишь усиливает эффект положительного воздействия травы на организм человека.

При этом растение применяется не только для медицинских целей, но и для кулинарных и декоративных. Листочки сныти издают приятный, неагрессивный запах, напоминающий запах сельдерея. Из-за такой особенности многие опытные огородники превращают траву в полноценную специю, а иногда даже в основной компонент для приготовления полезных салатов.

Существующие противопоказания

Сложно переоценить пользу описываемого растения, ведь она действительно очень большая. Но, кроме полезных качеств, нужно обратить внимание и на негативную сторону травы сныть. Лечебные свойства и противопоказания травы были изучены еще в далеком прошлом, но о возможных последствиях от ее неправильного употребления знает не каждый. Следует учитывать тот факт, что употреблять обыкновенную сныть можно не всем людям, так как она является мощным лекарственным растением с характерными противопоказаниями. К ним относятся следующие :

1. В период лактации или на разных сроках беременности использовать траву нужно с особой осторожностью. И хоть огромный вред от употребления отсутствует, у развивающего ребенка может появиться аллергия. То же самое касается ослабленного организма женщины.
2. Курс лечения не должен быть чрезмерно длительным, ведь у некоторых пациентов может развиваться эффект привыкания, в результате которого полезное воздействие попросту приостановится.
3. Наличие острых хронических заболеваний или употребление других лекарств подразумевает предварительную консультацию со специалистом перед использованием травы.

Другие особые противопоказания, например, для употребления в качестве добавки в пищу, отсутствуют. Если соблюдать правильную дозировку и не превышать допустимую норму, то растение принесет только пользу. В противном случае чудо-средство может оказать ядовитый эффект.

Применение в медицинских целях

Тяжело назвать те проблемы, с которыми не может бороться сныть. Лекарственные свойства этой травы настолько сильные, что ее активно используют для борьбы с самыми различными заболеваниями . Чтобы не перечислять весь список, достаточно обратить внимание на наиболее распространенные.

С давних времен настойки на основе растения употреблялись в качестве эффективного средства для решения проблем мочеполовой системы. Издавна трава известна как действенный инструмент для повышения потенции. Чтобы приготовить состав, достаточно потолочь 125 граммов поджаренных на подсолнечном масле семян, а затем смешать их с аналогичным количеством финиковой муки. Курс лечения занимает от 7 дней до нескольких недель. Его продолжительность определяется запущенностью ситуации. Рецепт приготовления остается очень простым: в стакан теплого молока нужно добавить чайную ложку порошка и выпить раствор залпом.

Если говорить о проблемах мочевого пузыря, то побороть их помогает ежедневное употребление свежей зелени в качестве пищи. Со временем болевые ощущения попросту исчезнут. Чтобы избавить организм от камней в почках, семена нужно истереть в порошок и перемешать с медом в равном количестве. К составу добавляется несколько капель уксуса, а прием осуществляют каждый день по чайной ложке натощак, желательно после пробуждения.

Сердечно-сосудистая и пищеварительная система

Наличие в составе сныти различных кислот и микроэлементов делает ее хорошим средством для очистки крови и общего оздоровления организма . Очень часто приверженцы народной медицины и опытные доктора рекомендуют приготавливать сок из свежих побегов и листочков, а затем принимать его в течение двух недель весной.

Оптимальная суточная доза - 1 стакан на взрослого человека. Такой раствор сможет очистить организм от вредных веществ, а действие кумаринов окажет положительное воздействие на стенки сосудов и снизит уровень холестерина, предотвратив развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и формирования тромбов.

В течение многих лет траву активно использовали для улучшения функциональности пищеварительной системы. Наукой доказано, что растение помогает нормализовать вес, ускорить метаболизм и при этом не вызвать истощение организма. Также известно об эффективной борьбе с :

• запорами;
• диареей;
• метеоризмом;
• плохим аппетитом.

Чтобы лечить диарею, необходимо предварительно измельчить высушенные семена травы и черного перца, размешать их с солью, а затем использовать полученный порошок в качестве добавки в кисломолочные продукты.

Улучшить аппетит позволяет раствор из сока лайма, которым заливаются семена. Состав можно принимать дважды в сутки по чайной ложке. После употребления нужно выпить большое количество чистой воды.

Кожные заболевания

Вышеперечисленные заболевания - это далеко не все проблемы, с которыми может бороться сныть-трава. Полезные свойства этого чудесного растения необъятны. И неудивительно, почему его стали использовать для косметологических целей. Даже в составе элитных косметических препаратов присутствуют элементы, полученные из сныти, так как они способны положительно воздействовать на кожу, оказывая оздоровительный эффект. Наукой доказано, что трава эффективно борется с экземой, а также трудноизлечимой угревой сыпью или кожными высыпаниями.

Приготовление лекарственной мази подразумевает предварительное измельчение семян до состояния порошка, после чего их заливают теплой водой и размешивают до образования густой кашицы. Полученный состав можно наносить на пораженные элементы кожи. Хранят самодельный крем в холодильнике на протяжении двух суток.

Кроме этого, высокоэффективный продукт в виде семян нашел применение для борьбы с болезнями воспалительного и простудного характера. Это связано с высокой концентрацией эфирных масел, которые снижают болевые ощущения в горле, избавляют пациента от симптомов ОРВИ, а также борются с сухим кашлем. Чтобы использовать траву, необходимо вскипятить ее в кастрюле, а затем подышать 7−10 минут над кастрюлей, накрыв голову полотенцем.

Для борьбы со стоматитом или рыхлостью десен, плохим запахом изо рта и распространенными инфекционными заболеваниями, достаточно приготовить отвар на основе двух столовых ложек семян и листьев на 2 стакана кипятка.

Ожирение и онкология

Положительные свойства сныти смогут удивить тех людей, которые долго борются с ожирением и мечтают выглядеть красиво. Правильное употребление отваров и настоек на основе чудо-травы позволяет восстановить нормальный обмен веществ и привести фигуру в нормальное состояние. Чтобы добиться желаемого эффекта, достаточно взять стакан семян и замочить его на ночь в ½ стакана теплой воды, а затем выпить созданный раствор после пробуждения. Диетологи советуют употреблять такое диетическое средство в течение 1−1,5 месяца.

Если говорить о заболеваниях онкологического характера, то и здесь можно применить полезные свойства сныти. Ученые доказали, что растение обладает превосходным противоопухолевым эффектом, а находящиеся в его составе фалькаринолы борются с процессами превращения здоровых клеток в раковые. Кстати, в последнее время есть идеи применения такого растения для изготовления эффективного противоракового средства. Хорошей профилактикой онкологических заболеваний является ежедневное употребление травы в виде салатов или специй.

На самом деле, вышеперечисленные свойства - это не все плюсы растения сныть. Также известно, что оно способно бороться с мигренью, бессонницей, болевыми ощущениями в мышцах и суставах, депрессивными расстройствами, эмоциональными сбоями и прочими проблемами. Даже дорогостоящие медицинские препараты часто имеют в своем составе экстракты или эфирные масла такого растения.

У этой популярной азиатской приправы есть еще одно название — кумин. Своим вкусом и ароматом она напоминает тмин, используемый для выпечки. В средиземноморской кухне зира используется для приготовления практически всех блюд. Ее добавляют в супы, овощные, мясные и рыбные блюда. Этой специей приправляют хлебобулочные изделия и сладкие десерты. Помимо пряного аромата и приятного вкуса, немаловажными являются полезные свойства зиры, которые активно используются при лечении некоторых заболеваний.

Описание растения зира

Это небольшое травянистое растение относится к роду каминов и насчитывает всего три вида.

• Растет зира не более двух лет. Высота стебля с разветвленными ветвями достигает около 60 см.
• Семена продолговатые, маслянистые с серебристыми прожилками и приятным ароматом.
• Соцветия крупные, зонтичные, ярко-белого цвета.
• У зиры очень симпатичные, длинные листья, насыщенного зеленого оттенка.

Для приготовление эфирного масла тмина, семена собираются еще зелеными. Далее продолговатые зернышки подсушивают и перемалывают в порошок. На сегодняшний день мировым лидером по экспорту тмина является Индия. На долю этой страны приходится более 70 % ароматной специи.

Химический состав

Семена тмина содержат 380 килокалорий. В их составе присутствует 22,3 г жира, около 18 г белка и 44 г углеводов. Из витаминов были замечены бетакаротин и витамин А. А также в составе семян тмина присутствуют все витамины группы B и небольшое количество витамина C.

У этого продукта богатый минеральный состав:

• Достаточно большое количество калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и нормализации водно-щелочного баланса.
• Очень много в составе тмина такого микроэлемента, как магний. Без него невозможно представить здоровую нервную систему. Он крайне необходим больным сахарным диабетом и людям страдающим повышенным артериальным давлением.
• Фосфор, содержащейся в зире, благоприятно воздействует на гормональный фон как мужчины, так и женщины, а также укрепляет кости и способствуют здоровью зубов.
• Благодаря большому количеству кальция этот продукт крайний благоприятно действует на состояние волос и ногтей. Он укрепляет кости и крайне необходим для пожилых людей, склонным к переломам.

Гораздо в меньших количествах в составе зиры присутствует селен, медь, марганец, цинк и железо. Кроме того, в семенах тмина имеются аминокислоты и белки. К сожалению, полезные свойства и противопоказания приправы эира практически не известны большинству людей. Поэтому очень многие ею не пользуются, а предпочитают другие специи.

Лечебные свойства

На сегодняшний день известны следующие полезные свойства зиры:

• Из семян этого растения изготавливают лечебные отвары и мочегонные средства.
• До недавнего времени родителям маленьких детей врачи рекомендовали приготавливать тминный отвар от желудочных коликов.
• Отвар тмина можно использовать от неприятного запаха изо рта. Для этого чайную ложку семян заваривали в 1 стакане кипятка, давали настояться и полученным отваром полоскали рот два-три раза в день.
• Для усиления лактации рекомендовали пить кипяченое молоко с семенами зиры. Полезные свойства этого растения увеличивать количество материнского молока используются в странах Средней Азии.
• Так как это растение обладает мочегонными свойствами, его можно применять для профилактики мочекаменной болезни и лечения больных почек. Для этого перед ужином следует заварить зеленый чай с добавлением 1 чайной ложки семян тмина и пить в теплом виде маленькими глотками.
• Для вывода шлаков и очищения прямой кишки заваривают специальный чай, в состав которого входят семена укропа, кориандра и тмином. Благодаря полезным свойствам травы зиры можно наладить работу всего пищеварительного тракта.
• Перетертые в порошок семена смешиваются с оливковым маслом и употребляются три раза в день по одной чайной ложке. Таким образом, очищаются печень и желчный пузырь. Курс лечения длится двенадцать дней, после чего следует перерыв во время которого употребляют чай из желчегонных трав.
• Семена, смешанные с любым натуральным медом, используются для улучшение мозгового кровообращения и укрепления иммунитета. В небольших количества это средство можно употреблять детям с пяти лет и беременным женщинам.
• Для оздоровления суставов порошок из семян тмина смешивают с медом и добавляют небольшое количество медицинского спирта. На марлевую ткань наносят полученную смесь и прикладывают к больному колену при артрозе. Рекомендуемый курс лечения составляет двадцать дней.
• От головной боли и мигрени помогает отвар тмина с медом. На одну чашку кипятка понадобится две чайные ложки семян. Когда состав остынет до комнатной температуры, в него добавляют столовую ложку липового меда.

Известны ранозаживляющие свойства семян зиры. Если зеленые зерна растереть в порошок и смешать со свиным жиром, то получится отличная мазь для лечения ожогов, опрелостей и кожных язв.

Масло тмина

Эфирное масло тмина используется для массажа спины в качестве разогревающего средства. Оно улучшает кровообращение и способствует оздоровлению почек и легких. Для того чтобы избавиться от прыщей, эфирное масло тмина смешивали с любым растительным и использовали в качестве мази для лица.

Использование в косметологии

Благодаря богатому составу и наличию необходимых витаминов и микроэлементов, способствующих здоровью кожи лица и волос, семена и эфирное масло тмина часто используют в косметологии. Полезные свойства и противопоказания приправы зиры учитываются при приготовлении домашних косметических средств. Например, с их помощью можно избавиться от прыщей или угрей. Для этого в любой дневной крем для лица добавляется несколько капель эфирного масла тмина и используется исключительно на проблемных участках кожи. Это масло можно капнуть в бальзамы или маски для волос. Благодаря ему пробуждаются волосяные луковицы и усиливается их рост.

Известны антицеллюлитные полезные свойства зиры. Толченые семена смешивают с оливковым маслом, добавляют столовую ложку меда и наносят полученный состав на бедра и ягодицы. Для усиления эффекта рекомендуется обмотать кожу пищевой пленкой, а сверху прикрыть теплой тканью. Таким образом сохранятся все полезные свойства зиры.

Противопоказания к использованию

Зира обладает наркотическими свойствами, поэтому при регулярном употреблении лекарственных средств, приготовленных на основе семян тмина, возможны психические расстройства. По этой же причине нежелательно использовать приправу во время беременности. Известные случаи, когда избыточное потребление тмина приводило к выкидышу. Так как еще до конца не изучены полезные свойства и противопоказания приправы зиры, не рекомендуется ею злоупотреблять при язвенной болезни желудка и воспалении слизистой. Иногда эфирное масло этого растения способно вызвать аллергию. Люди с гастритом также плохо переносят эту приправу.

Зира в кулинарии

Эту приправу используют для профилактики онкологических заболеваний и сахарного диабета. В некоторых странах эта специя чрезвычайно популярна и используется повсеместно. В странах Азии прекрасно знают все полезные свойства и противопоказания зиры. Рецепты приготовления рекомендуют использовать только сухие семена.

Блюда, приправленные этой специей, помогают укрепить здоровье в период простудных заболеваний. В Индии его считают продуктом, способным усилить потенцию и восстановить половую функцию мужчины. Для этого готовится специальное блюдо, состоящее из бобов, помидоров и большого количества зиры. В европейских странах эту специю предпочитают использовать при приготовлении хлебобулочных изделий. Особенно вкусно получается плов с добавлением семян. При приготовлении блюд следует учитывать полезные и вредные свойства приправы зиры.

Правила хранения

Следует учитывать, что измельченные в порошок семена хранятся недолго. Со временем они теряют свой аромат и вкус, а также заметно ослабевают полезные свойства зиры. Любые специи должны храниться в герметичной емкости из стекла в прохладном сухом месте. Обычно срок хранения составляет 180 дней.