Сильная боль большого пальца левой ноги. Как быть - болит большой палец на ноге? Лечение народными средствами

Все органы и системы в человеческом организме взаимосвязаны. Если происходит нарушение в одном месте, это может привести к появлению неприятных симптомов совершенно в другом. К примеру, если болит большой палец на ноге, врач может заподозрить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. И это далеко не единственная причина появления болезненности. Лечение назначается по результатам диагностики и направлено на устранение первопричины.

Всевозможные травмы, избыточный вес, использование неудобной обуви и даже неправильное питание способны спровоцировать тяжесть, боль и онемение нижних конечностей. Крупная и болезненная шишка, растущая сбоку стопы, припухлость у ногтя и различные неприятные ощущения во время прикосновения или движения, к примеру, при ходьбе, появиться из-за следующих причин:

  1. Бытовая травма. Удар большого пальца, расположенного на левой ноге или правой, падение на него тяжелого предмета, растяжение или вывих связки, нередко становятся причиной, по которой они опухают и болят.
  2. Высокие физические нагрузки и неправильное проведение тренировки. Стимулирующим фактором является избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
  3. Активные спортивные тренировки. У спортсменов нередко случаются вывихи, связанные с большой нагрузкой на сустав во время отталкивания ноги от поверхности.

Индекс массы тела равен весу в килограммах разделенному на квадрат роста в метрах

  1. Особенности профессии. У людей, которые весь рабочий день проводят на ногах, стопы испытывают высокую нагрузку, что чревато отеком большого пальца.
  2. Неправильно подобранная обувь.
  3. Некачественно выполненный педикюр.

Заболевания, провоцирующие боль большого пальца

Нередко причины боли в большом пальце ноги скрываются за развитием целого ряда заболеваний, к примеру, артрита. Его симптомами являются: уменьшение подвижности фаланги, ее припухлость и покраснение. Артрит может быть:

  1. Инфекционный. К его развитию способны привести снижение общей защиты организма или не долеченная вирусная инфекция. После проникновения в сустав стрептококка, происходит разрушение хрящевой ткани. Вначале патология протекает без каких-либо проявлений. Но со временем пациент начинает испытывать ноющую боль, которая переходит в колющие ощущения. Обычно болезненность проявляется во время продолжительного отдыха, к примеру, ночью, но к утру проходит.
  2. Дефицитный. Такая патология связана с дефицитом или, наоборот, переизбытком некоторых витаминов, солей и минералов, что вызывает нарушение обменных процессов. Такие поражения приводят к тому, что происходит скопление отложений в суставной области, которое провоцирует боль при нагрузке любого характера.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении артрита рассказывает врач-реабилитолог Сергей Николаевич Агапкин:

Изменение строения и работы сустава может произойти из-за развития таких патологических состояний:

  • Артроз – изменение структуры мягких и хрящевых тканей.
  • Остеопороз – постепенное уменьшение костной ткани, вызванное недостатком некоторых микроэлементов или витаминов.
  • бурсит – воспалительный процесс в межсуставной сумке из-за отложения солей, иммунных нарушений или деформирования стопы.
  • Плосковальгусная деформация ступни (подагра) – смещение внутрь большого пальца, что провоцирует не только болезненность, но и утрату подвижности сустава.

  • Неврома Мортона – утолщение мягких тканей, вызванное ущемлением нервных окончаний на правой ноге или левой, которое провоцирует покалывание и судороги.
  • Травма голеностопного сустава (ушиб, вывих и т.д.), провоцирующая нарушения кровоснабжения ноги, пальцы немеют и распухают.
  • Сахарный диабет у пациентов вызывает нарушение кровообращения и без операции может вызвать гангрену.

Боль возле большого пальца

В ситуациях, если распух большой палец, можно предположить наличие серьезных проблем. Вызвать припухлость подушечки большого пальца способны такие патологические процессы:

  1. Подагра – заболевание, связанное со скоплением в суставе большого пальца избытка мочевой кислоты. Со временем соли кальцинируются, а в этом месте появляется шишка.
  2. Деформирование большого пальца. К этому приводит постоянный наклон стопы внутрь. Обычно такая патология диагностируется у женщин.
  3. Бурсит приводит к покраснению и росту шишки возле пальца из-за наличия в суставной сумке большого количества жидкости.

На видео врач рассказывает о симптомах и лечении подагры:

Боль сустава

Медики отмечают, что нередко болит сустав большого пальца на ноге в случае развития артроза или артрита. Важно помнить, что своевременное выявление патологии и начало ее лечение, позволяет быстро избавиться от неприятных ощущений. Без необходимой терапии, сустав будет изнашиваться и единственным лечением будет только проведение операции.

Причиной ноющей боли или ощущения жжения возле нередко становится травма связок голеностопа из-за большой массы тела или высокой нагрузке на суставы ступней.

Боль при надавливании

Дискомфорт при нажатии на ноготь или фалангу пальца могут вызвать натоптыши, неправильно сделанный педикюр, врастание ногтевой пластины в мягкие ткани, несоблюдение гигиенических правил, повреждение кутикулы или грибковое поражение. При этом мягкие ткани отекают, становятся красными и сильно болят. Если появились признаки гнойного заражения, важно сразу же обратиться к врачу, чтобы избежать значительного поражения сустава.

На видео врач-невролог Дмитрий Николаевич Шубин и врач-кардиолог Герман Шаевич Гандельман разбираются как правильно выбирать обувь:

Для женщин характерна особая причина боли в ноге, которой служит узкая обувь, неправильно подобранная по размеру. Такая пара сильно сдавливает палец. В результате давления происходит не только нарушение кровообращения, но и возникает деформация. Давление так же усиливает хождение на высоком каблуке. Такое положение ноги не является физиологическим. Поэтому нервные окончания ущемляются и происходит большая нагрузка на подушечки пальца. Если подобные нагрузки действуют на стопу продолжительное время, она деформируется.

Боль и отек пальца

Прежде чем назначить лечение, врач должен разобраться в причине, вызвавшей боль или опухоль большого пальца. Этому часто способствует травма (удар или растяжение). Чтобы снизить неприятные ощущения, необходимо обеспечить стопе полный покой на некоторое время. При этом можно использовать мази с анестезирующим и сосудовосстанавливающим эффектом.

Ромашка - одно из самых употребляемых растений в медицине

Острая, дергающая боль и опухоль появляется возле сустава при врастании ногтя, который начал гноиться. Для лечения патологии врач порекомендует использовать антисептики и ванночки на основе народных средств (отвар ромашки или чистотела). Такие процедуры помогут снять воспаление и боль под ногтем большого пальца ноги. Также нужно обездвижить пораженную область. Для этого существует ортопедическая шина - накладка на ногу.

Диагностика

Если возле большого пальца возникает любой дискомфорт, важно сразу же обратиться к врачу, для выявления причины и начала лечения. Для начала можно посетить терапевта, который назначив обследование, сможет установить, с чем связан дискомфорт в области сустава большого пальца на ноге.

Диагностика заключается в проведении:

  • Биохимического анализа крови.
  • Общего анализа крови для контроля уровня гемоглобина и лейкоцитов.
  • Анализа крови на сахар.
  • Общего анализа мочи, что дает возможность диагностировать артрит.

  • Рентгенографического исследования.
  • Анализа на определение количества мочевой кислоты в организме.
  • Компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

После установления причины дискомфорта, больной будет отправлен к узкому специалисту. При выявлении травмы – к травматологу, при деформации стопы или артрозе – к хирургу-ортопеду, при выявлении гормональных нарушений в организме – к эндокринологу. Только после этого врач сможет назначить курс терапии.

Лечение боли и дискомфорта

Когда болят большие пальцы на ногах возле ногтя, больному требуется обязательное лечение, которое будет основано на результатах обследования. Курс терапии всегда направлен на искоренение главной причины, которая привела к дискомфорту.

Врастание ногтя на ноге

Иногда, при неправильном срезании ногтя на ногах, он может начать врастать в окружающие мягкие ткани, что причиняет пациенту массу неприятных ощущений. Из-за этой патологии, которая встречается не только у взрослых, но и у ребенка, палец краснеет и опухает. При этом становиться на ногу становится все сложнее.

Как решить проблему с вросшим ногтем разбираются врач-терапевт Елена Васильевна Малышева и врач-хирург Олег Эммануилович Луцевич:

Ноготь, который начал врастать требует правильно срезания. Для этого нужно обратиться к хирургу, который сможет научить пациента делать это самостоятельно. Эту же услугу предлагают различные салоны, в которых делают педикюр. Ее стоимость зависит от конкретного заведения.

Если вовремя не обрезать ноготь, может произойти инфицирование мягких тканей. В таком случае единственным выходом из ситуации является полное удаление ногтевой пластины.

Травмирование и вальгусная деформация

Получить травму на ноге достаточно просто, достаточно просто ударить ею по тяжелому предмету, неправильно поставить ногу и т. д. В результате может появиться не только синяк или гематома, но и растяжение связок, вывих или даже перелом. Лечением травм должен заниматься квалифицированный хирург, который использует гипс на большой палец. В случае ушиба или растяжения, врач посоветует мазь, которая поможет устранить боль и воспаление в поврежденной области.

Вальгусная деформация

К деформации пальца на ноге могут привести: наследственные факторы, плоскостопие и нарушения в работе эндокринной системы. Лечение патологии заключается в использовании ортопедической накладки, которая допускает смещения сустава. Дополнительно используются противовоспалительные и обезболивающие препараты.

Подробнее о вальгусной деформации и ее лечении рассказывает врач-хирург Алексей Васильевич Максимов:

Облегчить состояние пациента помогут народные средства: аппликации из медицинской желчи, смеси нашатыря и красного перца или ванночки со скипидаром.

Артрит

Заболевание спровоцировано воспалением сустава ноги. Причиной заболевания становится проникновение в кость бактерий. Иногда диагностируют аутоиммунные причины болезни.

В случае инфекционного артрита, пациенту требуется лечение антибактериальными и противовоспалительными препаратами. Восстановить подвижность суставов ноги помогает курс ЛФК.

При выявлении аутоиммунной причины заболевания, врач рекомендует постоянный контроль за состоянием пациента и поддерживающую терапию.

На видео даны советы по лечению артрита народными средствами:

Народная медицина предлагает свои методы лечения заболевания: компресс из сырого картофеля, обертывания ноги в области пораженного сустава листьями некоторых растений (капусты или лопуха), которые растираются до появления сока. Эффективными считаются ножные ванночки из морской соли и отвара из листьев березы. Внутрь фитотерапевты предлагают принимать травяные настойки из тысячелистника, пижмы, аира, цветов бузины или корня конского щавеля.

Артроз

Патология представляет собой , что вызывает ее деформацию. Постепенно соединительные ткани увеличиваются, а суставная подвижность снижается. Причиной заболевания становятся инфекционные процессы и травмы, которые провоцируют деформацию суставов на ноге.

Предполагает комплексный подход:

  • Использование противовоспалительных препаратов.
  • Длительный прием .
  • Физиопроцедуры (лазеротерапия, воздействие ультрафиолетом или волновая терапия).

Чтобы пальцы на ноге не соприкасались между собой, пациенту рекомендуют использовать ортопедические накладки.

Ортопедическая накладка

В случае выраженного артроза показано проведение операции. Если вовремя не обратить внимания на патологию, то постепенно начинает происходить деформирование стопы.

Чтобы улучшить кровообращение в ноге, можно использовать народные средства – спиртовой компресс с солью и медом, примочки или ванночки с отварами душицы, можжевельника или чабреца. Для стимуляции выработки суставной жидкости используют массаж ног.

Подагра

Причиной заболевания становится скопление мочевой кислоты. Это соединение вызывает воспаление суставов во всем организме, в том числе на пальцах ног. На начальном этапе человек ощущает боль только во время отдыха. Однако если патология длительное время прогрессирует, то пациент лишается возможность нормально передвигаться и работать.

На вопрос о лечении подагры отвечает доктор Александр Леонидович Мясников:

Лечить подагру непросто, но избежать ее прогрессирования можно. Купировать боль и другие симптомы заболевания помогают медикаменты и специальная диета, которую порекомендует использовать ревматолог.

Для выведения солей мочевой кислоты, народная медицина использует отвар корня красной марены. Их использование может вызвать дискомфорт в области мочевого пузыря.

Болезни кровеносных сосудов ног и сахарный диабет

К таким болезням относят эндартериит, атеросклероз и т. д. Все они связаны с нарушением кровообращения в ногах, поэтому и лечение будет связано с его возобновлением. Для этого нужно использовать витамины, гормональные и противовоспалительные мази. Если пациента беспокоит острая боль, врач может провести новокаиновую блокаду.

Атеросклероз ног

Чтобы укрепить стенки сосудов, необходимо употреблять в пищу много продуктов, содержащих витамин С (черная смородина, земляника, шиповник, цитрусы и т. д.).

Сахарный диабет

Развитие заболевания всегда негативно сказывается на состоянии здоровья ног. На больших пальцах можно заметить сухость кожи, появление язв и ощущения жжения.

На видео дан рецепт как снизить сахар в крови в домашних условиях:

Чтобы избавиться от поражения конечностей, важно нормализовать уровень сахара в организме. Дополнительно используются мази, которые смягчают и заживляют поврежденную кожу. Отзывы пациентов доказывают их эффективность.

Профилактика

Чтобы избежать ситуации, когда большой палец на ноге опух и начал болеть, нужно соблюдать профилактические правила:

  1. Носить только качественную обувь по размеру, избегая узких туфель на высоком каблуке. Носить каблук свыше 6-7 см можно не дольше 3-4 часов в сутки. Важно чтобы пальцы всегда находиться в свободном состоянии.
  2. Если есть необходимость долго стоять, важно равномерно распределять нагрузку между ногами, постоянно меняя опорную ногу.
  3. Свести к минимуму курение, употребление алкогольных напитков, а также слишком жирных продуктов.

На видео врачи советуют как следить за весом без весов:

  1. При выявлении признаков растущей косточки возле большого пальца или если болят ногти, нужно использовать специальный и выполнять упражнения, которые покажет врач.
  2. Ноги нуждаются в правильном уходе. Важно не допускать загрубения кожи на ступнях и правильно подстригать ногти.
  3. Следить за весом, не допуская его чрезмерного увеличения.
  4. Избегать возможного травмирования, а в случае происшествия нужно обращаться за помощью к медикам.

Боли в ногах часто беспокоят людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес или сердечно-сосудистые заболевания. Причиной могут быть и хронические воспалительные процессы в организме, которые в той или иной мере сказываются на кровообращении в нижних конечностях. Чаще всего болит большой палец, больше остальных участвующий в двигательной активности и часто подвергающийся травмам и переохлаждению.

Причины

Причины того, что болит большой палец на ноге, могут быть самыми разными и отличаться симптомами, указывающими на наличие в организме более серьезных проблем. Чаще всего боль возникает в ночное время и является результатом переутомления, ушиба или растяжения связок голеностопа. Внешним фактором появления боли в большом пальце может быть:

  • Травма. Подразумевается любое механическое воздействие, приводящее к повреждению мягких тканей и фаланги пальца. Удар, ушиб и защемление сопровождаются ноющей болью и покраснением, переходящим в синяк. Ношение неудобной обуви тоже приводит к травмированию первого пальца. Развивается не только воспаление мягких тканей под ногтем, но и анатомическая деформация фаланги. При ношении обуви на высоком каблуке повреждаются не хрящевые сочленения и кости стопы, на которые ежедневно давит масса тела.
  • Вросший ноготь . Появляется при несоблюдении правил личной гигиены, когда ногтевая пластина врастает в мягкие ткани, что приводит к тому, что палец сбоку у ногтя болит и гноится.
  • Мозоль . Ее появление на левой или правой ноге вызывает неприятные ощущения и мешает нормально двигаться. Она может быть мокрой и сухой. Мокрая – это скопление жидкости под тонкой пленкой кожи, которая легко устраняется и не доставляет серьезных проблем. А вот сухая мозоль требует больше внимания и своевременного лечения, так как со временем внутри ее формируется твердый стержень, доходящий до кости и доставляющий сильную боль. Вылечить сухую мозоль в таком случае можно только хирургическим путем.
  • Грибок . Если палец опух, а ноготь болит при надавливании - это признак развития грибка. Появляется он при пониженном иммунитете и наличии подходящих условий, какими могут быть влажная обувь или грязные носки, от которых бактерии попадают под ногти, где получают среду для развития. Со временем ноготь большого пальца начинает опухать, а при ходьбе сильно болеть. Симптом грибка под ногтем – резкий неприятный запах.
  • . Это частая причина появления боли в ногах спортсменов и танцоров. Она вызвана высокой нагрузкой на суставы, в результате чего воспаляются мягкие ткани и связки стопы.

Появление боли в большом пальце ноги вызвано не только внешними, но и внутренними факторами, сигнализирующими о наличии в организме серьезных заболеваний, таких как:

  1. 1. Подагр а . Опасная болезнь, возникающая при скоплении в организме мочевой кислоты, которая негативно действует на суставы и хрящи, вызывая воспаление. Характерным проявлением заболевания являются болевые ощущения в периоды покоя и сна.
  2. 2. Артрит . Это в большей степени возрастное заболевание, характеризующееся нарушением кровоснабжение конечностей и развитием патологии мелких суставов и прилегающих тканей. Боль в ногах сопровождается неприятными ощущениями в пояснице, шее, суставах рук.
  3. 3. Артроз . Развитие заболевания проявляется в деформации суставов, что приводит к ограниченной подвижности большого пальца при сгибании и утолщению соединительной ткани. Патология начинается с большого пальца, но при отсутствии лечения охватывает всю стопу, что грозит пациенту инвалидностью.
  4. 4. Сахарный диабет . Тяжелое заболевание, проявляющееся не только болью в большом пальце, но и изменениями во всей стопе, имеющими внешний и внутренний характер. Внешне изменения проявляются в побледнении кожи, появлении трещин на стопе, опухлости пальцев. Внутренние нарушения касаются структурных изменений в мягких тканях.
  5. 5. Вальгусная деформация большого пальца. Анатомическая патология, проявляющаяся в образовании на боковой стороне пальца костного нароста, который отдает болью при ходьбе, особенно в тесной и жесткой обуви.

Лечение

Любая причина, приводящая к появлению боли и опухоли в большом пальце ноги, требует своевременного и адекватного лечения. Особенно важно это для заболеваний кровеносной системы, оказывающих негативное влияние на весь организм. В каждом случае лечение должно подбираться индивидуально, с учетом степени тяжести и характера патологии.

Травмы

Серьезные повреждения большого пальца, такие как перелом, трещина, вывих требуют немедленного обращения к врачу-травматологу и проведения рентгенографии. В таком случае основным способом лечения является иммобилизация конечности на срок от трех недель до полутора месяцев. Если повреждения костей нет, то для снятия боли и воспаления назначаются различные мази местного применения, а также обезболивающие и противовоспалительные препараты для приема внутрь.

Лечение народными средствами проводится с помощью отварного репчатого лука, в отваре которого смачивается повязка и прикладывается к месту ушиба. Для усиления прогревающего эффекта ногу лучше обернуть в полотенце или надеть теплый носок. Время проведения процедуры - 30 -40 минут.

Вросший ноготь

Если причиной боли в большом пальце при нажатии является вросший ноготь, то его придется удалить. Для проведения процедуры можно обратиться к врачу-хирургу или косметологу. Самостоятельно удалять ноготь нельзя, так как можно задеть кровеносные сосуды и гной попадет в кровь, что вызовет сепсис. Удаление ногтя в клинике занимает не более десяти минут и устраняет риск развития заражения.

Вросший ноготь

Грибок

Основной способ борьбы с грибком в углу ногтя – это соблюдение правил личной гигиены. Поддержание в чистоте обуви, белья и ног, устранит вероятность развития грибковых заболеваний. Это актуально и для лечения, но в этом случае, дополнительно назначаются противогрибковые и противовоспалительные мази и гели.

Грибок под ногтем большого пальца

Мозоль

В большинстве случаев лечение мозолей игнорируется, что приводит к появлению инфекции и проблем с кожей. Лечение жидкой мозоли направлено на удаление жидкости, скопившейся под кожей. Для этого проводится прокол стерильной иглой, после чего место тщательно вычищается и обрабатывается антисептиком. Лечение сухой мозоли, при образовании внутри твердого стержня, требует проведения хирургической операции. Только этот способ дает длительный положительный эффект.

Устранение мозоли в домашних условиях тоже возможно, но процедура крайне болезненна и дает кратковременный эффект, после чего требует повторного проведения. Чтобы удалить твердый стержень, нужно хорошо пропарить ногу в горячей воде, желательно с добавлением эфирных масел. После этого сухим полотенцем нужно тереть мозоль, в результате чего стержень частично сотрется о кость.

Подагра

Лечение этого заболевания проводится с использованием противовоспалительных, обезболивающих и антигистаминных препаратов, действие которых направлено на снижение уровня мочевой кислоты в организме. Немаловажное значение имеет питание. Больному необходимо отказаться от употребления бобовых, субпродуктов, консервов, красного мяса и прочего. Рацион составляется индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма и наличия сопутствующих заболеваний.


«По каким причинам болит сустав большого пальца на ноге, и какое из существующих решений данной проблемы наиболее эффективно поможет справиться с этим?»

Боли в суставах больших пальцев на ноге — очень распространённая проблема, с которой сталкиваются большинство девушек и женщин. Основной причиной данного недуга является неудобная обувь, которая способствует деформации стопы и воспаления сустава большого пальца ноги.

В данной статье вы можете ознакомиться со всеми известными причинами возникновения боли в суставе большого пальца ноги, а также узнаете о методах лечения и их практической эффективности.

Обратите внимание на то, что самостоятельное вмешательство может привести к усугублению проблемы. Обратитесь к врачу, чтобы правильно выявить причины возникновения болей, и узнать правильный метод лечения.

Анатомия

Большой палец стопы состоит из трёх костей – проксимальной, средней и дистальной фаланг. Эти косточки соединяются при помощи межфаланговых суставов. Кроме того, проксимальная фаланга участвует в сочленении с костями плюсны.

Особенностью суставов большого пальца является недостаточное их кровоснабжение из небольших артериальных сетей на тыльной и подошвенной поверхностях стопы.

Этот фактор оказывает отрицательное влияние на развитие заболеваний пальца. Недостаточный прилив крови замедляет восстановление тканей при травмах, а замедленный отток крови приводит к застою токсинов, образующихся в патологическом очаге.

Причины воспаления

Патология суставов и костей большого пальца стопы развивается под действием различных повреждающих факторов. Наиболее часто это:

  1. Ушиб большого пальца стопы.
  2. Вывих сустава.
  3. Перелом фаланги.
  4. Артрит, бурсит и другие воспалительные заболевания суставов.
  5. Подагра.
  6. Панариций, паронихий – воспалительные поражения ногтевого ложа.
  7. Деформирующий артроз.
  8. Ревматоидный, псориатический артрит и другие ревматологические процессы.

Эти и другие причины могут вызывать неприятные симптомы, а лечение нужно начинать как можно раньше. Выявить и вылечить патологию может только квалифицированный специалист.

Ушиб большого пальца стопы

Спортивная и бытовая травма часто приводит к ушибу большого пальца стопы. Этот процесс не сопровождается нарушением анатомической целостности костных и суставных структур, однако доставляет неудобства пациенту. Симптомами ушиба являются:

  • Боль в пальце после получения травмы.
  • Отек окружающих тканей.
  • Подкожная или подногтевая гематома – результат повреждения мелких сосудов.
  • Нарушение подвижности сустава при её остаточной сохранности.

Если сустав выраженно опух, а движения в нем не совершаются, нужно срочно обращаться к врачу и отличать ушиб от других видов патологии.

Первая помощь

Еще до обращения к специалисту, если симптомы заболевания не выражены, рекомендуется провести ряд мероприятий, которые снизят интенсивность воспаления и облегчат состояние:

  1. Нужно приложить холод на место повреждения. В условиях пониженной температуры тканей около воспалительного очага произойдет спазм сосудов, и воспалительный отек будет менее интенсивным.
  2. Если на коже образовалась ранка, её стоит промыть под струей холодной воды, обработать антисептическим средством (перекисью водорода), наложить повязку или пластырь.
  3. Придайте стопе возвышенное положение, это будет препятствовать застою венозной крови в поврежденной зоне.
  4. Спустя 2–3 суток после получения травмы возможно использование согревающих мазей с противовоспалительными эффектами. В первые сутки греть поврежденный участок не рекомендуется.

Лечение

После проведения ряда диагностических тестов врач удостоверится, что имеет место только ушиб, и подкожные структуры не повреждены, назначит лечение. Методы терапии:


Вывих фаланги большого пальца

При получении значительного повреждения в область сустава, его капсула не выдерживает нагрузки, и нижележащая фаланга вывихивается из полости сочленения.

Если после травмы возникла нестерпимая боль, сустав опух, движения невозможны, и палец находится не в физиологическом положении, нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Что делать при таком виде патологии? Самостоятельно лечить вывих не представляется возможным. Это может привести к длительному заживлению и рецидиву заболевания.

Лечение

Врач травматолог осмотрит зону повреждения и убедится в диагнозе с помощью ренгенологического исследования.

  • Наиболее частым алгоритмом терапии является вправление вывиха с последующим обездвиживанием.
  • После обезболивания места травмы врач произведет тракцию (вытягивание) нижележащей фаланги и вернет её в правильное положение.
  • Иммобилизация (обездвиживание) сустава возможно с помощью гипсовой повязки или ортезных конструкций.

Контроль лечения проводится при помощи повторного рентген-снимка.

Перелом фаланги

Большой палец составляют три фаланги. Переломы в этих костях приводят к выраженной симптоматике и требуют лечения у врача травматолога. Заподозрить перелом можно по следующим признакам:

  1. Полученное повреждение имело значительную силу и привело к появлению интенсивной боли.
  2. Палец опух, воспалился, под кожей скопилась кровь.
  3. Движения невозможно совершить, любая попытка усиливает симптомы.
  4. Палец находится в неправильном положении, отломок смещен от нормальной оси.

Вышеописанная клиническая картина должна быть безусловным поводом обращения к специалисту.

Лечение

После проведения необходимых диагностических процедур и обезболивания места ранения врач будет решать вопрос о методе лечения перелома:

  • Консервативное лечение: ручная репозиция отломка (возвращение анатомического положения) и последующая иммобилизация.
  • Оперативное вмешательство. Применяется крайне редко, при сопутствующем поражении сосудов и нервов, выраженном кровотечении, многооскольчатом переломе.

Подагра

Воспаление большого пальца стопы – частый симптом такого обменного заболевания, как подагра. При этой патологии в организме накапливается мочевая кислота, которая откладывается в виде узлов – тофусов и вызывает воспаление суставов. Развитие болезни связывают с влиянием наследственных факторов, неправильной диетой, употреблением алкоголя и другими провоцирующими влияниями.

Для симптоматики характерны обычные признаки воспаления одного или нескольких суставов, а также наличие тофусов – подкожных, плотных, безболезненных узелков солей мочевой кислоты.

Тяжелым проявлением болезни является подагрическая атака – эпизод выраженной боли в пораженных суставах, которая тяжело купируется лекарствами и приводит к нарушению трудоспособности пациента.

Лечение

Что делать при возникновении подобных признаков? Обратиться к врачу-ревматологу. Специалист порекомендует изменение диеты и образа жизни, назначит ряд препаратов.

  1. Нужно приготовиться, что лечение патологии займет длительное время, но купировать симптомы болезни вполне реально.
  2. Для этого используются препараты, которые выводят мочевую кислоту из организма, противовоспалительные средства.
  3. При правильном контроле лечения, исключении алкоголя и некоторых продуктов питания, можно избежать выраженных проявлений болезни и инвалидизирующих последствий.

Артрит

Воспаление сустава большого пальца, которое вызвано инфекционными или аутоиммунными причинами. В первом случае к появлению болезни приводит попадание в полость сустава бактерий или вирусов, во втором – неправильная работа собственной иммунной системы организма.

Признаки воспаления не отличаются от других заболеваний сустава. Отек нарастает во второй половине ночи и утром, симптомы становятся менее выраженными после обеда. Помогает прием противовоспалительных средств.

Лечение

При инфекционном артрите характерно наличие очага воспаление в другом отделе организма или попадание микробов в сустав через рану.

  • Лечение производится с помощью антибактериальной терапии, противовоспалительных средств, устранения причины болезни.
  • При аутоиммунном – ревматоидном артрите предшествующие факторы обнаружить непросто.
  • Лечением патологии занимаются врачи ревматологи, имеющие в арсенале современные средства, способные контролировать воспалительный процесс.

Деформирующий артроз

При частой травматизации у спортсменов, пожилых людей,

воздействии инфекционных и других повреждающих факторов в суставах большого пальца стопы развивается дегенеративное заболевание деформирующий артроз.

Причины болезни до конца непонятны. В патологию вовлекаются хрящевые структуры, возникают патологические костные разрастания, что приводит к деформации сустава и развитию осложнений.

Лечение патологи сложное, комплексное, требует применения нескольких методов лечения.

Интенсивность симптоматики снижают с помощью противовоспалительных средств, хондропротекторов, физиотерапии.При выраженных стойких деформациях необходимо проведение хирургического лечения пораженного сочленения.

medotvet.com

Симптомы и причины поражения сустава большого пальца

Боль в суставе большого пальца ноги всегда является симптомом серьезного заболевания. Обычно это связано с воспалением сустава, которое проявляется острой, жгучей и пульсирующей болью. Интенсивность данного болевого синдрома значительно усиливается к ночи и достигает своего пика во время ночного сна. При этом сустав большого пальца на ноге заметно опухает, а кожа вокруг него приобретает ярко-красный или даже багровый оттенок. В некоторых случаях данный недуг может проявляться и другими характерными признаками.

  1. Ограничение или полное отсутствие двигательных функций большого пальца.
  2. При малейшей физической активности болезненные ощущения в суставе значительно возрастают.
  3. Местное повышение температуры тела, локализованное в суставе пальца.
  4. Общая гипертермия, затрагивающая весь организм.

Если у больного отмечаются все вышеописанные симптомы воспаления большого пальца, то ему необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Существует множество причин, по которым у человека может появиться боль в суставе большого пальца на ноге. Однако чаще всего данные болезненные ощущения возникают вследствие определенных факторов.

  1. Ослабевание работы иммунной системы, из-за которого патогенные микроорганизмы беспрепятственно попадает в организм человека и вызывают различные инфекционные воспаления. Как правило, такое состояние возникает у человека вследствие перенесенных ранее болезней, например, гриппа или острых респираторных заболеваний, а также у женщин во время беременности.
  2. Различные тяжелые инфекции, такие как сифилис, туберкулез или гонорея.
  3. Нарушение обменных процессов в организме, которое является основной причиной подагрического воспаления большого пальца.
  4. Различные травмы и ушибы большого пальца ноги.
  5. Наследственная предрасположенность к заболеваниям суставов.
  6. Регулярные чрезмерные нагрузки на пальцы ног.
  7. Аллергические реакции.

Своевременный визит к врачу имеет важное значение. В запущенной форме болезни могут привести к тяжелейшим последствиям. Их можно будет устранить лишь хирургическим путем.

Диагностирование заболеваний и устранение болей

Для точного определения диагноза пациента направляют на рентген

При появлении первых же болезненных ощущений в суставе большого пальца ноги необходимо обратиться к врачу-терапевту и подробно рассказать ему о симптомах этой болезни. Прежде чем подобрать оптимальный способ лечения воспалительного процесса в суставе пальца, доктор попробует определить причину его возникновения и тип воспаления. Для этого пациенту потребуется пройти следующие диагностические процедуры:
рентгенографию;

  • ультразвуковое исследование;
  • определенные лабораторные анализы.

После того как будут получены результаты диагностического обследования, доктор сможет подобрать для пациента правильное лечение воспаления сустава большого пальца на ноге. Если же терапевтические методики лечения болезни не приведут к желаемому результату, то больной будет направлен на прием к ревматологу. Очень важно начинать лечение поражения большого пальца ноги еще на ранней стадии болезни, чтобы не допустить тяжелых и необратимых изменений в его суставе.

В самом начале болезни для снятия болей и уменьшения воспалительного процесса в пальце можно будет обойтись без медикаментозной терапии, ограничившись лечебными компрессами, электрофорезом, физиотерапией и несколькими инъекциями в больной сустав.

Однако при более запущенном течении болезни для выздоровления пациента потребуется комплексный подход к лечению болезни, включающий в себя обязательный прием всех прописанных врачом лекарственных препаратов и выполнение специальных оздоравливающих упражнений.

Медикаментозное и хирургическое лечение

Лечение боли в суставе большого пальца проводится с использованием следующих медицинских препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
  • обезболивающие инъекции в больной сустав и стероидные (гормональные) противовоспалительные препараты;
  • лечебные средства нестероидного происхождения;
  • натуральные добавки и БАДы, предназначенные для восстановления поврежденного сустава большого пальца;
  • хондропротекторы.

Чтобы уменьшить нагрузку на больной сустав и тем самым защитить его от перенапряжения, врачи советуют надевать на большой палец ноги специальную фиксирующую повязку, которая поможет значительно снизить болезненные ощущения во время ходьбы.

В зависимости от тяжести болезни доктор может порекомендовать пациенту лечение массажем. Такой метод очень эффективен для людей, страдающих заболеваниями суставов, в том числе и при воспалении большого пальца ноги. Лечебный массаж способствует заметному улучшению кровоснабжения больного сустава, а также уменьшению напряжения в мышцах большого пальца и снижению болевого синдрома. Кроме того, массажные процедуры помогают вывести из воспаленного участка все токсические вещества, что обусловливает заживление пораженных тканей сустава.

Однако не следует использовать курсы массажа для лечения острой формы заболевания большого пальца на ноге, поскольку это может лишь усугубить и без того непростое состояние больного. При особенно тяжелых стадиях поражения большого пальца единственным эффективным способом лечения болезни является хирургическая операция. В ходе данной операции производиться частичное, а иногда и полное протезирование сустава пальца больной ноги.

При сильном артрозе, артрите или подагре происходит полная деформация костей большого пальца, из-за чего даже малейшая попытка наступить на больную ногу заканчивается для человека очень сильной и острой болью. Именно поэтому для многих пациентов хирургическая операция является последней возможностью вернуть себе здоровье и снова вести полноценный образ жизни.

moisustav.ru

Причины заболевания

Существуют тысячи причин, по которым может возникнуть воспаление суставов. В случае с подагрой наиболее частыми причинами являются:

  • незалеченные травмы (как старые, так и недавние);
  • переохлаждение;
  • ношение неудобной обуви или обуви на высоких каблуках.

Результатом подобных «стрессов» для организма могут стать воспалительные процессы в суставах.

Фото отчет о развитии подагры

Симптомы

Наличие жжения, болевых ощущений или боли, отек, скованность в движениях и повышенная температура – явные признаки воспалительного процесса. Даже если все эти симптомы сконцентрированы в одном пальце, нормальный образ жизни поддерживать невозможно. Активный образ жизни придется отменить.

Но все равно, отлеживаться дома – не самый лучший способ излечиться. Воспалительные процессы в суставах – это не грипп. В этой ситуации нужна квалифицированная помощь специалиста. Без своевременного оказания медицинской помощи наличие осложнений обязательно. Поэтому не стоит тратить время попусту: нужно идти в больницу.

При воспалении сустава большого пальца ноги наблюдаются такие симптомы:

  • визуально заметная деформация сустава;
  • наличие припухлости;
  • боль и болевые ощущения;
  • хруст в суставах при малейшем движении.

В запущенных формах деформацию сустава ноги можно исправить только при помощи хирургического вмешательства.

Симптомы заболевания подагрой

Часто подагра большого пальца не позволяет человеку нормально передвигаться. Болевые ощущения могут возникать как сами по себе, так и в результате ходьбы.

Диагностика

Диагностировать подагру можно по ряду симптомов, а также с помощью рентгенографии. Опытный врач может установить точный диагноз на основе внешних проявлений, наличия болевых симптомов и обследования при помощи пальпации.

Проведение рентгенографии поможет установить серьезность повреждений хряща и покажет изменения, связанные с деформацией в суставе.

Рентген снимок с подагрой пальцев

Лечение заболевания

На сегодняшний день существуют различные методики лечения данной проблемы. Интернет кишит всевозможными статьями, как быстро и безболезненно вылечить подагру. Конечно, каждому хочется выпить одну чудодейственную таблетку и выздороветь. К сожалению, в реальной жизни все куда более сложно.

Суставы – дело серьезное, поэтому в случае их воспаления нужно как можно скорее обратиться к врачу. Медикаментозное лечение является достаточно эффективным по современным меркам.

Приписанные доктором препараты, а также некоторые рецепты из народной медицины позволят быстро поставить вас на ноги, причем в буквальном смысле слова.

При обращении в больницу на ранних стадиях заболевания, курс лечения может проходить без приемов лекарственных препаратов, достаточно будет компрессов и физиотерапии. Очень благотворное влияние на течение этого заболевания оказывает мануальная терапия. Временами может понадобиться лечение от воспалений. При наличии хруста в суставе, врач может дополнительно назначить специальные препараты для внутрисуставного введения и электрофорез.

Для лечения воспаления суставов применяют разные группы препаратов:

  • противовоспалительные;
  • БАДы, которые оказывают восстанавливающее действие и способствуют укреплению суставной ткани (например, коллаген);
  • сильнодействующие лекарства (метотрексат);
  • медикаменты нестероидной группы (кетопрофен, диклофенак, индометацин, пироксикам);
  • стероидные инъекции и препараты.

В комплексе данные медикаменты способны оказывать положительное воздействие. Они снимают болевые ощущения, производят лечение воспаления, обновляют пораженные участки сустава.

Не забываем о правильном питании

Конечно, нельзя отрицать побочное действие такого лечения. Подобные препараты оказывают негативное влияние на пищеварительную систему человека. Стероидная и нестероидная группы обладают наибольшим количеством побочных реакций.

Одновременно с приемом медикаментов врач назначит наложение плотной повязки на сустав с целью его фиксации. Ограничение движения в суставе поможет уменьшить раздражение, вызывающее боль. Если болевые ощущения очень сильные, то вам назначат напросин, вольтарен или индоцин, в некоторых случаях приходится применять стероидные инъекции в виде кортизона.

В случае подагры, лечение будет необходимо только в период обострения. Причем весь курс лечения очень долгий.

Лечение народными средствами

Хотя медикаментозное лечение в наше время достаточно эффективно, люди все равно прибегают к «бабушкиным средствам». Благо, народные целители всегда готовы помочь.

Отличным противовоспалительным действием обладают ванны с эфирными маслами календулы, зверобоя, сандала, эвкалипта. Температура воды должна быть не выше 40 градусов, а вся процедура длится не более получаса.

  • Хорошо помогают противовоспалительные чаи из тимьяна и зверобоя, а также травяные настои из лепестков календулы, листьев бузины и крапивы, семян льна и зверобоя. Подобные снадобья принимать вовнутрь не меньше чем по полстакана ежедневно.
  • К воспаленному суставу нужно приложить тертый репчатый лук. Подобный компресс держать на больном месте не больше часа и по возможности повторять пять раз в день.
  • Капустный лист тоже может помочь. Его необходимо прикладывать на пораженный сустав и обматывать пуховым платком.

Можно приготовить настойку из листьев каланхоэ. Для этого понадобится пол-литровая банка, которую наполовину нужно заполнить измельченными листьями растения и залить их водкой или спиртом. Убрать все в темное место на 5-7 дней. Каждый день банку нужно встряхивать. Полученную настойку используют в качестве растирки для пораженного сустава.

«Бабушкины рецепты» от подагры

Еще несколько советов:

  • Старайтесь пить больше жидкости. Она способна вымывать лишнюю мочевую кислоту из суставов.
  • Следите за тем, какие препараты вы принимаете. Категорически запрещается прием аспирина. Подобные медикаменты могут вызывать осложнения течения болезни.
  • Сбалансируйте рацион питания. Исключите продукты, богатые пуринами (сельдь, хамса и сардины; соусы, майонез, кетчуп; внутренние органы животных).

Профилактика воспаления сустава

Профилактика воспаления суставов

Людям, имеющим генетическую предрасположенность к подобным заболеваниям, стоит поберечь себя. Желательно отказаться от вредных привычек, неправильного питания и ношения неудобной обуви на высоких каблуках.

Народные и традиционные средства лечения – это хорошо, но своевременная профилактика – лучше. Поэтому при обнаружении первых симптомов нужно обратиться за врачебной помощью.

sustavu.ru

Причины воспалительных процессов

Вреди наиболее распространенных, специалисты выделяют ряд основных причин возникновения воспаления в суставе:

  • Переохлаждение . Переохлаждение, особенно осложненное длительным пребыванием в холодной воде, может стать причиной начала воспалительного процесса в суставе.
  • Травма пальца ноги . Воспаление в суставе может развиваться как последствие перенесенной ранее травмы, лечение которой не было доведено до конца.
  • Неудобная обувь. Особенно часто данная причина встречается у женщин. Постоянное ношение узкой обуви на высоком каблуке приводит к неверному или недостаточному кровоснабжению некоторых частей стопы, что может привести к отеку, а со временем и воспалению сустава.
  • Инфекции. Некоторые инфекции могут иметь осложнения в виде воспалительных процессов в суставах. Например, грипп или тяжелая форма ОРВИ. Также при развитии гонореи, сифилиса или туберкулеза.
  • Наследственность. Часто у пациентов кто-то из близких родственников страдал подобным недугом.
  • Нарушение обменных процессов. Мочевая кислота может оседать в суставах, что провоцирует воспаление в соединительной ткани.
  • Заболевания суставов. Среди них: ревматоидный артрит, бурсит большого пальца стопы, подагра, артрит на большом пальце и прочие.

Симптоматика, которая сопровождает воспаление

Среди основных симптомов при воспалении сустава большого пальца ноги, медики выделяют такие:


Диагностические методики

Основу диагностики подобного рода заболеваний составляет осмотр врачом пораженного сустава. На основе наличия у больного выраженных симптомов недуга, врач ставит диагноз. Нередко для уточнения диагноза врач использует рентгеновский аппарат.
В основном, это позволяет уточнить особенности повреждений хрящей и степень деформации сустава.

Воспалительный процесс может вызвать бурсит большого пальца стопы. Все, что стоит помнить о болезни вы можете найти в нашей статье.

Стоит ли реагировать, если у вас щелкает палец руки и какую опасность несет стенозирующий лигаментит вы можете узнать здесь.

Комплекс лечебных процедур

Рассмотрим основные методы терапии в случае воспаления больших пальцев стопы.

Медикаментозное лечение

Если пациент обращается к врачу на ранних стадиях развития болезни, медикаментозного лечения часто удается избежать.

Все может обойтись применением компресса или курса физиотерапии . Однако если болезнь прогрессирует, для недопущения возможных осложнений назначается курс медикаментозного лечения.

На ряду с электрофорезом, врач обычно выписывает:

  • противовоспалительные средства ;
  • биодобавки (коллаген и другие);
  • препараты направленного действия (например, метотрексат);
  • нестероидные препараты (диклофенак, пироксикам, кетопрофен и другие);
  • препараты стероидной группы (инъекции или таблетки).

Данные препараты призваны снимать воспаление, обезболивать и восстанавливать поврежденные участки тканей.

Хирургическое лечение

В случае если при воспалении большого пальца ноги сустав серьезно деформирован и больше не может выполнять свои функции, возможно хирургическое лечение.
При сложных изменениях в тканях воспаленного сустава, всю нагрузку при ходьбе берут на себя другие части стопы, что может спровоцировать их воспаление. В отдельных случаях это приводит к межпозвоночной грыже.
Медикаментозное лечение в таких ситуациях может носить лишь роль сопутствующей терапии.

  1. Хирургические операции на суставах уже не новость в отечественной медицине. Существует большое число операций в зависимости от характера и сложности деформации сустава. Распространен метод, когда удаляется часть плюсневой кости.
  2. В других случаях деформированные участки кости выпиливают и фиксируют с помощью металлических креплений в верном положении. Минусом таких операций является то, что их нужно проводить повторно для удаления фиксаторов.
  3. Также, в ряде случаев, когда деформацию сустава невозможно компенсировать хирургически, проводят протезирование .

Основными недостатками оперативного лечения является долгий период реабилитации и возможность рецидива. В целом такая вероятность достигает тридцати процентов случаев.

Народные методы

Рецепты народной медицины, как нельзя лучше действуют при воспалении суставов больших пальцев ног. Среди наиболее популярных такие:


Как не допустить развитие болезни

Правильно питание очень важно для эффективного лечения воспаления суставов пальцев ног.

Диета и принципы питания

Больному следует придерживаться диеты богатой овощами и фруктами. Также весьма полезны зерновые, крупы, постное мясо, рыба или птица.

Не стоит злоупотреблять жареным мясом или жирными молочными продуктами. Причем, обезжиренные молочные продукты, как то молоко или творог, даже рекомендуются. Рекомендуют исключить употребление потрохов, печени, а также почек.

Также врачи указывают на то, что симптомы болезни могут спровоцировать употребление алкоголя или курение.
Полезно пить много воды, а также зеленый чай.

Для предотвращения воспаления сустава врачи советуют диету богатую хондроитином, содержащемся в студнях, холодцах и морской рыбе. Также рекомендуют употреблять продукты содержащие кальций: творог, сыр и другие.

Образ жизни

Советуют вести подвижный образ жизни , избегая при этом занятий травматичными видами спорта. Следует избегать переохлаждений или инфекций суставов.

  • Избегайте сырости или длительного пребывания ног в промокшей обуви. Не следует часто носить неудобную обувь, чаще ходить босиком.
  • Обувь на каблуках не стоит носить каждый день. В ряде случаев рекомендуют специальные ортопедические стельки для обуви.
  • Воспаление в суставе большого пальца ноги очень часто начинается и, на первых порах, протекает незаметно для больного. Именно поэтому, очень важно вовремя выявить недуг и начать лечение.

Болезнь в запущенной форме может иметь серьезные последствия, вплоть до потери пострадавшего сустава. Однако, при своевременной постановке диагноза и верном лечении, болезнь часто удается победить.

Видео: Причины возникновения косточек на пальцах ноги

osteocure.ru

Наиболее вероятные причины патологии

Причины, вызывающие воспаление сустава большого пальца, следующие:

  • Вальгусная деформация стопы;
  • Артрит или артроз;
  • Ревматическая атака;
  • Подагра;
  • Высокие физические нагрузки;
  • Ношение неудобной обуви.

Заметим, что последние 2 пункта данного перечня способствуют возникновению всех предыдущих. Т. е. систематические высокие нагрузки и любовь к модной обуви могут привести к развитию воспаления сустава большого пальца, а уж в какое заболевание оно выльется, покажет время. Теперь о том, что представляют собой каждое из перечисленных заболеваний.
Воспаление сустава большого пальца, вызванное подагрой

Вальгусная деформация стопы

При этой патологии воспаление сустава большого пальца возникает довольно часто. Причем воспалению могут быть подвержены суставы на обеих ногах. Внешне при вальгусной деформации выделяется выступающая «косточка» возле большого пальца, что вызывает изменение нормального положения всех остальных пальцев ноги.

В зависимости от градуса отклонения большого пальца кнаружи различают 4 степени вальгусной деформации стопы. Чем больше градус отклонения, тем сильнее будут проявляться болезненные симптомы. Пациенты, страдающие вальгусной деформацией стоп, обычно предъявляют жалобы на резкую, «вывинчивающую» боль в области деформированного сустава, ощущение тяжести в области плюсневой кости.

Дополнительная проблема таких пациентов – трудности с подбором обуви. Если «косточка» не сильно выступает перед большими пальцами ноги, некоторое время она позволит женщинам носить высокие каблуки. Но с течением времени эти же каблуки спровоцируют усиление деформации стопы и воспаление сустава.

Вальгусно деформированная стопа требует особого ухода. Так как нагрузка на ноги распределена неправильно, кожа на стопе грубеет, образуются мозоли и натоптыши, которые не проходят даже при регулярном посещении педикюрного кабинета.

Артриты и артрозы

Воспаление суставов больших пальцев ног может быть проявлением артрита или артроза. Важно не пропустить первые симптомы начинающегося воспаления – если ваши ноги начинают отекать или болеть в области больших пальцев, причем симптомы повторяются после длительной ходьбы или долгого стояния на ногах – не откладывайте визит к ортопеду.

  • Артрит в начальных стадиях лечится успешно, чего не скажешь о более поздних стадиях заболевания.
  • Если же вы в течение продолжительного времени будете игнорировать начинающееся воспаление, артрит не замедлит перейти в артроз, который останется с вами на всю жизнь.
  • Приметный симптом артрита – боли в суставах по ночам.

Казалось бы, вы хорошо отдохнули, но под утро просыпаетесь от боли в области воспаленного сустава, а встав с постели, вам требуется некоторое время для того, чтобы как следует расходиться.

Ревматическая атака

В принципе, при воспалении сустава, вызванном ревматической атакой симптомы будут идентичными симптоматике острого артрита. Поражение большого пальца ноги по причине ревмоатаки хоть и встречается достаточно редко, но имеет место быть. Для таких воспалений более характерно поражение крупных суставов, причем в большинстве случаев суставы поражаются симметрично.

Подагра

В дословном переводе с греческого языка термин подагра обозначает «капкан для ног». Подагрическое воспаление суставов начинается остро, проявляясь не только покраснением и отеком ног в области большого пальца, но и нарушением общего состояния организма: повышается температура тела, причем цифры на термометре могут достигать 39 градусов, пациент становится вялым, слабым, жалуется на острые боли в области больного сустава.

Воспаление большого пальца может приводить к изменению окраски кожи на косточке от красного до синевато-багрового. При подагре в организме человека накапливается мочевая кислота, нарушается пуриновый обмен. Если своевременно не лечить заболевание, воспаление может распространиться и на другие, более крупные суставы.

Решение проблемы

От чего бы ни возникало воспаление сустава большого пальца ноги, лечение должен проводить только специалист.

  1. Ваш первый шаг – визит к ортопеду, который на основании рентгена уточнит диагноз и назначит адекватную терапию.
  2. К сожалению, не всегда можно обойтись консервативными методами лечения.
  3. При ярко выраженной вальгусной деформации вам могут предложить хирургическим путем удалить выпирающую косточку.

Никакие рекламные фиксаторы для выступающей косточки не следует применять самостоятельно. Если вы решили их использовать, посоветуйтесь с доктором. Для облегчения боли существует множество народных методов, но их тоже следует согласовывать с врачом. И помните: здоровье ваших ног во многом зависит от выбора обуви. Заботьтесь о себе.

moyaspina.ru

Причины боли в большом пальце стопы

Выяснить причину этого самостоятельно - невозможно. Сделать это будет под силу только грамотному опытному специалисту. Именно поэтому, как только появились болезненные ощущения в данной области, следует немедленно обратиться за рекомендацией и помощью к врачу.

Что именно болит: подушечка, косточка, ноготь, сустав

Часто врач может определить причину боли именно по месту, в котором она ощущается. Например, если болит подушечка пальца, то, скорее всего, это происходит из-за чрезмерно затвердевшей на ней кожи. Мертвые клетки засыхают, отвердевают, порой даже трескаются, чем доставляют множество неприятностей человеку. Поможет в этом случае только пемза и специальный крем.

Косточка и сустав в большом пальце болит, как правило, из-за какого-либо заболевания или травмы. Здесь определить точную причину и подобрать безопасную эффективную терапию сможет только врач.

А вот ноготь, как уже было сказано выше, может болеть из-за неправильно подобранной обуви или при врастании в кожу. Чтобы этого не происходило, потребуется тщательно подбирать удобную обувь по размеру, а также правильно подрезать ногти - слишком не закругляя их и не оставляя острые края.

Какие заболевания могут вызывать боль

Заболеваний, которые способны вызвать боль в большом пальце ноги огромное количество. При этом определить, какое из них беспокоит того или иного пациента, сможет только опытный врач.

К таким болезням относится:


Лечение

Лечение в любом случае будет направлено в первую очередь на устранение основной причины появления боли. После осмотра и всех необходимых анализов доктор сможет назначить пациенту соответствующую терапию.

  1. Например, при вросшем ногте удаляется травмирующий кожу уголок, а затем на палец накладывается дезинфицирующая и «вытягивающая» гной мазь. При плоскостопии врач, как правило, назначает ношение специальной обуви и стелек, а также массаж и определенные упражнения.
  2. При подагре из рациона полностью исключается мясо, а, кроме того, пациенту прописываются соответствующие лекарственные препараты.
  3. Главное в этом случае не заниматься самолечением, а полностью довериться специалисту и соблюдать все его рекомендации.

medvoice.ru

Болят косточки на больших пальцах ног

Появлению косточки на большом пальце ноги женщин способствуют разные заболевания, слабые связки стопы и высокий подъем, наследственный фактор и перестройка организма в период менопаузы (климакса). Тесная обувь и высокие каблуки также сказываются на строении стопы. Болят косточки на больших пальцах ног от того, что в результате патологии сустава большого пальца ноги сам палец будет уходить в сторону, сустав выступит наружу, а кость – подвергаться нагрузке, что вызовет ее воспаление.

Боль при варусной (вальгусной) деформации или шишках

Варусная деформация происходит при опоре на внешние своды стоп при изогнутых О-образных коленных суставах в стороны. Вальгусная деформация происходит при опоре на внутренние своды стоп при соединенных Х-образных коленных суставах и расходящихся стопах.

Появлению шишек способствует разрастающаяся костная и хрящевая ткань у оснований большого пальца стоп именно из-за слабых связок и мышц стопы. На это влияют также врожденные свойства соединительной ткани и развивающееся плоскостопие. Смещается кость большого пальца под остальные пальцы и кнаружи. На суставе пальца ноги формируется шишка, она болит и воспаляется.

Боль при наличии бурсита стопы

  • В суставе большого пальца стопы на ноге имеется сумка.
  • Она наполнена синовиальной жидкостью для защиты структуры сустава большого пальца ноги, то есть, питания хряща сустава и облегчения трения его поверхностей.
  • Мелкие плюснефаланговые сочленения часто травмируются, возрастает нагрузка на сустав, что приводит к бурситу большого пальца стопы.

При хроническом бурсите на фоне деформирующего артроза суставов плюсны будет болеть шишка, начнется воспаление сумки, возникнут натоптыши и мозоли при изменениях поперечного свода стопы, станет болеть вся подошва.

Боль при подагре или подагрическом артрите

При выработке и задержке мочевой кислоты ее кристаллы откладываются на суставах в виде порошка белого цвета, и поражает не только суставы ног и рук, но и весь организм. Проявляется заболевание:

  1. сильным болевым синдромом: режущей, рвущей, пульсирующей и пекущей болью в суставе большого пальца стопы, затем во всех суставах ноги, костях и связках;
  2. опухолью сустава большого пальца ноги и краснотой кожного покрова;
  3. подагрическим артритом и деструктивным полиартритом с деформацией сустава на большом пальце ноги;
  4. остеопорозом – истончением костной ткани суставов;
  5. появлением тофусов на мягких тканях и суставах пальцев стопы, особенно на большом пальце.

Как избавиться от боли в косточке большого пальца

Если болит большая шишка и началось воспаление костной ткани, появилась краснота около сустава, у женщины сразу же поменяется походка, ей сложно будет выбрать обувь, возникнут иные патологии в опорно-двигательном аппарате, включая выход из строя коленных и тазобедренных суставов при неправильном распределении нагрузки, появятся головные и боли всего голеностопа.

В случае боли косточки на большом пальце ноги необходима восстановительная операция с целью укрепления стопы или фиксации кости возле косточки спицами в правильном положении. После нее женщина должна ходить в удобной обуви с наличием ортопедических стелек, вкладышей между пальцами и не забывать про лечебную физкультуру.

Если шишка болит невыносимо, применяют ударно-волновую и рентгенотерапию. Купируют боли с помощью фонофореза и электрофореза. Шишка или косточка пальца ноги и воспаление лечится с помощью ножных ванночек, компрессов, массажей.

Для лечебной ванны понадобится горячая вода (3 л), температура которой не должна превышать 38-40˚С, сода (1 столовая ложка) и йод 8-10 капель. Принимают ножную ванну по 10 минут каждые 3 дня. На ночь косточки и кожу около сустава нужно смазать 5%-ным йодом, а утром – жирным кремом или глицерином.

Несколько эффективных рецептов компрессов:

  • на косточки прикладывают кашицу из свежего лука или чеснока и держат 3-4 часа. При появлении жжения компресс сразу снимают;
  • живичный скипидар и нашатырный спирт понадобится для компрессов на косточки в течение месяца. Их прикладывают поочередно;
  • на косточку возле сустава каждый день прикладывают размягченный прополис. Свежий кусочек понадобится после 3-4 кратного применения прополиса.

Массажи с использованием масла лаванды, кипариса, сосны, лимона и эвкалипта, розмарина и кориандра купируют боли косточки большого пальца, вот почему люди так любят эту процедуру. Массаж можно выполнять самостоятельно, добавив по 3 капли указанных масел в основу из растительного масла (50 мл). Если нет такого количества эфирных масел, добавляют 20 капель одного из них. С помощью массажа можно снять воспаление возле косточки.

При бурсите большого пальца стопы выполняют:

  1. иммобилизацию голеностопа;
  2. смазывают с помощью нестероидных наружных средств против воспаления: Фастум геля или Диклак геля, мази, например, Ибупрофеновой;
  3. удаление экссудата с помощью прокола бурсы и введение стероидных гормонов для купирования воспаления (Кеналога, Гидрокортизона);
  4. вводят антибиотики в полость сустава (косточки) и делают внутривенные вливания;
  5. физиотерапию: фонофорез через лечебную грязь, применяют магнит, УВЧ, парафиновые укутывания на косточки;
  6. бурсэктомию – рассекают воспаленную бурсу.

При подагре и подагрическом артрите для купирования болевого синдрома косточки (шишки) и воспаления:

  1. назначают обильное щелочное питье;
  2. прикладывают компрессы с Димексидом (50%-ный раствор);
  3. принимают средства от воспаления: Напроксен, Индометацин, Пироксикам;
  4. принимают средства против боли: Колхицин и Нимесил.

Чтобы не болела косточка на большом пальце ноги, пациенты принимают ванны с добавлением отвара шалфея, цветков ромашки, календулы, листьев грецкого ореха. Рекомендуется придерживаться диеты и выводить мочевую кислоту Аллопуринолом. Боль снимают теплым компрессом из зверобоя, корня лопуха и тысячелистника в равных по весу частях. Травы (1 ст. л.) запаривают в стакане кипятка и через 5 минут прикладывают к шишке. Многие пациенты отзываются положительно после использования этих процедур.

Всякие болезненные ощущения – повод для беспокойства, а боль в суставах большого пальца ноги служит вдобавок вестником серьезного недуга.

Большей частью, это признак артритов, артрозов или сбоя кровообращения.


Боль в пальце может серьезно ухудшить качество жизни

Временная хромота, табу на танцы, прыжки, бег и быструю ходьбу – последствия нарушений функциональности первого пальца стопы.

Эволюционируя, большие пальцы стопы стали не столь подвижны, как пальцы рук, «расположились» параллельно с остальными и начали «помогать» стопе исполнять роль опоры. Благодаря этим изменениям, нагрузка при ходьбе стала распределятся равномерно.

Фактически, боль в больших пальцах ног не завсегда означает болезнь.

Зачастую, это ответная реакция организма на конкретные типы нагрузок. Обусловлена она физиологическими факторами:

  • Длительная ходьба/бег;
  • Ношение «неправильной» обуви – узкий острый носок, несоответствующий размер/полнота, высокий каблук/танкетка;
    Как правильно выбрать обувь смотрите в видео.
  • Продолжительное пребывание «на ногах» (стоячие профессии).

Вышеописанные причины могут продолжительное время вызывать болевые ощущения, а в будущем — стать платформой для различных заболеваний.

Травматические факторы боли в фаланге большого пальца ноги

Среди причин боли в суставе большого пальца ноги весьма распространено травмирование:

  • Ушибы;
  • Вывих и перелом фаланги;
  • Колотые, резаные раны;
  • Травма ногтя;
  • Растяжение связочного аппарата.


Только врач может поставить правильный диагноз

Симптомы повреждений схожи меж собой, поэтому корректный диагноз установит только квалифицированный врач, опираясь на рентгеновский снимок и данные осмотра.

Артроз как источник боли в основании большого пальца ноги

У большинства женщин, реже мужчин, артроз и последующая деформация первого пальца могут быть вызваны нижеследующими обстоятельствами:

  • Спецификой строения стопы (широкая ступня);
  • Травмой, зачастую невылеченной;
  • Плоскостопием;
  • Избыточным весом;
  • Ношением узкой обуви, завышенных каблуков/танкетки;


Артроз может сильно деформировать стопу

Артроз зачастую проявляет себя поэтапно, в несколько стадий:

  • I стадия Появляется боль в большом пальце ноги при ходьбе (продолжительной), под конец рабочего дня. Иногда боли сопутствует хруст в суставе. Пациент может наблюдать небольшое выступание косточки на стопе;
  • II стадия Болевые ощущения прогрессируют — заметны уже после повседневных нагрузок. Зачастую в этот период люди принимают противовоспалительные медпрепараты (обезболивающие и противовоспалительные). Дефект косточки усугубляется, становится более заметен, и первый палец отклоняется на наружную сторону стопы. По причине деформации увеличивается размер обуви. Косметический дефект препятствует ношению ранее купленным ботам;
  • III стадия Обезболивающие медпрепараты утрачивают свою эффективность, т.к. сильная боль в большом пальце ноги приобретает хронический характер. Наклон первого пальца на наружную сторону стопы усугубляется, что влечет за собой деформацию остальных. На данном этапе рекомендуют хирургическое вмешательство.

Боль в суставах большого пальца ноги при артрите

Артрит – воспаление в суставах — сопровождается утренней скованностью, ощущением, что «нога затекла». Острое и/или хроническое воспаление может развиваться вследствие:

Определение причины артрита – важная составляющая при его лечении.

Наиболее распространенный — ревматоидный артрит – свидетельствует о неполадках в иммунной системе, сопровождается болезненными ощущениями в нескольких мелких суставах одновременно.


Артрит сопровождается болью

Чем лечить боль в больших пальцах ног – решает врач. Зачастую, в целях профилактики, назначают препараты кальция и витамина Д3, дабы избежать развитие остеопороза.

Острая боль в суставе большого пальца ноги – «вина» подагры

Серьезное заболевание подагра развивается в результате разлада обмена мочевой кислоты. Соли мочевой кислоты, т.н.ураты, нагромождаются в суставах и инициируют проблемы со здоровьем. Данные кристаллические отложения вызывают специфическую для подагры вспышку артрита.
Наиболее подвержены данному виду боли в ноге на большом пальце сустава мужчины в возрасте 35-45 лет. Подагра у женщин чаще задевает небольшие суставы кистей рук.
Проявляется подагрический артрит всегда внезапно и резко:

  • Острая боль;
  • Отечность;
  • Повышение температуры вплоть до лихорадки;
  • Покраснение участка кожи;
  • Припухлость (под кожей прощупываются уплотнения – кристаллы мочевой кислоты);
  • Общее недомогание.


При подагре соли мочевой кислоты накапливаются в суставах

Лечение боли в суставе большого пальца ноги при подагрическом артрите проводят в стационаре.

Также крайне важно, после подтверждения диагноза, изменить свой рацион – исключить рыбные/мясные/грибные бульоны, мясо молодых животных, субпродукты, копчености, консервы, соленую и жареную рыбу, сыры, соусы, пряности и бобовые. Табу также накладывается и на кофе, алкоголь, шоколад, крепкий чай, малину, виноград, инжир и кремовые торты. Употребление всех вышеперечисленных продуктов приводит к увеличению образования солей мочевой кислоты.
Немаловажно понимать, что подагра – болезнь неизлечимая. Вместе с тем, изменение образа жизни и соблюдение диеты позволят регулировать течение этого заболевания.

Другие возможные причины болей

Если вы исключили вышеописанные причины, но, тем не менее, болят суставы больших пальцев ног, возможно, объяснение тому найдется ниже:

Диагностика

Диагностику боли в косточке большого пальца ноги и соответствующее лечение проводит квалифицированный врач. Нередко для постановки диагноза используются рентгеновские снимки для уточнения степени деформации сустава и специфики повреждения хрящей.

Лечение

Для выпрямления положения первых пальцев стопы эффективно применять бандаж для большого пальца ноги.


Для выпрямления пальца используют бандаж

При смещении первого пальца бандажи/вальгусные шины способствуют равномерному распределению нагрузки, уменьшают болезненный бурсит и мягко корректируют работу сустава.
На ранних этапах развития заболевания бывает достаточно курса физиотерапии или применение компрессов.

Если болезнь прогрессирует – подключают медикаментозную терапию, а при наличии серьезной деформации и частичной потери функций рекомендуют хирургическое вмешательство.

В любом случае, лечение изначально будет направлено на устранение основного «виновника» появления боли.
Врач соответствующей квалификации подтвердит или опровергнет ваши опасения, ведь боль — вестник опасных заболеваний организма.

Боль в ногах — довольно частая и небезопасная жалоба, вне зависимости от расположения очага ее возникновения. Зачастую это лишь один из симптомов недуга, определить наличие которого может исключительно специалист. А если всего лишь болит большой палец на ноге — может ли это быть опасным и стоит ли надоедать доктору по поводу такого пустяка? Если хотите сохранить красивую легкую походку и здоровые ножки, проконсультироваться у специалиста необходимо в любом случае. Довольно часто непонятная боль прогрессирует, что приводит к временной или постоянной хромоте.

Болит большой палец на ноге — причины

Чтобы избавиться от мучительной боли, нужно как можно оперативнее выяснить причину и попытаться ее устранить. Огромное количество факторов, из-за которых болит большой палец на ноге, не позволяет рассмотреть все их подробно, однако наиболее часто встречающиеся желательно знать.

1. Подагра

Главная причина «аристократической» болезни — нарушение правильного обмена веществ. Кристаллики производных мочевой кислоты урата натрия откладываются в суставах и постепенно приводят к его разрушению. Как правило, приступ подагрического артрита начинается с резкой давящей боли, чаще в ночное время. Сначала мучительно болит большой палец на ноге, затем стремительно нарастают сопутствующие симптомы — покраснение кожи вокруг сустава, отек тканей, повышается температура в области поражения, боль распространяется вверх по ноге. Днем становится немного легче, однако ночью нестерпимая боль возвращается с новой силой. Воспалительный процесс способен приносить страдания несколько дней и даже недель. Обострения подагры возможны до нескольких раз в течение года, а основными их причинами называют:

— злоупотребление алкоголем;

— присутствие в меню слишком большого количества жирной пищи;

— увлечение крепким чаем и кофе.

От частых атак подагры невозможно избавиться без соблюдения правильного режима питания. Страдают заболеванием чаще представители сильной стати, после сорока лет. Объектом нападения подагры могут стать и другие суставы.

2. Артроз

Заболевание чаще досаждает прекрасным дамам и является свидетельством их поражения в неравном поединке с капризницей-модой. Желая не отставать от стремительного бега последней, женщины мужественно втискиваются в узконосые туфли на каблуках и с милой улыбкой терпят неудобства и беспощадное сдавливание пальцев ног в течение длительного времени. Как следствие — искривление большого пальца, появление не эстетичной «косточки» и деформация сустава. Периодически возникающий воспалительный процесс приводит к увеличению проблемы — все ощутимее болит большой палец на ноге, сначала лишь после длительного хождения, а позже и в состоянии покоя.

3. Неудобная обувь может стать причиной и еще одной неприятности — врастания ногтя. Помимо тесных туфель, этому способствует и слишком короткое обрезание ногтей, неправильное закругление их краев. В этом случае жестоко болит большой палец на ноге, кожа вокруг ногтя красная и отечная, внутри скапливается гной. Самостоятельно расправиться с проблемой вряд ли удастся, нужно немедленно обратиться к специалисту.

4. Неврома Мортона

Болезнь возникает из-за перерождения фиброзной ткани и ее значительного утолщения в результате ношения неудобной обуви на каблуках, непомерных нагрузок на стопы, травм и плоскостопия. Очаг боли возникает на уровне четвертого и третьего пальцев, но страдает и большой. Боль ощущается у основания пальцев и затрагивает лишь одну ногу. Она возникает из-за ущемления определенных нервных окончаний, постепенно усиливается и делает невозможной даже простую ходьбу.

5. Травмы

Чаще всего встречаются переломы конечных фаланг большого пальца. Подтверждением полученной травмы в первые часы после происшедшего являются следующие признаки:

— болит большой палец на ноге даже при пассивном движении;

— имеется припухлость;

— на тыльной и боковой поверхности пальца кровоподтеки;

— при ощупывании наблюдается болезненность.

В случае повреждения ногтевого ложа велика возможность проникновения инфекции.

6. Бурсит

Подвижная, мягкая и круглая припухлость вокруг сустава, багровый цвет «пылающей» кожи и ощутимо болит большой палец на ноге — таковы основные проявления воспаления суставной сумки под названием бурсит. Если он появляется в результате травмы, то возможно наличие инфекции. Бурсит становится гнойным, и к первоначальным симптомам добавляются:

— слабость и тошнота;

головная боль;

— повышение температуры тела;

— нестерпимая боль разливается по всей стопе.

Болит большой палец на ноге в компании младших собратьев и при иных заболеваниях:

— воспалении артериальных сосудов;

— сахарном диабете;

— деформации и некорректном положении стопы;

— поражениях сухожилий.

Болит большой палец на ноге — лечение

При появлении боли в большом пальце на ноге нужно обязательно обратиться к специалистам — травматологу, неврологу, эндокринологу, ревматологу или хирургу. Пытаясь самостоятельно справиться с проблемой, не зная диагноза, можно лишь усугубить ее. В том случае, когда болит большой палец на ноге в области сустава, доктор назначает полное обследование, чтобы определить первопричину. На время его проведения следует максимально ограничить нагрузку на пальцы ног и стопы.

Какая бы причина не стала виновницей того, что болит большой палец на ноге, начинать лечение следует с воздействия на основной недуг. Например, при подагре доктор рекомендует исключить из рациона жирную пищу, при диабете — контролировать массу тела. Избавиться от вросшего ногтя поможет хирург или специалист из отделения подологии, а после травмы необходимо обратиться за помощью к травматологу.

Если деформирован сустав и образовалась косточка, в начальной стадии помогут народные средства и специальные фиксаторы. Довольно эффективно выполнение специальных упражнений, которые рекомендуется выполнять хотя бы раз в сутки, повторяя каждое из них по 5-6 раз:

1. растягивать обычную резинку большими пальцами ног;

2. стараться поднять с пола при помощи ног мелкие предметы;

3. сидя на стуле, сделать упор ног на пятки и с силой раздвигать пальцы;

4. в положении лежа энергично разгибать и сгибать пальцы.

Небольшой мягкий валик, вставляемый между большим и вторым пальцем при каждом удобном случае, будет способствовать постепенному возвращению «заблудившегося» пальца на свое обычное место.

При неэффективности лечения и ярко выраженной деформации показано хирургическое вмешательство. Современные методы оперативного лечения сохраняют функциональность и подвижность суставов. Период реабилитации длится 1-2 месяца, во время которого доктор рекомендует специализированную обувь во избежание нагрузки на стопу. Прежде, чем решиться на операцию, тщательно выберите клинику. Успешность зависит от профессионализма докторов и надежности медицинского учреждения.

Болит большой палец на ноге — лечение народными средствами

В некоторых случаях, когда болит большой палец на ноге, можно воспользоваться нехитрыми секретами народной медицины. Однако это не должно быть альтернативой назначенному доктором лечению.

1. При сильных ушибах большого пальца поможет кашица их репчатого лука. Облегчат боль и свежие листья подорожника или полыни, бодяга.

2. Если виновник боли сахарный диабет, эффективными будут настойка из корня сельдерея и отвар перегородок грецких орехов.

3. Если боль вызвана подагрой, облегчить ее помогут компрессы из сала или свежей рыбы, измельченного лука, кашица из активированного угля и спирта.

4. При артрите смазывают больное место яблочным уксусом, делают примочки из настоек картофеля или лаврового листа.

5. При артрозе хороши листья свежей капусты, компрессы из простокваши.

Особенно много бабушкиных рецептов предлагается для лечения косточки при деформации сустава большого пальца:

— Сделать смесь из 50 г красной глины, одной столовой ложки морской соли и стакана кипяченой воды. Добавить 5 капель скипидара, тщательно перемешать и приложить к косточкам. Держать смесь до ее затвердевания, после чего тщательно промыть кожу теплой водой без моющих средств.

— Каждый день делать комфортные ванночки для ножек из воды с морской солью. Она должна быть не теплее температуры тела, а процедура длится 15 минут.

— Сварить картофельные очистки, разбавить отвар водой и держать ноги в течение 15 минут.

— Тушку свежепойманой рыбы с удаленными из нее косточками прикладывают к нужному месту и забинтовывают. Утром ногу промывают теплой водой и смазывают косточку пихтовым маслом.

Однако все эти средства направлены, скорее, на облегчение болевых ощущений. Не стоит слишком надеяться только не бабушкины советы, гораздо эффективнее совмещать их выполнение с назначенным доктором лечением.

Болит большой палец на ноге — профилактика

Самое успешное лечение любого заболевания — его профилактика. Чтобы не пришлось жаловаться доктору на то, что болит большой палец на ноге, попробуйте следовать некоторым советам:

— не носите неудобную и слишком узкую обувь, пальцы должны быть в свободном положении;

— если приходится подолгу стоять, распределяйте вынужденную нагрузку на ноги поровну, меняйте опорную ногу;

— высокие каблуки — не для хождения на них в течение целого дня, оптимальный срок составляет 3-4 часа;

— не увлекайтесь слишком жирной пищей, алкоголем и курением, ограничьте употребление кофе и крепкого чая;

— при появлении признаков увеличения косточки, используйте фиксатор и делайте специальные упражнения;

— тщательно ухаживайте за ногами, не допускайте огрубения кожи и правильно подстригайте ногти;

— избегайте всевозможных травм, а в случае происшествия немедленно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью.

Нормальный вес, удобная обувь, правильное питание и внимательное отношение к своему здоровью — реальный шанс сохранить здоровые и красивые ножки до глубокой старости!

Читайте также: