Беременность – прекрасная пора, ведь женщина готовиться стать матерью. Но, к сожалению, в это время возникают не только приятные моменты в связи с радостью будущего материнства, а также дискомфортные ощущения. В период вынашивания малыша женский организм требует больше, чем обычно, витаминов и минеральных веществ. Недостаточное количество тех или иных полезных веществ не только сказывается на самочувствии будущей матери, но и на состоянии здоровья малыша.

Женщинам в интересном положении не раз приходилось слышать о необходимости употреблять больше витаминов и других полезных веществ. Поэтому, узнав беременности, женщины сразу же стараются обогатить рацион питания различными витаминизоваными продуктами: овощами, фруктами, орехами, молочными продуктами и т.п. Но не всегда наличие в рационе перечисленных выше продуктов позволяет восполнить потребность организма в них.

Поэтому для здоровья будущей матери и полноценного развития плода врачи советуют принимать комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, который можно купить в аптеке. Одним из таких препаратов является Элевит®.

Элевит® при беременности – широко распространенный витаминно-минеральный комплекс, который назначают большинству женщин. Насколько он необходим, и нужно ли принимать дополнительно другие минеральные или витаминные добавки? Остановимся на этом более подробно.

Состав

Элевит® Пронаталь – лекарственное средство, в состав которого входят 12 витаминов, 3 микроэлемента и 4 минерала. Количество их соответствует дозам, рекомендованным использовать женщинам в период вынашивания ребенка и при кормлении грудью. Чтобы понимать, какое действие на организм оказывает каждый компонент, остановимся на них более подробно.

Витамины группы В принимают участие в образовании ферментов, регулирующих в организме различные виды обмена веществ.

• Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для нормальной деятельности иммунной системы. Участвует в углеводном обмене, окислении некоторых биологически активных веществ, процессе регенерации тканей, способствует укреплению стенки сосудов. Ускоряет заживление ран, улучшает желчеотделение.
• Витамин D3 (холекальциферол) регулирует обмен в организме фосфора и кальция, необходим для правильного формирования костной и хрящевой ткани. Оказывает влияние на выработку инсулина и концентрацию в крови глюкозы. При его дефиците у детей возникает рахит.
• Витамин Е (токоферол) – природный антиоксидант, который защищает клетки от вредоносного воздействия на них токсинов. В результате его нехватки может возникать вялость.
• Витамин PP (никотиновая кислота) – обеспечивает окислительно-восстановительные процессы, улучшает микроциркуляцию, нужен для обмена аминокислот, принимает участие в синтезе гормонов, отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек.

Макро- и микроэлементы:

Вспомогательные компоненты

В составе данного комплекса содержится ряд дополнительных компонентов. Для организма это нейтральные вещества, они только выполняют вспомогательные функции для таблетки. К ним относятся:

• Наполнители – желатин, этилцеллюлоза, лактозы моногидрат.
• Скользящие вещества – полиэтиленгликоль, стеарат магния.
• Регулирование вкуса – маннитол.
• Связующие вещества – поливинилпирролидон, целлюлоза микрокристаллическая, глицерилдистеарат.
• Составляющие оболочки – оксид железа (обеспечивает желтую окраску таблетки), тальк, танина диоксид, гипромелоза, этилцеллюлоза, полиэтиленгликоль.

Показания к использованию

Элевит® Пронаталь при планировании беременности

Первые 1-2 месяца после того, как произошло оплодотворение яйцеклетки, очень важные для развития плода, ведь именно в этот период формируются жизненно-важные органы ребенка. Но большинство женщин могут узнать о своей беременности не сразу же после того, как она наступила, а немного позже, когда уже полным ходом формируется плод. Материнскому организму необходимо некоторое время для того, чтобы обеспечить более высокое содержание полезных веществ, которые нужны для поддержания своего здоровья и развития здорового плода. Чтобы обеспечить заранее организм всеми важными питательными веществами, уже на этапе планирования беременности необходимо начать их накапливать. Поэтому за месяц до планирования беременности женщине стоит принимать ежедневно Элевит®, который позволит обеспечить необходимый «запас» витаминов и минералов в организме еще до планирования беременности. Поэтому важно употреблять Элевит ® Пронаталь до беременности. Инструкция по применению указывает, что препарат очень важен в том случае, если у женщины раньше наблюдались самопроизвольные аборты или диагностировалось первичное бесплодие. Причиной таких состояний очень часто является дефицит фолиевой кислоты и токоферола

При беременности

У будущих мам возрастает потребность в некоторых витаминах и минеральных веществах, но не всегда есть возможность получить их из еды. В представленных в магазинах продуктах этих ценных веществ меньше, чем должно быть, в связи с использованием химических добавок и удобрений, нарушением условий хранения. Резко снижается количество витаминов во время термической обработки пищи. Поэтому для того, чтобы в организм поступала нужная суточная доза витаминов, приходилось бы употреблять нереально большое количество пищи. К примеру, чтобы обеспечить суточную потребность фолиевой кислоты, необходимо съесть больше 2-х килограмм сельдерея или хлеб грубого помола больше 1 килограмма. Но из этой ситуации есть выход - это Элевит® Пронаталь, витаминно-минеральный комплекс для беременных. Он позволит получить необходимые питательные вещества и маме, и малышу в течение всего периода вынашивания. Благодаря сбалансированному составу, можно принимать Элевит® Пронаталь на ранних сроках беременности. В этот период употребление его очень важно, потому что присутствующий комплекс витаминов снижает опасность формирования у плода врожденных пороков развития нервной системы, сердца и сосудов, системы мочевыделения, незаращение неба и верхней губы, недоразвитие конечностей и других.

Употребление при лактации

Состояние здоровья новорожденного во многом зависит от питания и состояния здоровья матери не только во время беременности, но и после родов. Для младенца идеальный вариант вскармливания - грудное молоко. При лактации потребность мамы в питательных веществах увеличивается. Иногда кормящие женщины пытаются восполнить дефицит витаминов несбалансированным приемом продуктов, из-за чего увеличивается потребление энергии и пищевых веществ, а это часто за собой влечет проблему избыточного веса. В результате неправильного питания могут возникнуть разнообразные заболевания. Наиболее действенный способ обеспечить необходимое качество грудного молока - употреблять специальные комплексы витаминов и минералов, которые строго сбалансированы по своему составу. Одним из них является Элевит® Пронаталь.

Способ употребления и дозы

Итак, мы уже разобрались, в каких случаях нужно принимать Элевит®. Дозировка при беременности, а также при ее планировании и в период лактации одинаковая – по 1 таблетке в сутки. Препарат желательно принимать во время приема пищи или после него, потому что многие витамины, присутствующие в составе препарата, являются жирорастворимыми, поэтому они не смогут усвоиться без присутствия жиров. Это витамины Д, А, Е. Таблетку стоит запить небольшим количеством воды.

Рекомендуемая длительность приема – 1 месяц до планируемой беременности, весь период вынашивания ребенка и во время кормления грудью.

Препарат выпускается в таблетках по 10 или 20 штук в блистере. Хранить их нужно в местах, труднодоступных для детей, при температуре, не превышающей выше 25 градусов. При соблюдении правил хранения препарат годен на протяжении 2 лет с момента выпуска.

Противопоказания

Элевит® инструкция по применению при беременности указывает, что препарат не желательно употреблять в таких случаях:

• индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарственного средства;
• переизбыток кальция в организме;
• серьезные патологические процессы почек, при которых возникает их функциональная недостаточность;
• подагра;
• фенилкетонурия;
• при явлениях гипервитаминоза;
• сердечная недостаточность;
• признаки тромбофлебита;
• обострение хронических болезней органов пищеварения;
• нарушение обмена минералов.

Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с наблюдающим Вас врачом, ведь список противопоказаний значительный. Специалист посоветует, стоит ли принимать Элевит® Пронаталь в конкретном случае или заменить его другим поливитаминным средством.

Возможные последствия

Практически не возникают неприятные симптомы во время приема комплекса Элевит® Пронаталь при беременности. Побочные действия возможны крайне редко. К ним относятся:

• сонливость, головокружение, головные боли;
• желудочно-кишечные расстройства – жидкий стул, приступы тошноты, изжога;
• повышенная потливость;
• аллергия на Элевит при беременности в различных формах.

Если Вы обнаружили один из описанных симптомов, сразу же прекращайте пить препарат и немедленно обращайтесь к врачу.

Особые указания

Принимать препарат необходимо соответственно с рекомендуемой дозировкой – не больше 1 таблетки в сутки. Во время употребления препарата Элевит® Пронаталь нельзя употреблять другие витамины и витаминно-минеральные комплексы, в том числе и различные пищевые добавки, так как существует риск развития гипервитаминоза. А витамины в избытке еще более вредны, чем их дефицит. Приняв случайно одновременно несколько таблеток препарата, могут возникнуть рвота, тошнота, боли в желудке, сонливость, вялость. В этом случае необходимо промыть желудок и назначить симптоматическое лечение.

Аналоги

Элевит® Пронаталь отзывы при беременности преимущественно положительные. Женщины хорошо себя чувствуют во время приема этого средства. Но при наличии противопоказаний к употреблению данного средства или индивидуальной непереносимости одного из его компонентов иногда приходится выбирать один из его аналогов. Сравнивая составы этих препаратов, можно отметить, что они могут отличаться концентрацией веществ и немного другим составом. Например:

Препарат Элевит® Пронаталь – прекрасный сбалансированный мультивитаминный комплекс, который показан для приема при планировании беременности, во время вынашивания малыша и в период лактации. Он позволит восполнить дефицит веществ, которые нужны материнскому организму и важны для развития малыша.

Ответы на вопросы:

Можно ли принимать Адитива кальций при беременности одновременно с Элевитом?

Категорически запрещено совмещать с комплексным препаратом Элевит ® Пронаталь любые средства, в которых содержится кальций. Все потому, что организм будущей матери в этот период не усвоит кальций, который будет для него «лишним» (в составе Элевита входит необходимая доза кальция), поэтому он перейдет плоду. Организм малыша в этот период еще развивается, поэтому при избытке кальция у него возникнет гиперкальциемия, при которой кости теряют свою эластичность. В результате этого во время родов могут возникнуть родовые травмы, которые могут привести к инвалидности.

Кроме того, при излишке кальция у ребенка уже после появления на свет быстро закроется большой родничок, из-за чего головной мозг может недостаточно сформироваться, в результате могут возникнуть серьезные неврологические проблемы и задержка психомоторного и речевого развития.

Какой витаминно-минеральный комплекс лучше - Витрум ® Пренатал Форте или Элевит ® Пронаталь?

Состав препаратов Элевит® Пронаталь и Витрум ® Пренатал подобран, чтобы обеспечить организм будущей мамы в необходимых витаминах и минералах, количество которых является усредненной нормой. И один, и другой препарат выпускается в таблетках.

Качественный состав витаминов в обоих комплексах почти одинаков. Отличие только в том, что в препарате Витрум ® есть бета-каротин – провитамин-предшественник синтеза витамина А. Состав этого витамина в Элевите® больше в 1,5 раза. Разработчики Витрум® в состав средства включили бета-каротин, чтобы при необходимости организм смог самостоятельно производить этот витамин.

Некоторые различия есть в количестве других составляющих: Так, в Витруме® больше витамина E и тиамина в 2 раза, рибофлавина в 1,8 раз, витамина В12 – в 3 раза и витамина В6 - 3,8 раз.

В препарате Элевит® Пронаталь в 6, 6 раз больше биотина по сравнению с Витрум® Пренатал Форте. Данное витаминоподобное вещество имеет важную функцию во многих важных процессах обмена углеводов и липидов.

Состав минералов в препаратах разный: в Витруме® он более разнообразный (10 элементов), а в Элевите ® - 7. В составе Витрум® нет фосфора, а в Элевите ® отсутствуют йод, селен, хром и молибден. Железа в обоих препаратах равное количество - 60 мг.

В Витруме®, по сравнению с Элевитом® Пронаталь, есть в 2 раза больше меди, в 1,5 раза кальция, почти в 3 раза – цинка и в 5 раз больше марганца.

Биологическую ценность препарата Витрум подчеркивает содержание йода. У беременной в первом триместре значительно возрастает выработка тиреоидных гормонов, содержащих йод. У плода к 4,5 месяцам полностью формируется щитовидная железа, поэтому этот элемент нужен и ребенку, и маме. Но для выбора препарата обязательно необходима консультация специалиста, который сможет учесть, какой мультивитаминный комплекс лучше в зависимости от состояния здоровья будущей мамы и йододефицитности той местности, в которой она проживает.

В препарате Элевит® Пронаталь магния есть 4 раза больше, чем в Витруме®. В результате дефицита этого микроэлемента у матери могут возникнуть врожденные генетические болезни или отрицательное воздействие на нервную систему плода. Поэтому необходимо обеспечить необходимую дозу витамина.

Отличие между препаратами также в цене - Элевит® стоит в 1,5 раза дороже, чем Витрум®. Но выбор должен сделать врач, исходя из конкретного случая.

Какие витамины лучше – Элевит® или Прегнавит®?

Часто у будущих мам возникает вопрос, какой препарат лучше принимать Элевит® или Прегнавит®?

Прегнавит® – комплекс, в котором содержатся в оптимальном количестве витамины А, D, Е, В,С, фолиевая кислота и 2 минерала – железо и кальций. Дозировка препарата достаточно удобная – она зависит от периода беременности.

Состав комплекса Элевит® Пронаталь другой – в нем содержится 12 витаминов и 7 минералов. Он хорошо переносится, аллергию вызывает редко. В препарате содержится высокий уровень магния, который положительно влияет при фетоплацентарной недостаточности, угрозе прерывания беременности, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы.

Ни в одном, ни в другом препарате нет йода, поэтому совместно с этими поливитаминными комплексами дополнительно могут назначить препараты йода.

Учитывая более богатый витаминный и минеральный состав, лучше Элевит® Пронаталь, но окончательное решение должен принять гинеколог, наблюдающий беременность.

Можно ли принимать Магне В6 и Элевит® одновременно при беременности?

Очень часто можно столкнуться с такой ситуацией, когда будущие мамы принимают вместе Магне В6 и Элевит®. Но в этом случае нужно знать, что такое сочетание можно принимать коротким курсом в том случае, если у женщины есть угроза прерывания беременности, симптомы дефицита магния в организме (нервозность, раздражительность, запоры, быстрая утомляемость, бессонница), гипертония, нарушение сердечного ритма. Длительное время принимать вместе эти 2 препарата нельзя, потому что Элевит® Пронаталь в своем составе содержит достаточно высокий уровень магния. Гипермагниемия тоже очень опасна для женского организма и может иметь неприятные последствия, как артериальная гипертензия, угнетение нервной системы, сонливость, апатия, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Категорически запрещено принимать совместно эти 2 препарата при наличии у будущей матери почечной недостаточности (в этом случае элемент не будет усваиваться в достаточном количестве, а накапливаться в почках), непереносимости фруктозы. Поэтому одновременный прием препаратов Магне В6 и Элевит® возможен коротким курсом только после назначения врача. Ни в коем случае не принимайте эти 2 препарата совместно самостоятельно, так как Вы можете навредить как своему здоровью, так и малышу.

Фемибион или Элевит® – что лучше при планировании беременности?

Как в составе Элевита®, так и Фемибиона содержится комплекс важных витаминов для будущей мамы. Но состав этих препаратов разный. Элевит® Пронаталь кроме 12 витаминов содержит 7 минералов – марганец, цинк, медь, железо, магний, фосфор и кальций. Характерная особенность состава Фемибиона - баланс жирорастворимых витаминов. По сравнению с препаратом Элевит® в нем нет витаминов Д и А, но витаминов Е и пантотената кальция почти в 2 раза больше, биотина – в 3 раза. Основной особенностью данного препарата является присутствие в составе высококачественного рыбьего жира. Также в Фемибионе содержится единственный минерал – йод, такой необходимый для будущих мам. Это вещество нужно для формирования щитовидной железы плода и ее нормальной работы у женщины. В Элевите® этого компонента нет.

Как видно, в каждом из препаратов есть необходимые и важные вещества, но состав их немного отличается. Поэтому какой препарат лучше – должен посоветовать врач в зависимости от состояния здоровья конкретной женщины.

Чем заменить Элевит® при беременности?

Иногда возникает необходимость замены препарата Элевит® Пронаталь в связи с наличием противопоказаний к его приему. На современном рынке много различных поливитаминных комплексов. Наиболее распространенные из них:

• Витрум ® Пренатал Форте – содержит большое количество железа, которое достаточно не только для профилактики анемии беременных, а и лечения ее начальных стадий. Содержит в своем составе йод.
• Компливит мама – содержание витаминов Д и А ниже, чем в Элевите®, но благодаря этому существует меньший риск возникновения аллергий. Высокое содержание фолиевой кислоты. Йод есть, но этого количества недостаточно.
• Матерна – характеризуется достаточным содержанием фолиевой кислоты и йода, но в нем очень большая доза витаминов группы В и ретинола, в результате чего могут часто развиваться аллергические реакции.
• Прегнавит® - содержит все необходимые витамины, но в нем мало микроэлементов, нет йода.
• Мультитабс перинатал – в данном препарате достаточно высокая доза витамина А по сравнению с другими комплексами. В составе есть йод и достаточно высокая доза магния. Содержание фолиевой кислоты достаточное, если нет ее дефицита.

Практически у всех поливитаминов для беременных есть как свои достоинства, так и недостатки. Поэтому нельзя сказать точно, каким именно препаратом можно заменить Элевит®, и какой комплекс лучше. Чтобы именно Вам подобрать витамины, обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом, который сможет учесть все нюансы состояния здоровья, течения беременности и потребность именно в тех или иных витаминах и микроэлементах.

Чем полезны витамины Элевит® при беременности?

Состав витаминов в комплексе Элевит® соответствует необходимой суточной норме для беременных, поэтому одной таблетки достаточно для того, чтобы восполнить необходимую потребность в витаминах.

В препарате Элевит® Пронаталь высокое содержание магния, он необходим при угрозе прерывания беременности, улучшает кровообращение, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. В данном комплексе достаточное количество для будущих мам фолиевой кислоты, которая снижает вероятность возникновения врожденных пороков развития у плода.

Можно ли принимать Элевит® при беременности и Аевит?

Нельзя принимать при беременности вместе Элевит® Пронаталь и Аэвит. В комплексе Элевит® содержится достаточное суточное количество витаминов А и Е (именно эти витамины входят в состав Аевита), поэтому в случае их дополнительного приема может возникнуть гипервитаминоз, который имеет неблагоприятные последствия при беременности. В препарате Аевит содержание витаминов слишком большое и если в организм женщины в положении поступит такая доза, то могут возникнуть патологии плода. Переизбыток витаминов Е и А могут спровоцировать развитие позднего токсикоза. Важно знать, что для всех людей во время приема Аевита возникают такие побочные эффекты, как носовые кровотечения, головокружение, тошнота, аллергические реакции. Эти риски во время беременности увеличиваются.

Стоит ли принимать вместе Элевит® Пронаталь и Йодомарин при беременности?

Витаминно-минеральный комплекс для беременных Элевит® Пронаталь – достаточно хороший препарат. Но недостаток его в том, что в его составе нет йода – столь необходимого минерала для будущих мам. Его достаточное содержание в организме - это залог нормальной деятельности щитовидной железы матери, а также развития мозга и костной ткани плода. Поэтому вместе с Элевитом® стоит принимать Йодомарин, особенно тем женщинам, которые проживают в йододефицитном районе.

Беременность и рождение ребенка являются едва ли не самым ответственным этапом в жизни каждой женщины. И чтобы этот процесс прошел без разного рода неприятных сюрпризов и завершился рождением здорового малыша, будущая мамочка должна позаботиться о своем здоровье. И начать заниматься этим вопросом надо еще на этапе планирования беременности, чтобы подготовить свой организм к напряженной «работе» по обеспечению себя и развивающегося нового человека всеми необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами. Кроме здорового питания и правильно распределенного времени для работы и отдыха очень неплохо попринимать какие-нибудь витамины (если врач сочтет это нужным). Одним из таких препаратов является «Элевит Пронаталь», состав которого идеально подходит для будущих мамочек и кормящих женщин.

Компоненты

Состав этого витаминно-минерального комплекса достаточно обширен. Он включает в себя 12 витаминов, 3 микро- и 4 макроэлемента. Объем каждого из элементов, входящих в витамины для беременных «Элевит Пронаталь» (состав чаще всего указан на упаковке) строго рассчитан и идеально подходит для оптимально эффективной терапии и профилактических мероприятий по поводу авитаминоза.

Ретинол (витамин А): его присутствие необходимо для успешного синтеза белков, липидов и мукополисахаридов. Полноценное функционирование органов зрения, нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек молодой матери также невозможно без участия этого элемента.

Тиамин (витамин В1): нормальное функционирование сердца и центральной нервной системы.

Рибофлавин (витамин В2): клеточная регенерация (восстановление поврежденных клеток) кожи и тканей.

- Кальция пантотенат (витамин В5): содействие метаболическим процессам белков, жиров и углеводов.

Пиридоксин (витамин В6): поддержка структуры зубов, костей, десен, помощь в функционировании ЦНС.

Цианокобаламин (витамин В12): стимулирует функционирование ЦНС.

Фолиевая кислота задействуется при формировании эритроцитов и весьма важна для полноценного развития нервной системы ребенка.

Аскорбиновая кислота (витамин С): гасит воспалительные процессы, принимает участие в свертывании крови, стимулирует сопротивляемость внешним инфекциям, улучшает проницаемость капилляров, нормализует процессы регенерации тканей.

Холекальциферол (витамин Д3): фосфорно-кальциевый баланс в организме. Нехватка этого элемента у детей приводит к рахиту, у взрослых - к остеопорозу.

Токоферол (витамин Е): участвует в белковом синтезе и образовании гемоглобина. Минимизирует риск тромбообразования, снижает повышенные показатели свертываемости крови. Стимулирует образование клеток и их рост, развитие половых желез и сосудов, обеспечивает нормальное функционирование сердечной скелетной мускулатуры. Недостаток этого вещества, входящего в состав витаминов «Элевит Пронаталь», в первом триместре вынашивания ребенка может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности (выкидыша).

Биотин (витамин Н) задействован при усвоении белков, участвует в различных обменных процессах в организме.

Никотинамид (витамин РР) поддерживает процессы восстановления и окисления, содействует перемещению водорода и фосфата.

Обязательное присутствие кальция необходимо для формирования полноценных костных тканей, нормального функционирования сердца, свертываемости крови, сокращения гладкой и скелетной мускулатуры. Также в процессе создания тканей костей и мышц обязательно присутствие магния, который, кроме того, участвует в белковом синтезе.

Еще в «Элевит Пронаталь» (состав комплекса это подтверждает) входят фосфор (формирование костных тканей и зубов, участие в энергетическом обмене), железо (перемещение кислорода), марганец (улучшение минерального состава костей), медь (участие в процессах обмена железа и функционировании эритроцитов), цинк (формирование скелета ребенка, минимизация рисков по появлению ряда внутриутробных пороков развития).

А как же йод?

Как известно, беременной женщине необходимо получать ежедневно не менее 200 мкг йода. Доза, в принципе, невелика, но, тем не менее, с пищей (даже с самой разнообразной) ее не получить. Еще хуже обстоит дело в тех регионах, где природное содержание этого элемента снижено (вода, растения, животные). И у «Элевит Пронаталь» состав йод не содержит. Каков же выход? Поскольку дефицит йода опасен не только для женщины, но и для развивающегося ребенка (умственная отсталость, врожденные пороки развития, новообразования в щитовидной железе), проблема может быть решена приемом йодсодержащих препаратов (к примеру, «Йодомарина»).

Сфера влияния витаминно-минерального комплекса

У медикамента «Элевит Пронаталь» состав препарата таков, что его можно принимать и на этапе планирования беременности, и в процессе вынашивания ребенка, и в период грудного вскармливания. В каждый конкретный период решаются специфические проблемы. На этапе планирования зачатия восполняется дефицит целого ряда важных и необходимых организму веществ, витаминов и элементов. В период протекания 1-го триместра беременности уменьшается риск появления внутриутробных аномалий и пороков у развивающегося малыша. У будущей мамы в этот период медикамент поможет справиться с токсикозом и анемией (если таковая есть). В течение 2-го и 3-го триместров «Элевит Пронаталь» эффективно удовлетворяет повышенные потребности в витаминах и микроэлементах у мамы и малыша. После рождения ребенка комплекс помогает организму матери пополнить собственные запасы витаминов, микро- и макроэлементов.

Форма выпуска и особенности приема

Витаминно-минеральный комплекс выпускается в виде продолговатых двояковыпуклых таблеток с оболочкой (цвет - серовато-желтый). На одной из сторон таблетки нанесена риска. Запах или отсутствует вовсе, или едва различим. В одном блистере может быть 10 или 20 таблеток. В одной картонной коробке может быть упаковано 30 или 100 таблеток. Всегда сопровождает «Элевит Пронаталь» инструкция по применению (состав, показания, противопоказания - вся важная информация должна быть принята к сведению).

Режим дозирования препарата - 1 таблетка в день. Принимать нужно после еды (спустя 15 минут) и обязательно запивать небольшим количеством воды. Длительность курса приема витаминов - на усмотрение лечащего врача.

Противопоказания

У витаминно-минерального препарата «Элевит Пронаталь» состав достаточно обширен, поэтому и определенный перечень противопоказаний для применения этого медикамента имеет место.

Нельзя его принимать пациенткам с повышенной чувствительностью к любому из компонентов средства «Элевит Пронаталь». Не назначают его женщинам с гиповитаминозом (интоксикация сверхвысокими дозами одного или нескольких элементов) витаминов А и Д. Еще недопустимо применение витаминного комплекса тем, у кого в крови повышен уровень содержания кальция, либо с мочой его выделяется более допустимого значения. Мочекаменная болезнь также является основанием для отказа от приема этого медикамента.

Не назначают «Элевит Пронаталь» и тем, у кого есть отклонения в процессе усвояемости железа и кальция. Почечная и печеночная недостаточность также станут причиной отказа от приема этого комплекса.

Возможные нежелательные эффекты

Разработан комплекс «Элевит Пронаталь» для беременных. Состав учитывает все потребности организма женщины, вынашивающей или уже кормящей ребенка. В основной массе случаев переносится этот препарат прекрасно. Однако в единичных ситуациях можно услышать о небольших желудочно-кишечных отклонениях (в частности, о запорах). Изредка упоминается об аллергических проявлениях в виде зуда и кожных высыпаний.

Присутствие в комплексе рибофлавина может стать причиной окрашивания мочи в желтый цвет.

Последствия превышения дозировки

Уже говорилось ранее, какой обширный у средства «Элевит Пронаталь» состав. Инструкция четко указывает, какова допустимая суточная доза препарата. Если все рекомендации врача и инструкции соблюдаются, то возникновение случаев передозировки очень маловероятно. Если же по каким-то причинам факт превышения допустимой дозы имел место, чаще всего проявляется симптоматика гипервитаминоза витаминов А и Д: головные боли, диспепсические проявления в виде тошноты, рвоты, запоров. В таких случаях прием медикамента «Элевит Пронаталь» следует прекратить и обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими веществами

Входящие в «Элевит Пронаталь» (состав комплекса подробно указан выше) железо и кальций могут существенно понизить всасывание тетрациклиновых антибиотиков и производных фторхинолона. Аскорбиновая кислота усиливает влияние сульфаниламидных препаратов и может стать причиной развития негативных проявлений с их стороны. Лекарственные средства, имеющие в своем составе магний, кальций и алюминий, могут препятствовать нормальному всасыванию железа, имеющегося в составе препарата «Элевит Пронаталь».

Параллельное применение данного средства и мочегонных медикаментов из группы тиазидов может стать причиной повышения содержания кальция в крови. Недопустимо совмещение «Элевит Пронаталя» и других витаминно-минеральных комплексов. Если вместе с витаминами назначаются еще какие-то препараты, оптимально выдержать временной интервал в 2 часа между приемом медикаментов.

Аналогичные лекарственные средства

Аналогичный с «Элевит Пронаталь» состав имеется у целого ряда медикаментов. Наиболее известными и часто применяемыми являются «ЭлевитаВитрум Пренатал», «Перфектил», «Мультитабс Перинатал», «Супрамин», «Ревалид», «Компливит «Мама», «Прегнавит», «Гендевит», «Мультипродукт для беременных». Однако стоит заметить, что самостоятельно принимать решение о замене средства «Элевит Пронаталь» на любой, самый «раскрученный» аналог, не стоит. Здоровье будущего ребенка - слишком серьезный вопрос, чтобы взять на себя всю ответственность без предварительной консультации с врачом.

Ценовой диапазон

Среди всей массы медикаментов для беременных женщин практически если не самый лучший, то весьма и весьма эффективный - «Элевит Пронаталь». Состав/цена - категории, имеющие оптимальное соотношение для такого рода медикаментов. Нельзя сказать, что этот комплекс особенно дешев. Упаковка из 30 таблеток обойдется в сумму 380-425 рублей. 100 таблеток будут стоить 960-1050 рублей. Однако широкий состав «Элевита» избавит беременную женщину от необходимости принимать сразу несколько витаминных комплексов, чтобы обеспечить себя и ребенка всеми необходимыми веществами и элементами.

Мнение пациенток о препарате

Достаточно много женщин принимали по указанию врача в процессе вынашивания беременности и кормления грудью витаминно-минеральный комплекс «Элевит Пронаталь». Состав (отзывы медицинских работников чаще всего заострялись именно на этом вопросе) достаточно широк и вполне способен обеспечить организм беременной женщины всеми необходимыми элементами. Пациентки отмечают, что медикамент прекрасно переносится, практически не вызывает побочных эффектов, поддерживает самочувствие на должном уровне. Даже тот факт, что комплекс оценивается пациентками как дорогой, не становился причиной отказа от средства «Элевит Пронаталь» и замены его на более дешевое.

Йодомарин — препарат, который необходимо принимать при недостатке йода в организме. Часто этот недостаток может проявляться во время беременности, и может негативно отразится на развитии плода. Когда и как правильно принимать Йодомарин при беременности, и до какого срока, в нашей статье.

Вконтакте

Йод являет собой важный элемент, без которого невозможно полноценное развитие и функционирование человеческого организма. Статистика неумолима: 70% населения нашей страны страдает его нехваткой. Этот элемент продуцируется щитовидной железой, но особенности географического положения России таковы, что часто щитовидка человека не в состоянии вырабатывать необходимое количество этого ценного вещества.

Нехватка данного элемента сказывается такими негативными состояниями как:

1. Быстрая утомляемость.
2. Сниженная концентрация памяти и внимания.
3. Нарушения обмена веществ.
4. Нервозность, раздражительность.
5. Низкая трудоспособность.

Особенно опасна нехватка микроэлемента у женщин, в утробе которых зарождается новая жизнь. Йододефицит самым негативным образом сказывается на состоянии и правильном развитии плода. Результатом нехватки элемента может быть задержка умственного развития плода, и даже выкидыш.

Необходимость дополнительного приема йодсодержащих препаратов трудно недооценить. Употреблять их следует в течение всего срока беременности.

Эффективным препаратом, которое содержит йод является Йодомарин.

Как и сколько пить Йодомарин при беременности — инструкция

Для начала стоит сказать о том, для чего необходим йод на каждом этапе беременности:

• Необходимость микроэлемента на начальном сроке

В первые 3 месяца после зачатия ребенка закладываются и формируются внутренние органы и системы малютки. У плода еще нет своей щитовидной железы. Щитовидка мамы в этом периоде должна полностью обеспечить йодом и себя и ребенка. Конечно, ей необходимо в этом помочь. Нехватка микроэлемента на ранних сроках развития плода чревата недоразвитостью мозга будущего младенца. Такой ребенок может появиться на свет с диагнозом кретинизм. Также нехватка такого вещества может вызвать выкидыш.

• Необходимость во втором триметре

Если в первом триместре микроэлемент способствует нормальному развитию мозговых клеток, то во втором триместре он исключает риск разных пороков развития, гипоксии, врожденного гипотиреоза.

• Необходимость на поздних сроках вынашивания малютки

В последнем триместре происходит активное формирование костей и скелета. Без йода невозможно нормальное деление клеток участвующих в образовании костей. Для того, чтобы в костном веществе откладывалось необходимое количество таких важных микроэлементов как фосфор и кальций, также необходимо достаточное количество йода.

После родов, во время грудного вскармливания йододефицит негативным образом скажется на количестве вырабатываемого молока. Серьезный дефицит микроэлемента может спровоцировать полное отсутствие молока.

Как принимать лекарство

Средство выпускается в разных дозировках:

1. Йодомарин 200 (1 таблетка содержит 200 мкг активного вещества).
2. Йодомарин 100 (1 таблетка содержит 100 мкг активного вещества).

В профилактических целях при беременности достаточно употреблять в сутки одну таблетку Йодомарина с дозировкой 200, или 2 таблетки с дозировкой100.

Данная дозировка указывается в инструкции по применению Йодомарина 200 при беременности. В отдельных случаях требуется другая дозировка. Но корректировать ее может только врач после всех необходимых обследований.

Употреблять средство, необходимо запивая достаточным количеством жидкости. Бытует мнение, что йод усваивается лучше, если запивать таблетку молоком. Но обоснованных доказательств такого мнения не существует. Средство совместимо с любой жидкостью: водой, чаем, соком, молоком и прочими безалкогольными.

При беременности такой «дует» назначается часто. Витаминный совместим с йодсодержащим лекарством, более того, эндокринологи советую пить их вместе. Элевит содержит разные витамины и минералы, но йода в его составе нет. В тандеме с йодсодержащим лекарственным средством они отлично гармонируют и дополняют друг друга.

Йодомарин и фолиевая кислота при планировании беременности

Еще на этапе планирования беременности необходимо позаботиться о здоровье будущего малыша. Важную роль в этом сыграют йодсодержащее лекарство и . Недостаток йода у женщины, которая только планирует зачать ребенка может спровоцировать ситуацию, когда желаемое зачатие так и не наступит.

Фолиевая кислота сводит к нулю негативные последствия курения, употребления алкогольных напитков. Также она устранит генетический гормональный дисбаланс, чем поспособствует наступлению желаемой беременности.

Прием йодсодержащих препаратов на этапе планирования беременности необходим не только женщине, но и мужчине. Ведь недостаток такого микроэлемента неблагоприятным образом сказывается на репродуктивной системе, как женщины, так и мужчины. У мужчин йододефицит не лучшим образом влияет на потенцию.

Сколько стоит препарат?

Цена на Йодомарин 100 в аптеках России на данном этапе варьируется от 120 рублей и до 160 рублей за упаковку (100 таблеток).

Йодомарин 200 стоит от 150 и до 237 рублей за упаковку (100 таблеток).

В статье докладно изложен состав большинства самых полезных веществ для будущего ребенка и мамы «Элевит Пронаталь». Данный список внесет ясность, чем полезен той или иной компонент комплекса для ребенка и мамы.

Кроме того, в статье идет речь о приеме препарата до беременности, во время и после родов при кормлении ребенка, и чем это полезно. Также описание внесет ясность, стоит ли употреблять препарат не беременной женщине и чем это чревато. Статья будет полезна каждому, кого беспокоит, как выносить, родить и кормить ребенка без ущерба для его здоровья.

Рождение ребенка – это чудесное и волнительное событие в каждой семье. Чтобы это событие не было омрачено проблемами, а ребенок родился полноценным и здоровым, будущая мамочка должна задуматься об этом на стадии планирования беременности .

Прегравидарная подготовка (тщательная подготовка к будущей беременности, начинается за полгода) кроме обследования у узких специалистов, сдачи анализов, при необходимости, лечения тех или иных инфекций, включает в себя и ведение здорового образа жизни и прием витаминных комплексов.

Для подготовки к беременности:

• Сбалансированный поливитаминный комплекс, подходит для приема во время планирования. Хорошо переносится. Содержит необходимые витамины и минералы. Способствует профилактике возникновения врожденных пороков развития плода. Пополняет дефицит витаминов при беременности. «Элевит» единственный из подобных прошел плацебо-контролируемое испытание.

Во время беременности:

• Для правильного развития нервной трубки плода нужно достаточное количество фолиевой кислоты – «Элевит Пронаталь» решит эту проблему. Кальций, который входит в комплекс, сохранит здоровыми волосы, зубы и ногти беременной. Кальций поможет избежать анемии. Магний отвечает за нервную систему мамочки и тонус матки.

Во время грудного вскармливания:

• Кормящей грудью женщине приходится отказаться от некоторых полезных продуктов в своем рационе (цитрусовые, мед, бобовые и другие), потому что они провоцируют повышенное газообразование или аллергию у грудничка. Чтобы организм при этом не страдал от недостатка витаминов, продолжайте принимать «Элевит Пронаталь». Также поможет оставаться бодрой и работоспособной.

Во время беременности каждая мама хочет дать своему будущему ребенку все необходимое, чтобы он родился крепким и здоровым. И для этого должно быть сбалансированное питание, прием витаминных комплексов, прогулки на чистом воздухе. Но, к сожалению, не все необходимые витамины и минералы присутствуют в продуктах питания. Поэтому, будущим мамам врачи советуют принимать витаминные комплексы. Одним из самых известных есть «ЭЛЕВИТ ПРОНАТАЛЬ».

Врачи дают только положительные отзывы о нем. Элевит Пронаталь создан для обеспечения женского организма всеми нужными витаминами и минералами, микроэлементами во время вынашивания ребенка.

Препарат обеспечивает зародышу питание с самого начала зачатия, уменьшая риски развития внутриутробных пороков. Его необходимо употреблять при анемии, для повышения гемоглобина у беременных, для избежания авитаминоза. Кроме того, специалисты советуют принимать препарат при планировании беременности и грудном вскармливании.

Когда женщина узнает, что она беременна, ребенок уже несколько месяцев развивается в утробе. И эти два - три месяца являются самыми важными при внутриутробном развитии малыша. В первые 6-8 недель после зачатия, закладываются органы ребенка, и для их нормального формирования необходимо множество разных микроэлементов, минералов и других витаминов. Но сил организма будущей мамы может оказаться недостаточно, поэтому даже при планировании беременности врачи рекомендуют принимать Элевит Пронаталь как минимум месяц или два до зачатия.

Весь состав препарата подобран по суточной потребности женщины в витаминах и минералах, кроме железа, из-за возможного нарушения усвояемости во время беременности. Для нормального развития плода, женщине необходимо «накопить» в организме все необходимые вещества. И Элевит Пронаталь прекрасно для этого подходит.

Он выпускается в Германии Великобритании. В состав входит 12 витаминов, 4 группы минералов, 3 группы микроэлементов.

Витамины

Название витамина	Количество в 1 таблетке, мг	Полезные свойства
Витамин А (ретинол)	3600 международных единиц (МЕ)	Отвечает за нормальное формирование плаценты в пределах сроков, участвует в процессах окисления кислорода в клетках, содействует образованию липидов, белков, мукополисахаридов. Обеспечит хорошее состояние кожи и слизистых, помогает не утратить зрение.
Витамин В1 (тиамина хлорид)	1,6	Участвует в кроветворении, углеводном, липидном, белковом обмене. Способствует хорошей работе сердца и нервной системы.
Витамин В2 (рибофлавин)	1,8	Нужен для формирования кровяных телец и антител, регулирует обмен веществ и работу эндокринной системы. Помогает правильному развитию плода.
Витамин В5 (пантотенат кальция)	10	фигурирует в процессе восстановления и поддерживает усваиваемость витаминов, отвечает за синтез гормонов надпочечников.
Витамин В6 (гидрохлорид пиридоксина)	2,6	Понижает уровень холестерина, налаживает роботу нервной системы, скрепляет клеточное строение костной ткани, зубов, десен, волос и ногтей.
Витамин В9 (фолиевая кислота)	0,8	Самый необходимый. Способствует естественному формированию нервной системы, предотвращает возникновения патологий и анемии, укрепляет околоплодную оболочку.
Витамин В12 (цианокобаламин)	4 мг	Увеличивает кислородный обмен клеток, помогает в кроветворении, нормализует сон.
Витамин С (аскорбиновая кислота)	100	Повышает иммунитет, участвует в развитии соединительной ткани, помогает усвоению кальция и железа.
Витамин D (холекаль-циферол)	500 МЕ	Корректирует обмен кальция и фосфора, предотвращает размягчение костей и зубов, развитие диабета и рахита.
Витамин Е (dl-a-токо-ферола ацетат)	15	Участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон ткани, развитии плацентарной ткани, улучшает систему свертывания крови и образование эритроцитов, предотвращает анемию.
Витамин РР (никотинамид)	19	Помогает в синтезе гормонов надпочечников, улучшает кровоснабжение плода, активизирует жировой обмен и обеспечивает нормальный синтез антител.

Также в состав входят минералы, микроэлементы и их соли.

Название	Количество, мг	Преимущества
Фосфат кальция	125	Предотвращает рахит у ребенка, является строительным материалом костей и зубов.
Фосфат магния	100	Входит во все клетки и ткани, принимает участие в образовании мышечной костной ткани.
Фумарат железа	60	Необходим для гемоглобина и формирования клеток крови.
фосфор	125	Помогает в образовании костной ткани, ответствен за нервную систему и работу мозга, стабилизирует глюкозу.
Сульфат цинка	7,5	Нужен для полноценного развития, благотворно влияет на кожу и волосы женщины.
Сульфат меди	1	Необходима для нервной и сердечно-сосудистой системе, нормализует обменные процессы
Сульфат марганца	1	Активизирует репродуктивную функцию, улучшает память.

Со всех этих данных видно, что препарат Элевит Пронаталь действительно восполняет возможную недостачу организма в витаминах и микроэлементах, которые важны для формирования ребенка. Поэтому, чтобы плод развивался правильно, организм должен быть насыщен всеми этими компонентами. И врачи-гинекологи в большинстве рекомендуют женщинам, которые планируют беременность пропить витаминный комплекс.

Также врачи сообщают, что необходимые витамины (А, Е, группы В) помогают идеальному созреванию яйцеклетки, кроветворении, регулируют рост гаметы и роботу желтого тела. Прием препарата повышает вероятность зачатия.

Элевит Пронаталь во время беременности

С самых первых дней зачатия, организм женщины перестраивается на развитие плода и потребность в витаминах повышается в разы. Правильное питание беременной не может восполнить всю нужную дозу витаминов и минералов для развития ребенка. И чтобы компенсировать недостающие элементы, врачи-гинекологи приписывают большинству женщин витамины и после зачатия, не прерывая прием. Очень важно принимать Элевит на ранних сроках из-за содержания фолиевой кислоты. Ее недостаток влияет на правильное формирование нервной трубки плода.

Также железо в составе предотвращает развитие анемии у беременной, кальций поможет сохранить зубы и волосы, магний поддерживает тонус матки. Препарат сбалансирован таким образом, что будущая мама и ребенок не чувствуют дефицита какого-то минерала и нормально развивается.

Элевит Пронаталь и кормление

Когда ребенок рождается, он берет все необходимое с молока матери. И важно, чтоб уже состоявшаяся мама полноценно питалась. Но неправильное питание приведет к повышению массы тела мамы или к возникновению каких-либо заболеваний. Поэтому во время лактации также необходим витаминный комплекс Элевит Пронаталь.

Он поможет маме перенести этот период без потерь и страданий, а малыш получит полноценный состав нужных веществ для своего роста и развития с молоком матери.

Так как Элевит Пронаталь является витаминным комплексом, появляется такой вопрос: можно ли его принимать не беременным? По инструкции таких противопоказаний нет. Но витаминный комплекс считается лекарственным препаратом, поэтому не стоит принимать его без назначения врача, и тем более злоупотреблять. Еще одной причиной постает фолиевая кислота. Она необходима для вынашивания плода, а если его нет, то кислота аккумулируется в организме и влечет за собой нарушения роботы почек и дефекты тканей нервных волокон.

Аналоги

Похожие по составу комплексы:

• «Мультимакс Пренатал»;
• «Витрум Пренатал» и «Витрум пренатал форте»;
• «Мульти-Табс Перинатал Омега 3»;
• «Компливит мама».

Рынок фармацевтики имеет немало аналогов Элевит Пронаталь. Препараты «Витрум Пронаталь Форте», «Мульти-Табс Перинатал Форте», «Гендевит», «Компливит» Мама», «Прегнакеа» по разным свойствам немного отличаются от комплекса Элевит. «Витрум» содержит другую концентрацию составляющих, «Мульти-Табс» имеет в составе йод, селен и хром. «Гендевит» не имеет в составе минеральных веществ, а в «Прегнакеа» отсутствуют биотин, фосфор, кальций и марганец, а присутствует йод. «Компливит Мама» не включает биотин, содержит йод, селен и хром.

Витаминных препаратов множество, это подталкивает на сиюминутную, необдуманную покупку. Не идите на поводу у спонтанных желаний. Прежде чем приобрести препарат, проконсультируйтесь со своим доктором, обсудите, что подходит вам, и тогда результат будет положительным.

Что значит — готовиться к беременности, как правильно это делать смотрите в следующем видео:

Вообще то, Элевит Пронаталь – это что ни есть витамины для беременных. НО во время беременности, по рекомендации врача , я к ним и близко не подходила...

Мой рацион, по ее мнению, был очень сбалансирован и без дополнительных витаминно-минеральных комплексов. И тут я была полностью согласна с врачом - перечислив список продуктов, которые я кушаю на протяжении дня-недели, сама немного округлила глаза))) Ведрами! да что уж, цеоыми вагонами ем!, и все максимально полезное.

Так что, мы сошлись на том, что я первый триместр беременности буду принимать Фолио (фолиевую кислоту и йод трудно получить в нужном количестве из пищи, тем более во время беременности...так что тут сдалась без боя) и вит.Е (только первый месяц). А в конце беременности мне пришлось пропить курс Тардиферона для восполнения дефицита железа. Все. А дальше овощи-фрукты-мясо-крупы))))

Но во время кормления грудью ситуация была плачевной....У малыша выявили аллергическую реакцию на молочные продукты, которые исключили из и так скуненького рациона кормящей мамы. Кушать одну кашу с мясом? Кальция ой как много поступит в организм....

Результат такого вот минимализма не заставил себя долго ждать - ногти стали тонюсенькими и очень ломкими (а они и так меня не особо радовали какой-то крепкостью ), волосы просто осыпались, и, главное, начали поднывать челюсти и появилась ломота в костях. Перспектива стать беззубой мамой что-то меня не прельстила)))))

Так что было решено - витамины. А так как ребенок аллергик, то решила не экономить, и взять одни из самых дорогих лучших.

Выбор пал на очень известный Элевит Пронаталь .

Сначала взяла на пробу пластинку - двойной блистер на 20 шт.

А потом добрала еще 70 (у нас в аптеке разламывают блистер по 10 шт. и так продают, поэтому все же 100 таблеток в сумме я не добрала - просто не было там...а бегать по других аптеках не хотелось )

Когда я увидела блистер с таблетками, я поняла, почему моя знакомая называет их лошадиными!

Да, размерчик внушительный...такой снаряд просто так не проглотишь ( у меня есть нехорошая привычка глотать таблетки, не запивая - чудесно проходили все и без воды...но не Элевит;) ).

Попробовала запивать водою - стала посредине горла колом, и все. Ни туда, и не сюда.

Благо, Google в помощь. Воспользовалась советом разломать таблетку на двое, и проглатывать частями. Может, это и не совсем гуманно, да и правильно по отношению к содержимому, но так хоть заходили быстрее витаминчики....

Но через месяц тренировок я уже опять вернулась к своему экспресс-способу проглатывания на ходу, без воды)) даже к ним можно приспособиться, как оказалось.

Действие:

волосы как выпадали, так и выпадают...моя любимая Макадамушка конечно помогает не вырывать волосы, но вот физиологичное выпадение....

А вот ногти - просто песня...от природы они мягкие, ломкие, не отрастают длиннее, чем на 2-3 мм. из-за этого. С Элевит Пронаталь ногтики насколько укрепились, что можно было бы спокойно отрастить...но с малышом этого не сделаешь так и так;)

Ломота в костях и поднывание челюсти прекратилось. Надеюсь, зубная эмаль тоже не очень пострадала от этих всех изменений.

Побочные действия (согласно инструкции ):

• ...единичные случаи возникновения желудочно-кишечных расстройств (запоров). Также возможны аллергические реакции на любой из компонентов препарата.

Во время приема, кстати, мой "проблемы" усугубились....Дуфалак в этом деле помогал, но получалось - "одно лечим, другое калечим".

Насчет аллергической реакции - через недели две начала приема Элевит Пронаталь у малыша (не у меня ) начались высыпания на коже...не думаю, что это связанно с витаминами, ведь прошло время, но на всякий случай сделала месячный перерыв. Ноль реакции, подсыпало на кожу и дальше, поэтому возобновила прием.

А теперь самое главное. Тот вопрос, который волнует многих покупающих в аптеке Элевит Пронаталь.

Насколько ли они хороши?

И стоит ли переплачивать вдвое-втрое, по сравнению с другими витаминами для беременных и кормящих мам?

Если посмотреть на боковушку коробки, то Вы заметите внушающий состав. Такому изобилию витаминов и минералов позавидует любой другой комплекс.

Но вот сколько там нужного? Того, что действительно необходимо?

И, главное, сколько из заявленной дозы может усвоить женский организм из этой таблетки?

Я проведу небольшой сравнительный анализ двух витаминно-минеральных комплексов:

Элевит Пронаталь Цена: 275-300 грн./100 таб.

Витрум Пренатал Цена: 125-145 грн./100 таб.

По цене отличаются вдвое....

• Важное примечание: По образованию я не врач! И любые выводы довольно таки субъективны...Я даю лишь пищу для размышлений, а для приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Итак, сравнительная таблица:

Элевит Пронаталь Витрум Пренатал

Вит А (Ретинола пальмиата) - 3600 МЕ; Витамин А – 4000 МЕ (1,376 мг.);

Вит В1 (Тиамина мононитрата) - 1,6 мг; Витамин В1 – 1,5 мг;

Вит В2 (Рибофлавина) - 1,8 мг; Витамин В2 – 1,7 мг;

Вит В6 (Пиридоксина гидрохлорида) - 2,6 мг; Витамин В6 – 2,6 мг;

Вит В12 (Цианокобаламина) - 4 мкг; Витамин В12 – 4 мкг;

Вит С (Кислоты аскорбиновой) - 100 мг; Витамин С – 100 мг;

Вит D3 (холекальциферола) - 500 МЕ; Холекальциферол – 400 МЕ (100 мкг.);

Вит Е (dl-α-токоферола ацетата) - 15 мг; Витамин Е -11 МЕ (11мг.);

Вит В5 (кальция пантотента) - 10 мг;

Вит Вс (кислоты фолиевой) - 0,8 мг; Витамин ВС (фолиевая кислота) – 800 мкг;

Вит Н (биотина) - 0,2 мг;

Вит РР (никотинамида) - 19 мг; Никотинамид – 18 мг;

Кальция - 125 мг; Кальций – 200 мг;

Фосфора - 125 мг;

Магния - 100 мг;

Железа - 60 мг; Железо – 60 мг;

Цинка - 7,5 мг; Цинк – 25 мг.

Марганца - 1 мг;

Меди - 1 мг.

Дополнительные вещества я разберу отдельно. Есть ли среди них опасные добавки , способные свести на нет всю пользу от этого такого витаминно-минерального комплекса? Все - .

В нем 80 мг. железа, в Элевите - 60 мг. Мне кажется, для профилактики 60 мг. более, чем неплохо...может, даже и замного! Ведь мы еще кушаем железосодержащую пищу....

Поэтому, если Вы принимаете Элевит Пронаталь, и Вам назначают любой железосодержащий препарат , нужно быть предельно осторожным...Переизбыток железа в период беременности так же опасен, как и недостаток.

Магний

Суточная норма для беременных - 320-355 мг

Так что Элевит тут со своими 100 мг может и не рисоваться))) В Витруме магния вообще нет .

Так-что кушайте бананы, шпинат и крупы;)

Кстати, мне Магний В6 призначали при угрозе беременности...так что, это важный элемент. И он участвует в передачи генетической информации от матери к ребенку;)

Марганец

Суточная норма для беременных - 2,0-5,0 мг

Тоже не понятно, зачем Элевит положил этот несчастный 1 мг. В Витруме его нет .

Он участвует в формировании хрящей, так что очень необходим! Но все таки к нему нужно подойти с осторожностью - превышение дозы всего в 5-6 раз привод к нарушению работы нервных тканей.

Медь

Суточная норма для беременных - 1,5-3,0 мг

И опять в Элевите всего 1 мг. В Витруме нет .

Если есть цинк, медь все равно плохо усвоится....а в Витруме цинк есть.

К тому же, переизбыток цинка тоже очень вреден, как и его недостаточность. Употребляя печень трески, какао, говяжью печень, фундук, гречневую крупу, грецкие орехи, овсянку, Вы полностью возьмете необходимую медь из пищи.

Молибден

Суточная норма для беременных - 75-250 мкг

Нету ни там, ни там.

Передозировать его практически невозможно...и недополучить тоже, разве что Вы - вегетарианец.

Селен

Суточная норма для беременных - 65-75 мкг

Нету ни там, ни там.

Содержится в мясе, морепродуктах, печени, отрубях, чесноку, злаковых культурах.

Фосфор

Суточная норма для беременных -1200 мг.

В Элевите - 125 мг. (как мертвому припарка ); Витрум - нет.

Чтобы в организме усваивался Кальций, лучше не принимать его вместе с фосфором. Так что Витрум здесь прав;)

Хром

Суточная норма для беременных - 25 мкг

А он ведь участвует в регулировании сахара в крови...так что не обходите мимо мяса, птицы и рыбы.

Цинк

Суточная норма для беременных - 15-20 мг

Элевит недотянул - 7,5 мг; Витрум немножко перегнул – 25 мг.

Если в Элевите недобор, то можно дополнить с листьями салата, овсом, сыром, мясом, семечками.

Но всасыванию цинка мешает железо, кальций и медь. Так что комплексность Элевита и Витрума под вопросом.

К тому же, цинк лучше принимать отдельно, за часа до или после еды.

Витамин В9 (фолиевая кислота)

Суточная норма для беременных - 0,8-1 мг

И в Элевите, и в Витруме выдержано - 800 мкг.

Самый важный витамин для беременных, по мнению врачей.

Мой гинеколог, узнав о беременности, сразу спросила "Фолиевую пьешь?". Когда я отрицательно помахала головой, то спросила "А кушаешь фасоль, огурцы, свеклу, морковь, зеленый горошек, творог, сыр, яйца, молоко?". Ну, вроде, немного фолиевой попадало, так как мой рацион был наполнен этими продуктами...Обошлось без каких либо отклонений, т-т-т.

Что меня смущает?

С одной стороны, в период беременности и лактации нужно восполнять потребности во всех витаминах и минералах. С другой стороны эта самая комплексность может дать очень непредсказуемые соединения, вызывающие аллергические реакции и токсикацию. Да и антагонистические микронутриенты в "одном флаконе" перебивают друг друга, не давая усвоится....

Все же, я за разделение труда.

И еще один маленький момент:

каждый раз, когда я начинала пить Элевит Пронаталь (делала же перерыв ), у меня появлялись высыпания на затылке, что-то вроде подкожников...с десяток, не больше....но заметных даже для моего парикмахера.

Не могу сопоставить эти два факта со стопроцентной уверенностью, но все же...

..................ПАНТОВИГАР ДЛЯ ВОЛОС - ЭТО ТИХИЙ УЖАС КАЖДОЙ ДЕВУШКИ. ....

Но все же, мое мнение о комплексных витаминах остается очень предвзятым.....

И еще раз повторяю: Прием комплекса Элевит Пронаталь стоит начинать только по рекомендации врача, и под его строгим наблюдением!!

P.S.: В период лактации помните - те витамины, которые Вы принимаете, попадают с молоком и в организм ребенка. Учитывайте это, если Ваше чадо получает другие витаминно-минеральные препараты. Например, тот же витамин Д , от которого мы отказались!

.......................................КОПЕЕЧНЫЕ ВИТАМИНЫ - И ТЫ КРАСАВИЦА .........................