Пониженное артериальное давление, или гипотония, является одним из самых распространённых заболеваний на сегодняшний день, которое чаще всего наблюдается у молодых женщин в возрасте от 22 до 40 лет. Поэтому гипотонию принято называть «болезнью молодых женщин». Реже пониженное давление может наблюдаться и у вполне здоровых людей. О наличии данного заболевания свидетельствует периодическое или постоянное его снижение в пределах 95/65 мм рт. ст. В нашей статье мы разберёмся, как повысить пониженное давление без помощи доктора. Но для начала рассмотрим возможные симптомы и причины гипотонии.

Симптомы

1. Головные боли в области затылка.
2. Усталость, вялость, слабость, недомогание, разбитость.
3. Одышка, быстрая утомляемость, повышенная потливость.
4. Головокружение, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение.
5. Постоянное чувство нехватки воздуха, особенно в помещении, где большое скопление людей.
6. Тошнота, иногда рвота.

Возможные причины возникновения заболевания

Чаще всего гипотония передаётся по наследству. Однако, помимо данного показателя, могут быть и другие, к примеру, заболевания нервной системы, щитовидной железы, надпочечников, сердца, язва 12-перстной кишки, анемия. Также на понижение давления влияет умственная работа, неправильное и нерегулярное питание, постоянные стрессы, высокие физические нагрузки, неконтролируемый приём лекарственных препаратов. И это лишь минимум причин, способных вызывать гипотонию, или пониженное давление.

Как повысить его с помощью продуктов питания, рассмотрим ниже.

Питание при гипотонии

У гипотоников должен быть особый рацион. Питание должно осуществляться часто и маленькими порциями. Это очень важное условие для борьбы с данным заболеванием.

1. Соль. В отличие от гипертоников, людям с пониженным давлением не нужно ограничивать себя в соли. А дело в том, что в этом продукте содержится натрий, который способен повышать его. Поэтому в рационе гипотоника должны присутствовать солёные продукты (сало, селёдка, солёные огурцы, помидоры, копчёные блюда и т. д.).
2. Ещё один способ того, как повысить пониженное давление, - кофе и сладости. Ведь если гипотонику с утра не выпить чашечку крепкого напитка, то целый день пойдёт насмарку. Следует помнить, что кофе увлекаться не следует, так как он вымывает кальций из нашего организма.
3. В данном случае также можно приготовить тонизирующий чай на основе женьшеня, кофеина или элеутерококка. Такие напитки должны присутствовать на столе тогда, когда у человека пониженное давление. Как повысить его с помощью сладостей? Да очень просто. Добавьте к чашечке кофе кусочек чёрного шоколада или конфету, ведь с понижением давления понижается и сахар в крови. Также очень полезно включить в свой рацион мёд, орехи и сухофрукты.
4. Сыр и масло. Это необходимые продукты, которые должны ежедневно встречаться в меню гипотоника, ведь в них отличное сочетание соли и жира.
5. Пряности и острые блюда. Как известно, пряности, специи и приправы осуществляют стимулирование работы желёз внутренней секреции, сужают сосуды, придают организму силы и энергию, а также повышают давление. Отлично подойдут: куркума, имбирь, гвоздика, горчица, хрен, кардамон, ванилин.
6. Зелёные, красные, оранжевые овощи и фрукты - это ещё один эффективный способ относительно того, как понизить повышенное давление. В рацион необходимо включить щавель, капусту брокколи, зелёный лук, молодой чеснок, салат. Из фруктов - гранат, лимон, облепиху, смородину. Также очень полезен отвар из шиповника и рябины.
7. Субпродукты. Печень, почки, лёгкие, мозги отлично стимулируют уровень гемоглобина, а также способны повышать давление.
8. Достаточно полезны для гипотоников и молочные продукты, к примеру творог.
9. Из круп необходимо включить в рацион манную и гречневую.

Следует помнить, что употребление некоторых вышеперечисленных продуктов, к примеру, соли, кофе, приправ и пряностей (в больших количествах) может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, поэтому все должно быть в меру.

Какие меры предпринимать при резком падении давления?

К сожалению, бывают такие ситуации, когда появляется резкое головокружение и происходит потеря сознания. Поэтому ниже мы поясним, что делать в таких случаях.

1. Выпейте кружечку сладкого крепкого чая с конфетой.
2. Ещё один идеальный способ относительно того, как повысить пониженное давление - принять препарат «Цитрамон». Следует помнить, что регулярное его использование может навредить вашему здоровью, поэтому применять данное средство можно только в крайних случаях.
3. Примите контрастный душ, это поможет быстро поднять давление.
4. Сделайте дыхательное упражнение. Для этого глубоко вдохните через нос и выдохните, стиснув зубы, через рот.
5. Ещё один отличный способ относительно того, как повысить пониженное давление в домашних условиях, - свежий воздух. Откройте окна и проветрите помещение.
6. Помассируйте точку между носом и верхней губой, основание мизинца с правой стороны, большие пальцы на ногах в области ногтей. Массируйте круговыми движениями, слегка надавливая. Отводите по одной минуте на каждую точку. Это поможет достаточно быстро на короткий промежуток времени поднять пониженное давление.

Как повысить давление с помощью физических упражнений?

1. Положение стоя. Руки вытянуты вперёд, ноги на ширине плеч. Осуществляйте руками движения, имитирующие ножницы. Выполняйте упражнение до тех пор, пока руки не устанут.
2. Положение то же. Руки поднимите вверх и резко опустите, как будто роняете на пол. Сделайте так 10-12 раз.
3. Лягте на кровать, руки по швам. Поднимите ноги вверх. Осуществите 20 раз движение "ножницы".
4. Положение то же. Подтяните коленки к груди и обнимите их руками. Далее изо всех сил начинайте вытягивать ноги вперёд, при этом руки должны сопротивляться.
5. Ещё одно эффективное упражнение относительно того, как повысить пониженное давление, - «велосипед». Примите положение лёжа и начинайте имитировать кручение педалей. Проделайте так 20-25 раз.

Выполняйте упражнения регулярно, и это позволит нормализовать давление.

Гипотония при беременности

Это явления довольно частое в таком положении, поэтому ниже мы рассмотрим, как повысить пониженное давление при беременности.

Для того чтобы таких неприятных ситуаций, как резкое головокружение и тошнота, не возникало, следует придерживаться некоторых правил.

1. Правильное питание. Будущая мама должна кушать больше фруктов, овощей, пить около 2 литров воды в день, а также употреблять пищу, богатую белками.
2. Питаться следует часто, маленькими порциями.
3. Побольше спите, ведь сон для беременной женщины - самое главное.
4. Регулярно гуляйте на свежем воздухе.
5. Избегайте душных помещений, а также таких, где большое скопление людей.
6. Не употребляйте никаких медицинских препаратов, только с разрешения врача.
7. Избегайте стрессовых ситуаций.
8. Осуществляйте точечный массаж регулярно.
9. Каждое утро делайте лёгкую зарядку.
10. Не вставайте с кровати резко.
11. Если после пробуждения кружится голова, съешьте зелёное яблоко или кусочек чёрного хлеба, а также сделайте несколько глотков воды без газа.
12. Принимайте контрастный душ.

Что делать, если давление при беременности упало резко?

1. Снимите верхнюю одежду или расстегните тесную.
2. Откройте окна или попросите вывести вас на свежий воздух.
3. Если есть возможность, примите горизонтальное положение.
4. Выпейте крепкий чай или кофе с молоком.
5. Лягте на диван, поднимите ноги кверху, облокотив их на стену. Полежите так несколько минут, закрыв глаза и полностью расслабившись.

И последний замечательный способ относительно того, как повысить пониженное давление при беременности, - улыбка и хорошее настроение. Ведь известно, что положительный настрой всегда помогает справиться с любыми болезнями.

Как повысить пониженное давление народными средствами?

1. Возьмите траву будры плющевидной (1 ст. л.), 2 листика малины, траву тысячелетника (1 ст. л.), подорожника (1 ст. л.), крапиву (2 ст. л.), корень левзеи (5 ст. л.), траву спорыша (2 ст. л.), мяту (1 ч. л.), шиповник (1 ч. л.), корневище девясила (1 ч. л.). Всё смешайте. Возьмите 2-3 ст. л. сбора, залейте половиной литра кипятка. Настаивайте всю ночь, процедите и пейте целый день за полчаса до еды.
2. Смешайте календулу, девясил и тысячелетник в равных пропорциях. Возьмите 2 столовые ложки сбора и залейте 1 литром кипятка. Настаивайте ночь, процедите, пейте 3 раза в день не больше 3 месяцев.
3. Возьмите морскую соль (полпачки) и по несколько капель эфирных масел лаванды, пихты, лимона. Добавьте смесь в ванну. Принимайте 15 минут.

Ещё издревле для повышения давления применялось такое средство, как рябина. Повышает или понижает давление это растение? Такой вопрос волнует многих. Давайте же в этом разберёмся. Как стало давно известно, рябина не только повышает давление, но и нормализует его, поэтому использовать её при таких заболеваниях, как гипотония и гипертония, просто необходимо.

Для снижения давления будет полезен такой сбор: возьмите столовую ложку крапивы и по 3 ст. л. ягод рябины и чёрной смородины. Залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте всю ночь, процедите и пейте вместо чая.

Медицинские препараты, помогающие повысить давление:

Настойка элеутерококка;

Настойка лимонника;

Гомеопатическое средство «Тонгинал»;

Средство «Фетанол»;

Препарат «Мезатон»;

Сироп шиповника;

Экстракт лавзеи;

Средство «Кофеин»;

Медикамент «Гептамил»;

Препарат «Кордиамин».

Существует множество вопросов насчёт препарата «Аскофен». Повышает или понижает давление это лекарство? Давайте разберёмся. Как известно, средство «Аскофен» содержит малые дозы кофеина, поэтому он вполне способен повышать давление. А вообще данный препарат используют как жаропонижающее и болеутоляющее средство. Гипертоникам перед применением этого лекарства следует проконсультироваться с врачом или подобрать другой препарат, который способен избавить от боли и жара.

Безусловно, пониженное давление - неприятная проблема для многих. Но её можно быстро решить, придерживаясь элементарных правил: спать положенное количество времени, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой, поддерживать хорошее настроение и правильно питаться. Соблюдайте их, и вы забудете о гипотонии навсегда.

Гипотония представляет собой патологию, при которой давление периодически опускается ниже показателя 100 на 60 мм рт. ст. Симптомы не всегда ярко выражены, но отрицательное влияние на самочувствие пациента имеется. Приступы могут довести даже до обморочного состояния, поэтому игнорировать их не следует. Рассмотрим, какие таблетки от низкого давления чаще всего прописывают врачи.

Гипотония – это первичная болезнь, появляющаяся вследствие физиологических проблем, или симптом другого заболевания. Не следует заниматься самолечением, потому что специалист при низком давлении прописывает таблетки, основываясь на индивидуальных показателей и особенностях конкретного случая.

Причинами снижения АД являются:

• стрессы и депрессия;
• объемные потери крови;
• остеохондроз;
• болезни органов желудочно-кишечного тракта (язва двенадцатиперстной кишки или желудка, панкреатит);
• сердечно-сосудистые патологии (инфаркт и кардиомиопатия);
• нарушения кровообращения;
• аллергии;
• нарушения обмена веществ;
• отравления;
• заболевания щитовидной железы;
• вегето-сосудистая дистония (ВСД);
• туберкулез.

Важно: Не следует принимать препараты при пониженном давлении, не измерив предварительно показатели АД с помощью тонометра несколько раз.

Симптомы

Если проблему оставить без внимания и лечиться только в домашних условиях, болезни могут обостриться, общее самочувствие ухудшится, снизится трудоспособность. Когда появляются первые симптомы, нужно обследоваться у терапевта и кардиолога. После первичного осмотра врач направит на дополнительные диагностические методы исследования.

Основные симптомы пониженного давления:

• головокружение, обмороки и потеря сознания;
• тошнота;
• сбои в сердечном ритме;
• холодные конечности;
• рассеянность внимания;
• слабость;
• апатия;
• мигрень.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты при низком давлении могут обладать рядом противопоказаний и побочных эффектов. При небольшом снижении следует применять народные способы. Если улучшений нет или показатели снизились до 80 на 50 мм рт. ст. требуются медикаменты.

Гутрон

Гутрон представляет собой лекарство от пониженного давления из категории альфа-адреномиметиков. Действующее вещество препарата – мидодрин.

Показания к применению:

Фармакодинамика основана на расщеплении мидодрина. При этом высвобождается более активный метаболит — десглимидодрин. Он обладает сосудосуживающим эффектом благодаря селективной симуляции альфа-адренергических постсинаптических рецепторов в вегетативной нервной системе. Из-за этого растут показатели давления, сердечный выбор, тонус сосудов. Ослабляются проявления гипотонии, которые вызвало снижение кровотока к мозгу.

Фармакокинетика тщательно исследована. По утверждениям производителя лекарство хорошо абсорбируется при внутреннем приеме, спустя десять минут оно находится в плазме крови и связывается с белками. Абсолютная биодоступность – 93 процента, при этом компоненты не попадают через ГЭБ (гематоэнцефалический барьер). Завершающий этап метаболизма наступает в печени, спустя 24 часа метаболиты полностью выходят через почки.

Препарат выпускается в таблетках. В составе 2,5 мг мидодрина, в каждой пачке 20 или 50 таблеток. Дозировку устанавливает специалист по индивидуальным показателям, в зависимости от симптомов и тяжести болезни. Для продолжительной терапии стандартная дозировка – это половина таблетки два раза в сутки до приема пищи, запив необходимым количеством жидкости.

Противопоказания:

• феохромоцитома;
• облитерирующий эндартериит и артериосклероз;
• артериальная гипертония;
• воспаление почек острой формы;
• почечная недостаточность;
• увеличение простаты доброкачественного характера;
• чрезмерная чувствительность к основному действующему веществу;
• гиперфункция щитовидки;
• закрытоугольная глаукома.

Побочные эффекты:

• чрезмерная потливость;
• «гусиная» кожа;
• покраснение в области лица;
• проблемы со сном;
• замедленное сердцебиение;
• озноб;
• головокружения;
• диспепсия;
• проблемы с мочеиспусканием;
• головная боль;
• изжога;
• метеоризм;
• чувство сухости во рту;
• тошнота.

Если одновременно принимать препарат с сердечными гликозидами может развиться рефлекторная брадикардия. При приеме с кортизоном и атропином давление значительно повышается, а резерпин нивелирует действие мидодрина.

Таблетки следует хранить в месте, защищенном от света. Температура должна быть не более 25 градусов.

Экдистен

Экдистен основан на биологически активных фитоэкдистероидах, которые были получены из левзеи сафлоровидной. Растение находится в Сибири и на Алтае. В народе он получил название «маралий корень». В медицине его корни широко применяют как общеукрепляющие и адаптогенные лекарства.

Показания к применению:

• астения;
• переутомление умственного и физического характера;
• гипотония;
• неврозы;
• снижение потенции;
• неврастения;
• выздоровление после заболеваний.

Принимают таблетки целыми до еды в количестве 1-2 штук три раза в сутки. Максимальная дозировка для взрослых людей – 25 мг. В день доза не должна быть больше 0,1 г. Курс длится от 15 до 20 суток. После перерыва 14 дней можно пройти его повторно.

Возможный побочный эффект – проблемы со сном. Противопоказания к приему средства от пониженного давления:

• гипертензия;
• бессонница;
• гиперкинезы;
• нервное возбуждение;
• эпилепсия.

Выпускается лекарство в таблетках по 5 мг. Хранить в темном сухом месте.

Ратарин

Ратарин – это экстракт неокостеневших рогов оленя-самца. Препарат воздействует на нервную систему.

Показания:

• сниженное АД, гипотония;
• снижение трудоспособности;
• слабость;
• чрезмерная утомляемость;
• перенесенные болезни в тяжелой форме.

По инструкции принимают таблетки по одной штуке 2-3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс длится от 20 до 30 дней. После необходимо сделать недельный промежуток.

Возможный побочный эффект – тошнота. Противопоказания:

• артериальная гипертензия;
• сердечная аритмия;
• тромбофлебит;
• нефрит и другие болезни почек;
• тромбоэндокардит;
• аневризма сердца;
• стенокардия;
• атеросклероз аорты;
• острая форма инфекционных болезней.

Таблетки выпускаются по 0,25 г. В одной пачке 50 таблеток. Хранить следует в месте, защищенном от света. Срок годности истекает спустя два года со дня выпуска.

Кордиамин

Кордиамин стимулирует центральную нервную систему, в особенности сосудодвигательный и дыхательный центр продолговатого мозга. Дыхательный центр возбуждается частично из-за рефлекторного влияния, которое связано с возбуждением рецепторов каротидных клубочков. Из-за препарата дыхание становится более частым и глубоким, в особенности, если оно угнетенное. При гипотонии увеличивается давление до нормы. Лекарство не оказывает прямое стимулирующее воздействие на сердце.

Важно: В больших дозировках могут проявиться клонические судороги.

Кордиамин выпускают в виде инъекций и капель для внутреннего приема. Для взрослых дозировка будет от 15 до 40 капель три раза в сутки. В детском возрасте дозу рассчитывать по годам – на каждый год приходится одна капля. Например, в семилетнем возрасте достаточно семи капель.

У препарата отсутствуют противопоказания, он применяется даже для лечения новорожденных. Его можно принимать при беременности и кормлении, но строго по назначению врача.

Гептамил относят к нейропротекторным лекарственным средствам, которые улучшают клеточный метаболизм.

Действующее вещество Гептамила – это гидрохлорид гептаминола. Он представляет собой синтетический метаболит, который близок к метаболитам нервных клеток, поперечнополосатых мышц и клеток миокарда. Гидрохлорид гептаминола оказывает воздействие на центры гипоталамуса, стимулирует функции коры мозга и гипоталамуса. Это увеличивает силу сердечных сокращений и сердечный выброс, оказывая положительное влияние на состояние вегето-сосудистой системы.

Лекарство в инъекциях обычно применяют для купирования резкого снижения АД во время инфаркта и шока.

Показания к приему Гептамила в таблетках и каплях:

• астенические состояния острой и затяжной формы;
• сниженное АД;
• сердечная недостаточность острой и хронической формы.

Лекарство предназначено для внутреннего приема по одной штуке или по 30 капель три раза в день. В детском возрасте она может варьировать от 10 до 40 капель в сутки. Хранить в сухом темном месте.

Ангиотензинамид

Ангиотензинамид является аналептиком и считается одним из самых быстрых лекарственных средств для повышения показателей давления. Эффективность заметна спустя 15 минут, но держится на этом уровне не больше шести часов. Поэтому его не используют при терапии выраженной гипотензии. Лекарство применяют как экстренную помощь, когда требуется срочное повышение давления без возможности быстрого обращения к врачу.

Употреблять по одной таблетке. Количество приема в день и продолжительность лечения определяет лечащий врач.

Флудкортизон

Лекарство считается глюкортикоидным гормоном. Действующее вещество – флудкортизон в виде ацетата. В одной таблетке его содержится 0,1 мг. Во время курсового приема стимулируется синтез гормонов, которые вырабатываются корой надпочечников. Оказывается помощь в налаживании минерального и углеводного обмена, предотвращается потеря натрия.

Схема лечения зависит от выраженности болезни и причин, которые способствуют понижению давления и образованию гипотензии:

• одна таблетка три раза в неделю (через сутки);
• одна таблетка два раза в сутки (выраженная гипотензия).

Противопоказания к приему лекарства, помогающего от низкого давления:

• психозы;
• болезни, которые вызывает вирус герпеса;
• неврологические заболевания;
• грибки.

• остеопороз;
• язва;
• полиомиелит.

При беременности препарат прописывают только по жизненным показаниям.

Перечень аналогов:

Лекарство нужно перестать употреблять за семь дней до вакцинации. После процедуры терапия продолжается после недельного перерыва. При лечении следует пропить препараты калия.

Апилак

Апилак выпускается в виде таблеток, глазных пленок и мази. Они основаны на пчелином маточном молочке, в котором находятся несколько аминокислот, витамин C и витамины B. Эти компоненты приводят в норму функционирование нервной системы, печени и потовых желез. Также они способствуют улучшению переработки липидов, ускорению энергообмена и метаболизма.

Показания к приему: гипотензия и чрезмерная потливость. Препарат нормализует температуру тела, что способствует общему улучшению состояния при сниженном давлении.

Принимать три раза в сутки по одной штуке, рассасывать. Лечение продолжается две недели.

Противопоказания:

• аллергические реакции на маточное молочко;
• заболевание Аддинсона.

Побочные эффекты:

• проблемы со сном;
• аллергические реакции.

Пантокрин – эффективный препарат для повышения давления. Основной ингредиент – спиртовая вытяжка неокостеневших пантов пятнистого оленя, марала и изюбря.

Главная функция – стимуляция сердечно-сосудистой и нервной системы. Если препарат систематически употреблять, можно избавиться от неврастении и переутомления, поднять физическую и умственную активность. Максимальный курс приема – 21 день.

Противопоказания:

• беременность;
• лактация;
• болезни почек;
• возраст до 12 лет.

Лекарства на основе кофеина

Кофеин считается известным стимуляторов обменных процессов. Он мгновенно увеличивает тонус кровеносных сосудов, сужает их, способствует росту сопротивляемости стенок сосудов. Эффективность наблюдается спустя 20 минут после употребления напитков или препаратов с кофеином в составе.

Таблетки кофеина при пониженном давлении могут прописывать пациентам, у которых гипотония проходит при сердечной недостаточности, болевых ощущений в сердце, суставах и мышцах. В эту группу входят следующий список лекарств:

• Аскофен;
• Кофеин-бензоат натрия
• Кофицил;
• Каффетин;
• Цитрамон;
• Пирамеин.

Препараты быстро избавляют от головной боли и головокружения, увеличивают трудоспособность, создают энергетическое депо в тканях мышц.

Лекарства при тахикардии и низком давлении

При учащенном пульсе и сниженном давлении принимают следующие препараты:

• Валосердин;
• Валидол.

Препараты следует употреблять, когда тахикардия была вызвана стрессом и переутомлением.

Растительные адаптогены

Для лечения артериальной гипотензии применяют такие растительные адаптогены, как:

Говоря о том, что пить при пониженном давлении, нужно отметить, что адаптогены выпускаются в форме таблеток и спиртовых настоек, также возможно самостоятельное приготовление отваров. Они являются средствами, которые максимально приближены к народной медицине. Редко встречаются побочные эффекты:

• гипертония;
• головная боль;
• проблемы со сном;
• тахикардия;
• аллергические реакции.

Противопоказания:

• чрезмерная чувствительность;
• повышенное давление;
• проблемы со сном;
• заболевания сердца и печени;
• инфекции.

Чтобы увеличить эффективность от приема следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Спать от 9 до 12 часов;
• употреблять в сутки 2 л воды;
• питаться дробно (4-5 раз в сутки), не есть копчености, жирные и пряные блюда;
• употреблять микроэлементы и витамины;
• стараться не допускать статические нагрузки;
• включить в жизнь спорт (волейбол, теннис, бадминтон);
• при симптомах употреблять лимонник, элеутерококк, женьшень.

Уровень артериального давления — это сила, с которой кровь воздействует на кровеносные сосуды, проходя по ним. Показатель давления — это способ диагностики общего состояния здоровья человека. Давление может быть как повышенным, так и пониженным, в зависимости от возрастной нормы.

Давление у взрослого человека можно назвать пониженным, если его показатели опускаются ниже 90/60. Однако, в индивидуальных случаях этот показатель может варьироваться в большую или меньшую сторону. Уровень давления измеряется с помощью ручного или электронного тонометра. Этот прибор измеряет уровень верхнего и нижнего давления, а также частоту сокращений сердца (пульс).

По каким симптомам можно понять, что давление понизилось?

Пониженное давление в большинстве случаев является симптомом неблагополучия в организме, а также симптомом различных заболеваний. Если уровень нормального для вашего организма снизился более чем на 20%, следует принять меры для его повышения.

Несмотря на то, что пониженное давление само по себе не несет угрозы для жизни человека, но крайне неблагоприятно влияет на его общее состояние:

• Общая слабость и заторможенность.
• Чувство усталости и сонливость.
• Озноб и тошнота.
• Головокружение, потливость.
• Снижение внимания и памяти, рассеянность.
• При сильном понижении давления возможен обморок.

Какими способами можно повысить давление?

Если снижение артериального давления произошло разово, не стоит обращаться к врачу, его можно повысить с помощью лекарств, БАДов или народными методами. Поводом для консультации специалиста должно стать периодическое понижение давления в течении нескольких дней.

Особенно стоит насторожиться, если это состояние сопровождается другими болезненными симптомами. В таком случае не нужно самостоятельно назначать себе лекарства, это может причинить вред здоровью, а пониженное давление является лишь маркером неблагополучия в организме.

Видео

Если вы регулярно принимаете какое-либо лекарство, следует проверить, можно ли его пить одновременно с таблетками от давления.

Если вы сомневаетесь, или по какой-то причине не хотите принимать медикаменты, попробуйте выпить настойку лекарственных растений из списка:

• Женьшень.
• Элеутерококк.
• Аралия.
• Левзея.
• Родиола розовая.

Такие растительные настойки изготавливаются на основе спирта, достаточно эффективны, натуральны и безопасны. Принимать их нужно при симптомах низкого давления, или же по утрам. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов.

Прием таблеток поможет достаточно быстро поднять давление до нормы.

Что говорят врачи о гипертонии

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это . Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Список препаратов при пониженном давлении

При незначительном понижении давления наиболее популярны и эффективны следующие препараты (название и действие):

• — пожалуй, самое популярное лекарство от пониженного давления. Цитрамон содержит 3 активных компонента: парацетамол, аспирин и кофеин.
• действует эффективно, но при этом достаточно мягко, расширяет и расслабляет сосуды сердца и головного мозга.
• Кофеин стимулирует выделение в кровь адреналина, стимулирует активность нервной системы, быстро и эффективно устраняет симптомы пониженного давления.
• Аспирин не повышает низкое давление, но его действие разжижает кровь и помогает избавиться от головной боли.
• Рантарин оказывает тонизирующее и мягкое успокаивающее действие на нервную систему. В составе — экстракт молодых, еще не окостеневших рогов северного оленя, которые содержат много полезных веществ. Препарат может вызывать тошноту.
• Аскофен содержит кофеин, аспирин и парацетамол, но их концентрация отличается от цитрамона. Повышает тонус нервной системы, борется с усталостью, повышает работоспособность.
• Симптол обладает сосудосуживающим действием, выпускается в виде раствора в ампулах. Около 20-30 капель нужно нанести на кусочек сахара и съесть его перед едой.
• Гутрон (Мидодрин) сужает кровеносные сосуды, показан в случае, когда давление понизилось из-за сбоя в работе нервной системы. Хорошо повышает низкое давление и устраняет симптомы головокружения, тошноту, головную боль, «мушки» перед глазами. Действие препарата начинается уже через десять минут.
• Экдистен . Его основное действующее вещество — растительный экстракт левзеи. Не следует принимать это лекарство ближе к вечеру, т.к. оно может вызвать бессонницу.

Фотогалерея

Цитрамон

Аскофен

Аспирин

Гутрон

Экдистен

В последнее десятилетие люди все чаще испытывают стрессы и нервные перегрузки, организм реагирует на это снижением давления. В таком случае для лечения и профилактики гипотонии можно применять комплекс витаминов группы В.

Если давление понизилось значительно и резко, целесообразен прием более мощных лекарственных препаратов:

Принимать данные средства нужно только в случае острой необходимости, поскольку они оказывают на организм побочные эффекты. Если вы чувствуете себя очень плохо, или в домашней аптечке не оказалось нужного лекарства, вызывайте скорую помощь. Врачи осмотрят вас и уколят лекарственный препарат.

Важно! Согласно Указа №56742, до 17 июня каждый диабетик может получить уникальное лекарство! Сахар в крови навсегда снижается до 4.7 ммоль/л. Спасите себя и своих близких от диабета!

Профилактика низкого давления

Если вы склонны к пониженному давлению, особое внимание следует уделить профилактике этого состояния:

• Соблюдайте режим сна и отдыха, чаще бывайте на природе.
• Избегайте каких-либо стрессов и переутомления.
• Полезно делать по утрам гимнастику, принимайте контрастный душ по утрам — это очень хорошо укрепляет сосуды.
• Обратите внимание на свой рацион — откажитесь от вредной пищи. Полезно есть мясные и рыбные блюда, яйца, красные овощи и фрукты (свекла, морковь, гранаты), а также пищу, богатую кальцием (молочные продукты) и витаминами группы В (черный хлеб, печень, гречка).
• Курение и употребление алкоголя негативно влияет на состояние нервной системы и стенок сосудов.

Низкое давление можно поднять с помощью лекарственных настроек и лекарственных средств. Для профилактики этого состояния нужно уделить внимание качеству и образу жизни. Если подобные состояния возникают часто, следует обратиться за консультацией к врачу. Заботьтесь о себе и будьте здоровы.

Гипотония – это патологическое состояние, при котором кровяное давление систематически опускается ниже 100/70 мм ртутного столба. Гипотония чаще всего протекает без выраженных симптомов, но низкое давление негативно влияет на самочувствие больного. У пациентов с низкими показателями АД снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память, портится настроение. Больного часто мучают головные боли, может возникать головокружение. При резком снижении давления человек может потерять сознание, поэтому приступ гипотонии нельзя игнорировать.

Если гипотония у больного возникает периодически, он наверняка владеет информацией по поводу того, что пить при низком давлении. Но если приступ случился впервые, или в семье есть люди, склонные к возникновению гипотонии, потребуются определенные знания о медикаментозных и народных способах повышения давления.

Любые лекарства, которые оказывают влияние на работу сердца или кровеносных сосудов, должны приниматься по назначению врача, так как они могут иметь серьезные побочные эффекты и противопоказания. Перед тем, как использовать таблетки от гипотонии, необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование, а также сдать анализы, которые сделают клиническую картину патологии более точной.

При незначительном понижении АД можно попробовать обойтись народными методами лечения, но если они не помогают, или давление понизилось до критических отметок (60/40 мм ртутного столба), понадобится медикаментозная коррекция.

«Флудрокортизон»

Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам. В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Помогает наладить углеводный и минеральный обмен. Препятствует потере натрия.

«Флудрокортизон» обычно назначается по одной из следующих лечебных схем (зависит от выраженности заболевания и причин, способствующих снижению давления и развитию гипотонии):

• по 1 таблетке 3 раза в неделю (через день);
• по 1 таблетке 2 раза в день (при выраженной гипотонии).

Препарат нельзя принимать при патологиях неврологического характера, психозах, грибковых инфекциях, заболеваниях, вызванных вирусом герпеса. Специалисты не советуют назначать лекарства на основе флудрокортизона при язвенных поражениях, полиомиелите или остеопорозе. Беременным женщинам «Флудрокортизон» может назначаться только по абсолютным жизненным показаниям.

Аналоги «Флудрокортизона»:

• «Флоринеф»;
• «Кортинефф».

Важно! Применение препарата необходимо прекратить за неделю до предполагаемой вакцинации. После прививки лечение можно продолжить через 5-7 дней. Во время лечения обязательно нужно принимать препараты калия.

«Мидодрин» (торговое название – «Гутрон»)

«Гутрон» выпускается в двух лекарственных формах:

• таблетки (2,5 мг и 5 мг мидодрина);
• капли для перорального приема (10 мг в 1 мл).

Терапевтический эффект мидодрина при лечении гипотонии обеспечивается фармакологическими свойствами. Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает повысить тонус сосудов и увеличить сопротивляемость сосудистых стенок, что вызывает мягкое повышение артериального давления. «Гутрон» препятствует венозному застою, позволяет поддерживать постоянный уровень кровяного давления и объема циркулирующей крови.

Препарат для лечения гипотонии применяется по следующей схеме:

• 2,5 мг 2 раза в день;
• 2,5 мг 3 раза в день.

Если понижение давления носит разовый характер, допускается однократное применение «Гутрона» в дозировке 1,25-2,5 мг.

Важно! «Гутрон» не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.

«Ангиотензинамид»

Ангиотензинамид — это один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление

Один из самых быстрых препаратов, помогающих повысить артериальное давление. Эффект от применения наступает через 10-15 минут, но сохраняется недолго – не более 4-6 часов. По этой причине «Ангиотензинамид» не подходит для лечения выраженной гипотонии. Его можно использовать в качестве экстренной помощи, когда повысить давление нужно срочно, и нет времени на обращение к врачу.

Принимается препарат по 1 таблетке. Количество применений в сутки и длительность терапии должна определяться лечащим врачом.

«Кордиамин»

«Кордиамин» относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует сужению кровеносных сосудов. Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.

«Кордиамин» выпускается в форме инъекционного раствора и капель для внутреннего применения. Взрослым средство нужно принимать в дозировке 15-40 капель 3 раза в день. Детям необходимое количество препарата рассчитывается с учетом возраста: 1 капля на каждый год жизни ребенка. То есть, если ребенку 7 лет, разовая доза будет составлять 7 капель.

Обратите внимание! «Кордиамин» не имеет противопоказаний и может использоваться даже у новорожденных детей и младенцев. При необходимости лечение может проводиться в период беременности и лактации, но в строго указанной дозировке. Несоблюдение режима дозирования может привести к возникновению судорожного синдрома.

Препараты на основе кофеина

Кофеин – известный стимулятор обменных процессов. Он быстро повышает тонус кровеносных сосудов, способствует их сужению и повышению сопротивляемости сосудистых стенок. Терапевтический эффект наступает через 10-20 минут после приема напитков или лекарств, содержащих кофеин.

Средства на основе кофеина рекомендованы больным, у которых гипотензия протекает на фоне сердечной недостаточности, стенокардии, болей в области сердца, а также болезненных ощущений в мышцах и суставах. К лекарствам данной группы относятся следующие препараты:

• «Цитрамон»;
• «Каффетин»;
• «Аскофен»;
• «Пирамеин»;
• «Кофицил».

Эти лекарства быстро устраняют головную боль и головокружение, повышают работоспособность, способствуют созданию энергетического депо в мышечных тканях.

Видео — Гипотония

Вспомогательная терапия

При хронической гипотонии, вызванной частыми стрессами, неврозами, депрессивными расстройствами, врач может назначить витамины группы B. Они положительно влияют на состояние нервной системы, улучшают работу сердца, стабилизируют эмоциональное состояние больного.

Для улучшения метаболических процессов и активизации нормального обмена в тканях больным рекомендуется профилактический прием препаратов янтарной кислоты. Янтарная кислота является мощным антиоксидантом и положительно влияет на состояние сосудистой системы, работу головного мозга и нормализует функционирование вегетативной и соматической нервной системы.

Настойки трав и растений

Хорошим лечебным эффектом обладают настойки трав и растений. Их лучше всего покупать в аптеке, так как при самостоятельном сборе необходимо строго соблюдать все правила очистки сырья и его заготовки. К тому же, большинство этих растений растет в определенной местности. Быстро поднять давление помогут спиртовые настойки следующих трав:

• лимонник;
• элеутерококк;
• левзея;
• аралия маньчжурская.

Принимать их нужно на протяжении 7-10 дней. Более длительное использование может негативно повлиять на работу сердца и вызвать аритмию. Для более мягкого и безопасного воздействия можно выбрать настойки родиолы, женьшеня или эхинацеи. Принимать их нужно на протяжении 30 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной является еще и мощным иммуностимулятором, помогает повысить защитные силы организма и улучшить общее самочувствие.

Совет! При склонности к депрессивным расстройствам и заболеваниях неврологического характера от лечения настойками лучше отказаться из-за наличия в составе этанола. Перед применением средство нужно разводить водой или любой другой жидкостью.

Дозировки настоек и примерная схема их применения приведены в таблице ниже.

Главный действующий ингредиент	Режим дозирования и приема	Длительность лечения
Лимонник	7-10 капель 3 раза в день	10 дней
Родиола	15 капель 2-3 раза в день	30 дней
Левзея	10-12 капель 3 раза в день	10 дней
Аралия маньчжурская	25 капель 2 раза в день	5-7 дней
Элеутерококк	10-15 капель 3 раза в день	7 дней
Эхинацея	20 капель 2 раза вдень	3 недели
Женьшень	4-5 капель	21-30 дней

Важно! Режим дозирования может меняться в зависимости от производителя и концентрации действующего вещества. Точная дозировка указана в инструкции к препарату.

Настои и отвары

Если давление упало незначительно, можно выпить лекарственный отвар или настой. Они готовятся из трав, обладающих лечебными свойствами, следующим образом:

• 2 ложки растения залить 500 мл кипятка;
• накрыть крышкой и поставить на медленный огонь;
• варить 5-10 минут;
• дать настояться в течение 30 минут.

Чтобы приготовить настой, необходимо сырье залить водой и оставить настаиваться на 30-40 минут, после чего процедить.

Готовить лекарство от гипотонии можно из следующих трав:

• листья земляники;
• татарник;
• можжевельник;
• боярышник;
• одуванчик.

Принимать отвар и настой нужно по полстакана 3 раза в день на протяжении 2-3 недель. При отсутствии положительной динамики необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для выявления возможных причин и патологий.

Природные источники кофеина

Большое количество кофеина содержится в чае и кофейных зернах. Чтобы быстро поднять давление, устранить головную боль и улучшить самочувствие, можно выпить чашку крепкого кофе или свежезаваренного чая. Гипотоникам лучше отдать предпочтение зеленым сортам чая (высшей категории) без ароматизирующих добавок. Кофе также должен быть натуральным. Готовить его нужно, соблюдая технологию приготовления напитка, без добавления молока, сливок и других ингредиентов.

Поднять давление можно и при помощи какао. Бобы, из которых производится какао-масло и какао-порошок, оказывают тонизирующее действие на кровеносные сосуды, способствуют устранению спазмов и стимулируют мозговую активность.

Важно! Некоторые советуют добавлять в кофе немного коньяка для повышения эффективности. Коньяк действительно обладает гипертензивным эффектом, но врачи советуют не пользоваться данным методом, так как алкоголь в любом количестве ухудшает функциональное состояние сосудов и угнетает нервные рецепторы. Все это приводит к прогрессированию заболевания и ухудшению самочувствия.

Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и сможет назначить необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.

О гипотонии говорят, если артериальное давление падает до 90/60 мм ртутного столба и ниже. Это состояние, как правило, не считается опасным, в отличие от гипертонии. У многих протекает бессимптомно, особенно у спортсменов и молодых людей, и считается физиологической нормой. Однако гипотония может значительно ухудшать самочувствие. При пониженном давлении человек испытывает слабость, сильную усталость, чувство сонливости, с трудом встает по утрам и долго раскачивается, жалуется на головокружения, потемнение в глазах, тошноту, дурноту, не говоря уже о том, что работоспособность заметно снижена. Если ртутный столбик опускается ниже 90/60 мм, человек может потерять сознание. Каждый гипотоник задается важным для себя вопросом о том, что пить для нормализации давления.

Люди с гипотонией намного реже обращаются к врачам, чем гипертоники, а зря, поскольку самостоятельно принимать лекарства не рекомендуется. Средства должны быть подобраны индивидуально, при этом необходимо строго соблюдать дозировки и длительность приема.

Кроме того, гипотония может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний, например, язве желудка, туберкулезе легких, нейроциркуляторной дистонии, заболеваниях печени, недостаточности поджелудочной железы или надпочечников. В этих случаях нужно в первую очередь лечить основные болезни.

Есть мнение, что у женщин, страдающих всю жизнь , в более зрелом возрасте, а именно в период менопаузы, может развиться гипертония с перепадами давления. При плохом самочувствии она будет принимать препараты от гипотонии, в то время как давление может оказаться повышенным. Поэтому, перед тем как пить лекарства, необходимо делать измерения.

Медики не советуют игнорировать пониженное давление и тем, кто хорошо его переносит. При гипотонии кровь плохо приливает к таким важным органам, как головной мозг и сердце, из-за чего снижается их насыщение кислородом.

Кофе, чай и вино

Крепкий натуральный кофе помогает поднять давление

Каждый знает, что чашечка крепкого кофе повышает давление и помогает взбодриться с утра, при этом напиток должен быть натуральным, свежесваренным, но никак не растворимым. Однако врачи рекомендуют не злоупотреблять кофе и пить не более трех чашечек в день. Кофеин в слишком больших дозах способен дать обратный эффект и вызвать сонливость. Также известно, что помогает кофе не всем гипотоникам, некоторым он может быть противопоказан.

Тем, кто не любит кофе, можно порекомендовать зеленый чай, который также содержит кофеин. Надо заметить, что он более эффективен, чем черный. Важно обращать внимание и на качество напитка. Рекомендуются высшие сорта чая, при этом он должен быть рассыпным, а не пакетированным.

Часто можно услышать, что неплохо бы выпить при пониженном давлении 50 граммов коньяка или красного вина. Эти напитки действительно помогут, но все-таки медики больше склоняются к тому, что при гипотонии от алкогольных напитков лучше отказаться совсем.

Аптечные настойки

Лечиться этими настойками нужно под контролем врача. Многие из них должны строго дозироваться и не могут применяться длительное время. При пониженном давлении назначают:

• Лимонник китайский – курс лечения не должен превышать неделю.
• Элеутерококк – обычно прописывают пить по утрам по 10 капель.
• Аралия маньчжурская.
• Родиола розовая – курс лечения не более месяца.
• Корень женьшеня.
• Эхинацея.

Элеутерококк – эффективное средство при гипотонии

Народные средства

Народная медицина традиционно предлагает при пониженном давлении отвары и настойки с лекарственными растениями. Хотя лечение народными средствами и считается безобидным, но не следует применять его бесконтрольно и без рекомендаций врача.

Настои из смеси растений

Для приготовления первого варианта настоя нужно взять следующие компоненты:

• элеутерококк (корень) – 10 граммов;
• боярышник (ягоды и цветки) – 50 граммов;
• одуванчик (корень) – 50 граммов;
• хвощ полевой (трава) – 40 граммов;
• аир (корневище) – 20 граммов.

Все это как следует измельчить и перемешать. Смесь в количестве столовой ложки нужно залить горячей водой (0,5 стакана). Поставить на медленный огонь на 4 минуты. Снять с плиты и около часа настаивать. После процеживания положить в настой мед (стол. ложку). Средство предназначено для длительного приема. Необходимо пить лекарство ежедневно до еды (за полчаса 3 раза в сутки).

Для приготовления второго варианта настоя потребуются следующие растения в одинаковых пропорциях:

• земляника (листья);
• зверобой;
• тысячелистник (трава);
• шиповник (ягоды);
• цикорий (цветки);
• можжевельник (плоды).

Измельченную смесь (столовую ложку) выложить в термос или чайник и залить кипятком (три стакана). Укутать (если в чайнике) и дать настояться (примерно час). Трижды в день пить эту настойку за 20 минут до еды. Кроме вышеперечисленных растений, можно положить листья мяты, смородины и малины.

Настойка из цветков татарника

Кипятком залить цветки татарника обыкновенного (на стол. ложку – стакан воды). После того как настоится (около 2-х часов), процедить и принимать четырежды в день по ¼ стакана.

Настой из бессмертника песчаного

Растение измельчить, отмерить столовую ложку, залить кипятком (стакан). Процеженную настойку (1-2 стол. ложки) пить до приема пищи трижды в день.

Другие народные средства

При пониженном давлении хорошо помогает свежий сок из сельдерея (по одной-две чайн. ложки трижды в день).

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты обычно назначают, если все предыдущие средства не помогли. При гипотонии используют следующие:

1. Мидодрин. Давление повышается в результате стимуляции вен и артериол. Особенно рекомендуют препарат при гипотонии, обусловленной нарушениями нервной регуляции.
2. Флудрокортизон. Относится к минералкортикостероидам и помогает практически при всех видах артериальной гипотензии. Препарат способствует задержке почками натрия, что приводит к отекам и потере калия. Во время приема необходимо обеспечить поступление калия. Передозировка может привести к гипертензии. Необходимо регулярно измерять давление, уровень в крови глюкозы и калия.
3. Цитрамон. Содержит кофеин, способствует расширению сосудов, улучшает кровообращение, снимает усталость, избавляет от сонливости, устраняет головную боль, повышает умственную и физическую активность.

Полезное видео:

Что пить при беременности?

В первую очередь нужно известить об этом своего врача, поскольку средства для лечения в этот период нужно выбирать осторожно. От кофе лучше отказаться, а также желательно не принимать (или с осторожностью) травяные настои. Лучшие средства для повышения давления во время беременности – отвар из тыквы с добавлением меда, клюквенный мусс, зеленый чай, березовый сок.

В заключение

Несмотря на то, что гипотония не угрожает жизни в такой мере, как высокое, оно приносит в жизнь много неудобств и неприятностей. Недостаточное кровоснабжение мозга приводит к головокружениям и даже потере сознания. При выраженной симптоматике гипотония требует лечения, которое надо доверить врачу.