Многие люди, независимо от возраста и пола, реже или чаще испытывают неприятные ощущения, возникающие в ногах. Чувство дискомфорта вызывает , усталость или боль в нижних конечностях. Формируется естественное желание избавиться от этих мучений. Но прежде чем браться за оздоровление ног, необходимо выяснить истинную причину их усталости.

Причины усталости ног

Факторов, оказывающих негативное влияние на нижние конечности, предостаточно. Принято различать 3 основные причины, провоцирующие усталость ног:

• кратковременные проблемы;
• нарушения в работе сосудов (вены и артерии);
• определенные нарушения в организме.

Причины кратковременной усталости

• преодоление больших расстояний пешком;
• лишний вес;
• малоподвижность (способствует застою крови и лимфы);
• состояние беременности;
• неудобная обувь;
• сезонные обострения;
• перенапряжение (огромные физические нагрузки);
• прием некоторых медикаментов.

Дополнительная информация. Усталость ног у женщин может быть вызвана ходьбой на высоких каблуках, менструацией, приемом гормональной контрацепции и климаксом.

Причины усталости в случае патологии сосудов

• варикоз;
• атеросклероз артерий;
• эндартериит;

Варикоз подразумевает расширение подкожных вен. В начале заболевания присутствует ощущение усталости и гудения в ногах. Спустя время появляются судороги, начинают выпирать набухшие вены. Развитие варикоза может длиться годами. И в этот период у больного не будет особого дискомфорта. Однако с болезнью необходимо бороться посредством терапии, прописанной врачом.
Атеросклероз артерий – это, когда на стенках артерий формируются холестериновые бляшки. Патология сопровождается ощущением холода в стопах, независимо от погоды, и болями в икрах.

Эндартериит представляет собой воспалительные процессы в артериальных сосудах с последующим поражением ног. В процессе передвижения наблюдается хромота по причине болей в ногах, ощутимо нарастает . Кроме того, патология сопровождается холодностью стоп и частыми судорогами.

Тромбофлебит определяется патологией вен, имеющей воспалительный характер. Неминуемы застои венозной крови, неизбежно формирование тромбов. Течение болезни сопровождается пульсацией в ногах, подкожным жжением и отеками. Возможен летальный исход при отрывании тромба.

Причины усталости ног, связанные с нарушениями в организме

• плоскостопие;
• проблемы с позвоночником;
• болезни суставов;
• патология сердца и сосудов;
• почечная недостаточность;
• лимфостаз.

Важно! Для установления истинных причин дискомфорта в ногах запишитесь на прием к врачу, чтобы произвести необходимые диагностические процедуры.

Средства от усталости ног – медикаментозные, кремы, гели, мази

Для быстрого и безболезненного устранения дискомфорта в ногах люди часто обращаются к медикаментозным средствам. Они способны убрать отеки, восстановить кровообращение, улучшить питание тканей и снять усталость. К таким средствам относятся различные кремы, гели, мази.

Мази и гели, содержащие вещество гепарин (например, «Лиотон» гель и гепариновая мазь), уменьшают число воспалений и способствуют рассасыванию тромбов. А разжижение крови препятствует образованию новых тромбов. Средства на основе гепарина убирают отеки и застои в венозной крови.

Тоники для вен (венотоники), помимо улучшения венозного тонуса, способствуют нормализации тканевой микроциркуляции и . Улучшается работа сосудов благодаря восстановлению деятельности венозных клапанов и минимизируется тромбообразование.

Кремы с экстрактом медицинской пиявки (ряд биологических компонентов для стабилизации работы капилляров) оказывают благотворное воздействие при венозных патологиях. Благодаря этому экстракту улучшаются отток и приток крови и лимфы, в результате чего исчезают отеки, улучшается подача кислорода и питательных веществ к участку воспаления.

Препараты с содержанием лекарственных трав (к примеру, индийский каштан или кунжутное биомасло) стимулируют микроциркуляцию крови, снимают усталость, а также питают и смягчают стопы. Из-за растительного происхождения компонентов препарат оказывает минимальное негативное воздействие (побочные эффекты, аллергия).

Средства с содержанием ментола (кремы, гели, мази) избавляют от чувства усталости и тяжести в ногах. Исчезает боль в суставах и мышцах. Дополнительно такое средство ликвидирует неприятный запах. Средство рекомендовано при длительной ходьбе и после физических нагрузок.

Важно! Кремы, гели, мази для снятия усталости ног доступны в аптеках без рецепта. И хотя они безопасны, следует незамедлительно проконсультироваться с врачом в случае ухудшения состояния.

Как бороться с усталостью ног (видео)

Видео рассказывает о борьбе с усталостью ног, частых причинах ее возникновения. Приводит доступные методы устранения дискомфортного ощущения. Действенные советы дают специалисты.

Как снять усталость ног в домашних условиях

Довольно часто для устранения дискомфорта в ногах люди обращаются к народным средствам. Существует предостаточно методов, используемых в домашних условиях. В их числе:

• контрастные водные процедуры;
• различные ванночки;
• маски;
• массаж;
• упражнение "велосипед";
• прочие способы.

Контрастные водные процедуры . Это один из легкодоступных способов от усталости ног. Попеременное помещение ног в прохладную и теплую воду способно снять воспаление, улучшить микроциркуляцию. Температура теплой воды не должна превышать 40 градусов по Цельсию. Время нахождения ног в каждом тазу – 10 секунд. Повторять до 20 раз. В конце растереть ноги, используя махровое полотенце. Смазать кремом. Проводить контрастные водные процедуры при почечной недостаточности нежелательно.

Ванночка с морской (можно обычной) солью . В тазу с теплой водой (чуть выше температуры тела) растворить 3 ст.л. соли. Опустить ноги на 20 минут, а после процедуры сделать легкий массаж ступней (можно нанести крем).

Ванночка с эфирными маслами . Травяные кубики льда помещаются в таз с прохладной водой. Туда добавляется смесь из пары капель эфирного масла (любого) и 1 ст.л. молока, а также немного сока лимона. Процедуру проводить около 10 минут. Затем сделать массаж, втереть крем и устроить небольшой отдых.

Еще один способ: в теплую воду ввести смесь из 3-4 капель эфирного масла на основе лаванды (допустимо заменить ромашкой) и 1 ст. л. морской соли (соды или молока). Длительность процедуры составляет 10 минут. Беременным противопоказано.

Ванночки на травах:

• Заварить череду (в качестве альтернативы может выступить полынь или хвощ). Настоять, остудить и добавить в таз с теплой водой вместе с 2-3 ст. л. морской соли. Принимать ванночку 15 минут.
• Для отвара понадобится по 2 ст. л. цветков липы и ромашки, а также 1 ст. л. меда. Держать ноги в ванночке примерно 15 минут.
• Приготовить отвар из крапивы и мяты. Использовать по 1 ст. л. каждой травы. Настаивать 10 минут. Длительность процедуры 20 минут.
• Комплекс трав, включая рябину, полынь и календулу, в объеме 3 ст. л. залить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Использовать в пропорциях 1 ст. л. на 1 л теплой воды.
• Цитрусовая кожура (любая) в объеме 1 стакана заваривается в 1,5 л воды. После 5-минутного кипячения остудить до 37 градусов. Принимать ванночку примерно 20 минут.

Маска из голубой глины . В емкость с ингредиентом в количестве 2 ст. л. вводят теплую воду до образования консистенции сметаны. Затем смесью обрабатывают стопы и спустя 25-30 минут ее смывают. В конце желателен массаж, растирание кремом и отдых ногам в течение 15 минут. Такая маска избавит от усталости и излишнего потоотделения.

Маска из бананов . Плод небольшого размера измельчить в блендере, соединить с 50 г кефира и вводить кукурузную муку до образования густоты. Полученной массой смазать стопы, которые предварительно отмочить в ванночке. Как только пройдет 20 минут, необходимо переместить ноги в чистую теплую воду. Затем организовать массаж и отдых.

Массаж ног . Втереть в ступни массажное масло (в крайнем случае использовать крем). Затем круговыми движениями пройтись от пят до кончиков пальцев. В течение 10 минут массировать левую ступню, потом столько же времени уделить правой ступне. После этого при помощи ладоней продолжить массировать ноги, но уже от щиколоток до колена. Завершив процедуру, встать на носочки, приподняться как можно больше раз. При варикозе необходима консультация специалиста.

Упражнение «велосипед» . Нужно лечь на пол, вытянуть руки вдоль туловища, согнуть ноги в коленях и приподнять их. Совершать движения, подобные тем, что выполняются при езде на велосипеде. Мероприятие способствует снятию усталости, улучшению кровообращения и работы капилляров.

К иным способам снятия усталости в ногах относятся:

• Прогулка босиком (по траве, песку и т.п.). Стопы снабжены нервными окончаниями, а их стимуляция хорошо влияет на тонус. В условиях дома (квартиры) можно использовать специальный массажный коврик, время прогулки по которому составит до 10 минут.
• Растирание спиртом. Тщательную процедуру производить на подошве, после чего следует 20-минутный отдых.
• Протирание льдом из трав. Необходимо заварить ромашку и мелиссу. Полученный отвар остудить и поместить в специальные формочки. Протирать полученными кубиками льда уставшие ноги.
• Капустный лист разложить на ровной поверхности и размять до появления сока. Наложить на ступни и закрепить. Через 20-25 минут убрать листы капусты и сделать ванночку.
• Измельчить головку чеснока при помощи блендера (терки), ввести в стакан с кипятком, настаивать от получаса до часа. Смазать ступни, дать просохнуть, смыть теплой водой. Завершив процедуру, сделать прохладную ванночку, а также массаж.

В аптеках и косметических магазинах можно встретить массу мазей от варикоза, но не все из них будут эффективными. Чтобы понять, какие варианты стоят внимания, а какие – нет, нужно ориентироваться не на производителя или стоимость, а на состав средства. В нем должны присутствовать следующие вещества:

1. Гепарин. Прямой антикоагулянт, то есть вещество, препятствующее сворачиваемости крови. Это немаловажно, поскольку при варикозе в отдельных анатомических областях, в частности, нижних конечностях, кровь загустевает, что впоследствии может привести к образованию тромбов. Благодаря разжижению крови с ног спадает отек и усталость, становятся менее выраженными боли.
2. Троксерутин. Это вещество способствует восстановлению тонуса венозных стенок, что не позволяет сосудам расширяться еще больше. Кроме того, троксерутин улучшает состояние капилляров и кровообращения в целом.
3. Экстракт конского каштана (эсцин). Этот натуральный компонент оказывает противовоспалительное, противоотечное, тонизирующее и защитное действие.
4. Экстракт хвоща. Укрепляет и тонизирует венозные стенки, повышает их эластичность, местно ускоряет метаболизм.
5. Календула и крапива. Местно стимулируют ускорение кровообращения.
6. Экстракт Гинкго билобы. Повышает эластичность сосудов и местно улучшает кровообращение.
7. Витамины и минералы. Способствуют общему укреплению иммунитета и улучшению состояния организма в целом. Местно улучшают метаболизм.
8. Мята и ментол. Обладают легким обезболивающим действием.

В составе средства может быть только одно действующее вещество или сразу несколько.

Необходимо обязательно проверить, чтобы мазь не содержала синтетических соединений, которые могут негативно повлиять на развитие ребенка. Лучше всего отдавать предпочтение линиям средств специально для беременных.

Средства для наружного применения предназначены только для профилактики заболевания и снятия симптомов. Если требуется лечение варикоза, его нужно проводить после родов.

Гепариновая мазь

Чаще всего в средствах наружного применения, применяющихся при варикозном расширении вен, присутствует гепарин. Гепариновая мазь является самым дешевым препаратом в этой группе, но при этом приносит заметные результаты и ничуть не уступает более дорогим кремам и гелям. Один тюбик этого средства массой 25 г стоит в среднем 50 рублей.

Помимо действующего вещества, гепарина, в составе препарата присутствует также анестезин, снижающий выраженность болевых ощущений, и бензилникотинат, который способствует лучшей всасываемости главных компонентов. Гепариновая мазь способствует разжижению крови, снятию воспаления, отека и боли.

Чтобы избавиться от симптомов варикоза или предотвратить его развитие, необходимо 2-3 раза в день в течение 1-2 недель обрабатывать небольшим количеством средства пораженную область. Если терапия не принесла желаемых результатов, нужно проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшего применения мази или ее замены на другое лекарство.

Средство обладает небольшим количеством противопоказаний, среди которых индивидуальная непереносимость компонентов, открытые раны на ногах, а также наличие заболеваний, замедляющих процесс свертывания крови. Не рекомендуется применять Гепариновую мазь совместно с некоторыми антибиотиками, например, тетрациклинового ряда.

Лиотон гель

В отличие от мазей, гели имеют нежирную основу, поэтому они быстрее впитываются, быстрее начинают действовать и не оставляют жирных следов на одежде. Активным веществом Лиотона является гепарин. Гель способствует повышению скорости кровообращения, препятствует образованию сгустков и укрепляет венозные стенки. Главным преимуществом средства является его обезболивающее воздействие. Стоимость одной упаковки составляет в среднем 300 рублей.

При неосложненном варикозном расширении вен Лиотон применяют 2-3 раза в день курсом длительностью 1-3 недели. Если же заболевание привело к тромбофлебиту – воспалению стенки сосуда с сопутствующим образованием тромба – врач может назначить терапию длительностью от 1 месяца до полугода. При этом частота применения остается такой же – от 1 до 3 раз в день. Если варикоз осложнен трофическими язвами, Лиотон применять нельзя.

Помимо этого, гель нельзя применять, если существует риск прерывания беременности. Также нельзя наносить препарат на участки с открытыми ранами. Противопоказано применение средства при наличии заболеваний, замедляющих свертываемость крови. При печеночной недостаточности применяют только в самых крайних случаях, а при почечной – с осторожностью.

Антиварикозный крем-бальзам Mama Comfort

Этот крем выпускается в специализированной линейке средств для беременных женщин. В первую очередь, он способствует устранению отеков, но также способен снимать боль и усталость, что немаловажно при варикозе. В большей степени этот крем подходит в качестве профилактики, так как на более поздних стадиях развития заболевания он мало чем поможет. Стоимость одной упаковки препарата составляет в среднем 350 рублей.

Активные вещества средства – экстракт конского каштана, экстракт пиявки, троксерутин, экстракт винограда и эфирное масло мяты. Mama Comfort быстро проявляет свою активность, поскольку сразу после нанесения женщина ощущает легкий холодок, снимающий болевые ощущения и усталость. При регулярном использовании крем позволяет устранить симптомы варикоза и предотвратить их повторное появление за счет укрепления сосудистых стенок и улучшения микроциркуляции.

Для получения стойкого результата необходимо наносить крем дважды в день, желательно утром и вечером, массирующими движениями на чистые и сухие ноги, двигаясь снизу вверх. Прежде чем надевать одежду, необходимо дождаться полного впитывания средства. Рекомендуется использовать крем-бальзам и до, и после родов.

Троксевазин гель

Троксевазин – это венотонизирующий препарат, снимающий отечность, воспаление и боль с пораженным варикозом ног. Действующим компонентом препарата является троксерутин. Троксевазин изготовлен на водной основе, а его дополнительные вещества гипоаллергенны, поэтому его без опасений можно применять в период беременности. Стоимость одной упаковки составляет в среднем 200 рублей.

Троксевазин наносят ежедневно по два раза – утром и вечером, мягко втирая без надавливаний в пораженные области ног, при этом двигаться лучше снизу вверх. При необходимости можно поверх нанесенного геля надеть компрессионное белье или утягивающую повязку. Для достижения большего эффекта производитель рекомендует использовать гель совместно с Троксевазином в капсулах. Если в течение недели не будет положительного результата, дальнейшее лечение обсуждается с лечащим врачом.

Из противопоказаний отмечается лишь индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а также наличие открытых ран на коже в области воздействия. Побочные эффекты обычно отсутствует, может проявиться только аллергия в виде крапивницы и зуда, которые проходят после приема антигистаминных препаратов.

Диклофенак (мазь или гель)

Диклофенак, в отличие от других средств, можно принимать только в 1 и 2 триместре беременности, поскольку на поздних сроках он может нанести вред ребенку. Это нестероидное противовоспалительное средство, которое вскоре после применения обезболивает обработанный участок и устраняет тяжесть в ногах. Лучше всего применять Диклофенак в качестве экстренного средства, когда нужно срочно снять боль. Стоимость одного тюбика составляет в среднем 40 рублей.

Количество используемого препарата определяется в зависимости от величины обрабатываемой области. Мазь нужно наносить 3-4 раза в сутки, мягко втирая. После полного впитывания средства нужно вымыть руки с мылом. Длительности терапевтического курса назначается врачом, но обычно она не превышает двух недель.

Венолайф гель

Венолайф применяется для устранения отечности и воспалений, кроме того, он улучшает регенерацию тканей и тонизирует сосудистые стенки. В составе средства присутствует троксерутин, гепарин и деспантенол. Гель можно без опаски применять как в период беременности, так и после родов во время грудного вскармливания. Стоимость одного тюбика Венолайфа составляет в среднем 350 рублей.

Чтобы вылечить варикоз при беременности, необходимо наносить гель тонким слоем на пораженный участок и небольшую область вокруг него массирующими движениями 2-3 раза в день. Чаще всего врач назначает терапию длительностью 2-3 недели, однако лечение может затянуться на более долгий срок. За время беременности можно повторить лечебный курс дважды при необходимости. Венолайф можно использовать при трофических язвах, но о способе применения в этом случае нужно проконсультироваться с врачом.



Какие мази самые эффективные в борьбе с отечностью ног? И как не ошибиться с выбором препарата? Давайте рассмотрим самые лучшие варианты.

Лиотон гель

Лиотон – антитромботический препарат, который купирует тяжесть в ногах, снимает воспаление, хорошо охлаждает кожу, помогая избавиться от отечности.

Лекарство подходит для лечения следующих заболеваний:

• поверхностного тромбофлебита;
• гематом;
• ушибов.

Также гель используется при растяжении или разрыве связок либо при повреждениях суставов (в качестве средства первой помощи).

Допускается использование препарата для избавления от усталости и отеков ног в период беременности. Возможно применение при эклампсии – позднем токсикозе. Также разрешается мазать кожу ног Лиотоном в период грудного вскармливания, но в обоих случаях терапия проводится исключительно по строгим показаниям.

Категорически не рекомендовано применение геля Лиотон при индивидуальной непереносимости гепарина. При несоблюдении дозировки либо при гиперчувствительности к лекарственному средству, возможны проявления аллергии в форме крапивницы, зуда, сыпи и гиперемии кожных покровов.

Применять гель Лиотон при отеках ног нужно 3 раза в сутки, намазывая его жирным слоем: полоска должна быть толщиной от 3 до 10 см. После нанесения гель следует аккуратно втереть в кожу и подождать, чтобы он хорошо впитался. Продолжительность терапии сугубо индивидуальна.

Троксевазин

Троксевазин – гель, который применяется при отеке ног в качестве сосудосуживающего средства. Благотворно влияет на состояние здоровья вен и капилляров.

Отклонениями, при которых назначается применение Троксевазина, являются не только отеки, локализующиеся на нижних конечностях, но также:

• постфлебитический синдром;
• образование ;

Троксевазин разрешено применять для лечения отеков у беременных женщин во 2 и 3 триместре. Также препарат назначают для избавления от ретинопатии у диабетиков, гипертоников и пациентов с атеросклеротической болезнью сердца.

Троксевазин нельзя применять для избавления от отеков на ногах, если пациент склонен к аллергическим реакциям, а также если имеется непереносимость хотя бы одного из компонентов, входящих в состав препарата. При несоблюдении инструкции по применению возможно местное проявление аллергической реакции: зуд, появление крапивничной или везикулярной сыпи, шелушение эпидермиса и др.

Гель Троксевазин применяется для ног от усталости и отечности 3-4 раза на протяжении дня. Наносится исключительно на отеки и ушибы, массажными движениями втирается в кожные покровы. Препарат необходимо применять не менее 2 недель, чтобы добиться положительной динамики от терапии.

Если лекарство не помогает и отеки не проходят, необходимо обратиться к врачу для замены препарата более эффективным средством. Самостоятельно такие решения лучше не принимать, особенно если имеют место серьезные поражения ног, сопровождающиеся их отечностью.

Гепариновая мазь

Гепарин – вещество, из которого изготавливается высокоэффективная мазь от отеков, предотвращающая сгущение крови в сосудах ног и развитие . Она также обладает анестетическим эффектом, за счет чего купируются болевые ощущения в ногах.

Гепариновая мазь предназначена для снятия отеков ног при поверхностном варикозе, воспалительных заболеваниях вен, а также для купирования припухлости, вызванной внутривенным введением лекарственных препаратов в область ножных вен (таким способом нередко вводят антигистаминные препараты).

Мазь от отеков ног на основе гепарина нельзя применять, если пациент страдает от:

• гнойных язв, сопровождающихся некрозом тканей ног;
• плохой свертываемости крови;
• дефицита тромбоцитов в крови.

В таких случаях от лечения отеков на ногах лучше отказаться, поскольку оно может иметь неблагоприятные последствия.

Для избавления от отеков ног с помощью Гепариновой мази нужно намазывать ее тонким слоем на проблемные зоны конечности 2-3 раза в день. Средство следует втирать в больные места, слегка массируя кожу, после чего нужно немного подождать, пока оно хорошо впитается. Терапию продолжать до полного исчезновения отеков на ногах.

Мама комфорт

Мама комфорт – это препарат, применяемый в основном для борьбы с растяжками на коже. Но нередко он используется и как крем для ног, с помощью которого можно избавиться от отеков и тяжести в области нижних конечностей. Плюс этого средства в том, что он изготовлен из безопасных компонентов, поэтому его вполне можно использовать при беременности и ГВ.

Крем-бальзам отлично снимает отек, купирует боль, убирает тяжесть ног. Им мажут не только отечные участки, но и здоровые зоны эпидермиса на ногах – в целях профилактики. Втирать крем Мама комфорт от отеков на ногах нужно легкими массажными движениями. Продолжительность массажа – 3-4 минуты для каждой ноги.

Синяк-офф

Синяк-офф – высокоэффективный гель-крем для снятия отечности и лечения синяков, ссадин и ушибов на разных участках тела. В его состав входит экстракт пиявки, который и дает положительные результаты терапии.

Противопоказаниями к применению данного препарата являются:

• открытые раны на коже;
• язвы и мокнущие участки на поверхности эпидермиса ног;
• гиперчувствительность к экстракту пиявки или этоксидигликолю.

Гель следует наносить не менее 5 раз в день, если припухлости довольно большие. Если имеет место незначительная отечность, можно ограничиться тремя процедурами на протяжении дня.

Индовазиновая мазь

Средство Индовазин – одна из самых эффективных мазей, помогающих избавиться от . Отпускается в форме геля для наружного применения. Ее можно использовать в том случае, если ноги часто опухают и болят, а также когда другие препараты не помогают снять отечность нижних конечностей.

Препарат помогает не только от отеков, он также снимает воспаление и болевой синдром, охлаждает и купирует чувство тяжести в ногах.

Показан препарат Индовазин при:

• заболеваниях суставов различной степени тяжести:
• отечностях конечностей;
• трофических нарушениях, вызванных хронической венозной недостаточностью;
• посттравматических гематомах.

Нельзя лечить отеки на ногах с помощью мази Индовазин, если у пациента имеется индивидуальная непереносимость ацетилсалициловой кислоты либо любого другого компонента, входящего в состав препарата.

Также к противопоказаниям относят:

• язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, протекающую в острой форме, или находящуюся в фазе обострения;
• плохую свертываемость крови;
• бронхиальную астму;
• аллергический ринит;
• полипозный синусит;
• период беременности;
• грудное вскармливание;
• детский возраст до 14 лет.

При отсутствии показаний проводить процедуры, снимающие отеки ног, с помощью данного препарата, абсолютно безопасно.

Наружное применение Индовазиновой мази при отеках ног проводится следующим образом: на пораженные участки кожи наносится тонкий слой геля. Аккуратными, легкими массирующими движениями мазь втирается в отечные зоны. Обработка ног занимает 3-5 минут и проводится не менее 3 раз в день (при необходимости можно выполнять процедуру чаще, но об этом лучше посоветоваться с флебологом или терапевтом).

Без консультации врача терапию нельзя продолжать дольше 1,5 недели, чтобы не вызвать появление побочных эффектов. Они могут проявиться аллергической сыпью, гиперемией эпидермиса, зудом и крапивничными высыпаниями.

Какой бы препарат от отеков и усталости ног вы ни выбрали, важно соблюдать инструкцию по его применению. Особенно осторожными должны быть беременные женщины и кормящие мамы, ведь неправильный подход к терапии может серьезно навредить здоровью малыша.

Помните, что мази и гели помогают снять отеки ног на время. Чтобы избавиться от патологии, вызвавшей их появление, необходимо обязательно пройти медицинское обследование. Заболевания вен могут иметь крайне опасные последствия, поэтому одной лишь симптоматической терапии будет недостаточно.

Полезное видео про гель Лиотон

В большинстве случаев ноги могут болеть в результате банальной усталости. Часто боль исчезает самостоятельно после достаточного отдыха, однако со временем постоянная усталость и чрезмерная нагрузка на ноги могут перейти в постоянную боль в ногах, с поражением сосудов, суставов и сухожилий. Безусловно, существуют достаточно эффективные мази от боли в ногах.

Но, прежде чем выбрать подходящую мазь, необходимо точно знать причину этих болей.

Показания к применению мазей от боли в ногах

Какую мазь от боли в ногах выбрать? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от того, какое именно заболевание ног мы собрались лечить, ведь причин болей в ногах достаточно много. Показания к применению мазей от боли в ногах могут быть следующими:

• эндартериит – хроническое поражение артериальных сосудов ног, которое сопровождается их постепенным сужением. Заболевание сопровождается зябкостью, периодическим онемением ног или ступней, ощущением «ползания мурашек», болями при ходьбе и длительном стоячем положении;
• атеросклероз (ишемия нижних конечностей) – хроническое поражение сосудов, чаще из-за неправильного образа жизни. При атеросклерозе сосудов нижних конечностей пациенты зачастую отмечают периодические судороги в ногах и давящую боль во время ходьбы (в особенности при подъеме по ступенькам);
• поражение суставов (артроз, артрит) – сопровождается болью в суставах, отечностью. Состояние может ухудшаться при переохлаждении, длительной нагрузке, перемене погоды;
• тромбофлебит – воспаление венозной стенки с образованием тромба в просвете сосуда. Сопровождается отечностью пораженной ноги, постоянной жгучей болью;
• остеопороз – чаще развивается в пожилом возрасте и у женщин в климактерическом периоде вследствие дефицита кальция в организме. Заболевание проявляется частыми судорогами и болями в икроножной области;
• миалгия – мышечная боль, чаще является следствием перенапряжения мышц ног, либо длительной физической активности;
• варикозное заболевание – поражение клапанной системы вен, при котором возникает застой крови и замедленное кровообращение в нижних конечностях. Сопровождается ощущением тяжести в ногах, болями, отечностью (особенно во второй половине дня), зудом кожи стоп;
• былые травмы – также впоследствии могут напоминать о себе болью в ногах. Это могут быть давние переломы, растяжения связок и мышц, сильные ушибы. Боли после былых травм, как правило, появляются после длительной ходьбы, стояния, непривычной физической нагрузки.

Если вы определили для себя причину болей в ногах, то можно приступать к выбору лечебной мази.

Фармакодинамика

Фармакодинамика мазей от боли в ногах определяется ингредиентами, которые входят в состав. Основное действие таких мазей – обезболивающее, антивоспалительное, улучшающее кровообращение и питание тканей, тонизирующее сосуды.

Мази от боли в ногах позволяют достигнуть высокой концентрации лекарственных веществ в слоях кожи на месте нанесения. Их применение не представляет трудностей сравнительно с прочими лекарственными формами (инъекциями, капсулами, суспензиями и пр.), к тому же, мазь способна воздействовать непосредственно на пораженные сосуды и ткани.

Конечно, для того, чтобы мазь от боли в ногах помогла, необходимо точно знать, какое именно действие мы ожидаем от мази:

• при наличии воспаления в суставе, мышце или сухожилии мазь должна оказывать антивоспалительное действие;
• при миалгиях и боли вследствие былых травм действие мази должно быть обезболивающим, отвлекающим;
• при застойных явлениях в суставах и мышцах приветствуется охлаждающе-разогревающее действие мази;
• при варикозном расширении вен рекомендуется выбирать мази, которые тонизируют сосуды, уменьшают отек тканей и улучшают кровообращение.

Важное значение имеют и следующие фармакодинамические свойства: это вязкость мази (для удобства её нанесения) и период действия (пролонгированность). Чем больше период действия мази, тем меньшее количество раз потребуется её нанесение.

Фармакокинетика

Большой плюс большинства мазей от боли в ногах (в отличие от прочих препаратов, принимаемых внутрь) – это их незначительное попадание в систему кровообращения. Мази, как правило, действуют лишь в тканях по месту нанесения препарата, не всасываясь в кровь. Это позволяет без проблем применять многие мази у беременных и кормящих женщин, у детей и пожилых людей (если нет аллергии на препарат). Однако при выборе мази следует обязательно читать прилагаемую инструкцию и советоваться с врачом.

Редкие мази могут обладать высокой степенью абсорбции с биотрансформацией в печени и ретикуло-эндотелиальной системе. Такие препараты наносят на небольшие участки кожи тонким слоем, чтобы уменьшить попадание активных веществ в кровоток.

Часто препараты для наружного применения не проходят исследований их фармакокинетических свойств. Это связано в большей степени с тем, что действующие вещества мазей не проникают глубоко в ткани, а действуют местно, не оказывая существенного влияния на организм в целом.

Использование мазей от боли в ногах при беременности

Выбор мазей от боли в ногах в современных аптеках достаточно широк. Но не все мази годятся для использования в период беременности. Например, не допускаются к применению беременными мази на основе пчелиных и змеиных ядов, димексида, диклофенака, гормонов и некоторых других активных компонентов. Даже весьма распространенный вьетнамский бальзам «Звёздочка» при беременности может вызвать неблагоприятные последствия. По этой причине будущим мамам при появлении боли в ногах рекомендуется обратиться к врачу, который определит проблему ног и назначит наиболее щадящее лечение.

Какие мази можно назвать условно безопасными во время беременности? Почему «условно безопасными»? Потому что в любом случае возможность использования мази должна быть подтверждена лечащим врачом.

• Траумель – растительная мазь, которая эффективно устраняет воспалительный процесс в суставах и тканях, облегчает болевые ощущения, уменьшает отек, улучшает местный иммунитет, восстанавливает поврежденные структуры тканей. Является гомеопатическим препаратом.
• Гепариновая мазь – эффективно применяется при варикозной болезни, тромбофлебите, тромбозе вен. Препарат мягко снимает воспалительные явления, растворяет тромбы и несколько расширяет поверхностные сосуды, одновременно устраняя боль в ногах.
• Гепатромбин – антикоагулирующая мазь, которая улучшает местное кровообращение, устраняет застой жидкости в тканях, способствует растворению тромбов.
• Линимент бальзамический по Вишневскому (мазь Вишневского) – применяется при болезнях сосудов ног, при облитерирующем эндартериите и тромбофлебите, при варикозном поражении сосудов.

Противопоказания к применению мазей от боли в ногах

Как и большинство лекарственных средств, мази от боли в ногах имеют свои противопоказания к применению:

• склонность к аллергии и гиперчувствительность на какие-либо из компонентов мази;
• в некоторых случаях – беременность и грудное кормление;
• тяжелая почечная недостаточность;
• геморрагический диатез (склонность к кровоточивости), гемофилия и тромбоцитопения;
• наружные повреждения кожных покровов на местах нанесения мази (язвы, порезы, царапины, открытые раны);
• в некоторых случаях – аутоиммунные заболевания.

Побочные действия мазей от боли в ногах

В некоторых случаях при использовании мазей могут появляться побочные действия, связанные с аллергическими проявлениями (кожные высыпания, покраснения, зуд, отечность кожи). Если такие признаки обнаружились, то использование мази следует немедленно прекратить и обратиться к доктору, который назначит необходимое антиаллергическое лечение. В дальнейшем мазь следует заменить на другую, не аллергенную.

Если вы страдаете повышенной склонностью к аллергическим реакциям, то перед использованием любой мази или крема сначала следует нанести незначительное количество препарата на небольшой участок кожи: на запястье, внутреннюю часть бедра, внутреннюю часть голеностопного сустава. Если на протяжении суток у вас не возникло аллергической реакции, то можете смело пользоваться мазью.

Побочные действия мазей от боли в ногах ограничиваются наружными проявлениями, так как большинство мазей не обладает системным действием на организм.

Способ применения и дозы

1. Мазь гепариновая (лиотон) – наносится небольшим слоем до 3-х раз в сутки, аккуратно втирается в кожу. Лечение может быть длительным.
2. Гепатромбин – наносится от 1 до 3-х раз в сутки. Мазь можно легко втирать в конечности снизу-вверх. При тромбофлебитах рекомендуется приложить к воспаленному участку мазевую повязку.
3. Троксевазин-гель – наносят с утра и на ночь на болезненные участки ног. Препарат следует использовать регулярно на протяжении длительного времени.
4. Мазь Вишневского – накладывается в виде марлевой повязки на пораженную поверхность и оставляется до полного высыхания. После этого повязку рекомендуется заменить на свежую.
5. Траумель – мазь можно втирать до 5 раз в сутки, либо использовать для прикладывания компрессов и повязок на пораженные участки кожи.
6. Апизартрон – мазь используется от 2-х до 3-х раз ежедневно при болях в мышцах и суставах. Обработанное место рекомендуется тепло укутать.
7. Диклофенак-мазь – используется при артритах, воспалении связок, посттравматических воспалениях до 4-х раз в сутки на неповрежденных участках кожи.
8. Випросал – мазь на основе змеиного яда, используется один раз в день (медленно втирается в кожу) при миалгии, невралгии, артрите.
9. Никофлекс – мазь, которую применяют при болезни суставов и мышц, а также при спортивных травмах, невритах, полиартрите. Мазь втирают около 4-х минут до появления покраснения кожи, один раз в день.
10. Меновазин – препарат, который назначают при боли в мышцах и суставах в качестве местноанестезирующего средства. Наносят на пораженные участки кожи и растирают, от 2-х до 3-х раз в день. Длительность лечения – до 1 месяца.

Растяжение мышц и сухожилий является самой распространенной травмой. Чаще всего страдают связки голеностопного, локтевого, коленного и кистевого сустава. При их растяжении происходит разрыв отдельных волокон.

Причины, приводящие к травмам и их степень

Связки представляют собой прочный массив соединительной ткани, укрепляющей сустав. При появлении больших нагрузок, резких рывков или натяжений, при скольжении или падении, превышающих эластичные возможности ткани, происходит ее травмирование, которое называется растяжением мышц.

В момент растяжения наблюдается частичный или полный разрыв мышц и сухожилий. Значительное количество этих травм приходится на голеностопную область. Это объясняется тем, что именно голеностоп несет самую большую нагрузку.

Подобные проявления не редкость для спортсменов. Кроме того, получить такую травму можно при ношении обуви на высоких каблуках или хождении по неровной поверхности.

Обратите внимание! Нередко растяжения связок сопутствуют вывихом в ноге или руке. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, связки теряют свою эластичность и, при наличии значительных нагрузок, рвутся.

Растяжение связок и мышц суставов может иметь разную степень сложности. В зависимости от тяжести травмы можно наблюдать и разные ее проявления. Здесь будет рассмотрено три степени растяжения.

1. При легкой степени в поврежденной области пациент ощущает дискомфорт, болевые же ощущения появляются только при двигательной активности. Внешние симптомы или отсутствуют вовсе, или наблюдается слабый отек.
2. Повреждения средней тяжести заключаются в частичном разрыве сухожилий и мышц суставов. Появляются болевые ощущения постоянного характера, в месте надрыва заметен отек. Значительно реже в травмированной области повышается температура кожных покровов и наблюдается гематома.
3. Для тяжелой степени растяжения характерны те же признаки, что и для средней, только в этом случае они являются более выраженными. Даже малейшее движение в поврежденном суставе вызывает острую боль, а отек заметен очень сильно. Подобное растяжение чаще всего сопровождается вывихом и вынуждает пациента немедленно обращаться к ортопеду.

Первая помощь при растяжении

Чтобы максимально облегчить состояние травмированного человека и предупредить развитие осложнений, немедленно после получения растяжения пациенту следует оказать первую медицинскую помощь.

• Если пострадал голеностопный сустав, требуется снять с больного обувь и открыть доступ к поврежденному месту. Если этого не сделать сразу, сильный отек может затруднить это в дальнейшем.
• Сустав нужно зафиксировать в согнутом положении.
• К месту травмы приложить что-либо холодное, это обеспечит уменьшение притока крови в больную конечность и снизит болевой синдром.
• При жалобах на острую боль и побледнении кожных покровов, пострадавшего требуется срочно доставить в больницу.

Чтобы дальнейшее лечение было эффективным необходимо придерживаться основных рекомендаций.

Важно! Прежде всего, больному суставу следует максимально облегчить нагрузку. Поврежденную конечность рекомендуется иммобилизовать.

Непосредственно после полученной травмы нельзя принимать горячую ванну, эта мера предосторожности предупредит перегревание.

Делать растирания и массажи запрещено – это может спровоцировать сильный отек. После проведения первичного осмотра и изучения рентгеновских снимков врач может принять решение о методах лечения.

Если имеет место значительный разрыв мышц или связок суставов, может быть назначена операция. В остальных ситуациях способы лечения могут быть следующими:

1. Гель, крем и мазь при растяжении связок, в состав которых входит димексид. Эти препараты содержат и противовоспалительные компоненты.
2. Таблетки димексид для лечения воспалительного процесса при растяжении.
3. Физиотерапевтические процедуры.
4. При завершении лечения больному может потребоваться комплекс процедур для восстановления двигательной функции мышц и связок суставов.

Какими бывают мази при растяжении (димексид, лидокаин и другие)

К мазям, назначаемым для лечения растяжения суставов и для последующего их восстановления, относятся линименты обезболивающие (димексид), согревающие (фастум-гель), охлаждающие.

Обезболивающие средства предназначены для устранения болевых ощущений в период лечения растяжения связок и мышц. Самые популярные в этом плане мази и гели:

• Апизатрон – препарат изготовлен на основе пчелиного яда.
• Димексид – прозрачный гель с обезболивающим эффектом.
• Лидокаин – крем обезболивающий.
• Траумель – линимент, широко применяющийся при лечении ушибов, синяков и растяжений.
• Живокоста – крем, основанный на травяных компонентах, имеющий отличные регенеративные свойства, оказывающий незначительное обезболивающее действие.
• Диклофенак – гель для обезболивания.
• Фастум-гель – обезболивающий, разогревающий препарат.

Какая из мазей эффективнее в конкретном случае – решает врач.

Согревающий эффект мази обеспечивается добавлением в ее состав экстракта змеиного или пчелиного яда. Эти вещества имеют свойство улучшать проницаемость сосудов, благодаря чему важные лекарственные вещества быстрее всасываются в кровь и поступают к органам и системам.

Крем от растяжения на основе горчицы и перца обладает весьма сильным согревающим действием, которое проявляется в виде жжения. Самым слабым компонентом согревающего действия является метилсалицитат.

Все эти мази используются для лечения растяжений, но применять их можно только по истечении некоторого времени после травмы. Кроме того, эти линименты используются в профилактических целях. Ими спортсмены разогревают связки перед тренировками или спортивными соревнованиями.

Препараты охлаждающие, в том числе и димексид, содержат в своем составе компоненты, создающие соответствующий эффект. Такие мази при растяжении несут болеутоляющее и успокаивающее действие. Особенно они актуальны при локальном повышении температуры.

Димексид-гель содержит в себе и обезболивающие и охлаждающие компоненты. Препарат хорошо впитывается и быстро оказывает воздействие. Кроме того, димексид обладает мощным антисептическим эффектом и может рассматриваться, как .

Иногда рационально не втирать линимент, а оставлять его на коже тонким слоем для самостоятельного всасывания. Фиксирующий бандаж поможет закрепить поврежденный сустав, тем самым защитив его от повторного вывиха.

Народные методы

Если применение тех или иных лекарственных препаратов больному не подходит, существует огромное количество народных способов лечения растяжений. Но следует всегда соблюдать одно правило – любое лечение должно быть одобрено лечащим врачом!

1. Популярное средство при растяжении связок – сырой картофель. Сырой очищенный продукт нужно потереть на терке и прикладывать полученную кашицу на всю ночь к больному участку. Эта процедура ускорит процесс восстановления тканей, обеспечит быстрое рассасывание отеков и гематом.
2. Обычный репчатый лук измельчить блендером или мясорубкой, добавить сюда же столовую ложку соли. Лук обладает противовоспалительным действием, а пищевая соль забирает из отека воду. Но данную смесь нельзя прикладывать на открытую кожу, иначе можно получить ожег. Между кожей и кашицей нужно положить марлевую ткань.
3. Отличным регенеративным воздействием обладает сок листьев алоэ. Для этого листья растения перемалывают и делают из них компресс. По мере того, как средство будет нагреваться, его необходимо менять.
4. Еще один хороший способ лечить растяжение – бодяга. Это растение свободно продается в аптеке. Бодягу нужно размочить в воде, развести до консистенции кашицы и легонько втирать в поврежденное место. Данный метод отлично рассасывает отеки в районе растяжения и стимулирует быстрое заживление травмы.