Любое избыточное количество йода в организме свидетельствует о нарушениях, а, значит, указывает на определенные заболевания с соответствующей симптоматикой.

Весь метаболизм йода в организме контролируется единственным органом – щитовидной железой, которая создает гормоны и активные вещества, используя йод как базу. Этот эндокринный орган не приспособлен к резким перепадам количества элемента, поэтому любое отклонение от нормы проявляется клинически и отрицательно сказывается на здоровье человека. Причины избытка различны, однако симптоматика схожа.

Что провоцирует избыток йода

Гипертиреоз

Переизбыток йода приводит к повышенной функциональной активности щитовидной железы. Она вырабатывает гормоны, которые, в свою очередь, влияют на весь гормональный фон организма. А повышенное содержание гормонов щитовидной железы приводит к избытку йода. Последствия при этой цепной реакции обратимы на ранних стадиях заболевания. При отсутствии должного лечения на более поздних стадиях могут возникнуть необратимые процессы как в самой щитовидной железе, так и во всем организме.

Симптомы гипертиреоза:

Базедова болезнь

Серьезное заболевание, последствия которого практически необратимы. При этом заболевании собственная иммунная система организма, некоторые клетки, а чаще всего сам орган, начинает восприниматься как чужеродные антигены и вырабатывать против них антитела. Избыток антител способствует повышенному функционированию щитовидной железы, а, значит, избытку йода.

Симптомы базедовой болезни:

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, которые проявляют себя в виде аритмий, сердцебиения, повышенного давления;
• снижение весы;
• повышенная температура тела;
• повышенное потоотделение;
• отеки голени;
• ломкость и слоение ногтей;
• дрожание конечностей;
• повышенная усталость и утомляемость;
• депрессивное, подавленное состояние;
• диарея;
• отек вокруг глаз;
• пучеглазость;
• движения глаз причиняют боль.

Общие симптомы избытка йода

Любые проблемы с функционированием щитовидной железы проявляются определенными симптомами, которые даже при отсутствии лабораторного исследования можно дифференцировать от других. Стоит отметить, что эти признаки свидетельствуют об избытке йода в организме.

Выделяют признаки, по которым можно определить самостоятельно избыток йода в организме.

Определение содержания йода в организме

Первый вариант

Для этого необходимо взять 3% или 5% раствор йода и ватную палочку. Это определение проводится вечером перед сном, когда физическая активность максимально снижена. Ватной палочкой следует нарисовать небольшую сетку из нескольких квадратов на бедре или нижней части живота. Утром необходимо оценить количество впитавшегося йода. Если сеточка стала светлее наполовину, то избытка йода нет. А если сеточка остается спустя 24-48 часов, то это свидетельствует о переизбытке вещества, и требуется соответствующее лечение и питание.

Второй вариант

Также потребуются раствор йода и ватная палочка. Утром после приема душа следует нанести палочкой полоски на предплечье и в течение дня следить за впитыванием йода в кожу. Если вечером осталась лишь едва заметная полоска, то можно говорить о нормальном содержании йода в организме. Если полоска не стала бледнее, то это свидетельствует о переизбытке йода.

Третий вариант

Этот вариант считается самым достоверным в плане определения избытка или недостатка йода в организме. Вечером стоит нанести три йодовые полоски на внутреннюю сторону предплечья. Причем стоит сделать все три полоски разными по толщине. Начинать стоит с тонкой, а заканчивать толстой.

Утром, если исчезла тонкая полоска, можно говорить о нормальном содержании йода в организме. Если же она не исчезла, то это свидетельствует о повышенном содержании элемента. При исчезновении всех полосок стоит обратиться к врачу и обследоваться, так как это свидетельствует о недостатке йода.

Избыток йода опасен тем, что приводит к серьезным и необратимым последствиям, главными при этом являются нарушение обмена веществ, проблемы со зрением, которые могут привести к слепоте. Клинически избыток элемента не проявляет себя сразу, а накапливается со временем. Поэтому даже если есть хотя бы один из симптомов, следует обратиться к специалисту для проведения необходимых лабораторных исследований, постановке правильного диагноза и назначению лечения или профилактики.

Йод это химический элемент, норма которого в организме взрослого человека составляет от 12 до 20 мг, при его избытке может произойти отравление йодом.

Полезные свойства

Согласно периодической таблице Менделеева йод относится к группе галогенов. Этот химически активный неметалл, его атомный номер 53. Молекула вещества двухатомная, формулу имеет I2. Йод твердое вещество, кристаллы его обычно темно-фиолетового или черного цвета, специфический запах напоминает хлор.

Большое его количество содержится в океанической воде, водорослях, в буровых водах нефтяных скважин. Сферы применения этого элемента разнообразны: фармацевтика, криминалистика, производство разнообразной техники.

Зачем нужен йод человеку

Это важный элемент, который влияет на следующие процессы в организме:

• обмен белков, жиров и углеводов;
• энергетический обмен, терморегуляция;
• рост и развитие организма (физическое и нервно-психическое);
• скорость всасывания некоторых витаминов;
• синтез гормонов щитовидной железы.

Щитовидная железа, сердечно-сосудистая система, костная система, могут пострадать от недостатка этого элемента.

Недостаток йода опасен для здоровья

В качестве лекарства в народной медицине его используют для ингаляций при заболеваниях верхних дыхательных путей, как антисептик при воспалительных заболеваниях полости рта и горла. При бронхолёгочных заболеваниях, остеохондрозе часто применяют йодную сетку. Для красоты волос и ногтей его часто используют, добавляют в маски и крема. В большинстве случаев используется йода раствор для наружного применения 5-10%.

При беременности потребление йода увеличивается, так как он регулирует выработку гормонов, а последние влияют на течение беременности. Если это вещество не поступает в нужном количестве, возникают патологии щитовидной железы у плода и у женщины. Чтобы получать необходимую дозу (около 200 мкг в сутки), нужно съедать около 300 грамм морской рыбы каждый день. Такое меню организовать достаточно проблематично, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы и пищевые добавки.

В организм человека йод может поступать с продуктами питания (мясо, молоко, зелень, яйца, морепродукты), а в отдельных случаях йодсодержащие препараты могут быть назначены врачом. Следует помнить о том, что помимо пользы йод может нанести вред. У частого использования есть побочные эффекты: кожная сыпь, бронхит, насморк, слезотечение, ларингит.

Источники поступления йода

Реакция организма на выпитый йод

Не следует употреблять внутрь растворы для наружного применения, чтобы узнать, что будет, если выпить йод. Даже при соприкосновении с кожным покровом это вещество способно вызвать сильный ожог.

При попадании галогена внутрь организма происходит ожог слизистой полости рта, пищевода, желудка. При отравлении токсинами поражаются внутренние органы, развиваются патологии сердечно-сосудистой системы и почечная недостаточность.

Симптомы передозировки

Когда человек выпивает йод, у него повышается температура, появляются рвота, слабость, головокружение, понос, на языке характерный бурый налет. В области гортани и желудка ощущается сильное жжение, тупая боль в животе.

При тяжелой интоксикации возникают осложнения в виде отеков, нарушения сердечного ритма, расстройства мочевыделительной системы, сильная жажда, галлюцинации, кома. Данные признаки характерны для острого отравления.

У медиков есть такое понятие как «йодизм», это хроническая передозировка, при которой происходит постепенное отравление йодом. Такое заболевание может возникнуть у работников производств, где используются галогены или при длительном лечении йодсодержащими препаратами.

Суточная потребность в йоде

К симптомам «йодизма» относятся:

• отеки;
• йододерма (патологические образования на коже, вызванные переизбытком йода);
• головокружение, слабость;
• повышенная температура;
• зубная боль.

При появлении симптомов отравления галогеном важно вовремя обратиться к врачу, иначе можно умереть. Интоксикация приводит к серьезным нарушениям иммунитета.

Известны случаи, когда некоторые женщины, для того чтобы избавиться от нежелательной беременности, воспользовавшись советами знахарок и целительниц, принимали йод. Начиналось сильное маточное кровотечение, которое часто приводило не только к выкидышу, но и к смерти самой женщины.

Так как это вещество, как и все галогены, ядовито, то смертельная доза йода очень мала, 2 — 3 грамма.

Отравление йодом — йодизм

Неотложная помощь при отравлении

Первое, что нужно сделать при отравлении йодом – вызвать врача. До приезда кареты скорой помощи можно использовать содовый раствор. На один стакан добавляют две чайных ложки соды. Раствором необходимо прополаскивать рот и вдыхать его пары. Можно вдыхать пары раствора из нашатырного спирта и воды (две капли на один стакан), но ни в коем случае не принимать его внутрь.

Если интоксикация произошла после употребления йода внутрь, то промывают желудок. Один-два стакана теплой воды дают выпить пациенту и затем вызывают рвоту. Когда вода после рвоты будет выходить прозрачная, можно провести энеросорбцию (дать выпить активированный уголь в количестве 1 таблетка на 10 кг веса пациента). При отравлении йодом крахмал является хорошим антидотом, можно развести его в теплой воде и дать выпить больному.

Даже если меры, принятые дома облегчили состояние больного все равно необходимо обратиться к врачу. В больнице для выведения яда из организма проводится ряд мероприятий:

• промывание желудка;
• внутривенные вливания от обезвоживания;
• вводят внутривенно гипосульфит натрия;
• при необходимости делают обезболивание;
• в тяжелых случаях проводят гемодиализ;
• назначают диету.

Грамотное лечение помогает избежать осложнений.

Последствия интоксикации для организма

Передозировка йода оказывает серьезное влияние на работу всего организма. Помимо того, что это сильный удар по иммунитету, могут возникнуть язвенные патологии и кровотечения в пищеварительной системе, сужение пищевода, пневмония, острые нарушения сердечно-сосудистой системы, отек легких, поражения ЦНС, кома, почечная недостаточность, аллергические реакции.

Признаки переизбытка йода в организме

Йод необходим для сохранения баланса в организме человека, но нельзя превышать нормы его потребления, и тем более использовать препараты йода не по назначению. Применяться йодсодержащие лекарства должны согласно тем рекомендациям, которые дает врач. Иначе возможны тяжелые последствия.

Видео

Посмотрите полезное видео о йоде, симптомах его дефицита и переизбытка в организме.

Йод – важный микроэлемент для обеспечения жизнедеятельности организма человека, который необходим для нормальной работы щитовидной железы. Если его количество понижается или повышается, то происходит изменение в ее функционировании - нарушается выработка тиреоидных гормонов. Ежедневная норма получения йода должна быть не больше 150 мкг. Для беременных женщин и кормящих мам норма увеличивается до 175-200 мкг. Детская норма рассчитывается в зависимости от возрастной категории.

Причины избыточности йода в организме

Чрезмерное количество йода можно получить при употреблении в пищу продуктов с высоким содержанием этого микроэлемента, передозировке йодосодержащими препаратами, витаминными комплексами. Увлеченность лечением с помощью народных средств с йодом в составе также приводит к излишним его накоплениям в организме человека.

Часто избыток данного микроэлемента возникает у людей, которые задействованы в производстве химических веществ, содержащих йод.

Высокое содержание микроэлемента в организме вызывает:

• аллергическую реакцию;
• повреждение слизистой оболочки органов дыхания, кожного покрова, слюнных желез;
• появление волдырей, пурпура на теле.

На организм может оказать влияние индивидуальная восприимчивость йода, возможно, что его большое количество спровоцирует отравление.

Симптомы

Нарушения в нормальном функционировании щитовидной железы, а в результате и всей эндокринной системы, возникшие из-за избыточности йода, проявляются в следующих симптомах:

1. 1. У больного усиливается аппетит, он съедает порции в несколько раз больше по размеру, чем предыдущие, но начинает терять вес по причине ускорившегося метаболизма. Это сопровождается дисфункциями в работе желудочно-кишечного тракта, выражается тошнотой, учащением стула.
2. 2. Нарушается работа сердечно-сосудистой системы из-за чрезмерного количества веществ, содержащих азот. Это влияет на работу сердечной мышцы, вызывая усиленный пульс.
3. 3. Случаются сбои в энергетическом тепловом обмене.
4. 4. В результате нарушения процесса расщепления жировых клеток развивается атеросклероз.
5. 5. Отмечается общая слабость, снижение трудоспособности, со временем разрушаются скелет и зубы, появляется седина.

Какие болезни могут развиться из-за избытка йода в организме?

Большое количество йода вызвает следующие заболевания:

1. 1. Гипертиреоз. Так как в организм поступает больше микроэлемента, чем нужно, начинается активная работа щитовидной железы. Она вырабатывает намного больше гормонов, что приводит к гормональному дисбалансу. Их увеличенное производство снова активизирует переизбыток йода. Цикл становится бесконечным, а прекратить его можно только на ранней стадии. Без своевременного лечения последствия становятся необратимыми. Переизбыток вещества и гормонов сказывается не только на функционировании эндокринной системы, но и на работе остальных систем организма.
2. 2. Базедова болезнь. Организм человека принимает иммунную и эндокринную системы как чужеродные, поэтому начинает препятствовать их работе. Чаще всего вред причиняется щитовидной железе, которая защищает себя активизацией выработки йода.

Базедовой болезни свойственны такие признаки:

1. 1. У пациента наблюдаются постоянно широко открытые глаза, из-за чего пересыхает слизистая оболочка. Появляется конъюнктивит. Со временем острота зрения снижается, возможна его полная утрата.
2. 2. Отмечается нарастание нервозности, раздражительности и тревоги. Человек не может уснуть, что еще негативнее отражается на состоянии его здоровья.
3. 3. Сердечно-сосудистая система характеризуется появлением болезненных ощущений, высокого давления и сбоя в сердечном ритме.
4. 4. Углеводы начинают плохо перерабатываться, а это становится фактором развития сахарного диабета.
5. 5. Надпочечники перестают производить нужное количество гормонов. Для мужчин это чревато импотенцией, а для женщин – бесплодием.
6. 6. На месте расположения щитовидки начинает разрастаться зоб из-за ее увеличения в размере.

Зоб на месте щитовидной железы

Широко раскрытые глаза при Базедовой болезни

Как самостоятельно выявить избыток йода?

Для этого понадобится ватная палочка и йод, который используют для обработки ран:

1. 1. Перед сном на внешней стороне бедра или животе нужно нарисовать йодовую сетку. Утром необходимо посмотреть, как хорошо она впиталась. Если ее заметно наполовину, то организм не страдает избытком йода. Но если на протяжении всего дня сетка так и осталась в прежнем виде, то его количество превысило норму.
2. 2. Эту же процедуру можно провести утром, тогда результат будет более показательным, потому что при бодрствовании весь организм активно работает. Необходимо сделать йодовую полоску на внутренней стороне предплечья и следить за тем, как она впитывается кожей в течение дня. Если к вечеру ее почти нет - все в порядке.
3. 3. Последний способ самый точный. Перед сном на внутреннюю часть предплечья следует нанести 3 полосы йода разного размера: от самой тонкой до толстой. Если утром первой нет, вторая стала бледной, а третья не изменилась – йод в организме в норме. Но если полос почти не видно или они полностью исчезли, тогда это свидетельствует о йододефиците, который несет не меньшую опасность, чем переизбыток.

Эти способы подходят, если человек просто решил убедиться в нормальной работе эндокринной системы, и при этом он чувствует себя хорошо. Но при выявлении вышеперечисленных симптомов нужно срочно посетить врача для детального обследования и получения правильного лечения. Если специалист подозревает переизбыток йода в организме, то назначает анализ для определения его уровня в крови и моче.

Лечение переизбытка йода

Так как повышенная концентрация йода грозит нарушением в балансе гормонов и обмене веществ, обращаться за помощью необходимо к эндокринологу.

Гипертиреоз выявляют через лабораторный анализ крови. Базедову болезнь можно обнаружить благодаря специальному снимку щитовидной железы – сцинтиграфии.

Для лечения гипертиреоза требуется комплексный подход, включающий:

• устранение причины возрастания йода в организме;
• медикаментозную терапию;
• воздействие лучевым или хирургическим способом, призванное снизить активность щитовидной железы.

В начальной стадии Базедова болезнь также лечится медикаментами. Если положительного эффекта это не приносит, то проводится хирургическое вмешательство – вырезается маленький сегмент поврежденной увеличенной железы.

Данный способ не всегда срабатывает, поэтому в определенных ситуациях (только для взрослых) вводят радиоактивный йод. Он повреждает щитовидную железу, что заметно снижает ее работоспособность, и приближает к нормальному уровню функционирования.

Народные способы

Народные методы лечения не всегда оказывают помощь при серьезных заболеваниях, но вместе с лекарственными препаратами иногда показывают хороший результат. Вывести йод из организма получится, если подкорректировать питание. Следует каждый день употреблять чечевицу, фасоль, арахис, капусту, сою, кукурузу, это поможет скорее устранить излишек микроэлемента. Они не уменьшают производство йода, но не дают ему усваиваться. При усиленной работе щитовидной железы следует включить в рацион молочные продукты, яйца и кисель на крахмале.

С появлением сонливости мы спешим принять чашку кофе, если не можем долгое время уснуть - берем снотворное.

Безусловно, это помогает временно решить возникшую проблему, но устранить ее эти действия из разряда «скорой помощи» никогда не смогут.

Позднее к этим симптомам могут добавиться раздражительность, усталость, депрессия, и, все признаки неблагополучия окажутся связаны с изменениями в щитовидной железе.

Избыток йода в организме

Излишнее количество йода в организме - ситуация, так скажем, нечастая, ведь чаще всего среди населения встречается проблема йододефицита.

От излишка йода, как правило, страдают люди, работающие на предприятии по добыче этого микроэлемента или при его использовании на рабочем месте.

Пары йода в концентрации 3 мг на кубический метр делают нахождение человека в помещении невозможным и крайне нежелательным, предельно допустимая норма этого вещества не должна быть выше 1 мг на кубический метр.

Также йод может поступать в организм извне с препаратами и продуктами питания. Потребление йода более 500 мкг в день считается опасным для человека.

Излишнее количество данного микроэлемента в организме вызывает его отравление. Любое лечение йодосодержащими препаратами должно осуществляться под контролем врача.

Отравление йодом в эндокринологии называется йодизм. Возникнуть это патологическое состояние может на фоне следующих факторов:

• вдыхание паров йода;
• долгое употребление препаратов, содержащих йод;
• введение в организм критического количества йода - такое может произойти с человеком, проживающим около морского побережья;
• непереносимость организмом йода как индивидуальная аллергическая реакция, которая проявляется как результат первичного контакта с аллергеном (даже в минимальной дозе);
• совокупность вышеописанных факторов.

Йодизм или отравление йодом

Такая ситуация бывает двух типов:

1. Острый - когда в организм поступает критически большое количество йода в короткий промежуток времени;
2. Хронический - когда йод поступает в организм систематически, но в повышенном количестве.

Хронический йодизм формируется в течении долгого времени - нескольких месяцев или лет, даже если все санитарные нормы по превышению йода будут соблюдены.

Состояние человека в этом случае зависит от количества потребленного йода в организме, времени патогенного воздействия и способа проникновения йода.

Острый йодизм, который развивается на фоне вдыхания йодных паров, вызывает состояние опасное для жизни, - легкие отекают из-за внезапно развившейся сердечной недостаточности.

К счастью, у многих пациентов критического состояния не возникает, и симптомы отравления йодом при своевременном обнаружении полностью пропадают через пару часов или, в крайнем случае, пару суток.

Признаки острого йодизма:

• раздражение дыхательных путей;
• раздражение кожных покровов;
• кашель мокрый или сухой;
• слезоточивость;
• насморк;
• отечность и увеличение слюнных желез;
• йододерма - поражение кожных покровов, связанное с воспалительными процессами, затронувшими сосуды в совокупности с аллергическим процессом.

Чаще всего йододерма отмечается в волосистой части головы, на шее и лице, редко на всем теле.

На кожных покровах появляется угревая сыпь, которая дополняется неприятным жжением и зудом.

В результате зуда угри сливаются в единое целое, превращаясь в болезненные мягкие раны бордового цвета.

Иногда встречается узловая йододерма - более серьезный случай.

Если был прямой контакт с йодными кристаллами, то есть воздействие вещества было местным, то развивается дерматит и ожоги, раны от которых заживают достаточно долго нуждаются в лечении.

Также признаками йодизма могут быть следующие состояния:

• металлический привкус во рту;
• поражение слизистой глаз, снижение остроты зрения, нарушение светового восприятия;
• тошнота, рвотный рефлекс;
• головокружение, слабость, заторможенное сознание;
• окрашивание слизистой рта и характерный запах из ротовой полости;
• хриплый голос; жжение слизистой горла;
• повышенная жажда;
• понос, резкое похудение, судорожный синдром, онемение кожных покровов;
• желтушный окрас кожи, болезненность в правом подреберье в результате токсического воздействия на печень, развитие токсической формы гепатита;
• воспаление слизистой желудка и почек - как правило, появляется при употреблении внутрь спиртовой йодной настойки;
• воспалительные явления в дыхательных путях, язвенное поражение слизистой носа;
• ухудшение работы иммунной системы, частые простудные и вирусные заболевания.

Реже развивается анафилактический шок и удушье, вызванное интоксикацией йодом.

Избыточное количество йода в организме угнетает или напротив, повышает активность щитовидной железы, что отражается на ее деятельности, проявления которой нередко могут быть обнаружены на фоне признаков йодизма, особенно если речь идет о хронической его форме.

Как избыток йода влияет на организм?

Органы и системы организма, безусловно, страдают от излишнего количества йода.

Щитовидная железа человека начинает увеличиваться в объеме, формируется зоб, рост которого может сопровождаться дискомфортными ощущениями и болью.

Нередко опухают околоушные железы. Глазные яблоки принимают выпяченное положение, - развивается экзофтальм. Со стороны сердца возникает нарушение ритма, - тахикардия.

Температура тела становится выше, выделяется больше пота, проявляется депигментация кожных покровов, то есть некоторые участки кожи лишаются своего цветового пигмента.

Если возникают проблемы в работе щитовидной железы в связи с избытком йода в организме, человек становится нервозным и раздражительным, он уже не может бороться со стрессовыми факторами, страдает его здоровье - теряется вес, возникает стойкая диарея, выпадают волосы.

Организм всеми силами стремиться преодолеть возникшую патологическую ситуацию, и пытается вывести лишний йод их организма естественными путями - с помощью рвоты, поноса, слизи из носоглотки, слезотечения.

В чем заключается диагностическая и медицинская помощь?

Если человек употребил внутрь спиртовую настойку йода - нужно немедленно вызвать неотложную помощь. Также важно обратиться к врачу, если обнаружены любые симптомы отравления йодом, описанные выше.

Диагностические мероприятия проводятся путем осмотра и опроса пациента, изучения особенностей его профессионально-трудовой деятельности.

Лабораторные исследования состоят из анализа крови, который изучает уровень йода в организме, а также анализа волос и мочи с этой же целью.

Первая помощь при повышенном содержании йода заключается в промывании полости желудка раствором с содержанием белка и крахмала и 5% тиосульфатом натрия.

Эти растворы способствуют быстрому выведению избыточного количества микроэлемента из организма.

Пациенту выписывается лечебная терапия, восстанавливающая водный и электролитный баланс в организме, антишоковое воздействие.

Если функциональная активность железы окажется заторможена, диагностируется такое состояние как йод-индуцированный гипотиреоз, - следует срочно отменить прием йода, и назначить больному синтезированные гормоны щитовидной железы в необходимой дозировке для восстановления обменных процессов в организме.

Если функции железы, напротив, окажутся повышенными, то есть разовьется йод-индуцированный тиреотоксикоз, - лечебная терапия в этом случае напрямую зависит от состояния больного и серьезности его отравления йодом.

Слабовыраженное отравление, не сопровождающееся яркими симптомами, - человеку достаточно перестать принимать йод, чтобы его организм смог собственными силами в короткие сроки восстановиться.

Если форма отравления окажется тяжелой, специалист принимает решение о назначении тиреостатического лечения синтезированными гормонами эндокринного органа, а в крайнем случае решается вопрос о хирургическом лечении больного - тиреоидэктомии, а также проведении интенсивной терапии и плазмофереза.

Избыток йода в организме - симптомы

Избыточный йод влияет на работу щитовидной железы, ускоряет метаболизм, нарушает работу внутренних органов. Распознать симптомы избытка йода позволяют характерные изменения в организме, с которыми предлагаем ознакомиться.

Причины избытка

Избыток элемента может возникнуть у лиц, профессионально связанных производством йодсодержащих химических средств. Увлечение некоторыми народными способами лечения с использованием препаратов йода также могут способствовать повышению его концентрации в организме.

Избыточное накопление микроэлемента провоцирует:

• аллергию;
• йодизм – поражение слизистых оболочек дыхательных путей, кожи, слюнных желез;
• йододерму – волдыри, пурпура на коже.

Кроме хронического отравления йодсодержащими препаратами, при приеме его в значительной дозе развивается острое отравление. В этом состоянии симптомы переизбытка йода в организме усиливаются, а доза, превышающая 3 г в пересчете на кристаллический йод, считается смертельной.

Первые признаки избытка йода

На переизбыток йода указывают изменения во внешнем виде, состоянии здоровья, психоэмоциональном состоянии, симптомами избыточного накопления элемента служат:

• тонкие, редкие, ослабленные волосы, раннее поседение;
• сильная потливость, непереносимость жары;
• тремор кистей рук;
• сильная потеря веса;
• усиленный аппетит;
• субфебрильная температура;
• пучеглазие (экзофтальм);
• жажда;
• учащение мочеиспускания;
• чувство жара;
• видимое припухание щитовидной железы;
• опухание околоушных желез;
• утрата пигмента на отдельных участках кожи.

Переизбыток отражается на работе щитовидной железы, дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы.

Гормональные нарушения

Избыточное накопление йода провоцирует гипертиреоз – нарушение работы щитовидной железы, повышение ее активности.

Осложнение гипертиреоза – тиреотоксикоз. Это состояние характеризуется значительным повышением концентрации гормонов щитовидной железы в течение продолжительного времени.

Опасен избыток йода для женщины при беременности. Его высокое содержание провоцирует гипертиреоз, ускоряет метаболизм, угрожает патологиями развития плода, прерыванием беременности.

Тяжело протекает болезнь у детей, она отмечается даже у новорожденных, если мама во время вынашивания страдала избытком йода.

У подростков под влиянием переизбытка йода может развиться зоб, истощающий жизненный силы ребенка, вызывающий приступы сердцебиения, одышку, дефицит веса.

Характерным симптомом избытка йода в организме у женщин служит нарушение менструального цикла, у мужчин – снижение потенции.

Влияние на сердце

Действие переизбытка элемента отражается на работе сердечной мышцы (миокарда), симптомами служат:

• мерцание предсердий – хаотичное сокращение;
• тахикардия - частый слабый пульс, составляющий более 90 ударов в минуту;
• гипертония.

Тахикардия не прекращается даже в покое, а малейшая физическая нагрузка резко ее усиливает. Избыточное накопление йода утяжеляет протекание уже имеющихся заболеваний сердца, формирует тиреотоксическое сердце – поражение миокарда, для которого характерно увеличение массы, размеров.

Поражение нервной системы

Избыток микроэлемента влияет на центральную нервную систему, органы чувств, периферические нервы. Страдают глаза, орган обоняния, слуха. Разрушающее действие на глаза проявляется:

• конъюнктивитом;
• блефаритом;
• катарактой;
• светочувствительностью;
• близорукостью;
• поражением зрительного нерва.

Под действием высокой концентрации микроэлемента изменяются вкусовые ощущения, искажается восприятие запахов. Признаком переизбытка йода в организме может служить шум в ушах, появление таких симптомов, как головокружение, нарушение координации.

Нарушение функции нервной системы сопровождается:

• бессонницей;
• повышенной раздражительностью, беспокойством;
• утомляемостью, дистрофией мышц;
• суетливостью, нетерпеливостью;
• неспособностью концентрироваться, резкой сменой темы разговора;
• ухудшением памяти;
• повышенной эмоциональностью.

Влияние на респираторную систему

Раздражение слизистой оболочки носоглотки при вдыхании паров йода сопровождается:

• сухостью, болью в горле;
• насморком;
• кашлем;
• учащенным дыханием;
• слезотечением;
• воспалением голосовых связок, хриплым голосом.

Поражение органов пищеварения

Избыточное накопление микроэлемента вызывает изменения со стороны пищеварительной системы, наблюдаются:

• тошнота с рвотой;
• боль в животе;
• частый стул;
• токсическое поражение печени;
• металлический привкус.

Опорно-двигательный аппарат

Ускоренный обмен веществ, вызванный избытком йода, приводит к мышечному истощению, вымыванию кальция из костей.

У человека снижается двигательная активность, он быстро устает при ходьбе, не может без помощи встать с колен, подняться с сумкой на 4 этаж пешком.

Снижение мышечной активности отрицательно влияет на общий мышечный тонус не только скелетной, но и миокарда, гладкой мускулатуры органов пищеварительного тракта, дыхательных путей.

Симптомы при остром отравлении йодом

Высокие дозы йодсодержащих средств вызывают тяжелые отравления, требует госпитализации и мер скорой помощи. Ожог слизистых пищеварительного тракта вызывает резкую боль, вплоть до шокового состояния.

Действуя на слизистую гортани, йод вызывает отек, сужение просвета, что повышает риск смерти от удушья.

Острое отравление йодсодержащими соединениями характеризуется симптомами:

• запахом йода изо рта;
• окрашиванием языка, слизистой рта в бурый цвет;
• сильной рвотой пищевой массой бурого цвета, в присутствии крахмала - синего;
• сильным поносом;
• головной болью;
• слюнотечением, насморком;
• судорогами;
• потерей сознания;
• отеком легких;
• комой.

Большие дозы йода вызывают почечную недостаточность, падение артериального давления, сердечную, дыхательную недостаточность. Без оказания своевременной помощи пострадавший может погибнуть.

Избыток йода

Йод – химически активный элемент группы галогенов, который играет важную роль в организме человека:

• Нормализует функции щитовидной железы;
• Регулирует работу центральной нервной системы;
• Поддерживает и укрепляет иммунитет;
• Улучшает функции сердечно-сосудистой системы;
• Участвует в формировании тканей;
• Усиливает окислительные процессы;
• Обеспечивает нормальный метаболизм клеток, в частности, принимает участие в обмене углеводов, белков, липидов, а также в водно-солевом обмене;
• Оказывает влияние на физическое и психологическое развитие человека;
• Регулирует процессы теплообмена.

Безопасной суточной дозой йода считается норма до 500 мкг. Если по медицинским показаниям необходим прием более высоких доз, то лечение проводят под строгим медицинским наблюдением.

По сравнению с йододефицитным состоянием, такое явление, как избыток йода в организме практически не распространено, но тоже встречается. Чаще всего от избытка этого элемента страдают люди, работающие на производстве, где йод добывается или используется. Для обеспечения нормальной работы, согласно санитарным нормам, концентрация паров на рабочем месте не должна превышать 1 мг/м.куб. Если этот показатель находится в пределах 1,5-2 мг/м.куб, работа становится затруднительной, а при дозе от 3 мг/м.куб. – невозможной.

Причины избытка йода в организме

Йодизм – так называют состояние, вызванное отравлением йодов. Возникает он:

• При вдыхании паров йода;
• При длительном применении препаратов йода;
• При употреблении/введении в организм очень больших доз этого вещества – в сотни раз превышающие рекомендуемые суточные нормы;
• При индивидуальной непереносимости йода;
• При повышенной чувствительности – идиосинкразии (эта реакция возникает после первого же контакта с раздражителем, даже с очень малой его дозой);
• При сочетании нескольких перечисленных факторов.

Симптомы избытка йода в организме

Отравление йодом может быть либо острым, либо хроническим. В первом случае химический элемент поступает в организм большими дозами в течение короткого периода времени, во втором – поступает маленькими дозами, но достаточно длительное время (иногда 10 и более лет).

Тяжесть состояния, вызванного избытком йода, определяется его количеством, длительностью воздействия и способом поступления в организм.

При остром отравлении, если пары поступали посредством вдыхания, может развиться такое угрожающее жизни человека состояние, как отек легких (возникает на фоне сердечной недостаточности). Тут же стоит отметить, что происходит это крайне редко, но, тем не менее, случаи были. Как правило, йодизм протекает легко, проявляясь только раздражением слизистых оболочек и кожных покровов, и исчезает максимум через 2 дня после прекращения контакта с веществом.

Также могут возникать такие симптомы избытка йода в организме, как:

• Слезотечение;
• Насморк;
• Кашель (может быть как сухим, так и мокрым);
• Отек слюнных желез и, как следствие, слюнотечение;
• Поражение кожи (йододерма). Его происхождение связывают с аллергическим механизмом. Затрагивает преимущественно лицо, шею, конечности, реже – туловище и волосистую часть головы. Самой частой формой йододермы являются угри, которые, сливаясь, образуют мягкие сине-багрового цвета болезненные образования 0,5-3 см в диаметре. Другие формы кожных поражений – краснуха, крапивница и рожистое воспаление. В случае если имел место контакт с кристаллами йода, возникают ожоги и дерматит.

Могут наблюдаться и более серьезные симптомы избытка йода, такие как:

• Металлический привкус во рту;
• Поражения глаз: нарушается восприятие света, снижается острота зрения, развиваются конъюнктивиты и блефариты, в более тяжелых случаях повреждается зрительный нерв, развивается катаракта;
• Боль и жжение в горле;
• Периодически возникающие тошнота и рвота (цвет рвотных масс обычно синеватый или желтоватый);
• Судороги, мышечная слабость, онемение участков кожи;
• Понос, исхудание;
• Характерное окрашивание полости рта, что сопровождается и специфическим запахом дыхания;
• Охриплость голоса;
• Сильная жажда;
• Головные боли, головокружения,
• Токсический гепатит, проявляющийся желтушностью кожных покровов и слизистых оболочек, болями в правом подреберье;
• Воспалительные болезни всех отделов дыхательных путей: риниты, ларингиты, бронхиты, синуситы, фарингиты;
• Заболевания желудка и почек воспалительного характера (характерны для состояний, когда йод попадает в организм в виде спиртовой настойки);
• Заторможенность сознания;
• Ослабление защитных функций организма и, как следствие, частые простуды и другие инфекционные болезни.

Избыток йода может вызывать угнетение функции щитовидной железы или, напротив, усиление ее деятельности. Симптоматика таких состояний, которые чаще всего наблюдаются при хроническом отравлении, обычно дополняет вышеперечисленные признаки.

Также в результате избытка йода редко, но могут возникать еще более тяжелые состояния, обусловленные идиосинкразией (болезненной реакцией организма на некоторые раздражения, в данном случае на йод). Выражаются они спазмами или отёком гортани и бронхов, что приводит к удушью. Были в медицинской практике зарегистрированы и случаи развития у человека анафилактического шока.

Лечение избытка йода в организме

При остром отравлении требуется промывание желудка (5% раствором тиосульфата натрия) и очистка кожных покровов.

Хронические отравления лечатся путем предотвращения поступления йода в организм. Речь идет о специальной диете, смене профессиональной деятельности и даже места проживания, так как йодизм может возникать у людей, проживающих около моря.

Параллельно всем пациентам, у которых диагностирован избыток йода, назначают терапию, направленную на коррекцию работы щитовидной железы, а также симптоматическое лечение.

При нарушении водно-солевого обмена проводят инфузионную терапию.

Каждый человек хотя бы несколько раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как насморк. Чаще всего заложенный нос с п.

Почему я худею без причины? Каковы последствия заболевания? Нужно ли обращаться к врачу или «само пройдет»? Каждый человек должен знать, чт.

Этот вопрос интересует очень многих. Если еще совсем недавно баню на 100% считали полезной, то в последнее время появился ряд опасений, подт.

То, что мы едим каждый день, начинает волновать нас в тот момент, когда врач ставит неожиданный диагноз «атеросклероз» или «ишемическая боле.

Предупредить проникновение и развитие различных инфекций может каждый человек, главное – знать основные опасности, которые подстерегают на к.

Мазок на онкоцитологию (анализ по Папаниколау, Пап-тест) – это способ микроскопического исследования клеток, которые берутся с поверхности ш.

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна.

Как лечить щитовидку у женщин народными средствами

Бесплодие и нарушение менструального цикла – лишь часть возможных осложнений патологии щитовидной железы, но опасно не только само заболевание. Отрицательно сказывается на репродуктивной функции и медикаментозная гормональная терапия. По этой причине остается популярным лечение щитовидной железы у женщин народными средствами. Внутреннее и наружное применение натуральных препаратов не менее эффективно, чем синтетические лекарства, а побочных эффектов и противопоказаний почти не имеет.

Народные методы лечения заболеваний щитовидной железы у женщин

Патологии щитовидной железы издавна лечили травами (настойками, отварами), продуктами пчеловодства, натуральными овощными соками. Снадобья принимали внутрь, применяли наружно, лечась, примочками, компрессами, притираниями. Если вы хотите продолжить начать лечение щитовидки народными средствами, выбирайте то, что эффективно для конкретной разновидности заболевания.

При гипотиреозе

Недостаток йода провоцирует возникновение и развитие гипотиреоза щитовидной железы. Происходит это по причине нарушения функций всасывания кишечника, в результате чего этот микроэлемент не поступает в организм. На ранних стадиях патология внешне не проявляется, но вызывает суставные боли и прогрессирующее ожирение. В дальнейшем гормонодефицит щитовидной железы становится причиной сердечных заболеваний и бесплодия.

Грибок ногтей вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает как победить грибок.

Быстро похудеть теперь доступно каждой девушке, об этом рассказывает Полина Гагарина >>>

Елена Малышева­: Рассказывает как похудеть ничего не делая! Узнать как >>>

Народные средства от щитовидки в данном случае применяют с целью нормализации работы кишечника, восстановления йододефицита. Результативно лечение щитовидной железы травяными сборами на основе ромашки с добавлением цикория, чистотела, можжевельника, зверобоя, шиповника, солодки. Помогают справиться с заболеванием соки картофеля, моркови, свеклы. Популярно лечение щитовидной железы у женщин таким народным средством, как янтарное масло, которое втирают в шею.

При гипертиреозе

В отличие от гипотиреоза данный вид патологии характеризуется избытком йода в организме. Причиной становится раздражение этим микроэлементом щитовидной железы, концентрация которого превышает норму. Лечение патологии нацелено на нормализацию функции выведения продуктов жизнедеятельности, очищение от них крови и лимфы, восстановление функции управления гипофизом.

Народные средства при гипертиреозе щитовидной железы облегчают течение болезни и снижают нагрузку от лечения медикаментами. Хорошо справляются с данной задачей такие снадобья, как:

• спиртовые настойки на хурме; ягодах черники, брусники, голубики, рябины, листьях одуванчика;
• водные настои цикория, валерианы, дрока красильного;
• смесь красного вина с таблетками глюконата кальция;
• отвары почек и веток вишни; сосновых верхушек, ковыля перистого;
• смесь белого вина с таблетками глицерофосфата;
• примочки на основе лечебной глины;
• смесь меда с соком мокрицы.

При аутоиммунном тиреоидите

Воспалительный процесс, возникающий при данной разновидности патологии, разрушает клетки щитовидной железы. Причиной становится сбой в иммунной системе, который «заставляет» вырабатываемые антитела уничтожать клетки щитовидной железы, как чужеродные. Заболевание сопровождается снижением тиреоидных гормонов, развитием гипотериоза, гипертонии. У больных аутоиммунный тиреоидитом ухудшается память, замедляется речь и реакция, появляется рассеянность, учащается сердечный ритм. Эффективны при данной патологии такие натуральные препараты:

1. Бальзам на основе грецкого ореха, для приготовления которого незрелые плоды настаивают на меде и водке.
2. Морская капуста в натуральном виде или настоянная на воде с медуницей и красным стручковым перцем.
3. Спиртовая настойка листьев лимонника.
4. Отвар дурнишника.
5. Смесь сока сельдерея, облепихи и лимона.
6. Настойка зелени петрушки с медвежьей желчью.
7. Спиртовая настойка сосновых почек, используемая для смазывания шеи.

При узловом зобе

Этот патологический процесс характеризуется активным размножением клеток щитовидной железы, ее бесконтрольным разрастанием, образованием узлов. В них нарушается кровообращение, дают сбой обменные процессы, что приводит к деформации фолликул, разрастанию соединительной ткани, секреторной дисфункции щитовидной железы. Активизирует образование зоба (узлового, коллоидного) недостаток йода и пониженная выработка тироксина.

Лечение зоба народными средствами нацелено на повышение содержания в организме йода, купирование процесса патологического разрастания клеток. В этом случае для лечения щитовидной железы у женщин народными средствами используют:

При кисте

Доброкачественные кистозные образования на щитовидной железе – это заполненные жидкостью уплотнения. Они могут быть совсем маленькими и годами не увеличиваться в размерах. Зачастую кисты исчезают самостоятельно, в некоторых случаях начинают быстро расти, сдавливая соседние ткани, нарушая секреторную деятельность щитовидной железы. В традиционной медицине кисту подвергают медикаментозному воздействию или удаляют хирургически. Существую и народные средства от этого недуга:

• настойка корня лапчатки;
• свекольно-медовые компрессы на капустном листе;
• травяные чаи со зверобоем, гречихой, чередой, крапивой, тысячелистником;
• свежие соки огурца и картофеля, свеклы;
• йодная сетка на щитовидную железу;
• компрессы голубой глины;
• притирания настойкой дубовой коры.

При раке

Раковая опухоль щитовидной железы зачастую возникает при перерождении доброкачественных новообразований. Спровоцировать онкологию способно и облучение или недостаточное содержание в пище йода. На первых стадиях рака болезнь распознать сложно, потому что симптомы схожи с другими болезненными состояниями щитовидной железы. Точная диагностика возможна лишь посредством пункционной биопсии, поэтому при любых патологических изменениях железы необходимо постоянное врачебное наблюдение.

Традиционным лечением является хирургическое удаление опухоли, а как лечить щитовидную железу у женщин народными средствами? Самым действенным натуральным лекарством от онкологических заболеваний считаются ядовитые растения. Для лечения рака щитовидной железы используют перебродивший сок чистотела. Из собранной в мае травы отжимают сок, наполняют им стеклянную тару с герметичной крышкой. Снадобье выдерживают в холоде до конца брожения, периодически открывая емкость, чтобы выпустить скопившиеся пары. Принимают каплями, в шесть циклов:

1. Первые 25 дней. Начинать с 1 капли, ежедневно увеличивая дозу (1, 2, 3, … 25). С 26 дня продолжать принимать лекарство, уменьшая дозу на каплю (24, 23, 22 … 1). Всего – 50 дней.
2. Второй цикл – 2 недели по пять капель каждый день.
3. Третий цикл – 25 дней с увеличением дозы на 1 каплю (1, 2, 3, … 25).
4. Четвертый – 2 недели по пять капель каждый день.
5. Пятый – 25 дней с уменьшением дозы с 25 капель до 1.
6. Шестой цикл – 2 недели по пять капель каждый день.

Эффективные народные средства и травы

Воспользуйтесь несколькими рецептами популярных лекарственных средств, помогающих при различных патологиях щитовидной железы:

1. Пчелиное молочко – универсальное средство лечения патологий щитовидной железы. 2-4 приема в день по 40 мг снадобья стабилизируют работу щитовидной железы, восстановят метаболизм. Противопоказанием является непереносимость пчелиных препаратов, болезнь Аддисона, ОРВИ.
2. Лапчатка белая при щитовидке активизирует синтез тиреотропного гормона, восстанавливает функцию железы. Принимают спиртовую настойку растения (150 г корневищ на 250 мл 35% раствора) по 30 капель в 7 утра, 3 часа дня и в 11 вечера.
3. Пчелиный подмор (мертвые насекомые) помогает при гипотиреозе. Принимают спиртовую настойку (стакан подмора на 500 мл водки) трижды за сутки по ложке.
4. Смесь грецких орехов с гречневой крупой и гречишным медом (по стакану) съедают в течение суток. Повторяют лечение спустя неделю.
5. Йод. Для восполнения его дефицита рисуют сетку на сгибах локтей или пятках. Процедуру повторяют, пока следы йода не перестанут исчезать.
6. Вишневая кора. Трехлитровую банку наполовину заполнить сухой корой (измельченной!). Залить до краев водкой, настоять три недели, каждый день хорошенько взбалтывая. Пить по ложке перед завтраком, ужином, обедом.
7. Медовая настойка: по стакану меда, сока морковки, редьки, свеклы, 1000 мл водки на трехлитровую банку. Настойку выдержать две недели в холоде. Процедить, выпивать 3 раза в сутки по ложке, пока снадобье не закончится.
8. Чистотел. Настой свежих листьев пьют по 150 г в день. Смазывают им узлы на шее в районе щитовидной железы, делают компрессы.

Для нормального интеллектуального и физического развития, организму человека ежедневно требуется огромнейшее количество микроэлементов. Одним из таких важнейших веществ является (I) - йод.

В организме взрослого в среднем содержится 25-50 мг йода, большая часть (~ 60%) сконцентрирована в щитовидной железе, остальная часть распределяется по крови, мышцам, яичникам и др. органам и тканям. Несмотря на довольно малое содержание элемента в организме, он выполняет множество важнейших функций, а дефицит йода, как и его избыток, может привести к различным патологическим изменениям в работе многих органов и систем. Поговорим сегодня об этом, какова роль йода для человека, и какие могут быть последствия при дисбалансе этого элемента в организме.

Значение йода в организме человека

Переоценить значимость йода для организма невозможно, так как этот элемент один из немногих принимает непосредственное участие в синтезе гормонов щитовидной железы, в частности тироксина и трийодтиронина. Они же, в свою очередь, несут ответсвенность за множество функций и процессов в организме, таких как:

• стимуляция развития и роста организма;
• регулировка роста тканей и органов;
• регулировка энергетического обмена, повышения температуры тела;
• участие во многих биохимических реакциях в организме;
• участие в обменных процессах (белковом, жировом, водно-электролитном и др.);
• улучшает кислородное потребление тканей.

Таким образом, можно обобщить, что достаточное кол-во йода в организме способствует нормальному росту, активизирует умственное развитие, обеспечивает энергией, а также гарантирует здоровье и красоту ногтям, зубам и волосам.

В настоящее время, всемирным органом здравоохранения признана глобальная проблема возникновения множества заболеваний вследствие нехватки йода в организме.

Получить достаточное количество элемента человек может только «извне», то есть из пищи воды или вдыхая йодированный воздух. Но, к сожалению, не все знают какова норма суточного потребления элемента, насколько неблагоприятно сказывается на здоровье, как недостаток йода, так и его переизбыток.

Норма йода в организме

Среднесуточная норма йода для взрослого человека должна быть примерно равна 120-150 мкг, предельно допустимое кол-во суточного потребления не более 300-400 мкг в день. Суточная норма йода для женщин в период вынашивания ребенка и грудном вскармливании увеличивается до 200-250 мкг в сутки.

Суточная потребность человека также зависит от места постоянного его проживания, рациона питания, приема некоторых препаратов, ухудшающих работу щитовидки, а также от общего состояния здоровья.

Причины недостатка

Основная причина дефицита йода в организме это невозможность производить и синтезировать его внутри организма, поэтому если элемент в достаточном количестве не поступает вместе с едой и водой, организм обречен на «йодовое голодание».

К сожалению, загрязненность окружающей среды, повышенный радиационный фон, использование удобрений при выращивании растений также влияет на кол-во элемента в воздухе и почве. Поэтому нехватка йода наблюдается более чем у 20% населения нашей планеты, особенно у тех, кто проживает вдали от моря.

Нехватка йода в организме симптомы безусловно дадут о себе знать, если элемент не будет поступать в достаточном количество длительное время.

Справиться с этой проблемой можно, только если пересмотреть свой рацион и добавить продукты с максимальным содержанием йода, или же начать принимать специальные добавки и витамины.

Как определить нехватку йода в организме?

Дефицит йода в организме на протяжении длительного времени, конечно, отразится в первую очередь на работе щитовидки и эндокринной системы в целом. Такие изменения могут проявить себя в виде ухудшения самочувствия.

Можно выделить следующие симптомы нехватки йода в организме:

• быстрая утомляемость, вялость и апатичность;
• головные и мышечные боли;
• сухость кожи, ломкость ногтей, ухудшение состояния волос;
• снижение обычной реакции;
• расстройство памяти;
• отечность;
• зябкость, частые простуды.

Симптомы нехватки йода в организме женщины и мужчины как правило схожи, но представители сильного населения часто пренебрегают признаками йододефицита, ссылаясь на физическую усталость и снижению жизненного тонуса.

Дефицит йода в организме женщины симптомы могут быть связаны с нарушениями менструального цикла, а при тяжелых вариантах йододефицита могут развиться многие женские заболевание и даже бесплодие.

Разумеется, все перечисленные признаки нехватки йода в организме нельзя считать полным перечнем возможных проявлений, все зависит от индивидуальных особенностей человека и от степени тяжести имеющегося состояния.

При подозрении на нехватку элемента в организме, и при наличии возможных симптомов, возможно, провести тест на йододефицит в домашних условиях. Для этого вам необходимо смочить ватную палочку й 5%-ом растворе йода и нанести на запястье три линии одной длины, но разной толщины:

• 1-тонкую, еле заметную
• 2- более отчетливую средней толщины
• 3- толстую, насыщенную.

Проводить эксперимент лучше всего перед сном, чтобы прошло достаточно времени и на утро оценить результат.

Итак, если после пробуждения вы увидели, что первая самая тонкая полоска исчезла, а две вторые побледнели, но остались на месте, то беспокоится вам не о чем, йода в вашем организме достаточно. Если из трех осталась только самая толстая полоска, то вам рекомендуется заняться профилактикой йододефицита, например употреблять больше продуктов с высоким содержанием элемента в составе. Если и последняя линия исчезла бесследно, это может сигнализировать нарушениях в эндокринной системе и выраженной нехватке йода в организме.

Разумеется, этот метод, как определить недостаток йода в организме, является не 100% правдивым и имеет свои погрешности, но если результат домашнего теста весьма не утешительный, то самым верным решением будет посетить эндокринолога и поделится своими подозрениями. Врач назначит вам анализ крови на гормоны щитовидки и анализ мочи, чтобы отследить уровень выведения элемента с мочой.

Переизбыток йода в организме

Не смотря на то, что такое состояние как избыток йода в организме встречается реже, нежели дефицит данного элемента, в медицинской практике все-таки встречаются такие случаи. Нарушение йодного баланса в организме неблагоприятно сказывается на деятельности щитовидной железы и синтезе тироидных гормонов. Кроме этого, лишний йод в организме может спровоцировать нарушение работы некоторых органов и центральной неравной системы, привести к нарушению метаболизма и др. негативным последствиям.

В большинстве случаев, йод в значительных количествах поступает в организм, при непосредственном контакте с элементом, например, при работе на производстве где создают или используют йод. На таких производствах, как правило, устанавливают и отслеживают санитарные нормы концентрации йодированных паров в воздухе, эта цифра должна быть не более 1мг/м 3 . Иначе, чрезмерное потребление может привести к отравлению.

Переизбыток элемента также может возникнуть вследствие чрезмерного потребления йодированных продуктов, а также йодсодержащих лекарств и витаминных комплексов.

Переизбыток йода в организме симптомы часто связаны с изменениями во внешнем виде, психоэмоциональном состоянии и самочувствии в целом.

Можно выделить следующие симптомы переизбытка йода в организме у женщин:

• Плохие, тонкие и ослабленные волосы;
• Учащенное чувство жара и жажды;
• Усиленный аппетит, но при этом сильная потеря веса;
• Опухание щитовидных (околоушных) желез;
• Понос, периодическая тошнота и рвота (рвотные массы часто имеют желтоватый оттенок);
• Слабость, снижение работоспособности;
• Учащенный пульс, сбои в работе сердца.

Т. к. избыточное накопление йода непременно приводит к гипертиреозу и нарушениям работы щитовидки, избыток йода в организме, симптомы у женщин, зачастую, связаны с нарушением менструального цикла. Опасен избыток элемента и во время вынашивания ребенка, это может грозить возникновением некоторых патологий и даже прерыванием беременности.

Теперь вам известны симптомы дефицита йода и его переизбытка, поэтому при малейших подозрениях вы должны обратиться за консультацией к эндокринологу и сдать соответствующие анализы для подтверждения или опровержения ваших опасений.

Здоровья вам и хорошего самочувствия!