Первичная и вторичная профилактика заболеваний щитовидной железы. Главнейшие признаки заболеваний щитовидки. Профилактика заболеваний щитовидной железы

Щитовидная железа является чрезвычайно важным органом эндокринной системы. В то же время ее заболевания встречаются довольно часто. Если случилось, что у вас развилась болезнь щитовидки, крайне важно принимать все лекарства, назначенные врачом и вести правильный образ жизни.

Травы же могут быть хорошими помощниками в лечении щитовидки: они не имеют побочных действий и дают хороший эффект.

Важнейшее значение в развитии заболеваний щитовидки являются, несомненно, генетические патологии. И неблагоприятная наследственная предрасположенность существенно повышает риск развития у человека опасных болезней этой железы.

Кроме того, в развитии указанных заболеваний важную роль играют такие факторы:

  • частые и выраженные эмоциональные нагрузки;
  • недостаток витаминов и йода вследствие неправильного и нерационального питания;
  • неблагоприятная экологическая обстановка, в частности, повышенный уровень радиационного излучения;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
  • употребление некоторых лекарств, отрицательно влияющих на работу щитовидной железы.

Таким образом, на нее постоянно действуют те или иные факторы, способствующие снижению или же наоборот, повышению выработки гормонов.

К причинам недостаточной активности щитовидки относятся:

  • нарушения формирования щитовидки (врожденные);
  • некоторые генетические дисфункции;
  • аутоиммунное поражение щитовидки;
  • лечение препаратами, способствующими угнетению функционирования данного органа;
  • недостаточное поступление йода в организм человека;
  • недоразвитие, травмы гипофиза или его опухоль;
  • инфекции, поражающие головной мозг.

В свою очередь, причинами повышенной функции щитовидки являются:

Иногда такое заболевание может развиваться в результате влияния на щитовидку некоторых аутоиммунных процессов. Женщины более предрасположены к болезни. В значительной степени способствует ее возникновению неблагоприятная наследственность.

Главнейшие признаки заболеваний щитовидки

В зависимости от того, насколько изменяется функция щитовидки и связанная с этим выработка гормонов, симптомы заболеваний щитовидки существенно различаются.

При пониженной функции щитовидки человек ощущает такие симптомы:

  1. Чрезмерная вялость и сонливость;
  2. Речь и мышление такого человека замедляются;
  3. Нарушения памяти;
  4. Апатия;
  5. Развитие запоров;
  6. Понижение полового влечения у мужчин;
  7. Нарушение месячного цикла у женщин;
  8. Постоянное ощущение тошноты;
  9. Появление отеков;
  10. Анемия;
  11. Нарушение слуха, изменение голоса.

При повышении функций этого органа на первое место выходит нарушение работы центральной нервной системы.

Больного беспокоят:

  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • неуравновешенность психических процессов;
  • бессонница;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • учащение пульса;
  • тремор;
  • понижение полового влечения;
  • выпячивание глазного яблока;
  • сухость роговицы;
  • повышенная утомляемость.

На электрокардиограмме видны признаки мерцания и трепетания предсердий, синусовой тахикардии, повышение систолического давления при одновременном снижении диастолического.

Если не лечить болезнь, то возможно развитие тиреотоксического криза. При этом у больного развивается лихорадка, выраженная тахикардия, стойкая сердечная недостаточность, бред.

При апатичном варианте течения криза больной абсолютно равнодушен ко всему происходящему. Происходит резкое истощение человека.

Криз возможен только у лиц женского пола.

Лечение щитовидки травами

Травяные сборы и лекарственные растения очень помогают нормализовать состояние человека как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе.

Народная терапия гипотиреоза помогает избавиться от многих признаков этого опасного заболевания.

Лекарственные растения укрепляют организм, нормализуют работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Вот некоторые травяные сборы при гиперфункции щитовидки.

  1. Приготовить сбор из таких растений: одну часть – травы полевого хвоща и по две части травы трехцветной фиалки, корня солодки, кукурузных рылец, корня лопуха, листьев крапивы, исландского мха. Для приготовления настоя нужно взять две ст.л. смеси, залить ее тремя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, после чего процедить. Принимать отвар по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи;
  2. Мелко растолочь семена расторопши, залить три ст.л. смеси поллитрами кипятка и кипятить, пока не выкипит половина жидкости. Потом пить по столовой ложке настоя через каждый час. Длительность такого лечения – один месяц;
  3. Приготовить смесь из 3-х частей зверобоя, 2-х частей боярышника и одной части корня валерианы. 2 ст. ложки смеси необходимо залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 4-х часов. Потом процедить настой и пить по полстакана три раза в день за едой. Длительность такого лечения – три недели, потом через 3 месяца курс надо повторить;
  4. Существует рецепт приготовления настойки. Нужно приготовить смесь – 3 части плодов шиповника, по одной части медуницы, душицы, корня валерианы. Далее надо взять две ст. ложки смеси, поместить в сосуд из темного стекла и залить 150 мл спирта (70%). Настаивать десять дней в темном месте. Необходимо взбалтывать бутылку по несколько раз в день. Пить по 25 капель настойки, разбавленной в воде, трижды в день за 10 мин. до приема пищи. Пить 3 недели, через 3 месяца такое же лечение повторить.

При гипотиреозе, то есть сниженной функции щитовидки, травы будут такими.

  1. Очистить 100 граммов чеснока, сварить его на паровой бане и потом измельчить. Добавить пять столовых ложек измельченных в кофемолке семян укропа. Эти составляющие надо смешать с одним килограммом меда, а также 300 гр. грецкого ореха. Смесь надо принимать по столовой ложке до еды;
  2. Приготовить смесь (по одной ч. ложке) травы репешка, дымянки, сосновых почек, исландского мха, черничных листьев, лабазника, грецкого ореха, аниса, а также столовой ложки льняного семени. Такой состав надо залить 0,6 л воды, кипятить на протяжении четверти часа. Необходимо выпить треть стакана отвара через десять минут после того, как будет принято предыдущее лекарство;
  3. Таким же образом можно приготовить следующую смесь. В равных частях надо смешать траву тысячелистника, зверобоя, золототысячника, пастушьей сумки, горца, мяты, листьев березы, ромашки. К двум столовым ложкам смеси надо добавить чайную ложку черники. Пить по трети стакана;
  4. Залить кипятком кожуру большого лимона, столовую ложку семян льна. Добавить столовую ложку меда. Все это надо варить десять минут. Смесь надо пить вместо воды в течение дня.

Указанные травы позволяют в значительной степени снизить интенсивность симптомов при патологии щитовидки.

Какие продукты надо употреблять при заболеваниях щитовидки

Чтобы сохранить здоровье этой важнейшей железы внутренней секреции, важно также правильно питаться.

Рациональное питание с исключением вредных для здоровья блюд насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, что также очень полезно.

Для щитовидки будут очень полезными такие продукты:

  • морская рыба;
  • яйца;
  • молоко и молокопродукты;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • свекла, бобовые;
  • фрукты, в частности, яблоки, виноград, сливы;
  • гречневая крупа;
  • икра.

Три супер - продукта для щитовидки:

Следует значительно сократить потребление опасных для щитовидной железы продуктов:

  • животных жиров;
  • колбасных изделий;
  • продуктов, содержащих большое количество сахара;
  • газированных сладких напитков;
  • копченостей, консервированных продуктов;
  • сдобных продуктов;
  • макаронных изделий;
  • приправ;
  • алкоголя.

Значение здорового образа жизни

Для лечения щитовидной железы крайне важно придерживаться принципов здорового образа жизни. Как уже отмечалось, при заболеваниях этого органа очень вреден алкоголь. И его надо ограничивать, а еще лучше – полностью исключить.

Помните, что при щитовидке не существует даже минимальных безопасных доз алкогольных напитков.

Чрезвычайно опасно и курение. Страдающим щитовидкой надо запомнить, что сигареты способствуют дальнейшему развитию дисфункций этого органа.

Необходимо избегать и физического переутомления. Полезна гимнастика, прогулки, несиловые виды спорта.

Помните, что больному вредна гиподинамия: она способствует нарастанию симптомов поражения щитовидки.

Профилактика

Если пациент проживает в местности с недостатком йода, то рекомендуется потреблять соль, обогащенную этим полезным элементом. Необходимо также потреблять больше продуктов, полезных для щитовидной железы.

В качестве профилактических средств можно применять такие народные средства:

  • настойку пустырника;
  • настойку грецкого ореха;
  • компресс из коры дуба на щитовидку;
  • смесь из лимона и апельсина (пропущенных вместе с кожурой через мясорубку).

Заключение

Итак, природа позаботилась о том, чтобы можно было легко и доступно вылечить щитовидку в домашних условиях.

Перед тем, как начать народное лечение, необходимо проконсультироваться у врача.

Все растения, применяемые для лечения, надо брать в строго определенной дозировке. Увеличивать или понижать ее нельзя.

Если при лечении народными средствами симптомы заболевания не проходят, или наоборот, становятся более выраженными, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Вконтакте

Профилактика диффузного токсического зоба

Диффузный токсический зоб часто возникает после тяжелых психических травм, нервных потрясений, переживаний, поэтому важно научиться спокойно относиться к невзгодам и неурядицам, по мере возможности избегать стрессовых ситуаций. Необходимы правильная организация режима труда и отдыха, достаточный ночной сон, пребывание на свежем воздухе, занятия физической культурой, разумное закаливание организма.

Мощным средством профилактики диффузного токсического зоба является создание благоприятного эмоционально-психологического климата в семье и на работе.

Значительную роль в возникновении тиреотоксикоза играют инфекционные заболевания, хронические очаги инфекции, особенно носоглоточной области. Борьба с ними – возможно, и хирургическими методами – немаловажная мера предупреждения диффузного токсического зоба.

Известно, что заболевание может носить наследственный характер. Если у кого-либо из родственников имелись заболевания щитовидной железы, то следует обратиться к врачу даже при нерезко выраженных, сомнительных признаках болезни.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Почувствовав сердцебиение, одышку, спазмы в горле, человек должен обратиться к врачу, а не следовать советам «знающих» знакомых, предлагающих принимать йодную настойку или носить янтарные бусы. Несмотря на то что симптомы заболевания могут быть выражены не очень четко, медицина в настоящее время располагает достаточными возможностями для определения функции щитовидной железы и постановки правильного диагноза. Своевременное обращение за медицинской помощью зачастую предотвращает развитие тяжелых, запущенных форм болезни.

Иногда встречаются случаи возникновения тиреотоксикоза после приема больших доз йода. Обычно это бывает тогда, когда больной занимается самолечением без врачебного контроля. Йод также может вызвать обострение болезни, особенно при бесконтрольном и длительном его применении. Назначение йода проводится только по определенным показаниям.

Для лечения заболеваний щитовидной железы используется целый комплекс мероприятий: рациональное питание, медикаментозное и хирургическое лечение. Нет смысла перечислять все лекарственные препараты, применяемые в настоящее время для лечения диффузного токсического зоба. Об этом говорилось в специальном разделе, где также подчеркивалась и важность неукоснительного исполнения рекомендаций врача по приему лекарственных средств. Остановимся более подробно на организации правильного питания больного диффузным токсическим зобом.

При гипертиреозе происходит большая потеря энергии. С целью восстановления энергетических потерь больному следует обеспечить достаточное количество белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ. Не следует менять привычную диету, но необходимо обеспечить более калорийную пищу. Обильная жирная пища противопоказана, так как при тиреотоксикозе она усиливает понос, которым часто страдают больные.

При развитии малокровия назначают препараты железа, но можно также употреблять в пищу вещества, содержащие много железа: антоновские яблоки, зеленый салат, яичные желтки.

Хорошим вспомогательным средством лечения заболеваний щитовидной железы, в том числе и диффузного токсического зоба, являются витамины. В достаточном количестве следует вводить витамины А, В 1 , В 6 , В 12 , С и Е. Они не только восполняют витаминные потери в организме, но и имеют профилактическое значение.

Щитовидная железа помимо тиреоидных гормонов выделяет и гормон тиреокальцитонин. Последний совместно с гормоном околощитовидных желез паратгормоном осуществляет регуляцию уровня кальция в крови. Нарушение секреции тиреокальцитонина и паратгормона, которое может возникать при патологии щитовидной железы, отражается на состоянии костной системы. Дефицит кальция в крови может восполняться молочными продуктами. Рациональное питание всегда должно предусматривать в меню молоко (если оно хорошо переносится), кисломолочные продукты, творог, сыр. Особенно необходимы эти продукты при лечении переломов костей.

Противопоказан тяжелый физический труд, изнурительные занятия спортом. Могут быть рекомендованы легкие подвижные игры. Из физиотерапевтических процедур показаны теплые (не контрастные) души, обливания теплой водой, другие индифферентные процедуры. Благоприятно действуют осторожно дозируемые нарзанные ванны. Очень плохо влияют на больных мацестинские и серные ванны. Применение тепловых процедур вообще нежелательно. Особенно плохо переносится грязевое лечение. Его не следует назначать даже в тех случаях, когда к нему имеются явные показания в связи с другими заболеваниями.

Санаторно-курортное лечение целесообразно лишь при легких формах заболевания и должно осуществляться в тех климатических условиях, к которым привык больной. Хорошие результаты дает пребывание в Кисловодске весной или осенью. При тяжелых формах заболевания вообще не рекомендуется ездить на курорты, особенно южные. К сожалению, часто больные планируют отдых без совета с врачом и наносят своему здоровью весьма ощутимый вред.

Профилактика эндемического зоба

Профилактика эндемического зоба – это система мер, состоящая из целого ряда предупредительных мероприятий: лечебных, санитарно-гигиенических, организационных и других (в том числе санитарно-просветительных). В основе этих мероприятий лежит массовая йодная профилактика.

Еще раз подчеркнем, что эндемический зоб – патологическое состояние, связанное с йоддефицитом. Учитывая последние эпидемиологические данные, большинство регионов России имеют легкий или умеренный дефицит йода. Фактическое среднее потребление йода жителем России (по данным скрининга 1997 г.) составляет 40–60 мкг в сутки, что является недостаточным.

Рекомендации ведущих специалистов-эндокринологов нашей страны по проблеме эндемического зоба состоят в следующем. Каждый житель йоддефицитного региона (а к ним относится вся территория России) должен получать ежедневно дополнительное количество йода:

Дети препубертатного возраста (до полового созревания) – 100 мкг;

Подростки – 200 мкг;

Взрослые – 150 мкг;

Беременные и кормящие женщины – 200 мкг.

Дети грудного возраста получают йод с молоком матери.

Для преодоления дефицита йода используются следующие методы профилактики.

1. Массовая йодная профилактика – это профилактика в масштабе популяции, осуществляемая путем внесения йода в наиболее распространенные продукты питания (соль, хлеб).

2. Групповая йодная профилактика – это профилактика в масштабе определенных групп повышенного риска по развитию йоддефицитных заболеваний: подростки, беременные и кормящие женщины. Осуществляется путем регулярного длительного приема препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

3. Индивидуальная йодная профилактика – профилактика у отдельных лиц путем длительного приема препаратов, содержащих физиологические дозы йода.

Массовая йодная профилактика проводится путем йодирования поваренной соли. Следует отметить, что добавление к соли незначительных количеств йодида калия совершенно не изменяет ее вкуса, цвета и запаха. Кроме соли в особенно неблагоприятных по эндемическому зобу местностях йодируют другие пищевые продукты – хлеб, чай, консервы. Скармливание сельскохозяйственным животным йодированной соли ведет к повышению содержания йода в молоке и мясе.

Для индивидуальной профилактики эндемического зоба большое значение имеет рациональное питание, которое должно обеспечить поступление нужного количества йода с пищей. Рекомендуется морская рыба (особенно богата йодом треска), морские водоросли (салат из морской капусты). Особенно много йода в рыбьем жире – 770 мкг на 100 г продукта. Другие продукты содержат следующие количества йода (в расчете на 100 г): мясо – 11,4 мкг; фасоль – 12,8 мкг; яйца – 12,8 мкг; мука пшеничная – 9,7 мкг; капуста – 9,5 мкг; свекла, морковь и картофель – 5,8 мкг.

Потребление животного жира целесообразно ограничить. Растительное масло желательно применять в сочетании с продуктами, содержащими йод. В пищевой рацион необходимо включать молочные продукты – молоко, творог, кефир и т. п. Имеет большое значение витаминный и минеральный состав пищи. Доказано, что недостаток в пище аскорбиновой кислоты, витаминов группы В, провитамина А – каротина способствует развитию патологии щитовидной железы.

Высокая санитарная культура жилища, нормальный режим труда, отдыха, питания, физические упражнения, закаливание – важные звенья профилактики эндемического зоба.

Из книги Заболевания щитовидной железы: лечение и профилактика автора Леонид Рудницкий

Методы диагностики заболеваний щитовидной железы 1. Методы, оценивающие функцию щитовидной железы. 2. Методы, оценивающие наличие и выраженность аутоиммунного процесса в щитовидной железе. 3. Методы, оценивающие структурно-морфологические особенности в щитовидной

Из книги Болезни щитовидной железы. Выбор правильного лечения, или Как избежать ошибок и не нанести вреда своему здоровью автора Юлия Попова

Опасные осложнения заболеваний щитовидной железы Тиреотоксический криз Тиреотоксический криз – тяжелейшее состояние, являющееся осложнением тиреотоксикоза. Он встречается достаточно редко, однако последствия его очень серьезны, и больному, с которым это случилось,

Из книги Йод – ваш домашний доктор автора Анна Вячеславовна Щеглова

Лечение заболеваний щитовидной железы: что назначит врач Лечение заболеваний щитовидной железы, как я уже подчеркивала, требует от пациентов терпения и точного следования рекомендациям врача. Для каждого заболевания созданы специальные программы лечения и разработаны

Из книги Лечение болезней щитовидной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Светлана Филатова

Причины заболеваний щитовидной железы В связи со своей широкой распространенностью и выраженными нарушениями многочисленных функций различных органов и систем организма заболевания щитовидной железы в последнее время находятся под пристальным вниманием врачей.

Из книги Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов автора Андрей Валерьевич Ушаков

Методы лечения заболеваний щитовидной железы Все методы лечения данных заболеваний можно условно разделить на три группы: хирургические, лечение радиоактивным йодом (радиойодтерапия) и консервантивные, иначе медикаментозные.

Из книги Лечение болезней щитовидной железы автора Галина Анатольевна Гальперина

Причины заболеваний щитовидной железы По официальным данным Всемирной организации здравоохранения около 1,5 млрд человек на сегодняшний день страдают заболеваниями щитовидной железы. Получается, что патологии данного органа подвержен каждый 2-й житель Земли. В России

Из книги Ложка йода для щитовидной железы автора Екатерина Анатольевна Трошина

Диагностика заболеваний щитовидной железы Для своевременного выявления заболеваний щитовидной железы в современной медицине существует несколько методов диагностики: первичная диагностика, лабораторные и инструментальные методы исследования. Первичная

Из книги Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики автора Николай Иванович Мазнев

Классификация заболеваний щитовидной железы Все известные в настоящее время заболевания щитовидной железы составляют 3 большие группы: 1) заболевания щитовидной железы, вызванные понижением функции эндокринного органа, то есть недостаточным продуцированием

Из книги Продукты пчеловодства. Природные лекарства автора Юрий Константинов

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Из книги автора

Питание как способ профилактики заболеваний щитовидной железы Профилактика заболеваний щитовидной железы состоит в употреблении продуктов питания, содержащих йод. Она особенно важна для жителей внутриконтинентальных и высокогорных районов, удаленных от морских

Из книги автора

Обзор заболеваний щитовидной железы Истории пациентов повторяются. Некоторые из них очень похожи. Другие - лишь частично. Но почти всегда пациенты подозревают у себя определённое заболевание, о котором, по их мнению, знает только врач.Одни, придя от врача, пытаются

Из книги автора

Наследуемость заболеваний щитовидной железы Когда во время процедуры, которую я проводил 11-летнему пациенту, его мама спросила меня о возможном наследовании её сыном заболевания щитовидной железы, я понял - пора написать и об этом.В подобных случаях обычно приходиться

Из книги автора

Глава 4 Способы лечения и профилактика заболеваний щитовидной железы Все заболевания щитовидной железы нуждаются в лечении, назначать которое должен только грамотный специалист – врач-эндокринолог.Традиционный подход к лечению предусматривает использование

Из книги автора

Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы Лекарственные препараты постоянно совершенствуются. Появляются лекарства нового поколения, комбинированные препараты с минимальными побочными эффектами и удобные для

Из книги автора

Лечение заболеваний щитовидной железы Специалисты рассматривают причины возникновения гипотиреоза и гипертиреоза с позиций недостаточного или более активного, избыточного всасывания йода ворсинками слизистой оболочки тонкого кишечника и изменением интенсивности

Из книги автора

Лечение заболеваний щитовидной железы Полезен отвар подмора пчелиного при заболеваниях щитовидной железы. Часто проводят лечение щитовидной железы пчелиным подмором, особенно при наличии зоба с гипофункцией этой железы внутренней секреции. Для приготовления

В эндокринологии значимую роль играет профилактика щитовидной железы у женщин. Так как именно эта часть населения зачастую подвержена различным патологиям. Их предупреждение связано не только с употреблением йодированной соли, как считалось раньше. Иногда, наоборот, чрезмерное и неконтролируемое употребление йодированных продуктов или препаратов может привести к заболеваниям и нарушениям со стороны эндокринной системы. К мерам профилактики относятся: витаминотерапия, профилактические осмотры, своевременное лечение, отказ от вредных привычек.

Если предупреждение нарушений со стороны щитовидки (как называют щитовидную железу в народе) касается женщин, желательно начинать процесс с подросткового возраста. Именно этот период из-за вредных привычек, обострений хронических заболеваний, неправильной экологии, многообразия стрессовых ситуаций способствует риску развития патологий. В таком возрасте профилактика может оказаться не лишней. Ребёнку стоит проконсультироваться с эндокринологом, пройти УЗИ, а также сдать анализы на гормоны.

Важную роль играет профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин, когда наступает период планирования беременности. Многие даже не догадываются, что, например, не всегда проявляющий себя гипотиреоз, может привести к печальным последствиям во время вынашивания ребёнка. Могут возникать гормональные нарушения, выкидыши и отслойка плаценты. Поэтому перед тем как становится мамой, женщине надо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Обычно в современных центрах репродуктивного здоровья планирующих и беременных сразу же направляют на эндокринологическое обследование.

Не нужно говорить о значимости диагностики и профилактики у женщин в зрелом возрасте. Именно они попадают под большой риск развития патологий и заболеваний эндокринной системы. Каждый год медики диагностируют заболевания ЩЖ у 5% населения и среди них огромное количество представительниц слабого пола.

Меры могут быть приняты в трёх направлениях:

  1. Предупреждение заболеваний по средствам народной медицины.
  2. Прохождение обследования.
  3. Предупреждение нарушений с помощью медицины.

Народная мудрость собрала в себе самые разнообразные и действенные рецепты по профилактике щитовидной железы с помощью трав и продуктов питания. Например, используя перегородки грецких орехов и водку. Внутренние перегородки от орехов нужно поместить в однолитровую ёмкость и залить доверху водкой для приготовления настоя. Около недели он томится в не слишком тёплом месте, после идёт курсовое применение настоя: десять дней пить по 1 ст. ложке, неделя перерыв. Курс должен быть не менее 4 недель.

Врачи и знающие люди в народной медицине советуют принимать по 15 капель ежедневно настойки пустырника. Не чаще 2 раз в день. Сок свеклы, картофеля и моркови помогает в предупреждении гипотиреоза.

Для этого каждое утро надо иметь по 1 стакану свежевыжатого сока из представленных продуктов. Готовится общая смесь, принимается она по 1/5 граненого стакана не более 3 раз в сутки и только перед едой.

При нехватке йода в организме нужно пить молоко с йодом. Покупается аптечный йод и в первый день он добавляется в виде 1 капли в молоко. На второй день количество увеличивается ровно на каплю. Как только их станет 10, начинают отсчёт в обратном порядке.

Многие травы, такие как кора дуба, пустырник, ромашка, обладают позитивным действием на железу, но перед их использованием необходимо пройти обследование, которое тоже будет являться своего рода профилактикой, и проконсультироваться с врачом. Так как не раз доказано, что при отсутствии медицинских показателей даже предупреждение может стать опасным для здоровья. Есть риск, наоборот, увеличить количество йода в организме, что приведёт к серьёзным нарушениям со стороны ЩЖ.

Главное, что должна сделать женщина, – это посетить эндокринолога и пройти ряд исследований. Только после этого можно говорить о возможности предупреждения заболеваний, а не лечения.


Нетрудные правила помогут предупредить нарушения:

  • следует избегать отрицательных эмоций и оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • активный образ жизни способствует улучшению кровотока и, соответственно, благотворному кровоснабжению щитовидки;
  • свежий воздух также положительно влияет на кровообращение всего организма;
  • использование в пище соли, богатой йодом.

Нужно обратить внимание на вредные привычки, их быть не должно не только во время профилактики, но и на протяжении всей жизни. Курение и алкоголь пагубно влияют на эндокринную систему, что приводит к возникновению зоба, узелковых и кистозных новообразований, не всегда доброкачественных.

Если у женщины обнаружили патологию щитовидной железы, нужно обязательно принимать своевременные меры в плане лечения. Чем быстрее диагностируется заболевание и начнётся процесс терапии, тем больше вероятности того, что от недуга можно будет избавиться в корне. Но даже после этого не нужно забывать о мерах по предупреждению нарушений щитовидки.

Микседема является эндокринным заболеванием, главным симптомом которого является повышенная отечность кожи и слизистой. Микседема, причины и симптомы которой могут значительно различаться, является достаточно тяжелой и опасной болезнью.

Раньше этим термином обозначался недостаток тиреоидных гормонов в организме, но сейчас это состояние обозначают, как гипотиреоз, а микседемой считается обострение гипотиреоза в виде сильной отечности слизистых и кожи.

Болезнь может встречаться у всех возрастных категорий, но наиболее подвержены ей женщины, вступившие в период климакса.
Это связано с тем, что во время климакса происходит гормональная перестройка организма, и если есть какие-либо нарушения в работе щитовидной железы, вызванные приобретенными или врожденными факторами, возможно формирование этой патологии.

Разновидности болезни

По причине возникновения различают первичную и вторичную микседему:

  1. Первичная форма развивается в виде самостоятельной болезни, то есть в случае поражения или аномального формирования щитовидной железы. Может протекать на фоне обострения гипотиреоза. Причинами ее развития служат опухоли на щитовидной железе, врожденные аномалии, которые привели к снижению выработки тиреоидных гормонов, травмы и аутоиммунные процессы. Также причинами формирования первичной формы может служить хирургическое вмешательство или применение радиоактивного йода при лечении патологий щитовидной железы.
  2. Вторичная форма развивается в виде вторичного заболевания, то есть как следствие другой болезни. Причина развития в основном — патологии мозга. Наиболее частой причиной являются разнообразные аномалии гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга.

Первичная микседема разделяется на два вида:

  1. Врожденный вид – развивается как следствие врожденных патологий щитовидной железы, при ее травмах, вследствие инфицирования на стадии формирования плода.
  2. Приобретенный вид – развитие болезни вследствие травм, инфицирования, роста опухолей, лечения других заболеваний щитовидной железы.

Также существует разделение на идиопатическую микседему и претибиальную:

  • Претибиальная микседема – причиной заболевания является повышенный выработок тиреоидных гормонов. Протекает на фоне тиреотоксикоза, и достаточно часто – базедовой болезни. Привести к заболеванию может появление токсического диффузного, многоузлового зоба, а также появление токсической аденомы. Проявления претибиальной формы имеют локальный характер, что является основным отличием от симптоматики микседемы, имеющей обычную форму.
  • Идиопатическая микседема – основным отличием является невозможность выяснения оснований для ее возникновения. В этом случае щитовидная железа не увеличивается в размерах и отсутствуют многие симптомы. Часто ей присуща более тяжелая симптоматика, в отличие от обычной микседемы.

Все виды микседемы являются достаточно опасным заболеванием, течение которого происходит тяжело для больного, поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу для обследования.

Факторы, влияющие на ее возникновение

Основой для развития болезни служит недостаток тиреоидных гормонов или их переизбыток. В первом случае возникает первичная микседема, во втором – претибиальная.

Так как недостаток выработки гормонов происходит при заболевании первичным гипотиреозом, то формирование микседемы можно отнести к осложнениям гипотиреоза. Соответственно и причины ее развития во многом совпадают с факторами, которые приводят к развитию гипотиреоза. Это хирургическое вмешательство на щитовидной железе, формирование опухолей, травмы различного генеза, аутоиммунные патологии, лечение гипотиреоза с помощью радиоактивного йода, врожденные патологии.

Развитие вторичной формы происходит по причине различных патологий головного мозга, но в основном это аномалии развития, или травмы гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести формирование опухоли на гипоталамусе или гипофизе, их травмы. Тогда нарушается синтез тиреоидных гормонов, из-за чего возможен их недостаток.

Претибиальная микседема

Особо нужно выделить факторы, которые влияют на формирование претибиальной микседемы, поскольку они в корне отличаются от первичной микседемы.

Основным фактором ее развития служит переизбыток тиреоидных гормонов. Этот вид заболевания протекает на фоне тиреотоксикоза. Частым сопутствующим заболеванием является базедова болезнь.

К переизбытку гормонов приводят формирование токсического диффузного или многоузлового зоба, токсической аденомы.

Претибиальная микседема может быть в трех формах развития:

  • узловая;
  • слоновость;
  • бляшковидная.

Узловая форма характерна тем, что отеки образуются в виде узлов, которые располагаются на голенях или пальцах. Для бляшковидной формы характерно наличие отечной инфильтрированной ткани, которая располагается обширными очагами на ногах больного. Слоновость встречается более редко, ей характерен такой симптом, как узловое перерождение отечных тканей.

Симптоматика

Поскольку основным фактором развития болезни является недостаток или переизбыток гормонов, которые влияют на все органы организма, то и симптоматика заболевания разнообразна, и может включать многие симптомы. При этом симптомы могут пересекаться и сочетаться в зависимости от того, какие органы были поражены.

Заболеванию присущ целый комплекс симптомов, но наиболее явным симптомом развития микседемы является отек слизистой и кожи, который характеризуется повышенной плотностью.

В результате отека страдает в первую очередь лицо больного, которое становится одутловатым, возникают «мешки» под глазами. Кроме лица отеки могут возникать по всему телу, вследствие чего происходит выпадение волос, расслоение ногтей, нарушается дикция из-за отека языка и изменяется тональность голоса из-за отека голосовых связок.

Все сопутствующие симптомы те же, что и при гипотиреозе или тиреотоксикозе.

Также следует заметить, что развитие болезни в детском возрасте приводит к задержке полового, умственного и физического формирования ребенка.

Лечение

Лечение болезни основано в первую очередь на устранении причины ее возникновения.

Если это недостаток тиреоидных гормонов, больному назначают гормональную терапию до полного восстановления баланса гормонов в крови. Дозировка препарата искусственных гормонов назначается индивидуально в зависимости от их уровня в крови. Длительность лечения может быть продолжительной, в большей части случаев всю жизнь. Больной должен систематически проходить обследования для контроля уровня гормонов.

Лечение претибиальной микседемы должно заключаться в приведении уровня гормонов в нормальное состояние. Для этого используются тиреостатические препараты, которые блокируют продукцию гормонов. В некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Лечение вторичной формы заболевания основывается на лечении главной болезни, как правило, это гипоталамо-гипофизарная система.

Лечение микседематозной комы заключается в штучном вентилировании легких и согревании больного. Назначается гидрокортизон, трийодтирон, гипертонические и сердечные препараты.

Доступные методы профилактики заболеваний щитовидной железы

Профилактика заболеваний щитовидной железы должна начинаться во время внутриутробного развития ребенка. Если щитовидная железа функционирует полноценно, у плода в данный период нормально структурируется мозг, после рождения у ребенка хорошо развивается интеллект и познавательные функции. По мере взросления и старения организма полноценно формируются кости и компенсируется их износ, метаболизм протекает без нарушений.

Считается, что профилактику проблем со щитовидной железой можно проводить самостоятельно, но это не относится к патологиям воспалительного характера, опухолям, наследственным аномалиям, гипертиреозу. Единственная профилактика заболеваний такого рода — регулярное посещение врача-эндокринолога. Только в отношении проблем, развивающихся на фоне дефицита йода, предупредительные меры можно и нужно принимать самостоятельно, помогая организму восполнять микронутриенты, которые он синтезировать не способен, а с пищей и водой их поступает недостаточно.

Профилактика традиционной медициной

Индивидуальные профилактические меры подразделяют на 2 ступени:

  1. Первичная — сбалансированное питание и использование средств, не являющихся официально зарегистрированными лекарствами (народные средства и БАД).
  2. Вторичная — предупреждение осложнений, возникающих из-за йододефицитных состояний (использование средств традиционной медицины).

В группах повышенного риска развития йододефицитных заболеваний (беременные и кормящие женщины, дети, подростки) рекомендуется в дополнение к йодсодержащим продуктам назначать лекарства, содержащие этот элемент. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, профилактику заболеваний щитовидной железы проводят путем коррекции рациона матери, к которому добавляются препараты йода, а для детей первых лет жизни выбирают таблетированные препараты йодида калия.

В пубертатный период, когда происходит активный рост и развитие организма, подросткам рекомендуется принимать препараты йодида калия или витамины с добавками физиологических доз йода. Взрослым, чтобы предупредить заболевания щитовидной железы, можно курсами принимать следующие препараты:

  • Эндокринол — является источником витамина E и флавоноидов;
  • Йод-актив — помогает избавиться от дефицита йода в организме;
  • Йодомарин — быстро восполняет йододефицит;
  • Тиреоидин — является натуральным гормональным препаратом.

О профилактике заболеваний щитовидной железы следует задумываться, пока организм здоров. По мере его старения увеличиваются риски возникновения проблем со щитовидной железой. У женщин во время климакса часто обнаруживается гипотиреоз, у мужчин того же возраста он встречается в 5 раз реже, но это не значит, что сильному полу можно пренебрежительно относиться к своему здоровью.

Народными средствами

Некоторые народные средства хорошо зарекомендовали себя в качестве действенных мер для профилактики болезней щитовидной железы. С их помощью удастся подпитать организм йодом и прочими полезными веществами. Для этого достаточно зайти в аптеку, приобрести кору дуба или траву пустырника и в домашних условиях приготовить простые настои:

  1. Дубовую кору измельчить, 2 ст. л. сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для 20-минутных компрессов на область щитовидной железы.
  2. Траву пустырника залить кипятком (1 ст. л. сырья на 1 стакан воды), настоять 45-60 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день в течение 3 месяцев.

Народная медицина для предупреждения проблем со щитовидным органом предлагает рецепт спиртовой настойки из перегородок грецких орехов, содержащих, помимо йода, витамины A, B, C, микроэлементы K, Mg, Zn, Fe, гликозиды, органические кислоты.

Для приготовления средства требуется наполнить стеклянную банку перегородками, залить до верха водкой, плотно укупорить, настаивать в темном месте 7-8 дней. Принимать 1 раз в день до еды, разводя 1 ч. л. настойки в чашке с небольшим количеством воды. Курс приема — 10 дней, перерыв — 7 дней. Повторить курс не менее 2 раз.

Питание и диета

Правильное питание помогает улучшить состояние не только щитовидной железы, но и всего организма. Помимо йода, важна аскорбиновая кислота, витамины группы B и провитамин A, помогающие йоду лучше усваиваться. Самый простой способ избежать дефицита в организме микроэлементов — полноценное питание с учетом региональных особенностей состава пищи.

Самыми эффективными продуктами для профилактики йододефицита и предотвращения заболеваний щитовидной железы являются морские водоросли и рыба.

  • печень и красное мясо — содержат тирозин, улучшающий синтез гормонов;
  • шиповник и цитрусовые — включают аскорбиновую кислоту;
  • орехи, бананы, фасоль, авокадо — являются источниками аминокислот;
  • зеленый чай — содержит комплекс микроэлементов и выводит из организма радионуклиды.

Несмотря на то что морская рыба и морская капуста являются самыми доступными источниками природного йода, не все могут добавлять их в рацион.

Тогда для профилактики проблем со щитовидной железой следует принимать фармацевтические препараты, содержащие этот элемент.

Лечение и профилактика аменореи

Иногда такое состояние является вариантом нормы. Например, менструация отсутствует во время беременности, в период кормления грудью (лактационная аменорея), после наступления климакса, а также до момента полового созревания. Во всех остальных случаях оно считается патологическим. Подобную информацию содержит даже учебник из школьной библиотеки, но природа заболевания довольно сложная.

Классификация болезни

Можно выделить несколько типов патологии:

  • Ложная аменорея – менструальное кровотечение в этом случае отсутствует, однако, гормональные и периодические изменения в яичниках и матке происходят. Причиной такого состояния является врожденное анатомическое препятствие: зарастает матка, влагалища или девственной плевы. Кровь при этом скапливается во влагалище, полости матки или трубах.
  • Истинная аменорея – цикл нарушается полностью, овуляция у женщины не происходит, поэтому забеременеть ей не удается.
  • Истинная физиологическая – если она связана с возрастными изменениями в организме или естественными состояниями (беременность, лактационная), то пугаться не стоит. А вот патологический вариант должен насторожить, ведь тут речь идет о нарушении физиологической функции.

А также существует первичная и вторичная аменорея. К первому типу относится отсутствие признаков созревания у девочек, достигших 14 лет. Сюда же можно отнести девушек, у которых сформировались вторичные половые признаки, но если отсутствуют менструальные кровотечения (возраст – 16 лет). Вторичная – физиологическое нарушение цикла на протяжении 6 месяцев и более.

К отдельному виду относится лактационная аменорея. В этом случае менструация отсутствует из-за того, что в женском организме не происходят циклические изменения, так как молодая мама кормит малыша грудью. По сути, процесс сосания подавляет овуляцию, яйцеклетка не созревает и наступление повторной беременности становится невозможным.

Контрацептивный метод лактационной аменореи позволяет с 98% эффективностью предотвратить зачатие. Однако действует он всего лишь 6 месяцев после родов, и при условии, что женщина продолжает грудное вскармливание. При этом давать малышу грудь надо минимум 6 раз в сутки, нельзя пропускать ночные кормления, ребенку в это время не стоит давать прикорм или переводить его на смешанное питание.

Лактационная аменорея считается надежным методом контрацепции, при этом не нужно принимать никаких таблеток, которые негативно сказываются на организме. Однако предохраняться таким способом можно всего лишь полгода. А также он не способен защитить женщину от половых инфекций.

Причины развития

Прежде чем начинать лечение аменореи, необходимо определить, что спровоцировало ее появление. Именно от этого зависит тактика терапии и применяемые методы. Первичная аменорея имеет следующие причины развития:

  • генетическая аномалия;
  • психоэмоциональные факторы;
  • синдром Шерешевского-Тернера (половые железы формируются не до конца, так как происходит аномальное развитие половых хромосом);
  • стрессовые ситуации;
  • общая задержка развития (физического);
  • нарушение работы желез внутренней секреции: гипофиза, гипоталамуса;
  • проблемы с функциональностью головного мозга.

Вторичная аменорея встречается у 10% женщин и провоцируется такими причинами:

  • хроническими отравлениями, вследствие которых происходит интоксикация организма;
  • наличием хронических или острых инфекционных заболеваний;
  • абортом;
  • тяжелыми физическими нагрузками (аменорея часто встречается у профессиональных спортсменок);
  • патологиями щитовидной железы;
  • туберкулезом половых органов;
  • анорексией (жестким соблюдением диет, при котором происходит резкое снижение массы тела и полное истощение организма);
  • операцией по удалению матки и яичников;
  • вторичная аменорея также провоцируется гиперпролактинемией (количество гормона в крови резко повышается, поэтому у женщины могут появляться выделения из молочных желез);
  • ранней менопаузой (если она началась у женщины раньше 40 лет);
  • поликистозом яичников (для этого заболевания характерно отсутствие беременности и нарушение липидного обмена).

При появлении аменореи причины ее возникновения надо установить в первую очередь. Без этого невозможно назначить действенную терапию, способную помочь.

Симптоматика патологии

Главным проявлением первичной или вторичной аменореи является отсутствие менструального кровотечения. Появляется такой симптом резко или постепенно. Например, менструация может отсутствовать несколько месяцев, а потом снова появляться. Однако заболевание не исчезает вовсе, выделения в этот период будут кратковременными и очень скудными. Можно выделить и другие симптомы аменореи:

  • гирсутизм – у женщины начинают расти волосы по мужскому типу: над губой, на подбородке, груди, бедрах. Чаще всего такое явление провоцирует поликистоз яичников. Дополнительно у больной появляется угревая сыпь на лице, повышается масса тела;
  • болевые ощущения внизу живота (дисменорея) – Это значит, что в полости матки или во влагалище скапливается кровь. Такой симптом проявляется около 2–3 дней. Характер боли чаще тупой и ноющий;
  • галакторея – выделение разного количества молока из желез. Для начальной стадии развития болезни такой симптом не характерен;
  • акне – изменяется функция сальных желез, вследствие чего на коже начинают формироваться узелки красного цвета. Они являются довольно болезненными. Основная локализация акне – лицо;
  • ожирение, а также нарушение метаболических процессов в организме;
  • бесплодие – к этому чаще приводит вторичная аменорея. Кроме того, что у женщины отсутствует овуляция, оплодотворенная клетка просто не смогла бы закрепиться в полости матки;
  • остеопороз – снижение минеральной плотности костей.

А еще можно выделить некоторые виды аменореи, для которых характерны такие признаки:

Тип болезни Симптоматика
Гипогонадотропная аменорея Подкожно-жировая клетчатка распределяется на животе, лице, талии. Кожа становится сухой, а на локтях и в области складок – пигментированной. Молочные железы у женщины уменьшаются.
Яичниковая Подкожно-жировая клетчатка распределяется по телу равномерно, первичные и вторичные половые признаки недоразвиты. Если аменорея сопровождается поликистозом яичников, то у пациентки появляется угревая сыпь.
Надпочечниковая Ожирение для этого типа патологии практически не свойственно. У женщины начинают расти волосы по мужскому типу, появляются прыщи. Для этого типа аменореи характерно уменьшение груди
Маточная В этом случае телосложение пациентки не меняется, ожирение тоже отсутствует. Не отмечается нарушение метаболических процессов. У женщины есть аномалии матки и половых путей.

По МКБ – 10 имеет патология такие коды: первичная аменорея – 91.0, вторичная – 91.1, неясного генеза – 91.2.

Диагностика патологии

То, какие способы и инструменты будут применены для обследования, а также их объем зависит от того, первичная, вторичная или лактационная аменорея развивается у пациентки. Определяется это лечащим врачом. Для диагностики могут понадобиться такие способы:

  • фиксация жалоб женщины – при этом врач должен выяснить причины, спровоцировавшие патологию: физиологические дефекты, психические или физические перегрузки, есть ли наследственная предрасположенность. Оценивается вес и рост пациентки;
  • гинекологический осмотр;
  • исследование уровня гормонов (пролактина, эстрогена, кариотина, гестагена);
  • УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Это исследование поможет определить состояние эндометрия, подтвердить или опровергнуть поликистоз яичников;
  • составление графика снижения и повышения ректальной температуры;
  • биохимический анализ крови;
  • цитологическое исследование мазка, взятого с поверхности заднего свода влагалища;
  • определение кариотипа при первичной аменорее;
  • гистероскопия матки для проверки состояния эндометрия;
  • рентген, КТ, МРТ, рентгенография мозга, причем визуализировать надо именно область турецкого седла;
  • гистеросальпингоскопия – эта процедура проводится для определения степени проходимости маточных труб;
  • диагностическая лапароскопия.

Что такое аменорея понять несложно, трудности начинаются во время ее лечения. Лечится это заболевание только после того, как будут получены результаты обследований.

Особенности традиционного лечения болезни

Терапия зависит от того, какие причины вызвали болезнь. Однако гормональное лечение применяется практически всегда. Пациентке могут быть назначены такие препараты для борьбы с первичной или вторичной аменореей:

  • эстрогены: Эстроферм, Фолликулин. Они необходимы для восстановления эндокринных нарушений функций яичников. А также они нужны девочкам, у которых присутствует задержка полового созревания, если патология не спровоцирована неврологическими болезнями;
  • гестагены: Утрожестан, Дюфастон. Этими средствами лечится и первичная, и вторичная аменорея;
  • комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген и гестаген: Жанин. Они эффективны при существующем поликистоза яичников;
  • синтетические негормональные препараты: Кломифен. Они применяются для борьбы с бесплодием, вызванным вторичной аменореей. Благодаря этим средствам происходит гиперстимуляция яичников.

Продолжительность гормональной терапии при аменорее (первичной или вторичной) определяется врачом в каждой конкретной ситуации. Гинеколог-эндокринолог должен обязательно строго контролировать процесс лечения.

Часто для улучшения состояния пациентки ей назначаются растительные лекарственные средства: Ременс, Мастодинон. Они могут наладить функциональность гипоталамо-гипофизарной системы, отрегулировать менструальный цикл.

Если вторичная форма заболевания спровоцирована резким снижением веса вследствие соблюдения диеты или сложным эмоциональным состоянием, то в этом случае необходимо принимать меры для восстановления полноценной массы тела. Нужно наладить питание, а также устранить факторы, которые способствуют ухудшению психологического состояния женщины. Нужны препараты для стабилизации и укрепления нервной системы.

Хирургическое вмешательство

Лечение заболевания также проводится хирургическим путем. Это необходимо, если патология появилась вследствие анатомических дефектов у девочки (женщины). Например, при недоразвитии цервикального канала производится его расширение при помощи расширителя Гегара. Для достижения необходимого результата процедуру надо провести несколько раз.

При выявлении сращиваний их надо удалить при помощи гистерорезектоскопии. Если аменорея возникла из-за неправильно работы гипофиза, то эта железа разрушается оперативным путем.

При поликистозе яичников пациентке применяется лапароскопия. Процедура является малоинвазивной, поэтому большого вреда пациентке не принесет. Тем более процесс восстановления после такой операции имеет небольшую продолжительность. Во время вмешательства у больной удаляются измененные фрагменты яичников. После него у 70% пациенток может наступить желательная беременность.

Лечение болезни народными средствами

Многие женщины интересуются: если диагностирован любой вид аменореи, что можно использовать для лечения, кроме таблеток. Гормональную терапию не заменит ничто, так как они устраняют саму причину появления патологии. Однако при этой патологии дополнительным методом лечения может стать употребление травяных отваров или настоев. Полезными при аменорее будут такие рецепты:

  • отвар петрушки: необходимо 3 ст. л. предварительно нарезанной зелени залить двумя стаканами кипятка. Жидкость должна находиться в термосе, где настаивается в течение 10–12 часов. Далее, отвар процеживается и употребляется при аменорее трижды в день по 0,5 стакана. Курс терапии длится не менее 3 недель;
  • отвар шелухи лука: кипятить ее надо на маленьком огне, пока вода не станет темной. После того как жидкость остынет, ее нужно процедить, а потом принимать по 0,5 стакана до еды трижды в день;
  • отвар ромашки – для его приготовления требуется 1 ч. л. сырья и стакан кипятка. Пить средство надо как чай;
  • настойка родиолы розовой – приобрести ее можно в аптеке. Принимать ее следует по 10 капель, разведенных в небольшом количестве воды, не более 3 раз в сутки. Лучше пить средство при аменорее в утреннее время и до обеда. Более поздний прием способен спровоцировать повышение нервной возбудимости, бессонницу;
  • отвар родиолы – понадобится 10 грамм измельченного корня растения и 250 мл кипятка. Для настаивания потребуется не менее часа. Это количество отвара нужно разделить на 3 порции. Каждый раз нужно готовить свежую жидкость. Профилактика аменореи, симптомы которой ярко выражены таким способом вполне действенная. Однако не стоит использовать этот рецепт, если у человека повышенная нервная возбудимость.

При появлении аменореи лечение народными средствами дает хорошие результаты, особенно если патология спровоцирована психологическими или неврологическими нарушениями. Однако оно только устраняет симптомы, но не саму причину заболевания.

Возможные осложнения и профилактика заболевания

Единственным вполне безопасным состоянием считается лактационная аменорея, которая является естественным процессом (если она не осложнена сопутствующими заболеваниями). В других случаях при отсутствии своевременного лечения у пациентки могут возникнуть такие осложнения:

  • сухость влагалища, в результате чего половая жизнь становится болезненной;
  • атрофический кольпит;
  • остеопороз;
  • бесплодие;
  • неприятные приливы с ощущением жара;
  • эндокринные нарушения;
  • высокий риск появления онкологических патологий эндометрия, гиперпластических процессов в области матки.

Некоторые из перечисленных осложнений аменореи в итоге вылечить не получится. Поэтому лучше не оттягивать визит к врачу, он опишет всю сложность аменореи, что с ней делать в дальнейшем.

Что касается профилактики аменореи, то женщине нужно просто регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога (дважды в год). При надобности нужно посетить невролога и эндокринолога. Предотвратить развитие аменореи поможет здоровый образ жизни, регулярное правильное питание и своевременное лечение воспалительных заболеваний репродуктивных органов.

Женское здоровье сохраняет регулярные половые отношения.

Симптоматика аденомиоза матки

Какие симптомы указывают на нехватку гормонов?

Существует ли взаимосвязь между гормонами и месячными?

Можно ли восстановить уровень гормонов в организме?

Методика проведения инъекции инсулина

К чему приводит избыток эстрогенов у женщин?

И детей считается основным приемом предупреждения болезней этого органа. Существуют многочисленные рекомендации, которые направлены на коррекцию образа жизни для предотвращения различных вариантов эндокринных патологий. Важно понимать, что большое внимание необходимо уделять профилактике болезней у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологических процессов. Лечение патологий сводится к минимальным мерам, если проведена хорошая профилактика.

Профилактика эндемического зоба

Эндемический зоб - патология, которая провоцируется недостаточным поступлением йода в организм человека. Йод используется тканью щитовидной железы для продукции йодтиронинов - катаболических гормонов, которые влияют на работу большинства систем органов. Недостаточное количество гормонов провоцирует компенсаторное разрастание щитовидной железы. Эндемический зоб часто можно встретить у пациентов, проживающих в неблагополучных по концентрации йодсодержащих веществ районах, причем и у женщин, и у мужчин. На ранних стадиях лечение включает коррекцию поступления йода в организм.

Для профилактики эндемического зоба используется комплекс мероприятий, основной частью которого является нормализация потребления йода. Каждый человек нуждается в потреблении дополнительного количества йодсодержащих веществ и продуктов в день.

Суточная потребность организма в поступлении йода

Особенно важно корректировать поступление йода в организм у женщин, потому что они больше предрасположены к прогрессированию патологий щитовидной железы. Включение йодсодержащих продуктов в рацион женщин предотвращает развитие заболеваний, и тогда лечение может и не потребоваться.

Существуют разновидности профилактики эндемического зоба, к которым относятся:

  1. Массовая. Добавление йода в пищевые продукты при их производстве. В список этих продуктов можно включить: хлеб, соль, яйцо, чай.
  2. Групповая. Предполагает назначение йода в форме биоактивных добавок и лекарственных средств для подростков, беременных женщин, кормящих матерей.
  3. Индивидуальная. Назначение йода отдельным лицам. Может включать как лекарственные средства, так и коррекцию диеты. Меню можно разнообразить добавлением в него морепродуктов, рыбьего жира, морской капусты. Также рекомендуется снизить употребление животных жиров и повысить потребление растительных. В пище должно присутствовать достаточное количество минеральных компонентов и витаминов. Также можно принимать препараты йода.

Источники поступления йода в организм

Существуют , при употреблении которых можно восполнить дефицит йода в организме мужчин, женщин и детей, чтобы лечение не потребовалось. К ним относятся:

  1. Запеченный картофель. Один запеченный в кожуре клубень содержит 40% суточной потребности в йоде организма взрослого человека.
  2. Клюква. Кроме йодистых веществ, эта ягода содержит большое количество витаминов Си К.
  3. Чернослив. Также чернослив считается отличным источником бора, витаминов К и А.
  4. Треска. В одной порции этой рыбы содержится две трети от суточной нормы потребления йода.
  5. Креветки. Также в них содержится большое количество кальция и белка.
  6. Консервированный тунец. Также включает в состав белок, железо и витамин Д.
  7. Водоросли. Являются лучшим источником йода для организма.
  8. Запеченное мясо индейки. Также содержит витамины группы В, калий и фосфор.
  9. Отварные яйца. Очень полезный продукт, содержащий еще и витамины А, Д, кальций, цинк и антиоксиданты. Сейчас на прилавках можно встретить яйца, обогащенные йодом дополнительно.
  10. Йодированная соль. С ее помощью очень просто восполнить дефицит йода в организме.
  11. Бананы и клубника.
  12. Кукуруза и бобовые.
  13. Белый хлеб.

Салат из ламинарии - отличный источник йода

Комбинация этих продуктов в ежедневном рационе позволит восполнить дефицит йода в организме человека. Важно корректно составить режим питания и питаться согласно ему. При правильном рационе питания лечение эндемического зоба может и не потребоваться.

Профилактика диффузного токсического зоба

Эта патология представляет собой в сочетании с ее гиперфункциональным состоянием. Оно провоцирует патологии метаболизма и появление негативных изменений во всех тканях организма. Лечение этого патологического процесса включает серьезные меры для снижения гиперфункции щитовидной железы.


Закаливание с малых лет - залог здорового организма

Причины болезни могут быть генетическими, воспалительными, аутоиммунными. Часто развитие патологии запускается в стрессовом состоянии. Поэтому основной профилактической мерой заболевания служит предотвращение стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок на психику, своевременное лечение неврозов и депрессий. Важным моментом является правильная организация режима труда и отдыха. Нельзя допускать состояние бессонницы, поскольку зачастую она провоцирует стресс. Особенно внимательно следует относиться к психологическому комфорту у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологии.

В короткие сроки и главное эффективно вылечить щитовидную железу поможет «Монастырский чай» . Это средство содержит в своем составе только натуральные компоненты, которые комплексно воздействуют на очаг болезни, прекрасно снимают воспаление и нормализуют выработку жизненно необходимых гормонов. Вследствие чего все обменные процессы в организме будут работать правильно. Благодаря уникальному составу «Монастырского чая» он полностью безопасен для здоровья и очень приятен на вкус.

Также следует уделять внимание профилактике и осуществлять своевременное лечение острых респираторных заболеваний, которые зачастую провоцируют патологии со стороны щитовидной железы. Важно закаливаться, бывать на свежем воздухе, можно давать организму умеренные и регулярные физические нагрузки.

Кроме того, при наличии в семейном анамнезе патологий щитовидной железы следует регулярно посещать эндокринолога для проведения профилактических осмотров. Раннее выявление патологии и у женщин, и у мужчин позволяет сделать лечение максимально эффективным.

Читайте также: