Польза и вред масла бергамота - тема, живо интересующая поклонников народной медицины и домашних косметических средств. Интересно разобраться, в каких случаях можно использовать необычное средство - и какое действие оно оказывает на организм.

Как получают масло бергамота

Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир. Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы - и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло. Сырья для получения полезного средства уходит много - 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.

Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.

Химический состав и калорийность масла бергамота

Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:

• лимонен, или лимонный экстракт - занимает около 60% от общего объема;
• вещество линалилацетат - около 17%;
• вещество линалоол - приблизительно 9%;
• бергаптен и бергаптол;
• цитраль и нерол;
• пинен и камфен.

Калорийность очень низкая - всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.

Свойства и применение бергамотового масла

Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:

• ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
• укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
• снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
• эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
• снижает высокую температуру;
• оказывает легкий обезболивающий эффект;
• крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.

Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота - афродизиак, который высоко ценится мужчинами.

Рецепты народной медицины с маслом бергамота

При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления - это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.

От воспалений в ротовой полости

Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота - и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту - прямо на щетку, перед чисткой зубов.

От герпеса

Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.

От насморка и простуды

Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.

Использовать масло можно несколькими способами. Например:

• открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
• налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.

Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

От цистита и других инфекций мочеполовой системы

Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее - подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.

Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.

Для облегчения симптомов ПМС

Если предменструальный синдром протекает тяжело, можно воспользоваться эфирными маслами и точечно нанести их на биологически активные точки тела - солнечное сплетение и запястья. Обычно смешивают по несколько капель масел шалфея, бергамота, жожобы.

От грибка и экземы

Антибактериальные свойства масла помогут справиться с грибком, дерматитом, экземой и другими кожными заболеваниями. Нужно просто смазывать пораженные места на коже несколько раз в день. Принесет продукт пользу и при травматических повреждениях - ожогах и царапинах, а также при укусах насекомых.

Перед тем, как смазывать маслом больные места, рекомендуется немного разбавить его водой - чтобы не нанести вред коже с повышенной чувствительностью.

Компрессы от отеков и болей

При мигренях, артритах, болях и спазмах в мышцах и отеках необязательно сразу прибегать к обезболивающим препаратам. Для начала можно попробовать использовать свойства бергамота.

При болях в мышцах и суставах принято делать компрессы - лучше всего в вечернее время. В 400 – 500 мл воды добавляют несколько капель средства, потом смачивают в жидкости кусок марли или тканевую салфетку, прикладывают к больному месту и держат около 20 минут. Все полезные вещества, присутствующие в масле бергамота, напрямую поступают в организм через кожу. При необходимости компрессы можно повторять по несколько раз в сутки.

Если болит голова, можно просто смазать виски или область шеи несколькими капельками масла. Облегчение наступит очень быстро. При мышечных болях можно провести растирание больного места ладонями, смазанными маслом - это тоже принесет пользу.

Масло бергамота для лица

Зная о полезных свойствах продукта, можно не удивляться востребованности эфирного масла бергамота для косметологии. Масло добавляют в крема, маски, тоники, гели. Оно не только ароматизирует косметические препараты, но и повышает их ценность, поскольку оказывает подтягивающий, омолаживающий и питающий эффект для кожи.

Полезные средства для ухода за кожей можно готовить и дома, если под рукой есть цитрусовое средство.

Маска для жирной кожи

Сузить поры и нормализовать выработку подкожного сала поможет такая маска:

• взбитый яичный белок смешивают с 5 каплями масла;
• наносят на лицо равномерным слоем;
• держат до смывания около 10 минут.

Делать маску нужно 3 – 4 раза в неделю, тогда польза от ее применения не заставит себя ждать.

Средство от прыщей

Свойства другой маски помогут снять раздражения на коже лица и избавиться от прыщиков. Необходимо смешать 7 мл виноградного масла с несколькими капельками масел бергамота и тимьяна. Полученным средством смазывают лицо, держат маску не больше 15 минут, чтобы для кожи не было вреда, а потом аккуратно смывают.

Масло бергамота для красоты волос

Заметную пользу продукт приносит волосам - при регулярном применении масла они становятся более послушными, шелковистыми и крепкими. Экстракт бергамота помогает избавиться от перхоти и увлажняет слишком сухую кожу головы.

Несколько капелек масла можно добавлять в свой обычный шампунь, смазывать средством зубчики расчески. Также существуют рецепты масок для волос, которые нетрудно приготовить дома.

Для жирных волос

Чтобы отрегулировать жирность волос и кожи головы, можно сделать такую маску:

• 50 мл йогурта смешивают с 2 яичными желтками и 20 г овсяной муки;
• в смесь добавляют 5 капелек масла бергамота;
• маску равномерно распределяют по волосам, особенно тщательно обрабатывая их у корней, закутывают голову пищевой пленкой и полотенцем сверху.

Смывают маску примерно через 10 минут, будет полезно ополоснуть волосы отваром ромашки. Делать процедуру рекомендуется дважды в неделю для большей пользы.

Против перхоти

Вместо дорогостоящих средств от перхоти, можно использовать цитрусовый эфир. Необходимо смешать по несколько капелек бергамота и сандала, развести в 15 мл масла жожоба - и распределить равномерно по волосам.

Держать средство нужно около получаса. Уже через несколько применений будет заметно, что перхоти стало гораздо меньше и состояние кожи головы улучшилось.

Масло бергамота для ухода за кутикулой и ногтями

От ломкости ногтей и заусенцев поможет цитрусовое средство - причем использовать его очень просто. Нужно всего лишь ежедневно массировать кутикулу, кожу пальцев и сами ногти - будет достаточно буквально пары капелек масла.

Эффект станет заметен примерно через 10 процедур - ногти станут крепче и приобретут здоровый цвет, кутикула смягчится, а заусенцы пропадут.

Масло бергамота в ароматерапии и парфюмерии

Продукт ценится не только за свои полезные свойства, но и за очень приятный запах. Средство активно используют в ароматерапии - цитрусовый аромат прекрасно расслабляет, улучшает настроение, снимает усталость. Кроме того, вдыхание ароматических паров оказывает медицинский эффект - в организм поступают полезные вещества, и улучшается общее самочувствие.

Важно! Ароматерапия подразумевает не только ароматизацию помещения. Также в эту категорию входят ингаляции, принятие ароматических ванн, точечное нанесение масла на кожу.

Эфир можно часто встретить в парфюмерных средствах - цитрусовая нотка всегда освежает аромат, придает ему легкость и вместе с тем терпкость. Если эфир бергамота есть в доме, необязательно даже покупать духи с этим компонентом - перед выходом из дома можно наносить пару капелек средства на запястья и шею. Правда, необходимо учитывать, что эфирное масло быстро выветривается, и аромат не сохранится надолго.

Ванны и обертывания для похудения

Масло бергамота для тела может помочь сбросить лишние килограммы. Причем его даже не придется употреблять внутрь - в целях похудения применяют ванны и обертывания тела.

Полезная ароматическая ванна с цитрусовыми маслами, сливками и медом запустит процессы жиросжигания в организме и ускорит потерю лишнего веса.

• Литр свежих сливок в небольшой кастрюле подогревают на слабом огне, затем добавляют к ним 3 больших ложки цветочного меда.
• Смесь хорошо перемешивают, снимают с плиты и закапывают по 5 капелек масла бергамота, а также имбирного и кипарисового масел.
• Приготовленное ароматическое средство выливают в набранную теплую ванну и принимают ее около получаса.

Совет! Вытираться полотенцем после такой ванны не следует - лучше аккуратно промокнуть кожу и дать ей высохнуть естественным путем в теплой комнате.

Для обертываний полезное эфирное средство чаще всего используют вместе с кофейной гущей. Вместе два этих компонента наиболее эффективно ускоряют обмен веществ в подкожных тканях.

• 8 больших ложек кофейной гущи перемешивают с неочищенным маслом из зародышей пшеницы.
• Добавляют 3 капли масла бергамота и такое же количество кардамонового масла.
• Смесь наносят на предварительно разогретую кожу на бедрах, ягодицах и животе, втирают легкими массирующими движениями.

Сверху проблемную зону оборачивают пищевой пленкой и на 40 – 50 минут ложатся под одеяло или теплый плед, а по истечении этого времени смывают смесь.

Масло бергамота внутрь

Эфир используют не только наружно. Средство можно применять и внутрь, хотя в очень небольших количествах.

Чай с маслом бергамота

При желании бергамотовый эфир можно просто добавлять по паре капелек в чайную ложку меда и запивать чаем. Но большей популярностью пользуется ароматный черный чай с маслом бергамота.

Если дома есть эфирное масло и обычный черный чай, то приготовить напиток очень просто. Необходимо всего лишь высыпать заварку в стеклянную емкость, добавить 6 капель масла и как следует перемешать листья. После этого заварить, как обычно.

Используют ли масло бергамота для загара

Эфир бергамота обладает одним интересным свойством - он усиливает загар. От этого может быть и польза, и вред. Если кожа очень белая и чувствительная, перед выходом на солнце ее лучше не смазывать - не исключены ожоги. А вот здоровую и устойчивую к солнечным лучам кожу обработать средством можно - бергамот поможет сделать загар сильнее и крепче.

Можно ли применять масло бергамота беременным

В период вынашивания ребенка использовать полезный эфир бергамота нужно очень аккуратно. К применению разрешены сеансы ароматерапии и ингаляции - их свойства не нанесут вреда женщине и младенцу. А польза выразится в том, что бергамот поможет справиться с мигренями, простудами и стрессом.

Важно! Употреблять продукт внутрь при беременности не стоит - свойства бергамота могут нанести организму матери и плоду вред.

Вред масла бергамота и противопоказания

При всей пользе продукта он обладает определенными противопоказаниями. Применять бергамотовый эфир не следует:

• при наличии индивидуальной аллергии;
• при острых заболеваниях желудка и кишечника;
• при гипертонии;
• при повышенной чувствительности кожи;
• при возрасте младше 12 лет.

Как правильно хранить масло бергамота

Продукт может сохранять свои полезные свойства до 5 лет, но хранить его нужно по всем правилам, а именно - при температуре не выше 22 градусов, в бутылочке из темного стекла под плотно закрытой крышкой.

В пластиковом флаконе держать эфир бергамота нельзя - он быстро испортится и начнет выделять токсины.

Заключение

Польза и вред масла бергамота определяются тем, как его использовать. При грамотном обращении средство принесет организму несомненную пользу и благотворно повлияет на здоровье и внешний вид.

Бергамот произрос в результате скрещивания померанца и апельсина. Принадлежит к семейству рутовых и роду цитрусовых. Среда обитания – умеренный климат Ионического побережья итальянской провинции Калабрия. Прихотливое растение выращивают также в Аргентине, Бразилии и американском штате Джорджия, где состав почвы и температурный режим наиболее благоприятны. Несъедобные плоды вечнозеленого дерева используют преимущественно для изготовления масла, которое обладает рядом ценных свойств.

Антисептик

Выжимку плодов бергамота широко используют в традиционной и нетрадиционной медицине. Масло обладает бактерицидными свойствами, что приоритетно для изготовления косметической продукции по уходу за кожей: тоники и лосьоны для снятия раздражения и устранения покраснений на коже, а также средства для лечения прыщей. Антисептические свойства оказывают благоприятное влияние на мочевыделительную и дыхательную системы.

Масло бергамота в медицине

В медицине масло бергамота используют для лечения кожных заболеваний и в терапевтических целях. В частности для лечения:

Также масло бергамота стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к вредоносным вирусным заболеваниям. Успешно применяется в неврологии для лечения депрессии: снимает нервное напряжение, чувство тревоги и страх, раздражение, избавляет от чувства безысходности и напряженности. Способствует уравновешенному настроению, просветлению разума и здравого смысла.

Масло бергамота в косметологии

Масло бергамота зарекомендовало себя в косметологии как тонизирующее, сужающее поры средство. Исследования ученных доказали, что это средство сокращает секрецию сальных желез, очищает кожу и возвращает былую свежесть. При регулярном применении в качестве добавки к основным средствам по уходу – способствует выравниванию цвета кожи лица, избавлению от прыщей и угревой сыпи. Эффективно и быстро справляется с герпесом.

Бергамотное масло активно используют для ухода за волосами. Можно добавлять к основным составам или готовить специальную восстанавливающую маску. В результате волосы приобретают здоровый блеск, укрепляются в зоне корней, теряют ломкость и восприимчивость к внешним раздражителям. На ощупь становятся мягкими и эластичными. Приобретают приятный аромат.

Как использовать масло бергамота

Масло бергамота не разделяют на категории «для наружного применения» и для «внутреннего применения», его добавляют в определенных пропорциях к основному составу:

1. В любимый крем или тоник для лица достаточно добавить 3-5 капель на 30 мл средства.
2. Лечебная косметическая продукция – 5-10 капель на 30-35 мл основы;
3. Для массажа достаточно добавить 4-5 капель на предполагаемое количество средства на сеанс (в среднем это 1/3 часть ладошки);
4. Ванна длительностью не более 15 минут – 3 капли на половину заполненной водой емкости.
5. Ароматерапия – 5 капель на воду в аромалампе.
6. Для холодных и горячих ингаляций – 1-2 капли.
7. Для лечения – согласно рекомендациям врача.

Масло бергамота можно использовать для профилактики заболевания и ароматерапии. Если речь идет о лечении каких либо заболеваний – необходимо обратиться к доктору за предоставлением информации о дозировке и отсутствии противопоказаний индивидуальных особенностей организма.

Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло. Читайте далее в статье о всех свойствах, как использовать масло и кому оно не подходит и может принести вред.

Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Состав эфирного масла бергамота

Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

Лимонена – 59 процентов

Линалилацетата – 16,8 процентов

Линалоола – 9,5 процента

Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.

Лечебные свойства эфирного масла бергамот

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. К основным лечебным свойствам масла можно отнести:

Антибактериальные;

Противовоспалительные;

Спазмолитические;

Седативные;

Обезболивающие.

Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

Масло можно использовать для:

Улучшения настроения и снятия стресса;

Устранения депрессии;

Уменьшения болей в суставах и мышцах;

Улучшения работы пищеварительной системы;

Очищения и лечения кожи;

Во время простуд и вирусных заболеваний.

Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.

В Китайской медицине традиционно использовали это масло для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши дни масло можно применять для гораздо более широкого спектра проблем.

Оно может подавлять рост вредных бактерий, грибков и других инфекций. Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.

Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанесите немного разбавленного масла на пораженное место.

От депрессии

Эфирное масло бергамота является одним из лучших масел, которое поможет преодолеть депрессию и симптомы, которые с ней связаны. Симптомы депрессии могут иметь далеко идущие последствия для здоровья. Чувство безнадежности и подавленности могут вызвать усталость, апатию, потерю аппетита, снижение сексуального влечения. Депрессию обычно лечат с помощью фармацевтических препаратов, которые имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая изменение личности, увеличение веса.

Воспользуйтесь бергамотовым маслом. Можно вдыхать аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение.

Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также может облегчить состояние.

Против стресса

Эфирное масло бергамота обладает мощными расслабляющими свойствами. От стресса и тревоги сегодня страдают миллионы людей во всем мире. Такое состояние в конце концов может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.

Любой из нас, кто оказывается в подобной ситуации, несомненно пытается справиться с таким состоянием. Хотя и есть лекарства, которые могут помочь преодолеть стресс, но они часто вызывают привыкание и имеют много побочных эффектов. Естественно, что многие хотят найти более безопасное альтернативное решение.

Как показали исследования, масло бергамота может прийти на помощь, уменьшить чувство тревоги и беспокойства, стимулируя гормоны, ответственные за настроение, такие как серотонин и допамин.

Масло бергамота, смешанное с маслом лаванды очень эффективно в решении таких проблем, как депрессия и тревога.

Вдыхание аромата масла, добавленное в диффузор аромалампы в течение дня может значительно улучшить ваше настроение и снять чувство напряженности.

Против боли

Многие исследования показали, что применение масла может быть гораздо безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Оно может быть использовано для облегчения боли, которая вызвана головной болью, спазмом, болями в мышцах. Также масло помогает уменьшить боль, связанную с артритом или ревматизмом.

Для облегчения болей в мышцах и суставах разведите 5 капель эфирного масла маслом носителем и сделайте массаж в области боли.

Для облегчения головной боли вотрите несколько капель масла в области шеи или висок. Можно просто вдыхать аромат масла.

Для улучшения пищеварения

Масло бергамота издавна используется для улучшения пищеварения. Оно помогает стимулировать выделение пищеварительных соков, что помогает организму расщеплять пищу и облегчает ее прохождение через пищеварительный тракт.

Оно также помогает стимулировать мышечные сокращения стенок кишечника, что улучшает продвижение отходов через него. Есть свидетельства даже о том, что масло может помочь при пищевом отравлении, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами.

При любой проблеме с пищеварением вы можете втереть 4-5 капель масла в области живота один раз в день.

Есть данные, что масло можно использовать против глистов. На самом деле глисты это не такая уж небольшая проблема. Если от нее не избавиться своевременно, это может привести к развитию анемии. При наличии глистов организм не получает достаточное количество питательных веществ, что в свою очередь может привести к недостаточной выработке красных кровяных клеток. А именно они ответственны за питание клеток кислородом всего организма.

Применение масла, особенно у маленьких детей, может быть основным преимуществом против лекарственных препаратов. Нанесите несколько капель бергамота на руки и вотрите масло в области живота.

Против столбняка

Столбняк является опасным заболеванием. Бактериальные споры могут находиться в земле или домашней пыли. Если споры столбняка попадают на рану, они могут проникнуть глубже и затем попасть в кровь.

Эфирное масло обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами и способно убивать бактерии, которые могут привести к инфекции. Используя ватный шарик или тампон, маслом можно обрабатывать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.

Против лихорадки

Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло может быть эффективно против внутренних и внешних бактерий и способно снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.

При лихорадке вдыхайте аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.

Для гигиены полости рта

Эфирное масло бергамота одно из немногих эфирных масел, которое может быть использовано для уменьшения зубной боли и снятия воспаления десен.

Вы можете добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.

При простудных заболеваниях

Масло бергамота отличное средство при простуде и связанных с ней сопутствующих проблемах. Оно улучшает отхождение мокроты и уменьшает накопление слизи в дыхательных путях, помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов, в организме.

Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхайте пары масла из диффузора аромалампы в течение всего дня и, если есть возможность, то и ночи.

Можно вдохнуть аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони всякий раз, когда трудно дышать.

С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.

Эфирное масло бергамота для кожи и волос

Масло бергамота может быть полезным для роста волос. Достаточно добавить несколько капель масла в ваш шампунь или ополаскиватель для волос.

Масло особенно полезно будет для жирных волос, так оно способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.

Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.

Полезно это масло и для тех, кто страдает угрями, экземой или другими проблемами с кожей. Эфирное масло может помочь решить многие из них.

Это масло обладает хорошими антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами. Оно эффективно борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.

Масло можно использовать при наличии черных точек на лице, так как оно способно контролировать выделение кожного жира.

К тому же масло может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Это масло можно применять для заживления ран, так как оно улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.

Применяется масло также и для лечения экземы и псориаза. Эффективно масло против грибков, включая штаммы грибка ногтей.

Для лечения кожи капните несколько капель масла на ватный тампон и приложите его непосредственно на пораженный участок.

Только помните, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.

Применение эфирного масла бергамота в быту

Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро им все же не совсем лучшее решение. Все же это масло стоит не так дешево. А вот для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта вполне возможно.

В качестве дезодоранта

Масло обладает приятным цитрусовым ароматом. К тому же оно способно убивать бактерии, которые размножаются, когда мы потеем. Собственно, они и вызывают неприятный запах.

Для избавления от неприятного запаха можно добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.

Для отпугивания насекомых

Бергамотовое масло является отличным натуральным репеллентом. Его можно применять для отпугивания не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.

Сделайте собственный репеллент. Просто добавьте в бутылку с водой несколько капель масла и обработайте дверные проемы или рамы окон.

Масло бергамота также отлично подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.

Как использовать масло бергамота

В зависимости от состояния, какую проблему вы хотите решить, есть несколько способов использования масла. Вот наиболее распространенные способы.

Вдыхание непосредственно из бутылочки или диффузора аромалампы.

Ароматические ванны. Просто добавьте несколько капель в ванну с теплой водой. Такая ванна хорошо расслабляет и успокаивает. Полезна и при заболеваниях кожи.

Местное применение. Таким способом масло лучше использовать для решения проблем с кожей, таких, как прыщи или рубцы.

Массаж. Массаж с маслом применяется при различных болевых ощущениях. Перед массажем масло бергамота нужно разбавить с маслом носителем.

Мужская вода с маслом бергамота

Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство мужчин после бритья наносят туалетную воду на все лицо, что называется, налив ее в ладони. Но давно не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. А, следовательно, и пользы от них нет.

Туалетную воду легко сделать самим. Это займет всего пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.

Эфирное масло кедра – 5 капель

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Сандаловое масло – 2 капли

Спирт (70%) или водка – 300 мл

Стеклянная бутылочка с пульверизатором

Смешайте все ингредиенты в бутылочке и пользуйтесь на здоровье.

Обязательно используйте стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат высокую концентрацию кислотных компонентов.

Масло можно добавить в шампунь и ополаскиватель для волос, зубную пасту, средства для очищения кожи, гель для душа. Достаточно будет от 2 до 5 капель в зависимости от объема тюбика или бутылочки.

Масло бергамота в чае

Многих интересует вопрос можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай. Это масло является секретным ингредиентом в известном чае Earl Gray. Именно оно придает чаю особый аромат. В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Но всегда ли это разумно?

Во-первых, всю пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.

Во-вторых, это масло, как и многие другие масла, обладает противобактериальными и противогрибковыми свойствами и это может оказывать влияние на кишечную микрофлору. И не только патогенную.

Многие исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии. Они подавляют рост таких бактерий.

Поэтому, если вы решили ароматизировать маслом чай или другие напитки и принимать его во внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.

Безусловно, как было сказано выше, масло бергамота, также, как и масло апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше их смешивать с чем-то. В случае бергамота мед будет хорошим вариантом. Просто капните каплю масла на ложку меда и добавьте в чай.

Точных научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому лучше в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Особенно когда это касается детей.

С чем сочетается масло бергамота

Эфирное масло бергамота очень хорошо сочетается с цитрусовыми маслами, с маслом сандала, шалфея, лаванды, иланг-иланга, ладана.

Противопоказания к применению масла бергамота

Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам. Но все же есть несколько противопоказаний.

Как и другие цитрусовые эфирные масла, бергамотовое масло увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний. Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Все это касается открытых участков кожи.

Перед нанесением масла на кожу нужно сделать тест на чувствительность. Все же может быть индивидуальная непереносимость на масло. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.

Всегда разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.

При беременности или кормлении грудью лучше избегать использования масла и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Из всей информации в этой статье можно сделать вывод, что это масло можно отнести к одним из лучших эфирных масел. Все же оно очень универсально и обладает не только приятным ароматом, но и приносит достаточно пользы.

Родиной бергамотового масла является Италия. Ведь именно там природой созданы необходимые условия для нормального роста и развития этих «капризных» растений. Но свою чрезмерную «капризность» эти небольших размеров деревца компенсируют огромной пользой, которую приносят их плоды.

Пожалуй, ни один фрукт в мире не обладает таким специфическим интенсивно-цитрусовым ароматом со сладкими нотками, каким обладает бергамот. Эфирное масло свойства имеет не только лечебные, но и косметические.

Свежеприготовленный эфир отличается вязкой консистенцией и светлым зелено-желтым цветом. По истечении некоторого времени цвет может измениться – стать зелено-коричневым, а запах приобрести горьковато-пряные нотки.

Сырьем для получения масла является цедра недозрелых цитрусовых плодов. Чтобы получить 1 л масла требуется не менее 200 кг первичного сырья, которое обрабатывается путем прессовки.

Этот ароматный эфир по своим свойствам входит в группу солнечных эфирных масел. Благодаря этому оно способствует саморазвитию, созиданию, развитию творческих способностей и несет в себе позитивную энергию.

Полезные свойства масла:

1. Успокаивает нервную систему при стрессовых ситуациях, помогает избавиться от депрессивных мыслей, поднять настроение, справиться с тоской и унынием.
2. Укрепляет волосяные луковицы, способствуя их снабжению питательными веществам – витаминами и минералами. Борется с перхотью и себореей (сухого и жирного типов).
3. Нормализует секрецию потовых желез. Регулирует процессы выделения сальными железами кожной смазки. Активно борется с различными дерматологическими заболеваниями.
4. Тонизирует и освежает кожу, повышает ее эластичность, улучшает цвет лица. Масло способствует ускорению регенерации клеток кожи.
5. Применение масла бергамота снимает спазмы при головных, мышечных, суставных болях.
6. Приостанавливает воспалительные процессы и купирует болевой синдром при заболеваниях мочеполовой системы (уретрит, пиелонефрит, цистит).
7. Подавляет патогенную микрофлору бактериального, вирусного и грибкового происхождения. Оказывает противовоспалительное действие, например, при таких заболеваниях, как , герпес, оспа, экзема с наличием трофических язв.
8. Способствует укреплению иммунной системы.
9. Благотворно влияет на работу органов ЖКТ. В частности повышает выделительную функцию кишечника, способствует более мягкому пищеварению, устраняет чувство тяжести в желудке. В связи с тем, что масло ускоряет обменные процессы в организме, оно способствует снижению массы тела.
10. Масло бергамота помогает при лечении простудных заболеваний, сопровождающихся поражением органов дыхания (тонзиллит, бронхит, синусит, ринит и т.д.).
11. Обладает свойством понижать температуру тела.
12. Нормализует показатели артериального давления. Помогает в .
13. Является источником неиссякаемой сексуальной энергии. Способствует улучшению воображения и фантазии.

В медицине

В области медицины данное масло используется для профилактики и лечения многих патологий.

• Хроническая усталость, повышенная нервозность.
• Депрессии, стрессы.
• Головные боли и мигрени.
• Спазмы в мышечных тканях.
• Боли в суставах.
• Воспалительные процессы.
• Простудные заболевания различной этиологии.
• Дерматологические системные болезни.
• Патологии мочеполовой системы.
• Расстройства ЦНС.
• Сбои в работе органов сердечно-сосудистой системы, в том числе повышенное кровяное давление.
• Ослабленный иммунитет.
• Функциональные нарушения в работе органов ЖКТ.
• Гипергидроз.

Уход за кожей лица и волосами

В косметологии широко применяется масло бергамота для волос и лица с целью излечения от многих заболеваний и улучшения состояния в целом. Бергамотовый эфир входит в состав различных косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей лица:

• кремы (питательные, увлажняющие, тонизирующие, матирующие);
• скрабы;
• лосьоны;
• тоники;
• протирки (лечебные болтушки);
• сливки для умывания.

Что касается ухода за волосами, это масло бергамота применяется в качестве компонента при изготовлении масок, шампуней, бальзамов, ополаскивателей и антистатических спреев.

Данные средства по уходу за волосами и кожей лица можно изготовить в домашних условиях самостоятельно. Использовать их рекомендуется в течение 3-5 суток с момента приготовления.

После указанного срока целебные свойства эфирного масла бергамота ослабевают, и оно становится не способным к оказанию надлежащего эффекта.

Регулярно используя такие средства, можно избавиться:

• от прыщей, в том числе образование которых вызвано гормональным дисбалансом;
• от герпетических высыпаний;
• от мелких порезов, царапин, ссадин, синяков, кровоподтеков;
• от венозных звездочек;
• от перхоти и себореи;
• от посеченных кончиков волос;
• от выпадения и тусклого цвета волос.

Масло бергамота для загара

Многие используют эфирные масла для получения ровного бронзового загара. Однако не все они подходят для этой роли. Масло бергамота для загара специалисты использовать не рекомендуют.

Оно является фототоксичным и под воздействием ультрафиолетовых лучей способно выделять продукты распада токсических агентов, которые вызывают образование на коже пигментных пятен, развитие дерматологических заболеваний и опухолевых новообразований.

Вследствие применения бергамотового масла при загаре на коже могут появиться и ожоги. Механизм их образования обусловлен тем, что в верхнем слое кожного покрова происходит скопление большого количества свободных радикалов.

Данные частицы (атомы или молекулы) провоцируют развитие очагов воспаления в клетках кожи, от чего последним угрожает гибель.

Уход за кожей тела с маслом бергамота

Отличные результаты масло бергамота показывает и при использовании его в качестве ингредиента, входящего в состав смесей для .

Уже после одного курса приема таких процедур кожа тела становится мягкой и бархатистой. С ее поверхности устраняются высыпания, проявления целлюлита, последствия раздражения.

Кожа приобретает эластичность и упругость. Кажется, будто она начинает светиться изнутри.

Уход за ногтями и кутикулой

Не зря мастера маникюра/педикюра часто используют масло бергамота для ногтей. Этим уникальным средством можно пользоваться и в домашних условиях.

Нужно лишь ежедневно производить процедуры массажа ногтей и кожи, окружающей их, используя 1-2 капели масла. Втирать его в ногти и кутикулу следует на протяжении минуты.

Как показывает практика, уже после 10 сеансов таких процедур ногти укрепятся, перестанут слоиться и ломаться. А вокруг ногтевых пластин не будут образовываться заусенцы.

Это уникальное эфирное масло способно придать блюдам пикантный вкус и наделить их тонким фруктовым ароматом. Наиболее часто добавляется масло бергамота в чай (зеленый, черный, фруктовый, травяной). Также данное масло прекрасно сочетается:

• со сладкой выпечкой;
• с бифштексами;
• с десертами (джем, варенье, пастила);
• с овощными супами;
• с салатами, приготовленными из овощей и фруктов.

Помните, чем большим количеством капель масла вы сбрызните чайные листья, тем отчетливее будет слышен аромат бергамота, но не переусердствуйте.

Это масло применяется в белой магии при проведении различных ритуалов. Оно не защитит от злых духов, порчи или сглаза, но зато очень эффективно поможет в делах сердечных. Так, магические свойства масла бергамота зачастую используют с целью:

избавления человека от тоски по любимому (ой); установления более тесного контакта с возлюбленным (ой); восстановления душевного равновесия; снятия венца безбрачия; устранения последствий черного приворота.

Как видим, эфир можно использовать не только в ароматерапии, но и в других целях. Эфирное масло бергамота, свойства и применение которого имеют широкий спектр, способно создать праздничное настроение.

Вдыхая его насыщенный сладковато-пряный аромат, будто окунаешься в атмосферу старинных итальянских городков с узкими улочками, наполненными оптимизмом, неуемным темпераментом и яркими красками!

Эфирное масло бергамота - жидкость, которая обладает специфическим горьковатым вкусом, своеобразным свежим цитрусово-фруктовым ароматом и множеством полезных свойств. Получают его из кожуры листьев, цветков и несъедобных плодов. Растение культивируют в итальянской провинции Калабрии, странах Западной Африки, а также Испании. Эфирное масло бергамота содержит линалилацетат, нерол, цитраль, линалоол, лимонен, терпинеол, бергаптол, камфен.

Масло бергамота: свойства

Обладает ярко выраженным антидепрессивным, спазмолитическим, антисептическим, жаропонижающим действием. Антисептическое действие бергамота значительно усиливается в комбинирование его с маслом шалфея и эвкалипта. Также бергамотовое масло обладает обезболивающим, противоглистным, желчегонным и антимикозным действием. Оно значительно снижает уровень опасного холестерина в крови, быстро нормализует пищеварение, разжижает кровь, устраняет желудочные колики и боли и улучшает аппетит. Эфирное масло бергамота заметно устраняет тяжесть после приема пищи, ускоряет заживление язв и ран, помогает при разных заболеваниях кожи, укрепляет мышцы венозных стенок, устраняет ВСД, нормализует артериальное давление. Помимо этого, масло устраняет различные воспалительные процессы пазух носа и носоглотки, нормализует секрецию как потовых, так и сальных желез, снижает повышенную температуру, стимулирует сексуальную активность. Масло применяют в медицине, кондитерском производстве, микроскопической технике, косметологии и парфюмерии.

Применение. Масло бергамота применяют, если в наличии:

Стрессы, состояние тревоги и страха, депрессия, бессонница;

Колики, расстройства пищеварения, пониженный аппетит, ожирение;

Ангина, катар дыхательных верхних путей, грипп, фарингит, бронхит, ангина;

Импотенция, фригидность;

Варикоз;

Экзема, юношеские угри, псориаз, укусы насекомых, герпес, чесотка, расширенные поры, перхоть.

Дозировка и способы применения

Применение вовнутрь возможно только после консультации с врачом! Эфирное масло бергамота применяют от двух до пяти капель в одной столовой ложке меда три-четыре раза в сутки.

Средство для полоскания рта и горла: при различных инфекциях глотки, десен и рта смешивают в 100 мл теплой (не кипяток) кипяченой воды по две капли эфирного масла целебного чайного дерева и масла бергамота.

Аромалампа: с целью очистить сильно задымленные помещения берут четыре капли мирта, пять капель бергамота и четыре капли лиметты; при нервных расстройствах и истощении смешивают (5 капель), пять капель масла бергамота и три капли нероли масла.

Десять капель бергамотового масла и по пять капель мирта, эвкалипта, мяты перечной.

Обогащение домашних косметических средств: пять-шесть капель на пять мл основы.

Пять капель масла смешать с чайной ложкой качественного меда. Затем растворить в 200 миллилитрах воды, дать замерзнуть и протирать шею, лицо, зону декольте.

Эфирное масло бергамота можно капнуть на поверхность сухой заварки, накрыть крышкой, дать некоторое время настояться и залить кипятком. Кроме того, бергамот широко применяется для ароматизации супов, овощных и фруктовых салатов, варенья и десертных вин.

Это также великолепное средство для загара. Надо просто добавить несколько капелек бергамота к ста мл масла для загара. Применять нужно только после получения кожей первичного загара. Также масло довольно успешно применяется с целью смягчения процесса отказа от сигарет.

Важно знать, что масло лучше не наносить на незащищенные одеждой участки кожи в период сильной активности солнца, не применять при беременности и с осторожностью пользоваться людям с раздражительной и чувствительной кожей.